Почему рушатся зубы причины. Зуб крошится - что делать? Крошащиеся зубы: причины и лечение

Человеческий организм устроен так, что самостоятельно ему очень сложно противостоять столь огромному количеству факторов, которые оказывают неблагоприятное влияние на наши зубы и дёсны.

Причины почему разрушаются зубы делятся на внутренние (разнообразные нарушения в обмене веществ, неправильное питание, наследственность) и такие внешние:

1. Механические (травмы от внешнего воздействия);
2. Химические (воздействие кислот и прочих активных веществ на эмаль);
3. Температурные (холодное и горячее);
4. Гигиенические (несоблюдения правил ).

Если с внутренними факторами всё понятно - нужно устранять причину, то с внешними причинами всё не так очевидно и понятно.

Их исконное назначение и призвание – откусывать и разжёвывать пищу, и поскольку они представляют собой довольно крепкие и устойчивые образования, то с лёгкостью справляются с поставленной перед ними задачей. Ввиду того что зубы не призваны к открыванию бутылок или раскалыванию грецких орехов. Ни к чему иному, как к их разрушению, подобные действия не приведут.

Не стоит использовать их не по назначению

Такие безопасные и кажущиеся совершенно незначительными с первого взгляда манипуляции, как ковыряние в них зубочистками или перекусывание нити, также могут привести к одиозному исходу. Здесь речь идёт не о самой нити, как источнике потенциальной опасности, угрозу представляет высокое давление между зубами, возникающее в результате воздействия друг на друга при её перекусывании.

На видео Елена Малышева рассказывает о том, почему разрушаются зубы:

Вредоносные микроорганизмы

Критически неблагоприятно воздействуют на зубы разнообразные вредоносные микроорганизмы, «жилищем» для которых зачастую служит зубной налёт. Питаются они мелкими остатками еды, которые остаются во рту после еды и в процессе своей жизнедеятельности выделяют кислоту, которая первым делом разрушает эмаль. После этого кислота принимается за внутренние ткани.

Налёт разрушительно влияет и на здоровье в целом

Лариса Копылова

Стоматолог-терапевт

Болезнетворные бактерии представляют не меньшую опасность и для дёсен – десна начинает воспаляться, а зуб, который окружает такая десна, постепенно теряет устойчивость, что впоследствии может привести к его выпадению.

Природой, конечно же, предусмотрен естественный механизм защиты: зубным тканям свойственна частичная регенерация, слюна, обильно омывая полость рта, способствует уничтожению продуктов распада вышеуказанных микроорганизмов. Параллельно, кровь доставляет к зубам нужные им минералы, такие как фтор и кальций.

Слюна парализует воздействие кислоты до 15 часов, однако, употребление разнообразных алкогольных напитков, курение и другие вредные привычки современного общества способствуют образованию такого стабильного и стойкого налёта, что слюне не под силу справиться с ним.

Лариса Копылова

Стоматолог-терапевт

Специалисты рекомендуют проводить чистку зубов как минимум пару раза в день - утром и вечером. Помимо всего прочего, очень актуальный вопрос – правильное сбалансированное питание - оно поможет восстановлению организма. Одни витамины, ополаскиватели и пасты с повышенным содержанием фтора проблему, к сожалению, не решат.

Беременность

Беременность очень часто становится причиной разрушения зубов. Дело в том, что во время роста плода, развитие его скелета требует огромных порций фтора и кальция, которые, естественно, малыш забирает из организма мамы. А если учесть, что 99% всего кальция человеческого организма содержится в зубах, то очень страдают именно они.

Кальций в организме человека

Этот процесс сопровождается резкой болью на холодное и горячее, сладкое и кислое. Именно поэтому специалисты советуют экстренно и незамедлительно восстанавливать будущим мамам запас необходимых минеральных веществ.

Крепкие, здоровые и красивые зубы – к этому стремится каждый. Ведь от них зависит не только очарование улыбки, но и полноценное пережевывание пищи, что напрямую связано с правильной работой всего организма в целом.

Зубная боль заставляет нас немедленно идти к стоматологу. Но кроме неё могут возникать и другие проблемы с зубами, которые не сопровождаются сильной болью, но достаточно неприятны, а порой даже опасны.

Одной из таких проблем является то, что крошатся зубы. Причины могут быть разными . Причем эта проблема может быть связана не только со стоматологией, а быть следствием определенных процессов, происходящих в организме. Вот почему эти проблемы важно выявить, чтобы устранить правильно.

Почему крошатся зубы: причины и их устранение

1. Наследственность . Если у родителей хрупкие зубы, это может передаваться по наследству детям. Правильный уход, полноценное питание, регулярные профилактические осмотры стоматолога значительно уменьшат этот процесс, но генный фактор все равно будет оказывать свое влияние.
2. Заболевания аллергического, эндокринного и аутоиммунного характера . Одним из следствий этих заболеваний является нарушение в организме кислотно-щелочного баланса, и, в частности, возникновения кислой среды в ротовой полости. Это приводит к тому, что слюна теряет свои защитные свойства, а кислая среда губительно действует на зубную эмаль, делая ее пористой. Людям, склонным к таким заболеваниям, следует постоянно проходить профилактические осмотры и выполнять все рекомендации стоматолога.
3. Беременность, половое созревание и климакс . Эти процессы вызывают изменение гормонального фона в организме, и как следствие, в первую очередь крошатся зубы. Что делать для предотвращения этого? Главное правило – сбалансированное питание, богатое нужными витаминами и минералами и как дополнение к нему ‒ прием витаминных комплексов.
4. Недостаток витаминов . Как правило, зубы начинают крошиться при недостатке кальция и витамина Д. Причем они могут не поступать в организм из-за неправильного питания, или же, поступая, просто не усваиваться. Врач, с помощью специальных анализов, может определить, в чем причина и назначить специальную диету, витаминные комплексы или препараты, которые способствуют усвоению кальция в организме.
5. Неправильный уход за ротовой полостью . Несвоевременный и недостаточный уход, заключающийся в том, что зубы следует чистить утром и вечером, а после еды полоскать рот, особенно после сладких продуктов, приводит к размножению болезнетворных бактерий во рту. Как результат – портится эмаль, образовывается кариес, а зубы становятся хрупкими.
6. Заболевания . К ним, прежде всего, относится кариес. От него не только следует своевременно избавляться, но и полностью излечивать, не давая распространяться дальше. Делая раз в полгода профилактический осмотр у стоматолога, вы успешно справитесь с этой проблемой.
7. Неправильный прикус . В этом случае нагрузка распределяется неравномерно – на одни меньше, а на другие больше, что и приводит к разрушению последних. Сейчас эта проблема устраняется без труда с помощью брекетов.
8. Механические повреждения . Привычка открывать зубами бутылки, разгрызать орехи приводит к тому, что в них возникают микротрещины. В дальнейшем поврежденный зуб легко начинает крошиться. Вот почему от плохих привычек следует избавляться.

Зубы могут крошиться не только у взрослых, но и у детей , причем молочные, когда до появления постоянных ещё довольно далеко. Что делать, если крошатся зубы у малыша? Прежде всего, выявить причины этого и стараться в дальнейшем их устранить.

Крошатся зубы у детей: причины и устранение

Зная, почему крошатся зубы, можно очень многие причины этого процесса предотвратить. Но если он уже имеет место и зашел довольно далеко, то без помощи стоматолога не обойтись.

Если это связано с разрушительными процессами, такими, как кариес, то его устранят и запломбируют зуб .

При других заболеваниях, вследствие которых они начинают крошиться, назначат специальное лечение.

Сейчас есть новые технологии по защите зубной эмали – это покрытие, в составе которого есть серебром или специальный защитный лак.

Помощь при сколе зуба в домашних условиях

Очень часто крошение зубов сопровождается болью . Если не получается сразу попасть на прием к стоматологу, то можно в домашних условиях несколько облегчить состояние:

• для уменьшения боли следует принять обезболивающие препараты;
• для предотвращения развития инфекции нужно прополоскать рот солевым раствором;
• если во время скола были задеты мягкие ткани, и началось кровотечение, то его следует остановить, приложив на 10 минут к ранке тампон из марли;
• место скола можно залепить жевательной резинкой, чтобы снизить чувствительность.

Профилактические меры

Многие проблемы можно предотвратить , если постоянно заниматься профилактикой. Соблюдение этих простых мероприятий ‒ гарантия того, что ваши зубы будут здоровые и крепкие.

1. Питайтесь правильно . В недельном рационе обязательно должны быть продукты, содержащие кальций и витамин Д. Это рыба, яичный желток, бобовые, сыр, молоко и молочнокислые продукты.
2. Соблюдайте гигиену ротовой полости . Зубы следует чистить утром и перед сном продолжительностью не менее двух минут. После еды рот рекомендуется полоскать, а несколько раз в неделю делать полоскания с отварами трав.

От качества зубов напрямую зависит жевательная функция и, соответственно, вся работа желудочно-кишечного тракта. Любые проблемы с зубами сказываются на состоянии зубного ряда, что приводит к нарушению измельчения пищи в ротовой полости и неправильному ее перевариванию.

Разрушающиеся зубы в значительной мере ухудшает внешний вид человека, что влечет за собой и психологические проблемы. Пациенты чувствуют неуверенность и скованность при общении, стесняются улыбаться. Источник: flickr (Amar ramA).

Причины, по которым крошатся и разрушаются зубы

Что делать если крошатся зубы? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в причинах возникновения проблемы плохого качества зубной ткани, которая может наблюдаться как у взрослых пациентов, так и у детей.

Почему разрушаются зубы у взрослых

• некачественно установленная пломба или последствия неправильного протезирования (кариозная полость очищена в неполном объеме, применение низкокачественного материала для пломбирования стоматологом, несоблюдение технологии и т.д.);
• нарушение обмена веществ. Неправильные обменные процессы в организме могут быть спровоцированы многими факторами: вредными привычками, заболеваниями эндокринной системы, неправильным питанием, употреблением нездоровой пищи, приемом лекарственных препаратов, менопаузой. В результате снижается качество зубной ткани, разрушается эмаль и внутренний слой;
• поврежденная механическим путем эмаль (разжевывание твердой пищи, открывание бутылок зубами, ушибы, удары в челюсть и прочее);
• возрастные изменения. С возрастом в организме человека ухудшаются обменные процессы, в том числе и на клеточном уровне, начинают прогрессировать хронические болезни, ослабевает иммунная система. Это приводит к тому, что костная ткань приобретает хрупкость, увеличивается риск переломов, начинают крошиться, скалываться и выпадать зубы. Чем больше человеку лет, тем хуже состояние слизистой оболочки рта и десен, что также приводит к определенным проблемам с зубами;
• нехватка витаминов. Хрупкость костных тканей развивается при нехватке витаминов группы В и D, аскорбиновой кислоты и ретинола;
• неправильное питание. Очень плохо на качество зубов влияют: газировка, сладости, слишком горячая или чрезмерно холодная пища;
• экология: плохая вода, радиация, тяжелые экологические условия, постоянный контакт с химическими веществами – все это ведет к быстрому разрушению зубного ряда;
• неправильный прикус. Данный дефект провоцирует чрезмерное трение и давление в конкретных участках. Это приводит к тому, что эмаль истончается быстрее обычного, в глубокие слои начинают проникать бактерии, начинает прогрессировать кариес и в конечном итоге разрушается дентин. Неправильный прикус просто необходимо лечить в раннем возрасте, чтобы в будущем избежать серьезных проблем с зубами.

Почему крошатся зубы у детей

Причин, по которым портятся зубки в детском возрасте, к сожалению, тоже много:

• недостаточное поступление в организм необходимых микроэлементов, минералов и витаминов. На качество зубов у деток непосредственное влияние оказывают витамины группы D. Также в достаточном количестве должны поступать такие вещества, как кальций, фтор, кремний и фосфор;
• недостаток полезных веществ в период беременности матери. Будущая мама обязана позаботиться о своем правильном питании и о поступлении в организм необходимых полезных веществ;
• наследственность. Если у родственников плохие зубы, рано стали выпадать, то необходимо следить за полостью рта малыша с самого раннего возраста: своевременно лечить кариес, регулярно совершать все необходимые гигиенические процедуры. Исключительно таким образом можно предотвратить раннее разрушение дентина;
• вредные привычки, присущие детям, провоцирующие попадание бактерий (сосание пальца, желание попробовать на вкус землю, песок, употребление немытых овощей и фруктов и т.д.);
• неправильное питание (чрезмерное количество сладостей в меню, газированная сладкая вода с красителями, кислые ягоды и фрукты);
• нехватка кальция;
• неправильный прикус, который может развиться от длительного применения сосок (чем дольше зубы уходят в сторону под давлением пустышки, тем труднее будет исправить прикус. Маленькие зубки станут хрупкими, появится риск разрушения, что может привести к травмированию слизистой полости рта).

Профилактика возникновения проблемы

Чтобы избежать серьезных патологий в области стоматологии, необходимо придерживаться таких основных правил:

• следить за рационом (включить молоко, кефир, йогурты, зелень, рыбий жир, орехи, твердые сорта сыров, печень, яйца, бобовые);
• меньше сладкого и никакой газировки;
• приучить себя полоскать рот после каждого приема пищи. Для этого можно использовать готовые освежители или самостоятельно приготовленные отвары лекарственных трав. Очень хорошо укрепляет десна чистотел, незаменимым средством для профилактики пародонтоза является кора дуба, также хорош шалфей. Антибактерицидным эффектом обладает ромашка;
• полощите рот водой после того, как съедите что-то кислое. Если кислота долго будет пребывать в ротовой полости, это привет к скорейшему повреждению эмали и к последующим проблемам;
• скажите «нет» вредным привычкам. У людей, курящих и употребляющих крепкие спиртные напитки, снижается качество верхнего слоя, что приводит к образованию микротрещин, через которые проникают бактерии;
• тщательно следите за своим питанием в период беременности. Обязательно в рацион должны быть включены продукты, обогащенные кальцием и всеми необходимыми полезными веществами;
• не пренебрегайте гигиеническими процедурами, пользуйтесь зубной нитью.
• визиты к стоматологу должны быть регулярными.

Как лечить крошащиеся зубы с помощью гомеопатии

Следует помнить, что не всегда можно избавиться от крошащихся зубов, посетив стоматолога, часто требуются другие меры, которые не просто устранят симптом в виде разрушенного зуба, но и помогут решить проблему на более глубоком уровне.

Особенно это касается тех случаев, когда проблемы с зубами вызваны заболеваниями внутренних органов, нарушением обмена веществ или ослабленным иммунитетом. Такие виды патологий можно победить при помощи средств гомеопатии.

Обычно гомеопатические средства гомеопат назначает индивидуально после анализа внешнего вида, психологического типа, особенностей реакций организма каждого пациента. Он подбирает подходящий препарат, учитывая все эти показатели и симптоматику заболевания. Поэтому вполне возможно, что тот препарат, что подойдет одному человеку, будет совершенно бесполезен для другого.

Если у вас наблюдаются частые кариесы , то необходимо пройти обследование, чтобы исключить катар мочевого пузыря. Если причина разрушения зубов связана с урологическими проблемами, гомеопаты порекомендуют принимать:

• 12 (China), 12 (Hepar sulphur) и Кантарис 12 (Cantharis). Это не только избавит от кариеса, но и поможет устранить заболевания внутренних органов.

При разрушении зубов часто отмечают наличие заболеваний желчевыводящих путей. Здесь поможет:

• Хина (China), (Calcarea fluorica) и (Staphisagria). Принимать препарат нужно по 2 гранулы 3 раза на день в течение 30 дней.

Зачастую у детей появляется черный налет в результате частых дисбактериозов . В данной ситуации назначают:

• Гепар сульфур 12 (Hepar sulphur), Хину 12 (China), 12 (Thuja), также по 2 гранулы трижды в день в течение месяца.

Все эти препараты не только позволят избавиться от проблем с крошащимися зубами, но и устранят заболевание, и укрепят иммунитет, и нормализуют обмен веществ.

От чего крошатся зубы у взрослых:

1. Неправильное питание. К продуктам, которые лучше всего исключить из рациона, относятся: замороженные фрукты и овощи, полуфабрикаты. При таких проблемах также не стоит придерживаться диеты, где не положено употребление мясных продуктов.
2. Повреждения, которые возникли из-за вредных привычек. Такими вредными привычками являются: открывание зубами пробок на бутылках; раскусывание орехов; ; тот момент, когда, например, во время разгадывания кроссвордов, пациенты грызут колпачки ручек или карандаши.
3. Сбои в организме взрослого человека из-за гормонов. Особо внимательно за своим гормональным фоном нужно следить следующим категориям граждан: людям пожилого возраста; женщинам, которые находятся в положении; подросткам.
4. Во время употребления воды, не прошедшую очистку через фильтр. Поскольку в воде из-под крана имеется много микроэлементов, которые могут негативно сказаться как на состоянии ротовой полости, так и на здоровье всего организма в целом.
5. Ошибки стоматолога, которыми могут быть: неправильно назначенное пациенту лечение, которое привело к дальнейшему разрушению поврежденного участка, во время постановки пломбы, врач не до конца очистил кариозные отложения на больном зубе.
6. Наследственность. Если у кого-то из ближайших родственников больного были серьезные проблемы с зубами вплоть до их полной потери, то такое может повториться и у самого пациента.
7. Неправильный прикус. Поскольку в этом случае пациент будет жевать только на одной стороне, которая не доставляет больному болевых ощущений.
8. Из-за сопутствующих заболеваний, которые имеются в анамнезе у пациента. К таким заболеваниям можно отнести, например: диабет; артрит; остеопороз.
9. Авитаминоз. В этом случае нужно применять специальные витаминные комплексы.
10. Стрессы. Для того, чтобы привести нервную систему в порядок, пациенту можно попить успокоительные таблетки, например, «Новопассит». Но как при употреблении и любого другого лекарственного препарата, консультация врача перед приемом таблеток является обязательной.

Что делать?

Если у пациента начали крошиться зубы, то больному нужно обратиться за помощью к стоматологу. Специалист осмотрит поврежденный участок и назначит лечение.

Если затянуть с походом к врачу, то на месте скола будут скапливаться микробы и частички пищи. И такие отложения будут дальше разрушать эмаль, и такое разрушающее действие может привезти даже к потере самого зуба.

Когда у больного , то ему следует действовать по алгоритму:

1. Не стоит паниковать.
2. Лучше всего сохранить часть, которая отвалилась. Такой фрагмент поможет врачу понять причину, по которой началось разрушение.

Если к стоматологу не удается пойти сразу же после того, как произошло разрушение, то пациенту нужно принять определенные меры, которые помогут уменьшить болевые ощущения на поврежденном участке.

Такими способами, помогающими снять боль, могут быть:

1. Выпить обезболивающие таблетки. Этими фармацевтическими препаратами могут быть «Кетанов» или «Нурофен».
2. Для того, чтобы инфекция не распространилась по всей полости рта , больному нужно проводить . Для обеззараживания можно применяться солевой раствор.
3. Если отломалась та часть эмали , которая находилась в десне, и из-за этого началось кровотечение. В данном случае остановить кровь из ранки можно с помощью кусочка марли. Такую марлю нужно держать на ранке в течение 10 минут.
4. Чтобы чувствительность в образовавшееся отверстие не была такой сильной , на это поврежденное место можно положить небольшой кусочек жевательной резинки.
5. Бывает и так, что скол зуба приводит к воспалению мягких тканей , то в данном случае к опухшему месту нужно приложить холодный компресс. Но такой компресс нужно держать недолго, чтобы не произошло обморожение мягких тканей;

Стоматологические процедуры

Для того, чтобы крошение зубов не повторялось пациенту необходимо своевременно обратиться за помощью к стоматологу. Лечащий врач проведет осмотр и подскажет метод лечения.

К способам профилактики и лечения поврежденных зубов можно отнести:

1. Во время чистки зубов больному необходимо постоянно использовать такие зубные пасты, в состав которых входит большое количество фтора.
2. Пломбировка тех поврежденных участков, где возникло разрушение. Эмаль могла разрушиться из-за или травмы, которая привела к сколу эмали.
3. Для профилактики при наличии коронок, их можно покрыть фтористым лаком.
4. Врач может назначить своему пациенту процедуру минерализации. Такая процедура заключается в том, что на больное место будут наложены специальные аппликации, благодаря которым эмаль пострадавшего участка будет обогащаться кальцием и фтором.

Возможные осложнения

При крошении зубов у пациента могут возникнуть следующие осложнения:

1. Из-за такой неприятной ситуации, больной не сможет нормально пережевывать пищу. А это может привести к проблемам с пищеварительным трактом;
2. Инфекция от больного участка может передаться и соседним зубам, которые, если во время не принять меры, также начнут портиться;
3. Если в ротовой полости есть хоть один поврежденный зуб, то это выглядит не очень эстетично.

Профилактика

Для того, чтобы избежать разрушения эмали, пациенту необходимо проводить профилактические меры.

К таким мерам, необходимым для сохранения здоровья ротовой полости, относятся:

1. Правильное проведение гигиенических процедур. Пациент должен проводить такие процедуры, как минимум, два раза в день. Каждая такая процедура должна занимать по времени не менее 3 минут. После того, как чистка зубов закончилась, ротовую полость нужно очень хорошо прополоскать. Это делается для того, чтобы остатки пасты не оставались на зубах;
2. Пациенту нужно внимательно относиться к своему рациону. В пище обязательно должны присутствовать продукты, которые богаты кальцием, фтором и витамином D. Больной в обязательном порядке должен употреблять в пищу следующие продукты: рыбу; молоко и молочные продукты (творог, йогурты); орехи; витамин D в виде сиропа. Но такой витамин должен выписывать только врач, поскольку передозировка данного витамина, как и его нехватка, может негативно сказаться на организме пациента.
3. Для того, чтобы свести к минимуму повреждения эмали , больному, если он курит, необходимо отказаться полностью от этой пагубной привычки. Если полностью отказаться от сигарет пациент пока не может, то нужно постараться хотя бы уменьшить суточное количество выкуриваемых сигарет.
4. Для укрепления эмали и десен можно проводить полоскание лечебными травами. Обычно для таких проведения таких процедур делают настой из сухого сбора ромашки и в этот отвар добавляют несколько капель эфирного масла чайного дерева.

Подводя итог написанному выше, можно сказать, что каждый человек должен внимательно относится к своим зубам и ежедневно проводить все необходимые гигиенические и профилактические процедуры, которые позволят сохранить зубы здоровыми.

В случае, если по каким-то причинам произошел скол, нужно не откладывать надолго поход к стоматологу. Поскольку своевременное обращение за медицинской помощью позволит пациенту вылечить больной участок и снова иметь красивую улыбку.

Зубы играют особую роль в жизни каждого человека. С их помощью мы разжевываем пищу, ясно и четко произносим слова. Кроме этого, здоровые зубы являются неотъемлемой частью красивой улыбки.

Практически каждый человек сталкивается с проблемой зубов. Одной из самых неприятных является их разрушение, когда они ломаются, сыпятся, рушатся, крошатся, разваливаются на малые и большие кусочки. Если проблему откладывать на потом, то дальше будет не просто все исправить. Для сохранения красивой и здоровой улыбки нужно понять почему ухудшилась зубная эмаль, а вернее ее состояние.

Почему зубы начинают разрушаться?

Единого ответа на вопрос почему у взрослых ломаются зубы - нет. Крошение зубов может происходить по причине понижения иммунитета, а также через обострение многих заболеваний, например, сахарного диабета, артрита, проблем с щитовидной железой. Стрессы также занимают не последнее место в этом разрушительном процессе, но и это еще далеко не все. Одной из самых главных причин, почему зубы крошатся, является недостаток кальция в организме. Особенно это чувствуют женщины в период вынашивания ребенка, когда малыш берет для своего роста и развития кальций из маминого организма. Механические повреждения, никотин, горячая и холодная еда, продукты с высоким содержанием углеводов и сахара - вследствие всего этого может начаться разрушение как постоянных, так и молочных зубов.

Гормональные нарушения

Достаточно часто разрушение зубов наблюдается во время изменений гормонального фона, а именно у женщин в период климакса, или вынашивающих ребенка, у подростков в период их полового созревания. Также эта неприятность может коснуться и тех людей, у которых имеются проблемы с щитовидной железой. Зубы в этот период разрушаются до неузнаваемости.

Беременность и период после родов

Сложнее всего беременным, у которых раскрошился клык, моляр или резец. Лечить его нужно только под наркозом, но он очень вреден для будущего ребенка. Беременность вообще считается самой распространенной причиной, по которой зубы у женщин рассыпаются. С подобной проблемой знакома практически каждая будущая мать, вынашивающая у себя под сердцем ребенка. Малыш, находясь в утробе, растет и развивается, а для этого ему требуется много кальция, единственным источником которого является материнский организм. Чтобы костная система сильно не страдала, беременная должна регулярно принимать кальций в таблетках, употреблять молоко, творог и сыр. Они помогут восполнить дефицит этого необходимого для ее организма минерала.

После родов проблемы с зубами не заканчиваются. Организм женщины несет сильную нагрузку в период вынашивания, а после - в период вскармливания малыша. То, что начинают крошиться зубы даже после родов,. - весьма распространенное явление.

Недостаток микро- и макроэлементов

Если человеческий организм ощущает недостаток каких-либо макро или микроэлементов (напр., Ca, F, Mg), или нарушено их нормальное усвоение, то это вполне может стать причиной, по которой зубная эмаль разрушается. В организме кальций, фосфор и фтор всегда должны быть в достаточном количестве, ведь они отвечают за формирование костной ткани. Если в слюне содержится мало кальция, то это может привести к разрушению даже самых крепких зубов.

Витамин D также участвует в этом процессе, но кроме этого он еще и способствует усвоению кальция в организме. Решением проблемы недостатка микро- и макроэлементов станет введение в рацион продуктов с их содержанием (напр., рыба, цветная капуста, кунжут, бобовые, морская капуста, молоко, творог, свекла, морковь и другие продукты, содержащие кальций), длительные прогулки на свежем воздухе под солнцем.

Стресс

В стрессовых ситуациях организм вырабатывает в избытке гормон кортизол, который истощает иммунную систему, делая организм уязвимым перед разного рода инфекциями и заболеваниями. В их число входят и проблемы с зубами.

Люди, переживая сильное эмоциональное потрясение во время стресса, сжимают челюсти, начинают больше курить, употреблять спиртные напитки, есть много сладостей и принимать лекарственные средства. Все это ухудшает общее состояние зубов, приводя к их разрушению.

Другие причины

Кроме вышеперечисленных причин разрушения зубов существует еще много других. Среди них:

Что делать, чтобы укрепить зубы?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Для предупреждения крошения зубов одних посещений стоматолога будет мало. Необходимо еще правильно питаться и употреблять синтетические витамины. Благодаря этому организм будет обеспечен всеми полезными веществами, которые укрепят зубы и не дадут им ломаться.

Витаминный комплекс назначает врач, но только после тщательного обследования ротовой полости и установки истинного диагноза.

Сбалансированное питание

Питание играет весьма важную роль для зубов. В случае неправильно подобранных продуктов с зубами могут начаться проблемы и они будут постепенно крошиться. Во избежание этого необходимо:

Витамины

Если организму не хватает, например, кальция или витамина D, это может отрицательно сказаться на иммунитете, вследствие чего зубная эмаль начнет откалываться. Эти полезные вещества могут не поступать в организм как из-за неправильно составленного рациона, так и из-за их плохого усваивания. Для определения истинных причин необходимо сдать специальные анализы. Их должен назначить врач. От полученных результатов будет зависеть назначение. В основном, это комплекс витаминов или препаратов, которые помогают кальцию усваиваться в организме.

Чтобы укрепить иммунитет и улучшить состояние зубов, достаточно дважды в год пить комплексные витамины с кальцием, витамином D и фтором, побольше есть свежих фруктов и овощей, почаще бывать на солнышке. Есть еще один вкусный и полезный способ укрепить не только зубы, но и весь организм в целом - это мед в сотах, который нужно жевать.