Волосы растут по всему телу человека, за исключением губ, ладоней и ступней. Помимо эстетики, они выполняют защитную функцию. Испокон веков волосы играли определенную роль в разных странах.
Согласно национальным традициям в Китае мальчикам положено было оставлять челку, а в Египте всем детям необходимо оставлять хоть одну прядь. Отсутствие волос в Древнем мире говорило о принадлежности к рабам. Большое значение во все времена имела длина волос, их здоровье и красота, особенно у женского пола.
Чтобы понять, как быстро должны расти волосы, стоит разобраться в их разновидности. Так, различают:
- пушковые волосы – характеризуются незначительной толщиной и отсутствием цвета, они растут по всему телу. Конечно, у каждого человека глубина их фолликулов разная, на квадратном сантиметре тела их можно насчитать от 9 штук, максимум – 22;
- щетинистые волосы – находятся в подмышечной области и на лобке, в ушах, на носу, также это брови и ресницы. Последние насчитывают около 600 и 400 волос соответственно;
- стержневые волосы – растут на голове, у мужчин еще и на лице.
Как считать рост волос?
Интересно, но ночью и днем волосы растут с разной скоростью. Например, ночью рост волос немного замедленный, нежели в дневное время. Также зимой волосы растут не так быстро, как в теплое время года. За сутки этот показатель составляет примерно 0,35 мм.
Немаловажное значение для роста волос на теле человека имеет его половая принадлежность и возрастная категория. Так, к примеру, на голове шевелюра быстрее вырастает у женщин, чем у мужчин.
На то, как быстро вырастут волосы, влияет еще и цикл их роста. В молодом возрасте он интенсивный, а вот после шестидесяти волосы истончаются, становятся не такими прочными, начинают выпадать. Цикл роста можно разделить на части:
- интенсивный – от 2 до 4 лет;
- промежуточный период, когда волосы останавливают свой рост – около 20 дней;
- прекращение роста волос – от 3 до 4 месяцев.
Если посчитать среднюю интенсивность роста волос в сутки, за месяц отросшая длина составляет 1 см, то есть за год – 12 см. Учитывая цикл роста волос, этот показатель немного меньше, и на него влияет пол и возраст человека, стадия роста, качество ухода за волосяным покровом, употребляемые продукты питания.
У женщин волосы быстрее растут на голове, а вот у мужчин таким участком является лицо, где быстро отрастает борода и усы. Густота волос при этом зависит от их цвета:
- рыжие – 80 тысяч;
- темные – 102 тысячи;
- светлые – 140 тысяч.
Выпадение волос ежедневно составляет от 50 до 100 волосин. Если правильно ухаживать за шевелюрой, то каждый волос может прожить до 10 лет.
Больше всего женщины страдают от роста волос на ногах. Там они появляются очень быстро – за 1 или 3 дня. Этот факт свидетельствует о том, что лучше пользоваться не бритвой, а другими средствами – косметическими или народными.
Также это обусловлено нежной кожей на ногах. Если пользоваться бритвенным станком, это спасает на несколько дней, депилятор же отсрочивает рост волос на одну неделю, эпилятор – на две. Восковая эпиляция устраняет волос на срок до 5 недель, а фотоэпиляция – на месяц.
Не менее важное значение имеет борьба с волосами в таком интимном месте, как лобок. Каждая женщина, иногда и мужчины, выбирает для себя тот или иной способ депиляции. В любом случае волосы начинают расти интенсивнее, и избавление от них становится систематическим занятием.
Для быстрого роста волос необходим качественный уход за ними. Кроме этого, есть такие человеческие привычки, как:
- Косметические средства. В их состав входят полимерные вещества, которые тонким слоем обволакивают волосы и удерживают в определенном положении. Это сильно утяжеляет волосы, закупоривает чешуйки, затрудняется кровообращение у корней волос. Поскольку без укладки современной женщине обойтись трудно, все средства рекомендуется смывать с волос через 8 часов. Также важно, чтобы резинки и заколки, используемые для фиксации прически, не повреждали или сильно стягивали волосы.
- Стрессы . Когда человек переживает либо испытывает стрессовое состояние, в кровь выбрасывается адреналин, который сужает сосуды. От этого волосяные фолликулы не получают должного питания, рост волос значительно замедляется, и они начинают выпадать.
- Алкоголь и никотин. Тот, кто часто курит и употребляет алкогольные напитки, никогда не будет обладать густыми здоровыми волосами. Никотин не позволяет кислороду и всяческим питательным веществам добраться до волосяных фолликулов, отчего они ослабевают, тускнеют и выпадают. Стоит упомянуть, что крепкий кофе и злоупотребление газированными напитками также негативно сказывается на состоянии и росте волос.
Чтобы волосы росли быстро и радовали своих обладателей, специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни, обеспечивать себе качественный сон, чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться, применять витаминные комплексы для волос, массажировать голову.
Любая женщина грезит о длинных и красивых волосах. Но для того, чтобы отрастить длинные волосы, нужно немало терпения. Постараемся разобраться, с какой скоростью растут волосы на голове.
Волосы способны к росту на протяжении всей человеческой жизни. Но рост волос неодинаков, он имеет несколько циклов. В первом цикле происходит активный рост волос. Второй цикл, именуемый фазой покоя, длится мало, около 14 дней.
Продолжительность же третьего цикла, в ходе которого происходит выпадение волос, составляет приблизительно четыре месяца. На фазе отмирания волос выпадает, и вместо него начинает расти другой.
Что влияет на рост волос
Волосы у всех растут по-разному, их рост имеет индивидуальные особенности. В месяц волосы вырастают в среднем на полтора сантиметра.
На то, с какой скоростью растут волосы на голове, влияет много причин:
Как помочь волосам расти
Очень полезны для волос различные маски.
Горчичная маска пользуется неизменным успехом у женщин из-за доступности ингредиентов и быстрого эффекта.
Для изготовления этой чудесной маски не обойтись без горчичного порошка. Благодаря жгучести данного средства, применение данной маски приводит к увеличению прилива крови к луковицам. Рост ваших волос ощутимо ускоряется.
Осторожно! Владелицам сухих волос или кожи, склонной к чувствительности, данное средство нужно использовать непродолжительное время, в смесь обязательно необходимо добавлять питательное масло, поскольку горчица слегка подсушивает волосы.
Не следует забывать о кончиках волос, нужно слегка смазать кончики маслом. Маску нужно держать не менее 20 минут. Если она хорошо переносится, чувства жжения не возникает, нанесите её на час. В средство нужно класть сахар, он усиливает действие горчицы. Женщинам, имеющим волосы склонные к жирности, не рекомендуется пользоваться горчичной маской слишком часто.
Для приготовления горчичной маски потребуются следующие компоненты:
- Необходимо взять 10 граммов порошка из горчицы и добавить 10 мл горячей воды.
- В полученную смесь следует положить 5 граммов сахара, 10 мл питательного масла.
- Нанести средство на волосы и обернуть голову полиэтиленовым пакетом.
- После, маску необходимо смыть водой. Воспользуйтесь шампунем для вашего типа волос.
Для достижения стабильного результата, процедуру проводят минимум один месяц.
Маски из лука
Как известно, лук также способствует улучшению роста волос. Единственным недостатком луковой маски является её специфический запах. Чтобы устранить луковый «аромат», нужно после использования данного средства вымыть голову бальзамом или шампунем с приятным травяным запахом или сполоснуть волосы лимонным соком, разбавленным водой.
Для приготовления самого простого варианта маски необходима одна мелко натёртая луковица и 20 граммов мёда. Маску следует наносить на 45 минут.
Маска из перцовой настойки
Она отличается выраженным действием, способствует усилению кровотока кожи головы и поэтому хорошо стимулирует рост волос.
Перцовую настойку легко приобрести в соседней аптеке.
Интересный факт! Разбавлять настойку водой нужно осторожно. В первый раз лучше не разводить её водой вовсе. А в следующий раз соотношение воды и перцовой настойки следует выбрать исходя из индивидуальных потребностей волос. Для большего эффекта маску нужно наносить на кожу головы на 2 часа. Использовать данную маску нужно длительно – минимум три месяца.
Несложные разновидности приготовления данной маски:
- 10 мл настойки перца смешивается с 10 мл питательного масла.
- Берутся настойка из перца, сок лука, репейное масло в равных пропорциях (10 мл). К данным компонентам добавляется желток.
- Пол стакана кефира нужно смешать с 10 мл настойки перца и прибавить желток.
- Взять в равном количестве (10 мл) перцовую настойку, луковый сок, касторку и настойку из календулы. Смешать данные ингредиенты с одним желтком.
Дегтярная маска
Полезные свойства дегтя известны давно. Он способствует росту волос. Но у использования дегтярной маски есть и свои минусы:
- Запах дегтя достаточно резкий, и от него непросто избавиться.
- В этом средстве в небольшом количестве имеется фенол, он небезопасен для здоровья человека, поэтому продолжительное время деготь применять не следует.
- Маска из дегтя может сушить кожу головы.
Для приготовления дегтярной маски нужно взять четверть стакана водки, 10 граммов касторки и пару капель дёгтя.
Правильный рацион и витамины для волос
В ежедневном меню обязательно должно присутствовать достаточно витаминов. Это позволит снизить выпадение волос. Ежедневное меню следует составлять из продуктов, богатых витамином В.
Если вы хотите ускорить рост волос натуральным способом, Вам не обойтись без моркови, яиц и орЕхов.
Красивые и густые волосы легко обрести, если употреблять достаточно белковой пищи. Много белка содержит рыба, йогурты, сыр нежирных сортов и морепродукты. Полезно для волос и оливковое масло.
Темпы роста волос на голове часто зависят от состояния здоровья человека. При серьёзных проблемах с щитовидной железой, волосы могут медленнее расти и сильнее выпадать. Нужно обязательно воспользоваться консультацией специалиста. Полезно употреблять продукты, обогащённые йодом: капусту, шпинат, морковь, сою.
Витаминов для волос существует огромное количество. Многие женщины выбирают витаминно-минеральный комплекс Перфектил . Он эффективно борется с выпадением и ослабленностью волос. Перфектил – совместная разработка американских и английских специалистов.
Он не только усиливает рост волос, но и улучшает состояние кожи и ногтей. Комплекс содержит более 20 различных компонентов , которые укрепляют фолликулы волос и ногтевую пластину. При приёме данного препарата иногда наблюдаются тошнота или рвота.
Важно помнить! В редких случаях данные витамины могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому их использование лучше согласовать с врачом-трихологом.
Что замедляет рост волос
На скорость, с которой растут волосы на голове, влияет много различных обстоятельств:
Не следует постоянно укладывать волосы с помощью специального утюжка.
Как утверждают трихологи, улучшить скорость роста волос на голове можно с помощью следующих средств:
- стимулирующий корни массаж головы;
- питательные и тонизирующие маски;
- лечебные шампуни.
Массаж головы
Можно прибегнуть к специальному массажу, который ускорит рост волос. Его действие будет более сильным, если использовать дополнительно касторовое или репейное масло, эфирные масла в маленьком количестве.
Доказано, что массаж головы укрепляет волосы и уменьшает их выпадение.
Начинают массаж с разминания лобной зоны. Каждое движение при массаже головы повторяется не менее 4 раз. Данную процедуру нельзя проводить при сильном выпадении волос или при наличии гнойничковых заболеваний кожи.
Нужно внимательнее относиться и к выбору массажных расчесок.
Лечебные шампуни
Для ускорения роста волос можно использовать специальные лечебные шампуни, которые легко можно купить в ближайшей аптеке. Хорошо зарекомендовали себя шампуни марки
911
. Они бывают разных видов (луковый, репейный шампунь). Данные средства эффективны при выпадении волос, они улучшают состояние кожи головы и позволяют волосам на голове расти с невероятной скоростью.
Достоинством этих шампуней является и их невысокая цена. К выбору шампуней или лосьонов для волос нужно подходить с осторожностью: если у вас чувствительные волосы, нужно очень тщательно подбирать средства для ухода за волосами.
Если вы хотите обрести длинные и сияющие здоровьем волосы, запаситесь терпением, применяйте средства для ускорения роста волос и регулярно заботьтесь о своих волосах.
В этом видео полезные советы о том, как ускорить рост волос:
Видео о том, какова скорость роста волос на голове:
В тот момент, когда у человека возникает проблема с ростом волос, он тут же задается вопросом, а как быстро растут волосы. Однозначного ответа, увы, нет. Но все же врачи трихологи со всего мира решили провести наблюдения и выяснить в среднем, с какой скоростью растут волосы за месяц, неделю или даже один день.
- 1. Скорость роста волос на голове или насколько отрастают волосы
- 2. Факторы, влияющие на более интенсивный рост волос на голове
- 3. Сколько лет растут волосы на голове?
По данным наблюдений ученых стало известно, что у женщин волосы растут медленнее, чем у мужчин, что пряди — это самый быстрорастущий орган человеческого тела, что скорость роста волос зависит от расовой принадлежности. Так у негроидной расы самый медленный рост шевелюры, у представителей Азии – зафиксирован самый быстрый рост прядей, а вот у европейцев как всегда золотая серединка. При этом скорость роста локонов у представителей различных рас и национальностей не зависит от места проживания последних.
Скорость роста или насколько отрастают волосы
И все же, какую длину можно отрастить за определенный период времени?
- в среднем за год волосы отрастают на 15-16 сантиметров;
- за 3 месяца – 3,5-4 сантиметра;
- за месяц длина увеличивается на 1-1,5 сантиметра;
- за неделю волосы вырастают на 0,2-0,35 сантиметров;
- за день волосы способны отрасти на 0,3-0,5 миллиметров.
Факторы, влияющие на интенсивный рост волос
Опираясь все на те же научные исследования, выясняется, что шевелюра не растет постоянно, изо дня в день. Весь процесс делится на три фазы, которые чередуются между собой:
- фаза анагена. Это начальный этап активной жизнедеятельности фолликулы, который приводит к появлению новых прядей;
- фаза катагена. Еще ее называют регрессией. Время, когда структура волос формируется, локоны обновляются, проявляется активная их жизнедеятельность, луковицы способны реагировать на внешние факторы, чем и обусловлены различные проявления в поведении прядей – ускорение роста либо его замедление;
- фаза телогена. Покой. В этот период волосы начинают впадать в состояние полного покоя, фолликулы не реагируют на внешние раздражители, пряди планомерно и безвозвратно утрачивают свои жизненные силы, после чего наступает их естественная смерть и они выпадают.
Отсюда следует, что во время роста волос на них непрерывно оказывается воздействие, как внутреннее, со стороны организма, так и внешнее.
Так какие же конкретно факторы имеют влияние на увеличение длины шевелюры в целом?
- Возраст. Чем человек моложе, тем волосы его растут быстрее.
- Гормональное зеркало. Доказано, что мужские гормоны значительно замедляют увеличение длины локонов на голове. Замечено, что у женщин с активным ростом волос на различных частях тела, пряди на голове растут наоборот очень медленно.
- Фактор генетической наследственности. Если такой досадный инцидент, как замедленное увеличение длины волос наблюдается из поколения в поколение, то это является прямым подтверждением наследственной патологии развития фолликул.
- Заболевания внутренних органов. Волосы весьма быстро реагируют на любые «неполадки» в организме человека. Заболевания вирусного характера или хронические болезни, такие как туберкулез, гастриты, язвы и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, неправильная работа печении, почек, сердечно-сосудистой системы – все это кардинальным образом влияет на рост шевелюры.
- Нездоровый образ жизни. Частые недосыпания, переутомление, курение, злоупотребление алкоголем, наркотики значительно замедляют активную фазу развития фолликул и замедляют процесс удлинения прядей.
- Беременность, период лактации, менструации и климакс также приводят к изменению гормонального фона, как и нарушение работы щитовидной железы, что вызывает остановку роста волос.
- Внешняя неблагоприятная среда. Частое пребывание под открытыми солнечными лучами, переохлаждение, мороз, перегрев приводят к значительным изменениям в работе волосяных луковиц.
- Неправильно подобранная косметика и средства по уходу за волосами. Зачастую именно косметические препараты вызывают раздражение и аллергическую реакцию кожного покрова головы, что в свою очередь разрушает луковицы и замедляет рост прядей.
- Частые эксперименты в сфере индустрии красоты. Химические и тепловые завивки, окрашивания и другие процедуры, связанные с использованием активных препаратов синтетической химии убивают фолликулы.
- Питание. Нехватка витаминов, микроэлементов и других веществ, входящих в полноценный ежедневный рацион также неблагоприятно сказывается на стимуляции кровообращения клеток кожи головы, работе луковиц и, как следствие, росте локонов в целом.
Сколько лет растут волосы на голове?
Продолжительность одного жизненного цикла волос на голове составляет приблизительно от четырех до шести лет. За весь период жизни человека волосяной покров может успеть обновиться двадцать пять раз. Однако, как и во всех правилах, в статистике есть исключения. У некоторых индивидуумов период одного цикла роста волос на голове составляет гораздо больше шести лет. Тогда всему миру воочию предстает красота в виде косы до пояса.
Если же рассматривать вопрос срока роста волос относительно продолжительности жизни человека, то чаще всего пряди не прекращают свое удлинение даже с наступлением преклонного возраста. Хотя при этом их активность значительно снижается, волосы становятся слабыми, ломкими, часто путаются и выпадают значительно быстрее, чем успевают отрасти. Поэтому пожилые люди реже посещают парикмахерские салоны и их прически ограничиваются не очень большой длиной. Но если активно и правильно стимулировать удлинение локонов, питать волосы, вести правильный и полноценный образ жизни, помогать прядям быть здоровыми, то можно добиться наличия даже в уважительно немолодом возрасте длинных и красивых шевелюр.
Однако, даже волосы средней длины, если они ухоженные, здоровые, имеют приятный блеск, красиво уложены в прическу или заплетены в тугую косу, способны вызвать уважение, восторг и очаровать сильную половину человечества своим шармом и великолепием.
Многие люди интересуются тем, от чего же всё-таки зависит скорость роста растительности на теле, и что она собой представляет.
Сегодня мы расскажем всё самое интересное о волосах, поговорим о том, как долго растут волосы после стрижки и бритья, а также расскажем, какой «жизненный путь» проходит растительность на нашем теле.
Перед тем как обсудить нюансы того, насколько быстро растут волосы, и от чего это зависит, стоит поговорить о разновидности растительности на теле человека.
Начнём со строения. Каждый волос на нашем теле, независимо от длины и цвета, имеет одинаковое строение.
Видимая нам часть - это своеобразный «конструктор», который представляет собой накладку друг на друга кератиновых чешуек. То есть, наш волос не монолитный. Невидимая нам часть называется корнем.
Она располагается в эпидермисе и представляет собой тот же волос, который не успел выйти на «поверхность». Он растёт из луковицы подобно тюльпану. Там находятся клетки, которые делятся и питают волос. А накрывает луковицу, словно берёт в мешок, волосяная фолликула .
Форма фолликула влияет на тип растительности. Если она круглая, тогда растут прямые волосы, если овальная - вьющиеся, а если почкообразная, тогда на выходе появятся кудряшки.
Щетинистые
Щетинистые волосы формируют брови и ресницы. Также их можно обнаружить в носу и ушных раковинах.
Эта растительность имеет фиксированную длину, однако также привязана к гормональному фону. По этой причине у многих мужчин могут сильно отрастать брови или волосы в носу.
Что касается женщин, то у них обычно они имеют незначительную длину, так же связанную с гормональным фоном.
Стержневые
Стержневые волосы покрывают нашу голову, а также растут в подмышечных впадинах и на лобке. Они, независимо от места нахождения, имеют одинаковую структуру и состав, а также приблизительно одинаковую скорость роста.
В отличие от бровей и ресниц, которые имеют фиксированный рост и не могут вытягиваться до бесконечности, стержневые растут на протяжении всей жизни человека.
Пушковые
Пушковые волосы покрывают всё наше тело. Каждый сантиметр кожи покрыт «невидимыми» очень тонкими и светлыми волосками, которые к тому же имеют частичную функцию рецепторов.
Пушковые не растут только на губах, ступнях и ладошках. Вся остальная часть тела покрыта ими полностью.
В учёт не берутся слизистые, в которых никогда не появляется растительность.
Как растут волосы (теория)
Анаген - это активная фаза роста, во время которой видимая нам часть растительности быстро отрастает.
По сути, это самый главный и самый продолжительный этап, поэтому он делится на несколько стадий:
- На первом этапе луковица увеличивается в размерах, после чего начинается синтез рибонуклеиновой кислоты.
- Словно растение, луковица пускает «корни» в эпидермис (шар кожи). Окружает скопление белка, которое в дальнейшем служит источником питательных веществ.
- Луковица продолжает расширяться, превращаюсь в подобие конуса. Параллельно возле источника питания «выстраиваются» меланоциты, которые дают окрас.
- Меланоциты принимаются за выработку пигмента, который и даст нашим волосам специфический цвет, в зависимости от количества поступающего пигмента. Внутри луковицы находится уже сформированный волос, однако он ещё не выходит в эпидермис.
- На данной фазе растительность уже достигает границ кожи и вот-вот выйдет за её границы. Форма луковицы полностью сформирована, напоминает шар.
- Волос выходит за пределы эпителия. Последняя фаза продолжается от 24 до 72 месяцев, после чего растительность переходит в катаген.
Говоря проще, вся растительность, которую мы видим, находятся в стадии анагена. Они не только не выпадают, но и продолжают расти.
В стадии катагена луковица переживает не лучшие времена, так как белок, который её питает, исчерпывается, из-за чего происходит медленное отмирание как луковицы, так и растительности.
Данная фаза длится несколько недель.
Волос в катагене может выпасть, если вы приложите небольшое усилие.
У мышей волосы растут в 2 раза быстрее, нежели у человека.
Последняя фаза, которую также называют «фазой покоя». В этом время луковица находится в спящем состоянии, а волос либо сам выпадает, либо после механического действия (расчёсывание).
Девушки очень сильно пугаются, когда видят на расчёске большое количество волос, однако стоит уточнить маленький нюанс: луковица не отмирает после катагена, а извлечённая механическим путём растительность в стадии телогена запускает цепную реакцию, которая переводит луковицу опять в стадию анагена.
При этом стоит понимать, что растительность может деградировать у людей, склонных к облысению. В таком случае с годами растительность становится тоньше и теряет цвет, а далее - переходит из стержневых волос к пушковым, обесцвечиваясь в процессе.
От чего зависит скорость?
Если говорить в общем, то скорость роста волос напрямую зависит от генетики и расовой принадлежности. Поэтому ответить на вопрос, почему волосы долго растут, можно одним словом - генетика .
Даже если вы будете ежедневно смазывать свои волосы лучшими укрепляющими составами, есть витамины для их укрепления и делать маски, то имея генетическую склонность к облысению, вы всё равно не улучшите их состояние и количество.
Если проанализировать вышесказанное, то становится понятно, почему у людей монголоидной расы такие крепкие волосы, и они очень редко лысеют. Однако, имея такую наследственность, многие из них страдают от чрезмерного количества растительности в области бикини и на лице.
При этом можно не согласиться только с генетической составляющей, так как волос, по сути, является отдельным организмом, который требует питания и не любит химии
. Поэтому стоит не только радоваться хорошей наследственности, но и правильно следить за растительностью.
Ведь если краситься каждую неделю, то, даже имея невероятно сильные и густые волосы, их можно очень быстро лишиться.
Делаем вывод, что на рост растительности влияет расовая принадлежность, наследственность и то, насколько хорошо мы за ними следим. Поэтому в нашем рационе должно быть достаточно много белка, который является не только строительным материалом для мышц, но и питанием для луковиц .
Средние показатели: как быстро растут волосы
Пришло время обсудить, через сколько отрастают волосы, и какая средняя скорость их роста на различных участках кожи.
На голове
Начнём с того, как долго растут волосы на голове.
В среднем, растительность прибавляет по 0,35-0,4 мм в сутки. При этом днём они растут быстрее, чем ночью. Также в летнее время за счёт различных факторов и более разнообразного питания скорость увеличивается, а зимой - уменьшается.
Получается, что за месяц волосы на голове отрастают лишь на 1 см. За год они отрастут на 10-15 см, учитывая снижение скорости зимой и увеличения летом.
На скорость роста влияет питание, гормональный фон, возраст и многое другое.
Также стоит сказать, что время роста волос на голове не одинаково даже для одного и того же человека. Может быть так, что сначала растительность отрастает очень быстро, а потом - слишком медленно, притом, что не меняются внешние факторы и питание.
На руках
Скорость роста растительности на руках примерно такая же, как и на голове, однако стоит учитывать тот факт, что бесконечно растительность на руках не может удлиняться, то есть, есть момент фиксации, после которого скорость тормозится, причем существенно.
Если говорить о том, насколько быстро появятся волосы после удаления, то можно сказать, что через 2-3 дня. И это при том, что вы очень редко бреете руки.
Вся проблема заключается в том, что начальная скорость роста удалённого волоса может доходить до 0,4 мм в сутки, однако потом, достигнув определённой длины, она сокращается в 2-3 раза или, достигнув максимальной длины, попросту тормозится.
Получается, что средняя скорость роста - 1,2 см в месяц. Годовой прирост описывать нет смысла, так как далее скорость будет уменьшаться.
На ногах
Расскажем о том, как долго растут волосы на ногах.
Скорость роста на ногах равна 0,4-0,45 мм в сутки. Также отмечаем прямую зависимость длины от скорости роста. Если они имеют минимальную длину, тогда и расти будут с соответствующей скоростью, а если отросли практически до предела, тогда длина будет увеличиваться очень и очень медленно.
Не стоит забывать о таком факторе, как гормональный всплеск, который увеличивает скорость роста. Сильнейший выброс гормонов наблюдается в переходном возрасте, поэтому в это время избавиться от растительности в принципе невозможно, даже учитывая все достижения в этом направлении.
В случае, если гормональный фон стабилен, то на скорость будет влиять только количество питательных веществ и внешние факторы.
Скорость роста при таких раскладах - 1,35 см за месяц.
На лобке
Многих интересует, на сколько в день отрастут волосы на лобке. Тут сохраняется то же правило, что и с ногами/руками. Чем они длиннее, тем медленнее растут.
В среднем скорость составляет до 0,4 мм за 24 часа. Такая скорость продержится не более месяца, после чего начнёт существенно замедляться. Поэтому когда волосы достигнут 1,2 см, то расти будут медленнее.
Рост растительности на лобке и в подмышках не замедляется с годами, в отличие от локонов, расположенных на голове.
В подмышечных впадинах
Теперь что касается того, через сколько вырастают волосыв подмышечных впадинах. Многие женщины жалуются, что волосы на подмышках отрастают слишком быстро.
Выше мы писали о том, что в тёплое время года растительность набирает большую скорость роста, соответственно, если вы бреете подмышки летом, то и отрастать всё будет быстрее.
Зимой растительность сбривают не так часто, но и сам рост замедляется.
Средняя скорость роста - не более 0,38 мм в сутки. Месячный прирост - 1,14 см.
Можно ли повлиять на процесс?
Если долго растут волосы, тогда нужно что-то делать, а именно - улучшать их питание и отказываться от вредного воздействия химии.
На самом деле, по виду ваших волос можно дать краткую и достаточную характеристику, которая расскажет о том, чего не хватает вашему организму. К примеру, секущиеся концы говорят о недостатке витаминов А, В и С.
При этом отсутствие блеска (относится к прямым от природы волосам) также говорит об отсутствии витаминов D, E и Н, а также цинка, селена и магния.
Выше мы писали о том, что рост замедляется зимой. Как вы знаете, в холодное время года наш организм испытывает сильную нехватку различных витаминов, которая усиливается в начале весны. Эта нехватка влияет и на волосы, замедляя их рост и превращая во что-то ужасное.
Неплохим вариантом является покупка различных масок
Которые имеют в составе те же витаминные комплексы, плюс строительный материал для растительности - кератин. Также содержат большое количество необходимых аминокислот.
Нельзя говорить о том, что подобные средства сильно ускорят рост, конечно нет, они просто дадут вашим волосам необходимые питательные элементы, чем улучшат их структуру и внешний вид.
Также, чтобы сохранить шевелюру, нужно отказаться от различных лаков и муссов, так как они негативно влияют как на структуру волоса, так и на его питание , а также перекрывают потовые железы, которые впоследствии увеличиваются в размерах и опухают.
Что касается вредных привычек, то они плохо сказываются на росте и развитии растительности, поэтому, имея плохую привычку, нужно поставлять вдвое больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровый внешний вид волос.
Теперь вы знаете, что собой представляет растительность на нашем теле, из чего она формируется и как «живёт». Мы узнали о том, долго ли растут волосы на головеи других частях тела, а также о том, от чего зависит скорость их роста.
Постарайтесь сбалансировать своё питание и уменьшить количество химии, которые вы наносите на свои локоны. Не забывайте о том, что скорость роста уникальна для каждого человека, а в статье были описаны лишь усреднённые данные.
На скорость роста волос в первую очередь оказывает влияние генетика. Немаловажное значение имеет образ жизни, активность и полноценное питание. Негативно сказываются болезни, авитаминозы и любое химическое воздействие. Существует множество народных рецептов, позволяющих стимулировать рост волос. В основе таких средств лежит согревающий эффект и обогащение кожи головы витаминами. Наиболее действенными считаются маски на основе горчицы и перцовой настойки.
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!
Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: "Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю..." Читать подробнее >>
Цикл жизни волос
Волос являет собой стержень, внутренняя часть которого произрастает из фолликула и включает мозговое вещество и волокна кератина, заплетенные в жгуты. Между последними располагается пигмент, задающий цвет волоса.
Наружная часть покрыта накладывающимися друг на друга чешуйками бета-кератина.
Существует несколько фаз жизни волоса:
- 1. Анаген . В этот период формируется корень и сам волос. Подразделяется на 6 стадий, продолжительностью от 2 до 6 лет. Луковица крепко врастает в верхний слой кожи и окружается соединяющим сосуды дермальным сосочком. Он несет ответственность за скорость роста волос.
- 2. Катаген . Происходит атрофирование сосочка, нарушается питание фолликула, волосок постепенно движется к верхнему слою кожи. Продолжительность фазы - 3 недели.
- 3. Телоген . Происходит гибель и выпадение волоса. Часто его удалению способствует механическое воздействие, например, расчесывание. Продолжительность фазы – 3 месяца.
Ежедневно у человека выпадает в среднем 50-100 волос, на их месте вырастают новые.
В среднем все фазы за жизнь обновляются 25 раз. Продолжительность полного цикла влияет на максимально возможную длину, чем он продолжительней, тем длиннее растут волосы. Если этот цикл короткий, у человека не получится отрастить длинную шевелюру.
Помимо активных фолликул, на коже головы находятся и спящие. Их задача проснуться при наличии сильного выпадения выросших волос.
Скорость роста волос у мужчин отличается от таковой у женщин. За месяц они могут стать длиннее всего на 2-15 мм, в то время как у женщин на 15-20. Но у мужчины более короткие фазы.
То, насколько за год отрастут волосы, зависит от особенностей конкретного организма. Средние показатели:
- За один день волос вырастает на 0,35 мм.
- За месяц приблизительно 1 см.
- За год это значение достигает около 15 см.
Существует также зависимость от возраста. Норма роста в месяц:
- для молодых людей - 15 мм;
- для детей - 13 мм;
- для пожилых - 5 мм.
Быстрее всего это происходит в период от 15 до 30 лет.
Кроме того, средняя скорость роста волос различается в зависимости от расы. У африканцев этот показатель в 2 раза ниже, поскольку их волосы закручиваются в спираль. У азиатов выше - более 1,5 см в месяц.
Самые полезные продукты для роста волос - советы специалистов
Зависимость от природных факторов
Если волосы растут медленнее, чем должны или росли в прошлом, необходимо выяснить причину.
Основные факторы, влияющие на рост локонов:
- Сезон . Летом волосы вырастают за сутки на 20-30% больше. Это связано с повышенной температурой окружающей среды, боле усиленное кровообращение приводит к лучшему развитию фолликул.
- Наследственность . Активность луковиц напрямую зависит от генетических особенностей.
- Время суток . Днем волосы вырастают на большую длину, чем ночью.
- Стресс . Постоянные потрясения и эмоциональные переживания тормозят процесс развития фолликула.
- Химическое воздействие . Неблагоприятными не только для роста, но и для здоровья волос являются химические завивки и перманентное окрашивание.
- Гормональный фон . Причиной нарушения может стать беременность, прием оральных контрацептивов, гипо- и гиперфункция щитовидки.
- Заболевания . В этот период организм тратит силы на борьбу с болезнью, снижая остальные, менее важные функции.
- Нарушение питания . Слишком жирная или жареная пища, фастфуд, чрезмерное количество специй пагубно влияют на общее состояние здоровья в целом.
- Недостаток витаминов и микроэлементов . Такая нехватка необходимых веществ в организме способна приостановить рост новых волос.
- Низкое кровообращение . Нарушение кровотока вызывается избыточным потреблением кофеина, нахождением без головного убора на открытом воздухе в холодную пору, курение и так далее.
Некоторые из этих причин могут привести к утрате волос. Также подобное происходит и при сильном химическом отравлении или воздействии радиации, у онкологических больных впоследствии химиотерапии.
Способы усиления роста волос
При желании сделать волосы более длинными и здоровыми нужно использовать комплексный подход. Проводить лечебные мероприятия как внутри, так и снаружи.
Стоит отметить, что наружное воздействие будет оказано только на луковицы, находящийся в фазе анагена.
Внутренние стимуляторы
Для активного функционирования фолликул необходимы:
- Здоровое питание . В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, крупы, молочные и мясные продукты, орехи, яйца, рыба, дрожжи. Необходимо, чтобы были продукты богатые кальцием и железом, а также достаточное количество белка.
- Регулярные физические нагрузки . Нужны, чтоб увеличить кровоснабжение фолликул.
- Массаж кожи головы . Способствует увеличению кровообращения и питанию луковиц.
- Достаточное поступление витаминов . Необходим витамин А, отвечающий за укрепление фолликул и препятствующий их выпадению, витамины группы B, которые стимулируют обменные процессы, регулируют окислительно-восстановительные реакции, питают кожу головы и принимают участие в клеточных процессах. Витамин C - помогает нормальному кровообращению в прикорневой области. Витамин H - делает волосы гладкими и усиливает их блеск.
Существует заблуждение, что стрижка оказывает влияние на скорость роста. Иногда людям может казаться, что они быстрее отрастают после бритья, но это также неверно.
Пилинг
Пилинг - это процедура для стимуляции волосяных луковиц.
Кожа под покровом волос нуждается в отшелушивании, если закрыты поры и кислород к фолликулам не поступает. В этом случае они не получают всех нужных элементов для нормального роста.
Польза скраба для кожи:
- улучшение кровообращения;
- очищение пор от сала, грязи, косметических средств;
- стимуляция роста волос, их укрепление, препятствие выпадению;
- активация местного метаболизма.
Такую процедуру нельзя делать при повреждениях и воспалительных процессах на коже любого происхождения и аллергической реакции на компоненты средства для пилинга.
Манипуляция проводится не чаще раза в неделю, курсом из 8-10 и повторяется минимум через 6 месяцев. Осуществить ее можно в домашних условиях, но важно чтобы смесь наносилась аккуратно, без интенсивного механического воздействия. А после мытья головы не применялся фен.
Рецепт средства для пилинга:
3-4 ст. л. крупной соли (предпочтительно морской) размешать подогретой водой до состояния густой сметаны. Чтобы усилить эффект, можно добавить пару капель эфирного масла, которое подходят для кожи головы. Подобная смесь приносит пользу обладателям жирной кожи.
Если кожа суховатая или чувствительная, подойдет другой рецепт: перемешать морскую соль, кокосовое масло и соду (по столовой ложке). Это неплохой способ не только усилить рост волос, но и увеличить их упругость и крепость.
Маски
Базовый эффект всех масок – согревающий.
Такие средства стимулируют кровообращение, подпитывающее фолликулы, благодаря чему волосы растут быстрее.
