Как избавиться от нервного тика глаз. Лечение нервного тика

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни наблюдал у себя несильное подергивание нижнего либо верхнего века, которое проходило спустя несколько секунд. Скорее всего, этому явлению не уделяется особого внимания. Но что делать, если дергается глаз с регулярной периодичностью? Сам по себе симптом не опасен, однако он может указывать на развивающиеся проблемы с нервной системой. Чтобы избежать частых подергиваний, нужно следить за качеством и продолжительностью сна, регулярно делать небольшие перерывы в работе, чтобы организм успел избавиться от напряжения.

Причин у неприятного явления может быть несколько:

1. Переутомление зрительной системы. Длительная работа за компьютером, чтение при тусклом свете либо в движущемся транспорте, регулярные недосыпы - все эти факторы становятся причиной усталости глаз. Перенапряжение мускулатуры зрительной системы вызывает спазмы - подергивание века.
2. Нервное напряжение. Депрессии и стрессы плохо влияют на здоровье человека. Длительная эмоциональная нагрузка приводит к психологическим расстройствам, вызывающим нервный тик глаза, избавиться от которого можно лишь устранив изначальную причину.
3. Нервный срыв. После долгого напряжения нервной системы наступает нервный срыв. Вот только в первом случае можно справиться с ситуацией самостоятельно, взяв под контроль свои мысли и действия. При неврозе сложно обойтись без медикаментозного лечения и приема успокоительного. Чтобы прекратить спазмы мышц глаза, нужно дать организму и сознанию отдохнуть.
4. Конъюнктивит. При воспалении слизистой глаза происходит раздражение нервных окончаний зрительной системы. Глаза испытывают постоянное напряжение из-за снижающегося качества зрения. В таком случае избавиться от подергивания глаза без грамотного лечения у офтальмолога практически невозможно.
5. Заболевания глаз. Не всегда болезни зрительной системы проявляются зудом, жжением, воспалением. Иногда размытость изображения, даже только по вечерам, может говорить о проблемах с органами зрения, которые вызывают подергивания век.
6. Слабый иммунитет. Пониженный иммунный статус, перенесенное в недавнем времени инфекционное заболевание, простуда, вирусы - все это может стать причиной того, почему у человека дергается глаз.
7. Нарушенная микроциркуляция крови в головном мозге. Сюда же можно отнести и высокое давление, в результате которого человек может столкнуться со спазмами и подергиванием глаза. Для точной диагностики проводится МРТ. Обязательна консультация у невролога.
8. Лекарственные препараты. Многие медикаменты могут вызывать тик глаза, как побочный эффект от неправильного приема средства. В основном подобное явление провоцируется психотропными препаратами.

Народные рецепты

Большинство народных средств эффективно избавляют от подергивания века, вызванного нервами и расстройствами психоэмоционального характера. Некоторые рецепты рассчитаны на подавление воспалительных процессов в органах зрения. Лечить нервный тик глаза у взрослых можно с использованием приготовленных дома средств.

Роль правильного питания

Помимо народных средств, большую роль в лечении нервного тика глаза играет сбалансированность рациона. Нехватка каких-либо веществ, микро- и макроэлементов может вызвать неприятные симптомы, которые нельзя вылечить средствами из домашнего арсенала.

Магний

Благодаря магнию улучшается работа ферментов, отвечающих за метаболизм углеводов в организме. Микроэлемент также снижает психоэмоциональное возбуждение, обеспечивает мышечный тонус миокарда. Нехватка магния способна послужить причиной дерганья века.
Дефицит микроэлемента может наблюдаться при чрезмерных физических нагрузках либо посещении сауны, так как вещество активно выводится вместе с потом. Нехватка часто наблюдается и на фоне постоянных стрессов. Также магний выводится из организма при мочеиспускании и вместе с желчью.
Дефицит магния повышает риск развития:

• судорог;
• сердечных заболеваний;
• гипертензии.

При нехватке микроэлемента нарушается сон, появляются трудности со стулом, начинает дергаться глаз. Чтобы восполнить дефицит магния, следует ввести в меню:

• отруби пшеницы;
• семечки тыквы, подсолнечника, льна и кунжута;
• бобовые;
• черный шоколад с высоким содержанием какао-бобов;
• орехи кедра.

Кальций

Убрать нервный тик не получится, если организм испытывает нехватку кальция. При его дефиците происходят нарушения в ЦНС, мышцах, почках и щитовидной железе, развивается панкреатит, снижается иммунитет. Усваиваться кальцию помогает мышечная ткань, увеличить которую можно с помощью регулярной физкультуры. При нехватке элемента может дергаться глаз, чтобы устранить симптом нужно ввести в рацион:

Алюминий

Алюминий содержится в ферментах системы пищеварения. Он участвует в строении эпителиальных и соединительных тканей. При избытке микроэлемента:

• нарушаются процессы метаболизма фосфора и кальция;
• перевозбуждается нервная система;
• снижается память;
• возникают судороги, в результате которых начинает дергаться веко.

К избытку может привести бесконтрольный прием лекарств, использование дезодорантов, посуды и зубных протезов, содержащих алюминий . Чтобы нормализовать уровень микроэлемента, следует избегать факторов, способствующих его накоплению в организме.

Полезные упражнения

Прежде чем приступать к лечению, нужно определить, почему дергается веко. Если причина очевидна, необходимо просто исключить из жизни факторы, вызывающие неприятный симптом. Если таковых не обнаружено либо после принятых мер ситуация не улучшилась, то можно попробовать выполнить несколько упражнений для глаз.

1. Следует зажмуриться так сильно, насколько это возможно. Почувствовав напряжение глазных мышц нужно расслабить их и открыть веки максимально широко. Повторить 5-10 раз. Упражнение помогает поддержать тонус глазных мышц и устранить подергивание глаз.
2. Слегка нажав средним пальцем на лицевую кость под глазом, нужно выполнить несколько круговых массажных движений сначала по ходу, а после - против часовой стрелки. Продолжать полминуты.
3. На протяжении 30 секунд нужно как можно быстрее моргать. Повторять 2-3 раза в день.

Лечение народными средствами, реорганизация питания и упражнения для глаз помогут лишь в том случае, если тик не вызван какой-либо серьезной патологией. К тому же следует помнить о регулярном отдыхе, который обеспечивает до 90% успеха в устранении неприятного симптома.

Нервный тик – это быстрое повторяющееся неритмичное движение, вызываемое сокращением определенных мышц. Чаще всего сокращаются мышцы лица и рук, однако могут вовлекаться абсолютно любые мышечные группы. Нервный тик возникает против воли человека, может имитировать фрагмент нормальных целенаправленных движений, но сам по себе является абсолютно бесполезным действием. Иногда усилием воли можно подавить возникновение тика, однако ненадолго. Тики появляются только в период бодрствования. Они не имеют никакой закономерности, всегда быстрые, отрывистые, с различным интервалом повторения. Нервные тики – это патологические состояния, однако они не всегда требуют лечения. О том, какие причины приводят к появлению тиков, какие они бывают и как с ними бороться, вы узнаете из этой статьи.

Нервные тики являются результатом повышения активности так называемой экстрапирамидной системы головного мозга. Эта система ответственна за воспроизведение многих автоматизированных движений нашего организма, то есть работает относительно самостоятельно без участия коры головного мозга. Когда по каким-либо причинам в экстрапирамидной системе циркулирует возбуждение, то это может выражаться в появлении нервных тиков (хотя это далеко не единственный симптом повышения активности экстрапирамидной системы).

Причины появления тиков

В целом в зависимости от причины возникновения нервные тики можно разделить на две большие группы:

• первичные;
• вторичные.

Появление первичных тиков ни от чего не зависит, то есть нельзя проследить какую-либо связь с иным заболеванием или провоцирующим фактором. Их еще называют идиопатическими. Первичные тики чаще всего возникают еще в детстве (обычно до 18 лет). Они могут исчезнуть с возрастом или же сохраниться и в периоде зрелости. Помимо тиков в этом случае не имеется никаких других симптомов заболевания. Первичные тики имеют генетическую предрасположенность.

Вторичные тики имеют четкую причинно-следственную связь с каким-либо событием или перенесенным заболеванием. Это могут быть:

• прием ряда лекарственных препаратов ( , препараты леводопы, психостимуляторы) или употребление наркотиков;
• ряд психических заболеваний (таких, как шизофрения и );
• отравление угарным газом;
• нейродегенеративные заболевания (в этом случае тик является лишь одним из симптомов).

Вторичные тики практически всегда сопровождаются еще какими-то признаками. В случае их появления в первую очередь необходимо лечить основное заболевание. В таком случае нервные тики могут прекратиться без применения специальных препаратов (направленных против тиков).

Какие бывают нервные тики?

По характеру проявления тики бывают:

• моторные (то есть в виде мышечного сокращения);
• вокальные (когда они представляют собой звуки);
• сенсорные (появление неприятного ощущения в какой-то части тела, вынуждающее больного совершить какое-то действие).

Также тики можно условно разделить на простые и сложные. Простые представляют собой относительно несложные мышечные сокращения, воспроизводимые одной-двумя группами мышц. Для реализации сложных тиков необходимо последовательное сокращение нескольких мышечных групп.

Чтобы было немного понятнее, приведем несколько примеров возможных тиков.

Простыми моторными тиками могут быть:

• моргание или мигание;
• зажмуривание;
• подергивание крыльев носа или головы;
• высовывание языка;
• облизывание губ;
• пожимание плечами;
• втягивание живота;
• сжимание кистей в кулаки;
• выбрасывание ноги вперед;
• отведение плеча;
• толчки тазом;
• сжимание сфинктеров.

Сложными моторными тиками являются:

• прыжки;
• щелкание пальцами;
• потирания определенных мест;
• биение себя в грудь;
• принюхивание;
• повороты при ходьбе;
• повторение жестов, в том числе и неприличных;
• повторные прикосновения.

Вокальные тики также могут быть простыми и сложными. К простым можно отнести:

• неуместный свист;
• шипение;
• похрюкивание;
• фырканье;
• покашливание;
• хмыканье;
• всхлипывание;
• цокание языком;
• писк.

Под нервным тиком понимают заболевание нервной системы человека, характеризующееся быстрыми и неожиданно возникающими сокращениями тех или иных групп мышц, которые происходят помимо воли человека. Многие люди сталкивались с таким явлением, как тик верхнего века, причем зачастую это происходит внезапно и приносит массу неудобств для человека. С чем связано такое явление? Опасно ли оно для человека? Что следует сделать, чтобы в дальнейшем избежать нервных тиков? На все эти вопросы нам предстоит найти подробные ответы.

Тик верхнего или нижнего века доставляет массу неудобств для человека

В медицине даже есть официальное название такого явления – это гиперкинез, когда у человека возникают непроизвольные движения в разных группах мышц, причем дергаться может не только верхнее, но и нижнее веко, губа и т.д.

В большинстве случае ситуация возникает неожиданно, когда человек даже не задумывается над этим. Нередко можно встретить такой тик при стрессовых ситуациях, переутомлении, когда человеку угрожает реальная опасность.

Тик глаза представляет собой мышечный спазм век, в результате которых происходят непроизвольные подергивания. Само такое состояние не представляет опасности для жизни и здоровья человека, однако важно выяснить главную причину возникновения симптомов, после чего приступить к ее лечению.

Причины явления

Существует несколько факторов, провоцирующих возникновение нервного тика. Одним из основных считается нервное напряжение и эмоциональное истощение организма, появляющееся в результате умственной деятельности человека, перенапряжения, отсутствия отдыха, недосыпания, продолжительного увлечения компьютером и т.д.

При этом есть и дополнительные причины тика верхнего века:

• Глазные заболевания, включая конъюнктивит, повреждение сетчатки, блефарит и пр.
• Недостаточное освещение.
• Длительное наблюдение за быстро передвигающимися предметами или транспортом.
• Инфекционные болезни.
• Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, крепким кофе, курение).
• Непрерывное ношение очков.

Важно правильно установить причину данного явления, чтобы иметь возможность избавиться от него в кратчайшие сроки. Как правило, с такими состояниями не обращаются в больницу, однако требуется домашнее лечение, состоящее из специальной гимнастики, способов релаксации и прочих методов, которые будут описаны далее.

Нервное напряжение — одна из частых причин, почему дергается нижнее или верхнее веко, глаз, губы и т.д.

Профилактика

Когда дергается верхнее или нижнее веко, на это просто невозможно не обращать внимания – это подтвердит каждый, кто когда-либо сталкивался с подобным явлением. Для начала можно предпринять элементарные, но в то же время весьма эффективные профилактические меры для устранения симптомов:

1. Больше времени уделять полноценному отдыху. Тик нижнего или верхнего века зачастую начинается тогда, когда человек много работает, мало спит и практически никогда не отдыхает. В данном случае есть смысл взять отпуск на работе или хотя бы сделать несколько выходных дней, в течение которых не заниматься рутинной работой, а дать себе отдохнуть.
2. Отказаться от спиртных напитков и кофе. Это не значит, что теперь вы никогда не сможете пить алкогольные напитки или кофе, но следует на определенный отрезок времени воздержаться от их употребления.
3. Пройти профилактический курс с помощью употребления успокаивающих народных средств: настойка валерианы, отвар ромашки, пустырника.

Если веко дергается слишком часто, и нет возможности что-либо с этим сделать, постарайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации, ведь в большинстве случаев именно они влекут за собой возникновение различных нервных тиков.

Многие люди задаются вопросом о том, что же делать в той ситуации, когда работа связана с длительным нахождением за компьютером и просто невозможно оторваться от экрана в течение всего дня. Ситуация довольно сложная, однако решаемая. Прежде всего, следует давать глазам покой, иногда достаточно 10-15 минут для того, чтобы глаза отдохнули и не перенапрягались. Также существует особая гимнастика для глаз, выполнять которую можно как в домашних условиях, так и на рабочем месте.

В жизни человека должны присутствовать и прогулки на свежем воздухе, и отдых на природе, что благоприятно влияет на нервную систему. Таким образом, это является отличной профилактикой всех заболеваний нервной системы человека, благодаря чему можно избежать многих проблем.

В качестве профилактики следует также употреблять здоровую пищу, полезную для глаз и зрения. Это и морковь, и черника, лук, чеснок, брокколи, творог, шпинат и т.п. Все эти продукты положительно воздействуют на зрение, помогают снять усталость и предотвратить нервные тики нижнего и верхнего века.

Больше времени нужно уделять отдыху, стоит отказаться от алкоголя и крепкого кофе

Особенности лечения

Как уже упоминалось выше, люди редко обращаются за медицинской помощью с подобной проблемой. Если подергивание не прекращается на протяжении долгого времени, только тогда человек обращается к врачу, также многие родители ведут своих детей к доктору, если замечают нервные тики в раннем возрасте.

В таких случаях эффективной является психотерапия, которая может проводиться в форме игры, и предназначена для восстановления нормального эмоционального состояния ребенка. Главная задача врача – отвлечь малыша от проблемы, чтобы его мышцы расслабились, и симптомы нервного тика незаметно прошли.

Если тик верхнего века связан с наличием инфекции в организме или нарушениями в головном мозге, тогда могут быть назначены сильнодействующие препараты: нейролептики, ноотропы, седативные средства. Такие медикаменты назначаются исключительно медицинскими работниками после проведения тщательного осмотра и обследования.

При аллергических реакциях рекомендуется применять антигистаминные таблетки, которые не иссушают слизистую глаза и не вызывают дальнейшее развитие глазного тика. Внимательно читайте инструкцию по применению, чтобы не столкнуться с негативными побочными эффектами.

Специальная гимнастика

Для избавления от тиков разработана специальная гимнастика, состоящая из нескольких видов упражнений:

• При подергивании века нужно часто и быстро поморгать глазами.
• Закройте глаза на минутку, потом откройте, повторите упражнение через минуту.
• Вращайте зрачками, направляя их в разные точки (вниз, вверх и т.д.).
• Посмотреть в окно, сфокусировав свой взгляд на дальней точке.
• Крепко зажмуриться, оставаться в таком положении несколько секунд, веки при этом должны быть напряжены.

Все эти упражнения будут полезны не просто для избавления от тиков, но и при утомлении глаз. Рекомендуется выполнять их 1-2 раза в день.

Необходимо выполнять специальную гимнастику для глаз

Народные способы

Не менее эффективными являются и народные методы борьбы с непроизвольными сокращениями мышц, будь то тик губы, глаз, век и т.д.

1. Релаксация при помощи ароматерапии. Такая процедура предполагает вдыхание масел лаванды, душистой корицы, лаванды и прочих лечебных трав, во время ее проведения человек релаксирует, его мышцы расслабляются, восстанавливается эмоционально-психическое состояние пациента.
2. Расслабляющие ванны. Хорошо помогают справиться со стрессами и другими ежедневными проблемами.
3. Холодные компрессы, которые кладутся непосредственно на сокращающиеся мышцы. Компресс должен находиться на участке тела не более 10 минут, всегда оставаться холодным.
4. Совершать легкий массаж кончиками пальцев. Делайте массаж круговыми движениями, но не переусердствуйте, чтобы не повредить нежную сетчатку глаза. Можно приобрести специальный массажный крем, безопасный для глаз человека.
5. Вокруг глаза можно провести несколько раз кубиком льда, повторить процедуру через минуту.

Специалисты в области медицины всегда повторяют то, что подобные проявления лучше всего предупредить, чем заниматься их полноценным лечением. Другими словами, гораздо легче принять соответствующие меры профилактики в самом начале возникновения явления, чем потом бороться с явными проявлениями заболевания нервной системы.

Теперь вы знаете, какие существуют причины нервного тика верхнего века, и какое лечение следует проводить в данных обстоятельствах. Сами нервные тики не ведут к ухудшению состояния здоровья, однако они могут являться признаками приближающегося серьезного нервного расстройства, поэтому не должны остаться без внимания со стороны человека.

Будьте здоровы, и пусть это неприятное явление никогда не потревожит вас!

Подергивание века или области вокруг глаз у себя или в ближайшем окружении можно наблюдать довольно часто. У некоторых такое явление проходит за несколько минут, у других может длиться часами и периодически повторятся на протяжении определенного периода. Нервный тик глаза лечение зависит от причины заболевания, а их врачами – неврологами выделяется несколько.

Причины нервного тика

Нервный тик глаза может возникнуть в любом возрасте, нередко он начинает проявляться у детей 5-7 лет. В это время происходит становление психического здоровья ребенка и любые переживания, стрессы приводят к непроизвольным подергиваниям мышц. Если ребенок эмоциональный, подвижный, то подергивание разных групп мышц для него является вариантом нормы и может происходить периодически вплоть до подросткового возраста. Лечение нервного тика глаз у детей может не потребоваться, после устранения неблагоприятных провоцирующих раздражителей он в основном проходит без последствий. Причины возникновения неприятного явления у взрослых несколько иные и без полного обследования организма природу их происхождения установить достоверно не удастся.

Нервное, неконтролируемое сокращение области вокруг глаза вызывается сбоями в работе центральной нервной системы, это может быть симптомом заболевания или перенапряжения в работе организма. На первое место среди причин блефароспазма, то есть подергивания века и самого глаза, относят:

• Расстройство психоэмоционального состояния – неврозы, длительные стрессы, депрессию;
• Повреждения нервной системы. Они могут возникнуть после черепно-мозговой травмы, инсульта, острых инфекционных заболеваний, затрагивающих гору головного мозга (менингит, энцефалит);
• Наследственность;
• Сильный испуг или перенапряжение организма;
• Нехватка в организме микроэлементов – кальция, магния;
• Лекарственная терапия некоторыми препаратами.

По мнению некоторых специалистов тик глаза может наблюдаться у больных с заболеваниями печени. Многие считают, что разнообразные тики возникают из-за подавления эмоций. Так например человек разочарование, обиду прячет глубоко в себе, но проблема не рассасывается и выходит наружу подобным подергиванием мышц. На это также стоит обратить внимание, ведь в этом случае лечение будет зависеть от самого человека.

Лечение блефароспазма

Редкие явления подергивания глаз, проходящие за несколько минут, не доставляют особого беспокойства и проходят самостоятельно без лекарств. Как вылечить заболевания нужно задумываться если нервный тик глаз происходит периодически, длиться часами, мешает в профессиональной деятельности и ухудшает психоэмоциональный настрой.

Нервный тик, связанный с травмами или болезнями, в основном проходит после лечения основных недугов. Дополнительно может потребоваться прием успокаивающих препаратов или расслабляющая гимнастика. Назначение данного курса лечения зависит от общего состояния и должно проходить под наблюдением врача.

Нервный тик глаза лечение начинается с изменения образа жизни. Человек должен пересмотреть свои привычки, выделять достаточное время на полноценный ночной отдых и умеренную физическую активность, желательно на свежем воздухе. Помогает избавиться от недуга и грамотно составленный рацион питания с включением в него продуктов с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Магний, влияющий на передачу нервных импульсов, содержится в орехах, чернике, смородине. Кальций, необходимый для укрепления мышц, в твороге, сыре, семени кунжута. Необходимо ограничить время просмотра телевизора и работы за компьютером – напряжение глаз также вызывает его подергивание. Использование ароматерапии с эфирными успокаивающими маслами помогает организму расслабить после напряженного дня.

Помогают снять подергивания мышц ванны с морской солью, отварами успокаивающих трав, прием легких седативных препаратов, таких как валериана, пустырник. Как лечить нервное подергивание медикаментами нужно задумываться после того как все предпринятые попытки не принесли положительного результата. Обычно неврологом назначаются препараты кальция, магния, курс витаминотерапии. В тяжелых случаях могут помочь инъекции ботокса, эта процедура расслабляет мышцы.

Из народных методов многим помогает медовые компрессы или листья герани, прилаживаемые на несколько минут к беспокоящему месту. Эти процедуры могут повторяться до нескольких раз за день.

При лечении детей важно не заострять на тиках внимание, обычно они проходят по мере взросления организма. Если концентрироваться на этой проблеме, то ребенок наоборот будет становиться не уверенным, что еще больше усугубит проблему. Курсами можно давать легкие успокаивающие препараты, но это необходимо делать только после консультации с педиатром или неврологом. Нормализация психоэмоционального фона в семье и в школе помогает избавиться от подергиваний за короткий промежуток времени.

Необходимо помнить, что постоянное подергивание глаз может говорить о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому своевременное обследование поможет предотвратить развитие тяжелых заболеваний.

Непроизвольное подергивание мелких мышц возле глаза может наблюдаться у каждого человека. На незначительном нервном тике обычно не заостряют внимание, но случается и так, что эта проблема не проходит в течение нескольких дней или периодически повторяется. Без внимания этот недуг оставлять нельзя, так как его причиной могут быть как простые психоэмоциональные перегрузки, так и серьезные сбои в функционировании ЦНС.

Почему нервный тик чаще всего возникает на глазу

Непроизвольное сокращение мелких мышц может наблюдаться практически на любом участке тела человека, но все-таки чаще всего они беспокоят в области вокруг глаз.

Связывают это с анатомическими особенностями около орбитальной области:

• Большим количеством нервных окончаний и мышц на коже лица;
• Самые слабые мышцы находятся в около орбитальной зоне;
• Лицо человека напрямую связано с выражением основных эмоций.

Нервными тиками страдают как взрослые люди, так и дети. Если это заболевание носит постоянный характер и мешает нормальному образу жизни, то необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причины и способы устранения проблемы.

Нервный тик в какой-то степени может быть , поскольку в этот процесс вовлекаются близлежащие нервные окончания.

Бывает, что именно он может спровоцировать бессонницу на ранних сроках беременности. .

Причины нервного тика глаза

Привести к возникновению непроизвольного подергивания мышц под глазом могут несколько факторов , основные из них это:

• Банальное переутомление глаз, связанное с работой на компьютере, чтением книг с мелким шрифтом.
• Нарушение в работе нервной системы. Эти причины могут быть вызваны травмами, атеросклерозом, перенесенным менингитом.
• Нервный тик у детей развивается после перенесенной родовой травмы, удушения во время родов.
• Расстройства психики – депрессии, неврозы.
• Нехватка в организме основных групп микроэлементов.
• Лекарственная терапия препаратами некоторых фармацевтических групп.
• Наследственная предрасположенность. Нервный тик разных областей тела может регистрироваться у кровных родственников. Причем у одних членов семьи это может выражаться подергиванием мышц глаза, у других совершением навязчивых движений.
• У детей или у взрослых с неустойчивой психикой спровоцировать нервный тик глаза может сильный испуг. В детском возрасте причиной тика могут стать и гельминты.

Некоторые врачи связывают появление тика возле глаза с нарушением функций печени – нервные окончания органа связаны именно с этой областью на лице.

Симптомы

Признаки нервного тика глаза особенно заметны окружающим. Подергивание мышц начинаются неожиданно для человека, на начальном этапе их можно подавить усилием воли, но в итоге они все равно проявятся через небольшой промежуток времени.

У некоторых людей тик возникает в момент наибольшего физического или психоэмоционального напряжения, у других, наоборот, во время отдыха.

Часто бывает так, что спровоцировать приступ может пристальное внимание окружающих людей, что особенно характерно в детском возрасте.

У детей

Нервный тик глаза у ребенка в большинстве случаев возникает в дошкольном возрасте, врачи связывают это с тем, что в этом возрасте происходит формирование психики ребенка и любая психоэмоциональная травма может негативно отразиться на состоянии нервной системы.

Особенностью протекания нервного тика у детей является и то, что ребенок сам не обращает внимание на свое состояние, может считать это нормой и если родители или окружающие не будут заострять внимание на этом факте и не начнут задаваться вопросом, как остановить нервный тик, то и малыш не почувствует свою уязвимость.

Во время беременности

Нервный тик при беременности тоже явление не редкое, поскольку будущая мама все же переживает по поводу своего положения. Им присуща легкая нервозность, которая связана с беспокойством о благополучном вынашивании ребенка.

Чтобы снять нервный тик глаза мамочкам нужно постараться успокоиться, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Нервный тик глаза может продолжаться от нескольких секунд, минут и до нескольких дней. Длительность приступа зависит от состояния нервной системы, прием рекомендованных врачом препаратов и использование его рекомендаций позволят значительно сократить время непроизвольных подергиваний.

Заболевание не влияет на остальные системы организма, не снижает работоспособность и интеллектуальный потенциал человека, но может значительно снизить самооценку за счет негативного отношения окружающих.

Особенно часто это происходит в подростковом возрасте, когда формирование личности и склада характера во многом зависит от мнения сверстников.

Диагностика

Диагноз выставляется на основании визуального определения подергиваний мышц. Так как нервный тик может сигнализировать о непорядках в других системах организма, то необходимо провести всестороннее обследование.

К основным методам исследований относится энцефалография головного мозга, УЗИ внутренних органов, а особенно печени, развернутые анализы крови с определением микроэлементов. У детей с тиком рекомендуют взять анализы на гельминты.

На основании данных проведенных анализов врач назначает лечение. В большинстве случаев устранение основной причины приводит и к уменьшению или полному исчезновению мышечных подергиваний.

Лечение нервного тика глаза

Люди, страдающие этой проблемой, очень часто задаются вопросом: «Как вылечить нервный тик глаза скорее?»

Терапия заболевания состоит из использования лекарственных препаратов, специальных упражнений и домашних способов лечения. Только совокупность этих методов позволит заболевшему человеку снизить симптомы недуга или полностью избавиться от него.

Медикаментозная терапия

Самой главной лекарственной группой препаратов при лечении нервного тика являются седативные, то есть успокаивающие средства. Терапию необходимо начать с самых легких лекарств, лучше всего, если это будут растительные средства – пустырник, валериана.

Показано курсовое применение препаратов магния и кальция, именно эти микроэлементы влияют на передачу нервных импульсов.

При лечении заболевания лучше отдавать предпочтение натуральным природным средствам, нежели таблеткам или лекарствам.

При лечении детей на первый план выходит стабилизация отношений в семье – спокойная обстановка, доброжелательность, отсутствие стрессов помогают свести к минимуму проявления нервного тика.

Родителям и окружающим нужно научиться не заострять внимание на этом недуге, тогда и малыш не будет воспринимать его всерьез. Нервный тик, возникший до школьного возраста, обычно проходит к подростковому периоду.

В тяжелых случаях нервного тика глаза у взрослых людей врач может назначить инъекции ботокса – препарата, который придает мышцам упругость, тем самым уменьшается видимость нервных сокращений.

Лечение народными способами

Травы с успокаивающим эффектом позволяют человеку расслабиться, полноценно отдохнуть в ночные часы, что является немаловажным успехом в устранении проявлений болезни.

При нервном тике, связанным с усталостью глаз, применяют компрессы из чая, лаврового листа, отваров противовоспалительных растений.

Снизить нервные подергивания поможет холодный компресс, накладываемый на беспокоящий участок лица. Компрессы меняют по мере согревания холодной воды.

Помогает снять напряжение медовый компресс, приготовленный из растопленного меда. Пропитанные средством тампоны накладывают на зону вокруг глаз и оставляют на несколько минут.

При возникшем тике глаза желательно принять ванну с морской солью или расслабляющими эфирными маслами. Теплая вода и спокойная атмосфера снимут излишнее напряжение, а чашечка успокаивающего чая усилит эффект.

Используемые народные средства для лечения нервных подергиваний направлены на стабилизацию психоэмоционального фона и на снятие внешних проявлений болезни.

Профилактика заболевания

Нервный тик глаза появившись однажды может в любой, самый ненужный момент вернуться вновь.

Для предупреждения этой ситуации необходимо научиться контролировать свои эмоции, закаливать организм, правильно питаться.

Поможет предупредить появление недуга и правильная релаксация, то есть расслабление всего организма и использование запаха эфирных масел с успокаивающим эффектом.

Питание

Человеку с неустойчивой нервной системой и склонностью к появлению нервного тика нужно научиться правильно подбирать продукты, которые смогут наполнить организм необходимыми микроэлементами. В питание должна быть включена пища, содержащая магний и кальций:

• Орехи.
• Ягоды – черная смородина, вишня, черника, арбуз.
• Полезно для укрепления нервной системы есть рыбу и морепродукты.

Снизить необходимо употребление таких продуктов как газированные напитки, алкоголь, кофе.

Релаксация

Овладеть техникой релаксации, то есть расслаблением и отключением эмоций от происходящих вокруг событий, при желании сможет любой человек. Различные приемы релаксации есть в учении йогов, получить заряд спокойствия можно и при проведении ежедневного массажа.

Помочь расслабиться поможет спокойная музыка, запахи эфирных масел.

Человек способен отключиться от проблем и при соединении с природой. Поэтому ежедневные прогулки по красивому парку, вокруг озер и рядом с речками должны стать вариантом нормы.

Детям длительные путешествия по лесам или горам также полезны, как и взрослым. Они не только отвлекаются от проблем, но и повышают свой иммунитет, крепче спят, что только положительно сказывается на состоянии нервной системы.

Эфирные масла

Использование эфирных масел в аэролампах или просто для вдыхания помогает расслабиться нервной системе.

Главное при этом выбрать подходящее средство, так как не все запахи могут положительно повлиять на стабилизацию психоэмоционального фона.

Расслабляющие эфирные масла:

• Базилик – помогает избавиться от беспокойства и депрессии, снимает умственное перенапряжение.
• Бензоин – обладает расслабляющим эффектом.
• Герань – снимает тревогу, восстанавливает душевное равновесие.
• Иланг – иланг – стабилизатор основных эмоций человека, обладает седативным эффектом.
• Лаванда – оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.

Использование масел нужно начать с нескольких капель, у каждого человека может быть непереносимость к конкретному запаху, поэтому пробное применение поможет предотвратить возникновение ненужной симптоматики.

Нервный тик глаза – проблема, с которой может столкнуться человек любого возраста. Но, как оказалось, справиться с проблемой можно достаточно легко. В этом поможет правильно подобранное лечение и меры профилактики.

Видео о проблеме нервного тика: