Выбираем темные очки. Не всякие солнцезащитные очки безопасны для зрения. Как подобрать правильные. (10+)
Как выбрать солнцезащитные очки?
Я остановлюсь только на одном аспекте выбора солнцезащитных очков - их безопасности. На первый взгляд кажется, что нет никакой особой опасности от того, что Вы прикроете глаза от яркого света цветным фильтром. Но реальность сложнее.
Ультрафиолет
Солнечный свет имеет довольно широкий спектр от инфракрасных до ультрафиолетовых лучей. Видимым в нем является только небольшой диапазон. Инфракрасный свет глазу не опасен. А вот лучи более высокой частоты, чем видимый свет (ультрафиолетовые) могут представлять опасность.
Глаз адаптируется к изменению интенсивности света, открывая или закрывая диафрагму (зрачок). Глаз рассчитан на то, что соотношение видимого и ультрафиолетового света определенное, соответствующее солнечному. Глаз реагирует на видимый свет, но сужая зрачок, ограничивает поступление и ультрафиолета.
Что происходит, если Ваши очки задерживают видимый свет и пропускают ультрафиолетовое излучение. Зрачок, ориентируясь на невысокую интенсивность видимого света, расширяется и начинает пропускать ультрафиолетовые лучи в избытке. В результате можно повредить сетчатку вплоть до ожога, следствием которого может быть расстройство зрения, даже слепота.
Так что хорошие очки должны задерживать не только видимый свет, но и ультрафиолетовое излучение. Очки, пропускающие ультрафиолетовые лучи, носить нельзя. Обычное стекло очень сильно задерживает ультрафиолетовые лучи. Так что стеклянные очки можно считать с этой точки зрения безопасными. Если постукивание по стеклам очков дает характерный звук стекла, то очки можно смело покупать и носить.
С пластиковыми фильтрами все сложнее. Сейчас есть инновационные прозрачные пластмассы, которые не пропускают опасное излучение, но большинство дешевых пластиковых очков делается из обычного оргстекла, которое прекрасно пропускает ультрафиолетовые лучи. Не покупайте такие очки. При покупке пластиковых очков убедитесь в том, что они фильтруют высокочастотное излучение.
При нахождении на солнце в правильных темных очках, прикрытые ими участки лица не загорают. Это признак того, что они фильтруют ультрафиолетовые лучи. Если под очками кожа темнеет, немедленно выкиньте их.
Искажение перспективы
Некачественные стекла могут создавать визуальную иллюзию, например, отдалять объекты, расположенные по краям поля зрения. Это может стать причиной проблем, так как нарушится ориентация, Вы перестанете правильно соизмерять длину шага и размах своих движений с реальностью.
Выявить такой дефект довольно просто. Оденьте очки, посмотрите на предмет, находящийся прямо перед Вами на расстоянии 2 - 4 метра. Оцените свои ощущения от расстояния. Теперь поверните голову так, чтобы этот предмет был виден Вам не через центр, а через края стекол очков. Не должно сложиться впечатление, что он отдалился или приблизился. Можно еще попробовать перемещать очки перед глазами вверх-вниз, вправо-влево. Никаких визуальных эффектов наблюдаться не должно. Предметы вокруг не должны перемещаться, приближаться или удаляться.
Искажение цвета
Цветные фильтры, особенно в сочетании с расстройством цветового восприятия (дальтонизмом), могут сделать некоторые опасные предметы, например, автомобили, вообще невидимыми. Но не следует думать, что если с восприятием цвета у Вас все в порядке, то можно носить любые очки. Яркие фильтры могут помешать даже здоровому человеку.
Оптимальным является отражательный фильтр, который просто снижает интенсивность света, но не искажает цвета. Если Вы привыкли к некоторому цвету очков, то лучше его и придерживаться. Когда есть желание поменять цвета, будьте первое время крайне осторожны. Предметы, которые раньше были отлично видимы, теперь могут стать неразличимыми. Стоит обратить внимание на хорошую видимость светофоров и дорожных знаков. Водить машину и управлять опасными механизмами в темных очках можно только после того, как Вы убедились в более безопасных ситуациях, что они Вам не мешают.
Нужны ли солнцезащитные очки
Ответ однозначен - нет. Человеческий глаз отлично предназначен для восприятия света в светлое время суток во всем возможном динамическом диапазоне (любой возможной интенсивности). Века эволюции подготовили наш глаз к его современным условия применения. От света солнца, если не смотреть прямо на него постоянно, невозможно ослепнуть или даже частично повредить зрение. Глаз быстро адаптируется к интенсивности света и неплохо видит.
Если Ваш глаз отвык от яркого света, то адаптация ухудшается, и некоторое время в при ярком освещении Вы будете испытывать дискомфорт. Но уже через пару дней нахождения в условиях высокой яркости вернет адаптацию.
Но приведенная здесь логика говорит нам, что и кондиционеры, массажеры, мобильные телефоны, удобная обувь и т. д. не являются необходимыми. Все эти изобретения повышают наш комфорт и качество жизни. Темные очки тоже вносят свой в клад. Так что мой совет - не злоупотребляйте. Не нужны слишком темные очки, не стоит применять очки там, где и так темно. Умеренное использование качественных темных очков безвредно.
К сожалению в статьях периодически встречаются ошибки, они исправляются, статьи дополняются, развиваются, готовятся новые. Подпишитесь, на новости , чтобы быть в курсе.
Лето обещает быть жарким и не только на солнечные лучи, но и на модные новинки. Так, темные очки сейчас на пике популярности. Они придают таинственности, загадочности женскому образу и при этом идеально защищают от яркого света.
Какие же они, модные темные солнцезащитные очки?
Этот яркий акцент любого образа сумеет сыграть роль великолепного дополнения любого наряда. Особенно, если речь идет о популярных нынче круглых темных очках. Это стиль Оззи Осборна и главного героя книг Дж. Роулинг, Гарри Поттера. Так, на Неделях моды страсть к этой форме продемонстрировали многие известные модные дома: Prabal Gurung, Tracy Reese, Karen Walker. Мало того, встречались модели с контрастной яркой оправой, что не могло не добавить шарма образу современной модницы.
Если уж говорить об оправе, то следует упомянуть, что в этом сезоне при выборе очков с темными стеклами, как с диоптриями, так и без них, следует обратить внимание на обрамление данного аксессуара. Так, на пике популярности классическая роговая и пластиковая оправа, изготовленная в . Правда, дом Juicy Couture решил сам задать тон нынешним модным тенденциям и представил вниманию публики очки с тончайшей металлической оправой.
Особую популярность в этом сезоне приобретают изделия с зеркальными стеклами. Именно ими переполнены весенне-летние коллекции. Итак, если ранее эти очки были популярны в 20-х, 70-х годах, то слава возвращается к ним обратно.
Темные очки и форма лица
Дабы модными вещами не испортить свой имидж, неудачно скомбинировав, подобрав тот или иной элемент гардероба, аксессуар, следует тщательно продумать свой образ. Так, лишь те девушки в темных очках круглой формы будут смотреться великолепно, кто имеет миловидное круглое личико как у Шарлоты Чарч, Кристины Ричи или Дрю Берримор.
Красавицам с такой же овальной формой лица, как и у Синди Кроуфорд, Джулии Робертс и Кортни Кокс рекомендуется присмотреться абсолютно к любым очкам. Что не скажешь о модницах с сердцевидной формой (Наоми Кемпбел, Скарлет Йохансон, Риз Уизерспун). Им подойдут темные закругленные очки.
Если лицо грушевидное как у Дженнифер Энистон, стоит обратить внимание на широкую оправу. А для квадратной формы (Кира Найтли) идеальны «авиаторы» и очки с закругленными краями. И, наконец, для женщин с ромбовидной формой (Софи Лорен, Шер и Лиза Кудроу) созданы очки с квадратной и овальной оправой.
 |
 |
 |
"В солнечный день необходимо защищать глаза тёмными стеклами"
Мнение специалиста
Среди большинства распространено пагубное и совершенно безосновательное убеждение, что свет вреден для глаз. Орган, который в течение миллионов лет адаптировался к солнечному свету всех уровней интенсивности, теперь объявлен неспособным обходиться без защиты темных очков. Это нелепое заблуждение, что орган восприятия света портится от света, приобрело популярность только в последние годы. Ношение темных очков стало повсеместным, превратилось в моду.
Взгляните на обложку любого журнала – черные очки везде. Даже девушки на рекламе нижнего белья – и те в них. Темные очки перестали быть признаком страдания и слабости. Теперь они – спутники молодости, обаяния и сексуальности. Причуда затемнять глаза родилась в определенных медицинских кругах и была небескорыстно подогрета производителями и продавцами окрашенных стекол и целлулоидных оправ. Их пропаганда возымела успех. Миллионы людей носят темные очки, и не только на солнечном пляже, но и в сумерках, и в тускло освещенных коридорах. Нет необходимости говорить, что чем дольше они их носят, тем слабее становятся глаза и тем большей становится потребность в защите глаз от света.
Приобрести пагубную привычку к темным очкам так же просто, как пристраститься к табаку и алкоголю. А ведь глаз создан таким образом, что может выдерживать освещение очень высокой интенсивности. Почему же тогда так много людей во всем мире испытывают дискомфорт, когда подвергаются действию света даже относительно невысокой интенсивности? Похоже, этому есть две причины.
Первая – глупая мода защищаться от света, о которой сказано выше. Паникеры от медицины, торговцы и рекламодатели, эксплуатирующие ученых мужей ради собственной выгоды, убедили широкую общественность, что свет вреден для глаз. Это неправда.
Вторая причина дискомфорта (даже тех, кто не имеет страха перед светом) - неспособность постоянно напряженного органа зрения нормально реагировать на изменения освещенности из-за привычки неправильного использования органа зрения. Яркий свет болезнен для утомленных глаз, поэтому у человека зарождается страх перед светом, а он, в свою очередь, становится причиной дальнейшего напряжения и дискомфорта.
Восстановление нормальной реакции на свет является лишь одним из моментов в искусстве видения. Обучаясь ему, органы зрения могут приобрести много других полезных навыков.
По материалам книги профессора-офтальмолога Олега Павловича Панкова
Долой тёмные очки
Понаблюдайте за людьми, страдающими светобоязнью, которых неожиданно вытолкнули на яркий свет. Какие гримасы, какие нахмуренные брови! Они знают, что солнце вредно для них. Порожденный ложным убеждением страх перед светом выражает себя физически в виде напряженного и совершенно ненормального состояния сенсорного аппарата. Вместо того чтобы воспринимать солнечный свет с легкостью и блаженством, глаза мучаются от дискомфорта и развивающегося, благодаря привитому страху, воспаления тканей. Отсюда еще большие страдания и еще большая убежденность, что свет вреден для глаз.
Если у вас нет страха перед светом, но, тем не менее, вы страдаете от его воздействия, значит, вы просто неправильно используете свои глаза. Чрезмерно эксплуатируемые и перенапряженные в условиях искусственных источников света, глаза уже просто не способны нормально реагировать на внешние раздражители. Яркий свет болезнен для утомленных глаз, но чем больше мы будем от него прятаться, тем слабее будут наши зрительные органы и тем сильнее - ложные страхи и дискомфорт.
На самом деле ношение солнцезащитных очков никоим образом не снизило процент плохо видящих людей и никого еще не спасло от той или иной аномалии рефракции. Напротив, известно множество случаев, когда люди отмечали ухудшение зрения после жаркого лета, хотя темные очки практически не снимали. И не удивительно: сами темные стекла зачастую и притягивают на себя весь солнечный спектр, фокусируя его излучение на глазах.
Те, кто не поддался моде и не приучил себя к темным очкам, смело встречают солнечные лучи и, как правило, не испытывают при этом никакого дискомфорта. Даже наоборот: глаза их становятся выразительными, а зрение только улучшается! Посмотрите, к примеру, на моряков, рыбаков, пастухов, охотников и прочих людей, профессии которых связаны с длительным пребыванием на воздухе. Какие сияющие, выразительные глаза!
«Врачи всегда поражались глубоко здоровой розовости хорошо соляризованной сетчатки, в отличие от обычной бледности страдающих от недостатка солнечного света глаз», - говорит в своей книге «Как приобрести хорошее зрение без очков» М. Корбетт.
А кто в мире животных является для нас эталоном зоркости? Конечно же, птицы. Орлы, беркуты, соколы - те, кто летают высоко в небе, сидят на горных вершинах и смотрят открытыми глазами прямо на солнце. При этом они буквально с высоты птичьего полета способны разглядеть мышонка, зайчонка или другую, более мелкую добычу. Ну а символами слепоты служат для всех подземные и ночные животные, прежде всего кроты.
- Ключ первый. Зарядись энергией
"Солнечный свет необходим глазам - солнце поддерживает здоровые глаза в хорошем состоянии и укрепляет слабые глаза, увеличивая в них обмен веществ, очищая их таким образом от шлаков. К тому же 80% ультрафиолета поступает в организм человека через глаза! Тот, кто постоянно носит очки, закрывает доступ в организм ультрафиолетового излучения, что вызывает заболевания внутренних органов. Все "очкарики" - хронические больные!"
- Мифы современности
Атеист, прагматик и скептик двадцать первого века обожает верить в технический прогресс. Поверим, будто цианистый калий безвреден, лишь бы учёные подтвердили.
Однако наука иногда ошибается, а научные данные часто искажаются в корыстных целях. Относитесь критически и разумно, даже к научным постулатам. Ведь согласно принципу Геббельса, "чем чудовищнее ложь, тем охотнее в нее верят".
Комментарии (2)
17/05/2011 11:52 Ирина
Здравствуйте.Мне очень понравился этот сайт.Миф о солнцезащитных очках прямо в точку.Сейчас надо и не надо носят очки, особенно мне не нравиться когда их носят на голове.После прочтения статьи присмотрелась действительно все как обезьяны с этими очками.С уважением, Ирина. г.Челябинск.
key2life-team
Ирина, спасибо за оценку!
29/01/2013 22:36 alex
A chto pro zashity ot yl`trafioleta??...
key2life-team
Защита от ультрафиолета необходима. Но только в экстремальных условиях. Являются ли Ваши условия экстремальными - советуем проконсультироваться у специалиста.
Добавить новый комментарий
Не впадайте в крайности
Скажу здесь и буду твердить постоянно "крайности зачастую губительны". Не верите? Тогда что Вы предпочтёте – насмерть замёрзнуть или сгореть? Правильно - лучше держаться "золотой середины".
Не меняйте привычки сломя голову, ведь сама природа не терпит резких скачков: либо плавная эволюция, либо нежизнеспособный мутант. Действуйте постепенно и аккуратно.
Результат ключей жизни настолько радует, что хочется усилить воздействие ещё и ещё. Но держите себя в руках, Вы работаете с очень мощными энергиями, дозировку которых следует увеличивать аккуратно. Будьте разумны.
И учтите: я не врач, и уж тем более не знаю особенностей Вашего организма. Поэтому внимательно изучите рассмотренные материалы, учитывайте индивидуальные особенности Вашего организма, возможные противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Ответственность за применение любых методик и советов - только Ваша. Как говорил Гиппократ: "Не навреди!"
Методики изложены в кратком ознакомительном варианте. Подробные материалы следует самостоятельно получить у авторов методик либо их представителей.
"Аэробика". Обзор системы
Аэробика является самым эффективным приёмом для сжигания жира в режиме реального времени. Однако знаете ли Вы, какую мину замедленного действия для Вашей фигуры содержат регулярные занятия аэробикой?
"Рецепты здоровья и долголетия от Лиэнн Кэмпбелл". Обзор книги
Вегетарианская кухня может быть весьма разнообразной, в теории. На практике же многие приходят к нескольким проверенным ежедневным рецептам. Незаметно подступают коварные рутина и скука, и вот уже организм во всеуслышание требует чего-нибудь эдакого...
Видеть во сне очки предвещает, что в легкомысленной погоне за развлечениями упустите момент, благодаря которому могли бы обеспечить скорый взлет своей карьеры.
Носить во сне очки предвещает получение всяческих благ, что коснется не только вас лично, но ваших ближайших родственников.
Покупать очки – в реальной жизни будете окружены почестями, вправе на которые сами будете сомневаться и чувствовать себя в таком положении неловко.
Потерять очки означает, что вы не в полной мере цените то, что имеете, и не до конца используете предоставленные вам возможности для создания своего счастья.
Разбить очки предвещает неприятности, которых можно избежать, если вы вовремя преодолеете свою растерянность и станете действовать решительно и энергично.
Солнцезащитные очки – знак грядущего преуспевания в делах. Очки с золотой оправой предвещают неожиданное и странное происшествие, которое заставит вас усомниться в верности мужа или возлюбленного.
Читать во сне в очках – получите ложное представление о человеке, с которым предстоит познакомиться, но встреча расставит все по своим местам. Видеть кого-то в очках, которые не гармонируют с лицом этого человека, – ваше чувство найдет отклик в сердце желанного мужчины.
Толкование снов изЗвезды шоу-бизнеса и топ-модели не расстаются с темными очками не только потому, что этот стильный и модный аксессуар позволяет «отгородиться» от любопытных взглядов или пренебречь косметикой. Они прекрасно знают: солнечные очки – одно из лучших средств для профилактики «гусиных лапок» и морщин между бровями. А врачи к тому же не устают повторять, что глаза нужно защищать от солнца и ожогов даже больше, чем кожу.
1. Имейте в виду: то, что очки с пластиковыми стеклами хуже – заблуждение
Сегодня большинство производителей предпочитает пластик, такие очки легче, практичнее, а пластиковые стекла по качеству абсолютно не уступают стеклянным. А порой даже превосходят их, так как на стекло сложнее нанести специальные фильтры, защищающие глаза от UVA- и UVB-лучей. Кстати, утверждение, что любые стеклянные очки не пропускают ультрафиолет – не более чем миф. Стекло само по себе задерживает лишь часть ультрафиолетовых лучей, для того, чтобы UV-защита была полноценной, на него должны быть обязательно нанесены дополнительные покрытия.
Фотография 1 из 13
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Моника Белуччи
Фотография 2 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Ким Кардашьян
Фотография 3 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Кейт Миддлтон
Фотография 4 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Кэти Холмс
Фотография 5 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Кира Найтли
Фотография 6 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Шарлиз Терон
Фотография 7 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Анджелина Джоли
Фотография 8 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Гвинет Пэлтроу
Фотография 9 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Дженнифер Энистон
Фотография 10 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Мадонна
Фотография 11 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Виктория Бекхем
Фотография 12 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Риз Уизерспун
Фотография 13 из 13
Во весь экран Назад в галерею
5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки
Удаление изображения!
Вы хотите удалить изображение из этой галереи?
Удалить Отмена
2. Перед покупкой требуйте паспорт!
Чтобы подобрать хорошие солнечные очки, обязательно познакомьтесь с паспортом (сертификатом) на них. В нем обязательно указываются самые важные характеристики очков, а именно: волны какой длины и сколько процентов ультрафиолетового излучения они блокируют. Хорошие солнечные очки должны блокировать ультрафиолетовые волны длиной как минимум до 400 нм – самые опасные для глаз. Существуют свои стандарты и для светопроницаемости, в зависимости от которой все солнцезащитные очки делятся на пять категорий.
Нулевая (ищите цифру «0») – это очень светлые, лишь слегка затемненные очки для облачной погоды, пропускающие 80-100% света. Первая (цифра «1») – слабозатемненные очки для переменной облачности, такие очки хорошо подходят для ранней весны или середины осени в средних широтах. Вторая категория (цифра «2») – очки средней степени затемненности, которые годятся для солнечной погоды в средней полосе, но для юга они слабоваты. Третья и самая распространенная категория (цифра «3») – очки для лета, пляжа, яркого солнца. Именно их мы обычно берем с собой в отпуск. Очки четвертой группы (цифра 4») пропускают меньше 8-10% света, они рекомендованы для очень сильного солнца, например, высоко в горах, или на море около экватора. Кроме того, очки для яркого солнца должны иметь поляризованные линзы, гасящие солнечные блики на поверхности воды и снега.
Самый простой способ понять, достаточно затемнены очки или нет – это то, насколько вам в них комфортно. Если вы щуритесь на солнце, несмотря на то, что в темных очках – значит, затемнение слабовато. И имейте в виду: на UV-защиту цвет и тон стекол никак не влияет: качественные линзы нулевой группы могут блокировать даже 100 % ультрафиолета (международный стандарт – минимум 95%).
3. Не экономьте на темных очках
Подбирая солнечные очки нужно помнить, что это не аксессуар, а, в первую очередь, средство для защиты глаз от ультрафиолета. И именно от качества стекол зависит, насколько хорошей будет эта защита, не говоря уже о том, что плохие стекла неизбежно негативно повлияют на зрение. Независимое исследование одного из специализированных журналов, выходящих в США и посвященных оптике, показало, что ни одна из нескольких сотен моделей, которые уличные торговцы продают в среднем по $5-15 не соответствует стандартам качества, а яркие наклейки из серии «100% UV protection» – не более, чем фикция. Экономия на солнечных очках – это экономия на здоровье, чреватая ухудшением зрения, катарактой, ожогом роговицы или сетчатки, и другими повреждениями глаз, вызванными ультрафиолетом. Затемнение на стеклах заставляет зрачок расширяться и, если на линзы не нанесены UV-фильтры, в глаза проникает повышенное количество ультрафиолета. Таким образом лучше вообще не носить темные очки, чем носить, но плохие.
Покупайте очки только в специализированных точках продаж, в магазинах или оптиках. Пусть это будет даже не дорогая модель, но качественная. К тому же, если не гнаться за остромодными моделями, хорошие темные очки – это тот аксессуар, который покупается на несколько лет. Ну а если вы сомневаетесь в качестве и происхождении уже купленных очков – во многих магазинах оптики есть специальные аппараты, на которых можно проверить их светопроницаемость и степень защиты от UV.
4. Обращайте внимание на цвет
Комфортнее всего глаза чувствуют себя в очках с линзами нейтральных цветов – серых, серо-коричневых, серо-зеленых. А вот розовые, голубые, оранжевые и, особенно, желтые очки врачи долго носить не советуют – глаза быстро устанут. Есть также мнение, что эти цвета перевозбуждают сетчатку и вызывают так называемый оптический стресс, глаза сильно напрягаются, быстро устают. Зато неяркие зеленоватые линзы, наоборот, успокаивают нервы и даже могут снижать глазное давление. На взгляд многих офтальмологов, близоруким комфортнее всего в линзах коричневатых оттенков, дальнозорким – в сероватых и зеленоватых. Подробнее о том, как различные цвета действуют на нашу нервную систему и здоровье, расскажут эксперты программы «В форме».
5. Размер тоже имеет значение!
Чем больше размер линз – тем лучше солнечные очки будут защищать от лучей солнца глаза и кожу вокруг них, так что моде на крупные, массивные очки можно только порадоваться. Очки с массивными основаниями дужек также хорошо защищают от боковых солнечных лучей (это особенно важно, если вы за рулем, отдыхаете в горах или на море, где солнца очень много).
