Желчный пузырь – это небольшой полый орган, расположенный под печенью. Его основная функция – хранение и сгущение желчи. Сокращаясь, он выбрасывает порции желчи в кишечник, где она используется для пищеварения. При неправильном питании и некоторых патологических процессах в организме желчь застаивается в желчном пузыре, сильно сгущается. Это может привести к образованию камней и закупорке желчевыводящих путей. Для предотвращения этого делается чистка желчного пузыря.
Есть множество методик данной процедуры, проводимой с помощью лекарственных препаратов или неродных средств. Иногда такую чистку делают в условиях медицинского учреждения, но при отсутствии противопоказаний ее можно провести в домашних условиях. Если соблюдать все правила и предварительно проконсультироваться с врачом, подобная процедура поможет нормализовать работу печени и желчного пузыря.
Зачем делать чистку
Печень в течение суток производит около 2 литров желчи. Она не может вся использоваться для процессов пищеварения, поэтому необходимо место, где она будет храниться, пока не понадобится. Этим местом является желчный пузырь. Желчь представляет собой растворенные в воде желчные кислоты, холестерин, билирубин и другие биологически активные вещества, необходимые для расщепления пищи в кишечнике. Они очень агрессивны, поэтому могут раздражать стенки пищеварительного тракта. Желчный пузырь необходим не только для хранения желчи, но и для защиты кишечника от воздействия желчных кислот.
Но объем его всего 60 мл, поэтому желчь сгущается. Если же она по каким-то причинам хранится в этом резервуаре длительное время, сгущение приводит к образованию камней или полипов.
Важно: это серьезные патологии, несмотря на то, что почти не вызывают дискомфорта у больного. Ведь камень может сдвинуться и закупорить желчные пути, а полипы при большом размере могут перекрыть протоки.
Если желчный пузырь полностью заполнен камнями или при его отсутствии желчь сразу поступает в кишечник. Это приводит к повышению уровня желчных кислот и холестерина в крови, а также к раздражению стенок пищеварительного тракта. Последствием удаления желчного пузыря часто становится панкреатит, колит, гастродуоденит, а также онкологические заболевания. Снизить риск таких патологий можно с помощью регулярной чистки желчных протоков, которую рекомендуется делать при удаленном желчном пузыре.
Кроме того, необходимость проведения такой процедуры можно определить по некоторым симптомам. Прежде всего, это появление горечи во рту, которая указывает на нарушение оттока желчи. Человек может заметить ухудшение аппетита, замедление переваривания пищи, особенно жирной, периодическую тошноту, частую отрыжку, запоры. На коже появляются пигментные пятна или родинки, иногда она приобретает желтоватый оттенок и становится сухой, десны кровоточат, а ногти ломаются. Может наблюдаться также нарушения сна, быстрая утомляемость, частые головные боли, метеоризм, потемнение мочи.
Задачи процедуры
Обычно процедура очистки желчного пузыря чистит также печень и протоки. Кроме того, она оказывает положительное воздействие на весь пищеварительный тракт. Если проводить очистку правильно, ее результатом станет улучшение общего состояния человека.
Очистка желчного пузыря оказывает такое действие на организм:
- восстанавливает функции печени и желчного пузыря;
- нормализует желчеобразование;
- улучшает выведение желчи;
- устраняет ее застой;
- очищает протоки и кишечник от шлаков и токсинов;
- улучшает обменные процессы;
- нормализует пищеварение и ускоряет всасывание полезных веществ;
- улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также общее самочувствие.
После процедуры очистки процесс пищеварения нормализуется, значительно улучшается общее состояние.
Основные правила
Кроме того, очищение желчного пузыря должно проводиться после очистки кишечника. Ведь все токсины и сгущенная желчь будет попадать в него. А если кишечник зашлакован, токсины будут всасываться в кровь. Поэтому рекомендуется накануне процедуры сделать клизму.
Важно: необходимо изменить рацион за неделю до чистки. Это повысит ее эффективность и сделает менее болезненной.
Нужно отказаться от жареных блюд, жирных и острых продуктов, животной пищи, кофе и алкоголя. Лучше всего соблюдать здоровую вегетарианскую диету. Рекомендуется ежедневно выпивать 2–3 стакана свежевыжатого сока из яблок или моркови.
Чистка в больнице
В медицинском учреждении проводится тюбаж – промывание желчного пузыря и протоков. При этом не только устраняется застой желчи, выводятся токсины, сгустки, слизь, а также песок и мелкие камушки. Этому способу очистки доверяют многие люди с патологиями желчного пузыря. Тюбаж проводится зондовым способом и слепым, то есть, беззондовым. Применяется процедура при хроническом гепатите, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей.
В больнице чаще всего проводят зондирование, используя специальную трубку. Через нее вводят препараты, которые расслабляют протоки, улучшают моторику желчного пузыря. Обычно это сернокислая магнезия или минеральная вода. Эти средства промывают желчный пузырь и желчные пути. Выполнять такую процедуру можно один раз в неделю.
Применение препаратов
Часто для чистки печени и желчного пузыря применяются лекарства. Выбирать их должен врач после обследования и определения проблемы. Обычно выбираются средства, которые оказывают желчегонное действие, разжижают желчь, выводят токсины, улучшают процессы регенерации и защищают клетки от разрушения. Большинство из них имеют растительную основу. Курс применения таких препаратов обычно составляет 1–3 месяца. Не стоит самостоятельно менять длительность их приема и дозировку. Для предотвращения осложнений и достижения максимальной эффективности от такой чистки, принимать лекарственные препараты нужно только по назначению врача.
Некоторые препараты могут быть использованы для очистки желчного пузыря.
Часто желчегонные средства назначают в комплексе с лекарствами, обладающими гепатопротекторными свойствами. Есть несколько препаратов, которые считаются самыми эффективными для чистки желчного пузыря, поэтому применяются чаще всего.
- Бонджигар – растительное средство, обладающее сильным желчегонным действием. Он стимулирует выработку желчи, ее выведение. Вместе с ней выводятся шлаки и токсины из печени и желчного пузыря.
- Аллохол стимулирует процессы образования желчи и улучшает пищеварение. Он обладает комплексным натуральным составом, поэтому хорошо переносится. Этот препарат эффективно разжижает желчь и предотвращает ее застой.
- Холосас – это сироп из плодов шиповника. Он не имеет противопоказания и побочных эффектов, так как обладает очень мягким очищающим действием.
- Берлитион улучшает жировой и углеводный обмен. Он воздействует в основном на печень, снижая уровень холестерина в желчи. Но это помогает сделать ее более жидкой и предотвратить застой.
- Гептрал эффективно чистит печень и желчный пузырь.
- Препарат Овесол имеет комплексный растительный состав. Он ускоряет выведение желчи и защищает клетки печени от разрушения.
Народные методы
В домашних условиях процедура очистки желчного пузыря проводится народными средствами. Чаще всего для этого используются травы, овощи или фрукты. Эти методы просты в применении, редко оказывают побочные эффекты и почти не имеют противопоказаний.
Внимание: все равно применять любые народные средства можно только после консультации с врачом.
Самый простой и доступный способ очистки – это промывание желчного пузыря и протоков минеральной водой. Нужно использовать ее разновидности с желчегонным действием: Ессентуки, Смирновская, Арзни. Необходимо вечером открыть бутылку, чтобы за ночь вышли газы. Утром нужно выпить минералку в теплом виде по 1 стакану через полчаса. Во время процедуры нужно лежать на правом боку на грелке.
Другой доступный и несложный способ – это чистка сорбитом. Это вещество легко приобрести в аптеке, оно обладает сильным слабительным и желчегонным действием. Поэтому нельзя применять его длительное время. Процедура очистки проводится несколько раз, причем не каждый день, а через 2 дня. Для этого нужно на ночь заварить в термосе шиповник. Утром в горячий настой добавить 3 столовые ложки сорбита и выпить. Есть после этого можно через 40 минут, легкие овощные блюда.
Часто также применяется чистка желчного пузыря магнезией. Это средство продается в аптеках. Сульфат магния обладает желчегонным действием, расслабляет и расширяет протоки, устраняет застой желчи, выводит песок и токсины. Чистка магнезией проста: вечером залить 20 г порошка половиной стакана горячей воды и оставить на ночь. Утром выпить полученный раствор и лечь на грелку на правый бок. Через 1,5–2 часа возникнут позывы к дефекации.
Более агрессивный и неприятный способ очистки – это применение оливкового масла и сока лимона или грейпфрута. Подходит он не всем, так как действует быстро – уже на второй день выходят камни. Поэтому перед началом процедуры нужно проконсультироваться с врачом. Перед процедурой нужно сутки голодать, пить только воду. Утром нужно сделать клизму, после этого выпить стакан оливкового масла, потом стакан грейпфрутового сока. Через 15 минут нужно принять слабительное. Если сложно выпить масло сразу, его принимают по столовой ложке каждые 10–15 минут. Этот день тоже нужно голодать, на второй день повторить процедуру.
Один из самых неприятных, но вместе с тем эффективных способов очищения является применение оливкового масла и лимонного сока.
Лекарственные растения
Самым эффективным желчегонным эффектом обладают различные травы. Чаще всего применяется горец птичий. Это растение обладает мягким действием, поэтому его пьют длительное время как чай. Из сухой травы горца можно приготовить отвар, протомив ее на водяной бане, часто также заваривают ее в термосе. Пить такой чай лучше всего до еды.
Эффективен для очистки желчного пузыря также зверобой. Это растение применяют с профилактическими целями, а также в качестве очищающего средства при появлении проблем. Для лечения нужно заварить утром 30 г зверобоя в 300 мл воды. Принимать трижды в день по 100 мл настоя. Курс очистки составляет 2 месяца.
Столько же продолжается очищение желчевыводящих путей с помощью молодых листочков березы. Лучше собирать их самостоятельно, пока они не достигли размера 2 см. Из высушенных листочков нужно приготовить отвар – 20 г на пол-литра воды. Принимать его нужно по 10 мл трижды в день до еды.
Можно также использовать для очищения растительные сборы. Курс лечения такими средствами составляет 1–2 месяца. Пить их нужно по 150–200 мл 2–3 раза в день. Такие сборы легко приобрести в аптеке уже в готовом виде или же приготовить самостоятельно:
- трава тысячелистника, мяты, полыни, бессмертника, подорожника, одуванчика, чистотела и плоды шиповника смешивается в равных частях;
- смешать чистотел, ромашку, зверобой, тысячелистник и мяту;
- эффективный сбор состоит их чистотела, толокнянки, зверобоя и кукурузных рылец;
- приготовить отдельно настой шиповника и отвар зерен овса с листьями брусники и березовыми почками, после остывания и процеживания нужно их смешать.
Продукты питания
Очистить желчный пузырь можно также с помощью обычных овощей или фруктов. Некоторые из них обладают желчегонными свойствами. Но для этого употреблять их нужно особым способом. Например, эффективная для стимулирования вывода желчи земляника. Но съедать ее нужно не менее 3 стаканов в день. Такое очищение продолжается 3 недели.
Эффективная очищающая процедура основана на овощных соках. Применять такой способ можно только при отсутствии патологий органов пищеварения. Продолжается курс очистки неделю. За это время нельзя ничего есть, кроме небольшого количества овощного салата. В течение каждого дня нужно выпивать литр воды с соком одного лимона, а также смесь овощных соков: литр морковного, 200 мл свеклы и 300 мл огурца.
Эффективна для очищения не только самого пузыря, но и протоков свекла. Нужно проварить несколько штук не менее 6 часов, чтобы получился густой сироп. Принимать его по 50 мл дважды в день перед едой. Более простой способ – это выпивать ежедневно по стакану сока свеклы.
Свекольный сок или отвар эффективно очищает желчный пузырь.
Хорошо помогает очистить желчевыводящие пути, если съедать по стакану тертой редьки, смешанной в равных частях с медом. Начинать лечение нужно с трети стакана, постепенно доведя дозу до 200 мл. Можно также выпивать перед сном свежеотжатый сок редьки. Дозировка – от половины стакана до 400 мл. Лечение продолжается месяц.
Эффективно по утрам съедать кисель из конопляного семени. Его нужно измельчить в порошок, полстакана муки прокипятить в стакане воды на медленном огне полчаса. После процеживания выпить. Курс продолжается 5 дней.
Авторские методики
Такие способы очистки желчного пузыря довольно сложны в применении. Часто они длительные, имеют много противопоказаний. Но после консультации с врачом и тщательной подготовки можно попробовать одну из методик. Главное, точно соблюдать дозировку и следовать всем рекомендациям.
- Метод отца Георгия подразумевает употребление картофельного отвара. Его готовят путем варки целого картофеля не менее 4 часов. Потом его нужно растолочь, не сливая воду, и оставить на ночь. Утром слить жидкость и употреблять ее по 20 мл за полчаса до еды. Хранить отвар в холодильнике, так как курс рассчитан на 40 дней.
- Метод Щадилова заключается в употреблении оливкового масла с грейпфрутовым соком. Но пить их нужно по особой схеме.
- Малахов предлагает в течение месяца пить овощные соки не менее полулитра, а также в течение 30–60 минут в день бегать. Пища при этом должна быть растительной, легкоусваиваемой. Для ускорения опорожнения желчного пузыря необходимо посещать баню.
- Метод Неумывакина предлагает три дня питаться только яблочным соком. Перед этим в течение недели нужно соблюдать вегетарианскую диету, а по утрам каждый день очищения обязательно делать клизму.
Выводы
Очищение желчного пузыря довольно трудоемкая, иногда болезненная, но очень эффективная процедура. Проводить ее можно только после консультации с врачом при отсутствии противопоказаний. При соблюдении всех правил очищение поможет нормализовать функции желчного пузыря и пищеварение.
Желчный пузырь – это временное хранилище выработанной в печени желчи. Во время еды он сокращается, выталкивая в двенадцатиперстную кишку порцию необходимой для переваривания пищи тягучей темно-зеленой жидкости.
Эволюция позаботилась о том, чтобы механизм регулярного освобождения пузыря от желчи работал как часы. Но бывают ситуации, когда для поддержания здоровья может понадобиться очищение желчного пузыря, называемое в медицине тюбажом.
Что такое тюбаж, и как провести его дома
Желчный пузырь по форме напоминает наполненный небольшим количеством воды обычный резиновый надувной шарик, только с длинной «шейкой» – выходным протоком. Чтобы «выгнать» из него желчь, можно:
Сделать ее более жидкой с помощью так называемых гидрохолеретиков, например, минеральной воды, валерианы;
Максимально расширить выводной проток, воздействуя теплом (грелка, лекарства-спазмолитики типа но-шпы);
Заставить его мощно сократиться с помощью препаратов и трав-холекинетиков (магнезии, сорбитола, яичного желтка).
С минеральной водой
Для проведения тюбажа с минеральной водой надо натощак выпить ее 2 стакана теплой (без газа) не спеша и спокойно полежать на боку с грелкой в области печени час-полтора. Вода нужна лечебно-столовая, например, Ессентуки, Смирновская, Нарзан, Славяновская.
Магнезией
Для тюбажа с магнезией надо приобрести одну пачку порошка сульфата магния в аптеке. Взять из него столовую ложку с верхом порошка и развести в стакане чистой воды.
Если растворяется плохо, можно немного подогреть. Выпить с утра натощак, лучше залпом (горькая). Сразу надо запить еще стаканом чистой воды.
Желтками
При тюбаже с 2 яичными желтками надо их выпить натощак, а через 10-20 минут – еще стакан теплой слабо газированной минеральной воды (любой столовой или лечебно-столовой). После – лечь в постель на правый бок, не забыв приложить теплую грелку справа ниже ребер. Когда желчный пузырь сократится, это проявится ощущением кратковременной слабо болезненной тяжести под печенью, как при коротком спринте. Так и должно быть. После того, как боль отпустит, полежать расслабленно еще полчаса.
Травами
Для тюбажа подойдут и отвары желчегонных трав: бессмертник, спорыш, кукурузные рыльца, корень одуванчика, расторопша или их смесь. Надо купить в аптеке высушенную и измельченную траву или желчегонный растительный сбор. 4 столовые ложки с верхом залить поллитром кипятка, прикрыть и потомить на водяной бане или на минимуме в микроволновке 20 минут. Процедить и быстро выпить натощак весь получившийся теплый отвар. Далее – лежать с грелкой под правыми ребрами час.
Чего ждать после процедуры
В зависимости от желаемого эффекта либо минут через 20 человек ощутит, что желчный пузырь сократился, либо спустя часа полтора его просто незаметно перестанет беспокоить ноющая тяжесть в правом подреберье. Возможно, что он вообще ничего не почувствует. Внимание: резкие боли свидетельствуют о том, что тюбаж проводится неправильно. Он призван помочь организму стать здоровее, а не подрывать его силы.
Так как тюбажи выполняются натощак, после них стул может быть слабее, гораздо темнее, чем обычно, и даже с зеленью за счет неиспользованной для переваривания пищи желчи. Это норма.
Каждый вид патологии требует своего, особого, вида очищения. В противном случае вместо помощи организму можно нанести непоправимый вред.
При повышенном уровне холестерина в крови
При повышенном холестерине врачи-кардиологи советуют проводить регулярные тюбажи в первую очередь для очищения не желчного пузыря, а кровеносных сосудов.
На образование желчи расходуется холестерин, образующий при избытке бляшки, закупоривающие артерии и нарушающие кровоснабжение органов. Поэтому при проведении тюбажа важно добиться, чтобы желчи вырабатывалось много, и она легко вытекала в кишечник. Для этого пьют минеральную воду без газа, отвар желчегонных трав (бессмертника, кукурузных рылец, шиповника) и обязательно прикладывают теплую грелку.
Чтобы поддерживать нормальный уровень холестерина в крови, тюбажи желательно повторять 1-2 раза в неделю на протяжении многих лет.
Очищение желчного пузыря при ощущении тяжести в подреберье
Частая причина такого состояния – дискинезия желчевыводящих путей по гипокинетическому типу и слабость (атония или гипотония) желчного пузыря. Он переполняется постепенно густеющей желчью, и его перерастяжение ощущается как тяжесть и ноющая боль. Это практически единственное показание для проведения тюбажей при патологии печени и желчевыводящей системы.
Как делать? Натощак принимается раствор магнезии, сорбитола, маннитола, ксилита, отвар любой желчегонной травы, которые не только разжижают желчь, но и обязательно вызывают сильное сокращение пузыря. Такого же эффекта можно добиться, если съесть сырые яйца или выпить растительное масло (что не очень полезно). Минеральную воду не используют.
Когда очищение желчного пузыря смерти подобно
Если вскоре после еды возникают болезненные спазмы в правом подреберье, периодически с этой же стороны ноет поясница – это могут быть симптомы:
Желчно-каменной болезни, когда мелкий камешек движется по выводящему протоку;
Острого холецистита (воспаления стенок желчного пузыря);
Гипертонического или гиперкинетического вариантов дискинезии желчевыводящих путей. При них мышечный слой самого пузыря и его выходных протоков с огромной силой сжаты (в первом случае) либо очень резко сокращаются (во втором варианте), мгновенно выталкивая всю накопившуюся желчь.
Во всех этих ситуациях любой вид тюбажа противопоказан и причинит лишь дополнительные страдания. Те, кто уже обращался к врачу и был обследован, обычно снимают боль лекарственными препаратами, расслабляющими спазмированные мышцы, и теплой грелкой на область печени.
При кулькулезном холецистите быстрый поток желчи в момент сокращения желчного пузыря может сдвинуть лежащий в нем крупный камень.
Он, как пробка, закупорит выводной проток в кишечник для образующихся новых порций желчи. Результатом такого «очищения» в лучшем случае будет пытка болью при печеночной колике, пока камень будет медленно продвигаться к выходу.
В худшем – срочная операция по поводу механической желтухи или даже смертельно опасного желчного перитонита из-за разрыва перерастянутого воспаленного пузыря.
Тюбажи противопоказаны при воспалении печени (гепатите), так как они заставляют ее перенапрягаться, вырабатывая дополнительное количество желчи. Нередко холециститам сопутствует воспаление двенадцатиперстной кишки, желудка и поджелудочной железы. В таких случаях народные методы очищения желчного пузыря сырыми фруктовыми соками, поеданием лимонов и употреблением больших объемов растительного масла могут усилить воспаление и вызвать опасные для жизни осложнения. Повторимся: боль – грозный звоночек о том, что тюбаж наносит вред организму.
Нарушение оттока желчи, ее застой в пузыре приводит не только к патологии органов пищеварения, но и к сбоям в работе других органов и систем. Желчь совместно с ферментами поджелудочной железы участвует в процессе расщепления продуктов на белки, жиры и углеводы. Ее недостаток напрямую влияет на плохое усвоение питательных веществ. Организм человека не получает в полном объеме витамины и микроэлементы, что ведет к развитию внутренних болезней. Поэтому вопрос, как почистить желчный пузырь в домашних условиях, особенно актуален для людей среднего и старшего возраста, а также для тех, кто регулярно нарушает режим питания.
Причины и показания для чистки желчного пузыря
Застой желчи, образование камней в пузыре связано с нарушениями работы печени. На процесс ее образования и выделения влияют структурные изменения (разрушение гепатоцитов – клеток печени), функциональные и инфекционные.
Чистка желчного пузыря показана пациентам с хроническими функциональными расстройствами. Нарушение эндокринных, гормональных и секреторных механизмов желез пищеварительной системы приводит к застою желчи . К дисфункциям относятся:
- дисбаланс секрета печени (желчь), поджелудочной железы (ферменты), кишечника (кишечный сок);
- сбои клапанной системы – сфинктер Люткенса (шейка желчного пузыря), клапан Гейстера (спиральная заслонка желчных протоков);
- синдром Мириззи – это воспалительный и разрушительный процесс в области шейки пузыря, обусловлен наличием конкрементов в протоках.
Чистка желчного пузыря показана пациентам с хроническими воспалительными и инфекционными процессами ЖКТ, женщинам, планирующим беременность, если есть предпосылки к функциональным нарушениям. Процедура показана в профилактических целях людям, ведущим малоподвижный образ жизни, находящимся на продолжительной медикаментозной терапии, с систематическими нарушениями в питании (постоянные перекусы, частое употребление фастфуда, несбалансированное питание).
Детям проводить чистку желчного пузыря самостоятельно в домашних условиях категорически запрещается. Такую процедуру делают только по строгим показаниям гастроэнтеролога и под его контролем.
Признаки, указывающие на то, что пора чистить желчный пузырь
Когда необходимо вывести лишнюю и застоявшуюся желчь из организма, можно определить самому. На это указывают многие симптомы, которым человек не придает особого значения. Тем не менее эти признаки предупреждают о развитии внутренних болезней.
Если во рту у вас постоянный неприятный запах или вкус горечи, который не проходит после чистки зубов и полоскания ротовой полости, это говорит о нарушении оттока желчи, частичном ее забросе в желудок. Вторым по распространенности симптомом является вздутие живота, повышенное газообразование. Из-за нехватки желчи в кишечнике развиваются гнилостные и бродильные процессы (диспепсия).
Нарушенное пищеварение напрямую влияет на общее самочувствие. Нарушается сон, его качество и продолжительность снижается. Человек быстро устает, плохо себя чувствует после даже незначительных физических нагрузок. Пропадает аппетит, после приема пищи появляется тяжесть в животе, урчание, дискомфорт, нарушения стула (диарея или запор). Постепенно развивается синдром хронической усталости. Появляются головные боли, которые могут усиливаться при резкой смене положения, перепадах атмосферного давления.
При запущенном состоянии у человека развивается невроз. Наблюдается повышенная раздражительность, резкие перепады настроения. Нестойкое психоэмоциональное состояние спровоцировано нехваткой витаминов группы В. Может повышаться потливость при нервных перенапряжениях, в стрессовых ситуациях.
Очищение печени и желчного пузыря показано при ухудшении состояния кожи. Если наблюдается периодический или постоянный зуд, покраснения, желтый или серый оттенок, высыпания, шелушения – это повод к проведению процедуры. На фоне проблем с ЖКТ часто развивается аллергия.
Подготовка к чистке желчного пузыря
В домашних условиях тотальную (жесткую) чистку можно проводить 1-2 раза в год. Щадящие методы можно использовать каждые 2 месяца, чтобы прогнать желчь и предотвратить ее застой – диета, применение травяных чаев и сборов, которые действуют мягко и не требуют специальной подготовки.
Перед тем как почистить желчный пузырь от желчи, необходимо подготовит организм, чтобы процедура была максимально эффективной.
За неделю до начала процедур перейти на дробное и щадящее питание, уменьшить суточное количество пищи. Это нужно для того, чтобы разгрузить работу кишечника и поджелудочной железы.
- Пищу готовить на пару или отваривать.
- Допустимые сорта мяса – нежирная говядина, курица, кролик, индейка.
- Рыба – хек, минтай, судак.
- Молочные продукты – творог обезжиренный.
- Овощи и фрукты спелые, в небольших количествах.
- Можно раз в день пить по стакану выжатого свекольного или яблочного сока.
- Можно любые каши, хлеб цельно зерновой.
Для поддержки печени перед каждым приемом пищи показан прием гепатопротекторов – препаратов, защищающих печеночные клетки от разрушения («Галстена», «Эссенциале», «Карсил», «Максар», «ЛИВ-52», «Хепель», «Антраль»).
Способы народной медицины для чистки желчного пузыря
Для ликвидации застойных явлений в желчном пузыре применяют лекарственные травы, сочетание пищевых продуктов и физиотерапевтических мероприятий. При выборе метода очистки и рецепта учитывают состояние здоровья – наличие хронических заболеваний, аллергии на продукты или растения, учитывают индивидуальную чувствительность. Чистка желчного пузыря в домашних условиях проводится многими способами.
Применение соли и цитрусовых
Готовят солевой раствор. На 1 л очищенной воды берут 50-100 г магния сульфата (пакетированный порошок, который находится в свободной продаже в аптеках). Размешивают до полного растворения. Для устранения неприятного вкуса добавляют отжатый свежий сок грейпфрута или лимона (его количество на результат очищения не влияет).
Способ применения : употреблять 2 раза в сутки по 200 мл однократно, с интервалом 2 часа. Через 2 часа после последнего приема раствора приготовить масляный напиток – взять 50 мл раствора и 50 мл растительного рафинированного масла (лучше оливкового), перемешать, подогреть до температуры 37 °C и выпить. Затем лечь в постель, на правый бок, укрыться теплым одеялом, в область печени положить горячую грелку. Так можно лежать от 30 минут до 2 часов. Оставшийся раствор выпить на следующий день за два-три приема с интервалом в 2 часа.
Применение календулы по Игнатенко
Взять 40-50 г свежих соцветий календулы и залить литром крутого кипятка. Настаивать в течение 2 часов. Полученный настой пьют по 100-150 мл в теплом виде 3 раза в день, за полчаса до приема пищи. Длительность курса от 10 до 15 дней. Так осуществляется чистка желчных протоков и каналов.
По ее окончании приступают ко второму этапу – очищение желчного пузыря. Смешивают лимонный сок и оливковое рафинированное масло в соотношении 1:1 (по 25 или 50 мл). Полученную смесь выпивают натощак. Затем ложатся в постель, накрываются теплым одеялом и в состоянии покоя находятся в течение часа.
На следующее утро делают очистительную клизму с целью выведения токсинов и продуктов распада содержимого желчного пузыря. В этот день нельзя кушать. Необходимо только пить приготовленный напиток – чистая вода с соком лимона и медом (не менее 2 литров). На третий день из еды можно только отварные овощи.
Применение зверобоя
Еще один способ очистить желчь дома – употребление отвара зверобоя. Рецепт показан в зимний период. Отвар готовится на водяной бане. Взять 1 ст. л. сухих соцветий зверобоя, залить 200 мл некрутого кипятки и поставить на водяную баню на 30 минут. Полученный отвар процедить, охладить и разбавить с кипяченой водой в соотношении 1:1. Употреблять в теплом виде по 1/3 стакана за полчаса до еды. Оставшийся напиток хранится в холодильнике не более 48 часов.
Это метод щадящей очистки, длительность курса составляет 2 месяца. При необходимости очищение можно повторить через месяц.
Очистка печени и желчного пузыря часто выполняется вместе. Для этого показана такая процедура, как тюбаж – это промывание, которое используется для очищения внутренних органов, печени, желчного пузыря, различных протоков, почек.
Правила проведения процедуры:
- Проводится с утра, натощак.
- Перед приемом специальных растворов и средств выпивают стакан минеральной щелочной воды без газа.
- Общее количество жидкости при однократном приеме (с учетом лекарственных отваров, настоев) не должно превышать 500 мл.
- Перед началом процедуры лучше выпить спазмолитическое средство (но-шпа). Оно купирует боль и неприятные ощущения во время вывода желчи из пузыря.
- В качестве средства для прогонки желчи применяю теплое растительное масло, подогретое до 38 °C.
- Лечь в постель на 1,5-2 часа, накрыться пледом, под правый бок подложить грелку (расширяет протоки, снимает спазм, устраняет боль, ускоряет эвакуацию желчи).
Тюбаж необходимо проводить после согласования с врачом, учитывая его рекомендации. Количество процедур для глубокой чистки в среднем составляет 10 раз в каждые 3 дня.
Чистить печень и протоки категорически нельзя при наличии в желчном пузыре камней. Поэтому перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с семейным доктором, при необходимости сделать УЗИ органов брюшной полости.
В каких случаях процедура противопоказана
Почистить желчные протоки, пузырь или печень народными средствами и методами можно не всегда. Существует ряд причин, при которых процедура противопоказана, так как существует огромный риск получить обратный эффект, подвергнуть опасности здоровье человека.
Перечень состояний, при которых временно проводить процедуру нельзя:
- Инфекционные заболевания в организме – гастроэнтерит, колит, пневмония, ОРВИ, грипп.
- Функциональные расстройства ЖКТ – тошнота, рвота, диарея, запор (в том числе и хронический).
- Хронические заболевания органов пищеварительной системы в период обострения – холецистит, панкреатит, гастрит, дуоденит, гепатит.
- Беременность и период кормления малыша.
- Наличие в кишечнике и печени глистной инвазии.
- Физическое и психологическое истощение.
- Реабилитационный период после операции на органах ЖКТ.
Абсолютные противопоказания:
- Серьезные сердечно-сосудистые заболевания – инфаркт, инсульт, тромбоз сосудов, стенокардия, гипертоническая болезнь.
- Онкология – любые злокачественные новообразования (рак внутренних органов).
- Острые психические расстройства.
- Конкременты и камни в пузыре и протоках.
Почистить желчные протоки и пузырь в домашних условиях рекомендуют пациентам при общей зашлакованности организма, ожирении, дисбактериозе. Процедура является хорошей профилактикой застойным явлениям в пищеварительном тракте, предотвращает развитие воспалительных процессов. Периодическая чистка желчного пузыря и печени показана всем здоровым людям, ее нужно проводить не реже 1 раза в год. Перед ее проведением важно посоветоваться с врачом и определить приемлемый для себя вариант очищения.
Желчь – пищеварительный секрет, синтезируемый клетками печени (гепатоцитами). Она выделяется вместе с ферментами поджелудочной железы в просвет 12-ти перстной кишки, где участвует в расщеплении белков, жиров и углеводов. Застой пищеварительного секрета провоцирует не только нарушение работы пищеварительных органов, но и сбои в функционировании прочих систем. Поэтому при нарушении оттока желчи может потребоваться чистка желчного пузыря.
Очистка желчного пузыря позволяет вывести из организма токсические соединения, холестериновые отложения, нормализует моторику органа. При наличии серьезных патологий пищеварительных органов рекомендуют воспользоваться исключительно традиционными методиками официальной медицины.
Чистку желчного пузыря назначают пациентам в таких ситуациях:
- Воспаление или инфекции пищеварительных органов;
- Женщинам с функциональными нарушениями работы желчного пузыря на стадии планирования зачатия;
- Появление конкрементов в желчном пузыре;
- Сидячая работа;
- Пациенты, длительное время принимающие лекарственные препараты (гормоны, антибиотики, сульфаниламиды, обезболивающие средства);
- Наличие ;
- Людям с систематическими погрешностями в питании;
- Интоксикация организма вне зависимости от формы патологии;
- При наличии ;
- Некоторые формы гепатита, которые провоцируют застой желчи;
- Появление злокачественных или доброкачественных новообразований в печени, желчном пузыре.
Важно! Лишь при незначительных функциональных нарушениях работы билиарной системы можно прибегнуть к методикам очищения желчного пузыря в домашних условиях.
Признаки нарушения работы билиарной системы
Определить необходимость очищения организма от желчи можно самостоятельно по симптоматике, которой многие люди не придают особого значения. Однако эти признаки предупреждают о возникновении заболеваний внутренних органов. Чистку желчных протоков рекомендуют проводить при развитии следующих симптомов:
- Постоянный привкус горечи в ротовой полости;
- Неприятный запах изо рта;
- Повышенное газообразование в кишечнике вследствие брожения и гниения пищи;
- Нарушение сна;
- Снижение аппетита;
- Быстрая утомляемость;
- Тяжесть в области живота после приема пищи;
- Развитие синдрома хронической усталости;
- Нарушение стула;
- Аллергические реакции;
- Регулярные головные боли, усиливающиеся после изменения положения тела;
- Появление кожного зуда, покраснение и шелушение кожных покровов.
Важно! В тяжелых случаях развивается невроз, который характеризуется повышенной раздражительностью, резкими перепадами настроения.
Когда чистка противопоказана?
Важно! Очищение желчного пузыря народными средствами рекомендуют проводить только после консультации врача и проведения УЗИ, поскольку даже безобидные методики могут вызвать серьезные осложнения.
Как подготовиться к очищению?
Перед тем как почистить желчный пузырь, важно подготовить организм к предстоящим манипуляциям. Подготовка предполагает проведение следующих этапов:
- Очищение кишечника. Чтобы быстро и эффективно прочистить кишечник рекомендуют воспользоваться слабительными препаратами, очищающей клизмой. Во время процедуры необходимо максимально расслабиться, поэтому врачи советуют отдать предпочтение способу, который практически не вызывает дискомфорт.
- Диетическое питание. За 5-7 дней до чистки придется отказаться от приема продуктов, способствующих чрезмерному газообразованию (молоко, овощи и фрукты, не прошедшие термическую обработку, газированные напитки, картофель). В рацион следует ввести каши, сваренные на воде, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, отварные овощи.
- Отказ от алкоголя и медикаментов. Чтобы почистить желчные протоки от камней, специалисты рекомендуют исключить прием кортикостероидов, антибиотиков, сульфаниламидов на протяжении 2-3 суток.
Традиционный метод очищения
При наличии выраженных нарушений работы билиарной системы рекомендуют провести чистку в медицинской клинике. Это позволит предотвратить развитие тяжелых осложнений. Официальная медицина предполагает проведение тюбажа, который осуществляется при помощи дуоденального зонда.
Тюбаж заключается в приеме желчегонных средств (магния сульфат, масло оливы, раствор пептона, ксилита или декстрозы). Это позволяет нормализовать моторику желчного пузыря, каналов, сфинктеров. Процедура приводит к выделению в просвет 12-типерстной кишки желчи, которую собирают с помощью дуоденального зонда.
Непосредственно перед введением зонда пациенту назначают 200 мл теплого раствора ксилита. Чтобы расслабить сфинктеры желчных протоков, применяют препараты, повышающие продукцию желудочного сока и желчи, к примеру, Гистамин.
Важно! Перед процедурой рекомендуют отказаться от приема газообразующих продуктов.
Как очистить желчный пузырь самостоятельно?
Чистка желчного пузыря в домашних условиях проводится при отсутствии противопоказаний, после разрешения специалиста. Важно строго придерживаться выбранной методики, чтобы повысить эффективность процедуры.
Использование растительных масел
Метод прочищает органы билиарной системы в течение 5 недель. Способ предполагает употребление ½ чайной ложки масла сразу после пробуждения на протяжении 7 суток. Последующие 4 недели необходимо повышать дозу на ½ чайной ложки каждые 7 дней.
Спустя 35 дней нужно выпить 250 мл любого растительного масла. Во время лечения у пациента может появиться диарея, болезненность в области живота. Если развивается острый болевой синдром, то необходимо срочно проконсультироваться у врача.
Грейпфрут с лимоном
Сульфат магния (120 мг) растворяют в 1 литре кипяченой и охлажденной воды, чтобы улучшить вкусовые характеристики раствора можно добавить немного сока лимона. Средство нужно принимать дважды в сутки по 200 мл с интервалом в 2 часа.
Спустя 3 часа следует выпить средство из масла, сока цитрусовых (1 грейпфрут и 2 лимона), взятых по 150 мл. Далее пациенту следует полежать на правом боку в течение 30 минут, приложив теплую грелку на область печени. На следующий день нужно снова принять слабительное. Важно точно соблюдать перечисленные правила, чтобы повысить эффективность чистки.
Прием магнезии
Для очищения билиарной системы необходимо растворить порошок сернокислой магнезии в воде, полученный раствор нужно выпить и лечь на бок, положив грелку на область печени. Активно прогревать орган требуется на протяжении 2 часов, после этого достигается максимальный терапевтический эффект – стул становится темно-зеленого цвета, появляются прожилки желчи.
Если после очищения у пациента возникла диарея, то дозировка магнезии завышена, отсутствие изменений свидетельствует о недостаточном количестве соли. Перед приемом магнезии рекомендуют придерживаться очищающей диеты 3-4 дня.
Методика Елисеевой
Полностью очистить желчный пузырь от камней и желчи в течение 7 суток позволяет данный метод. Вечером накануне чистки необходимо развести столовую ложку глауберовой соли в стакане воды. Спустя 1 час проводится очистительная клизма, которая предполагает введение в кишечник 2 литров воды.
В первые сутки непосредственно после пробуждения потребуется развести 0,5 литра свежевыжатого сока лимона в 1,5 литрах остуженной кипяченой воды. Стакан средства выпивают сразу после приготовления. Далее сок принимают по 100 мл каждые 30 минут. В течение всего дня придется полностью исключить прием пищи. Перед сном нужно сделать клизму, которая предполагает введение сока 1 лимона, разведенного в 2 литрах кипяченой воды.
На следующий день полностью повторяют программу предыдущего дня. Однако вместо очистительной клизмы в 20.00 принимают несколько таблеток Аллохола. Спустя 60 минут необходимо выпить 50 мл оливкового или кунжутного масла, 30 мл свежевыжатого сока 1 лимона. После этого пациента нужно уложить на правый бок, приложить теплую грелку на область печени. В такой позе требуется пролежать в течение 2 часов.
На третий день утром ставят клизму, которая предполагает введение 6 литров воды. На протяжении дня нужно употреблять лишь сырые фрукты, ягоды. На четвертые сутки можно ввести в рацион несколько привычных блюд.
Метод Ниши
Способ очищения билиарной системы основан на приеме настоя шиповника. Приготовить лекарственное средство достаточно легко. Для этого нужно с вечера заварить 2-3 столовые ложки плодов шиповника в 500 мл кипяченой воды. Состав рекомендуют настаивать на протяжении 8-10 часов.
Сразу после пробуждения следует развести 3 ложки ксилита в 200 мл приготовленного настоя. После этого средство требуется подогреть и выпить. Спустя 30 минут допивают оставшийся напиток без добавления ксилита. Только через 60 минут можно позавтракать свежими фруктами или овощами.
Специалисты рекомендуют во время чистки билиарного тракта находиться дома. Перечисленные манипуляции следует повторить 6 раз каждые 2 суток. Это будет способствовать очищению билиарной системы, лимфатических узлов, поможет нормализовать работу организма в целом.
Всем привет!
Сегодня мы поговорим о том, как почистить печень и желчный пузырь дома. Этих тем я уже касался в статьях о чистке печени: , — и о чистке желчного пузыря: .
Еще пару лет назад о том, где у меня печень, знал только теоретически. Но, после прививки от гепатита, которая обострила мою дискинезию, испугался, что начались осложнения, и стал изучать народные способы. За несколько лет не только сделал все возможные и невозможные обследования, но и накопил определенный опыт избавления печени от шлаков. В этой статье постараюсь рассказать, какие способы лучше всего помогут.
1.Как работает печень
В нашем организме печень – не только самая большая, но и самая нужная железа: без нее организм погибнет за 3-4 дня от токсинов, потому что она занимается переработкой и выведением всех вредных веществ из организма. Токсины, при долгом воздействии, повреждают клетки печени.
Но у клеток есть одна особенность: как только человек прекращает прием токсина (например, отказывается от алкоголя или прекращает пить лекарства, которое обезвреживается в печени), то начинается очень быстрое восстановление. Если, в результате травмы или болезни, человек потеряет более половины ее клеток, то регенерирующие свойства железы настолько высокие, что она очень быстро восстанавливается.
Полагаю, древние греки знали эту особенность: в легенде о Прометее орел ежедневно клевал герою печень, а к следующему дню она полностью отрастала. Точно так же ее можно восстановить, если немного помочь: перестать употреблять все, что для нее вредно и немного почистить специальными таблетками и народными средствами.
Печень не только обезвреживает вредные вещества, но и синтезирует полезные: белки, желчь, пигменты, гликоген, витамины и холестерин. Поэтому, нет органа или системы, который бы не пострадал, если нарушается работа этой железы.
2.Почему вместе с печенью надо чистить и желчный пузырь
Но не только одну железу надо чистить: печень вырабатывает желчь, необходимую для пищеварения, которая накапливается в желчном пузыре и, после приема жирной пищи, выделяется из него в двенадцатиперстную кишку.
Если опорожнение пузыря нарушено (например, при дискинезии желчевыводящих путей и камней в них, воспалении в двенадцатиперстной кишке, опухоли с метастазами в лимфатические узла печени и поджелудочную железу), то желчь застаивается, расширяя и повреждая желчные протоки, капилляры и печеночные клетки.
3. Симптомы заболевания печени
Начинаются проблемы с кожей (угри, высыпания), меняется ее цвет (от зеленовето-оливкового при желчном застое, до желтого и лимонно-желтого при гепатите). На руках и лице возникают сосудистые звездочки и пигментные пятна. Кожа становится сухой, шелушится, может появиться кожный зуд, особенно по вечерам. Выпадают или быстро седеют волосы, ногти расслаиваются и быстро ломаются.
Возможны проблемы и со стороны нервной системы: бессонница, быстрая утомляемость, раздражительность, перепады настроения. Ведь не просто так в нашей речи слово «желчный» стало синонимом слова «злой».
Мы обижаемся, а у него просто печень болит
Люди давно подметили, что при нарушении оттока желчи (холестазе) характер человека заметно ухудшается. А еще могут появиться боли справа под ребром, тошнота, горький привкус во рту. Сама печень не болит – у нее просто нет болевых рецепторов, но при различных заболеваниях возможно увеличение в размерах, а значит растягивается ее капсула и тогда появляются тяжесть и тупые боли.
Другие возможные симптомы – это повышение температуры, расстройства пищеварения, тяжелая анемия и склонность к кровотечениям.
4. Как почистить печень
Печень отвечает за обеззараживание всех токсинов, а, чтоб облегчить ей работу, надо чистить и другие органы. Начинать придется со здорового питания со всеми необходимыми витаминами, дополнительно рекомендую почистить желчный пузырь и кишечник и избавиться от вредных привычек.
При печеночной недостаточности это делают в лечебных учреждениях: проводят инфузии белков, связывающих яды, и дезинтоксикационных растворов, назначают сорбенты и гепатопротекторы. Сейчас за рубежом при тяжелых формах печеночной недостаточности проводят пересадку печени, а наша медицина пока отстает. Но лучше не доводить до крайностей.
Но не всем нужны такие сложности, а очистка организма при нашем питании, полном вредных веществ, никому не повредит. И ее легко сделать в домашних условиях, тем более, что для этого много способов, доступных каждому.
Расскажу о тех, которые пробовал сам или мои знакомые, и постараюсь выбрать те, которые дают самый лучший результат. Это можно делать как лекарственными травами, так и готовыми аптечными препаратами, но, прежде всего, начинать нужно с диеты и даже очистительной клизмы.
4.1 Диета
4.1.1 Отказ от алкоголя
Диета будет долговременной – не менее года, так что сразу запаситесь терпением. Начните с полного отказа от алкоголя, перестаньте употреблять даже легкие алкогольные напитки, особенно пиво. Ведь его пьют часто и в большом количестве, не задумываясь о том, что чистого алкоголя в нем немало, как и лишних калорий.
4.1.2 Отказ от жареной пищи и какаопродуктах
Минимум на год придется забыть и о жареной пище, есть можно только вареную, приготовленную на пар, запеченную еду и тушеные овощи. Забыть нужно о какао, субпродуктах (мозги, легкие, печень животных), кофе, шоколаде, кондитерских изделиях, пряностях и усилителях вкуса.
4.1.3 Отказ от майонеза, кетчупа, чеснока, консервов и газировки
Отдельно упомяну о майонезе: если очень хочется, то не покупайте его в магазине, а сделайте домашний, из натуральных продуктов, но лучше откажитесь вообще. И не только от него, но и от горчицы, кетчупа, чеснока, шпината, крепких мясных бульонов, томатов, перца, мясных и рыбных консервов и газированных напитков.
4.1.4 Салаты на растительном масле
Зато морковь, да и другие свежие овощи можно в любом количестве. Рекомендую салат с натертой на терке морковью, свеклой и мелко нарезаной капустой с подсолнечным или оливковым маслом. Немного жира надо, чтобы каротин, которого много в корнеплодах, лучше усваивался и превращался в витамин А, необходимый для защиты клеток от повреждений.
4.1.5 Молочные продукты
Другой естественный гепатопротектор – это свежий сыр, но только нежирный. Из молокопродуктов очень полезны – молоко, кефир и небольшое количество (не больше 30 г в день) сливочного масла. А вот твердые сыры, сметану, сливки, ряженку и плавленые сырки придется из рациона выбросить. На молоке рекомендую готовить молочные супы с такими крупами, как гречневая или овсяная. Из других супов можно только овощные, а жирные и мясные придется отменить.
4.1.6 Зерновой хлеб
Хлеб к супам выбирайте из муки грубого помола. Если все-таки взяли белый, то не ешьте свежий, а подождите день-другой, чтобы он немного зачерствел.
4.1.7 Нежирное мясо, фрукты, соки
Мясо и рыбу выбирайте нежирные. Из яиц можно готовить омлет (но съедайте не более трех в неделю). Зато свежие фрукты можно не ограничивать, а выбирать те, которые вам нравятся. Главное – помнить, что никакие средства для очищения не помогут вам так, как правильное питание. Дополнить его можно сокотерапией: смешивать фруктовые и овощные соки (морковный, яблочный, свекольный, огуречный, сок петрушки, шпината и сельдерея), выпивая до 300 мл в день в течение недели, одновременно с легкой овощной диетой.
5. Как почистить желчный пузырь
Кроме диеты, которая уменьшит нагрузку на печеночные клетки, дополнительно нужно очистить желчевыводящие пути. Самый простой способ – это делать раз в неделю слепое зондирование, которое помогает сократить желчный пузырь и расслабляет желчевыводящие протоки, чтобы желчь не застаивалась, а полностью вылилась в двенадцатиперстную кишку.
Для этого придется выпить утром ложку холосаса (сиропа с шиповником), а если вам не нравится вкус, то зондирование делают с аллохолом или другими желчегонными препаратами. Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желчных протоков, можно использовать тепло (грелку под бок на полчаса) или препараты-спазмолитики (но-шпу, магнезию). Если лекарствам не доверяете, то смешайте облепиховое масло с размолотым лимоном и медом примерно в равных пропорциях и принимайте по ложке за полчаса до еды.
5.2 Овсяная каша
Желчегонным действием обладает овес, но не овсяная каша, а неочищенное зерно овса, из которого готовят отвар. Для его приготовления стакан зерна перебирают и очищают от мусора. В чугунную кастрюлю с овсом наливают примерно три литра воды и ставят в духовку при температуре 150 градусов часа на два, не давая закипеть, или на слабый огонь, доводя до кипения, а потом настаивают 12 часов и процеживают, отжимая зерно от жидкости. Этот отвар или настой пейте утром и вечером, за полчаса перед едой.
Для этих методов очистки есть противопоказание: его нельзя использовать, если у вас в желчном пузыре есть мелкие камни. Желчегонные лекарства стимулируют их продвижение по желчным протокам, а там они могут застревать, вызывая печеночную колику.
3. Расторопша
Конечно, есть способ быстро почистить печень, даже если у вас желчекаменная болезнь. Для этого используют расторопшу — траву, стимулирующую регенерацию печеночных клеток, но не имеющую желчегонного действия.
Однако, при желчекаменной болезни лечение расторопшей начинают с небольших доз, если побочных эффектов не будет, дозировку увеличивают. Семена этого растения размалывают в кофемолке в порошок, а потом заваривают, как чай (чайную ложку порошка заливают стаканом кипятка, настаивают минут двадцать, а потом процеживают и пьют за полчаса до еды мелкими глотками).
Чтобы усилить действие очищающих трав, нужно наладить работу пищеварительного тракта. Если страдаете запорами, то используйте для этого сорбенты (например, активированный уголь) в расчете 1 г на 10 кг веса, и препараты с легким слабительным эффектом (листья сенны, бисакодил, гутталакс), чтобы удалить из толстого кишечника остатки непереваренной пищи.
Но часто, одновременно с печенью, плохо работает и поджелудочная железа: возможны вздутие кишечника, поносы. В таких случаях достаточно одних сорбентов, которые надо запивать большим количеством воды.
В заключение посмотрите видео о печени с Еленой Малышевой:
В этой статье вы узнали о нескольких простых способах очистки печени и желчного пузыря. Как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения.
