Головокружение при шейном остеохондрозе: причины, симптомы, лечение. Как снять головокружение при шейном остеохондрозе

Связь между остеохондрозом шейного отдела и повышением артериального давления существует и подтверждена официальной медициной. Но почему-то многие пациенты (иногда и врачи!) не хотят видеть истинной причины проблем с давлением, ограничиваясь только лечением гипертонии.

Шейный остеохондроз и давление – это «гремучая смесь», представляющая серьезную угрозу для здоровья человека, часто приводящая к потере трудоспособности, в некоторых (исключительных) случаях – к смерти больного.

Симптомы заболевания на одном конкретном примере

Наталья (34 года, бухгалтер) страдает постоянными головными болями и головокружением в течение 3 лет, к врачу не обращалась, лечилась самостоятельно только обезболивающими препаратами и спазмолитиками (Баралгин и Но-шпа). За последний год состояние Натальи ухудшилось:

• участились приступы головокружения,
• появились тошнота, болезненность в шейном отделе позвоночника, «мушки» перед глазами и шум в ушах,
• ухудшилась память,
• работоспособность снизилась,
• боли в шее стали отдавать в плечо и руку,
• пальчики на руках начали неметь и постоянно мерзнуть.

Наталья стала замечать, что периодически у нее поднимается артериальное давление (140/90 и выше), особенно после физической нагрузки и в стрессовых ситуациях на работе. Упорно не обращая внимания на эти уже грозные симптомы, Наташа не идет к врачу. Продолжается это до тех пор, пока ее не госпитализировали в больницу на «Скорой помощи» с гипертоническим кризом прямо с рабочего места.

В Наташином случае явные признаки шейного остеохондроза проявились значительно позже, чем гипертонические. Это только подтверждает мнение специалистов о том, что остеохондроз – коварное заболевание со скрытым течением, опасное своими осложнениями.

Основные причины и механизм развития остеохондроза

Главная функция позвоночного столба – амортизация (смягчение) резких колебаний при движениях, ходьбе, прыжках. Нагрузка при этом ложится на межпозвоночные диски, которые исполняют роль прокладки, препятствующей прямому контакту (трению) между позвонками.

При постоянной повышенной нагрузке структура диска меняется, становится плотной и хрупкой, что приводит либо к полному разрушению, либо к истончению его тела, вплоть до выпадения или выпячивания (грыжа). Результат – патологическое взаимодействие смежных позвонков, нарушение кровообращения и иннервации в пораженном отделе позвоночника. На медицинском языке этот процесс называется остеохондрозом (в переводе обозначает «окостенение хряща»), который начинается с первых дней жизни ребенка, а заканчивается лишь со смертью человека.

У Натальи остеохондроз шейного отдела развился по нескольким причинам:

• малоподвижный образ жизни;
• возможное искривление позвоночника вследствие вынужденного длительного нахождения в однообразной позе (работа за компьютером);
• сидячая поза «нога на ногу»;
• неправильно подобранная обувь (следует предположить, что дресс-код бухгалтера обязывает к ношению туфель на высоком каблуке);
• постоянные стрессы и нервные перенапряжения в процессе работы.

Это только малая часть предрасполагающих к развитию остеохондроза факторов. Кроме них, существуют и другие:

• патологическое строение позвоночника (врожденные аномалии);
• травмы (ушибы и переломы);
• гормональные изменения;
• неправильный обмен веществ;
• мышечное перенапряжение (поднятие слишком тяжелых грузов);
• отсутствие регулярной физической нагрузки (утренняя гимнастика);
• биологическое старение организма.

Повышенное давление при остеохондрозе: механизм развития и симптомы

Позвоночная артерия, кровоснабжающая отдельные участки головного мозга (продолговатый мозг, мозжечок, часть коры головного мозга), в результате деструктивных изменений при шейном остеохондрозе пережимается, если не полностью, то частично. Поступление кислорода в мозг с током крови снижается, развивается гипоксия (кислородное голодание).

Признаки недостаточного питания головного мозга кислородом:

• тупые головные боли после долгой умственной работы;
• боль локализуется в затылочной области чуть выше ушных раковин, чаще односторонняя;
• чувство «затекания» шеи после работы, похрустывание в шейном отделе при поворотах и наклонах головы;
• головокружение и общая слабость, сонливость;
• повышение давления и частоты пульса при повышенных нагрузках на работе и нервном перенапряжении.

Организм из всех сил пытается компенсировать это нарушение, используя «резервные» пути кровеносного русла и увеличивая в них давление крови. При этом к прежним симптомам добавляются признаки гипертонии:

• ухудшается зрение («мушки», двоение в глазах);
• появляется боль в глазных яблоках, усиливающаяся при движении глазами;
• головная боль становится мигренеподобной и не снимается обычными обезболивающими препаратами;
• нарушается слуховое восприятие, т. е. любой, даже самый тихий, звук становится сильнейшим раздражителем.

Гипертония на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника приобретает крайне тяжелую форму и трудно поддается лечению. Поэтому при первых настораживающих симптомах требуется консультация врача и ежедневный контроль артериального давления (АД).

Лечение и профилактика

Ошибка Натальи заключается в том, что она не обратилась вовремя к специалисту и довела ситуацию со своим здоровьем «до крайности». Лечить гипертонию, развившуюся на фоне остеохондроза, можно и амбулаторно (на дому), если повышение давления незначительное и не приводит к таким тяжелым последствиям, как в случае с Наташей.
Скачки давления легко устраняются медикаментозными средствами при условии проведения квалифицированного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. С помощью этих же препаратов можно контролировать перепады давления, обеспечивая постоянный уровень АД и пульса на нормальных цифрах.

Но важно помнить, что терапия остеохондроза подразумевает применение таких методов, как физиолечение, массаж, иглоукалывание, которые противопоказаны при повышении артериального давления. Поэтому в первую очередь необходимо нормализовать АД, а уже потом приступать к мануальной, рефлексо- и физиотерапии.

Лечение остеохондроза и гипертонии включает в себя несколько этапов:

1. Снижение давления в кровеносном русле и улучшение питания кислородом головного мозга. Для этого применяются лекарственные препараты, обладающие гипотензивным и сосудорасширяющим действием.
2. Устранение спазмирования мышечной ткани в шейном отделе позвоночника. На этом этапе будут действенны миорелаксанты, физиопроцедуры, массаж, рефлексотерапия.
3. Уменьшение отечного синдрома в тканях пораженного отдела. Физиолечение, мануальная терапия и применение средств для улучшения микроциркуляции будет обосновано и эффективно.

Одновременный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и гипотензивных средств не рекомендуется, так как НПВП снижают эффективность лекарств от высокого давления.

Профилактические меры при повышении АД мало чем отличаются от профилактики остеохондроза.

В первую очередь, врачи советуют соблюдать оптимальный режим сна и бодрствования, избегать физических и нервных перенапряжений, чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться и избавиться от вредных привычек.

Во-вторых, ввести в свой режим дня умеренные физические упражнения по утрам, а в течение рабочего дня делать перерывы для разминки и отдыха от работы.

В-третьих, быть внимательными к своему организму и своевременно обращаться к врачу при малейших признаках нездоровья.

Согласно медицинской статистике первые симптомы остеохондроза и гипертонии появляются в возрасте 30-35 лет, как у Натальи. В этот период еще возможно приостановить прогрессирование этих заболеваний. После 60 лет, когда патологические изменения позвоночника есть уже почти у каждого человека, исправить ситуацию практически невозможно. Поэтому совет всем один – любите себя и берегите свое здоровье!

Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях

Среди людей, которые ведут малоподвижный, а особенно сидячий образ жизни, очень распространен остеохондроз шейного отдела. Заболевание связано с дистрофическими изменениями межпозвонковых дисков, которые могут смещаться. В результате этого сосуды сдавливаются, и нарушается кровообращение головного мозга. Если заболевание не лечить, то со временем расстояние между позвонками начинает все больше сужаться, и появляются костные разрастания, которые еще больше усугубляют ситуацию. Лечение остеохондроза должно быть своевременным, иначе больной может утратить трудоспособность.

• Симптомы шейного остеохондроза
• • Медикаментозное лечение
  • Самомассаж
• Аппликатор Кузнецова
• Диета

Симптомы шейного остеохондроза

То, как проявляется заболевание, зависит от стадии его развития. В клиническом течении различают три стадии.

При первой стадии в фиброзном кольце межпозвоночного диска появляются трещины. Кроме этого, при нагрузках может смещаться в сторону ядро. Основными симптомами этой стадии являются:

• резкие боли в шейном отделе;
• небольшое напряжение мышц шеи;
• возникновение синдрома Наффцигера;
• покалывание при отведении руки за голову;
• иногда спазмы мышц в области шеи.

При второй стадии остеохондроза высыхает фиброзное кольцо, расстояние между позвонками уменьшается, и вследствие разрыва капсулы возникает воспаление. По краям позвонков начинают образовываться костные разрастания – остеофиты. В результате к симптомам первой стадии заболевания добавляется синдром «падающей головы», при котором больному для уменьшения боли приходится поддерживать голову руками.

Без своевременного лечения хрящ полностью разрывается, выпадает студенистое ядро, образовываются межпозвоночные грыжи, заболевание переходит в третью стадию. К основным симптомам данной стадии относятся:

• головные боли;
• частичная «непослушность» конечностей;
• периодическая боль в области шеи;
• потеря сознания при резком повороте головы;
• головокружение.

При появлении любых из вышеописанных симптомов следует обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит правильное лечение.

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях?

Поскольку межпозвоночные диски восстановить довольно трудно, полностью остеохондроз вылечить не удастся. Доктор назначит комплексное лечение, которое в первую очередь должно быть направлено на устранение болей.

Медикаментозное лечение

Для улучшения состояния пациенту назначаются следующие препараты:

Параллельно с медикаментозным лечением шейного остеохондроза используются и другие разнообразные методы.

Самомассаж

В домашних условиях можно самостоятельно проводить массаж шейного отдела позвоночника, который иногда бывает намного эффективнее некоторых лекарств. С помощью массажных движений расслабляются мышцы плечевого пояса и шеи, усиливаются обменные процессы, улучшается кровообращение, устраняется боль. В некоторых случаях такой массаж способен нормализовать артериальное давление.

Конечно, лучше, если массаж будет делать специалист. Но поскольку такая возможность есть не у каждого пациента, можно ограничиться самомассажем. Выполняя массаж, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• массаж осуществлять только пальцами;
• движения должны быть плавными, без какой-либо спешки;
• нельзя прилагать силу, механические воздействия должны быть легкими;
• движения нужно осуществлять от позвоночного столба к периферии.

Массаж осуществляется в сидячем положении. Одна нога должна быть закинута на колено другой, а локоть руки ставится на колено запрокинутой ноги. Пальцами противоположной руки в течение трех – четырех минут осуществляются сначала разминающие, затем растирающие и поглаживающие массажные движения.

Обязательным элементом лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника является оздоровительная гимнастика, которую можно делать в домашних условиях. Назначается она после купирования болевых симптомов и воспалительного процесса. Главным требованием к лечебной гимнастике является ежедневное выполнение упражнений в течение десяти минут.

Поскольку система кровоснабжения проходит через все отделы позвоночника, то параллельно с шейным отделом могут страдать грудной и поясничный. Иначе говоря, нарушение питания дисков в шейном отделе негативно сказывается на питании тканей и в других отделах позвоночника. Поэтому в комплекс лечебной физкультуры должны входить упражнения, воздействующие на весь позвоночник в целом.

Все рекомендуемые упражнения должны выполняться неторопливыми плавными движениями. При этом дышать следует ровно, с чередованием вдохов и выдохов. Каждое упражнение повторяется по пять – семь раз с перерывом в несколько секунд. При возникновении боли гимнастика прекращается.

Аппликатор Кузнецова

Аппликатор — это игольчатый массажер, который действует по аналогии с иглоукалыванием. Он представляет собой ремень с застежками или шейный валик, на котором на пластмассовых пластинах расположены одиночные или парные иглы.

Используя аппликатор Кузнецова каждый день по тридцать минут, можно добиться обеспечения желаемого эффекта при лечении остеохондроза шейного отдела.

Диета

Лечить остеохондроз в домашних условиях нужно не только с помощью лекарственных средств, массажей и гимнастики, но соблюдая соответствующую диету. Дело в том, что межпозвоночные диски разрушаются из-за дефицита кислорода и питательных веществ, которые не поступают к ним по причине сужения просвета сосудов. Объясняется это высоким уровнем холестерина и атеросклеротическими изменениями.

При остеохондрозе шейного отдела рекомендуется отдавать предпочтение постному мясу и рыбе, овощным блюдам, цельнозерновым кашам, отказавшись при этом от копченостей, жаренных и жирных блюд. В сочетании с медикаментозным лечением такой рацион способствует улучшению качества крови и восстановлению кровоснабжения тканей позвоночника.

Большой вред тканям организма, и межпозвоночным дискам в том числе наносит ничем не проявляющее себя внешне скрытое обезвоживание. Поэтому необходимо следить за количеством потребляемой жидкости, которой нужно употреблять не менее двух литров в день. При этом крепкий чай и кофе пополнению запасов жидкости в организме не способствуют.

Народная медицина

Вылечить остеохондроз шейного отдела с помощью народных средств полностью не удастся, но облегчить состояние, быстро снять боль и воспалительный процесс они способны.

В домашних условиях лечение народными средствами проводится с помощью различных компрессов, растирок, отваров.

Компрессы

Приготовленные по старинным народным рецептам компрессы помогут убрать воспаление и снять болевые ощущения:

1. Компресс из квашеной капусты, смешанной со скипидаром, накладывается на больной участок примерно на 15 минут. Как только начнется жжение, компресс убирается, кожа вытирается насухо и смазывается пихтовым маслом.
2. Очень эффективен компресс, состоящий из 100 г меда, 50 г сока алоэ и 150 мл водки. Смесь выкладывается на марлю или тряпочку, помещается на шейный отдел, прикрывается целлофаном, теплым шарфом и оставляется на 8-10 часов.
3. Средство для компресса из одной бутыли медвежьей желчи, 200 мл камфорного спирта и одного измельченного острого перца готовится в бутылке в 0,5 литров, где все ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение недели. Такой компресс накладывается на всю ночь.
4. Быстро убрать болевые ощущения можно с помощью меда и мелко нарезанного картофеля, которые нужно взять примерно в равных пропорциях. Компресс на больной участок накладывается на час.

Отвары и настои трав

Достаточно эффективно лечение остеохондроза различными травами, из которых готовятся отвары и настои:

В домашних условиях лечение остеохондроза должно проводиться только после консультации со специалистом. Перечисленные методы лечения подойдут не каждому пациенту. Даже народные средства при некоторых состояниях могут подействовать негативно. Поэтому при появлении симптомов остеохондроза следует сразу обратиться к врачу, который после проведения диагностики назначит индивидуальное лечение.

Большинство врачей знает, что при обращении к ним пациента средних лет с жалобами на внезапно появившиеся панических атак, развивающуюся депрессию, в первую очередь необходимо проверить наличие болезней позвоночника, в частности, шейного отдела. Как связаны шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, рассмотрим в данной статье.

Связь между заболеваниями

Несмотря на кажущуюся безобидность, является серьезным недугом. Нарушения нормального положения позвонков в этой области приводит к недостатку кислорода, поступающего в головной мозг с кровотоком. Особенно, если это обострение шейного остеохондроза.

Оказываются пережатыми или сдавленными крупные сосуды, а также Проходимость их уменьшается, питательные вещества, необходимые для правильной работы мозга, поступают в гораздо меньшем количестве, чем требуется.

Кроме того, находятся совсем рядом друг с другом, в отличие от позвонков других областей тела. Соответственно, даже незначительные изменения приведут к одному и тому же результату - нарушениям функционирования мозговых клеток.

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, безусловно, взаимосвязаны.

Причины возникновения сопутствующих недугов

Зная механизм действия болезни, не приходится удивляться частому появлению у больных проблем с нервной системой. Лишенный большой доли кислорода, головной мозг начинает посылать организму сигналы опасности, на которые тот реагирует доступным ему путем. Объяснение развития депрессивно-тревожных состояний включает следующие факторы:

• Заболевание имеет затяжной характер, поэтому болевые приступы случаются регулярно. Чтобы перетерпеть их, приходится прикладывать немало усилий. Довольно скоро запас прочности у человека иссякает, ведь постоянно выносить боль очень сложно. Жизнь в постоянном стрессе из-за болевого синдрома провоцирует появление депрессии.
• Серьезные проблемы и сильная боль зачастую вынуждают человека кардинально поменять образ жизни - от смены работы до отказа от любимых увлечений. В среднем возрасте это дается крайне тяжело, особенно, если сопутствующим эффектом становится ограничение подвижности тела. Этим опасно обострение шейного остеохондроза.
• Пациенты, на протяжении долгого времени живущие в ожидании приступа боли, находятся в состоянии сильного нервного напряжения. Расслабиться не получается, так как подсознательно все равно приходится опасаться, что боль может накрыть в любой момент. Жизнь в таких условиях приводит не только к депрессии, но и к более серьезным нарушениям психического здоровья.
• Лекарственные препараты, призванные снять болевые приступы и приглушить воспалительный процесс, имеют много побочных эффектов, способных заменить одну боль на другую. К примеру, раздражение слизистой оболочки желудка, приводящее к постоянным изжогам и тошноте, не способствует сохранению спокойствия. Стресс от боли разной локализации также способен спровоцировать появление страхов, тревожности и депрессии.

Вот как связаны между собой шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия.

Причины и признаки наличия болезни

Женщины страдают шейным остеохондрозом чаще мужчин, поскольку среди общих факторов, влияющих на развитие недуга, находится и гормональный дисбаланс. Женская эндокринная система менее устойчива, чем мужская, к тому же на нее часто выпадают огромные нагрузки - менструация, овуляция, беременность, роды и период лактации, климакс. В целом и мужчины, и женщины находятся в группе риска, если:

• ведут нездоровый образ жизни;
• мало двигаются;
• имеют избыточный вес и вредные привычки;
• присутствуют заболевания ревматического спектра и артриты, представляющие угрозу для хрящевых тканей;
• выявляется нарушение работы эндокринной системы;
• существует генетическая предрасположенность;
• имелись травмы позвоночника, особенно, области шеи.

Ощущения у женщин

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия развиваются у женщин чаще всего в районе 40 лет, когда уровень репродуктивных гормонов падает и начинается перестройка организма перед потерей детородной функции. Набор ощущений, испытываемых женщиной, обширен и неприятен:

• часто возникают сильно тянущие боли в шее, отдающиеся в плечи, предплечья, голову или только виски, обычно ощущения появляются сразу после утреннего подъема и могут оставаться почти на весь день;
• поворот головы способен спровоцировать резкую боль стреляющего характера в шее или висках;
• появляется зажим мышц шеи, затрудняющий ее движения;
• шея, плечи, затылок часто немеют, возникает чувство жжения и желание как следует размять больное место;
• суставы шеи могут явно пощелкивать, что свидетельствует об их поражении.

Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными.

У мужчин

Мужчины подвержены заболеванию в еще более раннем возрасте - 30 лет является наиболее частым сроком, когда мужской пол обращается к врачам с жалобами на следующие симптомы:

• жжение или резкие боли в шейных мышцах, напоминающие прокол;
• при кашле, чихании, зевании неприятные ощущения усиливаются;
• одна и та же поза, удерживаемая длительное время, например, во сне или на работе, вызывает онемение, жжение, тянущую боль в шее, плечах, иногда по всей спине;
• возможно появление слабости в руках и ногах.

Осложненное течение заболевания

Намного острее признаки шейного остеохондроза проявляются при сильном пережатии кровеносных сосудов или позвоночной артерии, развитии тромбоза. Такое состояние называется часто сопровождающей остеохондроз шеи. Сосуды, подвергающиеся постоянным спазмам, теряют свою функцию кровообеспечения. Какие могут быть последствия шейного остеохондроза:

• сильные головные боли вплоть до мигренозных;
• частые и длительные головокружения вследствие гипоксии, сопровождающиеся появлением шума в ушах и частичной потерей зрения;
• нарушение координации тела в пространстве;
• обмороки, тошнота и рвота;
• депрессия, вызванная постоянным психическим напряжением;
• онемение конечностей, особенно, в ночной период;
• ломота и потеря чувствительности разных частей лица;
• нарушения сна, бессонница.

Боли при остеохондрозе шейного отдела, продолжающиеся на протяжении долгого времени, изнуряют психику больного, делая его раздражительным, агрессивным, подверженным неконтролируемым вспышкам ярости. Человек начинает испытывать постоянные страхи, часто необоснованные. Любой пустяк способен спровоцировать приступ панической атаки. Качество жизни пациента значительно снижается. Ведь часто присутствуют головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе.

Проявление признаков депрессии

Как правило, человек в течение довольно длительного срока может не подозревать о наличии у себя депрессии, особенно связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. На самом деле это заболевание грозит серьезными проблемами, поэтому обязательно стоит посетить врача, заметив следующие симптомы:

• Апатия, нехватка энергии, отсутствие желания выполнять любые действия.
• Потеря или ослабление аппетита.
• Синдром хронической усталости.
• Беспричинное раздражение или даже ненависть к окружающим.
• Непроходящая сонливость или, напротив, невозможность заснуть.
• Снижение интереса к жизни, удовольствиям, развлечениям.
• Неуверенность в себе, падение самооценки, ежедневное обдумывание мнимых или реальных недостатков.
• Концентрация на негативных и пессимистических мыслях.
• Нарушения сексуальной сферы.
• Появление мыслей о суициде.

Измотанный постоянной болью, человек теряет способность разумно рассуждать, взвешивать факты, адекватность восприятия нарушается. На данной стадии необходима помощь близких и друзей, чтобы успеть обратиться к врачу, иначе последствия могут стать печальными.

Методы лечения

Какие назначаются лекарства при шейном остеохондрозе? Об этом далее.

Установленный осложненный депрессивным расстройством психики, предполагает немедленное начало лечения, включающее целый комплекс мер. Применяются лекарственные препараты следующих групп:

• антидепрессанты, при необходимости - транквилизаторы;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• хондропротекторы;
• сосудорасширяющие средства в случае надобности;
• возможно, снотворные лекарства;
• комплекс полиненасыщенных жирных кислот, витамины и микроэлементы.

Могут быть назначены и другие средства медикаментозного лечения по решению врача и результатам обследования.

Неплохой эффект обычно дает проведение курса массажа, выполняемого профессиональным мануальным терапевтом. Он способен снять зажатость мышц, частично освободить сосуды от давления, повысив приток кислорода и крови к головному мозгу. В итоге значительно снижаются проявления симптоматики остеохондроза. К сожалению, курсы придется периодически повторять, поскольку шейный остеохондроз у женщин, да и мужчин относится к разряду хронических.

Дополнительный способ борьбы с недугом - лечебная физкультура, проводимая при шейном остеохондрозе, дает хорошие результаты в деле облегчения протекания заболевания. Основная цель упражнений - укрепить мышцы шеи, улучшить растяжимость связок и подвижность суставов. Начинать занятия желательно под наблюдением врача, чтобы не навредить еще больше. Продолжать тренировки можно и в домашних условиях, ничего сложного в лечебной гимнастике нет. Делать это нужно, особенно если присутствует шейный остеохондроз и головокружение. Лечение должно быть комплексным.

• тренировки следует проводить на открытом пространстве, на крайний случай - в хорошо проветриваемом помещении, обеспечивая свободный доступ кислорода;
• одежда не должна обтягивать или слишком облегать тело, стоит отдать предпочтение свободным домашним платьям, широким штанам и футболкам;
• все движения необходимо выполнять медленно и плавно, не допуская появления болезненных ощущений;
• частоту пульса и уровень кровяного давления следует держать под контролем для расчета безопасного уровня нагрузки;
• дыхание при выполнении упражнений должно осуществляться спокойно, без задержек, размеренно;
• обязательно нужно соблюдать регулярность занятий, иначе никакого эффекта они не принесут.

Часто встречается при диагнозе "шейный остеохондроз" шум в ушах. Этот симптом тоже уйдет при регулярных занятиях.

Примеры комплекса упражнений

Следует быть крайне внимательным к проведению ЛФК, так как риск повреждения суставов и мышц в результате неловкого или неосторожного движения достаточно велик. Как и любая тренировка, лечебная физкультура при шейном остеохондрозе должна начинаться с разминки:

• Стоя или сидя с прямой спиной нужно надавливать рукой на лоб, осуществляя противодействие задними мышцами шеи.
• Наоборот, руками давить на затылок, не давая голове опускаться с помощью напряжения передних шейных мышц.
• Такие же манипуляции проделать с правой и левой стороны головы и шеи.

Оставаться в статическом положении нужно около 10 секунд. Давление сопротивления должно нарастать постепенно.

Основной комплекс выполняется в положении стоя:

• Немного отклонив голову назад, тянуться ушами к правому и левому плечам.
• Выровняв положение головы, производить плавные повороты попеременно налево и направо, стараясь поместить подбородок над плечом.
• Двигать головой по кругу медленными движениями. Наклон головы назад осуществляется не до максимального отклонения, не должно появляться чувство дискомфорта.
• Наклонять голову назад и вперед до упора, движение назад проводится плавно и аккуратно.
• Поднятие и опущение плеч с максимальной амплитудой.
• Подбородок медленно выдвигается вперед и слегка приподнимается, затем опускается обратно. Это упражнение имеет приятный бонус - подтяжка кожи шеи и устранение второго подбородка, придание четкости овалу лица.

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела следует выполнять в три подхода по 5-10 раз в каждом упражнении. Ежедневное повторение поможет снять ощущения тянущей боли, жжения в мышцах, улучшит снабжение тканей кислородом, заодно сделав шею стройной и красивой.

Заключение

Может ли быть депрессия от шейного остеохондроза? Однозначно, может.

Полностью вылечить приобретенный шейный остеохондроз невозможно. Но заболевание неплохо поддается корректировке и установлению длительной ремиссии при условии выполнения лечебно-профилактического комплекса. Здесь самочувствие больного находится в его руках.

Обязательно стоит отказаться от употребления алкоголя и перестать курить. Наладить рацион, внеся в него побольше овощей, фруктов, зелени, круп, нежирного мяса, сократив до минимума потребление жареной, жирной, соленой пищи, способствующей разрушению хрящевой ткани. Как еще лечат шейный остеохондроз, шум в ушах и другие неприятные симптомы?

По отзывам многих пациентов, немалое облегчение приносят практики медитации, самоконтроля, правильного дыхания и постижение искусства релаксации. Очень важно стараться ограничить возникновение стрессовых ситуаций.

Желательно чаще отдыхать на природе, заниматься физической активностью на свежем воздухе. Свободное время лучше проводить не перед телевизором, а занимаясь любимым хобби, встречаясь с друзьями и как следует высыпаясь. В этом случае шеи значительно сгладятся, вернется хорошее настроение и ощущение полноты жизни. Поможет ЛФК при остеохондрозе шейного отдела.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника во многих случаях бывает одним из первых и частых симптомов этого заболевания.

Лечение только такого признака дегенеративных изменений в позвоночном столбе не поможет избавиться от источника болезни.

Поэтому, прежде всего, необходимо пройти диагностику в медицинском учреждении и выяснить первопричину своего недуга.

Развитию остеохондроза способствует множество факторов. Во многих случаях к заболеванию приводят:

• генетическая предрасположенность;
• мышечная дистрофия;
• нарушение обмена веществ;
• избыточный вес;
• малоподвижный образ жизни;
• особые условия профессиональной деятельности (сидячая работа, поднятие тяжестей, влияние вибрации).

Следствием таких факторов нередко становятся дегенеративные изменения позвоночника, которые нередко приводят к осложнениям в виде межпозвонковой грыжи в шейном отделе. В таких тяжелых случаях могут случаться выпячивание и даже разрывы фиброзных колец дисков.

При этом происходит:

• смещение позвонков;
• травмы, отеки и воспаления окружающих тканей;
• ущемление нервов;
• рефлекторный защитный спазм окружающих мышц;
• сдавливание кровеносных сосудов;
• нарушение кровообращения.

Наличие ряда подобных симптомов свидетельствует о развитии синдрома позвоночной артерии. Подобные физиологические нарушения становятся источниками боли, а также являются причиной головокружений, вследствие нарушения кровообращения и кислородного голодания мозга. Поэтому лечение головокружения неотделимо от комплексной терапии остеохондроза, так как они нераздельно связаны между собой.

Вместе с тем, голова может кружиться как при остеохондрозе, так и при других заболеваниях, которые достаточно легко спутать между собой. Поэтому заниматься диагностикой должен специалист, так как при неквалифицированном самолечении вместо пользы несложно причинить еще больший вред своему организму.

В частности, кроме остеохондроза, головокружение могут вызывать:

• нарушения в работе вестибулярного аппарата – повреждения лабиринтов среднего уха, заболевания ствола головного мозга;
• неврологические нарушения;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Частые головокружения служат первым звоночком организма к тому, что необходимо обратиться к врачу.

Когда их причиной является смещение диска в сторону спинного мозга, существует высокая вероятность возникновения опасной для жизни ситуации.

Характеристика симптомов

Синдром позвоночной артерии проявляется несколькими симптомами.

Наряду с головокружениями, больного мучают:

• звон в ушах;
• головные боли;
• тошнота и рвота;
• галлюцинации в виде мерцания перед глазами;
• изменение цвета лица;
• нарушение равновесия во время ходьбы;
• повышенная потливость.

При этом головокружения от остеохондроза имеют свои примечательные особенности. Они происходят как при резких поворотах, так и от незначительных движений головой, после длительного пребывания тела в одной позе, а также от активных физических нагрузок. Головокружения возникают и после сна на высокой и слишком мягкой подушке или после отдыха в неудобном положении.

Такие симптомы могут быть нерегулярными, но чаще становятся постоянными. В этом состоянии больной нередко теряет ориентацию в пространстве. Продолжительность головокружения зависит от общего состояния больного и основной причины недуга, поэтому может длиться как несколько часов, так и минут.

Головокружения принято разделять на несколько типов, чаще они являются ярко-выраженными спутниками вестибулярно-стволового и кохлеарно-стволового синдромов:

1. При вестибулярно-стволовом синдроме, когда наблюдается снижение кровоснабжения мозжечка, больные описывают свое состояние как ощущение колебаний стен и пола, движения стоящих предметов, нарушения равновесия при ходьбе. Симптом сопровождается непроизвольными движениями глаз, тошнотой, рвотными позывами. Обычно они возникают в утренние часы при стремительном подъеме с постели, после сна или при резких движениях шеей (поворотах головы).
2. Кохлеарно-стволовой синдром при остеохондрозе шейного отдела вызывает головокружение из-за нарушения кровоснабжения в органах слуха. В этом случае, когда кружится голова, возникает свистящий шум и чувство заложенности в ушах, снижение слуха. Симптомы усиливаются при резком запрокидывании головы назад или повороте в сторону.

Симптомы, сопровождающие остеохондроз, не носят постоянный характер. Головные боли, звуковые и зрительные галлюцинации, тошнота и другие проявления усиливаются во время обострения болезни и пропадают в стадии ремиссии.

Однако головокружения не покидают больного и дают о себе знать намного чаще, что свидетельствует о продолжении болезни.

Желательно отправляться к врачу, основательно подготовившись: тщательное описание характера своих головокружений, их регулярности, времени возникновения, даст врачу более точную информацию о состоянии здоровья, избавит от лишних обследований и ускорит выздоровление.

При обмороках важно уметь оказать человеку первую помощь. Чтобы предотвратить негативные последствия расстройства мозгового кровообращения, нужно уложить больного на горизонтальную поверхность, немного приподняв ноги, и помочь ему опустить голову вниз.

Остеохондроз и головокружение – как связаны?

Позвонки шейного отдела, по сравнению с другими в позвоночном столбе, отличаются меньшими размерами.

Однако именно на них приходится значительная нагрузка, чтобы удерживать голову в вертикальном положении независимо от позы тела.

Истощенные нездоровым образом жизни, возрастными изменениями, несбалансированным питанием, — эти позвонки становятся «слабым звеном цепи», поражаясь остеохондрозом.

Его легко распознать по характерному глухому хрусту в этой области при поворотах головы.

В течение болезни позвонки шейного отдела подвергаются дегенеративным изменениям, что провоцирует их смещение и передавливание позвоночной артерии. Головокружение является реакцией организма на принудительно суженный сосуд и нарушение кровообращения. Так, тело сигнализирует о кислородном голодании отдельных участков нервной системы: ствола головного мозга, мозжечка.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе должно быть комплексным. По этой ссылке вы можете почитать, как подбирается терапия для лечения этого заболевания.

Лечение и профилактика

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе? При лечении остеохондроза преследуется две основные цели: улучшение кровообращения и восстановление положения позвонков. Также проводится обезболивающая и противовоспалительная терапия.

Для этого назначаются:

• сосудорасширяющие препараты;
• анальгетики и противовоспалительные средства;
• мануальная терапия, физиотерапия, рефлексотерапия, лечебная физкультура.

При таком подходе исчезают как причины, так и симптомы заболевания.

При медикаментозном лечении эффективно назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, которые также снимают отечность, за счет чего происходит снижение давления на сосуды и улучшение кровообращения. Улучшению обменных процессов способствуют также употребление витаминов группы В.

Физиотерапевтические методы избавляют от болевого синдрома, снимают воспаление. С этой целью назначаются:

• магнитотерапия – положительно влияет на кровообращение и обменные процессы;
• воздействие ультрафиолетом – способствует синтезу витамина D, который улучшает усвоение организмом кальция;
• низкочастотный ток – благодаря выделяемому теплу провоцирует усиление кровообращения.

Чтобы избавиться от головокружений, рекомендуется пройти курс массажа. Это поможет снять мышечное напряжение, которое также оказывает негативное влияние на состояние позвонков, и улучшит кровообращение. Полезно освоить технику самомассажа, чтобы иметь возможность самостоятельно бороться со спазмами и другими застойными явлениями в области шеи.

Немаловажное значение для борьбы с головокружениями и остеохондрозом имеет правильное питание. Сбалансированная диета должна обеспечить достаточное количество полезных микроэлементов и исключить вредную пищу. Рацион не следует перегружать острыми, копчеными и жареными блюдами. Не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе, крепкий черный чай. Следует принять меры по выводу из организма лишних солевых соединений. В этом помогут лекарственные травяные сборы диуретики.

Любое заболевание лучше предупредить, чем заниматься его лечением. Остеохондроз – не исключение из этого правила, и будет верным решением заранее позаботиться о его профилактике.

С этой целью посещают бассейн и занимаются плаванием, а также различными видами фитнеса, укрепляющими тело: пилатесом, каланетикой, йогой.

Такие спортивные упражнения развивают мышечный каркас и сохраняют подвижность позвоночника. При сидячей работе полезно делать перерывы в труде и каждый час выполнять простую разминку для шеи и спины.

Важными факторами сохранения здоровья позвоночного столба и профилактики головокружения являются отказ от курения и алкоголя, так как содержащиеся в них вещества оказывают отрицательное воздействие на состояние сосудов и нервной системы.

Если долгое время списывать свои частые головокружения на усталость и не предпринимать никаких действий по улучшению своего состояния здоровья, не мудрено упустить то время, когда вылечить причину недуга можно легче и быстрее. Остеохондроз развивается годами, и очень важно при первых симптомах обратиться к врачу за помощью.

Видео на тему

Головокружение при шейном остеохондрозе – явление распространенное, симптом говорит о том, что патология негативно влияет на мозговое кровообращение. Если болезнь запустить, состояние со временем ухудшится, произойдут необратимые изменения в мозге и организме.

Как вылечить головокружение, могут ли таблетки устранить неприятные симптомы, или понадобиться серьезное лечение?

Какие факторы способствуют развитию головокружения от остеохондроза шейного отдела, почему оно развивается?

Сегменты позвоночного столба небольших размеров, но они постоянно испытывают колоссальную нагрузку. Особенно активно работает шейный отдел позвоночника, участок отвечает за повороты и наклоны головы, удерживает ее, поэтому шейный остеохондроз встречается наиболее часто.

Головокружение, иначе вертиго, становится следствием дегенеративных процессов этой части позвоночника. Почему так происходит?

• В шейном отделе позвоночника располагаются отверстия, сквозь них в череп проходят артерии и нервы. Сосуд направляет кровь в задние участки мозга, снабжая их питанием и кислородом.
• Позвоночная артерия соприкасается с твердыми тканями позвоночника. Когда развивается остеохондроз шейного отдела, происходит деформация его сегментов. Они сжимаются, на пораженных позвонках появляются разрастания – остеофиты, что неуклонно ведет к изменению формы канала и сдавливанию сосудов.
• В результате изменения просвета артерии, ее стеноза, нормальный ток крови нарушается, меняется и ее количество. Это ухудшает работу отделов мозга, а головокружение свидетельствует об изменении функциональности вестибулярного аппарата и гипоксии.

Иногда незначительное напряжение шейных мышц или смещение позвонка вызывает сдавливание стенки сосудов и влияет на нервные окончания, нарушает кровообращение. Поэтому у людей с остеохондрозом кружится голова.

Проще лечить головокружение при шейном остеохондрозе на начальном этапе, пока СПА (синдром позвоночной артерии) выражен слабо. Если не обращать внимания на симптомы длительное время, помимо постоянных болей в спине и в сердце, возможны обмороки.

Другие причины

Головокружение – признак не только остеохондроза шеи, группа людей, которая подвержена этому синдрому, довольно широка: от 25 лет и старше, поэтому самодиагностика здесь неуместна, симптом может говорить и о других нарушениях. Следовательно, как лечить головокружение, знает только врач. Какие еще факторы вызывают головокружение:

• вестибулярный нейронит;
• нарушения во внутреннем ухе вследствие возрастных изменений, воспалительных процессов, повреждений и токсического влияния;
• последствия травм мозга;
• наличие опухоли;
• патологии сосудов и сердца;
• неврологические проблемы;
• психогенный фактор.

Часто признаки патологий очень похожи, поэтому при появлении симптомов головокружения необходимо обратиться к лечащему врачу.

Симптомы

Головокружение при остеохондрозе проявиться может в любой момент, возникает при повороте головы, ходьбе. Часто беспокоит по утрам, во время вставания, обычно свойственно тем, кто предпочитает спать на высокой подушке. Продолжаться симптомы головокружения могут несколько минут, иногда время приступа растягивается на несколько часов. Что испытывает человек в этот момент:

• появляется ощущение неустойчивости при ходьбе или вставании;
• создается впечатление, что земля уходит из-под ног;
• появляется самопроизвольное покачивание тела;
• перед глазами мелькают мушки, световые вспышки или круги;
• слышится звон и шум в ушах.

У людей создается впечатление, что тело или предметы, находящиеся рядом с ним, вращаются. Некоторым кажется, что это происходит непосредственно в голове.

Нередко при головокружении одновременно возникает выраженная головная боль сдавливающего или пульсирующего характера. Вызвана она кислородным голоданием из-за спазма сосудов. Дополнительно:

• ухудшается зрение и слух;
• усиливается шум в ушах:
• беспокоит тошнота, иногда рвота;
• лицо бледнеет;
• возникает потливость;
• пульс становится чаще;
• иногда немеют пальцы на руках.

При поворотах шеи или наклонах сила болезненного синдрома возрастает. Через несколько часов состояние нормализуется, а шумы остаются еще на несколько дней.

Спровоцировать при шейном остеохондрозе головокружение способно:

• физическое напряжение;
• резкое движение головой;
• статичная поза.

Иногда состояние возникает эпизодически, часто при остеохондрозе кружится голова регулярно, настолько сильно, что человек перестает ориентироваться в пространстве.

Бывает, из-за сильного сдавливания позвоночной артерии нарушения настолько сильные, что больной находится в предобморочном состоянии, бывает, и падает без сознания. Что делать в этой ситуации?

При обмороке больного укладывают горизонтально, так, чтобы ноги были выше уровня головы. Это поможет избежать серьезных нарушений.

При продолжительных головных болях оттягивать посещение невролога нельзя. Патологическое состояние может завершиться снижением кровообращения и повреждениями тканей мозга.

Диагностика

Для уточнения диагноза невролог назначает детальное обследование:

• Рентгенография. Позволит выявить степень изменений в позвоночнике, наличие наростов на теле его сегментов.
• Ультразвуковую допплерографию. Процедура поможет выяснить состояние мозговых сосудов, характер кровотока.
• МРТ. Томография позвоночника даст представление о наличии грыж, сдавливании нервных корешков.

Чтобы специалисту легче было поставить диагноз, все свои сопутствующие ощущения о том, как кружится голова, следует описывать подробно, не опуская деталей.

Лечение

Устранить приступы невозможно одними средствами от головокружения, если не начать комплексное лечение, направленное на саму причину, вызвавшую это состояние. Важно от головокружения при остеохондрозе убрать воспалительный процесс, снять напряжение мышц и возбуждение ЦНС. Задача эта непростая, успеха добиться можно, если полностью выполнять все рекомендации врача.

Медикаментозные препараты

При шейном остеохондрозе специалист назначает лечение на основе проведенного обследования, выбирает препараты и форму приема с учетом выраженности симптомов, возраста пациента и наличия иных патологий:

• Нестероидные противовоспалительные средства помогают устранить воспаление в суставах позвоночника, снимают болевые ощущения и отеки.
• Назначаются обезболивающие медикаменты на основе Ибупрофена.
• Для снятия напряжение мышц воротниковой зоны применяются спазмолитики, они снимают давление на сосуды, восстанавливают подвижность шеи: Мидокалм, Сирдалуд.
• Таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе назначаются для восстановления мозгового кровоснабжения, стимуляции обменных процессов, укрепления стенок сосудов, повышают устойчивость мозга при гипоксии: Циннаризин, Пирацетам, Трентал, Нейромультивит, Мексидол. Препараты от головокружения дополнительно положительно воздействуют на память и мышление, помогают нормализовать сон.
• Витамины группы В позитивно влияют на обменные процессы и состояние ЦНС.
• Ретинол укрепляет барьерную функцию хрящей, способствует их регенерации, участвует в нормализации обменных процессов калия и фосфора.
• Витамин С восстанавливает поврежденные ткани, выводит продукты метаболизма и токсины.
• Длительным курсом назначаются хондопротекторы, питая костные ткани, средства замедляют разрушение хрящей, помогают ей восстанавливаться: Хондроксид, Артрозан.
• К местному лечению головокружений при шейном остеохондрозе относится применение мазей и гелей противовоспалительного действия: Найс, Диклофенак.

Как вылечить головокружение, с сильным спазмом и болями? Острую форму остеохондроза при интенсивных симптомах купируют паравертебральной блокадой. В этом случае Новокаин и кортикостероиды вводят местно. Это позволит удалить отек, снимет активный болевой синдром, расслабит мышцы.

Когда терапевтическое лечение не помогает, человек страдает от постоянных болей, головокружения, врач рекомендует оперативное вмешательство.

Дополнительные мероприятия

Для закрепления и эффективности лечения необходимо стабилизировать прогресс, поэтому дополнительно назначаются мероприятия.

Физиотерапевтические процедуры

Помогают улучшить циркуляцию крови, усиливают питание в области позвоночника, снимают воспаление и отеки, снижают болевые ощущения. Обычно назначается курс:

• электрофореза;
• ультразвукового массажа;
• магнитотерапии.

Существует еще и аутогравитационная терапия, иначе процедура вытяжения, позволяет снять мышечный спазм и поставить на место смещенные позвонки.

Диета

Эффективность лечения зависит от питания, больной должен знать:

• Продукты, содержащие слишком много соли, задерживают жидкость в организме, что приводит к отекам, это ухудшает состояние при остеохондрозе.
• Употребление кофеина негативно сказывается на состоянии сосудов и ЦНС.
• Алкоголь и курение провоцирует сужение сосудов, что усиливает болезненный синдром и головокружение.

Стоит отрегулировать питание, лишний вес способствует развитию остеохондроза, как следствие – головокружение.

Массаж

Дополнение к терапии, выполняется после снятия обострения, только после назначения врача. Обеспечит приток крови к месту повреждения, снимет мышечный тонус, надолго избавит от головной боли и головокружения.

Лечебная гимнастика

Упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе играют огромную роль в лечении заболевания. Гимнастика укрепляет мышцы шеи, восстанавливает кровообращение, возобновляет обменные процессы, усиливает подвижность позвонков. Регулярные занятия помогают свести к минимуму обострение воспалительных процессов, возникновение головокружения и болей. Но во время обострения болезни делать ее нельзя.

Народное лечение

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе в дополнение к основной терапии разрешается использовать рецепты из опыта народной медицины. Как правило, это наружные средства, имеющие согревающее воздействие, улучшающее кровоснабжение. После консультации с врачом можно выбрать способ, наиболее подходящий в конкретном случае.

Успешное лечение головокружения при остеохондрозе и избавление от этих симптомов не означает, что недуг ушел навсегда. Если больной не будет беречь здоровье, не пересмотрит питание и образ жизни, не будет заниматься гимнастикой, вскоре придется опять мучиться от боли и пить лекарство от головокружения.

Шейный остеохондроз – одна из форм распространенного заболевания опорно-двигательного аппарата, связанного с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Оно может проявляться разными симптомами, в том числе головокружениями, которые возникают в разное время суток, но в любом случае доставляют больному немалый дискомфорт и могут привести к неприятным последствиям. По этой причине головокружения, возникающие при остеохондрозе, требуют своевременной диагностики и терапии.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела — лечение

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, перемежающихся эластичными хрящами, и обеспечивает поддержку и подвижность головы человека. Он наиболее гибкий и подвижный во всем позвоночнике, но при этом наиболее уязвимый, так как его структуры не окружены костными тканями. Под воздействием негативных факторов обмен веществ в позвоночнике нарушается, вследствие чего диски теряют свои первоначальные характеристики, что ведет к нарушениям работы всего опорно-двигательного аппарата, а впоследствии к дисфункции других органов.

В число причин развития шейного остеохондроза входят:

• неправильный образ жизни (вредные привычки, гиподинамия, несбалансированное питание, лишний вес);
• метаболические нарушения в организме;
• возрастные изменения в костных тканях;
• генетическая предрасположенность;
• частые переохлаждения, воспалительные процессы в позвоночнике и окружающих тканях;
• аутоиммунные заболевания;
• серьезные физические нагрузки, частые стрессы;
• травмы шейного отдела.

Заболевание может проявляться разными симптомами, которые, как правило, объединяются в комплексы, называемые синдромами. Шейный остеохондроз характеризуется несколькими синдромами – вертебральный, кардиальный, корешковый, позвоночной артерии.

Таблица. Синдромы при шейном остеохондрозе.

Важно: головокружение и другие симптомы остеохондроза аналогичны проявлениям других патологий, в том числе в спинном и головном мозге, поэтому поставить точный диагноз может только специалист после комплексной диагностики.

Головокружение как признак остеохондроза

Головокружение – одно из распространенных проявлений остеохондроза, которое развивается из-за нарушения кровообращения в тканях головного мозга вследствие ряда патологических изменений, происходящих в тканях позвоночника.

Для справки: чаще всего головокружения при остеохондрозе шейного отдела наблюдается у больных пожилого возраста, так как изменения в позвоночнике сопровождаются атеросклеротическими изменениями в артериях.

Особенности проявления и сопутствующие симптомы

Как правило, головокружение при остеохондрозе шейного отдела возникает после утреннего пробуждения, особенно после сна в неправильной позе или на высокой подушке. Иногда оно может проявляться при резких движениях головой, особенно при откидывании ее назад. В этот момент у человека возникает ощущение того, что окружающие предметы вращаются, а пол и стены колеблются. Головокружение может сопровождаться следующими симптомами:

Приступы головокружения вместе другими проявлениями патологии могут длится от нескольких минут до нескольких часов, реже – в течение дня, и возникать с разной периодичностью. Чаще всего они не вызывают ничего, кроме неприятных ощущений, но иногда могут привести к помрачению и потере сознания.

Внимание: основное отличие головокружения при шейном остеохондрозе от аналогичного симптома при других заболеваниях заключается в том, что оно возникает после резкой смены положения тела.

Чем опасно головокружение при шейном остеохондрозе?

Шейный остеохондроз – наиболее опасная форма патологии, так как она вызывает нарушения питания головного мозга и связанные с ним изменения. Недостаточное питание структур мозга и других органов ведет к повышенному риску гипертонии и инсульта, ухудшения зрения, слуха и речи. Особенно опасны для здоровья остеофиты и грыжи, которые возникают в шейном отделе вследствие патологического процесса. Подобные нарушения приводят к постоянному передавливанию сосудов и устраняются только хирургическим путем.

Кроме того, кардиальный синдром, который развивается при повреждениях позвонков в нижней части шейного отдела, способствует сужению коронарных артерий и ухудшает работу сердца. В результате у человека, который никогда ранее не страдал от сердечно-сосудистых заболеваний, становится подвержен инфаркту миокарда.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

При развитии головокружения больного следует уложить или усадить так, чтобы шея максимально расслабилась. Если у человека развилось обморочное состояние, следует перевести его в горизонтальное положение и пригнуть голову вниз. Чтобы навсегда избавиться от приступов, необходимо лечение основного заболевания, устранение фактора, вызывающего компрессию сосудов, и восстановление пораженных патологическим процессом тканей. Терапия головокружений и других симптомов шейного остеохондроза включает прием медикаментозных препаратов, физиотерапию, методы альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия

Терапия медикаментами при шейном остеохондрозе включает прием следующих медикаментозных средств:

При шейном остеохондрозе аптечные препараты оказывают исключительно симптоматическое воздействие, поэтому для устранения основной проблемы необходим комплексный подход.

Внимание: самостоятельно принимать препараты от головокружения при остеохондрозе категорически запрещено, причем особенно это касается миорелаксантов – они воздействуют на все мышцы, включая те, которые отвечают за дыхание.

Физиотерапия и мануальные процедуры

Физиотерапевтическое лечение назначается дополнительно к консервативной терапии, и оказывает положительный эффект уже после первых сеансов.

Хороший эффект при проявлениях шейного остеохондроза дает рефлексотерапия, или иглоукалывание, которое оказывает воздействие непосредственно на биологические зоны, расположенные рядом с позвоночником, и быстро устраняет головокружение.

Внимание: использовать методы физиотерапии можно только при отсутствии сильных болевых ощущений, защемления нервов и выраженного воспалительного процесса.

Если вы хотите более подробно узнать, технологию проведения , вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения при шейном остеохондрозе представляют собой важную часть лечения, причем выполнять их нужно регулярно – лечебная физкультура укрепляет мышечный корсет, активизирует кровообращение и устраняет патологическую подвижность позвонков. Выполнять гимнастику следует медленно и плавно, не допуская резких движений, болевых ощущений или других неприятных симптомов. Лучше всего проводить занятия под контролем опытного специалиста, так как ошибки могут привести к осложнениям и усугублению состояния больного.

Народные рецепты

В дополнение к медикаментозному лечению и физиотерапевтическим методам можно использовать народные рецепты – чаще всего при шейном остеохондрозе рекомендуются отвары целебных растений и продукты пчеловодства. Травы с противовоспалительным, мочегонным и общеукрепляющим эффектом выводят из организма лишнюю жидкость и соли, купируют патологический процесс и укрепляют иммунитет. Мед, пчелиный яд и воск применяются для приготовления растирок, компрессов и мазей, которые разогревают ткани и раздражают нервные окончания, благодаря чему состояние больного улучшается.

Важно: при отсутствии эффекта от консервативной терапии и часто повторяющихся головокружениях больному может понадобиться хирургическое вмешательство для устранения компрессии нервов и восстановления нормального мозгового кровообращения.

Для терапии и предотвращения головокружений при остеохондрозе необходимо вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек и правильно питаться. Рацион должен быть сбалансированным, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов (особенно важны кальций, витамины группы В и С), а жаренную, копченую, соленую и жирную пищу рекомендуется исключить. Спать нужно на ортопедическом или просто жестком матрасе и низких подушках, делать легкую утреннюю гимнастику, по возможности исключить тяжелые физические нагрузки и снизить количество стрессов.

Головокружение при шейном остеохондрозе – опасный симптом, который может привести к серьезным нарушениям и опасным последствиям для здоровья, но при своевременной диагностике и правильном лечении можно быстро избавиться от неприятных проявлений и их причины.

Видео — ЛФК при шейном остеохондрозе