Липа сердцелистная или обыкновенная – широко известное, благодаря своим целебным свойствам, растение. В традиционной медицине ее цветы, плоды, листья и кора используются для лечения множества заболеваний.
Липа – один из наиболее важных медоносов. С одного гектара леса при хороших погодных условиях пчелам удается собрать до полутора тонн нектара, что соответствует 800 кг меда, который ценится благодаря обширности его целебных свойств.
Общее описание липы
Липа сердцевидная, сердцелистная, мелколистная, зимняя или обыкновенная (Tilia cordata) – это наиболее известный в европейской части России, на Урале, в Крыму, Западной Сибири и на Кавказе представитель семейства Липовых (Tiliaceae). Взрослое дерево имеет высоту 20-40 метров, живет в среднем до 120 лет, хотя в дикорастущем виде встречаются экземпляры, возраст которых существенно превышает этот порог.
Внешний вид
Липа имеет широкую крону, покрытую очередными округлыми и заостренными на конце листьями, по своей форме напоминающими сердце (оттуда и название). В естественных условиях примерно на 20-м году жизни дерево начинает плодоносить. Цветы белые, желтоватые или бежеватые, душистые, собраны в соцветия по 5-11 штук, располагающиеся в пазухах листьев на всю длину побега. Период цветения - с июня по июль, опыление ветром или насекомыми. Плод липы – орешек небольшого размера, созревающий к сентябрю и осыпающийся вместе с плодоножкой ближе к весне.
Распространение
Липа сердцевидная чаще всего встречается на черноземах, на богатой и умеренно влажной почве, в лесной зоне в составе широколиственных или смешанных лесов. Чистые липовые леса встречаются реже, в основном на оврагах и склонах речных долин. В таежных лесах липа обыкновенная может образовывать подлесок и внешне более походить на кустарник.
Липа легко формируется
Широкое распространение растения далеко за пределы мест его естественного произрастания обуславливается ценностью ее древесины, многочисленными лечебными свойствами липы , а также удобством использования для озеленения: дерево хорошо приживается, является долгожителем, легко формируется. Использование липы в качестве зеленых насаждений оправдывается ее способностью связывать дым и очищать воздух от пыли.
Целебные свойства липы
В фармакологии чаще используются цветы и древесный уголь липы. В народе же для лечения и профилактики различных заболеваний применяются любые части растения.
Официально доказана целесообразность применения этого растения в медицине, так как:
- В цветах липы сосредоточены глюкоза, аскорбиновая кислота, фитонциды и биофлавоноиды, каротин, танин, белковые соединения и масса других веществ. Чай из цветков раскрывает массу лечебных свойств липы: помогает выведению жидкости из организма, отделению мокроты в верхних дыхательных путях, снимает жар, ускоряет выделение пищеварительных соков, успокаивает, оказывает общеукрепляющее действие
- Цветы и древесина в большом количестве содержат эфирные масла, снижающие нервное возбуждение и разжижающие кровь
- Листья содержат каротин, витамин «С», слизь и более чем на 12% состоят из сахаров. Они проявляют высокую фитонцидную активность, являются отличным средством избавления от цинги. Нераспустившиеся почки и молодые листья употребляют в свежем виде, из зрелых листьев готовят отвары
- Уголь из сухой древесины хорошо связывает токсины, поэтому используются при пищевых отравлениях, лечении туберкулеза, поноса, различных заболеваний ЖКТ. Наружно применяется при лечении гноящихся и кровоточащих ран
- Порошок из высушенных плодов липы - отличное средство для устранения наружного кровотечения. Измельченные сухие листья и почки используют при
- Древесина липы является источником промышленной добычи дегтя, целебные свойства которого используют для лечения экземы. Смоченную в липовом дегте салфетку прикладывают к спине между лопаток для облегчения симптомов бронхита и пневмонии, при лечении кашля ( о лечении бронхитов и пневмонии)
- Отвар или порошок из коры липы принимают внутрь для улучшения образования желчи. Разваренная кора, дающая много слизи – средство от ожогов, геморроя (вот его лечения) и подагры
- Измельченные свежие молодые листья наружно применяют при различных воспалениях, в том числе в молочных железах при мастите или застое грудного молока, а также при ожогах. Для лечения ожогов также используют порошок из камбия липы – подкоркового, наружного слоя древесины, содержащего наибольшее количество питательных веществ
Целебные свойства липыраспространяются также и на женскую половую сферу. Благодаря содержанию в листьях и цветах липы веществ, по своей структуре напоминающих женские половые гормоны, липа может использоваться для нормализации гормонального фона у женщин, лечения массы расстройств репродуктивной системы, в том числе и бесплодия.
Липа: применение в лечебных целях
Наилучшим образом лечебные свойства липы раскрываются в чае или отваре из ее цветов. Для его приготовления необходимо заварить столовую ложку сухих соцветий стаканом кипятка и настоять треть часа. В горячем виде чай применяют при следующих заболеваниях:
- простудных, ОРЗ, бронхитах, пневмонии в качестве отхаркивающего
- иммуностимулирующего и антибактериального средства
- заболеваниях ЖКТ, застое желчи, моче- и желчнокаменной болезни в качестве обеззараживающего, укрепляющего, заживляющего средства, а также для стимуляции оттока желчи и выработки пищеварительных соков ( о лечении желчнокаменной болезни)
- , обмороках, ревматизме
- при ослаблении защитных свойств организма, а также просто в качестве ароматного травяного чая
Теплый настой принимают внутрь при следующих состояниях:
- , ОРЗ, бронхите
- заболеваниях горла и ротовой полости
- вместе с шалфеем при резях в мочеиспускательном канале, песке в почках, воспалении мочевыводящих путей и почек инфекционной природы ( от песка и камней в почках)
- расстройствах пищеварения
Наружно настой применяют для полоскания рта и горла, в качестве припарок или примочек при язвах, отеках, геморрое, подагре, ревматизме. Настоем из цветков и листьев ополаскивают или протирают жирную кожу лица. Также его добавляют в ванну и выпивают перед сном при перевозбуждении, бессоннице (здесь много рецептов от бессонницы).
Противопоказания
Несмотря многочисленные полезные свойства липы, применение ее в лечебных целях не должно быть необдуманным или бесконтрольным.
Сильный мочегонный и потогонный эффект липового чая может сказаться на работе сердечно-сосудистой системы, которая при чрезмерном употреблениинапитка начинает испытывать давление. Также липовый чай с осторожностью следует принимать при застое желчи, наличии крупных камней в желчном пузыре или почках, поскольку желчегонный и мочегонный эффект может привести к закупорке каналов оттока мочи и желчи.
Не стоит заменять любые напитки липовым чаем: при чрезмерном его употреблении он может проявить возбуждающее действие и привести к расстройствам нервной системы.
В редких случаях липа вызывает аллергию, однако касается это в основном пыльцы, нектара, эфирного масла и меда.
Все хорошо в меру. Умеренное потребление липы, применение ее цвета и листьев в качестве поддерживающего и укрепляющего средства поможет избавиться от массы заболеваний, не допустить их ремиссии и заметно укрепить иммунную систему.
Уникальные лечебные и целебные свойства липы, ее благотворное влияние на женское здоровье и противопоказания к употреблению.
В пору цветения липы воздух наполняется упоительным медовым благоуханием. Так и хочется задержать шаг, чтобы насладиться этим тонким и нежным ароматом, что источают на первый взгляд невзрачные желтовато-белые цветочки.
О целебных свойствах липы людям известно испокон веков. Древние славяне считали это дерево священным: его сажали возле храмов и церквей, под ним прятались от грома, так как были уверены, что молния не может попасть в липу, его называли деревом прекрасной Лады – богини любви и красоты. Девчата водили вокруг старых лип хороводы, а молодые отцы при появлении на свет младенцев сажали липовую семечку в землю, чтобы защитить свою кровиночку от болезней и неудач.
«Золотым деревом» называли липу Плиний, Овидий, Вергилий. В западноевропейских странах липа была деревом весенней богини Фреи – хранительницы домашнего очага. Ее высаживали в замковых дворах и на городских площадях.
И сегодня липу очень ценят за ее разностороннюю пользу для здоровья. Целебные свойства и лечебный эффект липы заключаются в ее богатом составе и наилучше раскрываются в чае, отварах и меде из липовых соцветий и крылышек.
Кора, почки, прицветники и цветки растения содержат витамин С, эфирные масла, каротин, антиоксиданты, фитонциды, биофлавоноиды, глюкозу, белок, микро- и макроэлементы, дубильные вещества, аминокислоты и многие другие биологически активные соединения. Благодаря такому поистине богатому составу липа является чудесным лекарственным растением. В разных странах она применяется и в фармакологии, и в народной медицине, для лечения множества недугов. А теперь о полезных свойствах липы более подробно.
Чем полезна липа - полезные свойства липы
1. Простудные заболевания
Липовый отвар помогает при хроническом кашле, бронхите, ангине, кори и пневмонии, заглушает боль и очень эффективно снимает воспаления, уничтожает бактерии, оказывают потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее действие.
2. Проблемы с ЖКТ
Липовый отвар выводит токсины из печени, помогает при болях в желудке, коликах и спазмах в кишечнике, налаживает обмен веществ, увеличивает образование желчи и облегчает ее поступление в двенадцатиперстную кишку, усиливает секрецию желудочного сока, облегчает состояние при пищевом отравлении.
3. Нервные расстройства
В цветочках липы содержатся эфирные масла, что обладают целебным действием на нервную систему человека. Именно поэтому после прогулок по липовым аллеям многие люди замечают, что у них пропадает нервное напряжение и улучшается самочувствие.
4. Головная боль и усталость
Чай, приготовленный из липы, имеет золотистый цвет, приятный медовый аромат и мягкий, немного сладковатый вкус. Он снимает головную боль, помогает победить усталость и набраться сил после тяжелого рабочего дня.
5. Боли в суставах
В виде примочек отвар из липового цвета помогает при болях в суставах, что возникают при подагре и ревматизме, ожогах, ранах и язвах, фурункулах и воспалении геморроидальных узлов.
6. Женское здоровье
Отвары из липы очень полезны для женского здоровья. На них следует обратить внимание и молодым девушкам, и женщинам после 40. Благодаря содержанию «фитоэстрогенов» – веществ, близких к женским половым гормонам, они снимают боль при месячных, нормализуют менструальный цикл, отодвигают наступление климакса и облегчают его протекание.
7. Мочевой пузырь и почки
Липовый цвет – очень эффективное спазмолитическое средство. Он лечит циститы, уретриты, нефриты, мочекаменную болезнь, снимает боль при болезненном мочеиспускании, очищает организм от токсинов, помогает вывести яды вместе с мочой.
8. Стройная фигура
Чай из липовых цветков и крылышек очень полезный и некалорийный, если пить его без сахара, меда или варенья. Диетологи рекомендуют людям, желающим похудеть, употреблять его каждый день, по одной чашечке, но с перерывами. Ароматный напиток притупит чувство голода, устранит признаки депрессии, поможет в стрессовых ситуациях, а при похудении все эти проблемы – не редкость.
9. Красивая кожа
Тоник для лица, сделанный из липового отвара, делает кожу упругой и бархатистой, а замороженные кубики придают ей свежесть и легкий румянец, если протирать ими лицо после пробуждения. Кроме этого, настой из липовых соцветий оказывает сильное омолаживающее действие, поэтому каждой женщине после 25 он может быть весьма полезен.
10. Кое-что еще
Липовый веник пригодится в бане: он считается самым здоровым. А теплая ванная с добавлением липового отвара – лучшее средство при бессоннице, болях в кишечнике и ревматизме.
Липа - противопоказания
Отвары из липового цвета нужно пить с небольшими перерывами и в разумных количествах, иначе может сильно упасть зрение, причем совсем неожиданно и довольно быстро. Но это вовсе не значит, что вы можете ослепнуть, если будете пить липовый чай каждый день. Речь идет об очень длительном приеме, без меры и без перерывов, что, кроме ослабления зрения, может спровоцировать бессонницу, раздражительность, повышение давления, боли в области сердца. Попили несколько дней чай, по одной чашечке, сделайте перерыв на неделю – и все будет хорошо.
Все полезные свойства липы невозможно описать. Это чудодейственное средство лечит даже опухоли. Очень ценно также то, что свои полезные свойства это растение не теряет ни в каком виде. Липа, оказывается, лекарство нелиповое, а самое настоящее, очень эффективное, ведь изготовлено оно самой природой.
- 25 г липового цвета положить в стакан и залить кипятком;
- накрыть крышкой, укутать полотенцем, настаивать 20 минут;
- процедить.
Пить по 50 мл утром, в обед и вечером.
При начальной стадии болезни полезно употреблять травяной сбор для усиления потоотделения:
- взять по 15 г цветов липы, ягод малины, листа и ивовой коры;
- 25 г получившегося сбора залить 250 мл кипятка;
- отправить на водяную баню, готовить 20 минут;
- пить настой горячим, по 100 мл за один прием.
Внимание! Этот рецепт противопоказан при болезнях сердца.
При ангине
В этом случае настой липы используют для полоскания горла:
- липовый цвет, в количестве 80 г, заливается кипятком (250 мл);
- тару плотно укутать, дать средству настояться 25 минут;
- процедить настой, остудить.
Применять каждый день до исцеления. Интервал между лечением составляет 2 часа.
Для успокоения нервной системы
Успешно применяется настойка:
- в любую тару из темного стекла положить цветки липы, не уплотняя их;
- залить водкой, чтобы сырье полностью ей покрылось. Если используется медицинский спирт, то его нужно развести в два раза водой;
- настаивать две недели, в прохладном и защищенном от солнечных лучей месте;
- спирт слить в отдельную посуду, сырье отжать через марлю;
- хранить настойку нужно в холодильнике.
Принимать по 10 мл утром, в обед и вечером.
При цистите
Потребуется приготовить сбор:
- смешать в равных количествах липовый цвет, и кору дуба;
- взять готового сбора 20 г, залить стаканом кипятка;
- в течение 30 минут держать на водяной бане, затем процедить.
Пить настой горячим, перед сном.
Внимание! Средство нельзя принимать при плохой свертываемости крови.
При простатите
Отлично помогает сбор трав, в котором присутствует липовый цвет:
- , цветки липы, и взять по 25 г;
- тщательно перемешать, измельчить;
- готовый сбор, в количестве 25 г, залить кипятком 25 мл;
- настаивать 30 минут на водяной бане;
- сцедить настой при помощи марли, отжать.
За день принимать не более 60 мл лекарственной формы, можно разделить на три приема.
Липовый цвет для женщин
Богатый набор полезных веществ делает возможным применение липы как для лечения болезней, так и для сохранения красоты. Поэтому для женщин будет полезно знать и применять некоторые рецепты.
Для нормализации менструального цикла
Чтобы получить желаемый результат, нужно строго соблюдать все стадии приготовления лечебного средства:
- тщательно измельчить 100 г липового цвета;
- залить 250 мл кипятка, подождать 20 минут, чтобы сырье распарилось;
- отправить тару на водяную баню, держать полчаса;
- с помощью марли процедить и отжать.
Пить настой в течение дня один стакан. Можно разделить на равные части.
Совет! Средство поможет снизить болезненность месячных.
При климаксе
Можно пить липовый чай, который заваривают, как черный. Фитогормоны, содержащиеся в средстве, помогут справиться с нежелательными проявлениями климакса.
При миоме
Нужно приготовить травяной сбор:
- и липу взять по 25 г и смешать;
- 20 г готового сбора залить стаканом кипятка;
- настаивать 10 минут, после процедить через сито.
Пить как обычный чай.
Внимание! Рецепт должен быть одобрен лечащим врачом.
Для похудения
Это рецепт позволит сжечь лишние калории, поможет при воспалительных процессах в желудке и кишечнике:
- 100 г липового цвета измельчить, залить кипятком (200 мл);
- томить на водяной бане 35 минут;
- процедить, отжать остатки настоя из сырья.
Пить по 20 мл перед приемом пищи.
Липовый цвет при беременности
Известно, что при беременности многие лекарственные препараты могут нанести вред плоду или матери, поэтому они противопоказаны. Но как быть при возникновении болезней? Отеки, ослабление иммунной системы, различные воспаления требуют немедленного лечения. На помощь придет липовый цвет, который успешно справляется с болезнями, при минимальном риске для ребенка и матери.
Важно! Любое самостоятельное лечение, особенно при беременности, должно быть согласовано с медицинским работником.
Беременным женщинам при лечении липой нужно соблюдать простые правила:
- предварительно обследоваться, чтобы выявить возможную индивидуальную непереносимость;
- соблюдать меру: , как обычный, нельзя, может наступить обезвоживание организма;
- при ухудшении самочувствия следует немедленно прекратить употребление липы, обратиться к врачу.
Для лечения болезней можно использовать следующий рецепт:
- взять 100 г липового сбора (можно использовать свежие цветки), хорошо измельчить;
- залить литром кипятка, томить на медленном огне 25 минут, не допуская закипания;
- отвар охладить до комнатной температуры, отжать через марлю.
Пить при простуде для по стакану в день.
Перед употреблением подогреть, можно добавить немного натурального меда.
При интоксикации
Поможет настой липы. Для его приготовления 10 г сырья заливается 100 мл кипятка. Настаивать, укутав плотной тканью или в термосе, в течение 35 минут. Пить по 50 мл, перед приемом пищи.
В косметологии
Лекарственное средство способно устранить проблемы кожи и укрепить волосы.
Чтобы вернуть коже молодость и привлекательный вид, нужно принимать паровые ванны. Для приготовления нужно взять пригоршню сушеных цветков дерева, залить литром кипятка. Держать лицо над паром, не дольше 10 минут, затем умыться прохладной водой.
Совет! Оставшиеся после процедуры цветки можно использовать в виде маски для жирной кожи.
Для укрепления волос, восстановления их блеска достаточно их ополаскивать отваром липы каждый раз после мытья головы. Способ приготовления несложный и доступный каждому:
- 80 г липовых цветов залить 500 мл кипятка;
- настаивать лекарственное средство 25 минут, предварительно укутав тару плотным материалом;
- процедить через марлю, остудить.
Использовать по назначению.
Противопоказания
При лечении нужно помнить, что липа является лекарственным средством и имеет ряд противопоказаний и ограничений по применению:
- индивидуальная непереносимость состава;
- болезни сердца;
- повышенное артериальное давление;
С особой осторожностью нужно использовать липу при лечении маленьких детей, беременности, наличии аллергических реакций.
Помните! Регулярное наблюдение у медицинского специалиста обезопасит от побочных эффектов и осложнений.
Как видно, липовый цвет является прекрасным средством, врачующим многие болезни. Соблюдая рекомендации врачей, точную рецептуру и осторожность, липовым цветом можно восстановить утерянное здоровье, вернуть красоту и молодость коже.
Уникальные лечебные и целебные свойства липы, ее благотворное влияние на женское здоровье и противопоказания к употреблению.
В пору цветения липы воздух наполняется упоительным медовым благоуханием. Так и хочется задержать шаг, чтобы насладиться этим тонким и нежным ароматом, что источают на первый взгляд невзрачные желтовато-белые цветочки.
О целебных свойствах липы людям известно испокон веков. Древние славяне считали это дерево священным: его сажали возле храмов и церквей, под ним прятались от грома, так как были уверены, что молния не может попасть в липу, его называли деревом прекрасной Лады – богини любви и красоты. Девчата водили вокруг старых лип хороводы, а молодые отцы при появлении на свет младенцев сажали липовую семечку в землю, чтобы защитить свою кровиночку от болезней и неудач.
«Золотым деревом» называли липу Плиний, Овидий, Вергилий. В западноевропейских странах липа была деревом весенней богини Фреи – хранительницы домашнего очага. Ее высаживали в замковых дворах и на городских площадях.
И сегодня липу очень ценят за ее разностороннюю пользу для здоровья. Целебные свойства и лечебный эффект липы заключаются в ее богатом составе и наилучше раскрываются в чае, отварах и меде из липовых соцветий и крылышек.
Кора, почки, прицветники и цветки растения содержат витамин С, эфирные масла, каротин, антиоксиданты, фитонциды, биофлавоноиды, глюкозу, белок, микро- и макроэлементы, дубильные вещества, аминокислоты и многие другие биологически активные соединения. Благодаря такому поистине богатому составу липа является чудесным лекарственным растением. В разных странах она применяется и в фармакологии, и в народной медицине, для лечения множества недугов. А теперь о полезных свойствах липы более подробно.
Чем полезна липа — полезные свойства липы
1. Простудные заболевания
Липовый отвар помогает при хроническом кашле, бронхите, ангине, кори и пневмонии, заглушает боль и очень эффективно снимает воспаления, уничтожает бактерии, оказывают потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее действие.
2. Проблемы с ЖКТ
Липовый отвар выводит токсины из печени, помогает при болях в желудке, коликах и спазмах в кишечнике, налаживает обмен веществ, увеличивает образование желчи и облегчает ее поступление в двенадцатиперстную кишку, усиливает секрецию желудочного сока, облегчает состояние при пищевом отравлении.
3. Нервные расстройства
В цветочках липы содержатся эфирные масла, что обладают целебным действием на нервную систему человека. Именно поэтому после прогулок по липовым аллеям многие люди замечают, что у них пропадает нервное напряжение и улучшается самочувствие.
4. Головная боль и усталость
Чай, приготовленный из липы, имеет золотистый цвет, приятный медовый аромат и мягкий, немного сладковатый вкус. Он снимает головную боль, помогает победить усталость и набраться сил после тяжелого рабочего дня.
5. Боли в суставах
В виде примочек отвар из липового цвета помогает при болях в суставах, что возникают при подагре и ревматизме, ожогах, ранах и язвах, фурункулах и воспалении геморроидальных узлов.
6. Женское здоровье
Отвары из липы очень полезны для женского здоровья. На них следует обратить внимание и молодым девушкам, и женщинам после 40. Благодаря содержанию «фитоэстрогенов» – веществ, близких к женским половым гормонам, они снимают боль при месячных, нормализуют менструальный цикл, отодвигают наступление климакса и облегчают его протекание.
7. Мочевой пузырь и почки
Липовый цвет – очень эффективное спазмолитическое средство. Он лечит циститы, уретриты, нефриты, мочекаменную болезнь, снимает боль при болезненном мочеиспускании, очищает организм от токсинов, помогает вывести яды вместе с мочой.
8. Стройная фигура
Чай из липовых цветков и крылышек очень полезный и некалорийный, если пить его без сахара, меда или варенья. Диетологи рекомендуют людям, желающим похудеть, употреблять его каждый день, по одной чашечке, но с перерывами. Ароматный напиток притупит чувство голода, устранит признаки депрессии, поможет в стрессовых ситуациях, а при похудении все эти проблемы – не редкость.
9. Красивая кожа
Тоник для лица, сделанный из липового отвара, делает кожу упругой и бархатистой, а замороженные кубики придают ей свежесть и легкий румянец, если протирать ими лицо после пробуждения. Кроме этого, настой из липовых соцветий оказывает сильное омолаживающее действие, поэтому каждой женщине после 25 он может быть весьма полезен.
10. Кое-что еще
Липовый веник пригодится в бане: он считается самым здоровым. А теплая ванная с добавлением липового отвара – лучшее средство при бессоннице, болях в кишечнике и ревматизме.
Липа — противопоказания
Отвары из липового цвета нужно пить с небольшими перерывами и в разумных количествах, иначе может сильно упасть зрение, причем совсем неожиданно и довольно быстро. Но это вовсе не значит, что вы можете ослепнуть, если будете пить липовый чай каждый день. Речь идет об очень длительном приеме, без меры и без перерывов, что, кроме ослабления зрения, может спровоцировать бессонницу, раздражительность, повышение давления, боли в области сердца. Попили несколько дней чай, по одной чашечке, сделайте перерыв на неделю – и все будет хорошо.
Все полезные свойства липы невозможно описать. Это чудодейственное средство лечит даже опухоли. Очень ценно также то, что свои полезные свойства это растение не теряет ни в каком виде. Липа, оказывается, лекарство нелиповое, а самое настоящее, очень эффективное, ведь изготовлено оно самой природой.
Липа. Сколько о ней сказано и написано. Тут и заячья жилплощадь – лубяная избушка, и неправдивая информация, которую называют «липой», и «не лыком шит» – попробуй, обмани. Липа воспета поэтами прошлого века и совсем древних времен. Знали о ней Тургенев и Вергилий, Фет и Овидий, Есенин и Плиний. Державин написал: «Липовая роща, аки жар, заблистала вокруг меда листом».
Да и мы любим это дерево за красивый цвет, который появляется в середине лета, за одурманивающий запах цветков, способный перебить «аромат» выхлопных газов, пыли и бензина, за вкусный липовый мед, за пышную зелено-оранжевую крону, которая держится дольше одеяния других деревьев. А матрешки, а ложки, вырезанные из луба, а лапти, сплетенные из коры – чего только не делают из этого дерева. И не только на поделки сгодится она, есть у липы и полезные свойства.
Не липовым цветом единым…
Липовый цвет, эх… В июне, когда все деревья уж давно отцвели, липа покрывается белыми ароматными кисточками цветков и на правах монополиста привлекает окрестных пчел. Мы завариваем целебный чай из липы. Польза его проявляется при температурной лихорадке и при упадке сил. Его же настаиваем, чтобы сделать тоник для умывания. Цветки липы пьем, чтобы поднять иммунитет, унять дрожь, притупить голод.
Уникальное дерево – липа. Лечебные свойства у нее содержатся везде. Это и цветки, и кора, и листья, и само дерево, как оно есть. Если болит голова, нужно подойти к липе, обнять ее и приложиться лбом к шершавой коре. Боль уйдет. Точно таким же свойством обладает и береза.
А незамужние девушки водили круг дерева хороводы, приманивая женихов — тоже символично, хоть и глупо, надо было не хороводы водить, а учиться вкусно готовить, шить-вязать да ласково разговаривать, мужчины это любят. Старцы собирались под кроной липы, чтобы принять важное решение. Еще бы, это дерево даже в зной дарит тень и прохладу. Более того, липа по поверью является единственным деревом, в которое молния не падает, поэтому в грозу можно под ним прятаться — но проверять поверья не рекомендуем, они тоже обычно оказываются глупостью, в грозу лучше прятаться в доме.
Цветет липа всего 1,5-2 недели в году. Но не переживайте, коль не успели собрать цвет. На месте цветочков появляются плоды. Их, как и листья липы, и кору тоже нужно использовать.
- Свежие листочки прикладывают к больной голове (в прямом, а не в психотерапевтическом смысле слова).
- Плоды – маленькие шишечки измельчают. Такой порошок останавливает носовое и наружное кровотечение.
- Кору ранее использовали для обуви. Теперь же ее, высушенную и измельченную, добавляют в чай для очищения желчного пузыря и вывода лишней желчи.
- Из веток липы делают банные веники.
- Уголь, который получают из веток и древесины, играет роль абсорбента и очень ценится за избавление организма от вредных веществ и токсинов. Даже небольшое количество угля способно поглотить 100-кратный объем токсинов.
- Этот же уголь справляется с поносом, воспалениями в кишечнике и желудке, дизентерией.
Ценится вся липа, полезные свойства имеет каждый ее фитоорган. Ну а самое простое — соберем цветки и сделаем чаек.
Не изволите ли липового чаю?
Более всего за липовый цвет ценится липа. Полезные свойства и противопоказания цветков известны даже тем, кто нечасто использует рецепты народной медицины.
Наличие флавоноидов и гликозидов объясняет, почему мы пьем липовый чай при простуде – вещества обладают потогонным действием. Они справляются с температурой, с заложенностью носа, болью в горле, кашлем. И не только в борьбе с простудой сильны цветки липы. Полезные свойства их распространяются и на другие заболевания:
- Крупозное воспаление легких.
- Урологические проблемы — тут они помогают благодаря мочегонному эффекту.
- Ванна с липовым цветом способна успокоить нервы и снять стресс.
- Отвар из цветков снимает жирный блеск на коже, подсушивает ее и возвращает цвет.
- Ларингит, ангина, стоматит, гингивит. Полощите горло и рот отваром.
- Проходит бессонница.
- Уходит головная боль, головокружения, мигрень, невралгия.
- Снижается артериальное давление.
- Улучшается состояние при аритмии и сбоях в работе сердца.
От перечисленных и других болезней помогут цветки липы. Полезные свойства и противопоказания обусловлены наличием в цвете ценного нектара, который привлекает пчел, фитогормонов и других веществ.
Играйте, гормоны
Природные фитогормоны способны отсрочить процесс старения, пробудить жизнь в клетках организма, запустить обменные процессы. В любом возрасте используется липа. Полезные свойства для женщин климактерического периода проявляются в подавлении раздражающих симптомов во время гормонального перепада. Поэтому злость на весь белый свет, приливы, внезапные перепады настроения, апатия, прожорливость или, напротив, отсутствие аппетита не будут так докучать.
Благодаря активизации обменных процессов и мочегонному действию эффективна липа для похудения. Отзывы говорят, что, заменив липовым чаем кофе или обычный чай, можно существенно ускорить сжигание жиров. Но только в том случае, если в напиток не добавлять сахар или мед. Это и не понадобится, чай сам по себе имеет приятный сладковатый привкус. Дополнительно липа снимает отеки, разбивает целлюлит.
«Читала о пользе липы при простуде, температуре. Знаю, что цвет лица возвращается. А вот о похудательном эффекте только узнала. Да, он есть. Но не постоянно. Хорошо пить ударную дозу чая в начале курса. Он выведет лишнюю влагу, снимет отеки. Чай вкусный, но есть один минус. После него надолго за пределы квартиры выходить не стоит – уж очень сильный мочегонный эффект у чая. После тоже можно пить этот напиток. Витамин С, А и другие вещества укрепят организм и нормализируют работу желудка. Итог – за месяц исчезло несколько сантиметров с талии и 8 кг веса».
Доктора конечно же знают про такое свойство цветков и поэтому рекомендуют липовый чай при определенных ситуациях. Но предупреждают, что как раз из-за этого сильного эффекта, имеет липа противопоказания:
«Липа – это природное мочегонное средство. Такое сильное действие может стать пагубным для сердечно-сосудистой системы. Не забывайте, что средства народной медицины только кажутся безобидными. А потому, если решили худеть с помощью липового цвета, сначала посоветуйтесь со своим врачом».
Усилить действие липовой диеты способны сауны и бани. Плесните отвар из листьев и цветков на камни и вдыхайте лечебные пары.
Вы заметили, что в противопоказаниях ни слова нет о вреде чая для кормящих мам? Да, действительно, липа при грудном вскармливании не нанесет вреда ни маме, ни малышу. Чаем можно и температуру сбить, и кашель вылечить, и улучшить лактацию. А вместе с молоком малыш получает вещества, защищающие его от поноса, колик, вирусов, укрепляющие слабый пока иммунитет.
Умеренность даже в чае
Чай из липового цвета заваривается минут 25. Надо лишь в термос положить ложку цветков и залить 500 мл кипятка. Сахар можно не добавлять. Напиток и без него сладковатый.
Много пить липового чая вредно и для сердца, и для мочевого пузыря. Максимальный суточный объем – две-три кружки. А кормящим мамам – 3-4 кружки, но не в сутки, а в неделю.
Для худеющих следующий рецепт. На стакан кипятка столовая ложка цвета. Прикрыть, настоять полчаса. Затем процедить и выпивать перед едой и перед сном за полчаса. В настой можно добавлять и другие растения: , или с .
В период цейтнота на работе спасением будет травяная смесь. Цветки липы, мяту, пустырник взять в равных частях. Смесь залить кипятком (стакан на ложку трав).
В непогоду от боли в ноющих суставах приготовьте припарку. Щедрая горсть липового цвета заливается стаканом кипятка. Настаивается. Гущу отжать и приложить к суставам. Сверху накрыть пленкой и полотенцем, чтобы трава дольше не остывала.
Идите в баню
Липа имеет мягкую древесину, поэтому построить из нее крепкий бревенчатый дом не получится. А вот украсить его липовыми ставенками, сделать отделку – да запросто. И в качестве материала для строительства бани липа также сгодится.
Липа для бани – милое дело. Липовое лыко, то есть снятую и выделанную кору использовали для лаптей и банных шапочек, а веники из липовых ветвей для парной и сейчас считаются самыми изысканными, царскими, нежными и здоровыми.
Как и цветки, липовый веник насыщен фитонцидами, активизирующими потоотделение, снимающими усталость, раздражение, подавляющими бактерии.
Собираясь в парную, захватите с собой настой из листочков. Вместо воды именно настой вылейте на раскаленные камни. Почувствуете, какой аромат распространится.
Ветки с листьями собираются до начала цветения. А потом – успейте набрать липового цвета, чтобы всегда можно было сделать душистый чай.
