Как можно снять тахикардию в домашних условиях? Виды пароксизмальной тахикардии. Тахикардия – видео

20.04.2019

Одной из неприятных сердечных патологий является приступ тахикардии. Нарушение ритма сердца в этом случае характеризуется частотой сердечных сокращений более 93 ударов в минуту. Приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и доставляет массу неудобств пациенту. Каковы признаки тахикардии и как помочь человеку при сердечной патологии в домашних условиях до приезда врачей, разбираем ниже.

Симптомы приступа тахикардии

У сердечной патологии в виде тахикардии имеются характерные признаки и симптомы. Причем клиническая картина может быть как общей, так и делиться в зависимости от типа тахикардии. Так, общими симптомами сбоя ритма сердца являются:

  • резкое учащение сердечных сокращений;
  • слабость и головокружение (если приступ длится более 30 секунд);
  • чувство одышки даже в состоянии покоя;
  • предобморочное состояние и чувство тревоги;
  • потемнение в глазах;
  • тошнота;
  • ощущение нехватки кислорода;
  • боль в области груди;
  • усиленная и даже явно видимая пульсация шейных вен.

Если же рассматривать признаки и симптомы тахикардии в зависимости от ее типа, то клиническая картина будет выглядеть так:

  1. Тахикардия синусовая. Главный признак патологии - постепенное увеличение числа сердечных сокращений. Максимально достигает 120 уд./мин. При этом синусовый узел функционирует правильно.
  2. Атриовентрикулярная тахикардия. Характеризуется высокой пульсацией вен и болями в сосудах по типу сдавливания. У пациента нарушается сознание. Приступ также формируется внезапно и может длиться до нескольких дней. Такой тип сердечной патологии чаще встречается у женщин и связан с иными сердечными проблемами.
  3. Пароксизмальная (желудочковая тахикардия). Чаще всего формируется на нервной почве. Начинается, как правило, внезапно. Может длиться от 0,5 минут до нескольких суток. Характеризуется частотой сердечного ритма от 140 до 220 ударов за минуту и более. Такое суправентрикулярное нарушение ритма сердца может начинаться внезапно и так же внезапно заканчиваться.

Важно: данный вид сердечной патологии может привести даже к летальному исходу. Поэтому стараться нормализовать сердечный ритм в домашних условиях методом приема лекарств или народных средств даже не стоит. Необходимо лечить пациента в этом случае только в условиях стационара, нейтрализуя причину патологии.

Как снять приступ в домашних условиях?

Важно понимать, что первая помощь при тахикардии должна быть оказана пациенту обязательно. Тем более если приступ настиг ночью. Для купирования внезапного состояния можно применять одну или сразу несколько техник, приведенных ниже. А для общей стабилизации состояния пациента можно применить народные методики лечения. Но только с согласия лечащего врача-кардиолога.

Доврачебная помощь

Быстро снять приступ учащенного сердцебиения в домашних условия до приезда неотложки помогут такие техники и методики:

  • Йоговское дыхание. Необходимо чередовать ноздри для вдоха и выдоха. То есть зажимают одну ноздрю и делают вдох, а затем закрывают другую ноздрю и через свободную делают выдох. Особенно хорошо работает такая техника на начальных стадиях проявления тахикардии (если приступы достаточно редки).
  • Умывание холодной водой. Причем можно не просто смочить лицо холодной водичкой (до +5 градусов), но опустить его в воду на несколько секунд. Можно также выпить стакан холодной воды.
  • Ледовый компресс на шею. Такая процедура малоприятна, однако оказывает весьма хороший лечебный эффект. На шею кладут кубики льда, завернутые в полотенце, на 30–50 секунд.
  • Массаж глазных яблок. Необходимо прикрыть веки и несильно понажимать на глазные яблоки подушечками пальцев, сомкнутых в щепотку.
  • Массаж зоны синуса каротидного. Эта зона располагается строго под нижней челюстью. Можно делать легкие надавливающие движения и поглаживания, чтобы остановить приступ.

Важно: если речь идет о желудочковой тахикардии, то здесь необходимо обеспечить пациенту приток свежего воздуха и положить на область сердца холодный компресс. Как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Что касается нарушений сердечного ритма при беременности, то, как правило, состояние женщины не требует коррекции с помощью медиков. Исключение составляют случаи, когда беременная имеет в анамнезе сердечную патологию. В остальном тахикардия при вынашивании малыша происходит из-за того, что сердце старается максимально снабдить плод кислородом и питательными веществами, проталкивая к нему кровь по руслу. Приступы у беременных случаются не часто и после родов полностью сходят на нет.

Важно: медицинская помощь беременной требуется в том случае, если сбой сердечного ритма спровоцировал тошнотный рефлекс и рвоту. Такие признаки могут свидетельствовать о болезни сердца.

Антиаритмические препараты, купирующие приступ тахикардии

При сбоях сердечного ритма показан прием определенных медикаментов, которые нормализуют частоту ударов сердца и параллельно оказывают успокоительный эффект. В частности, назначают такие препараты:

  1. Антиаритмические. К ним относят таблетки и лекарства «Пропранолол», «Верапамил», «Аденозин» и «Флекаинид». Необходимо строго соблюдать дозировку, назначенную врачом. Самостоятельное назначение себе препаратов из этой группы недопустимо. Лекарства должен назначать только врач.
  2. Успокоительные. Чаще всего назначают препараты на основе валерианы, пустырника. Могут прописывать «Ново-Пассит», «Персен», «Фенобарбитал» или «Диазепам».

Важно: медикаментозным и другим лечением тахикардии должен заниматься только кардиолог. Особого внимания заслуживают пациенты-гипотоники, переживающие приступы тахикардии. Здесь лечение подбирается в корне специфическое. Подробнее о препаратах от тахикардии мы писали .

Средства народной медицины

Для улучшения состояния пациента и общего укрепления сердца показано использование таких народных методов и средств:

Когда нужно вызывать скорую помощь?

Очень важно понимать, что приступ тахикардии - сигнал сердечной недостаточности. Особенно если патология проявляется часто. Поэтому при ночном или дневном приступе воспользоваться услугами скорой помощи стоит в таких случаях (даже если приступ якобы купировался):

  1. Слишком длительный приступ (более 1 минуты).
  2. Тошнота и рвота у пациента на фоне приступа.
  3. Сильная одышка у человека.
  4. Судороги мышц лица и тела.
  5. Малая эффективность от предпринятых действий доврачебной помощи.
  6. Наличие в анамнезе пациента иных сердечных патологий.

Заключение

Важно осознавать, что одной из самых серьезных видов тахикардии является желудочковая. Однако в любом из случаев, чтобы предотвратить рецидивы патологии сердца, важно в корне изменить свой образ жизни. В частности, стоит отказаться от курения и приема алкоголя, организовать полноценный режим отдыха, избегать психического переутомления и стрессов. Также стоит полностью пересмотреть свой рацион и ввести в него продукты, богатые калием, а также больше растительной пищи и кисломолочной продукции. Пешие прогулки станут отличным дополнением мер для укрепления сердца. Все рекомендации в комплексе позволят значительно продлить здоровье сердца, и аритмия больше не станет беспокоить.

Сердечная мышца у взрослого здорового человека в покое сокращается 50-100 раз в 1 минуту. Для детей норма выше и зависит от возраста ребенка. Для новорожденного это 120-140 сокращений в минуту.

Постепенно, к 5-6 летнему возрасту, частота сердечных сокращений снижается до 90. Для пожилых людей с ослабленным здоровьем допустимы 90-100 ударов в минуту. Для спортсменов будет нормой 40-60 ударов в минуту. Если же частота сердечных сокращений больше 100 в минуту, можно говорить о возникновении тахикардии.

Причины и разновидности ее разнообразны. Приступ тахикардии может быть физиологический и патологический.

Физиологическая тахикардия

Как ясно из названия – это нормальная реакция организма, естественный физиологический процесс, не является заболеванием. Учащенное сердцебиение могут вызвать:

Спровоцировать приступ тахикардии могут приливы при климаксе, банальное переедание, аллергия. Частота сердечных сокращений может увеличиваться при частом употреблении крепкого кофе или чая, энергетических напитков.

Отличительной особенностью при тахикардии у здорового человека является отсутствие боли в сердце. В норме через 2-5 минут пульс восстанавливается самостоятельно, лечение не требуется. Для определения максимально допустимой частоты пульса надо от 220 отнять ваш возраст. Например человеку 60 лет. Надо от 220-60=160, значит, пульс у него во время нагрузки не должен быть больше160 ударов в минуту.

Патологическая тахикардия

Патологический приступ тахикардии обычно является следствием каких-либо заболеваний, например:

  • Дистрофические изменения в сердечной мышце;
  • Сбой в эндокринной системе (гипертириоз);
  • Нарушение в процессе проводимости импульса (между предсердием и желудочком, в синусовом узле);
  • Гемодинамические нарушения (низкое артериальное давление, обезвоживание организма (обильная, частая рвота, диарея), длительное или обильное кровотечение (травма, маточное кровотечение);
  • Инфаркт миокарда;
  • Вегето-сосудистая дистония, причем чаще всего у молодых людей);
  • Неврозы.

Симптомы

Больные при постоянном учащенном сердцебиении жалуются на нехватку воздуха, головокружение, тошноту, быструю утомляемость, постоянную слабость. Частота пульса при этом доходит до 130 ударов в минуту.

Приступообразная (пароксизмальная) тахикардия обычно начинается внезапно. Частота пульса доходит до 200 ударов в минуту и выше - иногда даже трудно его сосчитать. Больные могут жаловаться на (сердце колотится, выпрыгивает из груди) головокружение, одышку, потемнение в глазах, чувство страха, боль в грудной клетке, может упасть в обморок. Приступ может также внезапно и закончиться.

Диагностика

На основании симптомов и сборе анамнеза (жалоб больного) можно заподозрить причину возникновения тахикардии. Для постановки точного диагноза врач назначит специальные обследования: электрокардиограмму (ЭКГ), УЗИ сердца (ЭХОКАРДИОГРАФИЮ), общий анализ крови, мочи, анализ крови на гормоны.

В настоящее время есть возможность проследить за работой сердца пациента в обычном ритме жизни. С помощью портативного прибора, который крепится под одеждой на поясе, в течение суток непрерывно регистрируется ЭКГ. Называется эта процедура – суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру. Делать ее можно в стационаре и на дому.

Первая доврачебная помощь

Первая помощь при тахикардии состоит в следующих действиях:

  1. Без паники, но быстро, если есть возможность, позвать кого-то на помощь;
  2. Расстегнуть воротник, обеспечить достаточный приток свежего воздуха;
  3. Можно выпить Корвалол, Валокордин, настойку пустырника, валерианы;
  4. Умыться ледяной водой, положить на лоб холодный компресс;
  5. Закрыть глаза, сильно надавить на глазные яблоки в течение 10 секунд, повторить несколько раз;
  6. Можно глубоко вдохнуть, задержать дыхание и потужиться как в туалете. Делать все это в течение 3-5 минут;
  7. Попытаться сильно покашлять.

В дальнейшем поможет врач

Что делать дальше должен решить врач. Обязательно обратитесь к врачу. Чем раньше оказана первая помощь и определена причина возникновения заболевания, тем эффективней будет процесс лечения. Главная задача – найти и устранить причину тахикардии.

Только врач может поставить правильный диагноз, при необходимости назначить медикаментозное, а если нужно, порекомендовать оперативное лечение.

При любых формах тахикардии в комплекс лечения входит лечебная физкультура (ЛФК), диетическое, рациональное питание, дозированные пешие прогулки, полноценный сон, исключение факторов вызывающих заболевание. Обязательно рекомендуется отказаться от вредных привычек, не заниматься самолечением и вести здоровый образ жизни.

На самом деле, нормальная работа сердца не должна никак ощущаться здоровым человеком. Если вы чувствуете, как бьется ваше сердце, и тем более, если понимаете, что стучит оно не очень-то и ритмично – это повод насторожиться и записаться на прием к кардиологу. При подобной симптоматике врачи часто говорят о развитии аритмии, которая может иметь самый разный характер. Одной из наиболее распространенных разновидностей аритмии является тахикардия, симптомы ее уточним, расскажем, что надо делать при тахикардии и что нельзя.

Под тахикардией в целом подразумевают учащение сердцебиения, и оно может быть спровоцировано различными факторами. При подобной патологии сердце совершает более ста ударов за минуту, но ритм сердцебиения остается правильным, а промежутки между сердечными сокращениями равны по длине.

Симптомы тахикардии

Проявления тахикардии во многом определяются степенью ее выраженности, продолжительностью и характером основного недуга.

Классические симптомы подобного состояния представлены сердцебиением – человек чувствует, что его сердце бьется аномально быстро, что доставляет ему дискомфорт. Часто возникает ощущение тяжести и даже болей в области сердца.

Иногда пациенты жалуются на стойкое сердцебиение, при котором они испытывают чувство недостатка кислорода. При этом их может беспокоить одышка, выраженная слабость и частые головокружения. Кроме того возможна чрезмерная утомляемость, проблемы с ночным отдыхом, уменьшение аппетита и полноценной работоспособности, плохое настроение.

Выраженность субъективных проявлений зависит от основного заболевания и от порога индивидуальной чувствительности нервной системы. При болезнях сердца возможно возникновение приступов стенокардии (давящей боли за грудиной) и некоторое усугубление проявлений сердечной недостаточности.

При выраженной тахикардии могут наблюдаться различные нарушения полноценного кровоснабжения многих органов и тканей, что объясняется снижением сердечного выброса. Часто возникает головокружение, могут развиться обмороки. Поражение сосудов головного мозга чревато развитием неврологических нарушений и судорог. Продолжительная тахикардия сопровождается уменьшением показателей артериального давления, снижением диуреза и похолоданием конечностей.

Тахикардия - что надо делать ?

Если вы столкнулись с приступом тахикардии, вы можете оказать себе первую помощь самостоятельно или позвать для этого кого-то из близких.

Первым делом следует расстегнуть воротник, чтобы обеспечить организму достаточное количество воздуха. Также не лишним будет распахнуть окна в помещении.
Чтобы немного уменьшить негативную симптоматику, можно выпить Корвалол или Валокордин. Неплохим выбором станет также настойка пустырника либо валерианы.
Для коррекции приступа тахикардии следует умыться холодной водой и/или расположить на лбу холодный компресс.

После следует прилечь, прикрыть глаза и надавить на глазные яблоки (довольно сильно) примерно на десять секунд. Повторите такую нехитрую манипуляцию несколько раз.

Также можете хорошенько вдохнуть – поглубже, задержать дыхание и напрячься так, как будто вы тужитесь в туалете. Повторяйте на протяжении трех-пяти минут. Можно и просто подышать: вдохните максимально медленно и глубоко, после быстро и резко выдохните. Продолжайте в течение пяти-десяти минут.

Чтобы несколько улучшить свое состояние также можно постараться хорошенько покашлять.

Еще для нормализации частоты сердцебиения можно набрать в миску холодной воды и опустить в нее лицо буквально на пару секунд. Можете повторить два-три раза.

При появлении приступов тахикардии необходимо обратиться за докторской помощью и не заниматься самолечением. Уже после первого эпизода такого недомогания лучше не медлить, и несколько изменить свой привычный ритм жизни. На пользу пойдут умеренные физические нагрузки, особенно, лечебная ходьба. В рацион необходимо обязательно включить побольше свежих фруктов, ягод и овощей, сухофрукты (особенно, изюм и курагу), мед, травяные чаи (например, с шиповником), отруби.

Для профилактики приступов врачи и специалисты народной медицины советуют использовать боярышник. Столовую ложечку цветков данного растения заварите стаканом кипятка, прикройте крышкой и оставьте на двадцать минут. Процедите готовый настой и пейте его по половинке стакана трижды на день примерно за полчаса до трапезы. Продолжительность курса такой терапии и целесообразность ее проведения стоит обсудить с врачом.

Также если у вас тахикардия что нельзя делать при таком состоянии также стоит знать.

Что нельзя при тахикардии ?

Если вас беспокоят приступы тахикардии, нельзя их игнорировать или заниматься самолечением. Следует обратиться к врачу, чтобы пройти полноценную диагностику, выявить причины нарушения и подобрать максимально подходящие методы его коррекции.

Уже после первого приступа тахикардии стоит исключить прием кофеинсодержащих лекарств и напитков, отказаться от агрессивного влияния никотина и алкоголя. Кроме того под запретом при такой патологии находится шоколад, какао и острая пища.

Ощутив аномальное сердцебиение, обратитесь к кардиологу для выявления причин его возникновения, и не занимайтесь самолечением.

Это нарушение ритма сердца, один из симптомов аритмии, когда в кровеносные сосуды выбрасывается слишком много гормонов, вырабатывающихся щитовидной железой. Часто у пациентов, жалующихся на тахикардические приступы, при обследовании не обнаруживается никаких патологий. Приступ сердцебиения бывает спровоцирован нестабильным состоянием центральной нервной системы, нарушениями в функционировании щитовидки и другими патологическими процессами. Чаще патологию диагностируют у пожилых людей, чем у молодых.

Резкое повышение пульса больше 100 ударов за 1-ну минуту считается приступом тахикардии. Длительность приступов может длиться как несколько дней, так и несколько секунд.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Причины приступа

Существует множество причин и факторов, способных вызвать усиленное сердцебиение. Надо уметь различать тахикардию и повышение пульса, вызванное естественными причинами - физической активностью, волнением. К основным причинам, что могут спровоцировать приступы, относятся такие патологии:

  • климакс;
  • артериальная гипертензия;
  • аномалии в развитии сердечно-сосудистой системы;
  • опухоли;
  • ОРВИ, грипп;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • ишемия;
  • врожденный или приобретенный порок сердца;
  • аллергическая реакция организма.

Факторы, которые способны вызвать приступы:

Признаки и симптомы


Приступ тахикардии можно определить при помощи измерения пульса.

Главным симптомом тахикардии считается резкое увеличение ударов сердца за 1-ну минуту (до 180). При этом пациентом отчетливо ощущается повышенный сердечный ритм. При прослушивании тоны сердца звучат интенсивно, иногда прослушивается систолический шум. Приступ тахикардии легко определяется измерением пульса. Если возникло чувство ускорения сердечного ритма, оно дополнительно сопровождается такими симптомами, как головокружение, панические атаки, обморок. Пациент жалуется на сильную пульсацию в горле. При следует немедленно обратиться к врачу за консультацией. Дополнительные признаки тахикардии:

  • одышка;
  • общая слабость;
  • потемнение в глазах;
  • потливость;
  • ощущение покалывания в кончиках пальцев;
  • приступы страха.

Приступы тахикардии

Приступ тахикардии всегда резкий и настигает больного внезапно. Увеличение сердечного ритма четко говорит об этом явлении. При этом возникает страх смерти, повышается потоотделение, в груди возникают волнообразная боль, которая может иметь различный характер и силу выраженности. Интенсивные приступы способны на долгий период лишить человека покоя. Возникают негативные чувства нервного напряжения, эмоционального потрясения, нарушается сон. Существует несколько разновидностей тахикардии, кратко описанных в таблице.

Характеристика Синусовая тахикардия Пароксизмальная тахикардия
Частота пульса 110 ударов в минуту и более. от 140 ударов в минуту до более 200.
Чем бывает вызвана? Болевым шоком, метаболическими нарушениями, побочными эффектами лекарств. Кислородным голоданием сердечной мышцы, нарушением функционирования эндокринной системы, нарушением уровня электролитов в организме.
Что происходит? Зависит от других патологий сердца. Высокий сердечный ритм сопровождается сильной одышкой, головокружением, тяжестью в сердце. Нарушается функционирование вегетативной нервной системы. Приступы начинаются и заканчиваются внезапно. Повышается артериальное давление, начинается озноб. В горле появляется ком, не хватает воздуха.
Виды Физиологическая и патологическая. Предсердная и желудочковая.

Как оказать помощь?

Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования. После дифференциальной диагностики и подтверждения диагноза врач назначает лечение. Методы терапии подбираются индивидуально для каждого человека, в зависимости от клинической картины болезни. Следует помнить, что самостоятельная постановка диагноза и самолечение зачастую приводят к тяжелым осложнениям и хроническим формам заболеваний. Иногда во время приступа человеку может понадобиться . Чтобы все правильно выполнить, надо знать методы, которые помогают снять тахикардию.

Первая помощь в домашних условиях

В случаях, когда в семье есть человек, который подвергается приступам, необходимо знать, как быстро оказывать помощь при тахикардии в домашних условиях. Если у человека возник приступ тахикардии, надо принять сидячее или полулежачее положение и обеспечить доступ свежего воздуха. Если возможно, надо вывести человека на улицу из помещения. Все сдавливающие предметы одежды (тугой воротник, галстук, ремень) надо ослабить или снять. Чтобы снять приступ тахикардии дома, рекомендуется глубоко вдохнуть, задержать дыхание в легких на несколько секунд и медленно выдохнуть.

При приступе тахикардии сразу же надо вызвать скорую помощь.


При тахикардии можно сделать массаж артерии, для снятия негативных симптомов.

Рекомендуется самостоятельно провести массаж артерии, которая расположена справа. Чтобы это сделать, необходимо знать ее местонахождение и правильную точку. В этом может помочь врач на консультации, который расскажет, какая первая помощь при тахикардии сердца наиболее подходящая. Хороший эффект оказывает погружение в холодную воду (рефлекс погружения). Для этого надо наполнить таз холодной водой и погрузить в нее лицо на несколько секунд.

Тахикардией называется увеличенная частота сокращений сердца, которая превышает нормальную частоту.

В норме человеческое сердце сокращается с частотой от 60 до 80 ударов в минуту. Экстренное средство при приступе тахикардии – это дыхательные упражнения. О них мы поговорим далее.

По своим видам тахикардия может быть синусовой, физиологической. Она возникает из-за больших физических нагрузок, при их устранении тахикардия сразу же прекращается.

Тахикардия может быть и патологической. Этот вид подразделяется на желудочковую и наджелудочковою. Самой опасной тахикардией называют желудочковой, потому как при ней возникают сбои в кровообращении, отёк лёгких, человек даже может потерять сознание. Главной причиной считается ишемическая болезнь сердца.

Следующий подвид тахикардии – это наджелудочковая тахикардия. Возникает она из-за гипертонической болезни, пороков сердца, заболеваний щитовидной железы. У наджелудочковой тахикардии следующие симптомы: учащение сердцебиения, головокружение, тяжесть в груди, общая слабость.

Приступ тахикардии начинается внезапно, человек чувствует ускорение сердцебиения, которое может насчитывать от 150 до 200 ударов в минуту. Продолжается оно у всех по- разному – от минуты и до часа. Приступ может вызвать у человека чувство сильного страха, возникающие и исчезающие колющие боли в груди.

Приступ тахикардии может быть спровоцирован одной из следующих причин: вздутие кишечника, аллергия, обильная еда, стресс и приливы при климаксе у женщин.

Как видите, причины тахикардии разнообразны, их можно отличить по симптомам, которые проявляются при приступе.

Симптомы при приступах тахикардии:

  1. Если при приступе у человека при вытянутых руках дрожат пальцы, то причина приступа может крыться в употреблении большого количества лекарственных средств или применение их без консультации с врачом.
  2. Если человек наблюдает потерю массы тела, то главной причиной приступа, вероятно, является употребление в большом количестве гормональных препаратов, а также препаратов, которые своим действием способны подавить аппетит.
  3. Если при приступе наблюдается сильное потоотделение, то причина не что иное, как употребление большого количества кофеина.
  4. При тахикардии также может наблюдаться и сильная нервозность. Тогда причина – курение, чрезмерные физические нагрузки и возникающая из-за них гиподинамия.

Тахикардия также может развиваться из-за психологических стрессов, употребления алкоголя, хронического недосыпания и даже переутомления.

Помимо всего прочего тахикардия может свидетельствовать о том, что человек болен такими серьёзными заболеваниями, как воспаление сердечной мышцы, повышение кровяного давления, нарушение функций щитовидной железы, снижение уровня сахара в крови. Для того, чтобы точно выяснить причину возникновения тахикардии, обязательно нужно обратиться к врачу.

Первая помощь при тахикардии

Если наблюдается увеличение частоты пульса больше 120 ударов в минуту, то немедленно вызывайте врача.

Помните, что нужно обеспечить больному полный покой. Если приступ повториться снова, выполните несколько упражнений:

  • сделайте глубокий вдох, потом задержите дыхание, представьте, что Вы пытаетесь протолкнуть воздух вниз в лёгкие.
  • сильно надавите на глазные яблоки. Продолжайте упражнение пару минут, между каждым новым упражнением делайте передышку 10 секунд.
  • наберите в миску сильно холодной воды. Опустите в воду лицо на пару секунд. После этого пульс зачастую сразу же приходит в норму.
  • если приступ тахикардии только начался, то нужно сильно покашлять или вызвать рвоту.
  • поможет остановить приступ тахикардии глубокое дыхание. Вдыхайте медленно и глубоко, потом быстро выдохните. Дышите таким образом от 5 до 10 минут.
  • из лекарственных препаратов лучше всего помогают валокордин или корвалол.
Похожие статьи