Имбирь — полезные свойства, применение, лечение, рецепты. Полезные свойства имбиря, рецепты напитков и лечебных средств

О целебных характеристиках имбиря в контексте мужского здоровья известно давно.Такие проблемы, как импотенция и преждевременная эякуляция лечатся с помощью имбиря.

Но это далеко не все отклонения работы организма, которые устраняются при содействии этого чудо-корня.

Диабет, сердечно-сосудистые заболевания, мышечные боли, простатит – вот небольшой перечень тех недугов, где применение имбиря будет полезно в процессе лечения.

Химический состав имбиря

Имбирь несказанно богат на жиры, аминокислоты и витамины.

Основные компоненты имбиря:

• сахар
• фелландрен
• каморен
• магний
• фосфор
• цитраль
• борнеол
• железо
• витамин С
• аминокислоты
• крахмал
• гингерол
• олеиновая кислота
• никотиновая кислота

Благодаря такому химическому разнообразию и обеспечивается сильный эффект при лечении имбирем.

Чем полезен имбирь для мужчин?

Имбирь – сильное иммунностимулирующее средство, способное улучшать кровообращение, согревать и даже придавать мужчине бодрость духа и уверенность.

Ведь недаром “имбирь” в переводе с китайского “мужественный”.

Рассмотрим основные способы применения имбиря для мужчин:

• Польза имбиря для мужчин при простатите

Простатит – довольно серьезное инфекционное заболевание мочеполовой системы у мужчин.

В качестве вспомогательного средства к современным общепринятым методам и препаратам, допустимо использовать имбирь.

Для этого нужно пить имбирный чай, настойку имбиря либо добавлять имбирь к блюдам в качестве приправы.

Имбирь также способствует сексуальному настроению!!

• Ускорение пищеварения и обмена веществ

То, что имбирь возбуждает аппетит, известно давно, но о свойствах его как средства для похудения заговорили относительно недавно.

Ведь имбирь нормализует пищеварение и ускоряет обмен веществ, что приводит к улучшению метаболизма.В результате человеку проще терять лишние килограммы.

• Имбирь и сердечно-сосудистые заболевания у мужчин

По статистике, сердечно-сосудистые заболевания у мужчин развиваются намного чаще и нередко именно они становятся причиной смерти.

Находящийся в избытке в имбире витамин В6, магний и калий послужат прекрасной профилактикой подобных заболеваний, а также понизят давление – частого спутника болезней сердца.

• Диабет

Магний и кальций – компоненты имбиря, предотвращающие развития диабета у мужчин. Его используют как для лечения, так и для профилактики.

В нем содержится гинегрол, который повышает процент поглощения глюкозы без участия инсулина, что позволяет больным контролировать свою болезнь(речь идет о диабете 2 типа).

Он также понижает уровень сахара в крови у больных на уровень ниже среднего.

• Рак толстой кишки

По статистике к раку толстой кишки мужчины подвержены больше, чем женщины. Имбирь использую и при таком заболевании.

В этом случае вещество гинегрол, находящееся в имбире, способствует торможению развития раковых клеток.

Исследования на эту тему еще не окончены, поэтому однозначного подтверждения эффективности имбиря при данном лечении нет.

Но то, что он оказывает благотворное влияние на организм в целом бесспорно.

• Мышечные боли

Мужчины, активно занимающиеся спортом или получающие любые другие тяжелые физические нагрузки, знакомы с мышечными болями.

Благодаря противовоспалительным веществам(смолистые вещества – гинегролы) в составе имбиря, процесс восстановления мышечной ткани проходит намного быстрее.

Необходимо просто принимать по 2 грамма тертого имбиря сразу после очередной нагрузки.

Все полезные свойства имбиря для мужского здоровья до конца не открыты, но те, которые уже существуют, выглядят довольно внушительно:

1. корень имбиря повышает иммунитет и помогает в лечении мочеполовой системы у мужчин
2. способствует выработке тестостерона
3. является природным афродизиаком
4. улучшает память
5. понижает уровень холестерина
6. лечит простуду и кашель
7. помогает при диабете
8. снимает напряжение в мышцах
9. предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
10. ускоряет и нормализует обмен веществ
11. помогает избавиться от лишнего веса

Этот список пополняется с каждым днем и с каждым новым открытием полезного свойства имбиря.

Противовес – польза и вред имбиря для мужчин – склоняется, естественно, к пользе.

Необходимо только учитывать все особенности организма и, при возникновении вопросов, консультироваться с врачом.

Как применять корень имбиря для мужчин правильно?

Его употребляют в виде отваров, настоев, чаев или жуют сырым.

Необходимо просто отрезать ломтик имбиря и жевать 2-3 раза на день.

Молотый корень добавляют к блюдам в качестве приправы.

Маринованный имбирь можно использовать, как дополнительное блюдо к романтическому ужину.

Различные виды настоек,чаи, отвары на основе имбиря являются самым популярным способом приема его как лекарства и в качестве профилактического средства.

• Имбирный чай для мужчин

Разберемся, чем полезен для мужчин.

Он просто незаменим для ускорения обмена веществ, оказывает укрепляющее действие на иммунную систему. Для людей, решающих избавиться от лишнего веса этот напиток будет необходим.

Дозировка устанавливается по индивидуальным факторам и по совету врача.

Приготовления чая с имбирем

Берем 10 ломтиков имбиря, заливаем чашкой кипятка, ставимна огонь и доводим до кипения. По желанию в напиток можно добавить любимой травки (мелисса, мята) и меда с лимоном. Остужаем и пьем минимум 3 раза в день.

Еще один рецепт:

• 2см имбирного корня,
• 3 ч.л. мёда,
• 2 дольки лимона.

Имбирный корнеплод тщательно очистить и промыть холодной водой. Мелко нарезать ножом или натереть на мелкой тёрке. Можно использовать блендер.

В кипящую воду добавить порции мёда и лимона. Этой смесью залить имбирную кашицу и дать настояться десять минут.

Можно использовать и сушёный имбирь, но эффект лекарственного напитка снизится.

Внимание!

Этот чай противопоказан при наличии таких заболеваний: язвенная болезнь, при циррозе печени, наличие гастрита, энтерита и колита, сердечно-сосудистые заболевания и желчнокаменная болезнь.

• Имбирная настойка

Эта настойка будет полезна при простатите и других заболеваниях мочеполовой системы.

Рецепт приготволения

берем 100 грамм имбиря и 300 грамм водки или спирта. Заливаем имбирь жидкостью и настаиваем в темном месте минимум 2 недели. Принимаем не более 10 капель в день.

• Настойки из имбиря для мужчин

Очистить корни имбиря. Ополоснуть холодной водой и нарезать тонкими пластинками.

Залить их водкой. Заливать имбирную смесь пока она полностью не покроется.

Накрыть ёмкость и поставить настойку в тёплое место. Настаивать пару недель. Посуда для настойки должна быть стерильно чистой, иначе лекарственный напиток «пропадёт».

В процессе приготовления микстуры ёмкость нужно время от времени встряхивать. Процеженную настойку разбавить соком лимона с мёдом.

Принимать необходимо дважды в день: по утрам и в обеденное время. Обязательно натощак.

• Кунжутно-имбирное молоко

На три чашки напитка: ½ ст. кунжутного семени (сырого), 3 ст.л. имбирного корня (свежего), 3 ст. тёплого молока, 3 ч.л. мёда (кленовый сироп

Молоко влить в ёмкость и обязательно подогреть, иначе имбирный корень разделить молочную смесь на фракции.

Приготовленный имбирь (очистить, промыть и измельчить, или выжать сок) вмешать в молочную смесь, но не кипятить.

Эту массу выложить в блендер и довести до однородного состояния (пенистый крем). Принимать этот «бальзам для мужчин» на протяжении получаса после процесса семяизвержения.

• Имбирный настой для мужчин

Берем по одной чайной ложке молотого имбиря, корней солодки и пол чайной ложечки корицы.

Заливаем одним литром воды, кипятим не более минуты.

Настаиваем один час и пьем по 1-2 стакана в день, желательно во второй половине суток. Этот настой подойдет как общеукрепляющий и профилактический напиток.

• Имбирь с медом для мужчин

Корень имбиря 2см. вода, мёд.

Корнеплод имбиря должен быть свежим, при использовании сухого имбиря эффективность напитка ухудшается.

Очищенный и промытый имбирь измельчить любым способом: мелко нарезать ножом, натереть на мелкой тёрке или измельчить в блендере.

Залить всё это кипящей водой и дать завариться два часа.

В приготовленный напиток ввести мёд.

Имбирь, как афродизиак для мужчин

В состав имбиря входит марганец – один из активных помощников организма при выработке мужского гормона – тестостерона.

А он, в свою очередь, отвечает за накопление семенной жидкости и возникновение сексуального желания у мужчин.

При лечении импотенции и преждевременной эякуляции, применение имбиря также окажет положительный эффект.

При импотенции

Для приготовления лекарства нужно смешать одну чайную ложку тертого имбиря с одной чайной ложкой меда и стаканом теплой воды. Пить 1 стакан 2-3 раза в день, между приемами пищи.

Противопоказания к применению имбиря

Корень имбиря, как и любой другое лекарственное природное средство, имеет и свои противопоказания, тем более если у мужчины есть какие-то хронические заболевания.

Поэтому вначале нужно узнать о том в каких случаях прием имбиря производить не следует.

Основные причины:

• индивидуальная непереносимость
• язва желудка
• камни в желчном пузыре
• камни в почках
• перед операцией, когда предстоит наркоз
• повышенная температура

Перед применением имбиря для лечения необходимо посоветоваться с врачом.

Применяйте корень имбиря для мужчин правильно и будьте здоровы!!!

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КОРЕНЬ ИМБИРЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Имбирь, а точнее его корень, применяется для приготовления самых разнообразных блюд или приправ. В продаже можно найти , благодаря чему его кладут в чай. Тем, кто не еще пробовал корень этого лекарственного растения, стоит узнать, чем он полезен.

Натрите корень на терке, и залейте его кипятком. Пусть имбирь настоится в течение часа, чтобы его активные вещества перешли в воду, превратив ее в полезный напиток. Чтобы сделать его более вкусным, можно добавить сок лимона или небольшое количество меда. Заваренный корень имбиря, как правило, рекомендуют употреблять до пяти раз в сутки, в горячем виде.

НАПИТОК ИЗ КОРНЯ ИМБИРЯ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ВЕСА

Для того, чтобы приготовить напиток из имбиря для похудения, нужно взять примерно 7-10 сантиметров корня, веточку мяты, один лимон. По желанию можно добавить любые специи, мед или зеленый чай.

Если просто залить корень кипятком, то, к сожалению, при высокой температуре имбирь частично теряет свои полезные свойства, помогающие улучшить обмен веществ. Вскипятите чайник, натрите имбирь на терке, положите в термос или другую термоустойчивую емкость. Выжмите в него сок лимона, добавьте специи по вкусу. А когда вода немного остынет – залейте ей получившуюся смесь. Емкость закройте крышкой, накройте тканью и дайте немного настояться. Готовый напиток из имбиря для похудения можно пить в теплом или холодном виде.

Но и свежезаваренный имбирный чай является чудодейственным средством, которое помогает справиться с простудой и желудочными расстройствами, а также способствует избавлению от лишних килограммов. Такой чай освежает и бодрит. Главное – знать, как заваривать имбирь правильно, чтобы он стал средством для похудения. Стоит прибегнуть к совмещению полезных свойств этого корня и других специй.

Например, если добавить в имбирный чай щепотку перца или гвоздики, напиток будет более

Прочитав статью, вы узнаете, чем вам сможет помочь корень имбиря. Полезные свойства и противопоказания при перечислении составят внушительный список. Неоспоримой ценностью обладает имбирь. Вред и польза от его употребления, однако, идут рука об руку. Насколько широк спектр полезного действия имбирных клубней, настолько их употребление может быть опасным, если вы страдаете определёнными заболеваниями. Список полезных характеристик состоит не из одного десятка пунктов. Спектр его применения поистине широк: лечебные отвары, чаи для похудения, приправы для мяса, рыбы, маринады, кондитерские изделия. Чудо-корень имбирь известен своими оригинальными вкусовыми качествами, пряным ароматом.

В странах Европы этот корень популярен при изготовлении алкогольных напитков – имбирное пиво, всевозможные пунши, ликёры дарят людям хорошее настроение, пользу одновременно. Перетертый имбирный корень используют как компресс при ревматических проявлениях, суставных болях.

Комнатные условия или дача вполне приемлемы для выращивания этого выходца из Юго-Восточной Азии. Само растение имеет камышеобразные стебли, может вырасти высотой до 1-1,2 метров. Колосовидный тип соцветий отличается жёлто-коричневой гаммой. К употреблению пригодны только мясистые корни имбиря, которые имеют светло-коричневый оттенок, пальчатообразную форму. Именно клубни содержат все полезные, питательные вещества, которыми так славится имбирь.

Чем полезен корень имбиря, его польза и вред

Имбирь полезен своим богатым витаминным составом, необходимыми организму аминокислотами (треонин, лейзин, феланин, триптофан, метионин), эфирными маслами. Марганец, железо, калий, фосфор, кальций, магний, каприловая, линолевая, олеиновая кислоты – далеко не полный список полезных составляющих имбирных клубней.

Имбирь разжижает кровь, помогает пищеварению, выводит желчь, способствует образованию желудочного сока, облегчает самочувствие при пищевых отравлениях, укрепляет иммунитет.

Корень имбиря – полезные свойства:

1. При простудных заболеваниях оказывает сильное противовоспалительное, согревающее, потогонное действие.
2. Помогает при кашле, воспалении горла (горячий отвар).
3. Применяется для повышения аппетита, нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
4. Употребляется при интоксикациях различного рода, пищеварительных расстройствах. При запорах даёт лёгкий слабительный эффект.
5. Помогает купировать аллергические проявления (зуд, высыпания на коже).
6. Для улучшения памяти, работы мозга, при атеросклерозе, для укрепления сосудов.
7. Для лечения гипертонии 1 степени.
8. Для снижения уровня холестерина в крови.
9. Для снижения веса, ускорения метаболизма.
10. При гинекологических заболеваниях, для повышения фертильности.
11. При ревматизме, артрите, артрозе, для лечения суставов, снижения болезненных проявлений после травм.
12. Оказывает существенное противораковое действие (профилактика).
13. При воспалении десен, ротовой полости.
14. В косметологии (повышает тонус кожи, убирает раздражения).
15. При заболеваниях щитовидной железы.
16. Для лечения выпадения волос, предупреждения появления перхоти.

Строгим противопоказанием к употреблению имбиря является:

1. Язва желудка.
2. Язвенный колит.
3. Язва двенадцатиперстной кишки.
4. Дивертикулёз толстой кишки.
5. Дивертикулит толстого кишечника.
6. Желчнокаменная болезнь.
7. Последний триместр беременности.
8. Угроза выкидыша.
9. Приём антиаритмических, гипотензивных (снижающих артериальное давление) лекарственных препаратов.

Не стоит принимать имбирь при очень высокой температуре, при сильной жаре, при кровотечениях различного рода (он оказывает «кроверазгоняющее» действие).

Как употреблять корень имбиря?

С добавлением имбирного корня любое блюдо станет изысканным. Удивительно, но факт – имбирь подходит практически ко всем продуктам! Он применяется свежим, маринованным, сушеным, добавляется в различные варенья, напитки, супы.

Свежий корень очищается, натирается (либо нарезается) на тёрке, после чего из него готовят чаи, отвары. Он пригоден к употреблению просто нарезанным, дополненном лимоном, солью или сахаром. Также хороши засахаренные цукаты из корня имбиря, как лакомство.

Высушенный, перетёртый до порошкообразного состояния корень имбиря широко применяется при приготовлении мясных, рыбных блюд, различных соусов, заправок, а также при выпечке. Свежий имбирный корень имеет ярко выраженный, неповторимый аромат, а сухой – пикантную остроту. Как уже упоминалось выше, его принимают не только внутрь, но также наружно – кашицу или разведённый водой порошок прикладывают к больным местам на теле.

Этот пряный корень также хорошо сочетается с другими растениями, специями, так как увеличивает их полезные качества. Корица и мёд, чеснок и лимон, карри, кардамон, мята, мускатный орех – все они вместе с имбирём — это настоящее лекарственное снадобье. Имбирь низкокалориен — 80 ккал на 100 гр).

Корень имбиря – для похудения

Эфирные масла, которые содержит имбирный корень, целенаправленно «работают» на похудение – сжигание жировых отложений, выведение лишней жидкости из организма, ускорение обмена веществ. Наряду с прекрасными вкусовыми характеристиками процесс похудения с помощью имбиря становится приятной, популярной процедурой.

Отзывы всех, кто ощутил эффект «имбирных» диет, единогласны: лишние килограммы уходят постепенно, но назад не возвращаются. Помимо этого присутствует эффект бодрости, мышечная масса пребывает в тонусе, а целлюлитные отложения медленно, но верно уходят. Примечательно, что даже добавление одного приёма имбирного чая в рацион питания показывает положительные результаты спустя 14 дней.

Чай на основе имбиря можно принимать с любой частотой, не превышая установленной суточной нормы жидкости – 1,5-2 литра. Неплохо добавлять натёртый или нарезанный корень к овощным салатам.

Рецепт приготовления корня имбиря для одного из самых популярных «похудательных» салатов таков:

• небольшой свежий огурец;
• небольшая морковь;
• печёная свекла средних размеров;
• тёртая мякоть одного апельсина;
• свежий (или сушёный) сельдерей;
• сок лимона для заправки (1 десертная ложка);
• оливковое масло (1 чайная ложка);
• корень имбиря, натёртый на тёрке (1 чайная ложка).

Огурец, морковь, свеклу нарезать мелкими кубиками, смешать с остальными ингредиентами.

Если для вас более приемлемо неспешное похудение, то добавление сушёного корня при употреблении первых блюд, напитков или чая вам будет достаточно. Если вы преследуете цель похудеть быстро, то лучше остановить свой выбор на свежем имбире, который нужно будет добавлять в блюда или пить как отвары.

Корень имбиря для похудения – несколько вариантов применения:

1. Самый незамысловатый – имбирный чай, пьётся минимум 3 раза за день. В заварочный чайник добавляется чайная ложка измельчённого корня или третья часть этой же ложки, но сухого порошка имбиря. Сам чай может быть абсолютно любым.
2. Имбирная вода – настоянный на воде, очищенный, мелко нарезанный корень (примерно 50 гр) заливается 1 литром кипящей воды, настаивается 2-3 часа. Весь объём нужно выпить за день.
3. Чай из имбиря с апельсином, мятой – на полтора литра кипятка добавляется 3 столовых ложки тёртого имбиря, две столовых ложки мелко порубленной мяты. Когда вода закипит повторно, проварить корень ещё 10 минут, затем остудить, добавить мёд (2 столовых ложки), выжатый сок из одного апельсина, щепоть перца. Употреблять умеренно горячим.
4. Имбирь с лимоном – к стакану имбирной воды добавить сок половины лимона. Несмотря на простейший рецепт, такой напиток является мощным, эффективным средством для похудения.
5. Имбирно-чесночный настой – одно из самых действенных средств для борьбы с лишними килограммами. Имбирь мелко нарезают (2 столовых ложки), добавляют 2 зубчика чеснока (также нарезанных), заливают одним литром кипящей воды, настаивают 2-3 часа. Принимают по полстакана перед едой. Употребить весь объём жидкости следует за день. О чесночном запахе не стоит волноваться, так как имбирь его надёжно «блокирует».
6. Имбирный кофе – тут рецепт аналогичен завариванию чая. В джезву с натуральным кофе добавляется либо тёртый, либо сухой имбирь – вкусовые качества вас приятно удивят. С данным рецептом можно экспериментировать: добавлять молоко, корицу, или гвоздику.
7. Имбирный кефир – вкусный, идеальный напиток для жарких дней. К половине чайной ложки тёртого имбирного корня добавляется одна столовая ложка мёда, 0,5 чайной ложки порошка корицы, 2 столовых ложки воды, кусочек лимона. Все ингредиенты смешиваются (мёд растворяют в воде), заливаются стаканом кефира.

Насыщенность чая зависит от того, как заваривают корень имбиря. Если корень будет долго находиться в воде, напиток станет более жгучим, горьким. Если по рецепту не указано длительное время настаивания, то после 15-20 минут напиток можно употреблять, за это время полезные свойства корня уже будут отданы воде.

Отвар корня имбиря одинаково полезен холодным или горячим. Хорошо хранить отвары в термосе – это способствует сохранению полезных составляющих напиитка. Если вы используете сухой порошок имбиря вместо свежей кашицы, то берите его вдвое меньше (согласно рецепту), держите на медленном огне чуть подольше (20-25 минут).

Как сохранить корень имбиря в домашних условиях?

Есть несколько хитростей для того, чтобы корень имбиря сохранился как можно дольше:

1. Холодильное хранение имбиря актуально на протяжении первых 5-6 дней, после этого его лечебные качества утрачиваются.
2. Если неочищенный клубень тщательно упаковать, используя полиэтиленовый пакет, поместить в морозильную камеру, то он сохранится надолго, не потеряет своих полезных качеств. Для удобства можно предварительно поделить корень на мелкие фрагменты. Также можно натереть корень на тёрке или измельчить блендером, а полученную кашицу поместить в полиэтиленовый пакет, придать ей форму «блинчика». Такой имбирь замораживают, а при надобности просто отламывают кусочек «блинчика» — очень удобный, практичный способ хранения.
3. Измельчённый корень нарезать тонкими ломтиками, залить белым вином. Таким он простоит в холодильнике на протяжении многих недель – данный способ подходит для будущих маринадов, соусов, гарниров к мясу или рыбе.
4. Порезанный небольшими кубиками корень заливается водкой – такая настойка будет храниться очень долго, её хорошо добавлять в чаи, отвары, а сам имбирь используется как обычно, как вам привычнее.
5. Тонко нарезанный клубень проваривается в густом растворе сахара с водой, приблизительно 10-15 минут, после чего охлаждается. Хранится на холоде.
6. Сушёный порошок корня имбиря пригоден к хранению на протяжении нескольких месяцев.

Поистине универсальным продуктом является корень имбиря, полезные свойства и противопоказания которого нужно тщательно изучить перед употреблением. Он — пряность, лекарство, иммуномодулятор. Его грамотное употребление укрепит ваше здоровье, продлит годы жизни. А хорошее самочувствие станет постоянным спутником.

Сфера применения корня имбиря многогранна. Он используется в кулинарии, востребован в медицине и косметологии, а также имбирный чай является отличным средством в борьбе с лишним весом.

Какими полезными свойствами обладает корень имбиря?

Полезные свойства корня имбиря обусловлены содержанием в нем алюминия, аспарагина, каприловой кислоты, кальция, холина, хрома, германия, железа, линолевой, никотиновой и олеиновой кислот, магния, марганца, кремния, фосфора, калия, и витаминов В1, В2, В3 и А. Помимо этого, в состав имбиря входят незаменимые аминокислоты: метионин, треонин, триптофан, валин и фенилаланин. Корень имбиря содержит эфирное масло (1–3%), за счет чего он и обладает терпким и пряным ароматом.

Корень имбиря известен своими детоксикационными, противовоспалительными, тонизирующими, обезболивающими и заживляющими действиями. Также он способствует облегчению переваривания пищи, нормализации секреции пищеварительных соков, устранению метеоризма, дисбактериоза и очищению организма от шлаков и токсинов.

Благодаря полезным свойствам, корень имбиря применяется с целью лечения многих заболеваний. Он помогает при ангине, ОРЗ и кашле. А тертый имбирь является прекрасным средством при ревматизме, головокружении, а также пищевом отравлении, сопровождающимся сильной тошнотой.

Известны полезные свойства корня имбиря и для женского здоровья. Он хорошо помогает справиться с менструальными спазмами и нормализует работу половой сферы. Кроме того, имбирный корень благотворно влияет на кожу, придавая ей упругость и эластичность. Имбирные маски отлично борются с возрастными изменениями кожи, питают, увлажняют и тонизируют ее. В домашних косметических средствах корень имбиря прекрасно сочетается с медом, лимонным соком и оливковым маслом.

Благодаря своим полезным свойствам, корень имбиря славиться как средство для похудения. Чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо ежедневно пить . Его приготовление не составит труда. Нужно кусочек корня (2-3 сантиметра) измельчить, залить 1 литром кипятка и дать настояться в течение 20-30 минут. По желанию в готовый чай можно добавить ломтик лимона или немного меда. Такой напиток способствует очищению организма и ускорению обменных процессов.

Для устранения зубной боли достаточно пожевать небольшой кусочек имбирного корня или приложить его к больному месту. А чтобы расслабиться и восстановить силы после тяжелого трудового дня достаточно принять имбирную ванну.

Чтобы избавиться от болей в спине, нужно приготовить компресс. Для этого необходимо взять 2 чайные ложки измельченного имбиря, 1/2 чайной ложки перца чили и немного куркумы. Все ингредиенты перемешать с теплой водой до кашицеобразного состояния. Теперь это средство нужно нанести на ткань, положить на проблемную область и крепко зафиксировать. Держать в течение 30 минут.

Несмотря на все полезные свойства, корень имбиря имеет и противопоказания к применению. Нельзя принимать его при дивертикулите, дивертикулезе, беременности, лактации, желчных конкрементах, сильной лихорадке, дуоденальной язве, желудочно-кишечных заболеваниях, пищеводном рефлюксе и неспецифическом язвенном колите. Кроме того, иногда имбирный корень может спровоцировать аллергические реакции в виде зуда, высыпаний и крапивницы. При чувствительной коже стоит отказаться от применения эфирного масла имбиря.