Народные средства от простуды насморка и кашля. Противовирусные средства быстрого действия

Выбор лечения при простуде зависит от многих факторов: наличия температуры, возраста и индивидуальных особенностей пациента. Тяжелее всего лечить женщин в период беременности и маленьких детей. В этом случае широко используются фитопрепараты и проверенные рецепты нетрадиционной медицины. Она не всегда дают немедленное облегчение, зато реально помогают избавиться от болезни и предотвратить осложнения . Сами медики признаются, что современные препараты, предлагаемые в аптеках, направлены не столько на излечение, сколько на устранение симптоматики. А ускорить процесс выздоровления как раз сумеют проверенные народные рецепты.

Выбирая то или иное средство, нужно опираться на здравый смысл и рекомендации врача. Универсального препарата от простуды не существует. Поэтому выделяют средства, направленные на устранение конкретных проявлений болезни и укрепление иммунитета.

Повышение иммунитета

Укреплять иммунитет нужно при любом удобном случае. Дожидаться, когда начнется болезнь, не стоит, однако предлагаемые рецепты будут полезны как в профилактических, так и в лечебных целях:

• бальзам из пихтовых почек – необходимо взять 1 кг почек, собранных в мае-начале июня. Их промывают и измельчают, заливают 3 л холодной воды и кипятят 15 минут в эмалированной посуде. Остывший отвар процедить, отстоять и повторно процедить. На литр раствора взять 1 кг меда и 10 г спиртовой вытяжки прополиса. Перемешать, слегка нагреть на водяной бане, разлить по темным бутылкам из стекла. Принимать для лечения и профилактики простуды трижды в день по чайной ложке до еды;
• чай из шиповника – на литр вводы берут 4 ст. л. растолченных ягод шиповника, доводят до кипения, настаивают около 6-8 часов. Принимают в течение недели по 3-5 стаканов в день. В чай полезно добавлять натуральный мед. Постепенно количество приемом в день уменьшают. Нежелательно принимать крепкий чай из шиповника больше недели, поскольку, во-первых, организм привыкает к аскорбиновой кислоте, а во-вторых, чрезмерная концентрация витамина С в чае может привести к истончению зубной эмали;
• чай из липового цвета и бузины – смешать цветы липового цвета и черной бузины в равных пропорциях, на 2 столовые ложки смеси взять стакан кипятка, томить на слабом огне 10 минут, пить горячим за один прием;
• отвар мать-и-мачехи с калиной – народные препараты часто включают такие ингредиенты, как калина и мать-и-мачеха. Первая укрепляет иммунитет, вторая прекрасно справляется с заболеваниями бронхолегочной системы. Плоды калины и листья мать-и-мачехи следует взять в равных пропорциях. Столовую ложку смеси разводят в стакане кипятка, держат на огне не менее 10 минут, принимают на ночь по стакану;
• отвар из шиповника и рябины – ягоды берут поровну, измельчают, на столовую ложку плодов берут два стакана кипятка и держат на водяной бане 5-10 минут, настаивают 4-6 часов, принимают по половине стакана трижды в день;
• коктейль для иммунитета из шиповника, листьев малины, смородины и брусники – все ингредиенты берутся в равном соотношении. На 2 ст. л. сырья нужно 300 мл кипятка, варить на слабом огне 10-15 минут, настаивать не менее часа в закрытой посуде, процедить, добавить мед и пить по половине стакана утром и вечером.

Лечение насморка

Достаточно эффективных средств, способных облегчить носовое дыхание, достаточно много. Но прежде чем начать лечение, следует позаботиться об обстановке в доме. Насморк пройдет быстрее, если в комнате будут оптимальная температура, влажность, чистый воздух. Полезно использовать для обработки помещений воду с добавлением эфирных масел эвкалипта, пихты, лимона. С этой целью в пульверизатор заливают кипяченую или отфильтрованную воду, добавляют несколько капель масла, взбалтывают и распрыскивают в комнате. Такие народные советы прекрасно проверены временем.

Лекарства от насморка часто предполагает применение морской воды. Ее применяют для промывания слизистых и закапывания в нос. Метод безопасен и может быть рекомендован для лечения детей с первых дней жизни. Для приготовления соляного раствора берут чайную ложку морской соли и 500 мл кипяченой воды. Промывать нос следует ежедневно, а при сильном насморке – каждые 2-3 часа.

Для облегчения носового дыхания и снятия отека рекомендованы следующие средства:

• паровые ингаляции с эвкалиптом – при отсутствии ингалятора достаточно вскипятить воду и добавить высушенные листочки эвкалипта. Можно дышать над паром, накрывшись теплым полотенцем. Но полезнее будет дышать через чайник с носиком. Вдох выполняется через рот, а выдох – через нос. Пары эвкалипта помогут защитить носоглотку от инфекции и избавят от насморка;
• раствор со свекольным соком – сок свеклы прекрасно борется с насморком. Его можно закапывать в чистом виде, но он способен раздражать слизистую оболочку носа. Поэтому его нередко смешивают с кипяченой водой в соотношении 1:1;
• сок алоэ – один из распространенных методов лечении насморка. Лечебный сок обладает противовоспалительными, регенерирующими и иммуностимулирующими свойствами. При сильном насморке желательно закапывать сок по 1-2 капли в каждую ноздрю через 2-3 часа. Максимум полезных веществ содержится в листьях алоэ, полежавших несколько дней в темном прохладном месте;
• раствор марганцовки – бледно-розовым раствором перманганата калия полезно промывать нос или закапывать по 1-2 капли несколько раз в день. Средство не столько избавляет от насморка, сколько защищает слизистую от атаки вирусов.

Лечение кашля

Дискомфорт в горле мешает спать ночью и делает прием пищи болезненным. Универсальные народные лекарства от простудных заболеваний позволяют справиться с болью в горле, отечностью слизистой, сухим и влажным кашлем.

Широкое распространение в лечении кашля получила редька с медом . Для приготовления лечебного средства берут небольшую черную редьку, удаляют из нее часть мякоти, а внутрь заливают жидкий мед, прикрывают «крышечкой» из срезанной верхушки редьки. Оставляют на ночь, а утром принимают по чайной ложке меда с соком редьки. Средство прекрасно устраняет боли в горле и способствует прекращению кашля.

Среди других рецептов в борьбе с кашлем:

• трава шалфея – ее используют для полоскания горла, приготовления сиропа и лечебных леденцов от кашля. Для приготовления раствора берут столовую ложку смеси и стакан кипятка, настаивают, остужают и полощут горло столько раз, сколько возможно. Для приготовления сиропа берут крепкий отвар шалфея, смешивают с медом в равных пропорциях, добавляют немного лимонного сока и принимают по 1 чайной ложке 3-5 раз в день;
• отвар эвкалипта – подходит для полоскания горла и ингаляций. На стакан воды берут чайную ложку измельченных листьев, кипятят 5-10 минут, настаивают и полощут горло до 5 раз в день;
• финики с молоком – в стакане молока сварить 5-7 сушеных фиников, молоко принимать горячим 2-3 раза в день;
• пихтовое масло – эффективно устраняет сильный сухой кашель. Для этого несколько капель масла капают на корень языка. Если принимать в таком виде эфирное масло тяжело, можно капнуть несколько капель на кусочек сахара-рафинада и рассосать.

Наступили теплые дни. Лето уже вступает в свои права, яркое солнце радует нас теплом. Правда по утрам и ночью еще довольно прохладно, но всем нам так надоели теплые вещи! Так хочется одеть легкую летнюю одежду, позагорать, съесть порцию мороженого. В результате, наступает переохлаждение организма. Именно поэтому в весеннее время специалисты фиксируют резкий скачек простудных заболеваний.

При первых признаках недомогания вам обязательно помогут народные средства от простуды и кашля. Специалисты народной медицины рекомендуют воспользоваться простыми домашними средствами для лечения простуды. Существует много рецептов лечения заболевания. О некоторых из них я хочу вам рассказать. Итак, давайте рассмотрим народные средства и простуды.

Лечение простуды и кашля народными средствами.

При первых проявлениях заболевания заварите обычный чай, в который добавьте листочки малины и смородины. Добавьте в чай ложечку меда и щепотку черного перца. Чай выпейте горячим. Чай с перцем поможет пропотеть и снизить температуру. Действует как аспирин, но не имеет побочных эффектов и принесет только пользу.

Если чувствуете, что в горле першит и из носа течет, натрите перед сном ступни толченым чесноком и наденьте шерстяные носки. Грудь разотрите медом и хорошенько укутайтесь. Обычно к утру становится намного легче. Этот рецепт хорош для детей. Вместо меда можно использовать свежие листья хрена. Прикладывайте их на ночь как обычные горчичники.

Также хорошее народное средство лечение от простуды «соленые носки». Перед тем как лечь спать, вымочите в соленом растворе хлопчатобумажные носки. Хорошо отожмите, наденьте на ноги. Сверху наденьте носки шерстяные. Обычно к утру простуда проходит. Для приготовления соляного раствора чайную ложку соли растворите в половине стакана воды и размешайте.

При сильном насморке сделайте компресс из лука: натрите на крупной терке половину луковицы. Положите луковую кашицу в сложенную вчетверо марлю. Затем поместите марлю с луком на крылья носа и полежите с компрессом 10-15 минут. Дышать станет намного легче. Даже малыши спокойно переносят эту процедуру.

Хорошее действенное народное средство для лечения насморка – йодные ингаляции: Откройте пузырек с йодом и вдыхайте пары йода то одной ноздрей, что другой. Процедуру проделайте в течение 2-3 минут, несколько раз в день.

При простуде, кашле, першении в горле и ангине обязательно делайте ингаляции: Положите в небольшую емкость листья мяты, мелиссы, малины. Добавьте половину чайной ложки соды, таблетку валидола, 10-15 капель корвалола и немного, с булавочную головку, . Залейте все крутым кипятком. Накиньте на голову полотенце и осторожно вдыхайте в меру горячий пар минут 10-15. Делайте медленный глубокий вдох, задержите дыхание. Затем выдыхайте через нос. Если во время процедуры сильно пропотели, поменяйте белье. Затем сразу ложитесь в постель. Повторяйте процедуру 3 дня подряд.

В том случае, если у вас или у вашего ребенка появился кашель, воспользуйтесь проверенными народными средствами от кашля и бронхита.

Нарежьте мелко свиное не соленое сало и измельчите его толкушкой до образования кашицы. Добавьте чайную ложку скипидара и снова хорошенько измельчите. Натрите этой смесью грудь, бока и спину. Обвяжитесь шерстяным платком и сразу ложитесь в постель. Утром встанете здоровыми.

Разведите в теплой воде две столовых ложки муки и сухой горчицы до консистенции сметаны. Добавьте в смесь две столовых ложки водки и 20 капель скипидара. Положите смесь на плотную ткань и оберните больного на 10-15 минут. Только не кладите компресс на область сердца! Процедуру делайте 3 раза через день.

Столовую ложку березовых почек смешайте с 70 г сливочного масла. Смесь доведите до кипения и пропарьте в духовке на маленьком огне в течение часа. Теплую смесь отожмите через марлю, почки выбросьте. Жидкость процедите, и добавьте в нее 200 г меда. Принимайте по чайной ложке четыре раза в день. Это народное средство очень любят дети.

Также можно приготовить вкусное эффективное лекарство от кашля для детей. Разомните вилкой два спелых банана, залейте стаканом горячей воды и хорошо перемешайте. Добавьте чайную ложку меда и давайте малышу в течение дня по 1 столовой ложке. Не применяйте средство, если у ребенка диатез или аллергия!

При хроническом бронхите поможет замечательное народное средство от кашля и простуды. Измельчите в миксере 5 лимонов вместе с кожурой. Добавьте 4 измельченных головки чеснока и залейте литром теплой (не горячей) кипяченой воды. Посуду со смесью плотно закройте и оставьте в темном прохладном месте на 5 дней. Смесь периодически встряхивайте. Пейте по столовой ложке три раза в день.

Также хочу упомянуть о том, как приготовить народное средство от кашля после простуды. Для этого вам потребуется смешать 40 грамм толченых листьев мать и мачехи с 30 граммами истолченных листьев подорожника и 30 граммами корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте в эмалированном ковше стаканом прохладной воды (200 грамм). Затем поставьте ковш на кипящую водяную баню и закройте крышкой на 15 минут. После этого охладите отвар в течение 45 минут, отфильтруйте и долейте до 200 мл. Отвар принимайте три раза на день после еды по половине стакана. Лечение кашля этим составом продолжают 12 дней. Обратите внимание, но сбор противопоказан при кормлении грудью и при беременности!

Народные средства при кашле и простуде ничуть не хуже химических лекарств и таблеток. Да и обходятся они дешевле. При применении в лечении простуды и кашля натуральных средств не бывает побочных эффектов, одна польза для здоровья. А лекарства, приготовленные с любовью для своего близкого человека или для себя приобретают настоящие волшебные свойства.

Следите за своим здоровьем, не запускайте болезнь. Применяйте в лечении проверенные народные средства и будьте здоровы!

Периодически все мы простужаемся. Кому-то для этого достаточно посидеть или постоять на сквозняке, или не сильно промочить ноги, а кто-то заболевает, только когда основательно промерзнет. Но в любом случае – простуда существенно нарушает общее самочувствие и сильно портит планы. Ведь с заложенным носом и кашлем на работу точно не выйдешь, да и дома в таком состоянии сильно не поработаешь. Но существуют методы, которые способны быстро лечить простудные заболевания. Давайте уточним, возможно ли лечение насморка и лечение кашля народными средствами.

Скорость выздоровления при простудных заболеваниях зависит в первую очередь от активности иммунитета. Если он работает не сильно хорошо, то справиться с болезнью за пару дней у вас вряд ли получится, что бы вы не делали.

Но при сильном здоровье народные средства способны подлечить и даже вылечить простуду за один-два дня. Но лечение нужно начинать как можно быстрее.

Противопростудная смесь

Если вы чувствуете, что простуда только-только начинает развиваться, попробуйте справиться с ней при помощи простого, но очень эффективного лекарства. Итак, вечером разотрите пару желтков с парой столовых ложек сахара до густой пены. Полулитр светлого пива подогрейте до сорока-пятидесяти градусов. Добавьте в него половинку чайной ложечки корицы, цедру с половинки лимона и пару-тройку палочек гвоздики. Желтковую массу вылейте в кастрюлю и при постоянном помешивании тонкой струйкой влейте в нее теплое пиво. Продолжая помешивать, подогрейте такую смесь еще пять минут на огне минимальной мощности. Выпейте такое средство горячим, лежа в постели и надев шерстяные носки. Укройтесь потеплее и хорошо пропотейте.

Согревающая ванночка

Справиться с насморком и кашлем без температуры помогут согревающие процедуры. Так отличный эффект дает проведение горчичной ванночки для ног. Для ее приготовления стоит растворить столовую ложечку горчичного порошка в пяти-семи литрах действительно горячей воды (какую только могут выдержать ноги). Вода должна прикрыть щиколотки, в ней нужно выдержать ноги в течение пятнадцати-двадцати минут. Чтобы постоянно поддерживать стабильную температуру воды, подливайте в нее кипяток по необходимости (можете поставить рядом с собой чайник).
Окончив процедуру, вытрите ноги насухо и наденьте тепленькие шерстяные носки.

Иммуностимулирующая и согревающая ванна

Улучшить общее состояние, вывести токсины, уменьшить насморк и кашель поможет общая ванна с добавлением морской соли и эфирных масел. Наберите ванну с теплой водой (38С), растворите в ней стакан морской соли и капните по паре-тройке капелек эфирных масел эвкалипта, шалфея, а также розмарина. Можно использовать и одно масло – в количестве двенадцати-пятнадцати капель на ванную. Длительность приема такой ванны – десять-пятнадцать минут. После нее нужно хорошенько вытереться и отправиться в постель.

Лечение кашля в домашних условиях

Поскорее справиться с мучительным и сухим кашлем поможет микстура из обыкновенного лука, который найдется на каждой кухне. Он содержит множество полезных веществ, которые не только смягчат и устранят кашель, но и активизируют иммунитет.

Так для приготовления микстуры стоит пропустить через мясорубку десяток головок лука и один крупный зубок чеснока. Залейте такую смесь одним литром молока и доведите практически до кипения. Проварите на огне минимальной мощности в течение десяти минут, после подсластите парой-тройкой столовых ложек меда. Процедите готовое лекарство и принимайте по столовой ложечке перед трапезой трижды на день.

Лечение насморка в домашних условиях быстро

Поскорее справиться с насморком поможет чеснок. Чеснок – это еще один проверенный овощ, который отлично лечит простудные заболевания. При насморке и болезнях горла его можно принимать вовнутрь. Для приготовления целебного средства стоит очистить пять-шесть зубчиков чеснока, растолочь их или пропустить сквозь чесночницу. Залейте такое сырье стаканом молока, доведите до кипения и остудите. Принимайте готовое лекарство несколько раз на день по одной чайной ложечке.

Еще на основе чеснока можно приготовить эффективные капли. Один-два небольших зубка чеснока пропустите через чесночницу и залейте пятьюдесятью-ста миллилитрами кипятка. Настаивайте под крышкой в течение одного часа. Процедите готовый настой и вмешайте в него чайную ложечку растительного масла (лучше всего оливкового). Применяйте смесь для закапываний по две-три капельки в каждый носовой ход трижды на день. Перед каждым применением обязательно встряхивайте или перемешивайте смесь, чтобы масло равномерно распределилось.

Лечение насморка народными средствами

Масло пихты

Такое эфирное масло известно, как эффективное средство для терапии насморка. Его можно использовать по-разному: добавлять в аромалампу, капать несколько капель на подушку. Также отличный эффект при насморке дают ингаляции с пихтовым маслом. Для приготовления ингаляции необходимо вскипятить один литр воды, немного остудить и накапать в него пару-тройку капелек масла. Дышите над паром в течение десяти минут. Проводите такую процедуру несколько раз в день.

Быстро лечим насморк хвоей

При сильном насморке стоит заварить столовую ложечку измельченной хвои полулитром кипятка. Настаивайте средство под крышкой до остывания, после процедите и применяйте для закапываний – по три-четыре капельки в каждый носовой ход.

Народные методы

Не считая совета пойти к врачу. А также без упоминания различных весьма действенных фармацевтических препаратов для борьбы с гриппом и простудой по причине их неприродного происхождения.

На Дальнем Востоке эпидемия гриппа, школы закрываются на карантин. В Москве пока нет. Но наш Папа ждать не собирается, он уже заболел! Да, переохладился где-то, не выспался пару раз, опустил свой иммунитет, и вот результат. Общее недомогание, болит горло, «ломит кости», сопли – явные признаки вирусной инфекции.

Но во всём есть свои плюсы. Папа не пошёл на работу, нашёл для вас в Интернете и систематизировал 100 разных советов и народных средств от гриппа и простуды, не считая совета пойти к врачу. Уж очень Папа не любит прививки и таблетки.

Общегигиенические средства

1. Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.
2. Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций.
3. Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании - окружающих от заражения.
4. Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным.
5. Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно!
6. Проветривайте помещения, в которых находитесь.
7. Дезинфекция помещений уксусом. Налейте в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставьте на огонь. Когда раствор закипит, убавьте огонь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода.

Общеукрепляющие меры

8. Больше покоя и отдыха. Лежите, отдыхайте, расслабляйтесь.
9. Пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните. Можно выполнить до пяти циклов утром и пяти вечером.
10. Постарайтесь как можно меньше есть, но как можно больше пить - травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый.
11. Примите после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня в то же время это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся.
12. Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
13. Корейский метод. Отвар из равных долей китайской капусты и репы. Остывший отвар процеживают и пьют по 0,5 стакана 5-6 раз в день. В отвар, перед употреблением можно добавить 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока.
14. Плоды смородины красной или черной в виде свежеприготовленного сока из них, настоя (из сухих) или варенья принимают внутрь как противопростудное и противовоспалительное средство при простудных заболеваниях.
15. Ягоды клюквы болотной в виде морса, сиропа или настоя принимают внутрь без ограничения при простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой тела, общей слабостью и др. недугами.
16. Напиток из шиповника. Сухие ягоды шиповника растолочь. На 1 литр холодной воды использовать 5 столовых ложек ягод. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить с утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Можно пить и с медом, вареньем, сахаром. Желательно пить отвар шиповника в течение недели, постепенно уменьшая количество приемов. После каждого приема полоскать рот теплой водой, так как кислота разъедает зубы.
17. Плоды шиповника - 1 часть; Листья малины - 1 часть; Листья смородины - 1 часть; Листья брусники - 1 часть. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать в закрытой посуде до охлаждения, процедить, добавить по вкусу сахар. Пить по полстакана 2 раза в день.
18. Малина с медом. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка шиповника, 1 ст. ложка малины, 1 ст. ложка смородины, залить 100 мл кипятка. Выдержать 15 минут. Пить 3 раза по 1/2 стакана перед едой.
19. Цветы липы - 1 часть; цветы черной бузины - 1 часть. 2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., Процедить. Выпить горячим в один прием
20. Липа с калиной малиной. Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы липы - 1 часть, плоды калины - 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
21. Липа с малиной. Приготовить смесь из равного соотношения плодов малины и цветков липы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь как потогонное.
22. Мать-и-мачеха с калиной. Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы мать-и-мачехи - 1 часть, плоды калины - 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
23. Листья мяты перечной - 1 часть; цветки бузины черной - 1 часть; цветы липы - 1 часть. 1 столовую ложку смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
24. Смешайте поровну кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника, лимонные корки. Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте 10 мин. Принимайте по трети стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 мин до еды.
25. 4 столовые ложки измельченной смеси: центаврии, ромашки и листьев барвинка – все поровну, залить 600 мл кипятка, настоять 20 мин, процедить. Принимать горячим в течении дня во время гриппа с высокой температурой.
26. Принимать по 1/2 чайной ложки растертых в порошок семян фенхеля с добавлением чайной ложки натурального сахара два-три раза в день.
27. Смесь эхинацеи, “золотой печати”, корицы – в равных частях, принимать по 1/4 чайной ложки с медом два раза в день при простуде.
28. Очень хороший рецепт от простуды для взрослых: Берется кружка гр.300. 1/3 - чай горячий, 1/3-вино красное, 1/3-малина (варенье). Все это выпить горячим и лечь в постель.
29. Полынь, настойка на водке. В четвертинку водки насыпать травы полыни горькой. Настоять 21 день в темном месте, процедить. Принимать при простуде и промерзании 20 гр. 1 раз в день. Принимать 2-3 дня не более.
30. Спиртовую настойку листьев эвкалипта. 20 г сухих, измельченных листьев эвкалипта залить спиртом, плотно укупорить и настаивать 7-8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды.
31. Если начинается грипп, очистите небольшую луковицу, натрите ее на терке, выложите на слой бинта. Этот компресс положите на крылья носа на 10 минут. Повторить эту процедуру три раза в сутки. Крылья носа надо предварительно смазать растительным маслом.
32. Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать 3 раза в день по полстакана.
33. Чай с клюквой или брусникой, а на ночь - насыщенный отвар яблок с медом.
34. На 250-граммовую пачку чая по 2 ст. л. мяты и зверобоя, по столовой ложке чабреца и корня валерианы.
35. На 7 ст. л. чая по 1/2 ч. л. мяты, душицы и ромашки. 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут.
36. 1 чашка крепкого чая, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки водки соединить, размешать и довести до кипения. Пить маленькими чашечками.
37. Листья крапивы - 3 части; Корни моркови - 3 части; Ягоды смородины - 1 ч; Плоды шиповника - 3 части. Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 4 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.
38. Плоды шиповника – 1 часть; Плоды рябины – 1 часть. Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 4 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.
39. Одну столовую ложку сухих измельченных листьев черной смородины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 4 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана в теплом виде маленькими глотками 4-5 раз в день.
40. Чайную ложку молодых стеблей с листьями и цветками паслена сладко-горького залить 400 мл кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по столовой ложки 3-4 раза в день за 30-40 мин до еды.
41. Столовую ложку сухой травы и корневищ с корнями сабельника болотного залить 200 мл кипятка, настоять 60 мин, процедить. Принимать по 59 мл 3-4 раза в день теплым.
42. 50 г подсолнечного масла, для сангвиников и холериков или кунжутного (оливкового), для меланхоликов и флегматиков, кипятить 40 мин на водяной бане, затем добавить две столовые ложки мелко нарезанного лука (брать большие плотные головки), три растолченных зубчика чеснока, настоять два часа, профильтровать. Настоем смазывать слизистую ноздрей (если слизь выходит из носа) или слизывать с чайной ложечки в теплом виде (если проблемы с горлом).
43. 20 г толокнянки (листьев) залить 500 мл воды. Кипятить 15 мин на малом огне, укутать и настаивать еще 20 мин. Принимать по 40 мл 3 раза в день при остром инфекционном заболевании (ОРВИ).
44. Смешать в равных частях по объему свежие ягоды калины обыкновенной и зерна граната. Хранить в темном прохладном месте в закрытой посуде. Одну столовую ложку смеси разбавить 1/2 стакана кипяченой воды комнатной температуры. Пить 2-3 раза в день до еды.
45. При первых признаках гриппа, ангины, простуды рекомендуется сделать следующее. В стакане свежеприготовленного сока моркови размешать кашицу из 3-5 зубков чеснока и принимать по 1/2 стакана смеси 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 5 дней.
46. 10 лимонов с кожурой, но без косточек, натереть на мелкой терке, затем измельчить на терке 10 головок чеснока, все тщательно смешать, залить 3 л. прохладной кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике и принимать по столовой ложке утром натощак и вечером перед сном. Такую смесь можно принимать в качестве профилактики гриппа.
47. Измельчите по 250 гр. репчатого лука и чеснока, залейте 1л. водки, настаивайте в темном месте при комнатной температуре 2 недели. Периодически встряхивайте содержимое, затем процедите его. В качестве профилактического средства от гриппа, простуды и ангины принимать по 15-20 капель 3-4 раза в день до еды.
48. Прополис (пчелиный клей). Кусочек прополиса величиной с 1-2 горошины надо держать во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, на ночь заложить за щеку. Держать сутки. Можно использовать обычный кусковой сахар, пропитав его спиртовым экстрактом прополиса.
49. Чеснок с медом. Смесь натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1 (принимают на ночь столовую ложку смеси, запивая кипяченой водой).
50. "Чесночное" масло: измельченный чеснок смешать со сливочным маслом и использовать для бутербродов. Очищенный чеснок можно повесить в марлевом мешочке над кроватью или положить под подушку.
51. Натертую на терке луковицу средней величины залить 0,5 л кипящего молока, оставить в теплом месте на 20 минут; пока не остыло, процедить и выпить половину этого настоя на ночь, другую половину - утром, но обязательно горячим; так повторяйте 3-4 дня, и грипп пройдет без осложнений.
52. Порошок гвоздики с медом – лекарство для слизывания. По 2-3 раза в день по 1 чайной ложке после еды через 2 часа.
53. Йод и марганец применяется в период эпидемии гриппа. В носу делается промывание теплой водой с добавлением небольшого количества настойки йода или воду слегка подкрашивают марганцовкой. Эту воду втягивают несколько раз в нос в течение дня. Таким образом, многие избегают в период эпидемии гриппа заболеваний.
54. Прекрасно помогает бальзам из еловых или пихтовых почек. Надо взять килограмм почек (купить в аптеке или собрать в конце мая, когда они отрастут на 3- 5 см), промыть в холодной воде и измельчить. Высыпать их в эмалированную кастрюлю, залить тремя литрами кипяченой воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Отвар процедить через марлю, дать отстояться и вновь процедить. К полученному отвару добавить мед (1 кг меда на 1 литр отвара) и 10 г 30%-й спиртовой вытяжки прополиса (продается в аптеке). Все перемешайте, нагрейте до 45о С, охладите, разлейте в бутылки, хорошо их закройте и храните в холодильнике. При гриппе или ОРВИ принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
55. Купать ноги в ванночках с горчицей в течение 5-10 мин., после чего стопы растирать какой-либо разогревающей мазью или надеть шерстяные носки и спать.
56. Засыпать сухую горчицу в носки и надеть их на ночь. Вместо разогревающей мази.
57. При первых признаках простуды - режим полного голодания (от одних до двух суток) с максимальным ограничением в питье. Голодание - защитная реакция, помогающая организму бороться с инфекцией собственными защитными силами. Эффект от голодания проявляется чаще на вторые сутки. Для выхода из голодания применять яблоко, соки и другие легкие продукты.
58. При появлении первых симптомов болезни прекращайте принимать любую еду и приготовьте лечебный раствор. На 1,5 л кипяченой воды добавьте 1 ст. л. крупной соли, сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Выпейте раствор в течение полутора часов, принимая "лекарство" вечером - утром проснетесь здоровыми. После нормализации температуры и улучшения самочувствия можно начинать прогревание - теплые (до 50о С) ножные и ручные ванны с горчицей, шерстяной свитер на голое тело для раздражения рефлекторных зон спины, груди, кистей.

Жаропонижающие средства

Не надо торопиться с жаропонижающими средствами, если температура не выше 38°С и если это не ребенок с наклонностью к судорогам. Она опасности не представляет и показывает, что организм борется, создавая неблагоприятные условия для вирусов.

59. Малина обыкновенная. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром - хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов. 1 столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.
60. Раствором слабого уксуса или полуспиртовым раствором смочить вафельное полотенце и энергично растереть кожу. Поверхностные сосуды расширяются, и температура после 3-5 минут легкого массажа снижается до нормы. По мере повышения температуры эту процедуру можно повторять.
61. При повышенной температуре тела болгарские натуропаты рекомендуют апельсиновый сок (100 мл) + лимонный сок (100 мл) + или яблочный сок (100 мл) + томатный сок (75 мл) + сок свеклы (25 мл).
62. Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из сосновых почек или молодых веток пихты: 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед (1 кг сахара и 0,5 кг меда). Долить 200 мл кипятка. Настоять сутки, потом томить на водяной бане 6-8 часов. Снова настоять двое суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слить и хранить в темном прохладном месте. Взрослым принимать сок по 1 ст. л. 4-5 раз в день перед едой. (Примечение ПиМ: на приготовление этого сока уйдёт около 4х суток)

Массаж

63. биологически активных точек стимулирует кровообращение и оказывает жаропонижающее действие, является хорошим профилактическим средством и эффективно помогает в самом начале заболевания. Массаж лучше проводить по утрам, в хорошо проветренном помещении. Расслабьтесь, энергично потрите ладони рук друг о друга до появления ощущения тепла. Затем, пальцем потрите нос от переносицы до кончика 36 раз. Потом, тоже 36 раз надавите на точки, расположенные с двух сторон у крыльев носа. После этого следует проделать такой массаж: ладонями, от шеи по скулам, вверх к ушам, над ушами, далее за ушами, затем вниз под затылок, с заключительным надавливанием на точки расположенные по обе стороны от позвоночника у основания черепа. Повторить это 36 раз. В заключение разотрите шею руками спереди и сзади до ощущения тепла.
64. При простуде. Пальцами одной руки давить на точки хе-гу, расположенные на кистях рук, в промежутке между большим и указательным пальцами, ближе к середине II пястной кости. Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкие ритмические надавливания (с помощью большого пальца). Давить на точку до появления легкого ощущения распирания, ломоты, тяжести или небольшой боли. Проделать массаж сначала на одной затем на другой руке 10 мин.
65. При простуде, головной боли. Большими и указательными пальцами зажать точки фэн-чи, расположены слева и справа от шейной мышцы, в ямке ниже теменной кости и давить на точки тай-ян, расположенные сбоку между наружными углами глаз в углублении на наружной стороне глазниц, по 10 мин.
66. При закупорке носа. Разминайте в течение пяти минуты средним пальцем точки ин-сян, расположенные у верхнего края носогубной складки, рядом с крылом носа, до появления предусмотренных ощущений. Массаж лучше делать с эвкалиптовым маслом.
67. При гриппе с ознобом или лихорадкой. Используется точечный массаж точек ин-сян и фэн-чи в течение пяти минут до появления предусмотренных ощущений. Кроме этого, пользуются следующим приемом: двумя указательными пальцами обеих рук надавить на крылья носа и, не отрывая пальцев, произвести поглаживающие движения к переносице с отрывом рук у внутреннего края глаза до появления тепла в носу (обычно пять минут).
68. Медовый массаж. Он поможет и температуру тела снизить, и горчичники заменить: чайную ложку меда растопите при 40о С и подушечками трех пальцев своей руки начинайте легко "вбивать" его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массируйте 1-2 минуты. Повторяйте процедуру в течение 2-3 дней.
69. Пихтовое масло. При гриппе, ОРЗ, ОРВИ, воспалении легких, бронхитах и других простудных заболеваниях (особенно у детей) применяют пихтовое масло, сочетая втирания при массаже с ингаляциями. Втирают масло в воротниковую зону спины, грудь, делают массаж стоп по рефлекторным зонам 4-5 раз в течение суток через 5-6 часов. После каждой процедуры обертывают больного компрессной бумагой, надевают ему шерстяные носки, накрывают теплым одеялом и дают пить потогонный настой из сбора трав.

Ингаляции и средства от насморка

Как проводить ингаляцию? Вы можете свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, и через узкий просвет вдыхать пар.

Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Это тоже не возбраняется, только будьте осторожны, чтобы не опрокинуть на себя случайно кастрюлю с горячей водой. И учтите, что страдающим гипертонической болезнью при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан . Продолжительность любой ингаляции для взрослых - 5-15 минут, для детей - до 5 минут. Делают ее 1-2 раза в день.

70. При насморке можно закапать по одной капле пихтового масла в каждую ноздрю.
71. Горсть листьев эвкалипта, заварить крутым кипятком, дать покипеть 1-2 минуты. Снять с огня и подышать над паром, накрыв голову полотенцем, - вдох через нос, выдох через рот, затем наоборот. Остывший отвар можно перед сном разогреть и внести горячий в спальню. Пары эвкалипта лечат и во время сна.
72. Сварить очистки картофеля, добавить щепотку травы чабреца, листьев эвкалипта или шелухи овса и подержать на огне еще 1-2 минуты. Непосредственно перед процедурой добавить 2-3 капли пихтового масла. Накрывшись полотенцем, посидеть над паром 5-7 минут.
73. Свежеприготовленный сок каланхоэ или сок белокочанной капусты. Он вызывает легкое раздражение слизистой оболочки, чихание и как результат - освобождение носа от слизи. Некоторым хорошо помогает свежий сок алоэ. Его вводят в обе половины носа по 5 капель 2-3 дня подряд через каждые два часа.
74. Очень полезно вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока. Особенно активно она выделяет летучие фитонциды в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается. Попадая в дыхательные пути, фитонциды очищают их от болезнетворных бацилл, тонизируют и оздоравливают организм.
75. Можно воспользоваться довольно неприятной, но очень эффективной процедурой: измельчите зубок чеснока и затолкайте его в носовые ходы. Потерпите жжение, пусть текут слезы, прочихайтесь от души - насморк прекратится через три часа.
76. Мягче действует для закапывания в нос "чесночное" масло: одну дольку чеснока залейте на ночь одной столовой ложкой растительного масла, утром профильтруйте и закапывайте полученную жидкость в нос 3-4 раза в сутки, предварительно удалив из него слизь.
77. Средство от насморка получится, если мед добавить к соку сырой красной свеклы: на 1 ч. л. меда 2,5 ч. л. свекольного сока. Закапывать по 5-6 капель в каждый носовой ход 4-5 раз в день.
78. Сопливые носы промывать настоем лука с медом. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.
79. Закапывать масляный настой чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40 минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2 часов и процеживается.
80. Если при сильном насморке вы потеряли обоняние, полезно налить немного уксуса на горячую сковородку и вдыхать его пары. Таким же эффектом обладает дым горелого хлеба.
81. Ещё при насморке помогает нос мыть с мылом детским, а лучше хозяйственным.

Средства от кашля

82. При хрипоте и сухом кашле варите десяток фиников в течение как минимум получаса в полулитре воды. Пейте горячим. Можно так же сварить шесть-семь сушеных фиников в чашке молока.
83. Пихтовое масло снимает приступы сильного кашля. Чистое масло закапывается из пипетки на корень языка по 3-5 капель утром и вечером.
84. Смешать сок редьки или моркови с молоком или медовым напитком (1:1). Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.
85. 30 г порошка корня солодки, 15 г порошка укропа и 60 г сахара. Доза для взрослых - половина чайной ложки, для детей - на острие перочинного ножа два раза в день.
86. Редька (используется при кашле). Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками и посыпать их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час.
87. В верхней широкой части вымытой редьки вырежьте лунку и залейте туда столовую ложку меда. Редьку поместите в какой-либо сосуд в вертикальном положении, накройте плотной бумагой и выдержите 3-4 часа. Сок слейте и принимайте по 1 ч. л. 3-4 раза в день до еды и перед сном (взрослым и детям старше года).
88. Сок лимона с медом: небольшой лимон залейте водой и кипятите на слабом огне не более 10 минут, остудите, разрежьте пополам и выжмите сок в стакан емкостью 200 граммов. К соку лимона добавьте две столовые ложки глицерина для внутреннего употребления, до краев стакана налейте мед и все тщательно перемешайте. При сильном и частом кашле принимайте по 2 ч. л. смеси 3 раза перед едой, а также на ночь. Если кашель сильный, но редкий и сухой, принимайте по чайной ложке смеси до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. Такой сироп с удовольствием пьют и маленькие дети: с года им можно давать по чайной ложке смеси перед едой 3 раза в день и на ночь.
89. Для детей предлагается такой способ избавления от кашля: к чайной ложке меда добавьте 2 столовые ложки семян аниса (они бывают в аптеках) и щепотку поваренной соли. Все это залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Давайте ребенку по чайной ложке каждые два часа. По мере стихания кашля сокращайте и дозу смеси. Не давать смесь детям, страдающим диатезом.
90. Чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины. Можно приготовить луковый сироп: луковицу средней величины в шелухе помыть, залить водой так, чтобы она полностью покрывала луковицу, и добавить 50 г сахара. Варить на медленном огне 30-40 минут, дать остыть, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день за 20-30 минут до еды.
91. При кашле приложите к груди шерстяную ткань, пропитанную смесью уксуса, оливкового масла и камфары.
92. При кашле поможет компресс из натертого хрена.
93. Приготовить порошок из семян горчицы или куркумы, или имбиря, или гвоздики, или кардамона с медом. Применять как лекарство для слизывания.
94. Растирать грудь и спину солью с горчичным или сезамовым маслом до покраснения.
95. Настой 1 столовой ложки сосны с 1 щепоткой имбиря, пить по полстакана 3 раза за 30-40 мин до еды.
96. Яблочный лист заварить в кипятке и пить с 1 щепоткой имбиря по 1 стакану 2-3 раза в день.
97. Делать примочки или припарки из семян горчицы, корицы, гвоздики на область груди.
98. Пить теплое молоко с миндальным маслом или топленым маслом с 1 щепоткой мускатного ореха.
99. 1 столовая ложка фиалки на стакан кипятка, варить пока не выпарится половина жидкости. Принимать по половине стакана 2 раза в день утром и вечером спустя 1-1,5 часа после еды.
100. Взять по 1/4 чайной ложки гвоздики, порошка имбиря, кардамона и 1 чайную ложку корня солодки (или корня алтея). Залить 200 мл кипятка, настоять 5 минут, процедить. Пить настой маленькими глотками. Помогает при кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями.

Малины.Перемешать и выпить.Следом кружку горячего чая,можно и с...

НиразуЯ лично анаферон пью как лекарство всегда дома лежит,...

Простудное заболевание не является очень опасным состоянием. Однако, простуда чревата осложнениями, которые могут нанести серьезный урон организму.

Существуют различные рецепты от простуды, например при переохлаждении нужно растворить в тазу горстку морской соли и пропарить ноги. Важно следить, чтобы вода не была очень горячей.

Процедуру не следует продолжать более 15 минут. После этого человек насухо вытирает ноги и надевает теплые носки.

Когда нет возможности сделать ванночку для ног, можно положить на язык кристаллы морской соли и некоторое время рассасывать их. Не нужно забывать, что приобретается только та соль, которая является пищевой добавкой.

Холодное время года – период, когда люди простужаются чаще всего. На это также влияет и недостаток витаминов, который ослабляет иммунитет. Таким образом, человек становится беззащитен перед низкими температурами и сквозняками. В поликлиниках регистрируется максимальное число заболевших, а врачи массово ставят диагноз «ОРЗ».

Наступление простуды

Если человек долго находится в состоянии переохлаждения, полезно провести точечный массаж. Кончиками пальцев нужно проводить нажатия:

• у ключиц,
• в области сонной артерии,
• в районе седьмого шейного позвонка,
• между бровями,
• у крыльев носа.

Лучше всего нажимать до боли, на каждую зону отводится 6-8 раз. Массаж следует выполнять раз в 2 часа.

После переохлаждения полезно сразу же принять горячий душ и растереть мочалкой, это своеобразный массаж многих точек.

Симптомы простуды хорошо известны:

1. повышение температуры,
2. общее недомогание и слабость,
3. боли мышц и головы,
4. насморк,
5. кашель.

При наличии перечисленной симптоматики нежелательно сразу же употреблять антибиотики. Не следует нагружать организм химическими веществами, есть не менее эффективные народные методы лечения простуды, например, травы.

Если лечение простуды народными средствами не принесло ожидаемых результатов за 3-4 суток, то требуется помощь врача.

Также медикаментозная помощь требуется при:

• сильных приступах кашля,
• отходе крови,
• приступах одышки и удушья,
• появлении гнойной мокроты.

Все перечисленное является сигналом, что простуда приобрела опасный характер и ее срочно нужно лечить.

Если же присутствует простудное заболевание в обычной форме, то существуют рецепты против простуды, кашля и боли горла – достаточно применить эффективное средство из арсенала народной медицины.

Ингаляции

Данные процедуры используются уже при первых приступах кашля, насморка и першении горла. Самым лучшим способом проведения ингаляций считается использование специального тепловлажного ингалятора.

С помощью такого устройства невозможно допустить ожоги носоглотки, поскольку на выходе температура пара достигает только 38 градусов.

При паровых ингаляциях используются:

1. пищевая сода,
2. поваренная соль,
3. минеральная вода,
4. масла: ментоловое и эвкалиптовое,
5. лекарственные травы.

Если лечить простуду и насморк маслами, то следует добавлять на стакан кипятка от 3 до 5 капель средства. проводятся около 15 минут, не раньше, чем через час после различных нагрузок и еды. Не рекомендуется отвлекаться во время процедуры.

Дышать при ингаляции нужно не глубоко, чтобы не спровоцировать приступ кашля. После процедуры около часа нельзя напрягать голос и курить.

Тепловые способы лечения

Важно с осторожностью подходить к тепловым процедурам, особенно людям в пожилом возрасте и с проблемами сердечнососудистой системы.

Народная медицина советует лечить простуду и насморк так: пропитать шерстяную ткань уксусом, камфарой и оливковым маслом, затем приложить повязку к груди и оставить до утра. Сзади на шею можно положить компресс с тертым хреном.

Часто в лечебных целях на пятки ног накладывают горчичники и перебинтовывают их фланелью. В шерстяные носки также насыпают горчичный порошок. Горчицу нельзя долго держать на ногах, — максимум 2 часа.

Оптимально выполнять процедуры перед сном, как правило, насморк прекращается к утру. При появлении боли горла при глотании рекомендуют обвязывать шею шерстяным шарфом либо накладывать на нее компресс: обмакнуть кусок марли в нагретое подсолнечное масло и прикладывать его к больному месту.

На компресс кладется вощеная бумага или полиэтилен, замотать шею шарфом. Чтобы не появились ожоги, компресс держать не более 4 часов.

Средства для употребления внутрь

Прежде, чем начинать принимать народные средства, следует внести коррективы в свой рацион питания. Важно сбалансировать его так, чтобы основную часть еды составляли травы и молочные продукты, которые легко усваиваются и содержат много витаминов.

Особенно важно ввести привычку употреблять фрукты с большим объемом витамина С. Суточная доза аскорбиновой кислоты в период течения заболевания должна достигать одного грамма.

Наибольший объем витамина С содержится в шиповнике и черной смородине. Если отвар шиповника настаивать 10 часов (1 большая ложка на 250 мг кипятка), — получится суточная доза витамина.

Черная смородина содержит витамин С и в листьях, и в плодах. Это означает, что против кашля и простуды можно использовать, как свежезамороженные, так и протертые ягоды. Также полезен чай из листьев.

Если нет ни черной смородины, ни шиповника, их заменяют большим количеством лимона. Эффективное лечение насморка – втягивать носом несколько капель сока лимона и некоторое время находиться в положении лежа.

Лимон принимают вместе с кожурой и цедрой. В холодный сезон полезны виноградный сок и изюм, употребление таких продуктов останавливает прогрессирование простудных заболеваний.

Морковь – наиболее доступное средство, с помощью которого легко лечить простуду. В продукте содержится витамин А, имеющий целебные свойства. Если есть повышение температуры, то важно принимать питье с дезинтоксикационным действием.

Против кашля, насморка и боли горла, питье принимается ежедневно в количестве до трех литров. В состав добавляют:

• клюкву,
• лимон,
• бруснику.

Продукты имеют легкий мочегонный эффект, что позволяет выводить из организма болезнетворные микробы. Патогенным и жаропонижающим действием обладают липа, малина и ромашка.

Лечебные характеристики имеют не только ягоды, но и высушенные, а также свежие листья кустарников. Отвары травы можно сделать, заварив сырье в 200 мг воды, и использовать для полоскания горла.

Лечить горло можно отваром сухих цветов аптечной ромашки. Для этого нужно 2 ложки травы заварить 250 мл кипятка, настоять полчаса и пить как чай по половине стакана три раза в день. Аналогично готовится чай с липовым цветом. Лучше всего принимать отвар травы перед сном. так же отлично подходит ромашка при простуде , как дополнение к основному лечению.

Настой против кашля делают из черной бузины. Для этого нужно взять одну столовую ложку сухой травы и залить ее стаканом кипятка, после чего настоять 1 час. Употреблять 6 раз в сутки по две большие ложки за один прием.

Течение заболевания

Лечить заболевание можно, употребляя чеснок и лук. Продукты следует натереть на терке и вдыхать лечебные пары два раза в сутки около 15 минут. 2 дольки чеснока также измельчают и заливают четвертью стакана кипятка. Настоять средство нужно 2 часа, после чего закапывать в нос по две капли 4 раза в сутки.

Лук и чеснок необязательно использовать в рецептах, их полезно есть просто так. Жевать по несколько минут данные продукты лучше всего в стадии обострения таких заболеваний, связанных с:

• желудочно-кишечным трактом,
• почками,
• печенью.

От запаха чеснока избавляются без труда, зажевав его петрушкой.

В профилактических целях можно носить на шее дома марлевый мешочек, внутри которого измельченный чеснок. К кровати больного ребенка также приставляют тарелку с нарезанным чесноком.

Все члены семьи могут полоскать горло соком свежевыжатой красной свеклы. На 250 мг сока добавляют маленькую ложку 1%-го раствора уксуса.

Больной человек должен как можно чаще употреблять горячий чай с малиновым вареньем или лимоном. Кроме этого, полезно выпивать 250 г теплого молока с одной столовой ложкой меда.

Чтобы лечить боли в горле и приступы кашля, народные целители рекомендуют промывать носоглотку настоем лука и меда (ингредиенты брать в равных объемах).

Также можно делать раствор: стакан теплой воды и половину чайной ложки соли смешать, добавив 4 капли настойки йода. Такой раствор нужно вливать в нос, а выливать через нос.

Листья черной смородины вместе с почками взять в количестве пяти больших ложек и залить их литром горячей воды. Настаивать 2-3 часа. Лекарство нужно принимать в теплом виде по 100 мг пять раз в сутки для достижения жаропонижающего и потогонного эффекта.

Одну маленькую ложку измельченных корней колючего терна нужно заварить в стакане горячей воды. Настаивать примерно два часа. Лекарство пьют по четверти стакана 5 раз в сутки в качестве жаропонижающего средства.

Дополнительной мерой лечения при тяжелом виде заболевания, выступает употребление отваров различной лекарственной травы. Например, больному человеку дают пить три раза в день по 250 мл отвара девясила. Для приготовления отвара, нужно взять 15 г сырья и заварить в литре воды.

Когда диагностирован грипп с вазомоторным ринитом, эффективное средство можно сделать так: чеснок измельчить на терке, смешать с аналогичным количеством меда (лучше липового), и принимать на ночь по одной большой ложке, запивая теплой водой.

Еще один действенный рецепт: натереть луковицу на терке, залить 0,5 литра горячего молока (не кипятить), настоять в теплом месте, выпивать на ночь половину средства, а вторую – утром также в горячем виде.

Чтобы сделать еще одно средство, понадобится:

• 10 г почек сосны,
• 200 мг горячей кипяченой воды,

Сырье заварить водой, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане полчаса. Процедить и дать настояться 10 минут, затем отжать.

К полученному отвару следует добавить кипяченую воду, чтобы общий объем составил 200 мг. Принимать по половине стакана несколько раз в сутки после приема пищи. Средство обладает дезинфицирующим и отхаркивающим эффектом.

Также можно использовать рецепт с малиной. Нужно заварить сухие или свежие ягоды малины объемом 100 г в стакане горячей воды. Настаивается средство 15 минут, после чего в отвар добавляют большую ложку меда, размешивают и в теплом виде принимают перед сном, как потогонное средство.

Лечить насморк эффективно, вводя свежий сок алоэ в ноздри по 5 капель через каждые несколько часов на протяжении 2-3 суток.

Положительный эффект демонстрирует спиртовая настойка листьев эвкалипта:

1. 20 г сухого сырья измельчить,
2. эвкалипт залить спиртом,
3. плотно накрыть тару крышкой и настаивать неделю,
4. процедить,
5. употреблять по 25 капель, которые разведены в четверти столовой ложки теплой воды.

В тибетской и восточной медицине против кашля и гриппа применяют ветки малины, которые можно использовать в любое время года. Рецепт очень прост: большую ложку измельченных стеблей заливают стаканом кипятка и кипятят 10 минут. Употреблять маленькими глотками 6-7 раз в течение дня.

Чайная ложка корня девясила настаивается в 250 мл горячей воды 10 часов, это суточная доза средства. Можно приготовить отвар: маленькую ложку корня прокипятить в стакане воды полчаса. Пить по большой ложке каждый час.

Две маленькие ложки сухой травы черной бузины заварить в стакане кипятка и настаивать в тепле около часа, затем процедить. Принимать по половине стакана отвара травы маленькими глотками с перерывами.

Измельченной черной смородины следует взять маленькую ложку с верхом и залить стаканом кипятка. Укутав, настаивать 4 часа. После процеживания употреблять по половине стакана 5 раз в день.

Лук среднего размера нужно очистить, натереть на терке, после чего залить 250 мл кипящего молока. Масса хорошо размешивается и настаивается 10 минут. Пить средство маленькими глотками.

В равных пропорциях взять ягоды малины и цветы липы. Большую ложку смеси залить стаканом кипятка. Средство настаивать, укутав, около часа, затем процедить. Принимать против кашля по половине стакана 4 раза в день.

Весенние ветки либо листья черной смородины вместе с цветом липы в равных объемах заварить в 500 мл кипяченой воды. Прокипятить около 5 минут, настоять полчаса и процедить. За один прием пьют около стакана средства в теплом виде несколько раз в день.

Тактильные контакты лечат грипп

Ученые Пенсильванского университета полагают, что поглаживания, прикосновения и прочие тактильные контакты помогают лечить грипп и простуду.

Однако, исследователи подчеркивают, что сексуальный контакт лучше отложить до выздоровления. Приятные поглаживания и массажи помогают снять стрессовые проявления гриппа, а значит, больной начинает чувствовать себя лучше.

Есть и другое мнение: одна интимная близость позволяет организму выделять большое количество эндорфинов, то есть натуральных обезболивающих веществ, которые по своему химическому составу сходны с морфием. Воздействие эндорфинов на организм помогает против кашля, насморка и простуды.

Семейный врач из США, Маргарет Литтон, подтверждает, что прикосновения рождают у человека чувство утешения, спокойствия, расслабления, уменьшая стресс, который вызван простудным заболеванием.

Видео в этой статье поможет рассмотреть еще некоторые интересные методы народного лечения простуды.