Почки являются одним из жизненно важных органов, выполняющим функции очистки нашего организма. Они совершают колоссальную работу, перерабатывают ежедневно более 180 литров фильтрата, отделяя вредные вещества, содержащиеся в нем. При этом в почках образуется от 1 до 1,5 литров мочи, которая с помощью мочевой системы выводится из нашего организма. Но почки - не только устройство фильтрации, но и регуляторы различных процессов и механизмов нашего тела, обеспечивающие их безупречное функционирование. Наряду с функцией очистки, почки регулируют кислотно-щелочной и водно-солевой баланс, а также стимулируют образование красных кровяных телец. Проблемы с почками симптомы, характерные для серьезного заболевания, могут не обнаруживать в течение длительного времени, но при этом ухудшают или разрушают естественную систему фильтра и регуляции, что представляет угрозу для жизни человека.
Наиболее частыми болезнями почек являются пиелонефрит, почечная недостаточность, гидронефроз, мочекаменная болезнь. Надо знать о том, как вовремя распознать больные почки: симптомы заболевания чаще всего проявляются в виде отеков (под глазами, ног, брюшной полости), болей в области поясницы, повышенного кровяного давления, уменьшения количества выделяемой мочи.
Необходимо помнить, что проблема с почками (симптомы зависят отформы и стадии заболевания, и сопутствующих болезней) является достаточно серьезной и при выявлении болезненных симптомов следует безотлагательно обратиться к врачу.
В большинстве случаев хронические заболевания почек протекают безболезненно и обнаруживаются совершенно случайно на основании исследований, проведенных по другим жалобам пациента, например, из-за повышенного давления. Для них также характерны отеки ног, нарушение кровообращения.
При остром воспалении почки симптомы заболевания обычно следующие: боли в области почек, затрудненное дыхание (удушье), гипертонический криз, отеки век, наличие жидкости в легких. Необходимо остановить недуг на ранней стадии, не дожидаясь развития осложнений. Первое, чем проявляют себя заболевания) - это усталость, головные боли, тошнота, рвота, повышение температуры. Поэтому при появлении подобных жалоб необходимо обратиться за медицинской консультацией.
Причины возникновения заболеваний почек разнообразны. Чаще всего это следствие недостаточного кровоснабжения почек, которое может быть обусловлено сильной кровопотерей, например, после тяжелой аварии или внезапным падением кровяного давления (как при шоке). Частой причиной являются также предшествующие инфекционные заболевания. Так, у ряда пациентов при диагностировании того или иного заболевания почек в истории болезни за 4-5 недель были зафиксированы случаи острой стрептококковой инфекции, например, острый тонзиллит. Кроме того, болезни почек могут быть результатом побочного действия медикаментов (антибиотиков) при их длительном приеме в повышенных дозах.
В большинстве случаев хроническая почечная недостаточность является следствием продолжительного сахарного диабета или повышенного кровяного давления. Более редки причины, по которым болят почки (симптомы заболевания серьезны, поэтому пациенту требуется немедленная консультация специалиста) - это почечные камни, воспалительные процессы мочевой системы.
Наиболее распространенными способами диагностирования заболеваний почек являются лабораторные исследования мочи и крови. Ультразвуковое обследование позволяет установить увеличенные размеры почек, их патологические изменения. Начинающийся как один из симптомов заболевания почек, можно установить при прослушивании грудной клетки или путем рентгена.
Лечение болезней почек назначается в зависимости от типа заболевания и его причин. Это может медикаментозное лечение, направленное на подавление инфекции, вызвавшей болезнь, или на вывод избыточного количества жидкости в организме и на понижение давления. В случае почечной колики или мочекаменной болезни в легких случаях применяются обезболивающие препараты, в осложненных - оперативное вмешательство для извлечения почечного камня. В самых тяжелых случаях, при отказе почек, необходимо регулярное проведение процедуры диализа почек.
Еще древние китайские мудрецы утверждали, что почки - источник здоровья, поэтому при возникновении симптомов заболевания почек необходима срочная консультация врача, детальное обследование, а в случае обнаружения болезни - своевременное и целенаправленное лечение.
Каждый орган в человеческом организме выполняет определенную функцию. К примеру, почки являются важнейшим работником системы выделения. В данной статье хочется поговорить о том, признаки и основные симптомы данной проблемы.
Главное
Стоит сказать о том, что в медицине такого диагноза, как «простуженные почки» не существует. Чаще всего болевые ощущения в данном органе люди могут чувствовать из-за того, что идет воспалительный процесс. Если говорить в общем, то наружная часть оболочки данного органа весьма чувствительна к различного рода изменениям. Происходить такие трансформации могут вследствие растяжения. Причиной же данный растяжений чаще всего является воспалительные процессы, опухоли и пр.
Симптом 1. Болевые ощущения
Что сделать и как понять, что болят почки? В таком случае человеку чаще всего посоветуют прислушаться к тому месту, где болит. Болевые ощущения в данном органе локализируются преимущественно в зоне поясницы (справа и слева). Однако боль в этом месте также может свидетельствовать о наличии совершенно иной болезни, к примеру, остеохондроза. Именно поэтому ставить самостоятельный диагноз на основании одного только симптома, который касается болевых ощущений, нельзя. Ведь неправильное лечение в таком случае может привести к ухудшению состояния здоровья.
Характер боли (в большинстве случаев): тупая, ноющая, имеет монотонный характер. Боли могут нарастать.
Характер боли при закупорке протока: острая, практически невыносимая. Однако чаще всего локализируется в одной стороне.
Симптом 2. Моча
- При определенных почечных болезнях количество выделяемой жидкости может увеличиваться до 2,5 литров и более. Сама моча чаще всего становится бесцветной, как бы разведенной с водой.
- Некоторые заболевания почек могут приводить к тому, что объем выделяемой человеком жидкости может уменьшаться. Тревожный показатель - менее 500 мл мочи за сутки. Однако данный симптом может «говорить» также об иных заболеваниях мочеполовой системы или иных органов.
О проблемах в работе почек также может свидетельствовать наличие крови в моче.
Симптом 3. Внешнее проявление
Еще как понять, что болят почки? В таком случае можно проследить, есть ли какие-либо данной проблемы. Что еще может сигнализировать о том, что почки работают неправильно?
- Снижение аппетита.
- Рвота и тошнота.
- Зуд кожных покровов человека.
Почему же могут возникать подобные симптомы? Все дело в том, что почки за сутки перекачивают огромнейшее количество крови (до 1700 литров). И иногда продукты распада белков и метаболизма клеток могут приводить к интоксикации организма. А это уже и будет вызывать вышеописанные внешние проявления почечных болезней.
Симптом 4. Повышенная жажда
Какие признаки, когда болят почки, могут свидетельствовать о проблемах в работе данного органа? Так, человек нередко может испытывать повышенное чувство жажды. Это будет происходить потому, что существенно может повыситься количество выделяемой мочи. Как следствие, организму не будет хватать жидкости.
Симптом 5. Повышение давления
В результате у пациентов может также повышаться давление. Почему же может возникать данный симптом? Все дело в том, что почки вырабатывают такой важный для организма гормон, как ренин (он напрямую влияет на повышение давления). Избыток, равно как и недостаток данного гормона в организме негативно сказывается на колебаниях кровяного давления.
Иные симптомы
Какие еще существуют у людей? Так, помимо всего выше сказанного, нужно указать еще три важнейших симптома:
- Периодическое повышение температуры тела.
- Отечность. По утрам она чаще всего будет проявляться в области глаз. Также возможна отечность ног и брюшной полости.
- Потеря больного в весе.
Женщины
Стоит сказать о том, что у женщин заболевания почек нужно рассматривать отдельно. Так, подобные проблемы нередко появляются именно у беременных дам во второй половине срока вынашивания малыша. Объясняются данные проблемы в таком случае довольно-таки просто: ребенок в утробе растет, постепенно происходит нарастание давления на органы мамы, в том числе и на почки. Поэтому могут возникать различные проблемы и заболевания, касающиеся данного органа. При сдавливании почек может нарушаться отток мочи из органа, что и вызывает воспалительный процесс. Также беременные по утрам могут отекать. Нередко возникают частые позывы к мочеиспусканию. Эти проблемы не страшны, однако, с ними нужно бороться.
Какие же существуют признаки больных почек у женщин, не относящихся к вышеописанной категории? Симптоматика при заболеваниях данного органа будет такой же, как и описано выше.
Мужчины
Разбираемся далее, как болят почки. Признаки проблем с данным органом у мужчин имеют свою особенность. Так, чаще всего неприятности с почками у представителей сильной половины человечества могут возникать вследствие определенных болезней:
- Уретрита. В таком случае могут быть тянущие боли, которые локализируются в области поясницы. Также в моче можно обнаружить не только кровь, но и гной.
- У мужчин пожилого возраста возможна задержка мочи вследствие проблем с предстательной железой. В таком случае данные проблемы также сопряжены с артериальной гипертензией и острыми болями в поясничной области.
- Тревожный звоночек для мужчин: изменения струи при выделении мочи. Это уже может свидетельствовать о проблемах с почками.
- Мужчин чаще всего тревожит учащенное мочеиспускание именно в ночное время. При этом количество выделяемой жидкости становится гораздо меньше нормы.
Дети
Каковы же бывают симптомы Так, в первую очередь хочется сказать о том, что у малышей данное заболевание нередко протекает в стертой форме. Однако при этом могут быть следующие признаки:
- Слабость, сонливость, быстрая утомляемость.
- Малыш может ощущать боль в пояснице.
- По утрам у детей также могут быть отеки (особенно на лице).
- Характер мочи. Может изменяться запах и цвет. Нередко у деток при болезнях почек бывает ночной энурез (непроизвольное отделение мочи в ночное время).
Что можно сказать о самых маленьких крохах? Так, у деток до первого года жизни заподозрить проблемы с почками можно по следующим показателям:
- Беспокойное поведение.
- Увеличение в размерах животика.
- Изменение мочи. Иным будет запах и цвет. С мочой также может выделяться как гной, так и кровь.
- По утрам у самых маленьких деток могут появляться «мешки» под глазами.
Важно!
Разобравшись, как болят почки (признаки проблем с данным органом), хочется сказать о том, что при первых же симптомах нужно обращаться за докторской помощью. Только специалист может поставить правильный диагноз и назначить грамотное лечение. Самолечение в таком случае может привести не только к существенным проблемам со здоровьем, но даже и к необратимым последствиям.
Почки - жизненно важные органы, играющие многофункциональную регуляторную роль в организме человека и животных. Они имеют большое значение в мочевой системе. Эти органы выделяют отходы в мочу, являясь фильтром. Почки фильтруют жидкости и эффективно нейтрализуют токсины. Если они не будут выводиться из организма, произойдет заражение.
Если болит права или левая почка, это свидетельствует об инфекции или травме органа. Почечная боль тесно связана с ее ощущениями в спине, пояснице. Причины сильно разнятся. Болевые симптомы в спине могут быть вызваны инфекцией почек и наоборот.
Почки расположены под диафрагмой справа и слева, с обеих сторон над ягодичной областью позвоночника. Если сильно колет, ощущение распространяется на спину.
Как облегчить состояние, предотвратить приступы
В зависимости от тяжести почечной боли, нужно принимать следующие меры:- Обязательно выпивать более 10 стаканов воды в день. Жидкость будет проходить через мочевыводящие пути и вымывать вредные бактерии. Это метод профилактики боли из-за камней в почках.
- Увеличить потребление овощей и жидкостей. Стараться включать в рацион апельсины, арбузы, виноград, клюкву и другие сочные плоды. Клюква обладает свойствами антибиотика, предотвращая атаки вредных микроорганизмов на тело. Эта ягода доступна в качестве добавок, в виде таблеток, капсул, свежей и в порошке.
- Принимайте витамин С, наряду со здоровой диетой, помогающей укрепить организм и избежать осложнений.
- Воздержитесь от газированных напитков, кофе и кислого. Большинство из них содержат вредные вещества, которые увеличивают вероятность образования камней в почках.
- Прежде чем совмещать прием антибиотиков и обезболивающих, посоветуйтесь с врачом.
Ослабление боли, если она связана с камнями в почках
Камни в почках - минералы из мочи. Некоторые из них очень малы и проходят через мочевыводящие пути с небольшими проблемами. Однако камень может разрастись. Вывод его затруднителен и вызывает боль в диапазоне от умеренной до очень сильной. Лечение мочекаменной боли варьируется в зависимости от размера, типа и расположения камня.
Пути ослабления боли из-за камней в почках: что делать
Народные средства для лечения, ослабления боли, связанной с камнями в почках
- Прикладывание горячих или холодных компрессов на воспаленную область. Большинство людей считают тепло более полезным и успокаивающим. Мало кто предпочитает онемение от прикладывания холода, льда.
- Двигайтесь, это поможет камню выйти. Исследования подтверждают, что движение также помогает облегчить боль.
Чем лечить: препараты и медицинская помощь
- При умеренной тяжести состояния актуальны нестероидные противовоспалительные препараты, ибупрофен. Если боль сильная врачи назначают напроксен.
- Если почки болят очень сильно, назначаются наркотические препараты, демеролу, морфин и викодин.
Камни в почках исключительно распространены, затрагивая каждого десятого. Те, кто с ними сталкивался, представляют насколько больно, когда они движутся.
Способ выбирается в зависимости от размера камня, других проблем со здоровьем и общим состоянием. Мелкие камни проходят с помощью лекарств, обеспечивающих комфортное состояние во время их естественного движения. Этот процесс может занять день, неделю и более.
Для избавления от больших камней, связанных с тяжелыми симптомами, не поддающихся медикаментозной терапии, требуется хирургическое решение.
Симптомы и чем лечить - как болят почки - признаки
Как определить, что болят почки? Когда начинают двигаться камни, симптомы появляются внезапно и без предупреждения. Следующие признаки - острые колющие боли обычно распространяются в бок и спину, поясницу, на нижнюю часть грудной клетки. Иногда боль продвигается вниз в область половых органов. Камни практически прошедшие в мочевой пузырь связаны с интенсивным позывом к мочеиспусканию.
Боль приходит и уходит. После начального периода сильного обострения в течение нескольких часов вы можете чувствовать себя лучше, потом опять приступ. Многие пациенты нуждаются в лекарствах.
Очень распространены тошнота и рвота. Часто они становятся причиной госпитализации. В моче появляется кровь. Многих больных это беспокоит, однако, как правило, для жизни неопасно.
Симптомы, сопровождающиеся повышением температуры, указывают на наличие помимо камней инфекции. Это потенциально опасное для жизни сочетание, требующее немедленного обследования и лечения.
Инструкция
На заболевания почек может указывать не только боль в спине, но и снижение количества отделяемой мочи, при мочеиспускании могут появиться боли или рези. По могут быть отеки на лице и мешки под глазами. В связи с ухудшением оттока мочи появится общая слабость и присутствие интоксикации. Также может повыситься или носить нестабильный характер температура тела.
В некоторых случаях в моче появляется муть, песок или кровь. В связи с плохой очищающей функцией могут проявиться нарушение зрения, сыпь на коже, ухудшение аппетита и другие неприятные .
При подозрении на заболевания почек нужно обратиться к урологу и пройти полное обследование, которое включает в себя анализ мочи, анализ крови, УЗИ диагностику. Чаще всего данных обследований хватает, чтобы поставить точный диагноз и назначить . В некоторых случаях уролог может направить пациента на дополнительную консультацию и обследование к врачу-онкологу и нефрологу.
Для обследования почек дополнительные диагностические процедуры. Наиболее безопасная и высокоинформативная – УЗИ почек. Эта процедура позволяет получить данные о форме и размерах обследуемых органов, а также выявить патологические изменения структуры почек.
Стоит отметить, что метастазы в практически не имеют симптомов, функции этого органа нарушаются редко. Диагностируются очаги, как правило, в процессе обследования, но бывает уже слишком поздно приступать к эффективному лечению.
Несмотря на это, обширное метастазирование может проявиться артериальной гипертонией, то есть повышенным давлением, так как сдавливаются основные сосуды и мочеточник. Также может наблюдаться гидронефроз, то есть расширение чашечек и лоханки, что способно вызвать отказ почки.
Более четверти пациентов, которые столкнулись с таким заболеванием, как рак почки, обладают метастазами в отдаленных органах и регионарных лимфоузлах. Так как симптомы почечных метастаз обладают спецификой поражаемого органа, нужно знать симптомы таких проявлений.
Признаки нарушения работы других органов
Метастазы в легких проявляются постоянной отдышкой, чувством тяжести, частым кашлем, который усиливается ночью и чувством скованности в груди. Также при кашле в слизи можно увидеть кровь.
Так как рак почек может проявляться метастазами в кости, наблюдается постепенное нарастание вялости, боль в пораженной кости и в зоне позвоночника, нарастающее ограничение двигательной активности, онемение нижних конечностей, патологические переломы, компрессионный боли, полное обездвиживание, гиперкальциемия и дисфункция мочевого пузыря.
Если метастазы распространились на головной мозг, наблюдаются такие симптомы, как головокружения, атаксия, депрессия, снижение мышления, речи и памяти. Также могут проявиться асимметрия лица, психические нарушения, изменения характера, рвота, тошнота, сонливость и разный размер глаз и зрачков.
Общая симптоматика в случае метастазирования включает в себя анемию, субфебрильную температуру, похудение, повышение СОЭ, понижение или повышение температуры. Так как некоторые симптомы могут быть похожи на признаки другого заболевания, важно регулярно обследоваться, чтобы вовремя выявить рак и наличие метастазов.
Пациенты, страдающие хроническими заболеваниями мочевыводящих путей, хорошо знают, что такое «болят почки» и чем их лечить, чтобы уменьшить болезненные ощущения.
Однозначно идентифицировать почечную патологию без помощи специалиста непросто.
Дискомфорт в области поясницы может сигнализировать о проблеме в любом из органов, находящихся в этой зоне, и без обследования можно только предположить, в каком именно. Если вы подозреваете, что «шалят» почки, важно уметь купировать боль до того, как врач окажет вам профессиональную медицинскую помощь.
Как определить
Если вы почувствовали боли в нижней части спины, первое, что вам нужно сделать – удостовериться, что дело в почках.Поясница может болеть из-за проблем с позвоночником, например, межпозвоночной грыжи. Боль, переходящая на область живота, бывает при гинекологических патологиях и сбоях в работе пищеварительного тракта. Другие симптомы, такие, как температура, слабость, утомляемость – характерны для многих заболеваний.
При женских болезнях и проблемах с кишечником противопоказаны тепловые процедуры, горячие ванны. Острая боль в животе, отдающая в поясницу, вполне может оказаться аппендицитом, требующим немедленной хирургической помощи. Как отличить боль в почках от дискомфорта в других органах?
Локализация боли при заболеваниях почек
Интенсивность ощущений при почечных проблемах может варьировать от слабовыраженных «ноющих» до острых приступообразных, в зависимости от заболевания.
Иррадиировать боль может и в живот, и в промежность, но основная зона локализации – верхняя часть поясничного отдела, соприкасающаяся с нижними ребрами, со стороны нездоровой почки или с обоих боков.
Обратите внимание на наличие симптомов, говорящих о нарушении уродинамики и воспалительном процессе в выводящих путях:
- учащенные позывы в туалет малыми порциями;
- редкое и затрудненное мочеиспускание;
- изменение количества, цвета, помутнение мочи;
- посторонние примеси в моче (гной, кровь);
- отеки.
Если недавно вы перенесли вирусную или бактериальную инфекцию, переохладились, получили травму – эти факторы могли выступить провокаторами развития почечной патологии.
Цвет мочи при различных почечных патологиях
Каждое заболевание мочевыводящих органов имеет свои особенности лечения: при одних рекомендуется обильное питье и прием мочегонных средств, при других, напротив, количество жидкости ограничивают, а мочегонные препараты противопоказаны.
Если вы предполагаете, что у вас почечная колика – состояние, вызванное движением камней и мелких конкрементов, обязательно убедитесь, что мочевые протоки не закупорены, то есть моча отходит свободно.
Любые процедуры и большинство лекарств при обструкции протоков запрещены, пока не восстановится нормальная эвакуация мочи из почек.
Первая помощь – что делать?
Боли в почках могут быть достаточно сильными, поэтому при их появлении рекомендуется выпить 1 – 2 таблетки комбинированного спазмолитика (Спазмалгон, Спазган, Баралгин, Максиган), содержащего обезболивающие компоненты.
Эти препараты способствуют расслаблению гладкой мускулатуры мочевых протоков, устраняют спазмы и улучшают уродинамику.
Лучшим средством экстренного снятия болевого синдрома является горячая ванна с температурой около 39°С. Добавьте в воду отвар липы, ромашки, шалфея, душицы, березовых листьев и полежите 10 – 20 минут. Процедура окажет седативное действие и поможет устранить спазм мочеточников.
После ванны необходимо поддерживать тело в тепле еще 2 – 3 часа. Острые боли лучше пережидать в постели с грелкой, устроившись полусидя, чтобы почки находились выше, чем мочевой пузырь.
Горячая ванна противопоказана людям с сердечными заболеваниями, варикозом, тромбозами, выраженными отеками.
Пейте больше теплой жидкости. Откажитесь от кофе в пользу слабого чая с лимоном, а еще лучше замените привычные напитки отварами ромашки, крапивы, тысячелистника и шиповника.
Эти растения обладают антисептическим, противовоспалительным и слабым мочегонным действием.
Традиционно «урологическими» напитками считаются морсы из кислых ягод (брусники, клюквы), чай из листьев брусники, толокнянки.
Все о лечении почечной колики дома вы найдете в этой теме – . Особенности лечения колики у мужчин, беременных женщин и детей. Всегда ли стоит лечиться дома или необходима срочная врачебная помощь?
Максимально снизьте раздражающее воздействие на слизистые мочевыводящих путей и пищевую нагрузку на почки. Для этого откажитесь от белковой еды (мяса, рыбы, бобовых), жареных блюд, копченостей, пряных приправ. Ограничьте поваренную соль: учитывайте, что она содержится не только в еде, которую вы готовите сами, но и в магазинных полуфабрикатах, соусах, хлебе. Перейдите на каши, термически обработанные овощи, из белковой пищи можете съесть немного творога или 1 вареное яйцо.
Процедуры, помогающие снизить боль в почках
Тепло – самое доступное средство для .
Кроме уже упомянутой ванны, это может быть посещение бани или сауны.
Противопоказания к банным процедурам такие же, как и для ванн: сердечно-сосудистые патологии, отечность, признаки почечной недостаточности. Парилку как средство лечения почек следует использовать редко и с осторожностью.
Гораздо полезнее будет «сухое» тепло: прогревание почек платяными мешочками с прокаленным кварцевым песком, каменной солью, горохом. Подойдут и обычные водяные грелки, пластиковые бутылки с горячей водой, обернутые мягкой тканью. Грелку подкладывайте под поясничную зону и ложитесь сверху, старайтесь находиться не в горизонтальном, а в слегка приподнятом положении.
Прогревать почки можно и припарками: возьмите мягкое шерстяное полотно, смочите его горячим маслом или другим согревающим составом и прикладывайте к области почек.
Если лечебное средство получается густым, то из него делается «лепешка» для аппликации на больную зону, а сверху повязывается теплый платок, шарф.
Вот несколько рецептов, которые можно попробовать для купирования почечных болей:
- Вскипятите воду с добавлением меда, влейте ее в пшеничную муку и замесите тесто. Из получившегося теста делайте аппликации.
- Сделайте отвар из ингредиентов: листья капусты белокочанной и пажитника, корень касатика, цветы ромашки, трава укропа. Смешайте средство с кунжутным маслом, нагрейте смесь и пропитайте ей ткань для повязки на поясницу.
- Аналогично используйте припарку из дубровника, корня сельдерея, цветов ситника.
- Прокипятите оливковое масло, добавив в него алтей, цветы ромашки и тысячелистника, припаривайте больную почку.
- Сделайте спиртовую настойку льняного семени, пропитайте ей марлю, прикладывайте к пояснице компресс под повязанный платок.
- Добавьте в ячменную муку отвар фиалок и конских бобов, получившуюся лепешку накладывайте на зону дискомфорта.
- Натрите поясницу любым нутряным жиром: медвежьим, барсучьим, свиным.
- Налейте в глину яблочный уксус, замесите состав и сформируйте «блин» для компресса. Во время приступа теплую лепешку прикладывайте к почечной области.
Помните, что любое из домашних методов снятия боли – это всего лишь временное решение, позволяющее снять симптомы почечной патологии до получения квалифицированной медицинской помощи.
При первой же возможности отправляйтесь к доктору, чтобы определить опасность вашего заболевания и получить адекватное лечение.
Если при почечной колике не удается самостоятельно купировать боль, отправляйтесь в больницу. Возможно, у вас пошел камень, который плотно «засел» в протоке и может привести к острой почечной недостаточности.
Самое отличное средство это уролесан. Как только появились боли, начала сразу же принимать. Плюс прогревание. Но лучше конечно обратиться к врачу, так как может быть что-то серьезное.
