Стоит ли беспокоиться, если ребенок скрипит зубами во сне? Опасен ли бруксизм? Что это такое бруксизм у детей: причины и лечение.

Назвать самые достоверные факторы, вызывающие это отклонение, специалисты не могут. Существуют только предположения, что может спровоцировать это явление. Список вероятных причин, влияющих на проявление патологии, возглавляет стресс. Поскольку психика детей очень восприимчива, стрессовыми ситуациями могут стать даже, казалось бы, с точки зрения взрослых, незначительные события, включающие:

• размолвку со сверстниками;
• произведший сильное впечатление мультик;
• напряжённые отношения в семье;
• завышенные требования влияющих на жизнь детей взрослых (родители, воспитатели дошкольного учреждения, школьные учителя);
• переезд на новое место жительства.

Для юного карапуза даже поломка или потеря любимой игрушки иногда становится трагедией «вселенского масштаба». При нервном возбуждении мускулы челюстей и всего лица напрягаются, вызывая спазм. При этом происходит давление нижней челюсти на верхнюю. Другими факторами, могущими вызвать бруксизм, относятся:

• прорезывание зубов или их избыточное количество;
• неправильный прикус;
• пародонтоз;
• нарушения сна;
• патология тройничного нерва;
• увеличенные аденоиды;
• наследственность;
• нервно-психические недуги (неврозы, психозы).

Симптомы

Основным признаком заболевания является зубовный скрежет. К менее явным симптомам относятся:

• учащение дыхания и пульса,
• повышение АД,
• незначительное увеличение мышц челюстей,
• боль и скованность в них,
• беспричинная зубная боль,
• повышение чувствительности зубов,
• утончение слоя эмали на них,
• расшатывание зубов и даже их поломка.

Третью группу признаков бруксизма можно назвать неочевидными. К ним относятся:

• головная боль и головокружение;
• отрицательная реакция глаз на яркий свет;
• плохое настроение;
• отсутствие аппетита;
• сонливость в период бодрствования;
• болевые ощущения в ушах, шее, носовых пазухах.

Попытка лечения отдельно взятого признака не приведёт к положительному результату без устранения причины его возникновения.

Диагностика бруксизма у ребёнка

Диагностированием этого недуга занимается стоматолог, а выявить его причины помогает невролог. Ставится диагноз на основании осмотра и анализа анамнеза. Получают полную картину причин непроизвольного сокращения челюстных мышц при помощи исследования сна больного - полисомнографии.

Эта процедура, проводимая с использованием специальных компьютерных комплексов, также позволяет обнаружить или исключить эпилепсию в начальной стадии развития, при которой тоже может присутствовать ночной зубной скрежет.

Осложнения

Если вовремя не обратить внимания на симптомы проявления бруксизма и не заняться его лечением, это может привести к:

• сверхчувствительности зубов,
• аномальному стиранию эмали с последующим возникновением кариеса,
• воспалению периодонта, расшатыванию зубов и их перелому,
• нервному переутомлению вплоть до истощения,
• перенапряжению участвующих в процессе жевания мускулов,
• патологическому изменению височно-нижнечелюстных и челюстно-лицевых суставов,
• болям головы и ушей.

Лечение

Что можете сделать вы

Первое, что должны сделать родители, заметившие симптомы бруксизма у своего малыша, - проконсультироваться у стоматолога и невролога. Они выяснят причину заболевания и определят тактику лечения. Начиная с этого момента, основная ноша по лечению перекладывается на плечи родителей. Прежде всего, они должны запомнить правила и следить за их выполнением в течение всего дня:

Зубы должны быть в расслабленном состоянии (исключение - приём пищи). Челюсти не должны прикасаться друг к другу, даже когда губы сомкнуты. Необходимо минимизировать причины возникновения стрессовых ситуаций. Максимально загрузите челюсти ребёнка работой в дневное время (это может быть жвачка, ириска и тому подобное).

Чтобы помочь малышу расслабиться перед сном, предпринимайте следующие действия:

• прикладывайте тёплый компресс к щекам и нижней челюсти крохи;
• организовывайте приём успокоительных и расслабляющих мышцы ванн (с эфирными маслами или морской солью);
• делайте лёгкий массаж жевательных и лицевых мускулов.

Необходимо также позаботиться об организации определённого образа жизни крохи, включающего следующие параметры:

• обязательная прогулка перед сном;

• только лёгкий ужин;
• исключить из «репертуара» телепередач для просмотра всякого рода ужастики;
• перед сном не играть в подвижные или компьютерные игры, не читать страшные сказки.

Обязательно ввести в рацион питания:

• сырую капусту,
• жёсткие яблоки,
• морковь.

Исключить из меню:

• продукты питания и напитки с консервантами и красителями,
• кофе, жиры животного происхождения,
• рафинированный сахар.

Что делает врач

После выяснения причин возникновения недуга назначается комплексное лечение. Стоматолог может предложить:

• специальные шины или накладки, исключающие возможность соприкосновения челюстей;
• ортодонтические пластины, если надо исправлять прикус;
• капы, оберегающие зубы от возможных травм;
• коронки или брекет-системы для выравнивания зубов;
• витаминно-минеральную терапию;
• комплекс специальных упражнений, направленных на расслабление челюстных мышц.

Профилактика

Для того чтобы исключить из жизни малыша возможность появления этого заболевания, следует применять нехитрые профилактические меры, как то:

• поддерживать стабильно хорошее эмоциональное состояние;
• организовать правильный режим дня и питания;
• максимально часто принимать перед сном расслабляющие ванны;
• в вечернее время занимать малыша спокойными играми, читать добрые сказки;
• перед отходом ко сну есть твёрдые фрукты.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как бруксизм у детей. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга бруксизм у детей, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить бруксизм у детей и не допустить осложнений.

А заботливые родители найдут на страницах сервиса полную информацию о симптомах заболевания бруксизм у детей. Чем отличаются признаки болезни у детей в 1,2 и 3 года от проявлений недуга у деток в 4, 5, 6 и 7 лет? Как лучше лечить заболевание бруксизм у детей?

Берегите здоровье близких и будьте в тонусе!

При бруксизме происходят судорожные приступы сокращения жевательных мышц, из-за чего верхняя челюсть соприкасается с нижней, и окружающие могут услышать скрипящий звук трения зубов. По некоторым данным, с этой патологией сталкивается всего 3% взрослых и почти 50% несовершеннолетних .

Принцип лечения бруксизма у ребенка зависит от причины его возникновения. Если вовремя не избавиться от патологии, она может спровоцировать развитие заболеваний нервной системы и ротовой полости.

Особенности патологии

Бруксизм – это неосознанный скрежет зубами , который проявляется во время ночного сна, чуть реже в процессе бодрствования. Патология имеет только хроническую форму, скрежетание зубами происходит приступообразно.

Бруксизм можно разделить на ночной и дневной. Второй условно называется «бруксиоманией» и хорошо поддается контролю, у взрослых он проявляется редко. Ночной опасен тем, что на протяжении длительного времени он протекает незаметно и выявляется только после возникновения стойких осложнений.

Симптоматика

Во время ночного сна больной обычно не испытывает дискомфорта, ощутимые симптомы проявляются только после пробуждения. Человек не в состоянии понять, что именно привело к появлению признаков бруксизма. К ним относятся:

• головные боли;
• ощущение разбитости и усталости;
• боль в области жевательной мускулатуры;
• дискомфорт в носовых пазухах;
• звон или боль в ушах.

Приступы зубного скрежета длятся около 5–10 секунд и могут повторяться неограниченное количество раз на протяжении ночи. Чем дольше длится скрип, тем сильнее ощущаются признаки бруксизма наутро.

Возможные осложнения

И у взрослых, и у детей бруксизм – одна из самых распространенных причин стоматологических проблем. Особенно страдает эмаль хрупких молочных зубов: из-за сильного давления их кончики стираются, происходит постепенное разрушение коронки, появляется повышенная чувствительность к перепадам температуры и сладостям.

Если игнорировать патологию на протяжении долгого времени, разовьются плачевные последствия: зубы могут сточиться практически под корень.

Из-за давления возникает патологическая подвижность зубов. Это заканчивается повреждением десен и ранней потерей корней. Постоянное напряжение мышц провоцирует их увеличение и частую болезненность, которая негативно сказывается на качестве жизни. Результатом бруксизма может также стать нарушение прикуса.

Частые и продолжительные приступы бруксизма у детей становятся причиной апноэ – кратковременной остановки дыхания во время сна. Это чревато кислородным голоданием, которое негативно сказывается на работе нервной системы и внутренних органов.

Причины бруксизма у детей

Чтобы избавить ребенка от бруксизма, нужно направить лечение на устранение причины его проявления и предупреждение осложнений. Существуют способы, позволяющие защитить коронки от сильного соприкосновения, но от чрезмерного напряжения жевательных мышц они не спасут. Точно установить причину скрежета удается не всегда.

Спровоцировать приступы бруксизма могут:

Если долго не лечить бруксизм у ребенка, ночной скрежет может превратиться в привычку и сохраняться на протяжении долгих лет, в том числе и во взрослом возрасте. Поэтому откладывать терапию нельзя.

На причину заболевания указывает время, когда оно проявляется. Дневной бруксизм встречается довольно редко, и бороться с ним обычно проще. Патология является нормой для малышей, у которых только что прорезались зубки. Трение помогает им избавиться от зуда в деснах, по этой причине скрип возникает даже в те периоды, когда ребенок не спит. Со временем такая патология «лечится» самостоятельно, без сторонних вмешательств, направленных на искоренение привычки.

В большинстве случаев для постановки диагноза достаточно жалоб ребенка и свидетельствования родителей, которые слышали зубной скрип ночью. О проблеме врачу скажет и состояние зубов, поврежденных частым трением.

Существуют и другие способы диагностики, многие из которых без проблем делаются в Москве и крупных городах:

Для определения фактора, который спровоцировал развитие бруксизма у ребенка, могут потребоваться визиты к врачам разного профиля: психологу, неврологу, отоларингологу, остеопату, стоматологу и гастроэнтерологу.

Лечение бруксизма у детей

Чтобы полностью вылечить бруксизм, необходимо устранить его причину. При первых признаках патологии желательно посетить терапевта и рассказать ему о проблеме. Только после сбора всех возможных жалоб врач сможет решить, как лечить бруксизм. Самолечение в лучшем случае не принесет результата, а в худшем – усугубит ситуацию. Основной упор в терапии делается на эмоциональное состояние ребенка.

Медикаменты

Официально бруксизм не является болезнью, и медикаментозных методов лечения для него не существует – корректироваться могут только причины нарушения. В зависимости от выявленной проблемы маленькому пациенту могут быть подобраны:

• витаминные комплексы группы B;
• препараты с магнием и кальцием (Кальций D3 Никомед);
• безопасные снотворные (Баю-бай, Драмина);
• легкие успокоительные (Ново-Пассит, Персен).

Перед применением любого средства следует ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями, чтобы оно избавило от болезни и не навредило организму. Если у малыша появятся побочные симптомы, дальнейший прием лечебных препаратов отменяется – чтобы избавиться от бруксизма, придется подбирать другие успокоительные средства и иммуномодуляторы.

Психология

Дети не в состоянии адекватно реагировать на стресс, а негативные эмоции вызывают самые разные факторы. Многие проблемы кажутся взрослым незначительными, и из-за недостатка внимания ребенок замыкается, пытаясь справиться с переживаниями самостоятельно. Если ему не удается перебороть переживания, возникает ночной скрежет зубами.

При отсутствии хорошего контакта с ребенком родителям стоит прибегнуть к помощи психолога, чтобы вылечить бруксизм. Необходимо постоянно разговаривать с малышом, чтобы у него была возможность выговориться и избавиться от негативных эмоций перед сном. Ближе к вечеру не должно быть никаких нервных ситуаций, скандалов или разборок. Просмотр телевизора заменяется чтением спокойной книги. Снять напряжение поможет прогулка без активных игр или теплая ванна с ромашкой.

Важно объяснить ребенку, что нельзя постоянно стискивать зубы, соприкасаться друг с другом они могут только во время разговора или жевания. При необходимости придется делать специальный массаж или выполнять упражнения для снижения напряжения мышц.

Еда перед сном попадает под запрет. «Запущенная» пищеварительная система провоцирует лишнее напряжение организма, поэтому последний прием пищи допускается за 4 часа до засыпания. Перед отходом в постель можно выпить стакан теплого молока или натуральный отвар шиповника.

Стоматология

При повреждении зубов необходимо их вылечить. Коронковая часть может быть восстановлена композитными материалами, для укрепления используется фторирование. Поврежденные нервы придется убрать, как и сам зуб, если он слишком сильно разрушился.

При бруксизме у детей старше десяти лет разрешается использовать капы. Это приспособление из мягкого материала надевается на зубы и защищает их от трения и следующего за ними повреждения. Приобрести готовую капу можно в аптеке, но лучше изготовить индивидуальную – по слепку челюсти. Утром капа снимается и промывается изнутри проточной водой.

Если бруксизм вызван нарушением прикуса, следует посетить ортодонта, который выяснит, почему сжимаются зубы. В раннем возрасте расположение зубов хорошо корректируется посредством изготовления и ношения специальных пластинок. При серьезном искривлении постоянных зубов рекомендуется носить брекет-систему.

Народные средства

Снять напряжение жевательных мышц поможет обычный теплый компресс, который нужно накладывать на область зубов и сустава несколько раз в сутки, продолжительность процедуры составляет полчаса. Для дополнительного успокоительного эффекта в воду следует добавить пару капель эфирного масла с легким ненавязчивым запахом. Процедуру следует повторять в течение всего времени лечения.

Для максимального расслабления в ванну, принимаемую перед сном, добавляются отвары ромашки и валерианы. Стакан сухой травы заливается литром крутого кипятка и кипятится на медленном огне 30 минут. Жидкость процеживается и выливается в ванну. Регулярное использование успокоительных ванн приводит к нормализации работы нервной системы.

Избавление от лишней нервозности гарантируют успокоительные чаи. Подходит комплексная смесь ромашки и мяты или чистая мелиса. Для приготовления напитка чайная ложка сухой травы заливается стаканом горячей воды, настаивается до остывания и процеживается. Улучшить вкус такого чая могут мед и лимон, но только если у малыша нет на них аллергии.

Особенности протекания болезни у взрослых

Симптомы и причины бруксизма у детей и взрослых очень схожи. Больные старшего возраста также сталкиваются с разбитостью и челюстной болью по утрам, а их зубы стираются и повреждаются. Проблема проявляется и в виде постоянной кровоточивости десен.

Если не выявлены причины бруксизма, лечение зубов у взрослых часто становится невозможным. Стоматологи не рекомендуют ставить коронки или зубные протезы – они усилят трение во рту, и воздействие на противоположную челюсть в разы увеличится, что приведет к еще более скорому разрушению здорового зуба.

Чтобы избежать бруксизма, нужно контролировать свое эмоциональное состояние и своевременно избавляться от стоматологических проблем и ЛОР-заболеваний. При нервной работе желательно принимать легкие седативные, которые не сказываются на работе нервной системы: валериану, Персен, Патримил, Гербион, Седавит, Афобазол. Если пришлось столкнуться с преждевременной потерей зубов, необходимо поставить имплант, чтобы жевательная нагрузка распределялась равномерно.

Довольно распространенной патологией у детей является бруксизм, который выражается скрежетанием зубами во сне. Это происходит вследствие непроизвольного сжимания челюстей. Игнорировать бруксизм у детей нельзя, так как он является прямой угрозой для правильного развития челюстей и здоровья зубов.

Часто бруксизм у детей развивается на фоне наличия аденоидов. Также к скрежетанию зубами во сне могут привести врожденные патологии челюстного аппарата, к примеру, неправильный прикус. Такие проблемы сегодня легко устраняются, поэтому очень важно пройти своевременное обследование у специалистов.

Совет! Следует помнить, что лечение бруксизма в любом случае направлено на устранение причины развития патологии и является обязательным, несмотря на все сложности.

Встречаются случаи, когда бруксизм проявляется даже у грудных детей. Чаще всего такая патология связана с режущими зубами, поэтому могут исчезнуть со временем самостоятельно. Все, что нужно, так это внимательно наблюдать за ребенком в этот период.

Лечение бруксизма

Когда первые признаки бруксизма проявляются в грудничковом возрасте, то прежде чем применять какие-либо меры, нужно внимательно понаблюдать за малышом. Если симптомы бруксизма наблюдаются в течение нескольких ночей непрерывно, то это может привести к серьезным последствиям, связанным с неправильным формированием челюсти и износом зубов. В этом случае доктор может назначить применение специальной шины, исключающей контакт между зубами во время сна.

По мнению медиков до 6 лет проводить лечение бруксизма нет необходимости. Как правило, к этому возрасту скрежетание зубами во сне исчезает само по себе.

Совет! Для исключения вероятности наличия серьезных причин развития данной патологии и для того, чтобы иметь возможность провести своевременное лечение, все-таки следует показать ребенка врачу.

Диагноз бруксизм у ребенка ставится на основании наличия симптомов и информации, полученной от родителей. При необходимости проводится электромиография, с помощью которой выявляется повышенный тонус отдельных групп мышц.

Как правило, лечение бруксизма у детей предусматривает комплексный подход. В комплекс лечебных мероприятий входят методы различных медицинских направлений:

• Стоматологии;
• Психологии;
• Физиотерапии;

Выбор способов и методик лечения всецело зависит от степени выраженности патологии и от причин ее возникновения. В стоматологическом кабинете проводится исправления прикуса у ребенка и лечение кариеса. Помощь психотерапевта заключается в проведении бесед с ребенком, обучение его самоконтролю и расслаблению.

Физиотерапевтические процедуры предусматривают проведение теплых влажных компрессов на челюсть и расслабляющего массажа. Обязательным дополнением является медикаментозное лечение, применение которого направлено на уменьшение активности жевательной мускулатуры. При необходимости назначаются седативные препараты.

Советы при редких проявлениях бруксизма у ребенка

Если бруксизм у детей проявляется не часто, то с его симптомами можно справиться самостоятельно, следуя не которым правилам:

Кроме того, очень эффективно лечение бруксизма с помощью витаминно-минеральной терапии. На практике доказано, что недостаточное количество магния, кальция и витаминов группы В увеличивают количество сокращений жевательных мышц во время сна. Поэтому, если бруксизм вызван нехваткой витаминов, то от него легко избавиться, принимая необходимые витаминно-минеральные комплексы.

Также помогут вылечить бруксизм специальные упражнения. Очень хорошим способом для того, чтобы научиться правильно работать жевательными мышцами, являются жевательные конфеты, но злоупотреблять ими не следует. Кроме того, взрослеющему малышу нужно объяснять, как расслаблять мышцы челюсти, чтобы исключить смыкание зубов.

Если ребенка после сна тревожат не болевые ощущения, то можно для обезболивания использовать травяные отвары. Нужно постепенно научить малыша полоскать ротовую полость успокоительными настоями липового цвета, мяты, мелиссы. Такие отвары очень приятны на вкус, поэтому малышу процедура, скорее всего, понравится.

Для профилактики развития бруксизма малышу с самого раннего возраста нужно объяснить, что держать зубы в сомкнутом состоянии нужно только при жевании пищи. В других случаях сомкнутыми должны быть только губы, а челюстные мышцы полностью расслабленными. Если нет других патологий, провоцирующих бруксизм, то таким способом можно полностью исключить у ребенка возможное скрежетание зубами во сне.

Внезапное появление зубного скрежета у ребёнка может не на шутку испугать его родителей. Но переживать не стоит, ведь, как правило, причина таких приступов - бруксизм.

Описание заболевания

Бруксизм представляет собой жевательные движения, не поддающиеся контролю. Как правило, они сопровождаются сильным напряжением и скрипом челюстей. Эта проблема очень распространена среди малышей: заболевание диагностируется примерно у половины детей в возрасте до 10 лет.

Звук при бруксизме напоминает сильный скрежет либо пощёлкивание. Он появляется из-за сокращения жевательных мышц. Чаще всего приступ повторяется пару раз за ночь и имеет среднюю продолжительность не более 10 секунд.

Иногда родители замечают, что скрежет у их ребёнка как внезапно появляется, так же внезапно и исчезает. В таком случае бить тревогу не стоит. Но если малыш стал регулярно просыпаться с зубной и , следует обратиться к специалисту за советом.

Нужно понимать, что бруксизм - это не какая-нибудь лёгкая проблема, не стоящая внимания. Болезнь представляет вполне реальную угрозу не только для зубов, но и для окружающих их мягких тканей.

Классификация

Бруксизм разделяют на:

• дневной - возникает вследствие нервного перенапряжения;
• ночной - происходит непроизвольное и неподконтрольное сжимание зубов.

В первом случае ребёнку нужно научиться контролировать привычку сжимать зубы во время психоэмоционального напряжения или серьёзного волнения.

У маленьких пациентов могут быть проблемы с самоконтролем, поэтому для снятия стресса и снижения количества волнительных ситуаций стоит обратиться к психологу, который выявит причину стресса и постарается её ликвидировать.

Ночной бруксизм сложен тем, что во время сна ни один человек не может себя полностью контролировать. А значит, и заставлять себя расслабить челюсти не выйдет. Патология сопровождается слышимым скрежетанием либо постукиванием зубами на протяжении разного периода времени (от пары секунд до нескольких минут). В процессе подобного приступа отмечаются изменения пульса, давления, частоты дыхания и некоторых других показателей.

Причины

Врачи отмечают, что существует довольно большое количество причин возникновения бруксизма и достоверно установить их в домашних условиях вряд ли получится. Лучше при первых же симптомах обратиться к детскому стоматологу, который не только определит провоцирующий фактор, но и составит правильную индивидуальную схему лечения.

К бруксизму могут привести:

Симптомы

Существует несколько симптомов, наличие которых говорит о том, что пора обратиться к врачу за советом:

• головные боли по утрам;
• боли в области челюсти, возникающие из-за постоянного их напряжения;
• боль в височно-челюстном суставе;
• звон или даже боль в ушах;
• боль в пазухах носа;
• болезненные ощущения в шейном отделе, спине и плечах;
• головокружения и покалывания в голове;
• стресс, а иногда и депрессия;
• нарушения режима питания;
• бессонница;
• сонливость в течение дня.

Диагностика

Как правило, диагноз ставится на основе жалоб ребёнка или его родителей, которые не раз слышали скрежет зубами по ночам. Кроме того, врачи обращают внимание и на косвенные признаки, заметные при осмотре ротовой полости. К таковым можно отнести выборочное деформирование либо даже стирание зубов.

Объективные методы диагностирования бруксизма:

1. Брукс-чекеры. Такое название носят специальные каппы, изготовленные на основе слепка челюсти ребёнка. Они позволяют определить присутствие окклюзионных препятствий. Брукс-чекер показывает, какие именно зубы испытывают перегрузку.
   

   Всего после одной ночи, проведённой в такой каппе, стоматолог может сделать вывод о наличии или отсутствии бруксизма.

2. Полисомнография - позволяет определить, насколько правильно протекают процессы сна. Для этого на ребёнка крепят специальные датчики, фиксирующие изменения различных систем и органов.
3. Электромиография - помогает проанализировать работу жевательных мышц и выяснить, есть ли серьёзное перенапряжение.
4. Электроэнцефалография - изучает электрическую активность головного мозга ребёнка.

Диагностика бруксизма обычно не вызывает трудностей, тогда как для определения причины его возникновения часто приходится обращаться за помощью к таким специалистам, как невролог, психолог, гастроэнтеролог, отоларинголог и остеопат.

Лечение

На сегодняшний день лечение бруксизма остаётся довольно сложной проблемой. Конечно, на начальной стадии развития заболевания избавиться от него оказывается куда проще, чем когда оно уже активно прогрессирует. Поэтому при первых тревожных симптомах стоит обращаться к врачу.

Если у ребёнка редко и нерегулярно возникает 10-секундный скрежет зубами, сильно беспокоиться не стоит. Скорее всего, так не бруксизм себя проявляет, а нервная система реагирует на небольшой стресс, испытанный накануне. Тревогу нужно бить, когда подобные приступы приобретают завидную регулярность.

Врачи отмечают, что пытаться избавиться от бруксизма своими силами не стоит, так как, скорее всего, все усилия окажутся бессмысленными.

Часто бруксизм у детей не требует лечения и по достижению ребёнком 6–7 лет сам бесследно пропадает.

Для того чтобы справиться с бруксизмом, необходимо:

1. Научить не стискивать зубы. Когда малыш не жуёт и не разговаривает, его зубы не должны соприкасаться друг с другом. Если же они находятся в постоянном контакте - остался всего лишь шаг до скрежета. Поэтому стоит объяснить ребёнку, как важно не смыкать постоянно зубы, и попросить его держать челюсть в расслабленном состоянии.
2. Научить специальным упражнениям, направленным на снижение мышечного напряжения.
3. Укладывать ребёнка спать пораньше. Иногда к скрежету зубами во время сна может привести банальное переутомление.
4. Не давать малышу перед сном есть. Работа пищеварительной системы в ночное время может приводить к лишнему напряжению ребёнка. Максимум, что разрешено - стакан воды или тёплого молока.

Психологические методы

1. Научить малыша расслабляться и избавляться от стресса. Можно отвлекать его чтением книг, просмотром лёгких и ненавязчивых фильмов или мультфильмов. Хорошо помогает снять напряжение тёплая ванная и прогулки перед сном. Если же это всё не работает и ребёнок продолжает находиться в состоянии стресса, желательно посетить психолога.
2. Заниматься только спокойными делами перед отходом ко сну. Мышцы, которые на протяжении дня были в напряжённом состоянии, не расслабятся за секунду. Ни в коем случае не стоит затевать активные игры или включать ему какие-либо фильмы, способные возбудить нервную систему.
3. Обсудить с ребёнком его проблемы. Иногда к скрежету зубами приводят такие банальные и несерьёзные для взрослого вещи, как слишком сложное домашнее задание или отсутствие понимания между детьми в классе. Родителям стоит перед сном поговорить с малышом, успокоить его. Пусть он выговорится и не ложится спать с негативными и напряжёнными мыслями в голове.

Медикаментозная терапия

Устранить скрежетание зубами помогут и лекарственные средства:

• лёгкие седативные препараты (Персен, Ново-Пассит);
• снотворные на основе лекарственных трав (Драмина, Баю-бай);
• препараты на основе кальция и магния (Кальций-Д3 Никомед);
• витамины группы В.

Лекарственные средства - галерея

Драмина - снотворное, которое подходит детям Ново-Пассит обладает лёгким седативным действием

Стоматологические методы

Основа стоматологического лечения - изготовление и использование особых защитных капп, которые разжимают челюсти и снимают напряжение с мышц. В том случае, когда бруксизм возникает в возрасте 10–12 лет, врачи назначают специальные каппы, призванные исправить неправильный прикус и исключить риски патологического стирания зубов.

Народные средства

Действенные способы народной медицины, которые прекрасно зарекомендовали себя в борьбе с бруксизмом:

1. Тёплый компресс. Накладывать на челюсть и область зубов 2 раза в день. Продолжительность одной процедуры - 30 минут.
2. Валериана. Употреблять внутрь или смешать несколько капель с оливковым маслом и натереть ею шею и челюсть.
3. Травяные чаи и настои. Идеальный вариант - смесь цветов ромашки и зелёного чая. Такое средство найдётся в любой аптеке в удобных пакетиках, готовых к употреблению.

Возможные последствия

К сожалению, если долго не принимать во внимание скрежет зубами и остальные симптомы бруксизма, это может привести к более серьёзным проблемам, среди которых:

• расшатывание зубов и надломы на них;
• чрезмерная стираемость эмали, ткани зуба, а потом и дентина;
• возникновение ;
• неправильный прикус;
• гиперестезия (чрезмерная чувствительность зубов);
• частые головные боли;
• патологии височно-челюстного сустава;
• спазмы и болезненные ощущения в мышцах лица.

При своевременной диагностике и грамотном лечении неприятных последствий можно избежать.

Профилактика

Чтобы избежать возникновения бруксизма у детей, нужно выполнять всего несколько простых рекомендаций:

• регулярно принимать тёплые ванны перед сном;
• стараться сделать так, чтобы малыш испытывал как можно меньше негативных эмоций и переживаний;
• перед сном всегда заниматься чем-нибудь спокойным. Лучше всего почитать книгу или послушать медленную приятную музыку;
• нагружать зубы за 1 час до сна. Если на ночь есть твёрдые фрукты, это утомит и успокоит жевательные мышцы, а значит, и снизит риск возникновения приступов скрежета зубами.

Доктор Комаровский о бруксизме у ребёнка - видео

Бруксизм - нередкое явление у малышей. Не стоит игнорировать скрежетание зубами, ребёнка обязательно следует показать врачу. Халатное отношение к здоровью может привести к сложностям в будущем.

Многие родители не сразу готовы заметить проявление у своего малыша таких неприятных факторов, как сильный и даже слышный зубовный скрежет. Такое иногда пугающее взрослых проявление имеет бруксизм.

Причины и лечение, которое требуется при этом состоянии, хорошо известны каждому опытному педиатру. В большинстве случаев для дальнейшего выбора варианта лечения юного пациента могут направить к стоматологу.

Вконтакте

Признаки болезни

Часто родители спрашивают у врача, бруксизм, что это такое и как его определить у ребенка на ранних стадиях.

Причиной появления неприятного зубовного скрежета становится непроизвольное жевательное движение , при котором поверхность верхних и нижних зубов трется между собой с громким звуком. Также можно услышать пощелкивание.

До 10 лет такое проявление врачи диагностируют примерно у 50% маленьких мальчиков и девочек. От пола ребенка наличие неприятных непроизвольных жевательных движений не зависит. Издавать звуки зубами в равной мере может маленький сын или дочь.

Чаще всего такие приступы случаются в ночное время во время сна малыша. Приступы повторяются 1-3 раза за ночь. Их продолжительность составляет порядка 10 секунд. При этом спокойно относиться к проблеме, предполагая простое исчезновение с возрастом, не стоит. Сильные жевательные движения опасны для зубов и окружающих их мягких тканей.

Определить, как лечить бруксизм у детей, желательно по типу проявления. Скрежет зубов или пощелкивание может издавать малыш и в дневное время. Но если в темное время суток во время сна движения носят непроизвольный характер, днем ребенок часто провоцирует их появление самостоятельно.

В число причин может входить:

• раздражение;
• нервное перенапряжение;
• задумчивость.

В дневные часы стискивание зубов может иметь многообразные причины. Но дневной бруксизм малыш вполне способен самостоятельно контролировать .

В некоторых случаях, когда ребенок сдерживать себя не в состоянии, рекомендуется обратиться к опытному детскому психологу. Специалист определит причину стресса и страха.

В некоторых ситуациях только опытный врач может научить юного пациента задавать себе вопрос, почему я сжимаю зубы, и научить избегать такого негативного эмоционального проявления.

Важно! В большинстве случаев несколько занятий с опытным детским психологом помогают полностью устранить дневной бруксизм.

Ночной бруксизм

Проблема с проявлением ночного непроизвольного жевательного движения сложнее. Во время сна вне зависимости от возраста человек контролировать себя не в состоянии. Получается, ответа на вопрос, что делать, если есть ночной бруксизм, быстро получить не удастся.

В числе самых распространенных причин, которые провоцируют зубовный скрежет или щелканье, специалисты называют:

• неправильный прикус;
• неврологические расстройства;
• пережитый сильный эмоциональный стресс;
• аномальное строение зубных рядов, наличие сверхкомплектных зубов;
• прорезывание у малышей первого года жизни, когда бруксизм становится своеобразным вариантом устранения неприятных ощущений в воспаленных деснах.

В некоторых случаях причиной становится появление у ребенка аденоидов , которые нарушают правильное носовое дыхание. Основанием для начала проявлений зубовного скрежета может стать также наследственный фактор.

Искать причину и лечить такое нарушение необходимо в любой ситуации. Даже в случае, когда непроизвольное жевательное движение совершает, почесывая десны, кроха нескольких месяцев от роду.

Такое непроизвольное движение способно стать негативной привычкой, которая сохранится на длительный период, провоцируя нарушение целостности эмали.

Для выбора оптимальной программы избавления от неприятного симптома желательно получить подробную консультацию у лечащего врача . Далее может потребоваться посетить психолога, невролога, стоматолога. Итогом становится разработка программы, помогающая малышу забыть о неприятных непроизвольных движениях челюстями.

• исправление прикуса;
• введение в рацион дополнительных витаминных комплексов, снимающих проявление спазмов и судорог. В состав комплексов часто входит кальций и витамины группы В;
• определение и попытка разрешения психологической проблемы в семье или в детском коллективе, приводящей к росту уровня тревожности;
• нормализация режима дня, так как к бруксизму может приводить перенапряжение и усталость.

Совет! Можно перед сном дать ребенку съесть яблоко или морковку. Твердая пища обеспечит мышечную усталость, снижая перспективу начала зубовного скрежета.

При бруксизме перед сном показан массаж. Воздействие проводится на зону плечевого пояса, шеи. Это поможет расслабиться и быстрее заснуть без сохранения дневного напряжения. Для защиты зубов можно использовать капы, которые устанавливаются на ночь. Такие элементы помогают снизить трение зубов между собой, эмаль сохраняется целой и здоровой.

Симптомы

В случае, когда во сне ребенок начинает скрипеть зубами, родители начинают искать возможные признаки болезни. Важно понимать многообразие симптоматики. В числе основных специалисты выделяют следующие симптомы бруксизма:

• Отмечаются сильные головные боли утром после пробуждения.
• Дети могут слышать звон в ушах или жаловаться на ощущение, что уши закладывает.
• Утром может болеть спина или шея.
• У многих малышей нарушается сон и пропадает аппетит.

В число негативных последствий входит быстрое истирание зубов, повреждение эмали , провоцирующее кариес, частым осложнением становится нарушение прикуса и подвывих челюсти.

Самым опасным последствием становится потенциальная вероятность остановки во сне дыхания. Оно может возникнуть в момент, когда во время сна ребенок сильно сжимает зубы. В некоторых случаях ребенок может начать страдать сомнамбулизмом, то есть ходить во сне.

Такой широкий перечень симптомов показывает сложность четкого определения, какой врач лечит такое состояние. Первым шагом решения проблемы для каждого родителя становится обращение к лечащему педиатру. Опытный врач осмотрит ребенка и выявит предположительную причину зубовного скрежета.

• Если проблема вызвана неправильным прикусом, варианты лечения определит стоматолог.
• При психологических нарушениях терапию определит психолог.
• В некоторых случаях зубовный скрежет может стать симптомом сложных неврологических нарушений . Например, спазм мышц, провоцирующий бруксизм, может сопутствовать детскому церебральному параличу или умственной отсталости. В зависимости от диагностированного типа причин юный пациент может быть направлен к неврологу или психиатру.

После проведенной консультации определяется методика лечения, помогающая снизить ночной бруксизм у ребенка вне зависимости от первопричины появления.

Медики обращают внимание на большую вероятность возникновения подобных проявлений у гиперактивных малышей. Такие крохи часто начинают раньше сверстников сидеть и ходить.

В этом случае педиатр может назначить маленькому пациенту прием успокаивающих травяных сборов. Метод рекомендован для детей, которым уже исполнилось минимум три года. Для грудничков успокоительные сборы могут быть рекомендованы только в случае высокой необходимости выбора именно этого способа лечения.

Профилактика бруксизма

Лучшим вариантом профилактики становится нормализация режима дня и психоэмоционального фона жизни ребенка. Малышу нужно ложиться спать не позднее 9 часов вечера. Важным условием становится благожелательный настрой в семье. Когда ребенок укладывается спать в спокойной обстановке, проявления бруксизма встречаются реже. С возрастом они могут полностью сойти на «нет».

Внимание! В большей части случаев в случае с ребенком вылечить бруксизм можно в достаточно короткие сроки.

В случае, когда стоматолог определяет высокую степень истираемости зубов за счет частого повреждения во время бруксизма, ребенку могут быть рекомендованы специальные капы. Они надеваются на зубы на ночь. Конструкция выполняется лечащим стоматологом.

Идеально, если она отличается по индивидуальным замерам. Это поможет как избавиться от зубного скрежета, так и исправить прикус. Альтернативным вариантом становится использование выдвигателя челюсти . Такое устройство прижимает язык и немного на самом деле выдвигает вперед нижнюю челюсть. Взрослым пациентам такое приспособление может быть знакомо при борьбе с храпом.

Выдвигатель челюсти также выполняется только по индивидуальным замерам. Необходимость его использования определяет специалист. Такое сложное устройство показано при серьезных проблемах с частым зубовным скрежетом.

Видео: Бруксизм - причины и лечение

В случае, когда родители отмечают не более двух-трех приступов за ночь, продолжительность которых не превышает 10 секунд, можно использовать только простые варианты домашнего лечения. Они аналогичны профилактическим мерам. В случае, когда приступы проявляются чаще или длятся свыше 10 секунд, требуется обращение к специалисту.