Применение травы спорыш: мнение народной и научной медицины (горец птичий). Горец птичий (Polygonum aviculare) Спорыш птичий горец полезные лечебные свойства

27.06.2019
40

Дорогие читатели, знаете ли вы такую траву, как спорыш? Если нет, то я очень советую обратить на нее внимание. Это трава нужна всем. А почему всем? Для начала кратко скажу, что она выводит соли металлов, лечит артриты, артрозы, хороша для почек, в гинекологии, лечит туберкулез, помогает даже дробить мелкие камушки, укрепляет сосуды и решает другие проблемы со здоровьем. Сегодня я хочу рассказать вам про полезные и лечебные свойства спорыша, где и как эта трава применяется и всем ли можно ее принимать.

Трава-мурава, травушка-муравушка… Вот так ласково и поэтично в русских сказках и былинах говорится об одном, вполне обычном растении, которое наверняка с детства знакомо каждому из нас. Спорыш или горец птичий растет у нас буквально под ногами, растение самое обыденное и неприметное, но очень полезное.

Травку эту можно встретить возле дорог и тропинок, во дворах у жилых домов, у берегов небольших водоемов, растет она повсеместно и до самых морозов ее семенами кормятся мелкие птицы. Вы наверняка видели стайки воробьев у дорог, которые копошатся осенью в невысокой травке, весело чирикая, вот это травка и есть спорыш. Как только ее в народе не называют: спорыш, травка-муравка, птичья гречиха, гусятница, топтун-трава, воробьиные язычки, но все это одно и то же растение под названием горец птичий.

Сама я впервые с ней познакомилась очень давно. Еще когда жила на Дальнем Востоке. Подруга у меня заваривала ее в термос, лечила гинекологические болезни. Ей очень тогда помогла эта травка. Сейчас я сама заканчиваю курс лечения этой травой. Принимаю ее для профилактики – очищения организма, чтобы соли не скапливались, и она очень хорошо снимает воспалительные процессы в организме, если где-то что-то есть, хороша для сосудов. Курс лечения составляет обычно 3 недели. Давайте посмотрим, как выглядит эта трава.

Трава спорыш. Фото

Спорыш (трава горца птичьего). Полезные и лечебные свойства

Полезные и лечебные свойства спорыша известны очень давно, его применяли еще в далекой древности в качестве кровоостанавливающего и ранозаживляющего средства. Мудрые наши предки отжимали сок из травы, пропитывали им ткань и накладывали на раны, гнойники, язвы, ушибы, тем самым избегая осложнений и ускоряя выздоровление.

В настоящее время свойства этого растения изучены более глубоко, что позволяет расширить спектр его действия. В этой невзрачной на вид травке обнаружены витамины С, К, Е, минеральные соли, каротин, дубильные вещества, эфирные масла, флавоноиды, смолы, сапонины, кумарины, различные кислоты и многое другое.

Трава спорыш широко используется в официальной и народной медицине, а также в гомеопатии, препараты на ее основе обладают следующими свойствами:

  • мочегонным
  • вяжущим
  • противовоспалительным
  • жаропонижающим
  • дезинфицирующим
  • кровоостанавливающим
  • тонизирующим
  • кровоочистительным
  • гипотензивным
  • укрепляющим сосуды

Лечебная трава спорыш (горец птичий). Применение

Спектр применения спорыша (горца птичьего) довольно внушительный, причем трава считается малотоксичной и имеет минимум противопоказаний, что позволяет принимать ее длительно при различных заболеваниях

  1. При заболеваниях почек и мочевого пузыря длительное применение отваров и настоев позволяет растворить и вывести песок и камни из почек, уменьшить отеки, снять воспалительный процесс при циститах. При склонности к камнеобразованию спорыш принимают в целях профилактики.
  2. При воспалительных заболеваниях печени и желчного пузыря также применяется отвар спорыша, но в этом случае необходимо проконсультироваться у врача, сделать УЗИ брюшной полости, чтобы убедиться в отсутствии крупных камней в желчном пузыре. С мелкими камешками спорыш справляется, а при наличии крупных камней любые желчегонные средства противопоказаны.
  3. При заболеваниях сосудов , при геморрое спорыш помогает укрепить стенки сосудов, улучшить кровообращение, привести в норму артериальное давление.
  4. При внутренних и маточных кровотечениях , при геморрое спорыш улучшает свертываемость крови, тем самым ускоряет процесс выздоровления. Но надо понимать, что как и все травы, спорыш применяется в комплексном лечении, особенно в случаях тяжелых, к которым относятся кровотечения внутренние. Без консультации врача в этом случае не обойтись.
  5. Противовоспалительные и жаропонижающие свойства спорыша (горца птичьего) позволяют использовать его при простудных заболеваниях с повышенной температурой, а так же при болях в горле и воспалении десен.
  6. Благодаря дубильным веществами и противомикробным свойствам спорыш применяется для лечения различных ран , порезов, длительно не заживающих язв.
  7. Применяется спорыш и при лечении подагры, он помогает вывести из суставов соли мочевой кислоты, тем самым уменьшая боль и воспаление.
  8. Туберкулез, артрит, артроз, заболевания желудка и кишечника также входят в список заболеваний, при которых спорыш оказывает лечебное воздействие на организм.

Как принимать спорыш

Принимают спорыш (горец птичий) в виде настоев, отваров или в составе сложных лекарственных сборов. Готовить отвары и настои лучше всего на один день, так как уже через сутки их свойства снижаются.

Настой спорыша (горца птичьего)

Приготовить настой очень просто, на стакан кипятка нужно взять столовую ложку сухой измельченной травы, настаивать 30 – 40 минут и принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Отвар спорыша (горца птичьего)

Отвар получается более концентрированным, для его приготовления на стакан кипятка нужно взять две ложки травы, все это поставить на водяную баню на 15 – 20 минут, затем остудить, процедить и долить кипяченой водой до полного стакана. Принимают отвар по 1 – 2 столовых ложки перед едой.

Можно приготовить отвар и без паровой бани, просто прокипятить траву в течение 3 – 5 минут на самом маленьком огне, затем снять с огня и через 20 минут процедить.

Сок спорыша

Сок спорыша отжимают из свежей травы, которые заготавливают во время ее цветения. Сок рекомендуется принимать по 1 –2 столовых ложки два – три раза в день до еды при гипертонии, при судорогах, при туберкулезе, болезнях кишечника и болезнях почек.

Для лечения ран и других повреждений кожи так же можно воспользоваться соком, которым промывают раны и накладывают смоченные в соке повязки. Можно поступить еще проще, промыть травку, просушить и растереть в кашицу, которую и накладывают под повязку на поврежденные участки кожи.

Предлагаю посмотреть видеоматериал о полезных и лечебных свойствах травы спорыша.

Трава спорыш. Лечение. Рецепты

Народная медицина применяет множество рецептов со спорышом для лечения различных заболеваний, его принимают как отдельно, так и в сочетании с другими растениями, которые усиливают лечебное действие спорыша. Я приведу для вас некоторые из них, возможно, кому – то они пригодятся.

  • При камнях в почках смешать в равных частях траву спорыша, траву толокнянки и створки фасоли, 15 граммов сбора (это примерно полная столовая ложка) заливают 1,5 стаканами кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и в течение дня выпивают полученный настой набольшими порциями
  • При цистите приготовить настой из столовой ложки спорыша и стакана воды и принимать по половине стакана трижды в день в течение недели
  • При воспалении желчного пузыря приготовить отвар из столовой ложки травы спорыша, держать на водяной бане 30 минут, через 20 минут процедить и принимать по одной столовой ложке 3 – 4 раза в день
  • При геморрое летом во время цветения сорвать свежую траву и сразу же отжать из нее сок. Принимать по столовой ложке два раза в день
  • При болезнях суставов отварить в течение 5 минут в литре воды стакан свежей измельченной травы горца птичьего (спорыша), настоять не менее часа. На больные суставы прикладывать примочки из этого отвара, добавлять его в ножные ванны
  • При маточных кровотечениях три чайных ложки сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают 40 минут и принимают 3 – 4 раза в день не зависимо от еды
  • При анемии приготовить настой из травы спорыша, заварив столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка. После остывания настой процедить и смешать со свекольным соком в равных пропорциях. Принимать по одной ложке 3 раза в день до еды в течение месяца
  • При туберкулезе легких смешать по столовой ложке измельченной сухой травы горца птичьего и измельченного корня солодки, две столовые ложки этой смеси залить 1/2 литра кипятка, проварить на малом огне в течение 3-5 минут, через 30 минут процедить и принимать 4 –5 раз в день по 1/4 стакана
  • При бронхите, пневмонии приготовить смесь из травы горца птичьего, листьев мать-и-мачехи, цветков бузины черной, взяв по чайной ложке каждой. Заварить стаканом кипятка, настоять до остывания и принимать по столовой ложке 3 – 4 раза в день
  • При заболеваниях желудка с повышенной кислотностью желудочного сока приготовить смесь из травы горца птичьего, мяты перечной, подорожника большого, зверобоя и корня аира. Все смешать в равных частях. Готовить настой из столовой ложки смеси и стакана кипятка.

Спорыш. Сбор травы, заготовка

Спорыш растет повсеместно, но в городе его, конечно, собирать нельзя, нужно поискать его вдали от городских дорог и железнодорожных путей.

Необходимо и отличать его от других видов горца, которые лекарственными свойствами не обладают. Это сделать не сложно, внимательно посмотрите на фотографии, у спорыша стебель начинает ветвиться от самой земли, стебли разделены на коленца, листья имеют эллиптическую форму, а мелкие невзрачные цветки располагаются в пазухах листьев и имеют грязновато белый с розовым оттенком цвет.

Для лечебных целей спорыш заготавливают в начале цветения, это обычно бывает в конце июня – в начале июля, срезают надземную часть у основания, оставляя самые нижние листья, затем сушат любым доступным способом, не подвергая воздействию прямых солнечных лучей.

Хранить высушенную траву более двух лет не рекомендуется, она со временем утрачивает свои целебные свойства. Для хранения подойдут стеклянные банки, пакеты из плотной бумаги или льняные и хлопчатобумажные мешочки.

Где купить траву спорыш? Цена

Если вы не хотите сами заготавливать траву, купите ее в аптеке. Она продается практически в каждой аптеке. Стоит очень недорого. У нас в Ярославле я покупала ее недавно за 30 рублей. Упаковка 50 граммов.

Трава спорыш. Противопоказания

Как всегда, описывая лечебные свойства какого – либо растения, хочу предупредить и на этот раз, что спорыш (горец птичий) относится к растениям сильнодействующим и прием препаратов на его основе имеет свои противопоказания.

Абсолютным противопоказанием к приему горца птичьего является беременность. Нельзя применять их людям с тромбофлебитами, варикозным расширением вен, всем, кто склонен к образованию тромбов, так как прием спорыша, повышающего свертываемость крови, может привести к приступу стенокардии и даже к инфаркту и инсульту.

Не назначается спорыш тем, у кого снижено артериальное давление.

Не смотря на то, что спорыш способен размягчать и выводить камни из почек и желчного пузыря, людям с желчнокаменной и почечнокаменной болезнью спорыш можно принимать с осторожностью и только после консультации с врачом, чтобы не усугубить ситуацию, так как камень может перекрыть желчные протоки, что создает угрозу жизни.

Людям, у кого камни в мочевыводящих протоках больше 6 мм, также недопустимо принимать спорыш.

Вот такая информация для вас на сегодня о полезных свойствах спорыша и его противопоказаниях.

А для души мы с вами сегодня послушаем старинный вальс Осенний сон . Многие считали его родным произведением, написанным в России, но родина его – в далеком туманном Альбионе. Написал его пианист и композитор Арчибальд Джойс в 1908 году. Прямо такая ностальгия… Духовой оркестр и удивительный вальс.

Желаю всем здоровья, прекрасного настроения, простых радостей жизни и всего самого теплого и доброго.

Смотрите также

40 комментариев

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Lydmila
    07 Мар 2017 в 0:19

    Ответить

    Александр
    07 Фев 2017 в 14:09

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

    Ответить

Cин.: спорыш.

Невысокое травянистое растение с ползучим стеблем, небольшими листьями и мелкими цветками. В медицинских целях используется как мочегонное средство.

Задать вопрос экспертам

Формула цветка

Формула цветка горца птичьего: *О(5)Т8П(3).

В медицине

Препараты горца птичьего применяют при мочекаменной болезни (в качестве средства, способствующего отхождению мелких конкрементов), при хронических заболеваниях мочевыводящих путей, ослаблении фильтрационной функции почечных клубочков и появлении в моче большого количества минеральных солей, особенно солей щавелевой кислоты.

Трава растения эффективна при гастроэнтеритах, диарее различной этиологии, при повышенной проницаемости стенок сосудов и незначительных кровотечениях из поврежденных сосудов слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, при маточных кровотечениях в послеродовом периоде и после аборта, при геморроидальных кровотечениях. В дерматологии растение применяют при аллергических заболеваниях кожи (экзема, атопический дерматит, угри, фурункулы и др.), псориазе, дерматомиозите, васкулитах, врожденном эпидермолизе и др.

Детям

Настой измельченной травы горца птичьего (спорыша) можно применять детям с 12 лет.

Классификация

Горец птичий (Спорыш) - лат. Polygonum aviculare L., относится к семейству гречишных - лат. Polygonaceae. Род горец насчитывает около 300 видов растений, широко распространенных по всему земному шару.

Ботаническое описание

Горец птичий (спорыш) - однолетнее травянистое растение с небольшим вертикальным маловетвистым корнем. Стебель длиной 10-60 см, слабый, приподнимающийся или лежачий, часто ветвистый у основания, с длинными, преимущественно простыми ветвями, почти прижатыми к почве. Листья корткочерешковые эллиптические или линейно-ланцетные, тупые или заостренные; раструбы длиннозаостренные, прозрачные, серебристые.

Цветки мелкие, зеленовато-белые с розовыми краями, расположены в пазухах листьев. Околоцветник простой, пятичленный, примерно до половины надрезанный. Тычинок 8; плод – трехгранный орешек, часто длиннее околоцветника (1-3 мм длиной). Формула цветка горца птичьего – О(5)Т8П(3). Размножается семенами. Цветет растение все лето, плоды созревают в июле-сентябре.

Распространение

Горец птичий (спорыш) - это широко распространенный сорняк. Растет преимущественно по сорным местам вблизи жилых построек, вдоль дорог, во дворах и на улицах; переносит сильное вытаптывание. Реже встречается как сорняк на полях, по берегам рек и ручьев. Часто образует сплошные заросли на уплотненных почвах, вытесняя другие виды. Может подниматься высоко в горы.

Встречается во всех природных регионах, кроме Крайнего Севера и пустынь Средней Азии (Каракумы и Кызылкумы). Особенно обильно произрастает в средней полосе Европейской части России и на юге Западной Сибири в лесной и степной зонах. Встречается по всей территории Беларуси, Украины.

Регионы распространения на карте России.

Заготовка сырья

В качестве лекарственного сырья используется горца птичьего (спорыша) трава (Polygoni avicularis herba). Сырье заготавливают во время цветения, срезая ножами или серпами верхние части побегов длиной до 40 см. Сушат траву на чердаках или под навесами с хорошей вентиляцией, или на открытом воздухе в тени, раскладывая тонким слоем (2 - 3 см) на бумаге или ткани и периодически перемешивая.

Химический состав

В траве горца птичьего содержатся дубильные вещества (1,8 - 4,8 %); флавоноиды (до 9,4 %): авикулярин, гиперин, изорамнетин, мирицетин, кверцетин, кемпферол; эфирное масло; витамины С, Е, каротин; кумарины (скополетин, умбеллиферон), фенолкарбоновые кислоты (галловая, кофейная, β-кумаровая, хлорогеновая), антрахиноны, соединения кремниевой кислоты (до 4,5%), смолы, слизи, жиры, сахара, макроэлементы: калий, кальций, магний, железо; микроэлементы.

Фармакологические свойства

Препараты горца птичьего (спорыша) обладают многими лечебными свойствами: повышают диурез, оказывают противовоспалительное и антисептическое действие, обладают антитоксическими свойствами, способствуют отхождению мелких конкрементов из почек.

Фитопрепараты растения выводят с мочой избыток ионов натрия и хлора, в результате чего увеличивается фильтрация в почечных клубочках и уменьшается обратная резорбция в почечных канальцах.

Полезные свойства проявляют и растворимые соединения кремниевой кислоты горца птичьего. Они в больших концентрациях удаляются с мочой. При прохождении мочевых путей они играют роль защитного коллоида, уменьшающего степень кристаллизации минеральных солей, препятствуя тем самым образованию мочевых камней (уратов).

Флавоноиды, соединения кремния и дубильные вещества горца птичьего уменьшают проницаемость стенок сосудов, ускоряют свертываемость крови, повышают сократительную способность гладкомышечных органов, главным образом усиливая сокращения матки.

Галеновые препараты растения положительно влияют на функцию желудочно-кишечного тракта благодаря дубильным веществам, обладающим антимикробными, противовоспалительными и вяжущими свойствами. В эксперименте после внутреннего введения препаратов травы горца птичьего не только уменьшается воспаление слизистых оболочек желудка и кишечника, но и подавляется бактериальная флора, уменьшается резорбция из кишечника, прекращается кровотечение.

Полисахарид травы горца птичьего стимулирует репаративные процессы слизистой оболочки желудка при экспериментально вызванных деструктивных поражениях.

Применение в народной медицине

Видовое название растения – avicularis – птичий произошло от латинского avicula – птичка. Возможно это связано с тем, что птицы питаются семенами растения.

В народной медицине применяют многие полезные свойства растения. Горец птичий широко используется как вяжущее, противовоспалительное, желчегонное, мочегонное средство, как антисептическое, спазмолитическое, болеутоляющее, потогонное, жаропонижающее, мягчительное, отхаркивающее, слабительное, противоглистное, гипотензивное, ранозаживляющее средство.

Лечебные свойства растения применяют при камнях в почках и мочевом пузыре, простудных заболеваниях, бронхитах, пневмониях, плевритах, царапающем кашле, бронхиальной астме, туберкулезе легких, при бессоннице, воспалении слизистой оболочки рта и десен, гастритах, дизентерии, заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта, желчных путей, желчного пузыря, заболеваниях кожи, мочевыводящих путей, при ревматизме, язвенной болезни.

Настой оказывает целебное действие на работу яичников и матки, и полезен как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях. Имеются сведения, что многие женщины вылечились от бесплодия.

Свежая трава горца птичьего в виде кашицы или сок употребляют для примочек при ожогах; в сочетании с другими травами – при сильной диарее и геморрое.

Литература

1. Государственная Фармакопея СССР. Одиннадцатое издание. Выпуск 1 (1987), выпуск 2 (1990).

2. Государственный Реестр лекарственных средств. Москва 2004.

3. Лекарственные растения государственной фармакопеи. Фармакогнозия. (Под ред. И.А. Самылиной, В.А. Северцева). - М., «АМНИ», 1999.

4. Машковский М.Д. «Лекарственные средства». В 2 т. - М., ООО «Издательство Новая Волна», 2000.

5. «Фитотерапия с основами клинической фармакологии» под ред. В.Г. Кукеса. - М.:Медицина, 1999.

6. П.С. Чиков. «Лекарственные растения» М.: Медицина, 2002.

7. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия). - М.: VITA, 1993.

8. Маннфрид Палов. «Энциклопедия лекарственных растений». Под ред. канд. биол. наук И.А. Губанова. Москва, «Мир», 1998.

9. Турова А.Д. «Лекарственные растения СССР и их применение». Москва. «Медицина». 1974.

10. Лесиовская Е.Е., Пастушенков Л.В. «Фармакотерапия с основами фитотерапии.» Учебное пособие. - М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003.

11. Лекарственные растения: Справочное пособие. / Н.И. Гринкевич, И.А. Баландина, В.А. Ермакова и др.; Под ред. Н.И. Гринкевич - М.: Высшая школа, 1991. - 398 с.

12. Растения для нас. Справочное пособие / Под ред. Г.П. Яковлева, К.Ф. Блиновой. - Изд-во «Учебная книга», 1996. - 654 с.

13. Носов А. М. Лекарственные растения. - М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. - 350 с.

14. Здоровая кожа и растительные средства/ Авт.-сост.: И. Пустырский, В. Прохоров. - М. Махаон; Мн.: Книжный Дом, 200. - 192 с.

В статье рассказываем про спорыш (горец птичий). Вы узнаете лечебные свойства растения и эффективные рецепты, которые помогут вылечить геморрой, камни в почках или бесплодие.

Спорыш горец — однолетнее травянистое растение, принадлежит к семейству Гречишных. Научное название «Polygonu» растение получило в связи с особенностью его стебля, состоящего из множества междоузлий и узлов. С латинского «poly» — много и «gony» — колено. Видовое наименование растения (aviculare) произошло от латинского слова птичка (avicula).

Горец (птичий спорыш) имеет различные народные имена: густяник (связано с тем, что растение часто используется для кормления гусей); трава-мурава; птичья (галочья) гречиха (семена растения — излюбленное лакомство птиц), конотоп, куроед, мокрица.

Как выглядит

Внешний вид (фото) спорыша Растение стелется по земле, имеет твердый узловатый стебель с разветвленными побегами. На фото спорыша видно, что длина стеблей составляет 15−25 см. Общая длина взрослого растения со всеми веточками может достигать 80 м.

Корень растения стержневой, слаборазвитый. Листья короткочерешковые, эллиптические, небольшого размера (0,5−3 см), серовато-зеленые.

Цветки имеют небольшой размер и крепятся в пазухах листьев, собираясь в пучки по 2−5 шт. Цветут с июля по август. Плоды — трехгранные орешки темно-бурого или черного цвета, созревают в июне — октябре. Размножение происходит семенами. Одно растение имеет около 500 семян, сохраняющих всхожесть около 5 лет.

Где растет

Спорыш — неприхотливое растение, распространено в любой природной зоне, кроме Арктики. Встречается на Урале, в Сибири. Произрастает на полях, дорогах, сухих пастбищах, берегах озер и рек. Получает питательные вещества с глубины или с поверхности почвы.

Трава

Птичий горец раньше применялся в промышленности для создания красителей. Сейчас траву используют в кулинарии, добавляют в салаты и первые блюда.

Благодаря лечебным свойствам применяют спорыш в народной медицине, а также в фармакологии .

Химический состав

Трава содержит такие полезные элементы:

  • флавоноиды;
  • витамины А, С, Е, К;
  • кумарины;
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла;
  • горечь;
  • слизь;
  • воск;
  • макро- и микроэлементы;
  • соединения кремниевой кислоты;
  • пектин.

Лечебные свойства

Полезными свойствами обладает трава спорыша Препараты из птичьего горца очищают кровь, обладают мочегонным, потогонным, общеукрепляющим, диуретическим и отхаркивающим действием.

Полезные свойства спорыша эффективны при снижении давления. Средства на основе растения уменьшают проницаемость сосудов, повышают свертываемость крови.

Эффективен спорыш при камнях в почках . Соединения кремниевой кислоты предупреждают образование камней, снижают кристаллизацию минеральных солей, выводят излишки ионов хлора и натрия.

Противомикробные, вяжущие и противовоспалительные свойства, присущие растению, оказывают положительное воздействие на ЖКТ. Лечебные свойства спорыша обуславливают его использование в качестве кровоостанавливающего средства при геморроидальных и маточных кровотечениях.

Применение спорыша в виде настоек и отваров помогает в лечении язвы желудка, малярии, туберкулеза. С помощью экстракта растения лечат цингу, патологии печени и почек, головные боли, подагру, ожирение, дизентерию.

Как собирать

Используют только надземную часть растения (стебли, листья). Наиболее полезными считаются цветки. Собирают только верхние стебли, нижние слишком жесткие и непригодны к употреблению.

Сбор начинают в период цветения, обязательно в сухую погоду. Побеги, имеющие длину до 30 см, срезают ножом. Сушат в хорошо проветриваемых помещениях, на чердаках или в специальных сушилках при температуре 40−50 градусов.

Готовое сырье имеет еле уловимый запах и терпкий вкус. Хранить высушенное растение рекомендуется в мешочках из бумаги или ткани, но не более 3 лет.

Как применять

Благодаря лечебным свойствам спорыша, его применение в медицинских целях разнообразно. Растение назначают внутрь для лечения хронических болезней мочевыводящих путей, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Эффективен спорыш в качестве лекарственного средства при мочекаменной болезни, патологиях печени. В виде компрессов используется наружно при заболеваниях кожи, для заживления ран, порезов, язв.
Купить спорыш (птичий горец) вы можете в аптеке

Настой при геморрое

Благодаря кровоостанавливающим свойствам растение используют при кровоточивости слизистых, также эффективен спорыш при геморрое.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 3 ст.л.
  2. Вода — 0,5 л.

Как приготовить : Сухую измельченную траву залейте кипятком, настаивайте на протяжении 4 часов. Процедите.

Как использовать : Принимайте по 100 мл отвара за 20−30 минут до еды 3−4 раза в день.

Результат : Снижение болезненности, уменьшение кровянистых выделений.

При гемморроидальных шишках и болезненности полезно перед сном делать ванночки с отваром спорыша.

Настой при камнях в почках

Кремниевая кислота, содержащаяся в растении, разрушает прочные связи кальциевых солей, поэтому часто применяют спорыш от камней в почках. Он дробит камни на небольшие части, которые затем выводятся с мочой.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 1 ч.л.
  2. Кукурузные рыльца — 1 ч.л.
  3. Листья толокнянки — 1 ч.л.
  4. Сухие створки фасоли — 1 ч.л.
  5. Вода — 250 мл.

Как приготовить : Соедините сухие компоненты. Доведите воду до кипения. Из подготовленной смеси возьмите 2 ст.л. и добавьте в кипяток. Настаивайте 15−20 минут. Процедите.

Как использовать : Принимайте настой в течение дня небольшими порциями.

Результат : Уменьшение болезненности в почках, мочегонный эффект.

Конкременты большого размера и очень твердые не поддаются дроблению.

Еще один эффективный рецепт для лечения заболеваний почек при помощи спорыша.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 1 ст.л.
  2. Лапчатка гусиная — 1 ст.л.
  3. Молоко — 500 мл.
  4. Вода — 250 мл.

Как приготовить : Отдельно сделайте два настоя. Для приготовления первого доведите до кипения молоко, затем добавьте в него лапчатку. Настаивайте 30−40 минут, процедите. Для приготовления второго средства спорыш добавьте в кипяток, настаивайте 15−20 минут, процедите.

Как использовать : Принимайте первый настой за 30 минут до еды по следующей схеме: утром — 150 мл, в полдень — 125 мл, после обеда — 75 мл и вечером — оставшееся лекарственное средство. Второй настой принимайте по 60 мл одновременно с первым.

Результат : Уменьшение болевых ощущений, кровоостанавливающий эффект.

Во время терапии больной должен выпивать не менее 3 литров чистой воды в день, чтобы камни и песок выходили менее болезненно.

Рассмотрим рецепт, когда применяется спорыш для почек в составе сбора с другими лекарственными растениями.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 3 ст.л.
  2. Чистотел — 1 ч.л.
  3. Тысячелистник — 1 ч.л.
  4. Вода — 250 мл.

Как приготовить : Смешайте травы в указанном количестве. Из полученной смеси возьмите 1 ст.л. и залейте кипятком. Настаивайте 15−20 минут. Процедите.

Как использовать : Принимайте по 1 ст.л. настоя несколько раз в день.

Результат : Настой спорыша положительно влияет на работу почек, действует как мочегонное средство, снимает воспаление.

Перед проведением лечения с помощью трав получите консультацию у врача, самолечение опасно для здоровья.

Настой при бесплодии

Горец птичий нормализует женскую репродуктивную функцию, увеличивая маточный тонус и стимулируя работу яичников. Спорыш при бесплодии часто применяют в качестве вспомогательной терапии.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 3 ст.л.
  2. Вода — 1 л.

Как приготовить : Доведите воду до кипения, добавьте траву. Настаивайте 3−4 часа (лучше делайте это в термосе). Процедите.

Как использовать : Принимайте по ½ стакана настоя в 3−4 приема на протяжении суток за 30−40 минут до еды.

Результат : Нормализация гормонального фона, повышение снабжения организма кислородом, что приводит к улучшению репродуктивных функций.

Для настоя спорыша для зачатия подойдет как сушеная, так и свежая трава. Чтобы улучшить вкус настоя, в него можно добавить лимон, мед.

Отвар при бесплодии

Спорыш от бесплодия нужно пить в первой фазе цикла, до прихода овуляции. Лучше всего принимать отвар обоим супругам.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 2 ст.л.
  2. Вода — 100 мл.

Как приготовить : Доведите воду до кипения, всыпьте траву. Выдержите на водяной бане 30 минут. Настаивайте 12 часов. Процедите.

Как использовать : Принимайте утром натощак по 3 ст.л. Хранить готовый отвар нужно в холодильнике не дольше 3 суток.

Результат : Стимуляция работы яичников.

Еще один рецепт отвара из смеси лекарственных трав и спорыша для беременности, который способствует стимуляции деятельности яичников.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 1 ч.л.
  2. Шалфей — 1 ч.л.
  3. Донник — 1 ч.л.
  4. Манжетка — 1 ст.л.
  5. Лабазник — 1 ст.л.
  6. Вода — 250 мл.

Как приготовить : Смешайте растительные компоненты. Доведите воду до кипения, добавьте 1 ст.л. полученной смеси трав. Поместите на водяную баню на 15 минут.

Как использовать : Добавьте воды в отвар до полного стакана. Принимайте по ½ стакана настоя в 2 приема на протяжении суток за 20 минут до еды.

Результат : Налаживание работы яичников.

Полезны листья спорыша для женщин, заваренные вместо чая. Прекрасно подходит спорыш и для мужчин, способствует нормализации половой функции, помогает в лечении нарушений половой сферы.

Формы применения

Почти все части растения (кроме корней) обладают лечебными свойствами, поэтому количество вариантов приготовления лекарственных препаратов из спорыша очень велико. Каждый рецепт эффективен, но должен приниматься строго рецепту.

Отвар

Отвар из горца птичьего показан к применению при кашле, охриплости, подагре, отеках, ревматизме. Ванны с добавлением отваров из спорыша помогают лечить кожные болезни у детей.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 1 ч.л.
  2. Вода — 250 мл.

Как приготовить : Измельченную траву залейте водой. Поставьте на водяную баню, нагревайте 30 минут. Процедите.

Как использовать : Принимайте по 1 ст.л. трижды в день.

Результат : Снятие болезненности и воспаления в горле.

Полученным отваром можно смазывать болезненные места при ревматизме, подагре, делать примочки.

Настой

Настой спорыша применяют в качестве кровоостанавливающего, тонизирующего и общеукрепляющего средства после болезни, при общей слабости и истощении в пожилом возрасте.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 3 ст.л.
  2. Вода — 250 мл.

Как приготовить : Траву залейте кипятком. Настаивайте 45−50 минут. Процедите.

Как использовать : Принимайте по ½ стакана дважды в день.

Результат : Повышение уровня гемоглобина после маточных кровотечений, вызванных проведением аборта, в послеродовой период.

Еще один рецепт настоя из спорыша для нормализации обмена веществ.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 3−4 ст.л.
  2. Вода — 500 мл.

Как приготовить : Измельченную траву залейте кипятком. Настаивайте 4 часа в термосе. Процедите.

Как использовать : Принимайте по ½ стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Результат : Придает силы, помогает при нервном истощении, ускоряет и нормализует обмен веществ.

Эффективный настой для лечения ЛОР-заболеваний.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 4 ст.л.
  2. Вода — 250 мл.

Как приготовить : Измельченную траву залейте кипятком. Настаивайте 1−2 часа (можете использовать термос). Процедите.

Как использовать : Принимайте по ¼ стакана четыре раза в день.

Результат : Отхождение мокроты, улучшение состояния при сухом кашле.

Спорыш часто входит в состав лекарственных сборов, которые применяются при гастрите, цистите, туберкулезе легких, коклюше.

Настойка

Согласно отзывам, спорыш эффективен для терапии заболеваний печени и желчекаменной болезни.

Ингредиенты :

  1. Спорыш — 2 ч.л.
  2. Спирт — 200 мл.

Как приготовить : Траву залейте спиртом. Настаивайте 10 дней. Процедите.

Как использовать : Принимайте по 15−20 капель настойки, разведенных в ½ стакана воды трижды в день.

Результат : Настой способствует отхождению желчи, снижение болезненности.

Иногда применение средств на основе спорыша может вызвать аллергические проявления, сыпь, почечную колику. В данном случае следует прекратить лечение и обратиться к врачу.

Сок

В народной медицине сок, полученный из спорыша, применяется при неврозах, патологиях мочевыделительной системы и ЖКТ, гипертонии, судорогах. Его получают из развитых растений, собранных в период цветения.

Ингредиенты :

  1. Сок спорыша — 100 мл.
  2. Мед — 1 ст.л.

Как приготовить : Свежий спорыш промойте от грязи, дайте стечь воде. Измельчите и выдавите сок. Для этих целей воспользуйтесь марлевым отрезом, сложенным в несколько слоев.

Как использовать : Принимайте полученный сок, смешанный с медом, трижды в день за полчаса до еды.

Результат : Средство способствует снижению давления, снимет болезненность при заболеваниях ЖКТ.

Свежий сок из спорыша можно использовать в виде примочек для лечения ран, язв, ожогов, нарывов.

Горец влияет на свертываемость крови, делает ее более густой. При длительной терапии следует сдать анализ крови на коагулограмму. При лечении спорышом, свойства и противопоказания к его приему важно знать и соблюдать.

Спорыш при беременности

Спорыш при беременности строго запрещен. Поэтому принимать средства на основе горца нужно под строгим контролем возможного наступления беременности.

Если произошла задержка менструации или тест показал две полоски, лечение спорышом нужно сразу прекратить.

Противопоказания

Несмотря на лечебные свойства спорыша, противопоказания также имеются, их следует принимать во внимание.

Противопоказания спорыш имеет следующие:

  • тромбофлебит;
  • варикоз;
  • воспаления почек или мочевого пузыря;
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность;
  • повышенная свертываемость крови;
  • болезни сердца;
  • повышенная кислотность желудочного сока, гастрит, язва;

Перед началом лечения с помощью спорыша обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. передозировка или неподходящий состав средства могут привести к обострению заболевания.

Классификация

Таксономическое положение:

  • Отдел — Покрытосеменные/Цветковые.
  • Класс — Двудольные.
  • Семейство — Гречишные.
  • Род — Горец.

Разновидности

В роду 12 видов, но наиболее популярными считаются:

  • Горец птичий.
  • Горец восточный.
  • Горец вьющийся.
  • Горец горный.

Подробнее о спорыше смотрите в видео:

Спорыш инфографика

Фото спорыша, его полезные свойства и применение:
Инфографика по спорышу

Что запомнить

  1. Благодаря своему составу, горец — популярное средство в народной медицине и фармакологии.
  2. Препараты, сделанные из растения, имеют жаропонижающее, болеутоляющее, мочегонное, вяжущее, кровоостанавливающее и ранозаживляющее действия, регулируют обмен веществ.
  3. Спорыш применяют в лечении авитаминоза, бесплодия, геморроя, туберкулеза, желчно- и мочекаменной болезни, кровотечений.

Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас

Вконтакте

Одноклассники

Горец птичий (Polygonum aviculare).

Другие названия растения: спорыш, гусятница, топтун-трава, птичья гречиха.

Описание. Однолетнее травянистое растение семейства Гречишные, с прямостоячими или лежачими, сильно разветвлёнными стеблями длиной 15 - 25 см, иногда до 50 см (общая длина всех веточек развитого растения может достигать 80 и более метров) с сильно выраженными узлами. Стебли после цветения становятся плотными.
Корень спорыша слаборазветвленный, стержневой. Листья очередные, сидячие, мелкие, длиной от 0,5 до 3 см, широкоэллиптические, короткочерешковые, серовато-зеленые.
Цветки собраны в пучки, располагаются по 2 - 5 в пазухах листьев очень мелкие, бледно-зеленые, по краям белые или розовые. Цветёт с конца апреля и до осени. Интенсивное цветение - в июле - августе. Плоды созревают с июня и до начала октября.
Плод - матовый орешек, треугольной формы, чёрного или коричневого цвета. Размножается семенами.
Спорыш (горец птичий) не прихотлив, растёт на любых видах почв, поэтому очень широко распространён по всем материкам кроме Антарктиды. Особенно обилен в лесной и степной зонах средней полосы европейской части СНГ и на юге Западной Сибири. Растет вдоль дорог, на тропинках, пустырях, выгонах, возле жилья, на засорённых местах, часто образует сплошные заросли на уплотненных почвах. Хорошо отрастает после многократного скашивания. Устойчив к вытаптыванию.

Сбор и заготовка сырья. Для лечебных целей используют траву спорыша (горца птичьего). Её заготавливают в период цветения растения, пока стебли еще не успели затвердеть.
Сбор сырья проводят в сухую погоду. Срезают ножом побеги длиной до 30 см. Не рекомендуется собирать сырьё в загрязненных местах, на местах выпаса скота, около жилищ. Сушат на чердаках или в помещении с хорошей вентиляцией, также в сушилках, при температуре 40 - 50°C. Можно сушить на открытом воздухе в тени, разложив тонким слоем под навесом.
На одном и том же месте заготовку спорыша можно проводить ежегодно. Но лучше оставлять 20 - 25% развитых растений для обсеменения территории. Высушенное сырьё имеет слабый запах и терпковатый вкус.

Состав растения. Трава горца птичьего содержит флавоноиды (кверцетин, авикулярин, изорамнетин), дубильные вещества, кумарины, сапонины, витамин C, соединения кремниевой кислоты, пектин, полисахаридный комплекс, каротин, железо, органические кислоты.

Лечебные свойства, применение, лечение.
Трава спорыш (горец птичий) очень популярна в народной медицине. Препараты из этого растения обладают разнообразными фармакологическими свойствами - мочегонным, антимикробным, противовоспалительным, вяжущим, потогонным, жаропонижающим, ранозаживляющим, кровоочистительным, тонизирующим, общеукрепляющим, болеутоляющим.
Также они уменьшают проницаемость стенок сосудов (действие флавоноидов, соединений кремния, дубильных веществ), повышают свертываемость крови. повышают диурез, выводят с мочой избыток ионов натрия и хлора, что способствует увеличению фильтрации в почечных клубочках, уменьшению обратной резорбции в почечных канальцах.
Трава горца птичьего препятствует образованию мочевых камней (действие соединений кремниевой кислоты), которые в значительных концентрациях выводятся с мочой. Дубильные вещества, обладающие антимикробными, противовоспалительными и вяжущими свойствами положительно влияют на функцию желудочно-кишечного тракта.
В научной медицине траву спорыша применяют при хронических заболеваниях мочевыводящих путей, снижении фильтрационной функции почек и появлении в моче большого количества минеральных солей (особенно солей щавелевой кислоты), при гастроэнтеритах, поносах различной этиологии, дизентерии, заболеваниях печени с функциональной недостаточностью, при задержке в организме токсических веществ обмена. Настой травы спорыша считается эффективным при лечении железодефицитной и вторичной анемии, связанной с ювенильными маточными кровотечениями, также кровотечениями в послеродовой период и после аборта.
В народной медицине это растение имеет более широкое применение: - как вяжущее, гипотензивное, кровоостанавливающее, в том числе при геморроидальных и маточных кровотечениях, как витаминное средство. Используют для лечения полиартрита, связанного с нарушением солевого обмена, подагры, ожирения, туберкулёза, дизентерии, язвы желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях поджелудочной железы, мочекаменной и желчнокаменной болезни, малярии, различных опухолей, бронхита, плеврита, кашля, лихорадочного состояния, угревой сыпи, фурункулёзе, дерматитах, при нервном истощении.
В тибетской медицине применяют при серозных артритах, кровотечениях, септикопиемиях. Спорыш входит в состав сборов для лечения заболеваниий желудка, почечнокаменной болезни, бронхитов, маточных кровотечений, циститов, коклюша. Эта трава также входит в сбор Здренко, который используют при злокачественных образованиях.
Наружно отвар спорыша в виде примочек и обмываний применяют при плохо заживающих ранах, язвах, при ожогах, ушибах нарывах, фурункулах; в виде полосканий при воспалениях полости рта; при перхоти отваром моют голову. При выпадении геморроидальных узлов или прямой кишки прикладывают распаренную траву.
Траву спорыша используют как самостоятельно, так и в составе сбора с другими растениями.

Лекарственные формы и дозы.
Настой травы спорыша (горца птичьего): 15 г (3 столовые ложки) сухой измельчённой травы заливают стаканом (200 мл) кипятка, настаивают в течение 45 минут и процеживают. 2 или 3 раза в день по 1/3 - 1/2 стакана принимают за 20 минут до еды.
Отвар травы спорыша (горца птичьего): готовят в соотношении 1:10. Сырье заливают прохладной водой, готовят на водяной бане (около 30 минут), охлаждают, процеживают. 3 раза в день принимают по 1 ст. ложке.
Сок горца птичьего: отжимают из развитых растений, сорванных во время цветения спорыша. 2 или 3 раза в день по 100 мл сока спорыша со столовой ложкой меда принимают за 30 мин до еды.

Спорыш при бесплодии. Для лечения бесплодия 3 столовые ложки измельчённой травы спорыша (сухой или свежей) помещают в термос и заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 4 часа, процеживают, отжимают. Принимают по половине стакана 4 р. в день за 20 минут до еды.

Настой для лечения хронического цистита. Для приготовления настоя берут:
2 части сухой измельчённой травы спорыша;
2 части сухой измельчённой травы грушанки круглолистной;
1 часть сухих измельчённых краевых цветков василька синего.
1 столовую ложку этой смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 40 минут, процеживают. Принимают по трети стакана 3 р. в день.
Такой настой применяют, если в моче повышенное количество лейкоцитов. Если в моче есть эритроциты или эритроциты с лейкоцитами, в таком случае вместо грушанки необходимо использовать траву золотарника обыкновенного (золотая розга) или золотарника канадского. Если моча имеет щелочную реакцию, то вместо грушанки лучше использовать листья толокнянки. Принимают 1 месяц, далее 1 месяц перерыв. Настой нельзя использовать в период обострения.

Противопоказания. Противопоказано принимать препараты горца птичьего при остром воспалении почек и мочевого пузыря. Также не рекомендуется больным, страдающим тромбофлебитом.

Горец птичий - это тот вид растений, который можно охарактеризовать как знакомый незнакомец. А все потому, что распространен он повсеместно. На любой лужайке, вдоль рек и ручьев, около жилья или на обочине тропы спорыш обязательно встретится. Но далеко не всем известно, что эта невзрачная и неприхотливая трава обладает лечебными свойствами . Об этих свойствах и о противопоказаниях к применению расскажет статья.

Спорыш: целебные свойства, сбор и заготовка

Во многих сказках и былинах упоминается травушка-муравушка, и даже песни о ней слагают. А задумывались ли вы, что это за травушка такая и как она выглядит? И почему с такой теплотой и любовью о ней отзываются?

Эта трава-мурава и есть горец птичий. А зовется так потому, что растет повсюду, и птичкам мелким нравится в ней копошиться и лакомиться семенами. Муравым же в старину насыщенно зеленый цвет называли. Еще спорышом называют эту стелющуюся травку, за то что споро, т.е. быстро растет и распространяется. Не менее красноречивы и другие ее названия: гусятница, куроед, птичья гречиха, топтун-трава, колесница. Ценят и уважают эту простую траву за целебную силу, таящуюся в невзрачных стеблях зеленого ковра.

Основные лечебные свойства спорыша:

  • противовоспалительное;
  • кровоостанавливающее;
  • ранозаживляющее;
  • мочегонное;
  • жаропонижающее;
  • болеутоляющее;
  • общеукрепляющее;
  • антимикробное;
  • очищающее.

Сбор зеленого сырья следует проводить в экологически чистых местах, подальше от проезжих дорог и выпаса скота. Лучшим временем для заготовки травы считается период цветения спорыша, пока стебли его не успели затвердеть. Сушат на свежем воздухе в тени, на чердаке или в помещении с хорошей вентиляцией сразу после сбора. Чтобы избежать процессов брожения, собранное растительное сырье раскладывают тонким слоем и часто перемешивают.

Совет. Хранить сухой спорыш лучше в холщевом мешочке, картонной коробке или бумажном пакете в темном и прохладном месте сроком не более трех лет.

Когда и кому принимать спорыш

Травянистое целебное растение применяется как в народной медицине, так и в традиционной при:

  • болезнях почек и мочевыводящих путей (уменьшает отеки и воспаление);
  • почечно- и желчекаменной болезнях (особенно эффективен спорыш при кремниевых камнях);
  • болезнях печени;

Цветение спорыша

  • туберкулезе (ограничивает туберкулезный очаг и способствует его быстрой кальцификации);
  • заболеваниях дыхательных путей (спорыш наиболее эффективен при болезнях с выраженным кашлем, например при коклюше);
  • ревматизме;
  • подагре (выводит соли мочевой кислоты);
  • артрите и артрозах;
  • маточных кровотечениях;
  • геморрое (улучшает кровообращение и снимает боль);
  • язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • нарушении свертываемости крови;
  • фурункулах и угревой сыпи.

Лекарственное растение применяется как в монотерапии, так и в разнообразных травяных сборах.

Фитотерапия с горцем птичьим – действенные рецепты

Наиболее часто спорыш применяют в виде настоя, отвара или свежевыжатого сока.

Настой спорыша

Настоем принято считать водный экстракт из растительных компонентов. Как понятно из самого названия, лекарственное сырье не подвергается кипячению. В процессе приготовления рекомендуется использовать посуду, не подверженную окислению. Готовить настой лучше ежедневно, а не подвергать его хранению.

Для приготовления настоя из спорыша необходимо 1 ст.л. (свежей или сухой травы) настоять в 1 ст. некрутого кипятка в течение дня. Лучше всего для этой процедуры подойдет термос. Принимать по 1/3 стакана 3 р/сут за 30 мин до еды.

Внимание! При частом употреблении спорыша возможно повреждение эмали зубов, поэтому пить его лучше через трубочку.

Отвар горца птичьего

Основными отличиями отвара от настоя является то, что в случае отвара для извлечения полезных свойств растения вода доводится до кипения, и усваивается он медленнее, но действует продолжительнее.

Для приготовления отвара нужно взять 20 г сухой измельченной травы спорыша на 1 ст. горячей воды. Кипятить в течение 20 мин на медленном огне, после чего процедить и довести объем воды до исходного. Принимать по 1 ст.л. 3 р/сут. Рекомендован этот рецепт при полиартрите. Лечебный эффект стоит ожидать через 1-2 месяца регулярного приема.

Сок спорыша

Очевидно, что для приготовления сока подойдет только свежая трава. Ее необходимо промыть, просушить и измельчить до кашицеобразного состояния. Затем на каждые 100 г целебной кашицы спорыша добавить 10 мл дистиллированной воды и дать настояться в течение 2-3 ч. После чего методом прессования извлечь сок.

Сушеный спорыш

Сок полезен как при наружном (при ушибах, кровоточащих ранах, некоторых кожных болезнях), так и при внутреннем применении (при мочекаменной болезни, подагре, пиелонефрите); в смеси с другими травами и самостоятельно. Долго он не хранится, поэтому для консервации используют мед.

Противопоказания для применения

Как любое лекарственное средство, в том числе и растительного происхождения, спорыш имеет свои противопоказания к применению:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • детский возраст;
  • склонность к тромбообразованию (тромбофлебит);
  • низкое артериальное давление;
  • камни в желче- или мочевыводящих протоках большого диаметра (более 5-6 мм);
  • при острых заболеваниях желудка и кишечника;
  • индивидуальная непереносимость.

В лечении, как и в любом деле важен взвешенный разумный подход. И прежде чем приступать к «ремонту» организма, проконсультируйтесь со специалистами в этой области.

Похожие статьи