Пониженный холестерин в крови — что это значит и как исправить ситуацию. Причины понижения холестерина в крови у женщин

Холестерин является одним из важных компонентов, находящихся в составе органов и систем организма. В крови он появляется в результате приема пищи, которую употребляет человек. Немного не является причиной, по которой следует обращаться к врачу. Однако низкий холестерин в крови является проблемой, требующей решения.

Норма

Холестерин производится в человеческом организме в надпочечниках, печени и стенках кишечника. Если говорить о пище, с помощью которой он оказывается в крови, то это – молочные продукты, рыба, мясо и яйца.

Существуют следующие виды холестерина:

• Общий.
• Липопротеиды высокой плотности – это холестерин, который убирает свои излишки со стенок артерий (не опасен).
• Липопротеиды низкой плотности – откладывается на стенках артерий в виде бляшек – этот вид холестерина опасен для здоровья.

В рамках от 3,1 до 5,2 ммоль/л. Если у вас найдено примерно такое его количество, то можно не волноваться – со здоровьем у вас все в порядке.

Но, если вы наблюдаете у себя определенные симптомы высокого холестерина в крови, но в норме, то необходимо сдать дополнительные тесты на общий холестерин и те, которые назначит вам врач. Скорее всего, у вас нарушена работа печени, если существуют повышенный уровень холестерина в крови.

Но и низкий уровень холестерина в крови немеет в себе угрозу развития депрессии, ожирения, хронического расстройства желудка, может угрожать развитием и другими заболеваниями.

Функции

• Холестерин защищает стенки сосудов и некоторые клетки организма от повреждений, поэтому в результате снижения холестерина может возникнуть различные , существует риск развития раковых опухолей.
• Холестерин помогает щитовидной железе в выработке некоторых гормонов, поэтому его нехватка является причиной многих гормональных нарушений в организме.
• Уровень холестерина в крови поддерживает уровень витамина D, поэтому снижение его количества влечет за собой болезни суставов и боль в позвоночнике.
• Холестерин в организме участвует в метаболизме и в выработке жиров, витаминов и микроэлементов, необходимых человеку.
• Холестерин поддерживает работу кишечника, поэтому расстройство стула может стать важным симптомом его нехватки.

Болезни

Причины низкого холестерина в крови у женщин, мужчин и детей практически одинаковы. Но низкий холестерин в крови у мужчин может быть причиной – это было подтверждено исследованиями врачей. В современной медицине выделяются несколько болезней, причинами которых является сниженное количество этого липида:

• Ожирение – это следствие невозможности организма нормально переваривать жиры.
• Геморрагический инсульт – это , которое затрагивает в основном головной мозг и может стать причиной кровоизлияния.
• Депрессия – может быть хронической при длительном снижении уровня липида.
• Остеопороз.
• В организме может недоставать некоторых минеральных веществ и витаминов из-за низкой их усвояемости.
• Хроническое расстройство желудка.
• Сниженное количество холестерина может вызывать бесплодие и низкий уровень либидо.
• Гипертиреоз – болезнь, вызванная патологической активностью щитовидной железы.

Причины

Прежде, чем говорить о том, каким образом понизился холестерин, необходимо сказать о симптомах, которые сопровождают это патологическое состояние. Вы можете наблюдать у себя увеличение лимфатических узлов, мышечную слабость, потерю чувствительности в некоторых местах на теле или ее снижение, ослабление рефлексов.

Врачи выделяют следующие причины низкого содержания в крови холестерина:

• Если у вас был высокий уровень и вы принимали .
• Если вы едите продукты, которые содержат в себе недопустимый уровень сахара и в них нет жиров, необходимых для работы вашего организма.
• Частые стрессы тоже являются одной из причин низкого уровня этого компонента.
• Наследственная предрасположенность.
• Заболевания печени.
• Гипертиреоз – это слишком активная работа щитовидной железы.
• Организм плохо усваивает пищу или вы постоянно недоедаете.

Лечение

Особенно важно лечить низкий холестерин в крови у ребенка, потому что клетки организма малыша постоянно делятся и им необходим данный компонент. Если говорить о лечении пониженного холестерина в крови, то обычно его проводит врач-эндокринолог, который осуществляет меры по нормализации обмена липидов в организме. Но очень полезно соблюдать , потому что липид приходит в кровь в основном с пищей.

Обычно врачи советую, как повысить низкий уровень холестерина в крови с помощью определенный продуктов это:

• Необходимо употреблять в пищу твердый голландский сыр.
• Следует, есть яичные желтки, так как в них достаточно высокое содержание липидов.
• Говяжьи почки и печень.
• Очень полезным является сливочное масло, которое в норме нужно употреблять каждый день.
• Свиной жир полезен, но его нужно есть в небольшом количестве.
• Говяжьи мозги и икра очень полезны, так как в ста граммах этих питательных продуктов есть до двух грамм холестерина.

Некоторые пациенты, чтобы повысить уровень холестерина в крови, едят одно жирное и жареное. Но это неправильно, так как необходимо употреблять только те продукты, которые содержат в себе полезные вещества, в противном случае у вас в организме отложатся только вредные жиры, от которых не будет пользы. Поэтому нужно больше есть овощей и зелени, например петрушку и укроп.

Также можно приготовить салат из сельдерея, капусты или болгарского перца – эти вещества богаты витаминами, а чтобы диета была сбалансированной можно положить к такому блюду свиную отбивную, приготовленную на пару. Но не переусердствуйте с жирным и жареным, чтобы уровень липида не превысил норму и вам не пришлось бояться за свое здоровье. Диета при низком холестерине должна быть, в первую очередь, сбалансированной, чтобы не превысить, а держать холестерин в норме.

Питание при низком холестерине в крови должно постоянно быть под вашим контролем и содержать достаточное количество витаминов, необходимых вашему организму. При такой диете у вас снова будет отлично работать как печень, так и система пищеварения, в результате чего уровень холестерина придет в норму и анализы будут хорошие.

Холестерин – вещество, по большей части продуцируемое клетками печени и частично поступающее с едой, располагается в стенке сосудов по всему организму человека. Значение этого вещества сложно переоценить. Липопротеид выполняют строительную гормонопродуцирующую функции, участвует в усвоении витамина D. Жирный спирт также улучшает пищеварение и принимает участие в работе рецепторного аппарата серотонина.

Недостаточный уровень холестерина может вызвать нарушения, например психики (способствовать возникновению депрессии), ухудшение памяти и возникновению слабоумия у людей после пятидесяти лет и ряд других заболеваний

Особенности липопротеида

В печени производится около 75% холестерина, остальное поступает с продуктами животного происхождения. Обеспечение функции клеточного каркаса особенно необходимо в детском возрасте, когда отмечается усиленное деление клеток. Холестерин участвует в поддержании костей, мышц, клеток нервной ткани в физиологическом состоянии. Липопротеид участвует в метаболизме минералов, продуцировании инсулина, определенное воздействие оказывает на процесс усвоения витамина А, Е, К. Холестерин в нормальных количествах повышает устойчивость к стрессу, снижает уровень риска развития онкологии и патологии сердца и сосудов.

Обследовать кровь на уровень холестерина рекомендуется начиная с 20 лет. Повторять анализ при нормальных показателях каждые 5 лет. При наличии соматической патологии уровень холестерина должен уточняться прохождением процедуры взятия крови каждый год.

Холестерин в крови может варьировать, в зависимости от возраста, соматической патологии организма. Показатели мужчин и женщин различаются. У мужчин в среднем возрасте уровень ЛПВП (липопротеин высокой плотности) составляет 2,25-4,82 ммоль/л, ЛПНП (низкой плотности) 0,7-3,9 ммоль/л. Уровень общего холестерина складывается из показателей обеих групп. При оценке липидограммы также смотрят на содержание ТГ (триглицеридов), в норме оно должно составлять 0,5-1,82 ммоль/л. Для мужчин после 65 лет показатели ТГ снижаются и составляют 0,62-2,9 ммоль/л.

Низкий уровень холестерина крови может привести к следующим явлениям в организме:

• Депрессивные состояния.
• Бесплодие.
• Ожирение.
• Расстройство работы пищеварительной системы.
• Сахарный диабет.

На фоне нарушения обмена минералов и усвоения витаминов происходит развитие остеопороза и гиповитаминоза (в особенности групп витаминов А, D, E, K). Геморрагический инсульт, проявляющийся нарушением кровообращения в мозге, возникает на фоне разрыва кровеносных сосудов и выхода крови в паренхиму мозга. Наиболее опасна гипохолестеринемия на фоне развития депрессий с наклонностью к суициду и появлению риска возникновения геморрагического инсульта. Отмечается также, что мужчины с пониженным значением липопротеида крови имеют больше шансов развития онкологии и пристрастия к вредным привычкам в виде алкоголя и наркомании.

Причины уменьшения

Спровоцировать гипохолестеринемию могут следующие причины:

• Патология печени: большая часть жирного спирта продуцируется этим органом и потому низкие показатели могут говорить о возможном наличии печеночной патологии.
• Нерациональное питание: при регулярном употреблении продуктов с пониженным содержанием жиров и одновременно усилением пищевой нагрузки и приемом еды, представленной легкоусвояемыми углеводами.
• Нехватка полезных веществ: недоедание, болезни организма, связанные с усвоением потребляемой пищи (анорексия и другие расстройства).
• Повышенная нагрузка на нервную систему в виде стресса: длительное нервное перенапряжение способствует выработке адреналина, который снижает уровень холестерина.
• Болезни щитовидной железы: при гипертиреозе происходит нарушение соотношения продуцируемых гормонов, уровень которых также зависит от холестерина, в итоге возникает уменьшение содержания липопротеида.

Частые стрессы могут быть причиной пониженного содержания холестерина в крови

Инфекционные заболевания, в основе которых лежат признаки лихорадки (туберкулез и другие), анемия также способствуют развитию гипохолестеринемии. Определенное влияние на показатель жирного спирта в крови оказывают наследственные заболевания. Зачастую они связаны с патологией печени. Отмечается и развитие проблем с уровнем липопротеидов при различных нарушениях во время протекания беременности. Понизить содержание может и прием некоторых групп лекарственных препаратов, а именно препараты, подавляющие абсорбцию холестерина из кишечника, витамины (никотиновая кислота), фибраты, статины и другие группы. Поэтому при приеме любых лекарственных форм с целью коррекции соматического состояния, необходимо сообщить об этом лечащему врачу.

Симптоматика гиполипидемии

Низкий уровень липопротеидов определить можно, используя биохимическую оценку крови в специально отведенной для этого лаборатории. Оценкой показателей занимается врач-лаборант. Однако пониженному значению жирного спирта в крови могут сопутствовать ряд определяемых при внешнем осмотре признаков.

Отмечается больным при снижении холестерина крови:

• Астения мышц и снижение рефлексов.
• Увеличение лимфоузлов.
• Снижение аппетита, вплоть до его отсутствия (анорексия).
• Подавленное или агрессивное поведение.
• Снижение сексуальной активности.

Пациент также отмечает перемену состава каловых масс. При недостатке усвоения поступающего с пищей холестерина и нарушении его производства клетками печени возникает стеаторея. При внешнем осмотре испражнений это определяется в виде жировых и масляных включений.

Способы коррекции

Для того чтобы определиться, как начать борьбу с пониженным холестерином у мужчин, необходимо пройти обследование у специалиста. Первичный прием проходит у врача терапевта. Врач выполняет внешний осмотр организма, оценивает показатели сердечной и дыхательной деятельности (подсчет пульса, измерение артериального давления, выслушивание дыхания при помощи фонендоскопа).

После клинического осмотра, в соответствии с выявленным состоянием выполняется назначение дополнительного обследования в виде сдачи анализов и прохождения инструментального, аппаратного (рентген) и других диагностических процедур. Пациент может быть отправлен на обследование к врачу эндокринологу, гастроэнтерологу и другим специалистам, в зависимости от преобладания клинически определяемой патологии организма и соответствующих результатов дополнительного обследования. После получения данных дополнительного обследования и выявления снижения холестерина крови врач уточняет возможную причину возникновения патологии. Только после установления истинной природы заболевания и лечения возможно повышение уровня липопротеидов крови у мужчин.

Самостоятельно подбирать лекарственные препараты, с целью коррекции содержания холестерина крови, нельзя, поскольку нерациональное вмешательство может только привести ухудшению состояния организма.

Лекарства, воздействующего на уровень холестерина крови с целью повышения, нет. Проводится лечение основного заболевания, вызывающего гипохолестеринемию и коррекция симптоматических проявлений. Назначается врачом диетологом специальная диета, направленная на повышение потребления полезной пищи с высоким содержанием липидов и снижением уровня приема легкоусвояемых углеводов.

• Мясо (мозги, язык, говяжья печень) и рыба.
• Желтки яиц.
• Морепродукты.
• Семена льна и тыквы, грецкие орехи.
• Сыр, сливочное и оливковое масло.

Ешьте много овощей и фруктов, бобовых, зерновых с растворимой клетчаткой (таких, как овес), морепродуктов, в частности жирной рыбы (лососевых, макрели, сардин и тунца)

Продукты рекомендуется запекать, готовить на пару или употреблять в сыром виде. При обжарке на сковороде должно применяться оливковое масло. Грамотное сочетание продуктов позволит извлечь максимальную пользу для поднятия уровня холестерина крови.

Исключаются из рациона питания у мужчин:

• Макароны.
• Крупы.
• Выпечка.
• Сладости.

По возможности полностью должно быть исключено потребление алкоголя и его суррогатов.

Необходимо помнить, что избыточное потребление жирных продуктов, богатых холестерином, также может нанести вред организму.

Поэтому прием пищи должен осуществляться в соответствии с рекомендациями врача. Чтобы не спровоцировать ухудшения состояния при липидной нагрузке важно включать в рацион продукты с повышенным содержанием витамина С (цитрусы, ягоды смородины и другие). Из народных способов безопасного поднятия уровня холестерина при отсутствии аллергии рекомендуется морковная диета. Любое использование продуктов питания должно быть согласовано с лечащим врачом.

Об опасности повышенного холестерина можно услышать из реклам, телепередач и от окружающих людей.

О том, к чему приводит противоположный недуг, говорят редко.

На самом деле, снижение уровня холестерина в крови может резко негативно повлиять на здоровье и привести к очень серьезным последствиям.

Нормальный холестериновый уровень в крови не может быть одинаков у людей разных возрастных категорий. Чем больше человеку лет, тем выше он должен быть. Накопление холестерина – это норма, если уровень не выше допустимой отметки .

• Допустимый уровень холестерина в крови новорожденных малышей – 54-134 мг/л (1,36-3,5 ммоль/л).
• Для детей в возрасте до 1 года нормой считаются другие цифры – 71-174 мг/л (1,82-4,52 ммоль/л).
• Допустимые отметки для девочек и мальчиков от 1 года до 12 лет – 122-200 мг/л (3,12-5,17 ммоль/л).
• Норма для подростков от 13 до 17 лет – 122-210 мг/л (3,12-5,43 ммоль/л).
• Допустимая отметка у взрослых — 140-310 мг/л (3,63-8,03 ммоль/л).

Причины понижения уровня

К причинам, почему может быть понижен холестерин в крови, можно отнести:

• наследственность;
• анорексия;
• жесткие диеты;
• малое количество жиров и большое сахара в рационе;
• болезни желудочно-кишечного тракта, подразумевающие проблемы усвоения потребленной еды;
• инфекционные заболевания, симптомом которых является лихорадка (туберкулез и т.п.);
• гипертиреоз;
• нарушения функций печени;
• нарушения нервной системы (постоянный стресс и т.п.);
• отравление тяжелыми металлами;
• анемия.

Значение в диагностике сердечно-сосудистых заболеваний

Снижение холестеринового уровня отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Оно может спровоцировать целый ряд нарушений ее работы. Малое количество холестерина в организме приводит к ряду последствий, провоцирующих болезни сердца и сосудов:

• Ожирение . При избыточном весе нагрузка на сердце повышается.
• Нарушения нервной системы . Стрессы, депрессии и т.п. губительно воздействуют на сердце.
• Недостаток витаминов А, Е, D и К . Они оказывают положительное влияние на сердце и сосуды, поэтому сердечно-сосудистая система страдает от их нехватки.

Понижение может стать причиной геморрагического инсульта. Кровообращение в мозговом отделе ухудшается, повреждаются сосуды, а затем кровь в чистом виде поступает в мозг – таким образом происходит смертельно опасное для организма явление.

Дополнительные исследования

Если при диагностике сердечно-сосудистых заболеваний холестерин в крови оказался пониженным, стоит обратить внимание и на иные показатели:

• Тромбоциты . Их избыток приводит к закупорке сосудов.
• Эритроциты (). Если их становится меньше, боли в груди и покалывания усиливаются и учащаются.
• Эритроциты (). При повреждении миокарда она сильно увеличивается.
• Лейкоциты . Их высокий уровень содержания в крови наблюдается при аневризме сердца.

Постановка диагноза при низких показателях

Постановка диагноза осуществляется после биохимического анализа крови. Также доктор расспрашивает о возможных причинах снижения и о его признаках. Низкий уровень холестерина в крови сопровождается симптомами :

• увеличение лимфоузлов;
• ухудшение настроения (агрессивность, депрессивное состояние, суицидальные наклонности и т.п.);
• кал с жиром, имеющий маслянистую консистенцию (стеаторея);
• плохой аппетит;
• ухудшение усвоения пищи;
• чувство усталости;
• мышечные боли без причины;
• отсутствие сексуального желания.

Видео по теме: пониженный холестерин в крови — что это значит и насколько опасно?

Лечение: как поднять «хороший» холистерол

Повышать холестерин при помощи придуманной в домашних условиях схемы лечения крайне не рекомендуется. Назначать медикаменты и процедуры должен специалист.

Самолечение в данном случае можно назвать опасным. Если понижение холестерина повлекло за собой плохие последствия, принимая самостоятельно подобранные препараты можно серьезно навредить здоровью. К тому же, у каждого организма есть индивидуальные особенности, что не позволяет использовать многие медикаменты в целях лечения.

Помочь самому себе в домашних условиях можно только коррекцией рациона питания . Рекомендуется употреблять эти продукты:

• мозги, язык и печень коровы;
• желтки яиц;
• морепродукты;
• морская рыба;
• масло оливы;
• натуральное сливочное масло;
• льняные и тыквенные семечки;
• грецкие орехи.

В целях извлечения максимальной пользы из рекомендуемых продуктов их нужно грамотно готовить. Мясо следует запекать, варить и готовить на пару. Его можно готовить и на сковороде, но только на оливковом масле и не пережаривая. А эти продукты следует почти исключить из рациона:

• алкоголь;
• крупы;
• макаронные изделия;
• изделия из сдобного теста;
• белый дрожжевой хлеб.

Потребление жиров в больших количествах – большая ошибка. Не стоит забывать о том, что холестерин может быть как вредным, так и полезным. Цель в данном случае – повышение уровня второго.

Чтобы при попытке увеличения холестерина в крови не перестараться и не ухудшить ситуацию, введите в рацион продукты с витамином С. Он ослабляет действие вредного холестерина и имеет место во всех цитрусовых.

Безопасно повысить уровень «хорошего» холестерина помогает морковная диета . Ее суть проста – потребляйте максимум моркови и морковного сока, если у вас нет аллергии на этот овощ.

Если явление было обнаружено при биохимическом анализе крови, стоит принимать во внимание все рекомендации доктора . Пониженный уровень холестерина – то, что может повлечь за собой печальные последствия. Именно поэтому при его выявлении нужно серьезно позаботиться о своем здоровье.

Гипохолестеринемия - низкий холестерин в крови - встречается реже, чем высокий показатель жироподобного вещества. Данное соединение содержится в клетках любого живого организма, являясь строительной основой. Оно участвует в росте и делении клеточных мембран. Большее количество (80%) липофильного спирта вырабатывается почками, печенью. Остальная часть поступает с пищей. Холестериновый дефицит у ребенка замедляет рост, влияет на память. У пожилых людей он становится причиной маразма и психических расстройств.

Существуют два типа гидрофобных органических веществ, участвующих в метаболическом процессе. Они различаются по соотношению белка и молекулы, состоящей из спирта и жирных кислот.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП), благодаря антиатерогенным свойствам, защищают внутреннюю часть артерий от налета и бляшек. Они предупреждают заболевания сердечно-сосудистой системы и атеросклероз, блокируют образование триглицеридов. Низкий показатель (ЛПНП) - атерогенный продукт липолизного процесса. Он является причиной сужения просвета стенок вен, инфарктов, ишемии.

Наличие холестерина в крови необходимо не только для мембранного роста клетки, этот запас несет определенную функциональную нагрузку:

1. Участвует в секреции гормонов: эстрогена, тестостерона, кортизола, прогестерона.
2. В качестве антиоксиданта формирует жесткость бислоя мембранной клетки, защищая ее от воздействия независимых атомов и молекул (радикалов).
3. Необходим печени в выработке желчных солей для пищеварения.
4. Основной компонент в метаболическом процессе жиров и углеводов.
5. Влияет на работу нейромедиатора серотонина - гормона положительного эмоционального состояния.
6. Блокирует уровень триглицеридов.
7. Участвует в процессе преобразования ультрафиолета в витамин D.
8. Защищает полноценную работу надпочечников.

В организме альфа-холестерин поддерживает в норме костную и мышечную ткани, защищает нервные клетки от стрессовых атак, предотвращает сердечно-сосудистые патологии.

Определение холестеринового уровня

Процедура анализа крови для изучения липопротеиновых фракций в сыворотке или плазме проводится в лабораторных условиях биохимическим путем. Единица измерения - миллимоль на 1 л (ммоль/л) или миллиграмм на децилитр (мг/дл). Забор биоматериала производится утром. За двенадцать часов до сдачи анализа нельзя принимать пищу. Норма у каждого человека своя, зависящая от возраста, хронических заболеваний, массы тела.

Параметры ЛПВП («хороший» холестерин):

ЛПНП («плохой»):

Общий показатель ЛПНП у здоровых женщин и мужчин не должен отклоняться от пределов 160 мг/дл – 3,8 ммоль/л, а «хороший» - опускаться ниже 40 мг/дл – 1,05 ммоль/л. В итоге нормальные цифры составляют 4,9-5, а уровень триглицеридов - 1,7.

Причины понижения и последствия для организма

Недостаток низкомолекулярных липопротеинов в крови - повод для беспокойства. Показатель может стать признаком хронического заболевания или причиной развития следующих патологий:

1. Нарушение эластичности сосудов, в итоге - атеросклероз, инсульт или инфаркт.
2. Истончение стенок кишечника, сбой в пищеварении, проникновение в организм патогенов, интоксикация.
3. Низкий холестерин сказывается на усвояемости кальция из-за недостаточного количества витамина D. Отсюда возрастает угроза проявления остеопороза.
4. Нехватка ЛПВП дает возможность щитовидной железе бесконтрольно вырабатывать гормоны, результат - развитие гипотиреоза, сахарного диабета.
5. Нарушение метаболизма жиров и углеводов, что в свою очередь приводит к избытку веса или авитаминозу.
6. Нехватка серотонина - прямой путь к депрессии, маразму, ухудшению памяти.
7. Недостаточная выработка половых гормонов влечет нарушение репродукции, недоношенную беременность.

Последствия низкого липопротеинового уровня могут быть обозначены
злокачественными опухолями, наркоманией, алкоголизмом, суицидальными наклонностями.

Этиология

Провокационные причины низкого холестерина в крови у женщин:

• генетическая предрасположенность;
• патологии желчного пузыря, почек, печени;
• хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гипертония;
• сахарный диабет;
• нерациональное соблюдение диет (истощение организма);
• менопауза, прием контрацептивов.

Последствия:

• невозможность зачатия;
• недоношенная беременность;
• замирание плода;
• выкидыши;
• ожирение;
• психоэмоциональные отклонения.

Причины пониженного холестерина у мужчин:

• анемия;
• злоупотребление алкоголем, курение, наркомания;
• сердечная недостаточность;
• туберкулез, венерологические инфекции;
• избыток в рационе жиров и аминокислот;
• прием стероидов (эстрогенов).

Последствия: низкий уровень альдостерона, снижение полового влечения, эректильная дисфункция, бесплодие.

Общий патогенез гипохолестеринемии:

• недостаточная выработка печенью холестерола;
• обширное выделение в кровь продуктов синтеза щитовидной железы (гипертиреоз);
• анемия;
• почечная, сердечная недостаточность;
• некорректно сбалансированное питание;
• голодание, интоксикация;
• продолжительные негативные эмоциональные нагрузки, злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами.

На норму холестерина влияет механическое повреждение кожных покровов (обширные травмы, ожоги).

Начальный этап патологии себя ничем не проявляет. При длительном течении клиническая картина меняется, отмечаются следующие симптомы:

• слабость, мышечное бессилие;
• угнетенное психологическое состояние;
• отсутствие аппетита;
• снижение рефлексов, замедленная реакция;
• беспричинная агрессия;
• бесплодие, превышение фетометрических показателей у ребенка;
• увеличение лимфатических узлов;
• необоснованный набор веса;
• стул с жировыми выделениями;
• снижение либидо.

При проявлении признаков необходимы диагностика и терапевтическое вмешательство.

Методы нормализации показателя

Направление лечения заключается в восстановлении липидного обмена. Комплекс мероприятий включает диеты, прием лекарств, рекомендации народной медицины. На ранней стадии гипохолестеринемии достаточно пересмотреть рацион.

Организация правильного питания понижает показатель «плохих» липопротеинов. Нельзя злоупотреблять жирами, углеводами, жареной и острой пищей. Следует включить в рацион:

• каши, обогащенные клетчаткой;
• фасоль, бобы, горох;
• кисломолочные продукты;
• рыбу;
• овощи и фрукты;
• использование горчичного, оливкового и льняного масел;
• диетические сорта мяса (курица, индейка, кролик, нутрия, постная говядина).

Нужны ли таблетки?

Целесообразность применения медикаментозных препаратов определяется эндокринологом исходя из показателей биохимического анализа крови. Статины используются в том случае, если клиническая картина меняется в сторону прогрессии и предыдущие методы не дали результата. Назначаются:

1. «Ниацин» - средство для стимуляции выработки холестерола печенью. При соблюдении рекомендованной дозировки нет побочных действий, лекарство доступно по цене.
2. «Лофибра» - ингибитор абсорбции липидов - эффективен при высоком показателе «плохого» холестерина.
3. «Тайкор» - таблетки относятся к группе фибратов, назначаются при гипохолестеринемии.
4. Никотиновая кислота - необходимый для организма витамин, влияя на липидный обмен, снижает уровень ЛПНП.

Самолечение терапевтическими препаратами не приветствуется, прием медикаментов проводится только под наблюдением врача.

Для увеличения холестеринового уровня диетологи советуют употребление зелени. Из петрушки и сельдерея отжимается сок, добавляется 0,25 г настоя чертополоха (столовая ложка сырья на 0,5 литра кипятка), пьется несколько раз в день по стакану.

Проводится дюбаж (чистка) печени. Мед (сто пятьдесят грамм) растворить в минеральной воде до кашеобразной консистенции. Принимать четыре раза в сутки. Начинать с одной ложки, к концу шестого дня увеличить до трех. Этот способ удаляет токсины, повышает ЛПВП в кровотоке.

Мы со всех сторон слышим о вреде для нашего организма высокого холестерина. Но что будет обозначать тот факт, что после проведения анализов мы видим уровень холестерола ниже общепринятой нормы? Стоит ли радоваться тому, что у нас низкий холестерин, или необходимо срочно принимать меры по устранению этого нарушения?

Низкий холестерин – что это такое

Холестерин – это органическое соединение, растворимое только в жирах. В результате этого ему необходимы липопротеиды для транспортировки ко всем клеткам организма. Принято различать липопротеиды высокой плотности, ЛПВП, которые обычно называют «хорошим» холестерином, и липопротеиды низкой плотности – «плохой» холестерин. Для того чтобы знать, как обстоят дела с холестеролом, необходимо понимать, что обозначает понятие нормальный уровень холестерина и какими показателями он характеризуется

После проведения расширенного анализа в биохимической лаборатории, мы получим данные по содержанию в крови и ЛПВП, и ЛПНП. ЛПНП в идеальном варианте не должны превышать нормы в 1,8 – 2,586 ммоль/л. По медицинским параметрам нормой такого соотношения будет являться показатель 180 – 230 мг/дл или 4,65 – 5,94 ммоль/л. Эта норма может несколько колебаться в зависимости от возраста и пола человека. Важно, чтобы уровень ЛПНП был как можно ниже, а вот ЛПВП – выше. Оптимальным будет считаться вариант, при котором хорошие липопротеиды занимают более 1/5 от общего уровня

Что это значит – низкий холестерин, и при каких показателях стоит начать волноваться?

• общий уровень содержания холестерина не превышает 3,1 ммоль/л.;
• ЛПВП не превышает 0,7 – 1,73 ммоль/л. для мужчин и 0,86 – 2,28 ммоль/л. для женщин;
• ЛПНП – 2,25 – 4,82 ммоль/л. для мужчин и 1,92 – 4,51 для женщин.

Опасность повышенного уровня холестерина заключается в возможности ЛПНП откладываться на стенках сосудов и создавать холестериновые бляшки, что, в конечном счёте, . Но чем опасен низкий уровень, нам предстоит разобраться.

Холестерол содержится во всех мембранах клеток человека и имеет огромное значение для их здорового функционирования.

Именно он придаёт им необходимую жесткость и непроницаемость.

1. Это органическое соединение влияет на биосинтез кортикостероидов и половых гормонов.
2. Без него не может усваиваться витамин группы D.
3. Является основой желчных кислот.

Отвечая на вопрос, хорошо или плохо иметь , с учётом его важной роли в работе организма человека, с уверенностью можно ответить, что это очень плохо. Давайте разберёмся, чем это грозит, если низкий холестерин уже диагностирован.

В таких случаях наиболее часто отмечаются следующие заболевания или патологии:

На фоне общего ухудшения самочувствия человек при длительном и постоянном низком уровне холестерина может получить возникновение и развитие ещё и следующих заболеваний:

• рак печени;
• эмфизема лёгких;
• астма;
• значительно повышается риск развития алкоголизма или наркомании.

Причины, по которым может понизиться уровень холестерина

Поняв, что недостаток холестерола достаточно опасен для здоровья человека, давайте разберёмся, почему низкий уровень холестерина в крови может возникнуть.

В отличие от высокого уровня, причины возникновения низкого уровня холестерола и их последствия значительно меньше изучены. На основании этих исследований всё же можно сделать следующие выводы по поводу причин патологического снижения уровня холестерина:

Симптомы, свидетельствующие о наличии патологии

У любого человека может возникнуть резонный вопрос, когда нужно заподозрить снижение нормального холестеринового уровня. Если вы давно не проходили комплексного обследования, то стоит внимательно отнестись к появлению следующих симптомов:

• очень сильно снижается аппетит;
• постепенно развивается слабость мышц;
• стеаторея – жирный стул;
• перепады настроения от депрессивного до агрессивного;
• наблюдается снижение либидо и сексуальной активности;
• снижается чувствительность рефлексов;
• иногда можно наблюдать увеличение лимфоузлов.

Если вдруг вы наблюдаете у себя данные симптомы, то вам необходимо пройти биохимический анализ.

Недостаток холестерина в крови имеет практически одинаковые негативные последствия как для мужчин, так и для женщин.

Показатели низкого холестерола в крови у мужчин обычно свидетельствуют об уже появившихся проблемах с сердечно-сосудистой системой. При заболеваниях в этой области больным часто назначают статины, и их чрезмерное употребление и приводит к низкому содержанию холестерола. Гораздо чаще мужчины в отличие от женщин имеют такую проблему по причине злоупотребления алкоголем или наркотиками.

Низкие показатели холестерина в крови у женщиндовольно часто являются результатом частых диет, которые содержат очень мало жиров животного происхождения. Именно женщин обычно настигают осложнения, относящиеся к бесплодию и остеопорозу.

Варианты лечения и профилактики

Столкнувшись с проблемой низкого холестерина, человек резонно задаётся вопросом – как исправить данную ситуацию. Самой большой ошибкой, которую может совершить человек, обнаруживший у себя данную проблему, будет начатое самолечение. Низкий показатель холестерина – это не только неприятно, но и крайне опасно для здоровья и может свидетельствовать о наличии очень опасных заболеваний. Только врач сможет найти причины данного заболевания, а значит, только врач в состоянии назначить адекватное лечение.

Первым, к кому стоит обратиться по поводу низкого холестерина, должен стать врач – эндокринолог. Именно он определит дальнейшую схему лечения.

Как и любое другое заболевание, снижение уровня холестерина можно предотвратить или хотя бы приостановить. Для этого нужно соблюдать следующие нехитрые правила:

1. Полный отказ от алкоголя или наркотиков.
2. Ввести в рацион питания следующие продукты: морскую рыбу, субпродукты говядины, жирные сыры, яйца, сливочное и .
3. Для того чтобы плохой холестерин держать в пределах установленной нормы, в рацион необходимо включать овощи, фрукты и зелень, содержащие природный антиоксидант – витамин С.

Кроме соблюдения норм питания, важнейшим способом избежать проблем с холестерином будет ведение здорового и физически активного образа жизни. Как бы ни банально звучало это правило, именно оно поможет нам избежать множества проблем, связанных с уровнем холестерола. Нормальный уровень холестерина – главная цель для многих из нас.