В современном мире глаза испытывают очень сильную нагрузку, поскольку в мир информационной эпохи до 85% информации человеком воспринимается посредством зрения. В связи с этим могут появляться различные недуги, связанные с переутомлением зрительной системы.
Так, одно из таких неприятных явлений – это большие зрачки. Зрачок является круглым отверстием в центральной части радужки. Он контролирует количество света, попадаемого на сетчатку глаза для формирования изображения.
При ярком свете зрачок уменьшается и, наоборот, при недостатке – увеличивается. Однако бывают случаи, когда зрачки расширены вне зависимости от освещения. В таких ситуациях нужно задуматься и выяснить природу явления.
Причины расширения зрачков
Разумеется, совсем не обязательно расширенные зрачки связаны с каким-то патологическим процессом. В некоторых случаях это может говорить о переутомлении, длительной работе, связанной со зрительным напряжением, с какими-то громкими звуками и резкими действиями и пр.
Однако выявить причину все же необходимо, чтобы точно определить, необходимо ли лечение медикаментами, процедурами или достаточно будет отдохнуть, привести в порядок свое эмоциональное состояние, а не просто взять и уменьшить, подавить симптом.
В медицинской практике расширение обоих зрачков называют медриазом.
К причинам, его вызывающим, относятся:
- Неуравновешенность эмоционального состояния человека. Расширенные зрачки являются в данном случае индивидуальной особенностью, реакцией организма;
- Какие-либо патологические процессы в среднем отделе головного мозга;
- Частое использование контактных линз;
- Нарушения в работе мышц, отвечающих за сокращение зрачка;
- Увеличенная работа щитовидной железы;
- Употребление наркотиков и пр.
Медикаментозные способы
Прежде чем переходить к лечению, чтобы сузить зрачки, необходимо проанализировать причины, вызвавшие медриаз, проконсультироваться со специалистом, но никак не прибегать к самолечению. Поскольку, применяя медикаментозные средства, можно добиться только устранения симптома, уменьшить его проявление, а ведь он в свою очередь может свидетельствовать об очень серьезном и опасном заболевании.
Одним из наиболее известных препаратов является «Поликарпин» . Выпускается он в виде мази, либо глазных капель. Обычно его используют при лечении глаукомы.
Мази «Карбахолин» и «Ацек-лидин» также могут сузить зрачки. Все вышеперечисленные препараты, так называемые миотики, позволяют подавить спазм аккомодации, расслабить мышцы, благодаря чему происходит сужение зрачка. Использование миотиков, как и большинства других препаратов, необходимо согласовывать с врачом-офтальмологом.
Применение этих препаратов имеет накопительный эффект, в случае длительного приема возможна передозировка и, как следствие, возникновение катаракты. Также не следует забывать о том, что нельзя уменьшать зрачок более чем до одного мм. При этом происходит недостаточное попадание света на сетчатку, что может привести к нарушению обмена веществ в клетках.
Возможно также применение медриотиков. Наиболее стойкий эффект (до одной недели) дает однократное использование сульфата атропина. А с непродолжительным эффектом (от часа до двух) существуют такие препараты как «Тропикамид» и «Мидриацил» .
Разумеется, нужно учитывать индивидуальные особенности глаз у разных людей в отношении достигаемого эффекта.
Народные способы и профилактика
Народная медицина дает свои положительные результаты, однако не стоит ждать от нее «мгновенного»
результата, особенно в тяжелых запущенных случаях.
Народные способы являются отличными профилактическими мерами по предупреждению различного рода заболеваний.
Черника
Целебные свойства ягод черники известны уже давно. Это самая полезная ягода для глаз. Ее можно употреблять в свежем виде, в качестве настоев или таблеток (вытяжка из черники).
Черника помогает улучшить микроциркуляцию в тканях сетчатки, усилить остроту зрения. Самым важным при употреблении черники является доза антоцианов (красящих пигментов, замедляющих процессы окисления в организме).
Составляет она 50 мг, все, что свыше ее, уже не оказывает дополнительного действия. Самый простой способ употребления такой: залить литром кипятка 60 г ягод, настоять и применять до четырех раз в день ежедневно.
Малина
Еще одним народным средством, оказывающим благотворное действие на глаза, является малина. Отвар из листьев малины по одному стакану принимают утром и вечером. Он оказывает общеукрепляющее действие, в том числе и зрительной системы.
Анис
А из анисового отвара можно делать полезные примочки на глаза. Он стимулирует кровообращение и улучшает клеточный обмен веществ.
Окружающая среда
Возможно также применение методов безмедикаментозного и даже неконсервативного лечения. Как выше отмечалось, зрачок реагирует на освещенность. Соответственно, желая его сузить, нужно просто увеличить яркость освещения в помещении.
Следует также снять психоэмоциональное напряжение, избавиться от стрессовой ситуации, расслабиться.
Важно правильно обустроить свое рабочее место. Создать необходимое освещение, в дневное время суток – естественное. Вечерние рабочие часы лучше, по возможности, сократить до минимума либо не заниматься работой, требующей зрительного напряжения.
Гимнастика
Сузить зрачки может помочь специальная зрительная гимнастика.
Она включает в себя такие простые движения:
Количество повторений для каждого упражнения около – 10 раз. Самое важное в профилактических мерах – это не количество затраченного времени, а регулярность. Например, если применять народные средства, то курсом и т.д.
В большинстве случаев, если расширенные зрачки не сопровождаются дополнительными симптомами (головная боль, нарушение зрения и пр.), то сами по себе они не доставляют ничего, кроме дискомфорта. Тем не менее, если в течение длительного времени зрачки не приходят в нормальное состояние, а остаются расширенными, то необходимо обратиться к офтальмологу с целью диагностирования и выявления причины.
Применяя вышеуказанные медикаментозные (по назначению врача) либо народные способы, можно избежать такого неприятного симптома как расширенные зрачки.
Вопрос, как сузить зрачки волнует многих людей, так как расширенное состояние зрачков встречается довольно часто. Причин расширения очень много, на такое состояние могут повлиять как заболевания глаз или других органов, так и внешние факторы, например, яркий свет. Как правило, зрачки как сужаются, так и расширяются самостоятельно. Но бывают случаи, что приходится применять дополнительные меры, чтобы зрачки пришли в норму.
Причины, провоцирующие возникновение расширения, могут быть разнообразны, некоторые безобидны, а некоторые приходится подвергать серьезному лечению. Случаи возникновения проблемы всегда индивидуальны. Если расширение без участия внешних факторов проявляется довольно часто, необходимо обратиться к специалисту за консультацией, чтобы исключить серьезное заболевание, или выявить его на ранней стадии и приступить к лечению как можно раньше. Расширение может как внезапно появиться и также стремительно уменьшаться, но может продлиться довольно долго.
Наиболее частые причины:
- Резкая смена освещения.
- Темнота.
- Работа за компьютером в течение долгого времени.
- Использование для коррекции зрения очков и линз.
- Эмоциональные потрясения, такие как стресс, страх и т.д., при которых сильно вырабатывается адреналин.
- При заболеваниях головного мозга, в том числе злокачественных опухолей.
- Патологии в работе щитовидной железы.
- Ухудшение работы зрительного нерва, вследствие чего реакция на свет изменяется.
- Глаукома.
К причинам в быту относятся злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических средств, лекарственных и психотропных препаратов. В таких обстоятельствах быстрого самостоятельного сужения не будет. Причины, связанные с заболеваниями, распространены не меньше бытовых или физических.
Нет необходимости предпринимать меры по лечению, если зрачки широкие вследствие резкого выброса адреналина или на приеме офтальмолог закапал средства, содержащие атропин.
У малышей изменение зрачка может быть врожденным. Однако для новорожденных такое проявление не считается патологическим и не требует лечения. Изменения в детском глазе происходят стремительно и они проще реагируют на изменение света. Проблема может вызывать некоторые некомфортные ощущения. При ярком освещении в норме зрачок узкий, но если он расширен, то возникают ощущения рези и даже боли. Острота и чёткость зрительного восприятия нарушены, изображение расплывается в сумерках или при слабом свете. Если существует такая проблема, то рекомендуется не садиться за руль в темное время суток. Зрачки необходимо сужать, если расширение длится долгое время.
Проведение профилактики
Для лечения принимают меры медикаментозного лечения, физические упражнения, а также некоторые больные предпочитают средства народной медицины. Чтобы установить истинную причину расширения, необходимо обратиться за помощью к офтальмологу, он назначит необходимые диагностические мероприятия и на их основе назначается курс лечения. Но чтобы не приходилось прибегать к мерам лечения, желательно заботиться о здоровье глаз ежедневно и проводить меры профилактики. Основные причины заболевания связаны с бытовыми проблемами или с применением лекарств. Ежедневное применение обычных мероприятий и не сложных манипуляций полезны для сохранения зрения, а также для поддержания глаз в здоровом состоянии.
Основные профилактические меры:
- Применение любых лекарственных препаратов необходимо согласовывать со специалистами. Курс лечение нельзя продлевать самостоятельно. При появлении побочных эффектов продолжать употреблять лекарство не рекомендуется.
- Если работа связана с компьютером, то необходимо сокращать время по возможности, а также делать перерыв в работе. Используйте специальные средства, минимизирующие негативное влияние от монитора, например, специальные компьютерные очки или защитные экраны. Во время перерыва рекомендуется выполнять упражнения снимающие напряжение и улучшающие кровоток.
- Чтение или просмотр телевизионных программ рекомендуется сократить. При чтении обязательно использовать дополнительные осветительные приборы. Также обязательны перерывы.
- Если очки для коррекции зрения заменяются линзами, то во время их ношения делается перерыв.
Зарядка для глаз обязательна. Упражнения необходимо делать ежедневно, особенно если предполагается длительное напряжение глаз. Такой метод отнюдь не домашний – зарядку можно делать на рабочем месте.
Основное лечение
Сужения глаза можно достигнуть применением лекарственных препаратов. Данный вид глазных капель имеет название миотики. Их действие приводит к тому, что снижается внутриглазное давление и зрачок уменьшается. Миотики могут привести к параличу глазного нерва, а также имеют очень большой список побочных эффектов, поэтому закапывать их можно только по рекомендации врача и строго прописанной дозировке.
Наиболее популярные препараты из ряда миотиков – Пилокарпин, Карбохолин и т.д. Некоторые капли такого вида очень токсичны, обязательное условие применения – возраст 18 лет.
Также применяются методы народной медицины. В основном используют настойки лекарственных трав. Очень полезна для здоровья глаз черника. В качестве профилактики и укрепления здоровья глаз и иммунитета, можно употреблять регулярно ягоды. Рекомендуется сделать отвар из ягод и пить его в течение дня. Малина не менее черники полезна для глаз. Два раза в день употребляется настойка из сушёных листьев и ягод.
Специальные упражнения помогают сузить зрачки. Используя упражнения можно не только укрепить мышцы, но и справиться с большим количеством заболеваний, в том числе и сузить зрачок. Основные упражнения выполняются в исходном положении – все лицевые и глазные мышцы расслаблены, макушка головы направлена вверх:
- Смотрите прямо перед собой, затем плавно переведите взгляд в правый внешний угол. Делайте данное движение медленно и тщательно, но избегайте болезненных ощущений. Задержите внимание в таком положении. И далее взгляд возвращается назад.
- Задержите взгляд на левом плече, при этом головой двигать запрещено, только глазами. Задержите внимание на несколько секунд, далее взгляд возвращается в исходное положение и все повторяется с правым плечом.
В случае расширения зрачка необходимо срочно обратиться к специалисту, чтобы исключить серьезные заболевания и вовремя начинать лечение. Офтальмолог посоветует, как сузить зрачки в индивидуальном случае. А также рекомендуется заботиться о глазах и поддерживать их в здоровом состоянии. В случае миоза, когда зрачок сильно сужен, также необходимо обратиться за помощью.
Зрачки постоянно меняются в размерах. Состояние, когда они у человека большие, называется мидриазом, а когда маленькие – миазом. Люди часто подручными средствами, чтобы сделать глаза более выразительными. Но иногда излишне расширенные зрачки придают человеку неуравновешенный образ и отпугивают людей. В таких случаях их лучше уменьшить. О том, как сделать это в домашних условиях, вы узнаете прямо сейчас.
Зрачок – отверстие в радужной оболочке глаза, служащее просветом, пропускающим свет от его источников. Световые лучи проникают внутрь глаза и фокусируются на сетчатке.
Так как освещенность не бывает постоянной, размер зрачков постоянно меняется. Чтобы не получить ожог сетчатой оболочки, зрачковое отверстие самостоятельно сужается, уменьшая тем самым количество световых лучей, достигающих светочувствительных клеток. Это бывает в яркую погоду, когда глаза не защищены специальными очками. В пасмурную погоду или в полумраке происходит обратный процесс: отверстие в радужке расширяется, чтобы пропустить через себя как можно больше лучей света и лучше рассмотреть все то, что находится в темном помещении.
Но колебания освещенности – не единственная причина расширенных зрачков. Они также могут быть большими вследствие:
- Чрезмерно высокой активности щитовидной железы;
- Алкогольного и наркотического опьянения;
- Использования глазных капель против аллергии (с фенилэфрином) или капель, относящихся к мидриатикам (расширяющие зрачки препараты);
- Ношения контактных линз без перерыва;
- Близорукости, когда глаза излишне напрягаются при рассматривании отдаленных объектов;
- Депрессивного состояния, когда человек испытывает необоснованное чувство тревоги и страха.
Внимание! Еще одна серьезная причина мидриаза – это воспалительные заболевания головного мозга. При них на глазные яблоки оказывается избыточное давление, что приводит к расширению зрачкового пространства. Если просвет в радужке не сужается самостоятельно в течение длительного времени, обратитесь к врачу для исключения инфекций мозговой ткани.
Роль света в изменении размера зрачков
Для стойкого сужения зрачков выберете помещение с ярким освещением или организуйте его самостоятельно. Чем больше будет света, тем меньше будет щель в радужке. Вы можете просто включить как можно больше источников света. Если же такой возможности нет, то посмотрите, стараясь не закрывать глаза, в течение нескольких минут на лампу. Если вы находитесь в темном помещении, вместо лампы можно воспользоваться карманным фонарем или даже фонариком или вспышкой от мобильного телефона.
Внимание! Реакция зрачка на яркий свет моментальная, но эффект в условиях плохой освещенности непродолжительный.
Лекарственные средства для сужения зрачков
А можно ли и если да, то, как сузить зрачки на длительное время? Для сужения зрачкового пространства есть специальные медицинские препараты, выпускаемые в виде глазных капель. Их называют миотиками.
Чтобы сузить отверстие в радужке, закапайте в глаза одно из средств:
- Пилокарпин 1% или 2% . Это глазные капли, которые назначают для борьбы с глаукомой (когда увеличено внутриглазное давление). Этот препарат выпускается также в форме глазной мази;
- Карбахолин 0,5%. Это капли, также назначаемые при глаукоме. Действующее вещество оказывает воздействие на нервные окончания, тормозя проводимость нервных импульсов;
- Ацеклидин 2%. Эти глазные капли вызывают временное сужение зрачка и также уменьшают внутриглазное давление;
- Физостигмин 0,2% или 0,25 %. Это самые сильные по действию капли, относящиеся к миотикам. Действие наступает уже спустя 5 минут после применения. Но в отличие от других препаратов Физостигмин вызывает множество побочных эффектов;
- Фосфакол 1:5000 . Это препарат, назначаемый для стойкого сужения зрачка при глаукоме, а также при выпадении хрусталика и при передозировке атропина – вещества, вызывающего мидриаз зрачков;
- Армин 1:10000 . Это глазные капли от глаукомы с очень сильным эффектом. Поэтому препарат легко передозировать, если закапать более чем 1 каплю в один глаз.
Все, описанные выше препараты, вызывают спазм аккомодации, что может стать причиной временного нарушения зрительной способности. Изображение перед вами может быть расплывчатым. Кроме того, если вы не страдаете от повышенного внутриглазного давления, что бывает при , то внутриглазная жидкость будет оттекать в большем, чем требуется, объеме. Это приведет к уменьшению давлению внутри глаза и ухудшению обменных процессов в его тканях. Клетки глазного яблока будут страдать от гипоксии. И если вы будете слишком часто использовать миотики не по назначению, то вы рискуете сильно ослабить или даже потерять зрение.
Обычно действие миотиков наступает спустя 10-15 минут после закапывания средства в глаз. Для особо сильных препаратов это время сокращается до 5 минут. Действие лекарственного средства продолжается в течение 2-3 (для слабых) или 4-5 часов (для сильных) капель.
Внимание! Глазные капли от глаукомы имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Ознакомьтесь с ними, прочитав инструкцию к выбранному препарату.
Гимнастические упражнения, уменьшающие зрачки
Избавиться от расширенных зрачков вам помогут несколько упражнений:
- Фокусировка на предмете, расположенном прямо перед вами . Посмотрите на какой-нибудь предмет, расположенный от вас на расстоянии 20-30 сантиметров. Чтобы рассмотреть его детально, зрачковое пространство автоматически сузится. Если рядом нет никаких предметов, просто вытяните на этом расстоянии палец и смотрите на него. Если сможете, то можете фокусироваться прямо на кончике носа.
- Попеременный взгляд влево-вправо . Сначала максимально отведите взгляд в одну сторону, затем в другую, и так несколько раз. Голову оставляйте неподвижной.
- Попеременный взгляд вниз-вверх . Это упражнение напоминает повороты глазами влево-вправо. И эффект будет таким же.
- Упражнение потолок-угол . Смотрите в потолок, а затем резко переведите взгляд в угол комнаты, наиболее удаленный от вас.
- Круговые вращения . Представьте прямо перед собой большой циферблат. Сначала обводите его взглядом по часовой стрелке, а затем против нее.
- Расслабление мышц живота . Принцип действия этого упражнения не выяснен. Но если расслабить брюшной пресс, зрачки мигом сужаются.
Внимание! Убрать широкие зрачки надолго с помощью упражнений не получится. Гимнастика дает очень кратковременный эффект: от нескольких секунд до нескольких минут. Однако этого бывает достаточно для достижения преследуемой вами цели.
Если причина расширенных зрачков – алкогольное или наркотическое опьянение
Иногда нужно пройти контроль на зрачки, когда сделать это практически невозможно. Это бывает при алкогольном или наркотическом опьянении. Не будем говорить о вреде алкоголя и наркотиков, мы лишь расскажем о том, как люди избавляются от мидриаза при опьянении:
- Глазные капли (описаны выше);
- Упражнения (при опьянении дают очень слабый эффект);
- Яркий свет (прямо перед контролем нужно смотреть в течение нескольких минут на источник света);
- Контрастный душ для глаз. Ополосните глаза теплой водой, затем – холодной, и так несколько раз. Можно опускать голову то в горячую, то в холодную воду, или прикладывать к глазам поочередно то теплые, то холодные компрессы. Последнее прикладывание должно быть холодным.
Конечно, самый эффективный способ избавления от расширенных зрачков при опьянении – это протрезвление. Чтобы быстрее стать трезвым, нужно разогнать кровь: побегайте, поприседайте, примите контрастный душ. Выпейте мочегонное средство. А если рюмка была выпита всего несколько минут назад – вызовите рвоту.
Народные средства для уменьшения зрачков
Народные средства для сужения зрачков не дают мгновенного результата. Но если их применять курсами, то спустя некоторое время можно будет незначительное, но постоянное уменьшение зрачкового отверстия в диаметре. В этом могут помочь:
- Черника . Ешьте как можно больше ягод или пейте препараты, содержащие экстракт черники. Из ягод можно варить компот и пить его 4 раза в сутки по 1 стакану. Черника также поможет для восстановления зрения.
- Малина . Действие этой ягоды аналогично чернике. Можно не только есть свежие ягоды, но и принимать лекарственные препараты с ней. Полезными окажутся не только плоды, но и листья. Их можно заготовить на зиму и варить из них напиток, добавляя немного сахара или меда.
- Анис . Отвар анисовой травы принесет пользы еще больше. Он не только вызовет миаз, но и улучшит кровообращение в тканях глазного яблока, а особенно – в сетчатой оболочке. Пожалуй, это самый полезный способ уменьшения зрачков в размере.
Теперь вы знаете, как сузить зрачки: мы представили вам все способы достижения миаза. Но помните, что здоровье глаз – это основа хорошего зрения. Поэтому не прибегайте к медикаментам каждый раз, когда вам нужно будет сузить зрачковое отверстие. Лучше научитесь контролировать просвет в радужке посредством простых упражнений или прибегайте к народным методам.
Дата: 23.04.2016
Комментариев: 0
Комментариев: 0
- Причины расширения зрачков
- Сужение с помощью медикаментов
- Немедикаментозные методы
- Народная медицина
Случается, что люди задаются вопросом, как сузить зрачки, поскольку расширяться они могут по самым разнообразным причинам, доставляя дискомфорт хозяину. Всем известно, что зрачок представляет собой отверстие круглой формы по центру и имеет способность изменять свой диаметр. В этом заслуга мышц: работа сфинктера приводит к сужению, а работа дилататора – к расширению.
Главная задача глазной системы состоит в контроле попадания света на сетчатку: чем выше освещенность, тем меньше размер зрачка. Также диаметр зависит от расстояния, на котором расположены рассматриваемые предметы. При наблюдении за близлежащими объектами зрачки сужаются, за дальними – расширяются.
Причины расширения зрачков
В современном мире огромное количество людей сталкивается с заболеваниями глаз, что часто обусловлено переутомлением, стрессами, длительной работой за монитором компьютера и множеством других факторов. Иногда к проблемам с глазами добавляется патологическое увеличение зрачков. Двустороннее расширение в диаметре до 5 мм и более называется мидриазом.
Мидриаз может быть вызван рядом причин:
- Своеобразная особенность функционирования организма лабильных (с частыми сменами настроения) людей.
- Как последствие поражения среднего мозга.
- При постоянном ношении контактных линз.
- При сбое реакций на свет (может наблюдаться в состоянии комы).
- Повышенная активность щитовидной железы.
- Употребление психотропных и наркотических препаратов.
- Воспалительные заболевания в головном мозгу.
Кроме того, зрачки могут увеличить диаметр в состоянии тревоги, сильного страха, при болевых ощущениях, церебральной аноксии, во время значительной мышечной активности, резких громких звуках, глубоком вдохе и даже при близорукости.
Вернуться к оглавлению
Сужение с помощью медикаментов
Давайте ответим на вопросы о том, как сузить зрачки с помощью медикаментов и существуют ли безопасные средства для этого. Препараты, которые способны это делать, получили название миотики и мидриатики. Принцип действия миотиков заключается в понижении внутриглазного давления и вызова . В зависимости от необходимости регулирования давления их применяют с различной частотой. К миотикам относятся следующие препараты.
Пилокарпин (Pilocarpini hydrochloridum) имеет форму мази либо 1-2% раствора, который зачастую назначают для борьбы с глаукомой.
Схожее действие оказывают капли или мази карбахолин (Carbacholinum) 0,5% и ацек-лидин (Aceclidinum) 2%.
Моментальное сужение зрачка вызывает 0,2-0,25% раствор физостигмина (Physostigmini salicylas), побочным действием которого может быть боль и аллергический конъюнктивит (физо-стигмовый катар).
Фосфакол (Phosphacolum) выпускается в растворе 1:5000, армин (Arminum) – в растворе 1:10000, фосарбин (Phosarbinum) 1:5000-1:10000 раствор вещества в персиковом масле.
Следует помнить, что все без исключения миотики угнетают способность глазных тканей получать кислород.
Сильное сужение зрачка (до 1 мм) для зрения очень вредно. Так на сетчатку попадает малое количество света, что может стать причины дистрофии тканей. Самым серьезным последствием длительного приема пилокарпина может стать возникновение катаракты.
Что же касается мидриатиков, то самый стойкий эффект наблюдается в результате воздействия раствора сульфата атропина 1% . Всего лишь после одноразового закапывания результат в глазу может сохраняться на срок до одной недели.
К мидриатикам с недолгим действием относятся тропикамид и мидриацил. Эффект от их использования наблюдается всего 1- 2 часа.
Особенность реакции на препараты такого характера у различных людей зависит от тонуса глазного мышечного аппарата и состояния симпатической и парасимпатической нервной системы.
Плохая экология, стрессы, высокая светочувствительность – все это приводит к тому, что наши зрачки глаз постоянно устают от интенсивной работы. Мы должны давать им отдыхать, хотя бы немного. Как дать нашим глазам отдых? Решение есть. Сегодня интернет пестрит очень многими рецептами, связанными с глазами, в частности со зрачками глаз.
Как уменьшить зрачки?
Медикаменты, которые нам помогут уменьшить зрачки, называются миотики. Они понижают внутриглазное давление:
Фосфакол – раствор;
Физостигмин – раствор;
Фосарбин – раствор;
Пилокарпин – в виде раствора или мази;
Карбахолин – тоже может быть в растворе или как мазь.
Перед тем, как использовать эти либо другие средства, чтобы уменьшить зрачки, нужно обязательно пройти консультацию у лечащего врача, потому что некоторые из них назначаются только по рецепту.
Как нормализовать размер зрачков благодаря гигиене зрения?
Правильная организация своего рабочего пространства предполагает:
- когда работаете за компьютером, делайте небольшие перерывы хотя бы пять минут каждый час;
- обязательно должно быть хорошее освещение;
- лучше, чтобы монитор защищал специальный чехол или защитный экран;
- использование специальных защитных очков и стекол,
- не читайте лежа.
Как уменьшить размер зрачков с помощью различных упражнений?
Чтобы уменьшить зрачки, нужно делать обязательно зрительную гимнастику глаз:
- фокусируем наше око на потолке, а потом резко переводим взгляд на дальний угол комнаты;
- взгляд опускаем то вверх, то вниз. Повторяем десять раз;
- вводим глазами по кругу, против и за часовой стрелкой. Также выполняем десять раз;
- делаем резкие движения вправо и влево;
- смотрим на свой кончик носа пять секунд. Это упражнение делаем 3-4 раза.
Воздействовать на глазную область водой с разной температурой. Для этого возьмите два маленьких кусочка ткани: одно, из которых, смочите в горячей воде, а второе в холодной. И прикладывайте по очереди не больше десяти секунд.
Чтобы уменьшить зрачки, также необходимо заниматься спортивными упражнениями. Имеется виду фокусировка глазного яблока на близких и отдаленных предметах.
Как с помощью народных средств уменьшить зрачки?
В народе существуют тоже свои средства для поддержания в нормальном состоянии радужной оболочки и зрачков глаз. Вот несколько из них:
Черника, это богатейшее растение на витамины и полезные вещества. Берем стакан этих вкусных ягод и завариваем их литром кипятка. Чтобы уменьшить зрачки, пить нужно четыре раза в день где-то по 60 мл. Если вы не можете негде найти чернику, купите в аптеке таблетки на основе этих ягод или черничный сок.
Следующая народная ягода – малина. О ее полезности тоже много чего написано и рассказано. Плюс ко всему она тоже верный помощник. Нужно отварить листья малины и пить по не полному стакану два раза в сутки.
А вот отвар из аниса поможет не только уменьшить зрачки, но восстановить и улучшить кровообращение в глазной сетчатке.
Основные заболевания, которые влияют на размер зрачков:
Насколько нам известно, с анатомии средней школы, то зрачок представляет собой небольшое отверстие с радужной оболочкой. Его главная задача состоит в контроле поступления света на сетчатку. И в зависимости от этого размер зрачка может увеличиваться или уменьшаться. Также он может увеличиваться либо сужаться от фокусировки на предмете: при рассматривании предметов, которые находятся на близком расстояний, зрачок уменьшается, на дальнем – расширяется.
Сейчас мы перечислим основные заболевания, которые прямо или косвенно влияют на размер зрачков:
активность щитовидной железы, может влиять на размер зрачка: при ее повышении он расширяется, а при недостаточности – зрачок уменьшается;
мозговые воспалительные процессы и высокое давление также вызывают острое уменьшение;
курение и наркомания, тоже влекут за собой уменьшение радужной оболочки.
