Пищевая сода, химическая формула которой NaHCO3, представляет собой белый порошок без запаха, умеренно растворимый в воде, нетоксичный. Она не является горючей или взрывоопасной. Ее многочисленные свойства находят применение на кухне, в фармакологии и косметологии. Может быть вы не знаете, но она является пищевой добавкой, которая обозначается как Е500. Сода также содержится в зубной пасте как отбеливающий ингредиент и в фармацевтических средствах в качестве антацида.
Если применять соду в разумных дозах, с определенной целью, предварительно посоветовавшись со специалистом, в таком случае вам удастся избежать всех негативных побочных эффектов
Сода (бикарбонат натрия или гидрокарбонат натрия), в настоящее время признана полезной как естественное средство для лечения некоторых болезней. И у многих людей возникает вопрос − вредна ли сода для желудка?
Полезные свойства соды для организма человека
Общеизвестно, что большое количество людей сегодня страдает от изжоги. Это неприятное ощущение в груди приносит дискомфорт в нашу жизнь. Она сопровождается неприятным привкусом во рту, ощущением жжения и болезненности за грудиной, сопровождается тошнотой. Многие средства от изжоги содержат бикарбонат натрия как основной компонент.
Учитывая многочисленные обстоятельства, при которых сода для желудка полезна для улучшения состояния здоровья организма, ее по праву можно считать настоящим натуральным и лечебным средством.
Бикарбонат натрия обладает свойствами:
- нейтрализовать вредные вещества, в том числе химические;
- защищает слизистую желудка, нейтрализуя соляную кислоту;
- снижает уровень пепсина и, следовательно, предотвращает его агрессивное действие на желудок;
- устраняет симптомы рефлюкса кислоты в пищевод;
- нормализует кислотность в желудке;
- положительно влияет на моторную функцию ЖКТ.
Что происходит в желудке после приёма раствора соды
Когда бикарбонат натрия вступает в контакт с соляной кислотой, начинается реакция нейтрализации, в результате образуется соль и углекислый газ, который растягивает желудок. В то же время стимулируется высвобождение гастрина, который увеличивает выработку пищеварительных ферментов желудка и соляной кислоты. Побочным эффектом является ощущение вздутия живота, возникает метеоризм.
Во время изжоги в желудке повышенная кислотность, а сода ее понижает. Во время этого процесса образуется соль, вода и углекислый газ Раньше раствор соды принимали, чтобы помочь пищеварению. Это ошибка, так как снижение количества соляной кислоты в желудке, с которой бикарбонат натрия вступает в реакцию, замедляет пищеварение. Для того чтобы бикарбонат натрия способствовал процессу пищеварения, его необходимо использовать в комплексе с другими препаратами.
Как принимать?
Правила употребления бикарбоната натрия при заболеваниях желудка:
- Сода потребляется только в виде водного раствора.
- Вещество растворяется в теплой воде, не рекомендуется брать горячую или холодную.
- Нельзя употреблять соду, которая длительное время находилась на открытом месте, на свету или солнце.
- В порошке не должно быть посторонних включений, все частицы в содовом растворе должны раствориться.
- Раствор нужно пить медленно.
- После того как вы выпьете раствор нежелательно принимать горизонтальное положение.
- Принимать раствор следует через час после еды.
- Доза должна составлять четверть чайной ложки. В крайнем случае можно увеличить до половины ложки.
Если беспокоит изжога, следует растворить половину чайной ложки соды в стакане с теплой кипяченой водой и выпить маленькими глотками.
Использовать следует при крайней необходимости, поскольку образующийся углекислый газ впоследствии стимулирует образование соляной кислоты.
Противопоказания
Необходимо полностью исключить применение бикарбоната натрия при следующих патологиях:
- беременность;
- лактация;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- сахарный диабет первого типа в стадии декомпенсации;
- некоторые желудочно-кишечные заболевания (например, язва);
- аллергия и непереносимость соды.
Побочные эффекты
Бикарбонат натрия – химически активное вещество. Его взаимодействие с соляной кислотой в желудке вызывает реакцию нейтрализации. Регулярное употребление приводит к увеличению образования углекислого газа и стимуляции продукции соляной кислоты. Таким образом, прием соды при изжоге возможен лишь время от времени.
Обратите внимание на то, что, не смотря на все полезные свойства соды, не стоит жадно и слепо пить ее каждый день, ведь это чревато последствиями Побочные эффекты следующие:
- Избыток натрия в организме приводит к опасному повышению кровяного давления.
- Регулярное употребление соды раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
- Может нарушиться кислотно-щелочной баланс организма.
- Частое использование большого количества приводит к подщелачиванию организма. Это вызывает ухудшение самочувствия, слабость, сонливость.
- Может возникнуть головокружение, тошнота, боль, рвота.
- Иногда возникают побочные эффекты со стороны нервной системы: раздражительность, агрессивность, тревожность.
- Нарушения работы ЖКТ − понос и вздутие живота.
Если у вас часто возникает изжога, то для того чтобы себе не навредить, необходимо обратиться к врачу. Нужно позаботиться о долгосрочной нормализации рациона питания, образа жизни.
Еще несколько полезных свойств соды
Пищевая сода является отличным дезинфицирующим средством и естественным фунгицидом и поэтому часто используется для борьбы с кандидозом, одной из наиболее частых гинекологических инфекций.
Поскольку пищевая сода оказывает противоотёчное действие, она является хорошим средством при воспалении десен с помощью полоскания рта.
Полоскания с содой, растворенной в воде, дезинфицируют, успокаивают и снимают симптомы боли в горле.
Для лечения герпеса необходимо взять соду и растворить ее в лимонном соке, а полученную смесь прикладывать к поражённому участку.
Если вы хотите, освободить носовые проходы при простуде, попробуйте следующий раствор. Смешайте 120 мл воды, 1 чайную ложку соли и 1 соды. Закапывайте несколько раз в день в нос по 2 или 3 капли указанной жидкости.
Геморрой, как вы знаете, вызывает интенсивное жжение и дискомфорт, который может быть облегчен с помощью микроклизм на основе воды и бикарбоната, особенно во время обострения.
Онихомикоз − грибок на ногах, его можно лечить с помощью соды, эффективным противогрибковым средством. Ее следует применять как компресс с содовым раствором. Она также отлично подходит для гигиены ног и ножных ванн.
Если у вас раздражение глаз из-за перемены климата или долгих часов работы на компьютере, разведите в стакане теплой воды две чайные ложки пищевой соды и нанесите раствор на глаза с помощью ватных тампонов, эффект будет мгновенным.
Практически у любой хозяйки на кухне присутствует обыкновенная пищевая сода. Спектр применения этого белого порошка удивительно широк и охватывает самые разные сферы жизни человека. Пищевая сода имеет химическую формулу NaHCO3 и известна под названием бикарбоната натрия. Она легко растворяется в жидкой среде, а при ее соединении с кислотой начинает выделяться углекислый газ и образуется щелочной раствор. Разведенная водой сода является давним, испытанным временем, народным средством, позволяющим избавиться от множества проблем. Тем не менее, по-прежнему нередко возникает вопрос: не вредна ли сода для организма человека?
Применение соды в кулинарии и медицине
Этот кристаллический белый порошок, обычно упакованный в хорошо знакомую бумажную пачку с красным ободком, большинство хозяек чаще всего используют в кулинарии. Соду добавляют в тесто в качестве разрыхлителя при изготовлении различной выпечки: пирогов, тортиков, кексов и других кондитерских изделий. Без бикарбоната натрия не обходится приготовление газированных напитков. С помощью соды придают пышность яичному омлету, устраняют жесткость мяса, улучшают аромат кофе или чая. Сода – эффективное и абсолютно безвредное чистящее средство, дезинфицирующее и отлично справляющееся с загрязненными поверхностями тарелок, кастрюль, ковшиков, сковородок.
С давних времен бикарбонат натрия использовали, как дешевое лечебное средство, которое всегда присутствовало в каждом доме. Содовый раствор способен оказывать бактерицидный и противовоспалительный эффект, поэтому успешно применяется для полосканий горла, устраняя боль, смягчая сухой кашель, разжижая застоявшуюся мокроту при простудных заболеваниях. Содовые клизмы помогают очистить кишечник, а полоскания водным раствором ротовой полости снимают , избавляют от неприятного запаха. При помощи содовых примочек , фурункулы, протирают места укусов насекомых, устраняя зуд и воспаление. Бикарбонат натрия способствует растворению камней в почках и отложений солей в суставах, поэтому часто входит в состав лекарственных средств, предназначенных для лечения желчнокаменной болезни, остеохондроза, ревматизма, полиартрита. Наконец, сода обладает способностью очищать организм от тяжелых металлов – висмута, ртути, свинца, кадмия.
Вред соды для кожи и глаз
Несмотря на все достоинства и полезные свойства бикарбоната натрия, следует помнить, что пищевая сода все-таки является химически активным веществом. Поэтому использовать ее нужно осторожно. Щелочной эффект соды в виде порошка значительно сильнее ее водного раствора. При длительном соприкосновении с порошком соды наблюдается покраснение и раздражение кожного покрова, а при его попадании в глаза можно получить ожог роговицы, конъюнктивы и более глубоких структур органов зрения.
Вред соды при устранении изжоги
Многие люди за грудиной – изжоги. Действительно, это народное средство способно нейтрализовать в желудке агрессивное воздействие соляной кислоты, только применять его можно кратковременно. Однако, если постоянно принимать содовый раствор при малейших недомоганиях в желудочно-кишечном тракте, может наступить так называемый «кислотный рикошет». При этом побочном явлении усиливается выделение углекислого газа, соляная кислота через некоторое время начинает вырабатываться более интенсивно, возникает вздутие живота.
Вред соды, как средства для похудения
Некоторые женщины, поддавшись шумихе в интернете, считают, что с помощью соды можно эффективно сбросить лишние килограммы. По мнению врачей и диетологов, это глубокое заблуждение. Когда человек принимает содовую ванну, он начинает интенсивно потеть и за счет потери жидкости немножко худеет. Но достаточно попить водички и весовые показатели возвращаются вновь. А при регулярном внутреннем приеме содового раствора для похудения можно повредить слизистую оболочку желудка и спровоцировать опасные заболевания органов пищеварения.
Конечно, каждый человек должен самостоятельно для себя решить, вредна ли сода для его организма. Но все-таки лучше ее применять только в случае крайней необходимости. Берегите себя!
Пищевая сода или гидрокарбонат натрия был открыт еще в 1–2 веке до н.э. Его широко применяют в самых разных отраслях – пищевой, химической, легкой, текстильной, медицинской промышленности и металлургии. Однако, необходимо помнить, что это вещество обладает как ценными, так и вредными свойствами и может причинить ущерб организму.
Полезные свойства соды
Именно это свойство используют в кулинарии для придания выпечки пышности. Тесто, в которое добавлена сода, становится более рыхлым и пористым, хорошо поднимается.
Применение соды в качестве антацида возможно и в медицине. Некоторым знакомо состояние, когда в результате гастродуоденального рефлюкса содержимое желудка забрасывается в пищевод. А так как переваривание пищи обеспечивает соляная кислота, она разъедает незащищенные слизью стенки пищевода, вызывая сильный дискомфорт и жжение.
В этом случае многие интересуются, как принимать пищевую соду, чтобы нейтрализовать действие соляной кислоты. Надо сказать, что это неплохой способ борьбы с изжогой, но прибегать к нему можно только в самых крайних случаях в качестве меры неотложной помощи. Гидрокарбонат натрия известен также своей способностью убивать бактерии и некоторые вирусы.
Гидрокарбонат натрия применяют для изготовления газированных напитков, выпечки, а еще с его помощью придают жесткому мясу мягкость. Чай и кофе с добавлением соды становятся ароматными и прозрачными, фрукты и ягоды – сладкими, а омлет пышным.
Лечение изжоги пищевой содой
Как уже было сказано, с ее помощью устраняют изжогу. Для этого 0,5–1 ложку для чая необходимо растворить в стакане воды и принять внутрь.
Лечение стоматита, ангины и кожных болезней
Используют в терапии самых разных инфекционных заболеваний – ангины, стоматита, недугов кожи. В первых двух случаях готовят раствор соды и используют его для полоскания. В стакане теплой воды растворяют ложку для стола гидрокарбоната натрия и используют по назначению.
При заболеваниях кожи делают примочки и компрессы с этим продуктом.
Лечение воспалений бронхов
При воспалении верхних дыхательных путей с образованием мокроты соду применяют для разжижения последней и очищения бронхов. Для этого в стакан горячего молока с медом добавляют щепотку соды и принимают внутрь.
Лечение онкологии
Способность пищевой соды убивать бактерии используют в терапии рака, но вред в этом случае может значительно превышать пользу и об этом нужно помнить.
Лечение глистов
Содовые клизмы помогают избавиться от гельминтов. Для этого в 0,8 литрах воды растворяют 20–30 грамм гидрокарбоната натрия и вводят в кишечник на 30 минут. Предшествует процедуре и заканчивает ее очистительная клизма.
Применение в косметологии
Соду нередко включают в состав домашних скрабов, масок и пилингов для очищения кожи лица и головы, удаления избытка кожного сала, устранения воспаления.
Соду используют для раскисления организма, добавляя ее в ванны. Таким образом он освобождается от накопленных шлаков и токсинов.
Вред пищевой соды
Если говорить о вреде пищевой соды при лечении изжоги, то она заключается в том, что падение уровня кислоты может спровоцировать обратный эффект, когда в ходе противоположных реакций концентрация кислоты увеличивается еще больше и неприятные и болезненные ощущения человека возвращаются нередко с еще большей силой.
Все-таки свойства пищевой соды не позволяют полноценно использовать ее в качестве лекарственного препарата для приема внутрь из-за сильной щелочной реакции. Да и выделяемому углекислому газу куда-то надо деваться, поэтому не избежать вздутия и метеоризма.
В интернете есть множество советов касательно того, как пищевая сода помогает для похудения. Считается, что входящие в ее состав компоненты способны ускорить расщепление жиров и вывести из организма все продукты распада.
Однако, борьба с лишним весом предполагает регулярный прием соды, а это чревато предельным превышением уровня соляной кислоты и, как следствие, развитием гастрита и язвы. Поэтому полезно ли пить пищевую соду для похудения каждый решает сам для себя. Что перевесит на чаше весов – собственное здоровье или мифическая мечта о стройной фигуре?
Все-таки надо трезво взглянуть на вещи и признать, что сегодняшнее положение дел явилось следствием неправильного питания и сидячего образа жизни. Именно эти два аспекта нужно скорректировать в первую очередь, а уже потом привлекать на помощь дополнительные средства, например, соду, но использовать ее не внутрь, а наружно в качестве ванн.
Для ускорения обмена веществ и метаболизма необходимо заполнить ванну не слишком горячей водой, добавить в нее 500 г. морской соли и 300 г. соды. Усилить полезные свойства этой процедуры помогут аромамасла – апельсина, лимона, грейпфрута.
Лечение содой: противопоказания
Знаете ли вы, что возможно лечение содой? Рецепты приготовления многих целебных средств основаны на разнообразных веществах природного происхождения, которые иногда используются далеко не в тех целях, для которых были предназначены изначально.
Например, глина применяется не только как материал для гончарного дела и строительства, но и как косметологический продукт (конечно, имеется в виду очищенный ее вариант).
А что же нам известно о пищевой соде? Только тот факт, что при помощи нее можно приготовить пышное тесто и избавить посуду от чрезмерного загрязнения. Но этими способностями сода не ограничивается.
Оказывается, благодаря ей можно избавиться от некоторых недугов и неприятных состояний нашего организма. В данной статье постараемся разобраться, в каких случаях применяется этот продукт в качестве терапевтического средства и имеет ли лечение содой противопоказания.
Происхождение пищевой соды
Пищевой содой является вещество, которое имеет состав согласно следующей химической формуле — NaHCO 3 . Двууглекислый натрий, или его гидрокарбонат (прочие названия соды), был обнаружен обитателями нашей планеты достаточно давно.
Соду добывали еще во времена Древнего Египта в долине Вади-Натрун. Промысел производился, когда пересыхали водоемы, содержащие натрий в своем составе. Полученную субстанцию египтяне использовали в процессе мумификации умерших людей. О мощнейших чистящих свойствах соды они еще не ведали.
Широкую известность гидрокарбонат натрия получил в 18-м веке. Тогда сода была научно открыта официально как вещество природного происхождения.
Важные для здоровья человека способности двууглекислого натрия были обнародованы после проведения экспериментов и получения конкретных результатов Симончини Тулио, проживающим в Италии. Сегодня каждый желающий может испытать методы лечения содой на себе.
Раствор соды применяется в современной медицине для полосканий как антисептический препарат слабого действия, для промываний и примочек как нейтрализующее кислоту средство при ожогах. Также она используется для терапии пациентов с почечной недостаточностью, для избавления от ацидоза и болей в желудке.
Возникает вопрос в ходе применения этого продукта: имеет ли лечение содой противопоказания? Следует отметить, что квалифицированные специалисты в области медицины не рекомендуют использовать гидрокарбонат натрия в терапевтических целях.
Объяснением этому является ряд побочных эффектов, главным из которых является «кислотный рикошет». Что это такое? Имеется в виду повышение уровня кислотности в кишечнике и желудке после окончания действия средства, которое было предназначено для его понижения.
Происходит быстрое ощелачивания среды в пищеварительной системе. Поэтому начинается выработка соляной кислоты.
Альтернативные способы лечение пищевой содой
Несмотря на возможность возникновения многочисленных побочных действий, сода на протяжении многих лет пользуется популярностью как лекарственное домашнее средство. Объясняется это тем, что данный продукт доступен каждому человеку, стоимость его невысокая, и его полезные качества выражаются более явно, чем скрытые негативные последствия.
Гидрокарбонат натрия — это порошок, имеющий структуру мелких кристаллов и белый цвет. Вступая в реакцию с водой, сода образует раствор слабой щелочи, который способен нейтрализовать кислоту в желудке человека.
Сода при изжоге
Большая часть человечества хотя бы раз ощущала на себе симптомы изжоги. При этом каждый, наверное, замечал, что возникает она после приемов пищи, которая провоцирует всплеск концентрации кислоты в желудке.
Первым на помощь иногда приходит лечение пищевой содой. Отзывы тех, кто использует ее для нейтрализации кислоты, свидетельствуют о том, что изжога проходит сразу же. Для избавления от неприятного состояния достаточно приготовить раствор из 200 мл воды и одной ложки (чайной) соды.
Полученную жидкость нужно выпить полностью за один прием. Еще один способ купирования изжоги — проглотить натрий двууглекислый в сухом виде, а после запить большим количеством воды.
Имеет ли такое лечение содой противопоказания? Частое применение такого способа может привести к повышенному выделению кислоты и углекислого газа. Это чревато прободением язвы в желудке. Использовать соду следует только при отсутствии специальных лекарств.
Применение соды при аритмии
Как ни странно, но факт имеет место: сода способна нормализовать сердцебиение. При учащенном ритме следует поступить так же, как и в случае приступа изжоги, — принять внутрь один стакан раствора натрия двууглекислого.
Для его приготовления следует 10 грамм соды растворить в 200 мл (одном стакане) теплой воды. Действительно ли в данном случае помогает лечение пищевой содой?
Отзывы людей, страдающих от аритмии, свидетельствуют об эффективности такого способа. Согласно им, учащенное биение сердца возвращается в привычный ритм в кратчайшие сроки после употребления содового раствора.
Сода для облегчения состояния при гипертонии
В случае возникновения приступа гипертонии также может помочь гидрокарбонат натрия. Он имеет способность эвакуировать соли и чрезмерное количество жидкости из организма человека.
Это способствует понижению давления крови в артериях. Во время наступления кризисного состояния у больного гипертонией достаточно принять содовый раствор, который готовится, как и в предыдущем случае.
Употребление данного средства не является достаточным для полной терапии. Поэтому необходимо при первой же возможности принять необходимые лекарственные препараты для купирования приступа гипертонии.
При помощи гидрокарбоната натрия можно приостановить кашель, ринит или бронхит, которые сопровождаются трудноотделяемой мокротой. Для этого следует проводить ингаляции. Вначале следует налить воду в металлическую чашку и закипятить ее.
После этого требуется добавить в нее пищевую соду в количестве одной ложки (чайной) и размешать. Затем нужно дышать над паром приготовленного раствора не менее 5 минут, накрыв голову плотной тканью (например, махровым полотенцем).
После проведения такой процедуры может наступить ухудшение состояния больного, но не стоит паниковать — это временное явление.
Для достижения этого же эффекта можно использовать менее трудоемкий способ — в стакане горячего молока растворить соду и напоить больного перед сном. Насколько помогает при этом лечение питьевой содой? Отзывы свидетельствуют о том, что в случае кашля, даже довольно сильного, о нем можно будет забыть как минимум до утра.
Сода как средство лечения при наружных травмах
В случае укуса какого-либо насекомого (осы, пчелы, комара и прочих) на пораженный участок кожного покрова нужно нанести небольшое количество увлажненной пищевой соды. Следует отметить, что действовать в таких случаях требуется незамедлительно.
В случае ожога кожного покрова пораженный участок нужно обильно посыпать содой в сухом состоянии и как можно обильнее. Оставить рану в таком состоянии нужно в покое на 10-15 минут. Если ожог несильный, то после воздействия на него гидрокарбоната натрия не останется даже маленького волдыря.
При попадании на кожу кислоты ее следует моментально (по возможности) нейтрализовать сухой содой.
Прочие повреждения и помощь соды
Немаленький список и других заболеваний, которые можно устранить при помощи гидрокарбоната натрия. К ним относятся грибковые заболевания, натоптыши, мозоли, акне, конъюнктивит и прочие.
Не доставит ли вреда такое лечение содой? Противопоказания при данном способе альтернативной терапии не выявлены. Наоборот, содовые ванночки помогут придать эпителию рук и ног мягкость, снять усталость.
Одним из самых полезных свойств гидрокарбоната натрия является его способность выводить соли тяжелых металлов из человеческого организма.
Сода как средство против отеков и как антисептик
Гидрокарбонат натрия, открывая поры лица, прекрасно помогает избавиться от юношеских угрей, отмерших клеток эпителия. Для этого следует смешать соду с мыльной стружкой и протирать получившимся средством кожу дважды в течение каждой недели.
Также данный продукт способен нейтрализовать кислую среду пота, не препятствуя его выделению. Это помогает предотвращать размножение вредоносных бактерий, которые приводят к возникновению неприятного запаха. Рекомендуется по утрам протирать содовым раствором подмышечные впадины. В результате можно избавиться от неприятного запаха пота на весь день.
А вечером сода поспособствует снятию отечности и усталости ног. Для этого применяются ванны с ее содержанием — на 10 литров воды берется 5 ложек (столовых) гидрокарбоната натрия. После проведения такой процедуры в течение 15 минут ноги будут готовы даже танцевать до утра.
Сода, помимо всего прочего, является замечательным средством, избавляющим от укачивания или морской болезни. Также она способна заменить медицинские средства неотложной помощи в случае большой кровопотери, тяжелых травм, отравлений, сопровождающихся диареей и рвотой, длительной лихорадки с обильным потоотделением.
Для пополнения потери жидкости следует приготовить содовый раствор из половины чайной ложки соды, 1 ложки соли и 1 литра теплой воды. Пить приготовленное средство нужно по четверти стакана каждые 5-7 минут.
Гнойный процесс воспалительного характера пальца (панариций) также способна купировать сода (на начальных этапах). Терапию следует начинать незамедлительно при первых пульсирующих болевых ощущениях.
Какой бы недуг ни поразил ваш организм, не стоит слепо доверять тому, что от любого из них вас способна избавить сода. Следует реально смотреть на свое состояние. Лечение болезней содой иногда, конечно, приводит к желаемому результату, но злоупотреблять ею не стоит.
Обязательно требуется проконсультироваться с доктором перед началом такой альтернативной терапии. Необходимо выяснить, к чему может привести лечение питьевой содой. Противопоказания также лучше знать для предотвращения осложнений.
Пищевая сода – польза и вред для организма человека (женщины и мужчины)
Что такое пищевая сода?
Пищевая сода – это знакомый домашний продукт, который также называют бикарбонатом натрия, бикарбонатом соды и гидрокарбонатом натрия. Химическая формула пищевой соды выглядит вот так – NaHCO₃. Эта формула представляет собой состав пищевой соды, включающий ионы натрия и бикарбоната. Это вещество известно своими подщелачивающими эффектами, так как пищевая сода имеет pH 9 ().
Что такое бикарбонат натрия? В своей самой естественной форме бикарбонат натрия также известен как нахколит, минерал, который содержится в разных местах по всему миру. Он коммерчески добывается в районах Калифорнии, Колорадо, Ботсваны и Кении. Имеются также крупные месторождения в Мексике, Уганде и Турции ().
На протяжении всей истории пищевая сода использовалась в выпечке в качестве средства, способствующего поднятию теста. Она является 100% бикарбонатом натрия; поэтому при смешивании пищевой соды с кислотой образуются пузырьки и выделяется углекислый газ, что приводит к поднятию теста. Пекарский порошок и пищевая сода аналогичны, но разные, поскольку пекарский порошок состоит из бикарбоната натрия (пищевой соды) и одной или нескольких кислых солей ().
Польза пищевой соды для организма человека
Пищевая сода – отличное средство для очистки и удаления пятен, но она также обладает множеством лечебных свойств.
Бикарбонат натрия иногда используется в качестве добавки, поскольку он обеспечивает организм диетическим бикарбонатом. Если пищевую соду принимать внутрь, это может повысить уровень бикарбоната в сыворотке крови. Что такое бикарбонат? Бикарбонат обычно производится почками, и он действует как кислотный буфер в организме ().
Вот чем полезна пищевая сода для организма человека:
1. Помогает при проблемах пищеварения
Известно, что пищевая сода помогает нейтрализовать кислоту и улучшить рН-баланс в организме. Пищевая сода часто принимается внутрь для устранения кислотного рефлюкса или изжоги. Когда эти жалобы вызваны чрезмерным потреблением кислых продуктов (и других ) или общей закисленностью среды организма, медленное употребление небольшого количества пищевой соды, растворенной в воде, может помочь нейтрализовать кислоту и вернуть pH вашего организма в нужное состояние ().
Не думайте, что чем больше, тем лучше, когда дело доходит до приема соды внутрь. Важно отметить, что употребление слишком большого количества пищевой соды может привести к увеличению производства кислоты.
2. Обладает антигрибковыми и антибактериальными свойствами
Было выявлено, что пищевая сода убивает бактерии, включая Стрептококк мутанс , который является типом бактерий, связанных с кариесом (). Пищевая сода также эффективна против различных грибковых групп, включая дрожжи, дерматофиты и плесень, которые вызывают инфекции кожи и ногтей у людей ().
3. Улучшает здоровье почек
Исследования показывают, что пищевая сода приносит пользу здоровью почек. В клиническом исследовании, опубликованном в научном журнале Journal of the American Society of Nephrology , было рассмотрено влияние бикарбоната натрия на 134 пациента с хроническим заболеванием почек (ХЗП) и низким содержанием бикарбоната в крови.
Что обнаружили ученые? Субъекты, которые принимали бикарбонат натрия, хорошо переносили его и значительно реже испытывали быстрое прогрессирование заболевания почек. Кроме того, было меньше пациентов, у которых развилась конечная стадия почечной недостаточности (КСПН) в бикарбонатной группе по сравнению с контрольной группой. В целом, исследователи заключают: «Это исследование демонстрирует, что прием бикарбоната натрия замедляет скорость прогрессирования почечной недостаточности к КСПН и улучшает статус питательных веществ у пациентов с ХЗП» ().
4. Устраняет инфекции мочевыводящих путей
По данным CDC , инфекции мочевыводящих путей (ИМП) являются одной из наиболее распространенных инфекций, и, как указывает клиника Майо , женщины подвержены повышенному риску развития ИМП, по сравнению с мужчинами ( , ).
В научном исследовании, опубликованном в 2017 году, изучалось влияние пищевой соды на женщин с симптомами в нижней части мочевыводящей системы, у которых также рН мочи были ниже 6. После четырех недель приема пищевой соды исследователи обнаружили, что моча испытуемых подщелачивается, и отметили «значительный уровень положительного влияния на симптомы и показатели симптомов».
В целом, пищевая сода, по-видимому, является простым и недорогим способом облегчения симптомов ИМП, сопровождающихся кислой мочой, без каких-либо нежелательных побочных эффектов ().
5. Уменьшает боли в мышцах и усталость
Научная статья, опубликованная в 2013 году, указывает на то, что прием бикарбоната натрия перед тренировкой может оказывать «умеренный положительный эффект» на атлетическую производительность, которая включает от одной до семи минут длительных напряженных упражнений. Кроме того, бикарбонат натрия также может быть полезен при длительной физической активности, включающей периодические или длительные периоды интенсивной тренировки ().
Еще одно небольшое клиническое исследование с участием восьми здоровых мужчин, которые потребляли пищевую соду до заезда на велосипеде, улучшили показатели их спринта ().
6. Помогает облегчить побочные эффекты химиотерапии
Химиотерапия может вызывать нежелательные изменения во рту и горле у некоторых пациентов. Ежедневное полоскание раствором с пищевой содой может помочь облегчить эти нежелательные побочные эффекты. Смешайте четверть чайной ложки пищевой соды и восьмую часть чайной ложки морской соли в одной чашке теплой воды, и полощите рот три раза в день. Каждый раз используйте только свежую теплую воду ().
Это лишь некоторые из многих возможных полезных свойств пищевой соды! В следующем разделе вы узнаете о том, как еще можно применять это удивительное природное средство.
ТОП-32 способа применения пищевой соды
Вот множество полезных областей применения пищевой соды:
Применение пищевой соды в качестве средства для кожи
- Натуральный дезодорант . Сделайте свой собственный дезодорант, смешав чайную ложку пищевой соды с достаточным количеством воды. Создав содовую пасту протирайте ей подмышечные впадины или даже ступни.
- Скраб для лица. Вы можете приготовить свой собственный скраб для удаления ороговевших клеток кожи с лица. Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с половиной стакана воды и протирайте этим средством кожу лица круговыми движениями, затем смойте чистой водой. Использование пищевой соды для отшелушивания ороговевших частичек кожи лица – это недорогой способ для улучшения внешнего вида кожи, просто не используйте его слишком часто, потому что это может нарушить pH вашей кожи.
- Умягчитель для кожи рук. Чтобы очистить грязь и запахи, смешайте пищевую соду с теплой водой и протрите ею руки. Это натуральное очищающее средство для рук сделает ваши руки чистыми и мягкими.
- Средство для ступней. Создайте собственную ванну для ног, добавив столовую ложку пищевой соды в теплую воду. Эта ванна способствует устранению болезнетворных бактерии и запаха, и может помочь предотвратить грибок ногтей.
- Средство для облегчения зуда. Пищевая сода может помочь уменьшить дискомфорт от солнечных ожогов и аллергических высыпаний. Смешайте чайную ложку соды с водой, чтобы приготовить пасту, и нанесите ее на пораженные участки кожи. Оставьте средство на коже на несколько минут, а затем смойте водой. Вы можете проделывать это несколько раз в день по мере необходимости.
- Удаление заноз. Занозы выйдут естественным образом через несколько дней после нанесения средства на основе пищевой соды (используйте смесь, содержащую столовую ложку пищевой соды и теплой воды). Наносите средство на пострадавшую область два раза в день.
- Средство от укусов насекомых. Протирайте средством на основе пищевой соды места укусов насекомых, чтобы облегчить зуд. Приготовьте пасту из чайной ложки пищевой соды и воды. Продолжайте наносить содовую пасту примерно три раза в день, пока вы не почувствуете облегчения.
- Средство от солнечных ожогов. При солнечных ожогах вы сможете найти облегчение пребывая в теплой ванной с добавлением пищевой соды. Пребывайте в теплой (не горячей) ванне, добавив предварительно в воду половину стакана пищевой соды. Вы также можете смешивать ее со своим любимым лосьоном для тела, чтобы облегчить состояние кожи при солнечном ожоге.
Применение пищевой соды в качестве средства для волос и зубов
- Уход за волосами. Просто добавьте чайную ложку пищевой соды в свой шампунь, втирайте ее в волосы и ополосните, как обычно. Шампунь с добавлением соды является превосходным очищающим средством, поэтому он отлично удаляет грязь и жир, а также остатки средств для волос.
- Чистящее средство для очистки щеток и расчесок. Если вы не хотите использовать вредные химические вещества для очистки инструментов для волос, попробуйте вместо этого пищевую соду! Воспользуйтесь ее свойствами, приготовив содовую пасту, путем объединения двух чайных ложек пищевой соды с одной чашкой воды. Покройте ваши щетки и гребни с этой пастой, а затем тщательно промойте.
- Домашняя зубная паста. Зубная паста из пищевой соды – отличный способ улучшить здоровье зубов. Известно, что пищевая сода отлично справляется с зубным налетом – поэтому она обычно используется как в традиционной, так и в натуральной зубной пасте. Пищевая сода в чистом виде обладает абразивными свойствами, и со временем она может повредить зубную эмаль. Вместо этого, чтобы сохранить свежее дыхание, вы можете добавить пищевую соду в свою зубную пасту, сделать свою собственную домашнюю зубную пасту или просто макать зубную щетку в это средство несколько раз в неделю ().
- Отбеливатель зубов. Чтобы ваши зубы выглядели жемчужно-белыми, приготовьте свою собственную пасту из одной чайной ложки пищевой соды и воды. Раз в неделю втирайте пасту в зубы, дайте ей побыть на зубах пять минут, а затем сполосните рот. Это отличный естественный способ отбеливать зубы и убивать бактерии без каких-либо сильнодействующих и сомнительных химических веществ ().
Применение пищевой соды с целью оздоровления организма
- Облегчение при изжоге и несварении. Пищевая сода является настолько хорошим средством для облегчения изжоги, что производители лекарств от изжоги включают бикарбонат натрия в свои рецептуры. Пищевая сода – экономически эффективное средство для уменьшения изжоги и несварения желудка, в отличие от других вариантов, таких как карбонат кальция, которые также содержат бикарбонат. Просто добавьте половину чайной ложки пищевой соды в 400 мл воды. Через час после еды выпейте эту смесь, чтобы получить облегчение.
- Предотвращение рака. Когда у вас дисбаланс pH, нездоровые организмы могут процветать, что повреждает ткани и органы и подвергает риску иммунную систему. Известно, что пищевая сода увеличивает рН кислотных опухолей, не влияя на баланс pH здоровых тканей и крови. Научные исследования показали, что пероральные дозы бикарбоната натрия могут повышать рН опухоли и ингибировать спонтанные метастазы на животных моделях метастатического рака молочной железы ().
- Улучшение спортивных результатов. Полезные свойства пищевой соды могут способствовать также улучшению атлетической производительности. Прием ванны в теплой воде с добавлением половины стакана пищевой соды помогает нейтрализовать молочную кислоту в мышцах после тренировки (). Некоторые исследования, как упоминалось ранее, также указывают на ее способность уменьшать усталость после тренировки при приеме внутрь. Это также может повысить спортивные результаты при приеме до физической активности.
- Улучшение функции почек. Как щелочное вещество, пищевая сода нейтрализует кислоту в организме и помогает поддерживать баланс pH. Низкофункциональные почки с трудом удаляют кислоту из организма, поэтому употребление питьевой соды может помочь именно в этом, и некоторые исследования показали, что это может замедлить развитие хронической болезни почек ().
- Уменьшение боли при язве. Поскольку пищевая сода нейтрализует желудочную кислоту, она может быть полезной при язвах. Несмотря на то, что прием пищевой соды внутрь может помочь облегчить симптомы язвенной болезни, вам настоятельно рекомендуется поговорить об этом со своим врачом ().
Применение пищевой соды при работе по дому
- Натуральное чистящее средство для кухни. Посыпьте пищевую соду на поверхности вашей кухни и используйте губку или тряпку для чистки. Вы даже можете добавить несколько капель эфирного масла лимона, лаванды или , чтобы добавить натуральный аромат к этому средству для чистки.
- Натуральное чистящее средство для кастрюль и сковородок. Пищевую соду можно использовать для мытья посуды и кастрюль, и это не повредит их. Просто дайте пищевой соде впитаться в них в течение 15-20 минут … жир и загрязнения отстанут в момент!
- Средство для чистки ковров. Многие чистящие средства для ковровых покрытий включают химикаты, которые могут нанести вред вашим домашним животным или детям, поэтому используйте пищевую соду, чтобы хорошенько очистить ваш ковер и нейтрализовать запахи. Посыпьте свой ковер пищевой содой; пусть это средство побудет на нем в течение 15-20 минут, а затем пропылесосьте его.
- Мягкое средство для чистки детской одежды. Пищевая сода может использоваться как натуральное чистящее и моющее средство, и даже смягчитель ткани. Это идеальный способ для чистки детской одежды – просто добавьте ½-1стакан соды в стиральную машину до стирки ().
- Средство для удаления загрязнений с фруктов и овощей. Создайте свое собственное натуральное средство для очищения фруктов и овощей, добавив чайную ложку пищевой соды в воду. Пастообразная смесь – идеальное средство для удаления бактерий с ваших фруктов и овощей.
- Очиститель серебра. Создайте пасту, состоящую из трех частей пищевой соды и одной части воды. Втирайте пасту в свое серебро и дайте ему полежать в большом лотке или миске. Через 15-20 минут промойте серебро.
- Очиститель духовки. Не используйте вредные химические вещества для чистки духовки. Вместо этого просто насыпьте чайную ложку пищевой соды на влажную губку или тряпку. Эта комбинация легко уничтожит остатки пищи и жир.
- Очиститель канализационных труб. Смешайте пищевую соду и , чтобы создать свой собственный очиститель канализационных труб. Смесь уксуса и пищевой соды являются гораздо более безопасным вариантом, чем вредные химические вещества, которые обычно используются для очистки труб. Позвольте этой комбинации шипеть и пузыриться в течение 15 минут, затем промойте горячей водой.
- Помощник посудомоечной машины. Хотите проверить, действительно ли пищевая сода хорошо справляется с очисткой вашей посуды? Добавьте ее в обычный цикл мытья посуды; это поможет устранить нежелательный жир и загрязнения, которые накапливаются на вашей посуде.
- Дезодорант для обуви. Не можете устранить неприятный запах из своих ботинок? Дезодорирование обуви является еще одним из многих распространенных видов применения пищевой соды. Насыпьте ее внутрь вашей обуви, чтобы дезодорировать последнюю. Вы увидите, как неприятный запах исчезает в течение нескольких минут.
- Очиститель кофейника и заварника для чая. Чтобы удалить пятна и коричневый налет из кофейника и заварника для чая, сделайте эту быструю смесь: ¼ стакана пищевой соды смешайте с одним литром теплой воды. Натирайте смесью наружную и внутреннюю поверхность заварников; если вы боретесь со стойкими пятнами, сначала дайте средству побыть на поверхности прибора в течение нескольких часов, а затем промойте.
- Очиститель для душевых кабин. Избавьтесь от пятен, которые появляются на занавесках для душа, протирая их пищевой содой. Добавьте немного воды, и грязь скоро исчезнет.
- Освежитель шкафа или чулана. Чтобы освежить ваш шкаф, поместите коробку или стакан пищевой соды внутрь. Периодически меняйте ее, чтобы ваш шкаф или чулан имел свежий и чистый запах.
- Вымойте свой автомобиль. Поскольку пищевая сода легко удаляет жир и грязь, это идеальный ингредиент для окончательной очистки автомобиля. Приготовьте пасту из ¼ стакана пищевой соды и 1 стакана теплой воды. С помощью губки или тряпки втирайте пасту в свой автомобиль (шины, фары, сиденья, окна), а затем промойте. Или разбавьте в литре воды для удаления грязи и сажи с поверхности вашей машины. Перед использованием убедитесь, что она тщательно растворена, поскольку пищевая сода имеет абразивные свойства в своем порошкообразном состоянии.
- Дезодоратор для кошачьего лотка. Чтобы естественным образом дезодорировать кошачий лоток, сначала покройте нижнюю часть лотка пищевой содой, а затем заполните его с помощью кошачьего наполнителя, как обычно. После очистки лотка, дополнительно продезодорируйте его, опрыскивая раствором из пищевой соды сверху.
При лечении простуды и гриппа, а также несварения желудка, вот рекомендованные дозы пищевой соды:
Лечение содой простуды и гриппа
Уже долгое время пищевая сода является натуральным средством для лечения простуды и гриппа. Рекомендуемые дозировки от компании Arm and Hammer Company для лечения простуды и гриппа относятся к 1925 году. Компания разделила лечение на трехдневный период: ()
- День 1 : Первый день состоит из перорального приема шести доз по половине чайной ложки на стакан прохладной воды примерно каждые два часа.
- День 2 : На второй день компания советует, чтобы каждый человек принимал четыре дозы по половине чайной ложки пищевой соды на стакан прохладной воды с одинаковыми интервалами.
- 3-й день : Третий день включает две дозы по половине чайной ложки пищевой соды на стакан прохладной воды утром и вечером, а затем половину чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды каждое утро до полного исчезновения симптомов простуды или гриппа.
Расстройство желудка
Чтобы облегчить эпизод несварения, общей рекомендацией является употребление стакана воды с добавлением четверти чайной ложки пищевой соды. Это может помочь уменьшить уровень желудочной кислоты, но важно помнить, что не все расстройства желудка вызваны избыточным производством желудочной кислоты, поэтому, если у вас спустя две недели все еще есть симптомы, обратитесь к врачу ().
Всегда лучше медленно пить смесь соды и воды. При приеме соды внутрь избегайте: ()
- Приема раствора, в котором пищевая сода не полностью растворена.
- Приема более 3,5 чайных ложек пищевой соды в определенный день.
- Приема более 1,5 чайных ложек в день, если вы старше 60 лет.
- Приема максимальной дозы более двух недель подряд.
- Слишком быстрого употребления в пищу раствора соды.
- Приема пищевой соды, когда вы переели (во избежание разрыва желудка).
Вред пищевой соды для организма человека
Нанесение средств на основе пищевой соды на кожный покров обычно считается безопасным и нетоксичным. Потребление внутрь также безопасно, но при условии использования в допустимых дозировках. Избыточное количество потребляемой пищевой соды может нарушить кислотно-щелочной баланс организма, что может привести к тошноте, рвоте и/или болям в животе. Редкие случаи передозировки пищевой содой приводят к припадкам, коме и смерти.
Чем вредна пищевая сода для организма человека? Пищевая сода содержит много натрия – 1231 мг в одной чайной ложке (), поэтому высокие дозы не являются безопасными. Высокие дозы могут повышать кровяное давление и вызывать отек. В тяжелых случаях это может перегружать сердечно-сосудистую систему и приводить к сердечной недостаточности. Сообщалось, что у людей, потребляющих слишком много пищевой соды, развивается дисбаланс в химическом составе крови и нарушение сердечной деятельности (неэффективная перекачка крови).
Еще одна причина не переусердствовать в потреблении пищевой соды заключается в том, что она может увеличить экскрецию калия, что может привести к гипокалиемии (дефициту калия).
Если у вас отеки, болезни печени, заболевания почек или высокое кровяное давление, вы должны избегать приема соды внутрь. Вы также должны воздерживаться от употребления пищевой соды, если вы беременны или кормите грудью.
Если вы принимаете лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением пищевой соды. Вам также следует сказать об этом своему врачу, если вы придерживаетесь диеты с ограничением натрия.
Вы не должны принимать пищевую соду в течение двух часов после приема других лекарств. Также не рекомендуется давать ее детям в возрасте до шести лет, если это не рекомендовано вашим педиатром ().
Если вы используете пищевую соду для лечения какого-либо заболевания в течение более двух недель, хорошей идеей будет показаться своему врачу, чтобы он был уверен, что вы можете продолжать самолечение.
Существуют некоторые лекарственные средства, которые могут взаимодействовать с пищевой содой. К ним относятся:
- Аспирин и другие салицилаты;
- Барбитураты;
- Добавки кальция;
- Кортикостероиды;
- Лекарства со специальным покрытием для защиты желудка;
- Литий;
- Хинидин;
- Диуретики.
Поговорите с врачом перед использованием бикарбоната натрия, если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства или имеете какие-либо проблемы со здоровьем.
Подведем итог
- Учитывая низкую стоимость пищевой соды, она является действительно доступным и широко применяемым натуральным средством. Ее можно употреблять как внутрь для решения ряда проблем, так и использовать наружно для улучшения внешнего вида кожи и волос, а также лечения грибковых и бактериальных поражений.
- Конечно, во всем необходимо знать меру. Хотя многие люди и борются с закисленностью организма, не у всех из нас есть эта проблема, и передозировка пищевой содой может увеличить кислотность.
- Гидрокарбонат натрия является сильно подщелачивающим веществом, которое при правильном использовании оказывает помощь в лечении заболеваний почек, мочевыводящих путей и органов пищеварения. Даже если вы не заинтересованы в применении пищевой соды с целью оздоровления, специалисты в области здоровья настоятельно рекомендуют это средство как одно из лучших, которые можно использовать в хозяйстве, так как она не токсична.
Без некоторых продуктов не обходятся, наверное, ни в одном хозяйстве. Например, польза соды очень велика: ее используют в кулинарии, для очищения каких-либо поверхностей, даже в народной медицине и косметологии. Но свойства вещества таковы, что при неправильном употреблении оно способно навредить организму. Поэтому надо знать, как именно его допускается применять.
Полезные качества
Этот порошок белого цвета, с невыразительным запахом и слегка солоноватым вкусом можно найти практически в каждой кухне. Используя его для разрыхления теста в оладьях или пирогах, люди часто не задумываются, какими качествами обладает вещество.
Это далеко не все замечательные качества данного продукта. Существует множество рецептов народной медицины, в которых он применяется. Можно подобрать подходящий практически для любой ситуации.
Противопоказания и возможный вред
Очень важно использовать питьевую соду правильно, соблюдая умеренность, и помнить о противопоказаниях. Ведь вещество является щелочью, оно может раздражать и даже разъедать слизистые оболочки. В этом заключается вред соды для организма. Только применяя ее с осторожностью, получится избежать нежелательных последствий.
К противопоказаниям относят:
- сахарный диабет;
- период беременности и лактации;
- открытые раны на коже (актуально для наружного употребления);
- индивидуальная непереносимость.
Следует помнить, что для приготовления целебных средств необходимо строго следовать рецепту. Не допускается увеличивать количество активных веществ. В таких случаях питьевая сода приносит только вред. Например, принимая внутрь слишком насыщенный раствор этого продукта, можно спровоцировать появление язвы желудка. Кроме того, в результате подобного употребления образовывается , так что возможно вздутие живота. А нанесение такого средства на кожу приводит к появлению ранок.
Использование соды
Особенности продукта не означают, что лечение содой неэффективно или вредно. Просто нужно обращаться с веществом осторожно. Стоит помнить, в чем заключается польза и вред пищевой соды. Сфера ее применения настолько широка, что используется она при самых разных проблемах.
Например, полезные свойства соды позволяют использовать ее для устранения боли в горле, в том числе и при ангине. Сделать целебное средство очень просто: нужно лишь растворить две маленькие ложки порошка в чашке теплой водички. Полоскать горло следует каждые два часа. Существует много положительных отзывов и о другом способе употребления. Надо добавить в стакан воды по маленькой ложечке соли и соды, а также пару капель йода. Оба этих рецепта эффективны также при стоматите, флюсе, воспалении десен.
Продукт помогает и при насморке. С его помощью хорошо промывать нос. Особенно актуален рецепт для детей, которые сморкаются еще плохо, в итоге слизь накапливается и затрудняет дыхание. На стакан воды берут по половинке чайной ложки соды и соли и размешивают, чтобы вещества растворились. Пипеткой закапывают раствор в нос (достаточно нескольких капель). Повторяют каждые пару часов.
Молоко с содой хорошо себя зарекомендовало в качестве помощника по борьбе с бронхитом и другими заболеваниями верхних дыхательных путей. Нужно просто половину маленькой ложечки вещества размешать в стакане молока. Для повышения эффективности стоит добавить также чайную ложку меда, если на него нет аллергии, и немного . Употреблять такое питье лучше всего вечером, незадолго до сна. Малышам молоко с содой допускается давать в очень небольшом объеме.
Чтобы улучшить спортивные результаты, можно принимать соду перед значительной физической нагрузкой. Она нейтрализует молочную кислоту, которая скапливается в мышцах, чувство усталости появляется позже.
Народная медицина советует пить воду с содой, чтобы снять приступ изжоги. Это неприятное ощущение появляется, когда соляная кислота из желудка попадает в пищевод и раздражает слизистую. Такое явление называется рефлюкс. Чайная ложка вещества на стакан воды помогает снизить концентрацию кислоты, в итоге самочувствие быстро улучшается. Но часто пользоваться средством нельзя. Ведь вред пищевой соды для организма человека может заключаться в обратном результате: после кратковременного смягчения действия соляной кислоты ее свойства усилятся. Дискомфорт вернется с новой силой. Так что применять раствор допускается лишь в крайнем случае и только однократно.
Сода натощак помогает вывести лишнюю воду из организма, уменьшить отеки. Чайную ложечку вещества надо растворить в чашке воды. Пить по утрам, курсами, не превышающими 5 дней. Это обеспечит оздоровление.
Для наружного применения соду смешивают с небольшим количеством воды так, чтобы получилась кашица. Ее наносят на участки, пораженные грибком, и смывают через 5-10 минут. Не допускается нанесение на открытые ранки. Нельзя держать целебную массу на коже дольше рекомендованного времени, чтобы не спровоцировать раздражение. Таким же способом создают успокаивающие примочки при укусах насекомых. Они уберут зуд.
Польза пищевой соды для организма человека заключается в том, что она помогает уменьшить потливость. Для этой цели растворяют порошок в воде – 5 больших ложек на литр жидкости. В средстве смачивают тряпочку и протирают подмышки. Если сильно потеют ноги, то их опускают в ванночку с таким же раствором на 5 минут. Делать это допускается ежедневно.
Так как сода достаточно эффективно борется с грибками, с ее помощью можно справиться с молочницей. Достаточно одной чайной ложки на литр воды. Жидкость должна быть теплой, но не горячей. Получившимся средством проводят спринцевание дважды в день.
Также, используя вещество, получится избавиться от глистов. На литр воды берут большую ложку порошка, размешивают до полного растворения и делают клизму. Через полчаса после этой процедуры нужно поставить очистительную клизму с обычной водой.
Сода для похудения и в косметологии
Польза и вред воды с содой позволяют применять ее даже для похудения. Правда, чтобы добиться такого эффекта, средство лучше не употреблять внутрь, рискуя вызвать раздражение слизистой оболочки пищевода или нарушение кислотности желудка. Ванны с данным веществом более безопасны и очень действенны. Они имеют следующие свойства:
- помогают организму расслабиться, нормализуют работу нервной системы;
- выводят избыток воды;
- обеспечивают очищение от различных токсинов и других вредных элементов;
- приводят в порядок обмен веществ.
Ванна не должна быть слишком горячей, иначе есть риск головокружений и даже обморока. Нужно следить за температурой. Длительность процедуры - не более получаса. Чтобы приготовить целебную воду, необходимо набрать ванну и растворить в ней стандартную пачку соды.
Проводят процедуры курсами по 10 дней. Уже после первого сеанса можно увидеть результат - уйдет около 2 килограммов. Это произойдет благодаря выводу избытка жидкости. Чтобы поддержать эффект, важно позаботиться о правильном питании и спортивной нагрузке. Содовые ванны сами по себе вряд ли избавят от лишних килограммов. Но вместе с другими мерами они дадут возможность добиться стройной фигуры.
Усилят действие эфирные масла (например, или грейпфрута), добавленные в небольшом количестве в воду. Только надо убедиться, что на выбранное вещество нет аллергии. Подобная ванна сделает кожу упругой и гладкой, поможет справиться с целлюлитом и даже растяжками, тело станет более подтянутым. После процедуры не нужно ополаскиваться водой.
Рекомендуется не только пить соду, но и применять ее в косметических средствах. Например, можно сделать скраб для лица. В гель для умывания следует добавить чайную ложечку порошка, чтобы получилась кашица. Ее нужно нанести на лицо и помассировать мягкими движениями. Средство поможет убрать омертвевшие частички кожи и очистить поры.
Эффективна также маска для проблемной кожи. Смешивают соду и (по чайной ложечке) и пшеничную муку (2 столовых ложки). Затем добавляют воду таким образом, чтобы добиться консистенции сметаны. Получившуюся массу наносят на лицо и смывают через 10 минут. Маска способствует уменьшению количества прыщей.
Если небольшое количество порошка добавить в шампунь для волос, то можно улучшить работу сальных желез. Волосы будут меньше жирниться, станут блестящими и шелковистыми.
Польза и вред пищевой соды для здоровья зависят от того, насколько правильно она используется. Если соблюдать все рекомендации, то прием соды поможет быстрее выздороветь при различных заболеваниях, похудеть и улучшить свой внешний вид.
