Что делать при возникновении неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте, и как можно избавиться от тяжести в желудке в домашних условиях, если не очень хочется вызывать скорую или обращаться в поликлинику. Первым делом – не нужно так делать. Заниматься самолечением хорошо до поры, до времени. И когда разовьются осложнения основного заболевания, которое вызвало симптоматику со стороны живота, то драгоценное время для лечения может оказаться упущенным. Если неприятные ощущения в желудке или других отделах желудочно-кишечного тракта появляются часто и имеют выраженную периодичность, то консультация и, вероятно, лечение у специалиста-гастроэнтеролога или хотя бы участкового терапевта обязательны.
Другое дело, если у вас внезапно появилась тяжесть, и она носит единичный характер. В таком случае можно обойтись и без привлечения медицинских работников, используя проверенные методы в домашних условиях.
Причины дискомфорта и тяжести в желудке
Желудок человека устроен таким образом, что в нём происходит задерживание пищи и её первичная обработка соляной кислотой и специальными кишечными ферментами, чтобы она могла усвоиться в организме. Желудок обладает довольно крупными размерами, по сравнению с другими отделами желудочно-кишечного тракта, его объём в не наполненном состоянии 0,5-0,8 л, а в наполненном состоянии может увеличиваться до 4 л, что говорит о его высокой степени эластичности. Как раз при чрезмерном перерастягивании его стенок и возникает тяжесть в желудке после еды. Также причины при тяжести могут быть в результате таких состояний и заболеваний, как:
- Приём ряда лекарственных препаратов. В первую очередь к таким лекарствам относятся антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты.
- Употребление алкогольных напитков. Напитки, содержащие этиловый спирт, являются агрессивными для слизистой желудка и вызывают перераздражение чувствительных рецепторов его стенок, что становится причиной тяжести.
- Курение и стрессовые ситуации. Не зря оба пункта объединены в единый, так как и при курении, и при стрессах происходит уменьшение диаметра артерий, ответственных за кровоснабжение данного органа, в результате чего стенкам желудка не хватает питания, они спазмируются, и возникают неприятные ощущения в верхних отделах живота.
- Заболевания ЖКТ. Очень часто такие заболевания, как хронический гастрит или грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, приводят к появлению тяжести.
Читайте также Отравление желудка: симптомы и методы лечения
Нельзя обойти стороной и физиологические причины возникновения дискомфорта и тяжести в желудке. К таким состояниям относится беременность. Во время неё происходит значительное увеличение размеров матки, что вызывает смещение органов брюшной полости, при этом увеличивается внутрибрюшное давление, и возникает чувство тяжести в верхних отделах живота.
Для того чтобы справиться с чувством тяжести в желудке, первым делом постарайтесь понять, что привело к возникновению дискомфорта, так как от причины будут зависеть дальнейшие мероприятия по предотвращению неприятных ощущений.
Если вы знаете, что у вас имеется какое-либо хроническое заболевание органов верхних отделов желудочно-кишечного тракта, то в первую очередь необходимо принять препараты, которые были назначены лечащим врачом. Практически при любом заболевании этих органов одним из первых симптомов возникает тяжесть в животе.
Чтобы снять тяжесть, которая возникла во время еды, обязательно устраните основной фактор формирования таких ощущений – откажитесь от дальнейшей трапезы, тем самым вы не будете способствовать дальнейшему перерастяжению желудка. Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желудка и снять спазм, можно принять спазмолитический препарат, например, Но-шпу. Если ощущение дискомфорта связано с приёмом жирной белковой пищи, то для ускорения пищеварения в желудке можно принять Мезим или любой аналогичный ферментативный препарат.
Что делать, если под рукой нет необходимых препаратов? В случае отсутствия возможности приёма препаратов можно использовать следующие проверенные народные средства: приём тёплой воды с небольшим добавлением соды, буквально треть чайной ложки на стакан воды, также можно приготовить любой травяной отвар, который уменьшит агрессивность желудочного сока и расслабит спазмированные стенки желудка.
Содержание статьи:
Тяжесть в желудке - это наиболее частая причина, с которой пациенты обращаются к гастроэнтерологам. Она не является самостоятельным заболеванием, лишь сопровождает определенные патологии в работе пищеварительной системы. Чаще всего на нее жалуются дети или пожилые люди, но и взрослых такая проблема тоже не обходит стороной.
Причины возникновения тяжести в желудке
Основными причинами дискомфорта являются проблемы с пищеварением. Нередко те, кого он беспокоит, страдают от гастрита, панкреатита, холецистита, колита, дискинезии желчевыводящих путей, язвы желудка и кишечника. Огромное значение имеет и образ жизни - злоупотребление алкоголем и курение тоже могут спровоцировать тяжесть. Неправильное питание - еще одна из возможных причин, которую следует рассматривать в самую первую очередь.
Причины тяжести в желудке после еды у взрослых
Нередко она вызвана хроническими заболеваниями ЖКТ, например, желчнокаменной болезнью, расстройством пищеварения, воспалением печени, гепатитом разных типов и воздействием на желудок каких-либо инфекций. В этом случае часто тяжесть дополняется вздутием живота, коликами, тошнотой, сильной изжогой, болями в области правого подреберья или даже рвотой.
Вот еще несколько факторов, способствующих появлению этой проблемы:
- Беременность . Столкнуться с тяжестью в желудке можно абсолютно на любом ее сроке, как в первом и втором триместре, так и в последнем. Чаще всего это беспокоит при сильном токсикозе. Такое явление легко объяснимо из-за снижения иммунитета будущей мамы, от которого зависит работа всех внутренних органов.
- Вредные привычки . Курение и употребление алкоголя негативно сказываются на слизистой желудка, раздражая и истончая ее. В результате этого замедляются пищеварение и обменные процессы, что приводит к застойным явлениям и, как следствие, к дискомфорту.
- Стрессы . Здесь суть примерно та же, что и при курении или алкогольной зависимости - постоянные эмоциональные всплески приводят к повышению секреции желудочного сока, вследствие чего слизистая этого органа раздражается. Это тоже вполне может стать одной из причин ощущения тяжести.
- Прием некоторых лекарств . Прежде всего, речь идет о разных антибиотиках, которые при частом применении приводят к воспалению стенок желудка и кишечника. Это способствует развитию гастрита и колита или их обострению, в итоге любая вредная еда причиняет сильный дискомфорт.
- Неправильное питание . Сложности могут возникнуть при употреблении в слишком больших количествах жирной, острой, кислой, соленой, жареной пищи. Опасную ситуацию создают различные специи, картофель фри, густые молочные сливки и сметана. Переедание тоже ни к чему хорошему не приводит. В этом плане особенно часто на тяжесть в желудке люди жалуются именно после праздничного застолья. Вредны и большие порции еды, и слишком длительные перерывы между приемами пищи (свыше 5 часов).
Почему появляется тяжесть в желудке после еды у детей
Если она беспокоит исключительно после приема пищи, то, скорее всего, ее следует связывать с простым перееданием или употреблением некачественных продуктов. В этом случае основной симптом будет дополняться тошнотой и ощущением распирания живота.
Если имеет место постоянная тяжесть в желудке, это может быть одним из признаков острого аппендицита, который чаще всего дает о себе знать именно в детском возрасте. Не менее распространенной причиной является заражение ленточными червями и аскаридами.
У ребенка дошкольного возраста такое состояние иногда списывают на пищевую аллергию, нередко возникающую именно в возрасте до 7 лет. Для тех, кто уже ходит в школу, угроза может исходить от хронической усталости и стресса.
При проявлении такого дискомфорта нужно также подумать об остром инфекционно-аллергическом воспалении почек (нефрите). В этом случае могут беспокоить и другие симптомы: припухлость в области шейных лимфоузлов, отеки под глазами, болезненные ощущения в районе поясницы, помутнение мочи.
Не стоит исключать и заболевания ЖКТ - гастрит, колит, диспепсию, дискинезию желчевыводящих путей, от которых дети страдают ничуть не реже взрослых.
Отдельно следует отметить непереносимость лактозы, при которой употребление молочных продуктов приводит к возникновению неприятных ощущений в животе.
Почему тяжесть в желудке возникает у пожилых людей
Здесь все очевидно, ведь с годами обменные процессы нарушаются, замедляется пищеварение и отток желчи, которая из-за застоя нередко и вызывает дискомфорт. Немаловажно и то, что после 60 лет любая тяжелая пища просто неприемлема для ослабленного возрастом желудка и кишечника.
В дополнение ко всему этому уменьшается потребность организма в калориях, только вот порции остаются прежними. В итоге переедание быстро дает о себе знать неприятными ощущениями в животе.
Пожилые люди, так же, как и те, кто не достиг 60 лет, одинаково часто болеют гастритами, колитами, язвой желудка и кишечника. Только у первых дела обычно обстоят сложнее из-за течения заболевания на протяжении более длительного времени и, тем более, если отсутствует грамотное лечение.
При таком состоянии здоровья едва ли можно говорить о нормальном пищеварении, при нарушении которого дискомфорт в области живота является самым главным его признаком.
Основные симптомы тяжести в желудке
При тяжести в желудке симптомы и лечение почти всегда разные. У детей и пожилых людей заболевание протекает несколько сложнее, чем у взрослых не пенсионного возраста. Это связано с возможностью их внутренних органов к самовосстановлению, которая уже не так доступна мужчинам и женщинам старше 60 лет. Примерно до 15-летнего возраста такая способность тоже не внушает доверия из-за повышенной чувствительности организма к негативному воздействию факторов окружающей среды и неправильного питания в первую очередь.
Тяжесть в желудке обычно не приходит сама по себе, ее сопровождают и другие симптомы в зависимости от той или иной проблемы:
- Вздутие живота . Медики это явление называют метеоризмом, который не считается отдельным заболеванием. Оно характеризуется неприятным ощущением распирания в области пупка и твердости этих участков.
- Дисбактериоз . Он проявляется в нарушении баланса микрофлоры кишечника, в результате чего деятельность опасных микроорганизмов приводит к повышенному газообразованию.
- Непроходимость кишечника . Ее развитие происходит как реакция на рост полипов или каких-либо других новообразований. В этом случае больного почти всегда беспокоит запор, при котором не помогают даже самые сильные слабительные средства.
- Изжога . Обычно она сопровождается комплексным расстройством пищеварения, отрыжкой, тошнотой и в некоторых случаях еще и рвотой. Ее появление возможно после употребления каких-либо вредных продуктов - газированной воды, жареного картофеля, мучных изделий в большом количестве.
- Резкое похудение . Этот симптом должен насторожить, поскольку может быть последствием язвы органов пищеварения или роста опухолей в них.
- Отсутствие аппетита . Нежелание есть, которое не проходит более 2-3 дней, требует незамедлительного обращения к врачу. Оно может сигнализировать о самых разных заболеваниях органов пищеварения, начиная от гастрита и заканчивая опухолями.
Особенности лечения тяжести в желудке
Начинается все с диагностики организма, для этого обязательно проводится гастроскопия и при обнаружении каких-либо отклонений МРТ. УЗИ желудка в этом случае - малоинформативный метод обследования, с его помощью можно выявить лишь метеоризм. Иногда в дополнение к ФГДС применяется рентгенография с контрастом, для этого пациента просят выпить раствор на основе бария. Но такой способ нельзя назвать самым информативным, поэтому он используется очень редко. В большинстве случаев доктор назначает общий и биохимический анализ крови, которые позволяют выявить анемию и высокий уровень билирубина, свидетельствующие о тех или иных заболеваниях органов ЖКТ.
Устранение боли и тяжести в желудке медицинскими препаратами
Если проблема вызвана гастритом, то прописываются регенерирующие, противовоспалительные и антибактериальные лекарства. Актуальными здесь будут прокинетики, гастропротекторы, спазмолитики. Главная цель врача в этом случае - не просто подавить симптомы, но и устранить их причину, для чего используют различные таблетки, гели, растворы.
Устранить тяжесть помогают следующие препараты:
- . Выпускается он в виде таблеток по 10 и 20 шт. в упаковке, принимать их можно взрослым и детям старше 3-х лет. Разовая доза не должна превышать 3 шт., для ребенка она составляет 2 шт., которые употребляют, запивая водой.
- Фестал . Форма его выпуска - драже, которые следует пить по 1 шт. во время приема пищи, не разжевывая. Он не подходит при гепатитах и механической желтухе. Состав средства основан на порошке из бычьей желчи.
- Смекта . Препарат доступен на рынке в виде порошка, 3 г которого следует растворять в половине стакана теплой воды и выпивать за один раз после или во время еды. Средство можно использовать даже для лечения детей, не достигших года.
- Панзинорм . Эти капсулы созданы для лечения нарушений пищеварения, сопровождающихся тяжестью в желудке, изжогой и тошнотой. Их рекомендуется принимать при панкреатите, муковисцидозе, диспепсии. Точную дозировку определяет лечащий врач, но употребляют средство вместе с пищей.
- Мотилак . Эти таблетки предназначены для рассасывания, с их помощью улучшается перистальтика кишечника и работа желудка, нормализуется секреция его сока. Препарат имеет и противорвотное свойство, устраняет тошноту и вздутие живота. При не ярко выраженных проблемах достаточно будет и дозировки в 10 мг, принимают препарат 3-4 раза в сутки. Если дискомфорт сильный, эту норму увеличивают вдвое.
Как убрать тяжесть в желудке и вздутие народными средствами
Самым действенным средством является настой из ромашки аптечной, который готовят на основе кипяченой воды (250 мл) и сушеной травы (3 ст. л.). Смесь настаивают около суток, процеживают и выпивают по 4 ст. л. каждое утро. Перед этим ее желательно немного подогревать, поскольку холодные напитки, как и пища, раздражают слизистую желудка и кишечника.
Вот еще несколько хороших, проверенных рецептов:
- С корнем аира . Измельчите его (300 г), залейте 2 л воды и отварите. После этого процедите смесь через сито и принимайте полученное средство по 5 ст. л. каждый день в течение недели. Количество приемов в день должно быть не менее трех. Пить состав лучше всего перед едой, за 20-30 минут.
- С тысячелистником . Измельчите его (150 г) в свежем виде на мясорубке, залейте водкой и водой, каждого из этих ингредиентов нужно по 50 мл. Затем прокипятите смесь, остудите, выдержите сутки и употребляйте по 2 ст. л. дважды в день. Лучшее для этого время - примерно за 30 минут до приема пищи.
- Со зверобоем . Соедините его (3 ст. л.) с календулой (2 ст. л.) и тысячелистником (1 ст. л.). Полученную смесь залейте остывшим кипятком (350 мл) и настаивайте около 5 часов в теплом месте. Спустя это время процедите массу, гущу выбросьте, а жидкость пейте по полстакана за один раз в сутки перед сном.
- С мятой . Соедините ее в равных пропорциях с липой и мелиссой, измельчив эти ингредиенты. Затем закипятите воду (200 мл на 3 ст. л. массы) и залейте ею смесь. Далее накройте ее крышкой, выдержите около 12 часов и употребляйте натощак по 3 ст. л., не запивая жидкостью.
- С маслами . Очень хорошо помогает оливковое, кукурузное и льняное, главное, чтобы они были сырыми, не обработанными термически. Их можно использовать как по отдельности, так и сочетать в равных пропорциях. Выпивать эту смесь следует утром на пустой желудок. Не стоит готовить средства больше, чем на 1-2 приема, ведь, постояв более суток в холодильнике, оно станет менее полезным.
Правильное питание при тяжести в желудке и отрыжке
В первую очередь необходимо отказаться от вредных продуктов, лидерами среди которых являются кофе, крепкий черный чай, рафинированные растительные масла, белая мука и сахар, шлифованный рис. Очень важно забыть про жареные пирожки, картофель, котлеты, которые теперь придется готовить на пару, по крайней мере, до устранения тяжести в желудке. Под запрет попадают все газированные напитки и магазинные соки с сахаром, жирная молочная продукция, маринованные и консервированные овощи и фрукты, в том числе любое повидло.
Необходимо вычеркнуть из меню грибы и бульоны на них, жирное мясо в виде утки, гусятины, свинины, баранины, некоторые виды рыб - селедку, скумбрию, пангасиус. Не стоит злоупотреблять тортами и пирожными с кремами, которые лучше заменить галетным или любым другим сухим печеньем без начинки. Но главными врагами людей, мучающихся от тяжести в желудке, все же являются шоколад и все изделия на его основе, а также мороженое, макароны, вермишель и пшено.
Тем, кто испытывает регулярную тяжесть в желудке, очень важно сделать акцент на свежих овощах и фруктах. Особенно полезными окажутся пекинская и белокочанная капуста, огурцы, помидоры. А вот от зелени, лука, чеснока, кабачков и баклажанов, кукурузы, фасоли и горошка стоит отказаться. Включить в меню можно груши, красные яблоки, небольшое количество бананов. Отлично подойдет нежирный кефир и сыворотка, гречневая и овсяная каша без сливочного масла и сахара.
Нельзя запивать еду напитками, кушать непосредственно перед сном и делать порции большими. Между приемами пищи должно проходить от 2 до 3 часов, всего их необходимо 4-5 в сутки. Очень важно, чтобы примерно 50% продуктов не обрабатывались термически. В дополнение следует временно уменьшить калорийность рациона до 2000 ккал.
Как избавиться от тяжести в желудке - смотрите на видео:
Хотя тяжесть в желудке сама по себе и не является каким-либо серьезным отклонением, она требует незамедлительной реакции. Это связано с высокой вероятностью ее появления в результате развития одного из многих гастроэнтерологических заболеваний. Именно поэтому необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, поставить правильный диагноз и пройти курс грамотного лечения.
2. Активированный уголь.
Этот медикамент должен быть в каждой аптечке, так как он безопасен и при этом эффективен при легком отравлении, переедании и боли в животе при беременности. Он превосходно выводит токсины и бактерии, очищает организм, помогает быстрее восстановиться и устраняет тошноту. Пить взрослому нужно около 5 таблеток за раз, а ребёнку – 2-3 в зависимости от возраста. Процедуру разрешено повторять не более 3 суток подряд.
Данное средство можно принимать при сильных болях и спазмах в желудке. Оно подходит практически для всех людей, у которых нет почечной и печёночной недостаточности или чувствительности к компоненту. Разрешено давать детям от 1 года и женщинам во время беременности и лактации, но в малых количествах. В сутки нельзя употреблять больше 240 грамм медикамента. Побочные эффекты: запор, тошнота и мигрень.
4. Алмагель.
Его прописывают людям, страдающим гастритом, панкреатитом, язвой и дуоденитом. Он мягко воздействует на слизистую органов ЖКТ и уменьшает уровень соляной кислоты. Снимает воспаление, нормализует работу кишечника и действует как обезболивающее при болях в желудке. Он снимает дискомфорт уже спустя 5 минут после приема, а эффект длится около 2 часов. Его разрешено давать ребенку, возраст которого больше 10 лет. Применять при беременности или лактации можно только с разрешения врача.
5. Маалокс.
Это средство известно как медикамент, предназначенный для лечения гастрита. Однако чтобы снять интенсивные боли без наличия заболевания, он также применяется. Подходит в качестве профилактики, в сутки пьют не более 12 таблеток. Запрещен во время беременности и для кормящих мам, а также для людей с болезнью Альцгеймера. Остальным нужно принимать с осторожностью в домашних условиях и избегать передозировок.
6. Препарат Омез.
Он подходит для людей с повышенной кислотностью желудка. Назначается при гастрите и язвенной болезни. Пьют перед едой в те моменты, когда присутствует боль в животе. Не рекомендовано для детей и при кормлении грудью.
Терапия на дому
Средства народной медицины могут назначать как отдельно, так и вместе с таблетками для достижения быстрого результата.
1. Мятный чай.
Благотворно влияет на органы ЖКТ, ослабляет воспаление, улучшает работу кишечника, а также помогает нервной системе, так как обладает успокаивающим действием.
Ингредиенты:
- листья зеленого чая;
- листья смородины;
- свежая или сушеная мята.
Данная смесь заваривается дома как обычный чай и пьется во время еды. Применять ее можно сколько угодно, так как у нее нет побочных эффектов. Рекомендуется использовать мелиссу, борющуюся с бессонницей и болью в области живота.
2. Настойка из зверобоя.
Ее применяют при регулярных и сильных болях в органах ЖКТ, когда требуется в ближайшее время снять симптомы. Понадобится взять примерно 4 ст. л высушенной травы зверобоя, залить их 500 мл водки и оставить в прохладном месте на неделю. После этого смесь необходимо процедить и затем добавлять 25-30 капель в кипяченую воду. Принимать после еды несколько раз в сутки. Настойка отлично сочетается с прочими народными средствами и аптечными лекарствами.
3. Отвар из подорожника.
Данное растение используется дома, когда требуется снять боль и убрать дискомфорт в желудке или кишечнике. Сушеные листья можно заваривать самостоятельно или вместе с зеленым чаем. Полезно будет добавлять мед – 1 ч ложка на чашку отвара. Пить средство нужно 2-3 раза в сутки в любое время.
4. Капустный сок.
Обычный сок, который получают из белокочанной капусты, эффективен даже при язве желудка. 1 стакан сока потребуется смешать с 1 ст ложкой натурального меда так, чтобы получилась однородная масса. Пьют по 100-150 мл ежедневно около 3 раз в сутки.
5. Ромашковый чай.
Будет полезно заменить обычный чай на ромашковый и пить его каждый день. Заваривается из сушеных листьев, которые приобретаются в аптеке. Рекомендаций по дозировке нет, так как отвар можно употреблять столько, сколько хочется.
Есть и другие народные средства, но именно эти считаются самыми эффективными и при этом доступными. Наилучшего результата удастся достигнуть, если вместе с ними пить таблетки, назначенные врачом.
Причины, симптомы и устранение дискомфорта в животе
Большую часть брюшной полости человека занимают органы пищеварения: желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа.Дисгармония в животе является следствием заболевания или временного функционального сбоя любого из них. Неприятные чувства имеют разную характеристику и интенсивность, от лёгкого едва заметного ощущения, до невыносимого состояния, с потерей трудоспособности.
Причины и симптомы дискомфорта у взрослых
Патологические процессы в животе локализуются в местах расположения больного органа. Например, дискомфорт внизу живота, помимо расстройства нижних отделов кишечника, вызывают заболевания мочевого пузыря или матки, а также яичников у женщин или предстательной железы у мужчин.
Симптомы тяжести и вздутия в животе бывают преходящими, чаще в результате перееданий жирной или жареной пищи, но может быть и постоянный дискомфорт в животе, не связанный с обильным приёмом пищи, это уже сигнализирует о заболеваниях органов брюшной полости.
Заболевания органов ЖКТ
Гастрит – воспаление внутренней стенки желудка. Одна из основных причин – активизация патогенной бактерии Helicobacter pillory.
Язвенная болезнь с локализацией в желудке или кишечнике – при этом воспалённая слизистая оболочка органов истончается, на ней появляются участки изъязвлений.
Желудочная диспепсия – при такой патологии происходит недостаточная выработка ферментов для переваривания пищи.
Острый энтерит – воспаление всего тонкого кишечника, в этом случае наблюдаются проявления синдрома раздражённого кишечника. Сопровождают заболевание повышенная температура, боли в животе и проблемы со стулом.
Колит – воспалительным процессом затрагивается толстый кишечник. Затрудняется процесс формирования каловых масс, возникают тянущие боли в нижних отделах живота, сопровождаемые диареей или поносом.
Кишечная дискинезия – замедление двигательной функции кишечника или его отделов. Продвижение пищи затруднено. Симптомы патологии – объём живота и газообразование увеличивается, на расстоянии слышно урчание.
Панкреатит – заболевание поджелудочной железы, при котором орган не может вырабатывать пищеварительные соки в достаточном количестве.
Кишечная непроходимость – это появление в просвете кишечника доброкачественных или злокачественных новообразований, которые делают невозможным продвижение пищевого комка.
Дисбактериоз – наиболее частая причина несварения. В этом случае уменьшается или погибает микрофлора, участвующая в процессе пищеварения, нормальный процесс переваривания пищи затрудняется.
Есть и другие причины, препятствующие процессу пищеварения и вызывающие чувство дискомфорта, но они встречаются реже.
Все перечисленные заболевания приводят к тому, что в кишечнике скапливаются не переваренные частички пищи, которые подвергаются процессу брожения.
Тяжесть в животе
Не только заболевания внутренних органов, но образ жизни и несбалансированный режим питания вызывают проблемы в животе после еды.
Боль и тяжесть в желудке у здоровых людей вызывают:
- переедания, особенно жирной или жареной пищи;
- отсутствие в меню свежих фруктов или овощей;
- пристрастие к быстрым перекусам копчёностями, чипсами, сухариками и тому подобными холодными, сухими продуктами;
- употребление большого количества сладких напитков с газом вызывает вздутие и тяжесть в животе;
- неправильное питание – еда на ходу, быстрые перекусы в неприспособленных для этого местах, то есть отсутствие режима приёма пищи;
- частые переедания, особенно перед сном;
- малоподвижный образ жизни способствует застою крови в пищеварительном тракте и вызывает слабость и тяжесть в желудке;
- вредные привычки – алкоголь, курение, употребление неограниченного количества сладостей и выпечки;
- стрессовые ситуации.
Все перечисленные причины способны нарушить функцию органов пищеварения и вызвать их заболевания. А от недостаточного поступления в организм питательных веществ страдает общее самочувствие человека.
Боли в правом подреберье
В случае если безопасные и быстро проходящие симптомы вздутия и неприятных ощущений сменились на постоянные боли и дискомфорт в области желудка, отдающие в правое подреберье, и не отпускают в течение 3 дней, ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лечение и пить обезболивающие препараты.
Этот симптом может быть признаком очень серьёзного заболевания и требовать незамедлительного вмешательства специалиста. В такой ситуации нужно обязательно обращаться к врачу-гастроэнтерологу для обследования и назначения профессионального лечения.
Тошнота и слабость
В случае если тошнота сопровождается общей слабостью – причинами недомогания и дискомфорта являются инфекционные заболевания или пищевые отравления.
Вызывают подобные состояния:
- общие заболевания;
- инфицирование органов пищеварения;
- потребление накануне некачественных или несвежих продуктов;
- пищевые отравления ядовитыми растениями, лекарствами, алкоголем;
- невротические расстройства;
- беременность.
При возникновении подобного состояния нужно вспомнить, какие продукты или напитки употреблялись накануне. Если человек знает о причинах своего недомогания, можно попытаться оказать ему помощь дома, но это возможно только если известно, что вызвало плохое самочувствие, и если состояние больного удовлетворительное и не ухудшается.
Если подобное произошло с беременной женщиной или ребёнком, нужно немедленно обращаться за врачебной помощью.
Боли и вздутие
Вздутие живота напрямую зависит от характера съеденных продуктов. Употребление в большом количестве овощей, фруктов, бобовых, которые богаты клетчаткой, способны вызвать метеоризм и боли в желудке. Перевариванию клетчатки сопутствует выделение большого количества газов, которое сопровождается вспучиванием брюшной полости.
Такие же симптомы могут возникать и у любителей сладких, газированных напитков или быть следствием заглатывания воздуха во время еды, если приём пищи сопровождается беседой.
Иногда организм отвечает вздутием живота на стрессовую ситуацию.
Вызывают метеоризм и боли в брюшной полости и некоторые серьёзные заболевания:
- рак или дивертикул толстого кишечника;
- неспецифический язвенный колит;
- дисбактериоз.
- задержка опорожнения кишечника;
- непереносимость лактозы;
- глютеновая болезнь – непереносимость белка злаковых культур.
Иногда люди путают симптомы вздутия с другими болезнями – сердечным приступом, аппендицитом, печёночными коликами.
Любые неприятные процессы в животе должны насторожить, и если дискомфорт длится продолжительное время, больной худеет, а в каловых массах появилась кровь, нужно обращаться в поликлинику для обследования.
Запор
В норме кишечник здорового человека должен опорожняться каждый день или через день. При нарушениях правил питания или некоторых болезнях, препятствующих свободному прохождению каловых масс, фекалии начинают уплотняться, и появляется тяжесть в кишечнике.
В результате плотные массы, скапливаясь, давят на стенки толстой кишки, и человек чувствует постоянные неприятные ощущения в кишечнике.
Задержка дефекации на несколько дней отражается на слаженной работе всего организма:
- Сдавливание соседних органов плотными каловыми массами ведет к их смещению, нарушению функции и болям.
- Каловая интоксикация организма.
- Снижается иммунитет. В результате постоянного всасывания из кишечника токсинов иммунная система истощается, появляются другие симптомы, вызванные внутренним отравлением.
- Затрудняется опорожнение кишечника. При несвоевременном освобождении кишечника нужно много усилий для его опорожнения. Это провоцирует появление трещин на слизистой оболочке внутри прямой кишки, вокруг ануса или геморроя.
Нужно знать, что проблемы в работе кишечника вызывают не только погрешности в питании и малоактивный образ жизни, но и хронические заболевания органов пищеварения – печени, поджелудочной железы, желудка, кишечника.
Рвота и тошнота
Рвота и тошнота в сочетании с болью характерны для многих заболеваний ЖКТ. Сначала больного начинает беспокоить тошнота, затем присоединяется болезненность в месте расположения больного органа, после рвота.
- Если рвота облегчения не приносит, боль усиливается, а общее состояние больного делается хуже, стоит подумать о состоянии, которое в медицине называют «острый живот». Сочетание таких симптомов вызывают острые патологии в органах ЖКТ, которые требуют срочной госпитализации и возможно хирургического вмешательства.
- На отравление указывает наступившее облегчение после тошноты и рвоты.
- Если же человека беспокоит постоянная тошнота и периодическая рвота – это обычно указывает на кишечную инфекцию.
Дискомфорт после поднятия тяжестей
Нередко можно услышать жалобы, что болит желудок после поднятия тяжестей. И это происходит не только после поднятия непомерно тяжёлого предмета, но иногда достаточно поносить некоторое время ребёнка на руках или принести из магазина средней тяжести сумку, и этого достаточно для возникновения болевых ощущений в животе.
Возможная причина — остеохондроз.
Если после поднятия тяжёлого предмета возникла боль внизу живота, которая при изменении положения тела отпускает, скорее всего, это симптом патологического процесса в поясничном отделе позвоночника:
- грыжи межпозвоночных дисков;
- последствий после травмы поясницы;
- миозита (воспаление мышц).
Если есть уверенность, что боли в животе провоцирует остеохондроз, можно воспользоваться противовоспалительной и обезболивающей мазью или гелем. Нанести на область поясничного отдела позвоночника согласно инструкции, и если через некоторое время боль не утихла, обращаться к врачу.
Появление таких болей в некоторых случаях указывают на патологии, которые требуют срочной операции:
- ущемление паховой или бедренной грыжи;
- острый аппендицит;
- внематочная беременность.
Все состояния серьёзные, вызывают тяжёлые осложнения, даже иногда приводят к смертельному исходу.
Дискомфорт у беременных
Во время вынашивания ребёнка дискомфорт внизу живота и боли, возникающие в животе будущей мамы, условно делятся на:
Акушерские, вызванные внематочной беременностью, отслойкой плаценты, угрозой выкидыша.
Не акушерские – возникают вследствие заболеваний органов пищеварительного тракта, растяжения связок и мышечной ткани стенок живота, сдавливания и смещения внутренних органов или при острой патологии, требующей хирургического вмешательства.
Дискомфорт у детей
Неприятные и болезненные ощущения в животе у детей имеют разные причины в зависимости от возраста.
У новорождённых малышей кишечник в начальном периоде жизни только приспосабливается к самостоятельной работе, и этот процесс адаптации часто сопровождается приступообразными, болезненными коликами, которые начинаются спустя 3 недели после рождения и проходят самостоятельно к 4-месячному возрасту.
- Возникают приступы вскоре после еды;
- малыш ведёт себя беспокойно;
- громко плачет;
- сгибает и разгибает ножки.
Длятся колики от нескольких минут до 3 часов и заканчиваются после опорожнения кишечника или отхождения газов.
Пугаться не стоит, это нормальный процесс приспособления организма к новым условиям жизни.
У детей старшего возраста неприятности в животе иногда носят хронический характер, повторяющийся время от времени, или внезапный, острый.
В случае возникновения каких-то расстройств в брюшной полости у детей специалисты настоятельно не рекомендуют искать причину заболевания и пытаться оказать помощь самостоятельно, а обращаться за помощью к врачу. Давать взрослые лекарства от живота детям не рекомендуется, потому что их организм может отреагировать на них неожиданно.
Диагностика
Обследованием и лечением органов пищеварения занимается врач-гастроэнтеролог. При остром животе необходима консультация хирурга.
Обследование обычно проводится в несколько этапов:
- Физикальные методы:
- Беседа с больным с целью выяснения характера симптомов, когда появились, в чём выражаются, после чего усиливаются или уменьшаются.
- Осмотр, на котором врач делает выводы о внешнем виде пациента, определяет цвет кожных покровов и слизистых оболочек.
- Прощупывание и простукивание больного органа с целью определения его границ и интенсивности болей.
- Если необходимо, врач назначает лабораторное обследование – общие и биохимические анализы крови и мочи, а также при необходимости исследование желудочного или кишечного содержимого.
- Для более точного определения диагноза используют инструментальные методы:
- Эзофагогастродуоденоскопия – ФГДС;
- рентгеноскопия с контрастным веществом;
- видеопилюля.
Самыми точными и современными являются:
- КТ – компьютерная томография;
- МРТ – магнитно-резонансная томография.
Сопоставив данные проведённого исследования, определяется диагноз и назначается лечение.
При помощи современной аппаратуры можно обследовать с высокой точностью все органы брюшной полости, увидеть их изнутри посредством встроенной миниатюрной видеокамеры и без операции взять на гистологический анализ кусочек ткани больного органа.
Лечение
При лечении расстройства функции пищеварительных органов обычно используются комплексные методики:
- диетотерапия,
- медикаментозные препараты,
- народные средства.
Если причина плохого самочувствия известна пациенту и нет острых болей в животе, можно принимать лекарства от тяжести в желудке после еды, для восстановления функции переваривания пищи и облегчения общего состояния. Разрешается самостоятельно лечить вздутие и тяжесть в животе. Но чтобы после самовольной терапии не попасть в стационар, подбирать лекарства должен врач.
Синдром раздражённого кишечника
Проявляется патология по-разному. Одних беспокоят частые поносы, у других акт дефекации затруднен, у третьих переваривание пищи сопровождает повышенное газообразование. Поэтому лечение не может быть одинаковым для всех.
- Смекту;
- Полифепан;
- Энтеросгель;
- Полисорб;
- Лоперамид.
Хорошо помогают отвары из плодов черёмухи или черешни, кожуры граната, коры ольхи. Их нужно пить до восстановления функции кишечника.
Лекарства от тяжести в желудке
Препараты, содержащие ферменты поджелудочной железы:
- Фестал;
- Мезим.
Средства, усиливающие двигательную активность желудка:
- Мотилак;
- Пассажикс.
Нормализуют кислотность желудочного сока и избавляют от чувства изжоги:
- Маалокс;
- Алмагель;
- Гастал.
Снимает спазмы:
- Но-шпа.
Антидиаретики (противопоносные):
- Иммодиум;
- Лоперамид.
Чем убрать метеоризм
Уменьшить газообразование помогают:
- Метеоспазмин;
- активированный уголь;
- Тримедат;
- Мезим форте;
- Линекс;
- Ренни;
- Церукал;
- Мотилиум;
- Эспумизан.
Помощь при тошноте и рвоте
Медикаменты от тошноты и рвоты:
- Ренни;
- Энзистал;
- Маалокс;
- Гастал;
- Мезим форте;
- Фестал.
Также хорошо помогают настойки пустырника, валерианы, зверобоя. Избавят от чувства тошноты зелёный чай, мята в составе любого продукта – чай, леденцы, конфеты. Можно пожевать кусочек корня имбиря.
- Лаксигал;
- Портолак;
- Макрогол;
- Гутталакс капли;
- Слабилен капли;
- Файберлик.
Хорошее действие оказывает минеральная вода Ессентуки №17.
- 1Сущность проблемы
- 2Алиментарные причины явления
- 3Непищевые причины диспепсии
- 4Патогенные факторы
- 5Лечение аномалии
1Сущность проблемы
Что такое тяжесть в желудке? По своей сути это ощущение переполненности и давления внутри живота, в районе эпигастрия под ребрами, а также чувство раннего насыщения при приеме пищи. Данное явление считается одним из признаков диспепсии — нарушения нормального функционирования желудка в части пищеварения. Обычно тяжесть в желудке после еды составляет дискинетический вариант диспепсии, связанный с моторной, всасывающей и эвакуирующей дисфункцией.
Помимо дискомфорта, в диспепсические симптомы могут входить отрыжка, тошнота, повышенное газообразование, метеоризм, изжога, ощущение жжения. Может появляться болевой синдром вверху живота. В целом ощущение тяжести возникает при заполнении желудочной полости в результате того, что:
- орган не успевает перерабатывать поступившую пищевую массу;
- не может нормально направить ее в кишечник или образуются избыточные продукты распада пищи.
Причины такой аномалии подразделяются на функциональные (непатогенные), которые воздействуют без повреждения органов, и органические (патологические), связанные с патологическими процессами.
Можно выделить несколько основных механизмов желудочной диспепсии. Алиментарный тип обусловлен объемом, режимом и рационом еды и питья. Как правило, проявляется такая тяжесть в желудке после еды. Особо выделяются такие разновидности алиментарного расстройства, как бродильная (при преобладании углеводов и бродильных напитков: кваса, пива), гнилостная (белковая пища и несвежие продукты, особенно мясные изделия) и жировая диспепсия.
Когда появляется после еды тяжесть в желудке, она может быть вызвана недостатком ферментов, обеспечивающих переработку пищи. Этиология явления может быть связана с гастрогенной (недостаточная секреция желудочных ферментов), панкреатогенной (нарушения в поджелудочной железе), энтерогенной (дефицит кишечного сока) и гепатогенной (дисфункция печени в части выделения желчи) диспепсией.
Тяжесть в желудке, тошнота, изжога и другие симптомы могут возникать при нарушении функции всасывания питательных веществ в желудке и кишечнике, а также при замедлении перистальтики. Пища не усваивается в полной мере или слишком медленно эвакуируется из желудочно-кишечного тракта, что и обеспечивает ее застой.
2Алиментарные причины явления
Наиболее распространенные причины тяжести в желудке после еды связаны с питанием, относятся к алиментарной диспепсии. Можно выделить следующие факторы:
- излишнее потребление трудноусваиваемых продуктов;
- переедание и еда в позднее время;
- частые перекусы в промежутке между основным и обильным питанием;
- питание «на ходу» и частое пользование учреждениями быстрого питания;
- несоблюдение режима питания, голодание, чередование голодания с обильным обедом;
- злоупотребление газированными напитками;
- употребление несвежих и испорченных продуктов.
После еды тяжесть в желудке и отрыжка часто вызываются продуктами, которые по разным причинам усваиваются медленно: жирная, жареная и острая еда (особенно жареный картофель со свиным салом); продукты с избытком «плохих» углеводов (мучные изделия, сахар, пирожные, конфеты); сытные овощи и фрукты (картошка, бобовые культуры, виноград, бананы); трудноперевариваемые продукты (яйца вкрутую, грибы).
Отрыжка, тошнота и тяжесть в желудке могут появиться из-за неправильного питьевого режима. Так, питье во время обеда создает следующие проблемы:
- снижение эффективности желудочного сока при питье сразу после приема пищи;
- увеличение общего объема пищевой дозы при питье одновременно с потреблением продуктов;
- раздражение слизистой оболочки желудка газированными напитками при их питье во время или сразу после обеда.
С учетом этих фактов, если тяжесть и отрыжка — частые гости после еды, следует употреблять напитки до или после приема пищи с промежутком в 25 — 35 минут.
Напитки оказывают заметное влияние на проявление диспепсии. Дискомфорт может возникать в результате раздражения слизистой оболочки крепким кофе или чаем, вином. Избыточное и необдуманное питье газированных напитков, кваса, пива может провоцировать тяжесть и отрыжку воздухом. Даже цельное коровье молоко для некоторых взрослых организмов может стать трудноусваиваемым продуктом, что связано с индивидуальными особенностями человека.
Диспепсические симптомы, в том числе тошнота и тяжесть в желудке, могут возникнуть при переедании. При потреблении чрезмерно большой разовой порции продуктов желудок просто не справляется с переработкой, и процесс идет очень медленно. Усугубляет ситуацию плохое пережевывание пищи. Еще хуже тяжесть в желудке и тошнота проявляются, если большая порция еды поступает после вынужденного голодного периода. Усложняет процесс пищеварения и психологическая обстановка. Сильный стресс способен вызвать заметную диспепсию.
3Непищевые причины диспепсии
Чувство тяжести в желудке и другие диспепсические признаки могут проявиться и без увязки со временем приема пищи. Дискомфорт в животе без патологических изменений может выявиться на голодный желудок по следующим функциональным причинам:
- Неконтролируемый прием ряда медикаментозных средств (например, антибиотиков).
- Чрезмерное потребление алкогольных напитков, лимонада, кока-колы и других подобных продуктов, а также курение.
- Постоянно завышенный стрессовый уровень ведет к повышению секреции соляной кислоты.
- Беременность женщин: за счет компрессии желудка увеличившейся в размере маткой.
4Патогенные факторы
Патологическую сущность явления можно заподозрить, когда возникает постоянная тяжесть в желудке и часто проявляется болевой симптом, нарушение стула и другие диспепсические симптомы. Пищеварительный процесс начинается с ротовой полости, где стартует расщепление углеводов с помощью слюны; продолжается в желудке под действием желудочного сока и завершается в двенадцатиперстной кишке, где подвергается воздействию желчи. На последнем этапе в пищеварении активное участие принимают печень, поджелудочная железа, желчный пузырь и тонкий кишечник. Таким образом, любое нарушение хотя бы одного из перечисленных органов способно вызвать диспепсию после приема пищи.
Можно выделить наиболее характерные патологии, вызывающие тяжесть в желудке:
- Гастрит (острый или хронический). Воспалительный процесс, который может быть спровоцирован нарушением секреции соляной кислоты, но чаще всего — в результате инфицирования Helicobacter Pylori. Помимо тяжести, проявляется такими признаками: тошнота, рвота, отрыжка с неприятным запахом, выраженный болевой синдром в эпигастральной зоне.
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Этиология аналогична гастриту, развивается в виде язвенных образований. При излечении язвы рубцуются, что сужает просвет. Для этой патологии характерны чувствительные боли, тяжесть в животе и рвота кислым содержимым.
- Рак желудка. Длительное время не сопровождается болевыми ощущениями, выявляются тяжесть в желудке, тошнота, редкая рвота и аномальный стул. На запущенных стадиях появляются выраженная боль и частая рвота. Болезнь можно узнать, если тяжесть в животе совмещена с похуданием, слабостью, утомляемостью, бледностью, небольшим повышением температуры, анемией крови.
- Хронический панкреатит. Заболевание поджелудочной железы с нарушением выработки ферментов для переваривания пищи. Помимо тяжести, характеризуется вздутием живота, тошнотой, рвотой, болевым синдромом в левом подреберье, районе пупка и спине внизу от ребер (опоясывающие боли), жирным, кашицеобразным калом.
- Холецистит и желчнокаменная болезнь. Выражаются тошнотой, рвотой с желчью, признаками желтухи, отрыжкой горьким составом, нарушением стула, болевыми ощущениями в правом подреберье.
- Гепатит и цирроз печени. Способны вызвать симптомы диспепсии. Симптомы: боли в правом подреберье, признаки желтухи, нарушение стула, а при циррозе — проявление вен через кожу живота, увеличение окружности живота из-за накопления жидкости в брюшной полости.
- Гастроэнтерит. Инфекционное поражение желудка и тонкого кишечника. Симптомы: тошнота, сильная рвота, диарея и повышенная температура.
5Лечение аномалии
Как убрать тяжесть в желудке? С учетом наибольшей распространенности алиментарных причин явления лечение следует начинать с оптимизации режима и рациона. Не следует употреблять продукты, которые желудок не может нормально переварить, и уж тем более нельзя переедать.
Когда замучила тяжесть в желудке, лечение можно проводить лекарственными средствами, но обязательно после консультации с гастроэнтерологом или терапевтом. Дело в том, что при наличии причинообразующих заболеваний, необходима базовая терапия направленного действия. Симптоматическое лечение по устранению дискомфорта проводится как дополнительная мера. Наиболее часто применяются следующие лекарства (чаще всего в форме таблеток или драже):
- Мезим: помогает при тяжести в животе, отрыжке разного типа, боли тянущего характера.
- Фестал: принимается во время еды.
- Смекта: назначается при различных нарушениях пищеварения, гастрите, язве.
- Панзинорм: полезно при нарушениях функций поджелудочной железы, желчного пузыря, при муковисцидозе, различных симптомах диспепсии.
- Аллохол: помогает бороться с желчным застоем и употребляется для выведения желчи.
- Мотилак: нормализует моторную функцию желудка и двенадцатиперстной кишки, ускоряет процесс пищеварения.
- Мотилиум: оказывает благоприятное воздействие на перистальтику желудка, обладает противорвотными свойствами, влияя на тонус сфинктера между желудком и пищеводом, нормализует опорожнение желудка.
- Омез: может использоваться при наличии язвенной болезни, снижает секрецию соляной кислоты.
- Де-Нол: лекарство вяжущего свойства, обладает противобактериальным и защитным воздействием, полезно при язве и гастрите.
- Гастал: направлен на понижение кислотности желудочного сока.
- Ренни: изготавливается на основе карбонатов магния и кальция, назначается при повышенной кислотности сока.
- Ранитидин: снижает агрессивность желудочного состава, улучшает микроциркуляцию крови.
Тяжесть в желудке чаще всего обусловлена неправильным питанием, связанным с чрезмерным потреблением трудноперевариваемых продуктов или отсутствием нормального режима. В то же время это явление может быть симптомом серьезного заболевания. При хроническом проявлении желудочного дискомфорта после приема пищи следует обратиться к врачу для выяснения причин.
С проблемами пищеварения хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Тяжесть в желудке - одна из самых часто встречающихся неприятностей. Это явление может свидетельствовать как о единичном нарушении в работе желудка, так и о наличии у человека какого-либо заболевания. Среди наиболее частых причин появления тяжести в желудке можно выделить:
- наличие у человека вредных привычек, таких как курение или злоупотребление алкоголем;
- нарушение сопровождающееся частыми перекусами;
- переедание;
- неправильно подобранное питания;
- злоупотребление жареной, жирной или слишком острой пищей;
- частое употребление газированных напитков;
- излишнее беспокойство, стресс;
- хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
Часто на ощущение жалуются будущие мамы. Несмотря на то, что данный симптом не является нормальным, для большинства беременных женщин он не представляет никакой угрозы. Скорее всего, будущей матери следует просто немного подкорректировать режим и рацион своего питания.
Нередко тяжесть в желудке становится одним из симптомов прогрессирования гастрита. Тогда она сопровождается тошнотой, расстройством стула, изжогой. Самостоятельно провести предварительную диагностику заболевания несложно, однако лучше всего в таких ситуациях просто принять лекарство от тяжести в желудке, чтобы подавить симптом, и обратиться к специалисту. Главными критериями, по которым можно попытаться определить причину возникновения тяжести в желудке, является время ее появления и продолжительность:
- Тяжесть в желудке, появляющаяся сразу после еды, свидетельствует о том, что он не справляется с той пищей, которую человек привык употреблять. Решается такая проблема ограничением употребления жирных и острых блюд.
- Проявление симптома с утра говорит о том, что желудок еще не успел переварить съеденное накануне. Для того чтобы это не повторялось, нужно перестать употреблять пищу незадолго до отхода ко сну.
- Если тяжесть в желудке возникла в течение для, скорее всего, человек употребил в пищу что-то некачественное.
- В случае, когда тяжесть в желудке появляется несколько раз в неделю, сопровождаясь отрыжкой и рвотой, следует обратиться к специалисту, так как эти симптомы свидетельствуют о серьезном нарушении в работе ЖКТ.
- Тяжесть и постоянный дискомфорт, длящиеся на протяжении нескольких дней, свидетельствуют о наличии у человека хронического заболевания.
Как убрать тяжесть в желудке?
Для того чтобы снять уже появившуюся тяжесть, можно приложить к животу теплую грелку или сделать массаж. Если и тогда тяжесть не отступает, примите таблетку ферментного препарата "Фестал", "Мезим" или другого аналогичного средства. В ситуации, когда симптом проявляется регулярно, нужно:
- распланировать режим питания (4-5 раз в день);
- периодически устраивать разгрузочные дни;
- ограниченно употреблять жареные блюда, а также использовать приправы без ;
- избавиться от лишнего веса;
- начать занятия спортом (хотя бы заниматься зарядкой по утрам).
Тяжесть в животе, ощущение переполненности в эпигастральной области свидетельствуют о том, что имеются функциональные нарушения, патологии желудочно-кишечного тракта. Подобная симптоматика заметно ухудшает качество жизни, вносит ряд ограничений в физическую активность человека. В этом случае необходимо посетить гастроэнтеролога, пройти обследование. Тяжесть в животе, как правило, сопровождается такими признаками, как тошнота, отрыжка, изжога, болезненность, урчание и прочие.
Тяжесть в желудке после приема пищи может ощущаться периодически либо постоянно. Причины тяжести в желудке после еды могут быть следующими:
Переедание
Чрезмерное количество пищи очень вредно для работы и состояния желудочно-кишечного тракта. Когда тяжесть после еды возникает по причине переедания, состояние может спровоцировать запор, растяжение стенок желудка, неправильное переваривание пищи. Дополнительно при переедании может возникать в желудке и .
Несбалансированное питание
Недостаток витаминов, микро- и макроэлементов в пище провоцирует проблемы со слизистой оболочкой желудка. Причиной подобного состояния служит отсутствие горячей и жидкой пищи в ежедневном рационе, злоупотребление фаст-фудом, нерегулярный прием пищи, а также недостаток в меню свежих овощей и фруктов. Неправильное питание приводит к возникновению тяжести в желудке после еды. Сопутствующими симптомами выступают болевые ощущения, неполноценное переваривание, затрудненное дыхание, вздутие живота. В данной ситуации необходимо посетить гастроэнтеролога, который назначит диетотерапию и подходящие медикаментозные средства для восстановления ЖКТ.
Стрессовая ситуация
Употребление пищи в состоянии стресса может спровоцировать сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого возникает тяжесть в желудке и боль, живот надувается, а пищевой ком может стоять достаточно долго. Кроме этого, может возникнуть дискомфорт, чрезмерное газообразование и отсутствие аппетита.
Чувство тяжести в желудке может появиться не только от жирной и жареной пищи, но и по причине избытка сахара и сладостей, а также белковой пищи. В данном случае требуется лечение и грамотно подобранная диета.
Как убрать тяжесть в желудке с помощью лечебной диеты? Для начала следует исключить из рациона определенную продукцию. В обязательном порядке из меню необходимо исключить: квас, кофе, алкоголь, крепкий чай, газировку, молоко, черный хлеб, капусту, бобовые, томаты, картофель, яблоки, груши, хурму и ржаной хлеб.
Возникновение ощущения тяжести в желудке после еды может принимать острый или хронический характер. Пища стоит комом в животе при таких болезнях: язва, панкреатит, холецистит, рак желудка, гастрит, цирроз печени, гепатит, дивертикулы, кишечные инфекции. Наиболее распространенными проявлениями подобных недугов являются болевые ощущения, распирание, дискомфорт, бурление, отрыжка, повышенное газообразование. Определив причину возникновения тяжести в желудке, врач сможет назначить правильное лечение.
Клиническая картина
Симптоматика может заметно различаться в зависимости от причины, спровоцировавшей недомогание и сбой в функционировании желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях помимо тяжести в подложечной области пациента ничего не беспокоит. Если причиной служит диспепсия, холецистит или гастрит, то клиническая картина будет следующей: затрудненное дыхание, тошнота, болевые ощущения, отсутствие аппетита. Подобная картина – повод посетить врача, так как симптоматика будет усиливаться.
Иногда подобное состояние возникает вследствие переедания, поэтому могут появиться тошнота и рвота. Важно обращать внимание на сопутствующие признаки, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью. В некоторых случаях переполненность может провоцироваться отравлением или нарушением в пищеварительной системе.
Лечебная терапия
Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, обратитесь к доктору. Пройдите обследование, сдайте необходимые анализы. Строго придерживайтесь предписаний гастроэнтеролога.
На период лечения необходимо изменить привычный образ жизни, скорректировать питание. Не пренебрегайте обедами и ужинами. Более того, старайтесь кушать 5-6 раз в день небольшими порциями. Употребляйте пищу не спеша, тщательно пережевывая. Постарайтесь исключить из рациона фаст-фуд, перекусы и еду всухомятку. Ограничьте потребление газированных, алкогольных напитков, курение.
Ужинайте за 3 часа до отхода ко сну. Непосредственно перед сном можно выпить стакан нежирного кефира или некрепкий теплый чай.
Гастроэнтеролог может назначить симптоматическую терапию, чтобы купировать . Для этого предназначены соответствующие медикаментозные препараты. Основными из них являются:
- Ферментные препараты – Мезим, Креон, Эрмиталь, Фестал, Панкреатин и Микразим. Они помогают пище перевариваться, играют важную роль в случае нехватки пищевых ферментов, которые продуцирует железа поджелудочная.
- Антацидные средства – Маалокс, Фосфалюгель, Алмагель, Гевискон, Рени и прочие. Они способствуют обволакиванию слизистой оболочки желудка, что не позволяет соляной кислоте разъедать и раздражать ее. Моментально исчезает изжога, ощущение переполненности в эпигастрии.
- Прокинетики – Эспумизан, Мотилиум. Данные препараты способствуют активному прохождению комка пищи, оказывают стимуляцию мышц тонкой кишки и желудка.
- Спазмолитические препараты – Но-Шпа, Дротаверин, Папаверин. Оказывают расслабляющее действие на мышцы, расположенные в привратнике, что позволяет избавиться от неприятных симптомов.
Если приступ случился впервые после переедания или потребления алкоголя, можно выпить ферментный или антацидный препарат самостоятельно. Если нарушение возникает регулярно или постоянно, обратитесь к гастроэнтерологу.
Не следует затягивать с посещением врача, если наблюдается следующая симптоматика:
- повышенная температура тела, боль;
- многократная, обильная и неутихающая рвота;
- в рвотных массах содержится застойная пища;
- интенсивные спастические болезненные ощущения в области живота;
- бледность кожного покрова, потеря веса и недомогание;
- жидкий стул.
При обнаружении данной клинической картины, следует вызвать скорую помощь или посетить гастроэнтеролога.
Какой бы ни была причина возникновения тяжести в желудке, необходимо пройти обследование и начать лечебную терапию. Следует подкорректировать свой рацион питания. Важно строго соблюдать все рекомендации врача, чтобы избежать осложнений.
