В послеродовой период в организме женщины происходят серьёзные гормональные изменения. В это время она подвержена стрессам и депрессии. Мамочке не следует забывать, что её психоэмоциональное состояние оказывает влияние на ребёнка. Если безболезненно пройти этот период без приёма лекарств не получается, то необходимо найти те, которые окажут наименьшее влияние на малыша при грудном кормлении через материнское молоко.
Основные сведения об экстракте валерианы
Валериана - растительного происхождения препарат. Его действующим веществом является изовалериановая кислота. Она успокаивает клетки центральной нервной системы, расслабляя гладкую мускулатуру и снимая спазмы.
Показания к применению
Валерьянку можно пить, если есть такие нарушения:
- депрессивное состояние;
- повышенная раздражительность, нервозность, эмоциональная нестабильность;
- бессонница и другие расстройства сна;
- стресс;
- хроническая усталость, упадок сил, пониженный жизненный тонус;
- нарушение сердечных ритмов - аритмия, тахикардия;
- расстройство функционирования кишечника;
- спазмы желудка, мочеполовых путей.
Экстракт валерианы относят к лёгким препаратам, но принимать валерьянку во время грудного вскармливания (ГВ) без консультации с терапевтом крайне нежелательно.
Формы выпуска
Для кормящих женщин большое значение имеет форма принимаемого препарата. Валериана выпускается в нескольких видах:
- в таблетках;
- драже;
- пакетах для заваривания успокоительного чая;
- измельчённые корни для приготовления отваров и настоек;
- спиртовые настойки;
- масло для ароматерапии, массажа;
- в составе успокоительных сборов.
Не все формы препарата, реализуемые в аптечной сети, показаны к применению кормящей маме.
Валерьянка при грудном вскармливании
Есть заблуждение, что препараты растительного происхождения совершенно безопасны и не могут навредить ни матери, ни её ребёнку и их можно совмещать с ГВ без каких-либо ограничений. Однако это не так. Помимо положительной терапии для кормящей матери, возможно проявление отрицательного воздействия на малыша.
Действие валерианы на женщину
Препарат положительно влияет на организм:
- улучшается сон;
- снимаются спазмы;
- расширяются сосуды;
- нормализуется давление;
- уходят стрессовые и депрессивные состояния.
Возможны и отрицательные последствия:
- повышенная сонливость, заторможенность;
- понижение работоспособности;
- изжога;
- мышечная слабость.
Терапевтическое воздействие препарата проявляется через некоторый промежуток времени после приёма.
Воздействие препарата на ребёнка
Побочные эффекты могут проявиться при передозировке или вследствие индивидуальной непереносимости:
- вялость, сонливость;
- обратная реакция - из-за возбуждения центральной нервной системы, наблюдается нарушение сна, повышенная возбуждённость малыша;
- аллергическая реакция;
- колики и вздутие живота;
- анальный зуд и покраснения прилегающих кожных покровов;
- проблемы с дефекацией при длительном применении препарата;
- снижение активности малыша, в том числе и во время кормления - он не так энергично сосёт грудь.
Основные правила приёма валерианы
При приёме препаратов на основе валерьянки во время ГВ, необходимо неукоснительно следовать предписаниям специалиста, не превышать назначенную им дозировку и длительность курса лечения. Нужно обращать внимание на самочувствие ребёнка. Эти нехитрые правила помогут избежать неблагоприятных последствий для новорождённого.
Какая форма препарата предпочтительнее при ГВ
Прежде чем начать приём препарата перорально, следует попробовать другие способы - вероятно они помогут снять неприятные симптомы.
При спазмах в области живота и кишечника, можно сделать лёгкий массаж с применением эфирного масла валерианы.
Альтернативные методы
Прежде всего, необходимо попытаться улучшить своё состояние без применения лекарств:
- Ежедневные прогулки с малышом. Дают маме возможность подышать свежим воздухом, почитать книжку в тихом месте - сквере или парке. Это поможет успокоиться в том случае, если хочется тишины и уединения. Если же есть желание выговориться, то на прогулку можно пригласить подругу или найти новых знакомых среди гуляющих мам.
- Тёплая ванна. Добавьте в неё успокоительные травы - валериану, лаванду, хвойный экстракт.
- Расслабляющий массаж.
- Не слишком загружаться домашними заботами, не пытаться переделать всё и сразу.
- Прослушивание классической музыки.
- Достаточный сон. Нужно попросить кого-нибудь из родных посидеть с ребёнком. Можно предварительно сцедить молока, чтобы маму не разбудил голодный малыш. Иногда для улучшения состояния, женщине достаточно просто выспаться.
Если же без применения лекарств не обойтись, то следует обратить внимание на группу гомеопатических седативных препаратов или других, назначенных лечащим врачом.
Количество возможных побочных эффектов при приёме валерьянки при кормлении грудью невелико. При соблюдении схемы приёма, она не причинит вреда ни матери, ни ребёнку. Чтобы не свести на нет эффект от приёма валерьянки при грудном вскармливании, следует стремиться правильно организовать свой отдых и быт, наладить семейные отношения.
С появлением ребенка в семье, особенно первого, женщина входит в новую стадию своей жизни, которая приносит им не только счастье и радость, но и определенные сложности и тревоги. Требуется время, чтобы адаптироваться к новому ритму жизни.
У новоиспеченной мамы в один момент меняется практически все – режим, бытовые привычки. По сути, полностью меняются жизненные приоритеты. Безусловно, это сильнейшая стрессовая ситуация для женщины.
Кроме того, женщину переполняет безграничная любовь к своему чаду и тревога за его дальнейшее будущее.
Определенный вклад в эмоциональное состояние молодой мамы вносит и чисто физическое переутомление. Ведь дел стало больше, а отдохнуть или хотя бы просто выспаться удается не всегда. Недосыпание, хроническая усталость – это состояние знакомо многим мамам малышей.
Плюс ко всему, безусловно, подключаются гормональные перестройки женского организма после родов.
Часто женщина не может самостоятельно справиться тревогой, эмоциональным напряжением и целой кучей мыслей: «а все ли я делаю правильно?»
Все это перерастает в большой снежный ком эмоциональной нестабильности. Раздражительность, эмоциональные срывы отравляют отношения с окружающими, раздражают саму женщину и еще больше накаляют ситуацию.
Тогда мамы ищут спасение, прибегая к успокоительным средствам. И тут первым делом возникает мысль о самом распространенном успокоительном препарате. Речь идет о валерьянке.
Мамы надеются, что этот препарат, которым пользуются все подряд 100500 лет, является и самым безопасным. Препарат же натуральный, растительный. А «травы», по всеобщему убеждению, безопасны, навредить не могут.
На самом ли деле так ли безопасна валерьянка при грудном вскармливании, разберем в сегодняшней статье.
Какое действие оказывает валерьянка?
Популярность экстракта валерьяны объясняется также и тем, что препарат доступен по цене и отпускается без рецепта врача. Также комплексное воздействие и натуральность компонентов препарата подкупает любого человека.
В переводе с латинского языка слово «valere» обозначает «быть здоровым». Действительно, эфирные масла, содержащиеся в корневище валерианы, способны оказывать на человеческий организм оздоровительный эффект.
Экстракт валерианы является лекарственным средством растительного происхождения. Препарат способен снять тревожность, напряжение, уравновешивает эмоциональные реакции.
Помимо умеренного седативного (успокоительного) эффекта, препарат обладает еще и спазмолитическим действием. То есть, валерьянка убирает спазм гладкой мускулатуры, расслабляет гладкие мышцы. Напомню, что гладкие мышцы входят в состав стенок внутренних органов – кишечника, кровеносных сосудов, желудка.
Благодаря спазмолитическому эффекту, препарат снимает боль и другие эффекты, связанные со спазмом.
Например, валерьянка снижает артериальное давление. Так как стенки сосудов имеют гладкомышечный слой, она вызывает его умеренное расслабление, которое приводит к расширению сосудов. При этом улучшается приток крови к внутренним органам.
Здесь обращаю внимание на этот небезопасный момент. Не у всех людей артериальное давление высокое. У многих оно ниже нормы или на нижней границе нормы. Эффект снижения давления при приеме валерьянки стоит учитывать людям, которые страдают пониженным артериальным давлением (гипотонией).
Валерьянка оказывает также следующие эффекты:
- стимулирует секрецию желчи и ее высвобождение в двенадцатиперстную кишку;
- улучшает секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, стимулирует пищеварение;
- увеличивая просвет сосудов, обеспечивает доставку артериальной кровь к тканям и улучшает отток венозной крови.
В аннотации к валерьянке нет информации, что ее нельзя использовать кормящим женщинам во время лактации. В список противопоказаний этот пункт также не внесен.
Но нужно помнить, что прием любого лекарственного средства требует предварительной консультации с врачом, определенной обоснованной схемы лечения и соблюдения дозировки препарата.
На сегодняшний день есть возможность проверить лекарство на совместимость с грудным вскармливанием, не выходя из дома. Эту возможность предоставляет испанский сайт-справочник «Е-лактация», созданный на базе госпиталя «Марина Альта».
Информация здесь доступна как медицинскому персоналу, так и самим родителям. Сайт выдает актуальную информацию о степени риска конкретного лекарственного вещества. Ресурс может предлагать альтернативу, если в этом есть необходимость.
Я зашла на этот сайт и получила следующие данные о валерьянке. Валерьянка имеет статус «низкий риск» - второй (желтый цвет) из четырех уровней безопасности. Это группа умеренно безопасных препаратов. При их приеме важно соблюдать дозу, время приема, возраст ребенка. Возможны незначительные побочные эффекты, влияющие на лактацию или на ребенка.
Если начинаете принимать валерьянку, наблюдайте за ребенком на предмет возникновения реакций. Хотя точной информации о попадании лекарственного вещества в грудное молоко не представлено.
Показания к применению
Показания к применению валерьянки следующие:
- нарушение сна;
- депрессивное состояние;
- раздражительность;
- эмоциональная лабильность;
- чрезмерная нервная возбудимость;
- мигрени;
- слабовыраженные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта.
Валерьяну во время лактации может назначать врач. Это бывает в случае сердечных неврозов, гипертонии, истерии, при спазмах в мочевыводящих и желчевыводящих путях. Валерьянка может входить в состав комплексной терапии болезней щитовидной железы, гипертиреоза и нейродермита.
Доказано, что позитивное влияние в отношении устранения нарушений сна характерно в большей степени для водно-спиртовых растворов препарата.
Каждая мама грудничка десять раз подумает, прежде чем принять лекарство:
— А как это скажется на здоровье и развитии моего ребенка?
— А нет ли другой (немедикаментозной) альтернативы лечения моего недуга?
Несомненно, грудные дети очень чувствительны к различного рода препаратам, которые принимает мама во время естественного вскармливания и которые поступают малышу с грудным молоком.
Это также касается и продуктов питания, которые употребляет мама в период лактации.
На сегодняшний день в медицинской практике не описаны случаи, когда прием валерьянки кормящей мамы вызывал проблемы со здоровьем у грудного ребенка.
Тем не менее, медики предостерегают от употребления валерьянки мамами, у которых малыши родились раньше положенного срока (недоношенные дети).
Также не рекомендуется принимать это лекарство мамам недавно рожденных малышей. В таких случаях велик риск седативного воздействия на организм крохи. Это может проявляться углублением естественного сна или сонливостью, сниженной эмоциональностью, подавленным состоянием, вялостью. Как следствие, ребенок может хуже развиваться.
Противопоказания
Противопоказаниями к применению валерьянки считаются:
- индивидуальная непереносимость препарата или его компонентов;
- первый триместр беременности;
- склонность к понижению артериального давления (гипотонии);
- склонность к тромбообразованию (повышенная свертываемость крови, проявления варикозного расширения вен).
Также ее не стоит применять совместно с некоторыми другими препаратами. Валерьянка усиливает действие снотворных, спазмолитиков и других медикаментов с успокоительным действием.
В качестве побочных действий при употреблении валерьянки может появиться:
- сниженная работоспособность;
- постоянное желание спать;
- подавленное состояние;
- ослабление мышечного тонуса;
- заторможенность, замедление реакций;
- длительный прием может привести к развитию запоров;
- тошнота, головная боль;
- аллергические проявления.
Еще раз обращаю внимание, что людям с риском тромбообразования стоит знать, что валерьянка способна повышать свертываемость крови. В этой связи прием валерьянки нежелателен людям с сердечными заболеваниями и после операции на сосудах.
Превышение допустимой дозы валерьянки недопустимо, так как это может привести к более ярким проявлениям побочных эффектов.
Способ приема валерьянки зависит от формы выпуска препарата и устанавливается врачом. Сегодня в аптеках валерьянка представлена в таблетках, драже, в форме спиртовой настойки, в пакетиках-саше в виде измельченного растительного сырья.
Беременным и кормящим женщинам предпочтительнее использовать таблетированные формы. В крайнем случае, выбирайте водный настой. Водно-спиртовые капли действуют быстрее и дольше, но это не вариант для кормящей мамы.
Таблетки валерьяны действуют мягче, чем другие формы препарата. Доза будет зависеть от недуга, в связи с которым назначается медикамент, и от степени выраженности патологии. Допустимая максимальная доза для кормящей матери – по 2 таблетки (20 мг) 3 раза в день.
Принимать препарат нужно до еды, запивая чистой водой в достаточном количестве.
Появления эффекта раньше чем через 30-40 минут ждать не стоит. Это не препарат экстренной помощи при истерии. Результат от приема валерьянки появляется постепенно, но при этом он достаточно стабильный.
Альтернатива валерьянке
При выявлении индивидуальной непереносимости валерьянки или ее компонентов можно попробовать заменить препарат. Например, отвары пустырника и пиона, ромашковый чай также обладают успокаивающим действием.
Возможно, для вас будет выходом из сложившейся ситуации немедикаментозные способы. Попробуйте выкроить личное время на отдых без ребенка, прогулку, релаксацию. И это позволит не тревожиться еще и по поводу того, что ребенок может плохо перенести мамин прием валерьянки.
Всегда лучше справится с ситуацией на ранних этапах и не доводить ее до пика. Поэтому старайтесь устранить тревожные звоночки до того, как понадобится помощь лекарств.
Про особенности приема валерьянки кормящими мамами вам рассказала врач-педиатр и дважды мама Елена Борисова-Царенок.
Допустима ли валерьянка при грудном вскармливании? Этим вопросом задаются многие кормящие женщины. Тревожное состояние для них — явление вполне обычное, и справиться с ним они пытаются при помощи успокоительных средств, самым популярным из которых является экстракт валерианы. Отчего же женщины нервничают?
Как только ребенок появляется на свет, женщина испытывает очень сильные эмоции . Сначала ей кажется, что она может перевернуть весь мир, но со временем эйфория сменяется беспокойством за малыша. Ребенок не может рассказать о своих потребностях, а понимать его мама пока не умеет. Отсюда и тревога: все ли в порядке с ребенком и все ли она делает правильно? Усугубляет чувство беспокойства постоянный недосып и хроническая усталость от бессонных ночей, новых забот и хлопот, связанных с рождением малыша. Не последнюю роль в психическом и эмоциональном состоянии молодой мамы играет и гормональная перестройка, которую переживает организм после родов.
Чтобы привести в порядок нервы и собраться с силами, женщина ищет успокоительное средство, которое разрешено при кормлении грудью. Ее выбор чаще других останавливается на экстракте валерианы. Но разрешена ли она при грудном вскармливании, и какое действие она будет оказывать на малыша?
Валерьянка при лактации
Женщине во время беременности и в период лактации запрещено употреблять большинство медицинских препаратов. Это обусловлено тем, что компоненты лекарства проникают в грудное молоко, а вместе с ним в организм младенца. Органы ребенка еще не сформированы полностью, и попадание определенных фармакологических составляющих может привести к тяжелым отравлениям ребенка. На фоне большинства современных успокоительных препаратов, валериана выглядит вполне безобидно. Это проверенное временем седативное средство, которое использовали еще наши бабушки. Создано оно на основе природных компонентов и не вызывает аллергических реакций. Но вопрос, можно ли применять валерьянку при кормлении грудью, все же остается.
На сегодняшний день в медицине не зафиксировано ни одного случая, когда употребление экстракта валерианы оказало какое-либо негативное воздействие на ребенка или привело к тяжелым последствиям у грудничка. Но ведь каждая мама переживает именно за своего ребенка и волнуется, не повлияет ли данное лекарство на здоровье крохи. Известно, что организм малыша очень чутко реагирует не только на продукты, которые входят в рацион питания мамы, но и на медицинские препараты, которые она употребляет. В случае с валерьянкой переживать не стоит: применять ее при кормлении грудью можно.
Бывают моменты, когда женщине приходится принимать седативные средства еще во время беременности. Девять месяцев — срок достаточно долгий, и за этот период возникают различные стрессовые ситуации. Будущая мама старается избегать различных неприятностей, но иногда они возникают, и беременным прописывается валерьянка. Она помогает справиться с такими расстройствами, как:
- бессонница;
- стрессовое состояние;
- нервное перенапряжение;
- повышенная возбудимость;
- мигрень;
- спазмы мочеполовой системы;
- спазмы в пищеварительных органах.
Прием препарата происходит только по назначению врача и под его контролем. Обычно валерьянку беременным и кормящим назначают в таблетках, т.к. настой валерианы содержит этиловый спирт. И хоть доза его минимальна, лишний раз принимать его не стоит. Если применение валерьянки оказалось целесообразным, и наступил положительный эффект, повторный прием лекарства не требуется. Если же облегчение не наступает, врач должен назначить другой препарат.
Механизм действия препарата
Успокоительное действие, которое наступает после приема валерьянки, ощущает на себе не только женщина, но и ее новорожденный малыш. Он становится спокойнее, лучше спит, легче привыкает к режиму. Благодаря растительному происхождению основного компонента лекарства пострадать ребенку от передозировки практически невозможно. Но злоупотреблять таблетками все же не стоит, доза препарата устанавливается врачом строго индивидуально и зависит от тяжести состояния женщины и особенностей развития малыша.
Не стоит забывать, что действие препарата не наступает мгновенно. Успокаивающий эффект приходит спустя некоторое время, но он является достаточно стабильным и долгим. Благодаря экстракту валерьянки проходит чувство тревоги, нормализуется сон, снимаются спазмы, происходит расширение сосудов головного мозга, что приводит к стабилизации давления. Все это наилучшим образом сказывается на сокращениях сердечной мышцы: исчезают такие явления, как аритмия и тахикардия.
Валерьяна выпускается в нескольких формах:
- капли;
- таблетки;
- драже;
- чай в фитопакетиках;
- сушеная трава.
В какой форме выбрать препарат, решает женщина после консультации с врачом. Но таблетки действуют мягче, чем отвары и настои из сушеного растения. Спиртовые настойки не рекомендованы для приема беременным и кормящим, их использование допускается лишь в экстренных случаях и должно иметь разовый характер приема. Возможно соединение валерианы с экстрактом пустырника, которое окажет еще более сильный успокоительный эффект, но такое сочетание обязательно оговаривается с врачом. Курс составляет 1 неделю (реже 2) и проводится под контролем врача.
Противопоказания и побочные действия
Обычно аллергических реакций валерьянка не вызывает, передозировка препаратом практически невозможна, и лекарство считается вполне безобидным. Но соблюдение правил предосторожности является обязательным требованием, так как экстракт валерианы все же является медикаментозным препаратом.
При приме валерьяны нужно обязательно соблюдать четкие дозировки, прописанные врачом, и не превышать их ни в коем случае. Прежде чем начинать прием какого-либо другого лекарства, принимая при этом валерьяну, нужно проконсультироваться со специалистом. Курс лечения должен продолжаться ровно столько, сколько предписал врач. Во время лечения нужно следить за состоянием здоровья ребенка, его активностью, его поведением и естественными реакциями. Очень внимательно стоит отнестись и к возможным признакам аллергии, которые могут возникнуть у малыша.
Признаками непереносимости или передозировки валерьяны у кормящей женщины могут быть следующие симптомы:
- зуд анального отверстия;
- запор;
- повышенная возбудимость;
- повышение давления;
- расстройство сна;
- тошнота и рвота.
Как действует лекарство на организм малыша, точно не известно. Но в качестве побочных эффектов от приема могут выступать такие реакции, как крапивница на теле или зуд. В любом случае, если ребенок становится слишком беспокойным, плачет, не хочет лежать спокойно на одном месте и у него появились какие-либо высыпания на коже, прием валерьяны нужно немедленно прекратить. После консультации с врачом ее можно будет заменить на другие препараты, разрешенные при лактации (ново-пассит, персен, экстракт пустырника).
Преимущества препарата
Основным преимуществом валерьянки является тот факт, что она не вызывает привыкания. Если прием экстракта внутрь противопоказан или по каким-то причинам невозможен, можно сшить саше или подушку, наполнить ее сушеной травой и класть рядом во время отдыха. Еще один вариант — разложить траву на подоконнике. Под действием солнечного света она начнет выделять эфирные масла, которые при вдыхании будут оказывать успокаивающий эффект на организм и мамы, и малыша.
Валерьяна является прекрасным успокоительным средством
Но это лекарство, хоть и достаточно безобидное. Прежде чем начинать прием медицинских препаратов, можно попробовать альтернативные методы. Чтобы успокоиться можно попросить родных сделать расслабляющий массаж, послушать спокойную музыку, принять теплую ванну с эфирными маслами лаванды или жасмина. Отлично расслабляют и отвлекают прогулки и общение с подругами. Такие методы помогут расслабиться, успокоиться и не нанесут никакого вреда здоровью.
С рождением ребенка у некоторых женщин усиливаются тревожность и нервозность. Это состояние особенно часто встречается у неопытных молодых мамочек, или же тех женщин, на кого оказывают влияние такие факторы, как изменение привычного уклада жизни, режима дня и гормональные изменения в организме.
Чтобы успокоиться, молодые матери стараются найти средство, которое бы имело минимальные последствия для ребенка. Является ли таким средством валерьянка при грудном вскармливании?
Экстракт валерианы при грудном вскармливании
Обычно кормящие матери отказываются от приема любых аптечных препаратов, и в этом они отчасти правы. Ведь через грудное молоко все, что принимает мама, попадает к ребенку, а многие лекарственные препараты могут нанести ущерб хрупкому детскому организму.Самым безобидным средством для успокоения считается валерьянка при грудном вскармливании. Для молодых матерей важно иметь хорошее, ровное настроение, избавиться от раздражительности и тревожности, и первое средство, которое приходит на ум - валерьянка, она десятилетиями считалась самым действенным успокоительным. Удобнее для приема таблетки в оболочке, но некоторые предпочитают и валерьянку в каплях. Однако кормящим мамочкам нужно не забывать, что с рождением малыша они несут ответственность и за его здоровье, поэтому прием каждого медицинского препарата должен быть необходимостью и согласовывается с врачом. Самолечение в период грудного вскармливания недопустимо!
Это касается приема любых медикаментов, хотя экстракт валерианы не имеет печальной статистики относительно отрицательного влияния на ребенка через грудное молоко. Но все же любая заботливая мать всегда инстинктивно опасается, не причинит ли она вреда ребенка приемом лекарства. Ведь детский организм может быть очень чувствительным.
Валерьянка при грудном вскармливании имеет наименьшие последствия для организма малыша, при этом эффективно помогая преодолеть стрессовые состояния, и поэтому она разрешена для приема кормящими матерями. Врачи рекомендуют это средство и во время беременности.
Валерьянка помогает нормализовать такие эмоциональные состояния:
- Расстройства сна,
- Депрессия,
- Чрезмерная нервная возбудимость,
- Мигрень,
- Спазмы ЖКТ и мочевыводящей системы.
Как действует валерьянка при грудном вскармливании?
Седативный эффект во время приема экстракта валерианы ощущается не только матерью, принимающей лекарство, но и ребенком. Этот препарат - растительного происхождения, он действует щадящим образом и поэтому передозировка практически не скажется на организме. Но, вследствие того, что препарат быстро всасывается в грудное молоко, дозировка должна быть строго согласована с врачом. Каждый индивидуальный случай требует особого отношения и специальной дозировки препарата ввиду особенностей развития ребенка или проблем кормящей матери.Валерьянка начинает действовать не сразу, а через некоторый промежуток времени. Чувство стресса снимается, проходит бессонница, давление понижается, происходит расширение кровеносных сосудов сердца, чувство тревожности и страха уходит, нормализуется пульс.
В каких формах выпускается валерьянка?
В аптеке можно найти экстракт валерианы в таблетках, каплях, в виде пакетированного чая. Отвар и настойка валерианы имеет сильное действие, в отличие от таблеток, которые действуют более мягко, а спиртовая настойка кормящей матери категорически не подходит. Хороший седативный эффект имеет настой валерианы с пустырником.Меры предосторожности при лечении валерианой
Принимая препарат, который врач назначает обычно 5-дневным курсом по 2-3 таблетки в день, нужно понимать, что раздраженная и плохо выспавшаяся мать несет для ребенка проблему, большую, чем наличие валерианы в грудном молоке. Однако меры предосторожности нужны в любом случае:- Строгое соблюдение предписанной дозы,
- Не превышать назначенного врачом времени лечения,
- Тщательное отслеживание реакции ребенка во время приема валерианы, его физического и эмоционального состояния.
Какие препараты могут заменить валериану при ГВ?
При грудном вскармливании разрешены к приему и такие седативные средства: Глицин, Новопассит, Персен, Тенотен.Успокоиться поможет расслабляющий массаж под спокойную музыку, теплая ванна с травяными экстрактами, прогулки на свежем воздухе в парке или сквере, нормальный полноценный отдых и сон.
В период грудного вскармливания ребенка молодые мамы очень мало спят, часто испытывают стресс, много беспокоятся и иногда, чтобы немного снизить эмоциональное перенапряжение, решают начать принимать валерьянку. В инструкции по применению многих препаратов валерианы грудное вскармливание не считается противопоказанием. Однако, практически везде говорится о недостаточности данных о влиянии валерианы на грудного ребенка, который может получить определенную дозу лекарства через молоко матери. Детям же до 3 лет валериана строго противопоказана.
Практика показывает, что кормящей маме чаще нужна не валерьянка, а нормальный отдых.
Как молодой маме позаботиться о себе и не навредить ребенку? Можно ли принимать валериану, или все же лучше от нее отказаться? Чтобы принять правильное решение, нужно разобраться, какое количество препарата попадает в грудное молоко, и какое влияние он может оказать на ребенка. А после этого - в обязательном порядке проконсультироваться со своим терапевтом и педиатром, который ведет ребенка.
Можно ли принимать валерьянку при грудном вскармливании
Валериана входит в состав очень многих препаратов, гомеопатических средств и БАДов. Некоторые из них разрешены к применению во время лактации, другие противопоказаны. Часто это связано с содержанием в лекарственном средстве дополнительных компонентов. Например, молодым мамам противопоказана настойка валерианки, так как в ее состав кроме экстракта валерианы входит около 70% этилового спирта. Он может проникать через молоко матери в организм ребенка, которому спирт противопоказан даже в самых маленьких дозировках.
Как и препараты только с валерианой, такие комплексные средства противопоказаны при грудном вскармливании.
В монографии о лекарственных растениях Всемирной организации здравоохранения говорится, что применение некоторых препаратов валерианы допустимо во время грудного вскармливания по назначению врача. Этого же мнения придерживаются и специалисты Комитета по лекарственным средствам растительного происхождения, подчиненного Европейскому агентству по оценке лекарственных препаратов. В это же время Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA USA) принимать валериану в период лактации не рекомендует.
Мнение врачей и ученых о безопасности применения валерианы во время кормления грудью расходится. Научных данных, которые позволили бы принять однозначное решение, на сегодняшний день нет. Хотя научные и клинические исследования по изучению воздействия валерианы на организм человека проводятся регулярно, вопрос влияния на течение беременности, развитие плода и грудного ребенка, который может получить определенное количество препарата с молоком матери, до сих пор остается невыясненным. Ввиду этого решение о применение препарата врачи принимают, оценивая соотношение пользы для молодой мамы и возможного вреда для ребенка. Самостоятельно же пить валериану без назначения врача не рекомендуется.
На заметку
В Испании для кормящих матерей выпустили фармакологический справочник Е-lactancia, в котором препараты разделили на 4 группы по степени риска для ребенка. Валериана отнесена ко второй группе, куда попали лекарства с вероятно низким риском. Первая группа – это препараты с крайне низким риском для ребенка, третья – с высоким, четвертая – с очень высоким. Соответственно, препараты 3 и 4 группы в период грудного вскармливания противопоказаны.
Проникают ли действующие вещества препаратов в грудное молоко
Действующие вещества лекарственных препаратов попадают в кровь и по кровеносной системе распространяются по всему организму. Соответственно, они попадают и в грудное молоко. Препараты имеют разную проницаемость, но в среднем в молоко попадает около 1% активных веществ. На первый взгляд может показаться, что это совсем немного, но для грудного ребенка даже такая доза может быть опасной.
Валериана имеет свойство накапливаться в организме, поэтому ее содержание в грудном молоке увеличивается после каждого приема лекарства. Если врач назначает кормящей маме этот препарат, очень важно придерживаться рекомендованной дозировки, не превышать ее суточную норму и длительность курса лечения. Увеличение разовой дозы или слишком длительное применение валерьянки могут вызвать передозировку, что опасно как для мамы, так и для ребенка.
Доктор фармакологических наук и профессор педиатрии медицинской школы при Техасском Технологическом университете Томас Хейл издал справочник «Лекарства и молоко матери». В нем профессор пишет, что во время грудного вскармливания применять валериану нужно очень осторожно и в самых маленьких дозировках, а в случаях, когда от применения препарата можно отказаться, доктор рекомендует это сделать. Хейл акцентирует внимание на том, что проницаемость валерианы в грудное молоко не была изучена ни в одном исследовании, соответственно, какое количество лекарства получает ребенок во время кормления и как оно на него влияет, не известно. При отсутствии подтвержденных данных говорить о безопасности препарата нельзя.
На заметку
В Австралии экстракт валерианы причислен к препаратам категории А. Они считаются самыми безопасными и разрешены к применению во время беременности.
Как препараты валерианы могут повлиять на самочувствие ребенка
Как именно валерьянка влияет на грудничков, не известно, так как соответствующие исследования не проводились. Специалисты говорят, что у ребенка препарат может вызвать:
Вторым наиболее распространенным побочным действием является перевозбуждение. Несмотря на то, что валериана оказывает седативное и снотворное действие, иногда ее эффект оказывается прямо противоположным. У ребенка может нарушиться сон и привычное поведение. Малыш может не засыпать в обычное время, часто просыпаться, плакать и капризничать. Может валериана оказать на малыша и сильное седативное действие. Ребенок может стать вялым, больше спать, отказывать от груди во время кормления и не проявлять интерес к любимым игрушкам.
Не редким является и влияние препарата на желудочно-кишечный тракт. Есть риск появления колик, запоров и других функциональных нарушений.
Эффект от применения валерианы отмечается не сразу, а только после курса лечения. Это связано со свойствам валерианы накапливаться в организме. Соответственно, побочные действия препарата тоже могут появится спустя какое-то время. Очень важно следить за изменениями самочувствия и поведения малыша, так как если какие-то изменения произойдут даже спустя 2 недели после начала применения лекарства, они тоже могут быть вызваны им.
На заметку
Неонатологи рекомендуют кормящим матерям воздерживаться от применения валерианы и других успокоительных и снотворных средств минимум в течение первых 4-5 недель после родов. Возможное седативное действие, которое препарат может оказать на ребенка, в неонатальный период крайне нежелательно. Также специалисты не рекомендуют принимать валериану в случае преждевременных родов или рождения ребенка с недостаточной массой тела.
Меры предосторожности
Валериана имеет довольно обширный перечень противопоказаний и побочных действий. Принимать решение о назначение препарата кормящей женщине может только врач. При этом нужно проконсультироваться и с педиатром, который сможет оценить вероятный риск для ребенка.
Валериана входит в состав очень многих лекарственных средств, а потому перед началом их применения стоит внимательно ознакомиться с инструкцией. Некоторые препараты на основе валерианы при грудном вскармливании противопоказаны.
Выдержка из инструкции к Валериане Экстра
Чаще всего женщинам назначают экстракт валерианы в таблетках или отвар, который можно приготовить в дома из высушенных корневищ. Таблетки могут быть любыми, в том числе известные желтые (Валериана Форте), коричневые (Валериана Белмед) и другие. Капли принимать нельзя, так как в них содержится спирт.
Взрослым и детям экстракт валерианы назначают по 1-2 таблетки 3-4 раза в день, тогда как максимальная доза в сутки составляет 6 таблеток. В период лактации женщинам рекомендуют употреблять лекарство в минимальной дозировке, часто она составляет 1-2 таблетки 2 раза в день. Однако, дозировка и курс лечения определяются врачом индивидуально и могут значительно отличаться от общих рекомендаций.
Очень важно придерживаться назначений врача. Превышать разовую дозу валерианы нельзя, так как это повышает риск передозировки. Однако эффективность лекарства от этого не повысится. Валериана оказывает не быстрый, но стабильный эффект, который проявляется постепенно, в соответствии с накоплением действующих веществ препарата в организме. Риск передозировки появляется и при длительном применении валерианы. Во время грудного вскармливания курс лечения препаратом редко превышает 7-10 дней.
Передозировка может быть опасна как для женщины, так и для ребенка. Ее симптомами могут быть:
- Сонливость и апатия;
- Частые головокружения и потери сознания;
- Нервное перевозбуждение, нарушение сна;
- Повышение давления, беспричинное учащение пульса;
- Головная боль;
- Нарушение в работе органов пищеварительного тракта (тошнота, запор или диарея).
Если выпить валерьянку, один или несколько симптомов могут появится у мамы или у малыша. В этом случае рекомендуют сразу прекратить прием препарата и обязательно обратиться к врачу.
Чем можно заменить валерьянку
В качестве седативного средства в период грудного вскармливания не всегда используют именно экстракт валерианы. В некоторых случаях врачи рекомендуют принимать настой пустырника, Глицин, Ново-Пассит или Персен.
Настойка пустырника также ограниченно разрешена кормящим матерям и так же решение о её приеме должен принимать только врач.
Пустырник часто назначают, когда у женщины есть аллергия на валериану или она противопоказана ей по другим причинам. Пустырник тоже оказывает легко седативное и снотворное действие, но также имеет и другие эффект. Вопрос о его применении во время грудного вскармливания тоже должен решать врач.
В состав Ново-Пассита входит экстракт валерианы, трава зверобоя и гвайфенезин. В состав сиропа также входит спирт, поэтому его применять кормящим женщинам не рекомендуют. Что касается применения таблеток, грудное вскармливание не является прямым противопоказанием, но в инструкции говорится, что влияние препарата через молоко материна на ребенка не изучалось.
Персен также имеет в составе экстракт валерианы, а еще мелису и мяту перечную. Препарат противопоказан при аллергии на его компоненты, артериальной гипотензии, бронхиальной астме и некоторых других состояниях.
Глицин назначают при снижении умственной трудоспособности и эмоциональном напряжении. Он оказывает легкий седативный эффект и после курса лечения способствует нормализации сна и улучшению настроения. Какое количество препарата проникает в материнское молоко, и как он может влиять на ребенка, неизвестно. В то же время, действующее вещество средства - аминокислота глицин - является натуральным и необходимым для человека компонентом, и потому вряд ли его попадание в пищеварительный тракт ребенка окажет какие-то нежелательные эффекты.
Эффект от применения глицина аналогичен таковому от валерианы, но глицин совершенно безопасен, поскольку является одной из 20 необходимых организму человека аминокислот.
Более легкими и безопасными средствами, которые может использовать молодая мама, являются детские успокаивающие чаи, которые разрешены к применению у детей от 1 или 4 месяцев. Такие средства разных торговых марок – Hipp, Humana, Bebivita – можно найти в отделах детского питания. Они предназначены для детей грудного возраста, но взрослые тоже могут их пить, если сделать более концентрированными. При употреблении кормящей женщиной таких средств риск для ребенка значительно меньше, чем при приеме лекарственных препаратов, однако не стоит забывать, что травяные сборы могут вызывать аллергические реакции и другие нежелательные эффекты.
Не причинят ребенку вреда и принимаемые мамой гомеопатические средства. Количество действующего вещества в них настолько мало, что риск его проникновения в грудное молоко и влияния на ребенка практически отсутствует. Однако, стоит учитывать, что значительного результата от применения подобных средств ждать тоже не стоит. Во время клинических исследований было выяснено, что разница в эффективности гомеопатических средств и плацебо практически отсутствует.
Препаратов с легким седативным действием очень много. Часто их позиционируют как безопасные, однако любое лекарственное средство имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Во время грудного кормление согласовывать применения седативных средств нужно не только с терапевтом, но и с педиатром.
Важно понимать, что валериану часто назначают, когда молодая мама из-за усталости и эмоционального напряжения жалуется на плохой сон, перепады настроения или уныние. Иногда улучшить самочувствие можно и более простыми способами, которые точно не навредят малышу. Например, можно договорится с кем-то из родных, чтобы они несколько часов присмотрели за ребенком, и сходить на массаж, в спа-салон, просто прогуляться по улице или выспаться. После рождения ребенка образ жизни женщины сильно меняется, и возможность отдохнуть и уделить внимание себе ей крайне необходимы. После хорошо спланированного и проведенного дня с перерывами на отдых может выясниться, что потребности в применении валерианы и вовсе нет, поскольку эмоциональное состояние матери нормализуется за счет нормального ритма.
Интересное видео: Мнение врача о возможности применения валерианы при грудном вскармливании
