Каждый из нас периодически, в идеале – еженедельно производит уборку своего жилища: как влажную, так и элементарную сухую. А вот к собственному организму мы в большинстве случаев относимся наплевательски, хотя он точно так же нуждается в регулярном очищении от скопившегося балласта. Время от времени жизненно важно подвергать указанной процедуре кишечник , печень и кровеносные сосуды. С первыми двумя все ясно: они перерабатывают пищу и обезвреживают массу ядовитых веществ, поступающих с ней во внутреннюю среду тела. Но зачем чистить кровеносные сосуды и, главное, каким образом это сделать, не обращаясь к врачу? Исчерпывающие ответы вам даст настоящий материал.
Чем забиваются сосуды
Кровеносные магистрали, как вы знаете еще из школьного курса анатомии человека, пронизывают практически все тело и служат для транспортировки питательных веществ, кислорода к тому или иному органу с током крови. С возрастом, а иногда и в молодом возрасте по причине конкретных недугов осуществление этой функции затрудняется. В итоге возникают нарушения кровообращения, кровоснабжения, развиваются неприятные хронические состояния, ухудшающие самочувствие человека и качество его жизни.
Что же способно препятствовать нормальному перемещению крови по кровеносным сосудам?
Во-первых, фиброзные бляшки. Это участь артериальных сосудов. Бляшки формируются путем «склеивания» ЛПНП («плохой» холестерин), триглицеридов и аминокислот гомоцистеинов, накапливаясь и оседая на стенках «магистралей». Впоследствии на этом фоне развивается гипертония, стенокардия, атеросклероз, повышается вероятность образования тромбов, а вместе с ней – риск инфаркта и инсульта.
Во-вторых, сгустки крови. Последние образуются, как правило, в венозных сосудах. Причинами их возникновения служат варикозная болезнь, поражения клапанов сердца, аритмия.
В-четвертых, газы. Данный случай встречается крайней редко и характерен в основном для водолазов, аквалангистов, спускающихся на большую подводную глубину.
Кроме того, кровеносные сосуды способны забиваться пальмовым маслом, коего сегодня в продуктах питания пруд пруди; обизвестленным кальцием, инородными телами и прочей дрянью. Справиться своими силами возможно, если только проблема вызвана атеросклеротическими бляшками и растительными липидами. В остальных же случаях домашние мероприятия по очищению сосудов не принесут результата.
Чистка сосудов: изменение образа жизни
Существует множество способов избавить свои сосуды от накопившегося «мусора», но ни один из них не будет иметь длительного эффекта, если вы не пересмотрите рацион своего питания и режим дня. Для успешной чистки сосудов домашними способами начните, прежде всего, соблюдать определенные правила.
1. Откажитесь от маргарина, спредов в приготовлении пищи, сократите количество употребляемого ежедневно сливочного масла. Все перечисленное выше – источники холестерина и пальмового масла. Отныне готовьте на растительных маслах, ими же заправляйте салаты.
2. Исключите из рациона жирные кисломолочные продукты и собственно, молоко, мясо. Чаще ешьте морепродукты и рыбу.
3. Забудьте о лакомстве продуктами и напитками, способствующими склеиванию тромбоцитов и сужению сосудов. В первую очередь, это алкоголь, крепкий черный чай, натуральный кофе без сливок.
4. Ежедневно съедайте не менее 300 г овощей (помимо картофеля) и 200 г фруктов-ягод. Налегайте на бобовые и орехи – природные источники белка и, соответственно, полиненасыщенных жирных кислот.
5. Сократите количество употребляемых кондитерских изделий. Если уж сильно хочется сладкого, испеките (приготовьте) десерт сами, из натуральных ингредиентов.
6. Яйца есть можно, но лишь по 2 шт. в неделю (это касается желтков).
7. Как можно больше двигайтесь. Атеросклеротические бляшки образуются также под воздействием сидячего образа жизни. Если вам больше 40-ка лет, совершайте в среднем 10 тыс. шагов ежедневно.
8. Включите в рацион продукты, снижающие уровень «плохого» холестерина в крови естественным образом. Это пища, богатая витамином С и другими антиоксидантами, уже упомянутыми полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6.
9. Выпивайте в день 1,5-2 л воды. Это предотвратит сгущение крови и поможет вывести из организма, в том числе из сосудов, весь накопившийся балласт: токсины, шлаки, излишки жира.
Иногда перечисленных мер бывает достаточно для того, чтобы избавить сосуды от состояния «забитости». Однако, если этого не произошло, стоит обратиться к врачу либо к народной медицине.
Чистка сосудов народными средствами
Чистка кровеносных «магистралей» чесноком
Понадобятся: 4 головки чеснока и 4 крепких цитруса. Первые очистите и разделите на зубчики. Лимоны вымойте и нарежьте на куски произвольно вместе с кожурой. Затем соедините оба вида сырья, пропустите массу через блендер. Полученную кашицу поместите в трехлитровую стеклянную банку, залейте кипяченой водой комнатной температуры до самого верха и закройте крышкой. Емкость со снадобьем необходимо поставить в темное прохладное место и держать там три дня. Раз в сутки взбалтывайте содержимое банки. Готовый настой процедите через марлю, перелейте в стеклянную бутылку с крышкой. Храните снадобье в холодильнике.
Как принимать чесночно-лимонное средство? Если у вас нет хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и вообще каких бы то ни было проблем с пищеварением, то используйте следующую дозировку: по ½ стакана настоя за 20 минут до приема пищи трижды в день. При имеющихся заболеваниях желудка, кишечника или поджелудочной железы снадобье можно принимать вне фазы обострения один раз в день по 3 ст.л. перед обеденной трапезой. Курс лечения – 1 месяц.
Чистка сосудов медом
Его добавляют к используемым в предыдущем рецепте компонентам. Но в этом случае придется изменить количество упомянутых выше ингредиентов: взять 10 лимонов и 10 головок чеснока. Из цитрусов понадобится выжать сок, добавить его в 1 л меда, а после к полученной массе присоединить кашицу из пропущенных через мясорубку кладезей фитонцидов. Снадобье необходимо настаивать в течение 7-ми дней в темном месте. Когда срок выйдет, займитесь лечением: съедайте по 4 ч.л. средства в день независимо от приема пищи. Курс очищения кровеносных «магистралей» таким способом составляет 2 месяца.
Чистка сосудов травами
Данная методика подойдет людям, испытывающим страх перед побочными эффектами употребления чеснока. Возьмите траву зверобоя, бессмертника, березовые почки и цветки ромашки аптечной в равных частях. Соедините все виды сырья, перемешайте, отберите 1 ст.л. и залейте 0,5 л крутого кипятка. Настаивайте снадобье полчаса. После процедите отвар, отожмите сырье, разделите жидкость на две равные части. В одну добавьте мед (1 ч.л.) и употребите перед сном. Вторую часть снадобья поставьте в холодильник. Ее вы должны будете выпить утром за 10 минут до еды, предварительно подогрев. Производите сию процедуру в течение месяца. По отзывам испытывавших на себе это снадобье, эффекта хватит на пять лет.
Здоровых и чистых вам сосудов!
Пономаренко Надежда
для женского журнала сайт
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна
Также нередко страдает головной мозг.
Согласно статистике от зашлакованности сосудов сегодня страдает более 60% людей разного возраста. При этом характерно то, что с каждым годом случаев раннего инсульта и инфаркта по причине закупорки сосудов бляшками становится все больше.
Именно поэтому вопрос о том, как очистить сосуды в домашних условиях является чрезвычайно актуальным.
Причины засорения сосудов
Выделяют следующие самые распространенные причины отложения шлаков в сосудах:
- Не достаточно активный образ жизни, приводящий к ожирению.
- Курение, а также частая практика употребления крепких спиртных напитков.
- Влияние тяжелых хронических заболеваний организма.
- Различные гормональные сбои.
Помимо этого, огромную роль в зашлакованности сосудов играет неправильное питание, а именно преобладание в рационе насыщенных жирных кислот и сахара. Данные вещества очень быстро способствуют отложению холестерина и прочих шлаков. Таким образом, в повышенной зоне риска к данному состоянию находятся те люди, которые часто кушают жирную пищу, животные жиры, жареное, копченое и сладкое.
Чем засоряются сосуды
Перед тем, как очистить сосуды, важно понять, чем именно они могут закупориваться. Согласно исследованиям было выявлено, что сосуды могут быстро засоряться следующими элементами:
Холестериновые бляшки
Холестериновые бляшки развиваются при повышенном уровне холестерина в крови человека. В подобном состоянии на стенках сосудов постепенно скапливаются бляшки, которые в дальнейшем приводят к нарушению кровообращения, питания тканей, ухудшении эластичности сосудов и их ломкости. Про очищение сосудов от холестериновых бляшек народными средствами, лекарствами, травами и витаминными средствами, можно подробно узнать у врача.
Тромбы, кровяные сгустки
Сгустки крови или тромбы возникают в венах при процессе распада холестериновых бляшек, во время прогрессирования варикоза. Особенно опасно образование тромба в сосудах сердца, поскольку это грозит развитием инфаркта.
В свою очередь, данные организмы начинают размножаться в полости лимфатических сосудов и закупоривать их. Лечится подобное состояние в условиях клиники под присмотром врача.
Скопление газов в сосудах обычно наблюдается у водолазов при резком подъеме с глубины на поверхность. К сожалению, лечить в домашних условиях подобное состояние невозможно. Верным решением при этом будет вызов врача.
Чистка сосудов от холестерина и особенности питания
В том случае, если не проводить чистку сосудов от холестерина, у человека могут развиваться следующие последствия от него:
- Атеросклероз сосудов, при котором у человека очень сильно нарушается весь процесс кровообращения и функции сосудистых элементов.
- Болезнь Альцгеймера - это опасное дегенеративное заболевание, которое сопровождается острым нарушением памяти, а также потерей жизненных функций больного.
- Инсульт, который может быть как геморрагическим, так и ишемическим. В обоих случаях, последствия инсульта для больного способны быть очень серьезными, вплоть до паралича и летального исхода.
- Лишний вес.
Помимо этого, чистка сосудов от холестерина в обязательном порядке нужна после перенесенного инфаркта и при гормональных нарушениях. К счастью, на сегодняшний день высокий уровень медицины может устранить подобную проблему за довольно короткий период.
Диета
Очень эффективной является чистка сосудов от холестерина с помощью специального диетического питания. Таким образом, человеку стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- Ограничить употребление животных жиров, в частности, жирной рыбы и мяса, колбас, сметаны.
- Ограничить употребление сладостей.
- Обогатить рацион клюквенным соком и чесноком.
- Снизить употребление яиц до 1-2 в неделю.
- Исключить из меню маргарин и продукты с его содержанием.
- Каждый день кушать орехи и бобы.
- Ежедневно употреблять домашние соки, овощи и фрукты.
Также стоит отказаться от приема спиртного, кофе и жареных блюд.
Гирудотерапия
Метод лечения с помощью гирудотерапии предусматривает использование пиявок для очищения сосудов от холестерина. Не все знают, что сами по себе пиявки - это целебные организмы, которые действительно могут благоприятно отобразиться на состоянии сосудов.
После курса гирудотерапии у человека улучшается свертываемость крови, снижается риск образования тромбов и отечность. Также данные лечебные действия нормализуют микроциркуляцию крови, насыщают стенки сосудов кислородом и снимают боль.
Образ жизни
Чтобы ускорить процесс очищения сосудов от засорений холестериновыми бляшками, человеку рекомендуется отказаться от вредных привычек, иметь полноценный сон или отдых. Также очень важно заняться активным видом спорта, будь то обычный бег, плаванье, катание на велосипеде и т.п.
Как почистить сосуды медикаментами
Медикаментозная терапия для избавления от лишнего холестерина предусматривает использование таких препаратов:
- Фибраты. С их помощью снижается образование жиров, а также содержание опасного холестерина.
- Витаминные комплексы.
- Статины. Данные препараты эффективно очищают кровеносные сосуды больного.
Важно знать, что заниматься подбором вышеописанных препаратов всегда должен лечащий врач. Самолечение такими лекарствами недопустимо, так как оно может быть опасно.
Очищение сосудов от холестериновых бляшек народными средствами и профилактика
Практиковать очищение сосудов от холестериновых бляшек дома разрешено только в том случае, если человек не страдает от тяжелых хронических заболеваний. При этом, все свои действия больной должен согласовывать с наблюдающим врачом.
Лучшими народными средствами для очищения сосудов являются:
- Взять лавровый лист и клевер. Залить 100 г смеси 0,5 л кипятка. Настоять в течение часа, процедить и принимать по столовой ложке три раза в день.
- Взять головку чеснока и измельчить ее. Залить 0, 5 л воды. Добавить две ложки меда. Настоять в течение двух часов. Принимать смесь натощак по полстакана. Средство поможет снизить вероятность образования тромбов на стенках артерий.
- Смешать сок лимона, киви и грейпфрута. Добавить ложку меда. Ежедневно выпивать смесь по полстакана.
- Употреблять заваренный чай из красной рябины без сахара.
- Залить очищенную свеклу теплой водой. Добавить пару кусочков ржаного хлеба и немного соли. Также нужно добавить полстакана сахара. Настоять в течение трех дней в сухом месте. Процедить и принимать готовый квас в течение пары месяцев.
Следует отметить, что практиковать очищение сосудов от холестериновых бляшек возможно только в качестве вспомогательной терапии, когда состояние пациента не сильно запущено. В более тяжелых случаях лучше принимать сильнодействующие прописанные препараты.
Профилактика
Предотвратить засорение сосудов гораздо проще, нежели практиковать очищение сосудов от холестериновых бляшек. Таким образом, традиционная профилактика здоровья сосудов предусматривает отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и умеренные нагрузки на организм. Также очень важно соблюдать здоровое питание с минимумом вредных жиров, держать вес под контролем и регулярно сдавать анализы на уровень холестерина.
Как почистить сосуды
Забитые сосуды
Сосуды могут забиваться тромбами или сгустками крови, как правило, это явление возникает при таких болезнях, как варикозные расширения вен, аритмия, сбой в работе сердечного клапана. От тромбов сосуды чистят хирургическим путем или медицинскими препаратами. Если на ногах выступают вены, то их можно смазывать гепариновой мазью.
Иногда сосуды сужаются, это происходит из-за образования атеросклеротических бляшек, возникновение по стенкам сосудов ревматических узелков. В данном случае нужно расширить просвет и сделать гладкой оболочку сосудов изнутри.
Очищение сосудов
- Учащается пульс без видимых причин.
Диета при атеросклерозе
Пищу готовить нужно исключительно на растительном масле, ограничив его потребление, а вот от маргарина и сливочного масла следует отказаться вообще. Также стоит исключить все жирные сорта мяса, лучше всего заменить их рыбой.
Каждый день нужно употреблять орехи и бобовые, съедать около 300 грамм фруктов и овощей. Продукты, которые провоцируют сужение и склеивание сосудов лучше и не покупать, речь идет, в первую очередь, о кофе и алкоголе. Стоит отказаться от курения и заняться спортом. Потому что при сидячем образе жизни сосуды забиваются в два раза чаще. Если вы со спортом не особо «дружите», то альтернативой станут умеренные нагрузки, например, ходьба. Взрослому человеку нужно делать 10 тысяч шагов в день.
Не забывайте и про воду, чем больше вы ее пьете, тем лучше разжижается кровь.
Американские медики советуют людям, у которых есть проблемы с сосудами, ежедневно употреблять 3 дольки чеснока, но только в свежем виде. Человек, следующий этим рекомендациям, должен очистить свои сосуды за месяц. Но метод этот подходит не всем. Те, у кого есть проблемы с ЖКТ и повышенная кислотность в желудке, не должны есть сырой чеснок, чтобы не усугубить свою болезнь. Им на помощь придут отвары из лекарственных растений, таких как, бессмертник, гречиха, девясил, клевер, кукурузные рыльца и другие.
Одним из эффективных снадобий и при этом, щадящих для желудка является настой льняного семени. Продаются семена в любой аптеке и в супермаркетах. Вам понадобится стакан семян льна, пересыпать в термос и залить литром кипятка, оставить на ночь и утром уже можно пить по половине стакана за 20 минут до еды. Повторить перед ужином. Курс лечения 14 дней, повторять можно через три месяца.
Есть состав, который в народной медицине называют «эликсиром бессмертия», он очищает не только сосуды, но и печень. Для его приготовления нужно в равных частях взять мед, сок лимона и оливковое масло, все хорошо перемешать и можно принимать по чайной ложке за 20 минут до еды.
Из продуктов, которые понижают уровень холестерина, полезно есть дыню и киви, а также тыкву. А если еще и запивать эти продукты клюквенным соком с красным виноградом, то эффект превзойдет ожидания. Среди продуктов, нужно обратить внимание на те, которые содержат большое количество клетчатки – это груши, овес, капуста. Поэтому лучшее время для очищения организма – это осень, когда фруктов и овощей вдоволь.
Хорошей профилактикой инсультов считается употребление жирной рыбы, богатой кислотами омега-3. Наукой доказано, что в Японии, мужчины, которые по статистике курят намного больше американцев, меньше страдают сердечными и сосудистыми заболеваниями, из-за того, что они употребляют больше морепродуктов. Поэтому желательно, чтобы лосось, сельдь, тунец и другая жирная рыба были на столе как можно чаще.
Важен и режим питания, лучше есть понемногу и часто, а со стола вставать с легким чувством голода.
Как чистить сосуды сердца: 7 народных рецептов
Частой причиной нарушенного кровоснабжения сердца являются сосуды, потерявшие эластичность, с шероховатыми и неровными стенками, провоцирующими отложение солей и образование холестериновых бляшек. Суженный просвет сосудов ухудшает питание сердца. Чистка сосудов сердца поможет улучшить состояние организма при первых признаках повреждения сосудов.
Причины и последствия закупорки сосудов
Здоровые сосуды обеспечивают эффективную циркуляцию крови по всему организму. С возрастом происходит деградация кровеносных органов: они растягиваются, забиваются отложениями, теряют упругость, засоряются.
Подобные проявления отрицательно сказываются на работе сердца и могут приводить к инфарктам и инсультам.
Как засоряются сосуды
Изменение структуры сосудов может происходить из-за множества факторов. Это надо учитывать при выборе методов лечения. Частые виновники заболевания:
- Тромбы – сгустки крови, образующиеся при различных патологиях кровеносной системы. Часто их появление связано с распадом холестериновых бляшек, варикозом, нарушением работы сердечных клапанов.
- Бактерии, инфекция. Развитие тяжелых состояний при заражении крови приводит к закупорке сосудов.
- Декомпрессионная болезнь, при которой сосуды закупориваются пузырями воздуха при резкой смене внешнего давления. Это заболевание часто возникает у водолазов и летчиков.
- Отложения холестерина приводит к повышению артериальному давления и заболеваниям сердца. Для поддержания своего здоровья рекомендуется регулярно проверять кровь на холестерин. Хорошие результаты дает использование диеты и чистка сосудов.
Что приводит к закупорке сосудов?
Чтобы не привести организм в удручающее состояние и долго оставаться здоровым, необходимо избегать факторов, отрицательно сказывающихся на состоянии кровеносной системы. Врачи отмечают следующие наиболее частые причины возникновения сосудистых заболеваний:
- отсутствие достаточной физической активности;
- повышенные эмоциональные нагрузки;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- сахарный диабет;
- наследственная предрасположенность;
- чрезмерные занятия спортом;
- злоупотребление жирной едой.
Первые признаки
Регулярная профилактика, здоровый образ жизни и периодический осмотр у врачей значительно снижают риск болезней сердца. Обязательно нужно задуматься о том, как почистить сосуды сердца, при первых признаках нарушения нормальной работы кровеносной системы. Тревожные звоночки, требующие вашего внимания:
7 проверенных рецептов чистки сосудов
Как очистить сосуды в домашних условиях? Народные рецепты прекрасно зарекомендовали себя и подходят для профилактики, а также послужат прекрасным вспомогательным средством при лечении методами официальной медицины.
Чтобы оздоровление было эффективным, при выборе способа очищения обязательно необходимо учитывать особенности организма, распорядка дня и других привычек.
1. Чистка сельдереем
Если вы только недавно задумались, как чистить сосуды сердца от бляшек народными средствами, попробуйте простые и вкусные рецепты. Небольшое добавление к привычному рациону лечебного салата из сельдерея способно заметно улучшить ваше общее состояние. Всё необходимое для чистки забитых сосудов находится в ближайшем магазине.
- сельдерей – 1 корень;
- яблоко – 1 шт.;
- сок лимона – 1 чайная ложка;
- мед – 1 чайная ложка;
- нерафинированное подсолнечное масло – 1 столовая ложка.
- Измельчить сельдерей с яблоком теркой.
- Добавить оставшиеся компоненты. Соль не класть – она задержит воду и замедлит процесс!
- Есть салат 3 раза в неделю, и он освободит ваши сосуды от холестериновых отложений.
2. Чесночное очищение
Чеснок – квалифицированный помощник для лечения от многих болезней. Его полезные качества признает официальная медицина. Для чистки коронарных артерий народные целители рекомендуют использовать чесночную настойку.
Способ применения:
- Измельчить чеснок в кашицу.
- Положить в банку. Для настаивания поместить в темное место, накрыв крышкой и обернув тканью.
- Слить жидкую часть с кашицы и соединить со спиртом. Банку оставить в прохладном месте на 10 дней.
- Тщательно отжать полученную массу. Отделенную жидкость настаивать три дня до готовности.
- Принимать перед едой течение 6 недель по две капли.
3. Тибетский метод
Жители высокогорных районов прекрасно знают, как сохранить здоровье и молодость надолго. Приготовленное по тибетскому рецепту средство укрепит сосуды, вернет им эластичность. Производить тибетскую чистку нужно раз в 5 лет.
- зверобой обыкновенный – 100 г;
- ромашка – 100 г;
- березовые почки – 100 г;
- бессмертник – 100 г;
- Все компоненты измельчите. Для этого удобнее воспользоваться кофемолкой или бытовым измельчителем, но подойдут и другие способы. Сложите все в одну емкость и используйте по частям.
- С вечера залейте 1 столовую ложку смеси полстаканом кипятка и настаивайте в течение 20 минут.
- Процедите через марлю, отожмите и слейте жидкость в подготовленную посуду.
- Добавьте 1 чайную ложку меда и выпейте половину настоя перед сном.
- Утром подогрейте оставшуюся половину до температуры, приятной для употребления. Добавьте еще 2 чайных ложки меда и выпейте за 15 минут перед первой едой.
- Повторять, пока не истратите всю заготовленную лечебную смесь.
(Видео: как можно почистить сосуды)
4. Хвойная чистка
Если рядом с вашим домом есть сосновый бор или небольшой хвойный лесочек, попробуйте хвойную чистку. Через 3 месяца ваше вы заметите значительное общее улучшение состояния: улучшится цвет кожи, уменьшатся головокружения. Оптимального результата вы достигнете, если добавите регулярные пешие прогулки.
- Наполнить стеклянную литровую банку хвоей и шишечками до верху, залить водкой.
- Настаивать в теплом месте 10 дней.
- Процеженную настойку слить в подготовленную посуду.
- Принимать в течение одного месяца 3 раза в день перед едой покапель, разведенных водой.
- Повторить через месяц.
5. Грецкие орехи - в помощь сердцу
Грецкие орехи помогут качественно почистить «коронарные» артерии и предотвратят тяжелые сосудистые заболевания. Для этого необходимо перекрутить через мясорубку полтора килограмма очищенных ядер и поместить в подготовленную посуду для хранения в прохладном месте.
Подготовленной массы должно хватить на 2 месяца полноценной чистки. Для ее осуществления необходимо два раза в день за 30 минут до еды съедать по столовой ложке лечебного средства, запивая достаточным количеством воды.
6. Лечение сосудов рябиной
Красная и черноплодная рябина – проверенное лекарство от атеросклероза. Целители-травники предлагают несколько способов ее применения:
- Съедать каждый день пог рябины в течение месяца.
- По столовой ложке принимать настой коры (200 г сухой заготовки залить 1 литром кипящей воды и немного прокипятить).
- В течение двух месяцев выпивать по полстакана сока черноплодной рябины три раза в день.
7. Чистка лимоном и чесноком
Целебные свойства чеснока с лимоном выручат даже в случае запущенных сосудов. В отзывах отмечают, что при применении народного чистящего средства значительно улучшается самочувствие, а анализ крови показывает снижение холестерина. Настойку рекомендуется принимать курсом 1 раз в год.
- Прокрутить лимон с чесноком через мясорубку.
- Заложить в большую посуду и залить 3 литрами кипяченой воды.
- Настаивать смесь, регулярно перемешивая, в течение трех дней.
- Затем процедить чесночно-лимонный настой, перелить в удобную посуду и поставить в прохладное место.
- Принимать по полстакана 3 раза в день полтора месяца. Для полного курса нужно приготовить около 10 литров настойки. Лучше готовить средство по мере использования, во избежание разрушения полезных веществ.
Диета для здоровья сосудов и сердца
Если вы не имеете серьезных проблем со здоровьем, то оптимальная диета для здоровья сердца представляет собой сбалансированное и разнообразное питание:
- богатые клетчаткой крупы (гречневая, пшеничная, дикий рис и т. д.), бобовые культуры;
- нежирное мясо;
- морская рыба и морепродукты;
- много фруктов и овощей;
- кисломолочные продукты.
Слабые сосуды: причины и признаки, что делать - способы лечения и укрепления
Сосуды - одно из самых слабых мест в организме современного человека. Сосудистые заболевания очень часто приводят к инвалидизации и смерти больных. Плохие сосуды ухудшают общее состояние и нарушают функции жизненно важных органов. В слабых сосудах замедляется кровоток, снижается кровоснабжение внутренних органов, возникает гипоксия, нарушается их нормальная работа. Следствием этих патологических процессов является стойкая гипертензия, атеросклероз, варикоз, тромбозы и тромбоэмболия сосудов головного мозга, сердца, прочих органов и конечностей. Недостаток крови в органах – серьезная проблема, которая может угрожать жизни.
У здоровых людей кровеносные сосуды крепкие, а их стенки эластичные. К ухудшению работы сосудов приводит неправильное питание, наследственная предрасположенность, чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, стрессы, нервно-психическое переутомление, нудная работа, постоянные неприятности в жизни, сопутствующие болезни.
Холестериновые бляшки - основная причина плохой проходимости, ослабления и хрупкости артерий. Атеросклеротические изменения нарушают эластичность сосудистой стенки. Артерии становятся ломкими и слабыми. Бляшки препятствуют полноценному кровотоку, органы недополучают кислород. Инфаркты и инсульты - прямое следствие атеросклероза.
холестериновые отложения в артериях, в результате прогрессирования способные привести к остановке кровотока и смертельным последствиям
Вены зачастую страдают, становятся неэластичными и уязвимыми вследствие венозного застоя и слабости сосудистой стенки, вызванных внешними или внутренними факторами. На коже появляются красные точки, пятнышки, звездочки. Развивается варикоз и его осложнения - трофические язвы, тромбофлебит и тромбоз глубоких вен ног, чреватый тромбоэмболией.
ослабленные вены и застой крови могут привести к тяжелым последствиям
Плохое кровообращение может привести к повреждению мозга, сердца, печени, почек и конечностей. На ранней стадии патология никак не проявляется. Постепенно состояние больных ухудшается, появляются признаки заболевания внутренних органов. Чтобы избежать развития тяжелых патологий, необходимо укреплять сосуды.
Общие признаки слабых сосудов
При появлении подобных признаков необходимо обратить внимание на состояние сосудов и начать их укреплять:
- Головокружения, потемнение в глазах при резком подъеме или наклоне, обмороки,
- Пульсирующая боль в висках или затылке, шум в ушах,
- Похолодание и отечность ног,
- Плохая переносимость жары,
- Метеозависимость, миалгия и артралгия при смене погоды,
- Быстрая утомляемость, бессонница, депрессия,
- Одышка, тахикардия, «скачущее» давление,
- Изменчивая температура тела,
- Гематомы на коже даже при незначительном воздействии,
- Носовые кровотечения,
- Сосудистые звездочки и точечные геморрагии не коже,
- Резь, покалывание, кровоподтеки на глазном яблоке при ослаблении капилляров глаз.
Это наиболее распространенные симптомы, возникающие при ослаблении и патологическом изменении кровеносных сосудов. На «общие» проявления многие просто не обращают внимание, а ведь они часто сигнализируют о наличии проблем со здоровьем. При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.
Если сосуды не укреплять, симптомы станут более выраженными, а состояние больных - плачевным. Эта процедура требует комплексного подхода, ответственности и постоянства. Укреплять стенки сосудов рекомендуют лицам, ведущим малоподвижную жизнь, часто подвергающимся стрессам, страдающим авитаминозами, гематологическими заболеваниями, варикозом и атеросклерозом. Укрепление сосудов требуется после затяжного гриппа, хронического тонзиллита, при гипертонической болезни, ревматизме, гломерулонефрите.
Слабые сосуды головного мозга
Сосудистые заболевания головного мозга являются самыми серьезными и трагичными патологиями, последствия которых весьма опасны. В следствии засорения сосудов головного мозга холестерином их стенки повреждаются и деформируются.
Причин плохой проходимости кровеносных сосудов мозга немало:
- Стрессовые ситуации,
- Умственное переутомление,
- Нехватка кислорода.
При атеросклерозе мозговых артерий эластичность сосудов снижается, мышечная оболочка постепенно слабеет, сосудистый тонус падает. Плохие сосуды головного мозга - предпосылка к развитию церебрального ангиоспазма или аневризмы, разрыв которой грозит геморрагическим инсультом. При отсутствии адекватной терапии сосуды мозга сужаются, нарушается кровоснабжение головы и шеи. Дефицит кислорода приводит к гипоксии головного мозга, ишемическому инсульту, инвалидности или летальному исходу.
Слабые сосуды головного мозга нарушают кровоток, что проявляется болевыми ощущениями, тахикардией, одышкой, бледностью лица, прерывистым и беспокойным сном, утренней разбитостью, усталостью, раздражительностью или апатией.
Слабые сосуды сердца
Плохие сосуды сердца нарушают коронарное кровоснабжение, в результате чего питательные вещества и кислород плохо поступают в миокард. Пораженные кардиомиоциты погибают, нормальная ткань сердца замещается рубцовой. Эти процессы развиваются быстрее у лиц из группы риска: больных гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, курящих, пьющих, ведущих малоподвижный образ жизни.
К симптомам слабых сосудов сердца можно отнести кардиалгию, слабость, учащенное дыхание, сердцебиение, аритмичный пульс, отечность ног, плохое настроение. При отсутствии своевременного и правильного лечения слабые сосуды сердца могут привести к прогрессированию болезни и развитию тяжелых осложнений, инфаркта миокарда.
Укрепление сосудов своими силами
Укрепление сосудов заключается в соблюдении принципов ЗОЖ: сбалансированное питание, физические упражнения, регулярные водные процедуры, общеукрепляющий массаж, применение народных средств.
- Первое и основное правило здорового образа жизни - умеренность. Очень важно не переедать. Принимать пищу следует 4-5 раз в сутки. Дробно питание небольшими порциями с ограничением животных жиров, жаренных блюд и простых углеводов – залог крепкого здоровья и долголетия. Негативное воздействие на сосуды и на организм в целом оказывают кофе, газировка, соль и сахар. Избыточное употребление пищи у лиц, имеющих проблемы с сосудами, может привести к астенизации организма, проявляющейся головной болью, недомоганием, обморочными состояниями. В течение дня рекомендуют выпивать до 2 литров воды, есть много овощей и фруктов. Они являются источником витаминов и минералом, а также клетчатки. Специалисты советуют ежедневно съедать по зубчику чеснока. Стакан кипяченной воды с лимонным соком и медом, выпитый на ночь, поможет укрепить стенки сосудов.
- Физическая активность позволяет повысить тонус сосудов и укрепить их. Специалисты рекомендуют посещать спортивный зал хотя бы 3-4 раза в неделю наминут. Постепенное привыкание позволит избежать переутомления и перенапряжения и без того изношенной сосудистой системы. Укрепить плохие сосуды на ногах поможет ходьба, велоспорт, бег и плавание. Для очищения сосудов от бляшек и тромбов необходимо правильно питаться, плавать или регулярно принимать простой контрастный душ. Ежедневные пешие прогулки в течение 10–15 минут принесут пользу в борьбе за здоровые сосуды. Физкультура ускоряет обмен веществ, улучшает работу сердца, стимулирует поступление в организм кислорода и питательных веществ. К немедикаментозным методам лечения также относится катание на лыжах, туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры.
- Водные процедуры хорошо укрепляют кровеносные сосуды. Утренний контрастный душ является прекрасным сосудоукрепляющим средством. После подобной оздоравливающей процедуры организм заряжается энергией, настроение повышается, тонус сосудов восстанавливается. Вечером перед сном теплая ванна поможет снять дневную усталость. При непереносимости контрастного душа и горячих ванн рекомендуют ванночки для ног. Посещение обычной бани, сауны, бассейна позитивно влияет на сосуды. Контрастные обливания укрепляют и тренируют сосуды и всю сердечно-сосудистую систему.
- Правильно выполненный массаж помогает восстановить тонус и работу сосудов. Несколько приемов самомассажа с аппликатором Кузнецова и массажный коврик укрепят сосуды.
- Лицам, входящим в группу риска, следует отказаться от вредных привычек, особенно от курения. Все имеющиеся хронические и системные заболевания необходимо вовремя выявлять и лечить. Рекомендуется чередовать труд и отдых, проводить меньше времени перед компьютером и телевизором, не слушать громкую музыку, отказаться от посещения шумных мероприятий.
- Полноценный отдых и достаточный сон - залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности. Если постоянно расстраиваться, всего бояться, переживать и сомневаться в себе, возникнет невроз. Позитивный настрой и радость от каждого прожитого дня позволят сосудам никогда не болеть.
Медикаментозная терапия
В настоящее время фармацевтические компании выпускают множество препаратов для укрепления сосудистой стенки. Их выбор определяется стадией заболевания, диаметром и местом локализации пораженных сосудов. Любое медикаментозное средство может назначить только врач после полного обследования больного.
Для укрепления и восстановления стенки сосудов и лечения сосудистых заболеваний специалисты назначают следующие группы препаратов:
- Статины - «Ловостатин», «Мевакос».
- Фибраты - «Клофибрат», «Симвастатин».
- Вазодилататоры - «Эуфиллин», «Папаверин».
- Комплексные препараты, предотвращающие воспаление сосудистой стенки - «Дегидрокверцетин», «Аскорутин».
- Венотоники - «Детралекс», «Венарус».
- Антиагреганты - «Аспирин», «Курантил».
- Препараты для улучшения микроциркуляции - «Церебролизин», «Триметазидин».
- Ангиопротекторы, нормализующие метаболизм в стенках сосудов - «Эсцин», «Пирикарбат».
- Ноотропные средства - «Аминалон», «Пирацетам».
- Антидепрессанты - «Афобазол», «Амитриптилин».
- Антигипоксанты и антиоксиданты - «Актовегин», «Кудесан».
- Витамины группы С, Е, А, К.
Схему лечения и дозировку препаратов подбирает врач в индивидуальном порядке после постановки диагноза. При наличии серьезной патологии сосудов требуется регулярное посещение специализированных клиник и больниц раз в полгода.
Народная медицина
Наиболее распространенные рецепты народной медицины, укрепляющие слабые кровеносные сосуды:
- Эликсир из перегородок грецких орехов и настойки боярышника.
- Спиртовая настойка чеснока.
- Отвар бессмертника.
- Сок тысячелистника или подорожника.
- Отвар коры калины.
- Настойка крапивы от синяков.
- Облепиховое масло для оздоровления сосудов головы.
- Отваром петрушки, смешанным с молоком, протирают лицо с точечными геморрагиями.
- Соком алоэ протирают те участки тела, где имеются красные пятнышки.
Очищение сосудов в домашних условиях
Забитые сосуды
Сосуды в организме человека бывают трех видов:
Артериальные – чаще всего в них образуются бляшки.
Очищение сосудов
О забитости сосудов говорят многие симптомы:
- В первую очередь, страдают ноги. В них появляется чувство холода и ноющей боли.
- Снижается память и рассеивается внимание.
- Возникает состояние депрессии, нервные срывы.
- учащается пульс без видимых причин.
- Нарушается работа сердца, печени и других органов.
Самое популярное лекарство, которое назначается при этой проблеме - это статины, они влияют на печень и тем самым уменьшают выработку холестерина. А тот, что вырабатывается, частично начинает всасываться организмом. В комплексе с ними назначают и другие медицинские препараты, в основном они направлены на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта. Например, ингибиторы не дают холестерину из пищи всасываться стенками сосудов. Также назначают и вещества, которые повышают экскрецию желчной кислоты.
Но статины имеют ряд побочных эффектов, которые негативно влияют на работу печени и способствуют распаду скелетных мышц и проводят к почечной недостаточности. Поэтому при лечении данными препаратами нужно постоянно следить за состоянием здоровья, и сдавать необходимые анализы.
Диета при атеросклерозе
Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний, которое провоцируют забитость сосудов. При лечении очень важно придерживаться диеты. Нужно ограничить поступление холестерина извне. В данном случае подойдет вегетарианское питание. Если вы не можете полностью питаться растительной пищей, то хотя бы замените цельное молоко на обезжиренное, сметану на сливки. В вашем рационе должно быть не больше 2 куриных желтков в неделю.
Как почистить сосуды в домашних условиях
В аптеке можно купить много различных медицинских препаратов, которые борются с засорением сосудов. Но можно попробовать и домашние методы, так, по мнению народной медицины, самым грозным врагом холестерина является чеснок. Из него можно приготовить целебную настойку. Для этого нужно взять 4 головки чеснока и столько же лимона, прокрутить эти два ингредиента через мясорубку. Переложить фарш в бутыль и залить его до горлышка кипяченой водой. Оставить настой на сутки в темном месте, а потом процедить и поставить в холодильник. Пить нужно три раза в день, за 20 мин до еды по половине стакана. Когда закончится бутыль со снадобьем, сразу готовить следующий. Курс лечения – 40 дней и повторять его можно не чаще раза в год.
Самые эффективные методы чистки сосудов нижних конечностей
В результате закупорки сосудов ног (атеросклероза) ткани начинают страдать от нехватки кислорода, жизненно важных веществ. Результатом становятся болевые ощущения в ногах, а при отсутствии лечения может развиться некротический процесс, приводящий к ампутации пораженной конечности. Зная, как почистить сосуды ног, больные смогут избежать операции.
Атеросклероз – одно из наиболее распространенных заболеваний сосудов нижних конечностей. Главным его проявлением является сужение просвета артерий из-за того, что они забиваются отложениями холестерина – бляшками. Нарушенный кровоток не способен в достаточной мере снабжать ткани кислородом. Подобные процессы в сосудах ног чаще всего вызываются такими факторами:
- сахарным диабетом любой формы и стадии;
- гипертонией;
- наличием вредных привычек;
- нарушениями в обмене липидов;
- наследственностью.
Что же может помешать нормальной проходимости сосудов ног? Засорить их способны:
Процедура по очистке сосудов в ногах проводится с применением таких методов:
- приема медикаментов;
- проведения хирургического вмешательства;
- средств народной медицины.
Также к способам очистки сосудов на ногах и в других органах можно отнести ведение здорового образа жизни. Однако специалисты не выделяют этот метод в качестве самостоятельного способа из-за его многокомпонентности, хотя и признают его действенным при устранении закупорки сосудов ног.
Принимаем таблетки
В случае если у человека диагностирован атеросклероз сосудов, лечащий врач может порекомендовать очистить их путем приема лекарственных препаратов.
Сегодня с экранов телевизоров, страниц журналов людей атакует информация о большом количестве лекарств, компоненты которых, по словам рекламы, очищают сосуды. Однако демонстрируемое изображение системы искажено – оно показывает сосуды в виде простых труб. Тогда как на самом деле они отличаются неоднородностью и имеют три слоя. Место крепления холестериновой бляшки – средний слой кровеносного сосуда. Очистить его при помощи лекарственных средств не представляется возможным.
Однако медики прибегают к назначению медикаментов при диагностированном атеросклерозе. Их назначение – устранить факторы риска. Специалисты чаще всего рекомендуют:
- Секвестранты желчной кислоты. Их назначение заключается в устранении симптомов раннего атеросклероза сосудов.
- Статины (например, Аспирин). Они помогают снижать холестерин в крови, эффективны при ишемии сердца.
- Фибраты. Эффективно уменьшают концентрацию в крови триглицеридов, или нейтральных жиров.
- Никотиновую кислоту и препараты на ее основе. Они рекомендованы к приему на любой стадии заболевания.
Все лекарственные препараты назначает лечащий врач. Прямого влияния на «чистоту» сосудов они не оказывают. Но, влияя на качественный состав крови, работу сердечно-сосудистой системы, эти медикаменты способствуют снижению уровня холестерина, не допуская образования бляшек.
Чистка лазером
Очистка сосудов ног от холестериновых бляшек в официальной медицине осуществляется не только посредством медикаментов. Прямо на проблему можно воздействовать посредством лазера.
Этот метод не только эффективен, но и безопасен. Электромагнитное излучение позволяет активизировать гемодинамику – движение потока крови. При этом никак не затрагиваются другие органы.
Как показали многочисленные исследования, процедура лазерной очистки оказывает положительное воздействие не только на сосуды нижних конечностей, но и артерии в других органах. После прохождения полного курса процедуры пациенты и наблюдающие их врачи отмечали такие положительные изменения:
- Уменьшается интенсивность воспалительных процессов.
- Болевой синдром становится менее выраженным.
- Организм становится более устойчивым к воздействию внешних факторов.
- Холестериновые бляшки или полностью исчезают, или значительно уменьшаются в объемах.
- Процесс восстановления тканей улучшается.
- Иммунная система укрепляется.
Средства народной медицины
Чистка сосудов ног народными средствами может рассматриваться как дополнение к основному лечению, а также в качестве профилактической меры. Способ предполагает применение лекарственных растений, некоторых продуктов. Рассмотрим несколько проверенных и эффективных рецептов.
Чеснок с лимоном
Оба эти продукта давно известны своим положительным влиянием на поддержание уровня холестерина в пределах допустимых показателей. Также они качественно изменяют свойства крови, укрепляют стенки сосудов. Чеснок знаменит своей эффективностью в борьбе с вирусами и микробами. Сочетание с лимоном позволяет достичь антисклеротического эффекта.
Лечебный состав на сутки делается из 3 небольших долек чеснока, измельченных и смешанных с соком половины лимона. Принимается по чайной ложке три раза в день после еды.
Мед и цитрусовые
Фрукты, относящиеся к семейству цитрусовых, положительно влияют на состояние сердца и сосудов. Это подтверждено многочисленными исследованиями. Мед усиливает действие фруктов, активно снижает показатели холестерина.
Шиповник
Употребление отвара из плодов шиповника не только удаляет из крови лишний холестерин, но и создает условия, при которых не образуются бляшки. Рекомендованный режим – половина стакана утром и вечером, желательно натощак.
Клевер
Спиртовая настойка с этим растением даже представителями официальной медицины признается одним из наиболее эффективных средств чистки сосудов. Она делает кровь более жидкой, что позволяет ей легче проходить по системе. Активные компоненты не только очищают сосудистые стенки, но и предотвращают образование новых холестериновых отложений.
Для приготовления настойки потребуется около полулитра водки и две столовые ложки высушенного растения (берется верхняя цветущая часть). Настаивать не меньше 14 дней. Курс лечения занимает 3 месяца, на протяжении которых принимают 1 столовую ложку настойки ежедневно перед сном.
Грецкие орехи с медом
Взять ядра грецкого ореха, измельчить при помощи блендера и перемешать с медом по вкусу. Полученную смесь принимать за 30 минут до каждого приема пищи небольшими порциями. Длительность курса – 2 месяца.
Чтобы однажды не услышать от врача диагноз «атеросклероз» и не тратить время и усилия на очистку сосудов, следует соблюдать несложные, но очень важные правила:
- Каждое утро перед тем, как начать завтракать, рекомендуется выпивать стакан воды, температура которой равняется температуре тела человека.
- В рационе должно быть много гречневой крупы, приготовленной разными способами. Гречка положительно влияет на качество и скорость кровообращения и способствует очистке сосудов. Также можно использовать отвар, состоящий из цветков и листьев растения.
- Рацион не должен включать большое количество жирных продуктов.
- Ежедневно употреблять немного любых орехов.
- Рекомендуется вести активный образ жизни. Сосуды любят бег, но не быстрый, а легкий, неторопливый. Во время бега давление в сосудах увеличивается, что заставляет кровь двигаться быстрее. Излишний холестерин в это время выводится.
- Следует избегать стрессов и учиться как можно спокойнее реагировать на возникающие трудности, проблемы.
- Отказаться от вредных привычек. Употребление алкоголя следует ограничить. Лучше отдать предпочтение красному и белому вину. Максимальная доза – 1 бокал в день.
Соблюдая перечисленные правила, удастся свести к минимуму вероятность образования холестериновых бляшек. Известно, что именно эти образования становятся причиной закупорки сосудов.
Кровеносные сосуды — важнейшая часть организма человека . Они представляют собой своеобразный трубопровод, который «проложен» по всему человеческому телу от головного мозга до кончиков пальцев. По сосудам под большим давлением производится транспортировка крови ко всем частям тела. Сосуды — часть кровеносной системы, обеспечивающей бесперебойную работу всех органов, общая длина которой составляет около 100 000 километров.
С возрастом, или по ряду других причин, на внутренних стенках сосудов образуются некоторые препятствия для кровотока — бляшки. Из-за образования бляшек сердцу необходимо более интенсивно качать кровь, чтоб эти препятствия преодолеть.
Такой усиленный режим вскоре может нарушить работу сердца, и, как следствие, привести к невозможности транспортировки крови, кислорода и питания в некоторые жизненно важные органы.
В человеческом организме присутствует 3 вида сосудов
, которые могут по каким-либо причинам засоряться:
- артериальные;
- венозные;
- лимфатические.
Основными причинами закупорки кровеносных сосудов, в том числе и , которая начинается еще в молодом возрасте, являются:
- генетическая предрасположенность;
- нарушение целостности сосудов;
- атеросклероз сосудов;
- гипертония;
- избыточный вес;
- табакокурение;
- стенозы сосудов;
- неправильное питание (чрезмерное потребление жирной и жареной пищи);
- повышенный уровень холестерина в организме;
- малоактивный образ жизни.
Чем засоряются сосуды
Холестериновые бляшки
Опасность холестериновых бляшек в сосудах заключается в том, что они могут обрастать кальцием
и белковыми веществами. Когда размер бляшки становится больше, чем диаметр сосуда, последний может значительно расшириться, приводя к появлению мелких трещин. В этом случае организм самостоятельно борется с трещинками, тромбируя сосуд, усугубляя положение образованием тромбоза и, как следствие, приводя к ишемии органов, имеющих тромбоз.
Тромбы, кровяные сгустки
Сгустки крови образуются в артериях вследствие распада атеросклеротических бляшек и при варикозе вен, который осложнен тромбофлебитом. Образование тромбов может быть вызвано поражением сердечных клапанов, различного рода аритмиями.
Газы
Закупорка сосудов газами часто встречается у людей, чья деятельность связана с перемещением с глубины на поверхность (дайверы, водолазы). При этом в крови образуются газовые пузырьки, которые сужают просвет сосудов.
Чем опасен холестерин
Человеческий организм самостоятельно вырабатывает около 80% холестерина, остальное количество поступает с едой. Холестерин является важнейшим строительным материалом для всех клеток в организме. Он не позволяет углеводам кристаллизоваться в мембранах, с его участием образуются эстрогены, андрогены, гормоны надпочечников.
Внешних признаков, по которым человек мог бы определить у себя повышение уровня холестерина, нет. Однако, при заболеваниях, вызванных повышенным количеством холестерина, появляются следующие клинические признаки:
- сужение коронарных артерий сердца;
- появление болей в ногах при физической нагрузке;
- появление в крови сгустков;
- появление на коже пятен желтого цвета.
Так, лидирующее место занимает неправильное питание с большим потреблением холестеринсодержащих продуктов. Также патологическое содержание холестерина может быть вызвано гиподинамией, избыточной массой тела, злоупотреблением алкоголя и табака, а также некоторыми заболеваниями, такими как гипертензия, диабет, почечные и печеночные патологии, функциональные расстройства щитовидки и пр.
Видео про опасность холестерина
Меры для очистки сосудов
Существует немало средств, которые помогают очистить закупоренные кровеносные сосуды головного мозга. Чистка может производиться как медикаментозным способом, так и народными средствами в домашних условиях.
Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях
Наиболее эффективными народными средствами чистки сосудов в домашних условиях считаются лекарства, приготовленные на основе чеснока:
- чеснок и лимон
Очистить 5 головок чеснока, тщательно помыть 5 лимонов и измельчить все при помощи мясорубки (лимонную кожуру не удалять!). Полученную смесь поместить в 3-хлитровую банку и залить кипяченой водой температурой 40-45 градусов. Лимонно-чесночный раствор настоять 3-4 дня при комнатной температуре. Далее настой процедить, перелить в чистую емкость и хранить в холодильной камере. Средство применять трижды в день по 100 мл в течение 40 дней.
- чесночная настойка
Эффективно чистит сосуды настойка из чеснока. 2-3 головки очистить и измельчить при помощи чесночного пресса. Полученную кашицу поместить в стеклянную емкость и залить 150 мл медицинского спирта. Плотно укупорив емкость оставить настаиваться в прохладном месте 10 суток. По истечении этого срока настойку необходимо процедить и вновь, плотно закрыв емкость, настаивать 3 суток. Готовая настойка применяется трижды в день по следующей схеме:
- чеснок, лимон и мед
Почистить сосуды в домашних условиях можно, измельчив при помощи мясорубки 5 лимонов с цедрой и 3-4 головки чеснока и добавив 500 г меда. Поученную смесь убрать в холодильник на 10-14 дней. Готовое лекарство принимать ежедневно утром натощак по 2 ст.л. Курс лечения составляет 40 дней (готовой смеси хватает на 20 дней, поэтому важно начать приготовление следующей порции заранее).
- чесночная настойка с прополисом
Эффективным средством чистки сосудов головного мозга в домашних условиях является чесночная настойка с добавлением прополиса. Для приготовления лекарства необходимо измельчить 4-5 головок чеснока и залить его 250 мл спирта. Настаивать смесь необходимо 10 дней, периодически взбалтывая. Через 10 дней смесь процедить через несколько слоев марли, соединить с 30 мл настойки прополиса (можно купить в аптеке) и 50 г меда. Тщательно перемешать и дать настояться еще 3-4 суток. Принимать, смешивая настойку с молоком трижды в день по следующей схеме:
Последующие 20 дней употреблять по 25 капель на прием.
- настой из трав
Для того чтобы очистить сосуды головного мозга в домашних условиях необходимо приготовить травяной сбор, смешав по 50 г сухого сырья:
- ромашка аптечная;
- бессмертник;
- зверобой;
- березовые почки.
1 ст. л. полученной сухой смеси залить 500 мл крутого кипятка и настоять 30-45 минут. Далее настой необходимо процедить, остатки тщательно отжать. Отвар принимать по 250 мл в теплом виде перед сном и утром натощак за 20-30 минут до еды, добавив, предварительно, 5 г меда. Остатки настоя хранить в холодильнике, новую порцию готовить ежедневно. Курс терапии составляет 30 дней.
- ореховые перегородки
Для чистки сосудов головного мозга хорошо себя зарекомендовало средство, приготовленное на основе перегородок ядер грецкого ореха. Для изготовления лекарственного средства необходимо взять перегородки 30 орехов, залить 400-500 мл водки и дать настояться 10-12 дней. Готовую настойку употреблять трижды в день, разбавляя 15-20 капель в 30 мл кипяченой воды. Курс лечения — 2 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1 месяц.
- лечебные ванны
При помощи лечебных ванн можно очистить сосуды и значительно укрепить их стенки. Для приготовления таких ванн необходимо подготовить эмульсию из 15 г детского мыла и 0,5 г салициловой кислоты. Ингредиенты смешать и поместить на медленный огонь для того, чтоб мыло растопилось. Готовую мыльную смесь смешать с 200 г скипидара и, поместив в стеклянную емкость с крышкой, настоять в темном месте 2 недели. Смесь необходимо периодически перемешивать. Через 2 недели состав готов к использованию в виде лечебных ванн. Для этого 1 ст. л. эмульсии следует добавить в ванну с теплой водой и лежать в ней 25-30 минут. Принимать лечебную ванну можно 2-3 раза в неделю, курсом 12 процедур.
Видео про очистку сосудов народными средствами
Как почистить сосуды медикаментами
Производить чистку сосудов головного мозга, лекарственными препаратами можно только по назначению специалиста! Самолечение медикаментами недопустимо!
Препараты данной группы являются самыми эффективными для очистки сосудов и обладают минимальными побочными эффектами. Продолжительность курса терапии статинами зависит от возраста пациента, степени засорения кровеносных сосудов, а также наличия сопутствующих патологических изменений. Случается, что такие препараты рекомендуют употреблять на протяжении всей последующей жизни для снижения риска развития осложнений. К препаратам данной группы относят:
Атомакс
Противопоказания:
- возраст пациента до 18 лет;
Средняя цена: таблетки №30 — 180-220 руб.
Противопоказания:
- заболевания печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз неясного происхождения;
- период беременности и лактации;
- гиперчувствительность к компонентам.
Средняя цена: таблетки №28 — 2600-3000 руб.
Овенкор
Противопоказания:
- патологические процессы в печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз;
- период беременности и лактации;
- гиперчувствительность к компонентам.
Средняя цена: таблетки №30 — 300-380 руб.
- Фибраты
Снижают секрецию жиров, понижая уровень холестерина в крови. Препараты данной группы можно приобрести в аптеках под следующими торговыми названиями:
Липантил
Противопоказания:
- функциональные нарушения почек, печени;
- период беременности и кормления грудью;
- недостаточность лактазы;
- наследственная галоктоземия;
- возраст пациента до 12 лет;
- гиперчувствительность к фенофибрату.
Препарат противопоказан к применению в комбинации с другими фибратами.
Средняя цена: таблетки №30 — 880-900 руб.
Трайкор
Противопоказания:
- заболевания печени, цирроз;
- почечная недостаточность;
- патологии желчного пузыря;
- недостаточность лактазы;
- нарушенное всасывание галактозы и глюкозы;
- дефицит сахаразы-изомальтазы;
- аллергия на арахис, сою и другие родственные продукты в анамнезе;
- панкреатит;
- беременность и кормление грудью;
- возраст пациента до 18 лет;
- чувствительность к компонентам препарата.
Средняя цена: таблетки №30 — 800-850 руб.
Липантил
Противопоказания:
- функциональные нарушения печени, почек;
- фототоксичные, фотоаллргические реакции на фенофибраты в анамнезе;
- беременности и период кормления грудью;
- возраст до 18 лет;
- повышенная чувствительность к веществам препарата.
Средняя цена: таблетки №30 — 890-930 руб.
- Секвестранты желчных кислот
Средства, активирующие и связывающие в кишечнике желчные кислоты с последующим их выведением. Желчные кислоты — обменные холестериновые продукты, количество которых снижается благодаря секвестрантам. Такие препараты являются очень эффективными для чистки сосудов, но обладают рядом побочных действий в виде функциональных расстройств органов ЖКТ, газообразования. К лекарственным средствам этой группы можно отнести:
Противопоказания:
- полная обструкция желчевыводящих протоков;
- гиперчувствительность к компонентам препарата;
- период беременности и лактации;
- возраст пациента до 12 лет и старше 65 лет.
Средняя цена: гранулы для приготовления раствора №1 — 110-150 руб.
Гуарем
Противопоказания:
- стенотические, обструктивные поражения ЖКТ;
- возраст пациента до 12 лет;
- чувствительность к гуаровой меди;
- стеноз пищевода;
- механическая кишечная непроходимость.
Средняя цена: таблетки №30 — 570-720 руб.
- Витамины
Наиболее эффективными для чистки кровеносных сосудов являются препараты аскорбиновой кислоты и витаминов группы В .
Профилактика
Для профилактики закупорки сосудов важнейшую роль играет сбалансированное и правильно питание. Диета, поддерживающая здоровье сосудов, основана на 5 принципах:
- минимальное количество жиров животного происхождения (мясо нежирное, молоко и молочные продукты употреблять в ограниченном количестве);
- потребление продуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами, такие, как жирные сорта рыбы, масла растительного происхождения, семена подсолнечника, орехи;
- ограниченное потребление соли;
- повышенное количество в ежедневном рационе овощей в сыром, вареном, запеченном и тушеном виде;
- исключение из рациона кофеина, алкоголесодержащих напитков, консервов, копченостей, острых, жирных и жареных блюд.
Уберечь сосуды от засорения и избежать возможных негативных последствий, можно, употребляя ежедневно такие продукты, как:
- яблоки;
- шпинат;
- томаты;
- капусту;
- чеснок;
- цельные злаки;
- гранат.
Немаловажную роль в профилактике засорения кровеносных сосудов играет ведение здорового образа жизни. Необходимо раз и навсегда отказаться от курения и любого вида употребления табака, который пагубно действует, в первую очередь, на сосуды головного мозга. Также важны регулярные физические нагрузки, которые стимулируют кровоток. Физические упражнения снижает риск развития диабета, приводит в норму артериальное давление. В качестве физических нагрузок можно использовать ежедневные пешие прогулки, бег и плавание. Рекомендовано избегать стрессовых ситуаций.
Важны регулярные физические нагрузки, которые стимулируют кровоток. Физические упражнения снижает риск развития диабета, приводит в норму артериальное давление. В качестве физических нагрузок можно использовать ежедневные пешие прогулки, бег и плавание.
Рекомендовано избегать стрессовых ситуаций .Народные средства очищения сосудов
Очистка сосудов с помощью чеснока и лимона
Чеснок - популярное народное средство, обладающее антисклеротическим свойствами. Чеснок позволяет хорошо очистить сосуды, растворяет холестериновые бляшки и соли, уничтожает микробы и вирусы. В нем содержится аденозин, нормализующий количество тромбоцитов и препятствующий повышению свертываемости крови.
Чеснок нужно использовать не сразу после измельчения, а через 15 минут. Именно столько времени требуется для протекания в нем ферментных реакций, стимулирующих активность полезных для здоровья веществ. Даже если чеснок просто употреблять в пищу в течение 3-х месяцев, количество холестериновых бляшек уменьшится на 12-20%. Народные рецепты очищения сосудов чесноком имеют много положительных отзывов.
Чеснок, лимон и мед содержат много целебных веществ, которые очищают пораженные атеросклерозом сосуды, а также повышают эластичность их стенок
Для чистки сосудов от холестериновых бляшек возьмите 4 лимона вместе с кожурой и 4 очищенных головки чеснока. Пропустите их через мясорубку, переложите в чистую 3-х литровую банку и залейте теплой кипяченой водой. Время от времени помешивайте смесь. Настаивайте ее в течение трех суток при комнатной температуре. После этого настойку процедите и поставьте в холодильник или в другое холодное место.
Принимать готовую чесночно-лимонную настойку рекомендуется по 100 г 3 раза в день. Всего нужно выпить 4 банки настоя. Такой курс чистки сосудов займет у вас примерно 40 дней. Проводить его следует 1 раз в год. По окончании курса нормализуется давление, исчезнут головные боли, снизится уровень холестерина (в этом вы сможете убедиться, сдав анализ крови).
Как почистить сосуды с помощью грецких орехов
Существуют и другие народные средства для очистки сосудов от холестериновых бляшек. Например, с помощью грецких орехов. Особенно полезна для этой цели их зеленая верхняя оболочка. Впрочем, для очищения сосудов можно использовать и ореховую сердцевину.
Возьмите 1,5 кг очищенных грецких орехов и пропустите их через мясорубку. Измельченную массу положите в банку в холодильник или в другое прохладное место. Съедайте по 1 ст.л. с верхом молотых орехов 2 раза в день — утром и вечером — за 30 минут до еды, запивая их 100 мл воды.
Употреблять готовую медово-ореховую массу рекомендуется 4 раза за день, по 1 ст.л. перед приемом пищи. Такое средство нужно готовить каждое утро для следующего дня. Курс этого метода чистки составляет 1 месяц
Продолжайте принимать это средство ежедневно, пока не съедите все орехи. Это займет у вас примерно 2 месяца. После проведения курса чистки сосудов с помощью грецких орехов у вас нормализуется давление, пройдут мигрени, исчезнут боли, которые были вызваны варикозным расширением вен и тромбофлебитом. Этот курс очищения нужно проводить 1–2 раза в год.
Другой вариант очистки: возьмите 5 измельченных ядер грецких орехов и смешайте их с 1 ст.л. натурального меда светлого цвета. В готовую смесь добавьте 1 измельченный свежий ананас, затем перемешайте всю массу. Уложите ее в темную стеклянную емкость, плотно закройте крышкой и поставьте на сутки в прохладное место.
Тибетский способ очистки сосудов
Возьмите по 100 г зверобоя обыкновенного, ромашки лекарственной, березовых почек, бессмертника. Все измельчите, смешайте в емкости и закройте крышкой.
Вечером 1 ст.л. смеси залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите через ткань и выжмите. Отлейте жидкость в стакан, растворите в ней 1 ч.л. меда и выпейте перед сном. Утром подогрейте на пару оставшуюся жидкость и растворите в ней 2 ч.л. меда. Выпейте за 15-20 минут до начала завтрака. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока приготовленная смесь не закончится. Курс очищения можно повторить не раньше чем через 5 лет.
Такое средство делает кровеносные сосуды более эластичными, очищает их от известняковых и жировых отложений, улучшает обмен веществ и избавляет от головокружений. Оно используется не только для очистки крови. но и при старении, снижении защитных сил организма, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для улучшения обмена веществ и профилактики гипертонии и атеросклероза.
От холестериновых бляшек
Существует множество различных способов очищения от холестериновых бляшек, в том числе и с помощью лекарственных препаратов (например, на основе вербены). Однако важно помнить, что для каждого метода имеются и свои противопоказания, а потому рекомендуется консультация лечащего врача.
Питание для снижения холестерина в крови
Соответственно, растворение и выведение бляшек в сосудах требует пересмотра рациона питания. Его нужно построить на употреблении слабосоленых и низкокалорийных продуктов. 70% рациона должны составлять фрукты, ягоды и овощи, 20% — легкоусвояемый белок. А вот жиры могут быть представлены лишь растительным нерафинированным маслом.
Чистка сосудов от холестерина при помощи народных средств
Знаете ли вы свой уровень холестерина в крови? Если нет, то сдайте кровь на анализ. В норме уровень холестерина должен быть около 5 mmol/l. Если результат анализа превышает норму, хотя бы на 2 mmol/l, стоит задуматься о своем здоровье. Повышенный холестерин является основной причиной возникновения сердечных и сосудистых заболеваний: атеросклероза, инфаркта, инсульта и других.
Чтобы предотвратить развитие опасных заболеваний нужно периодически проводить чистку сосудов от холестерина, если его уровень выше нормы.
Во-первых, для этого необходимо соблюдать диету:
Во-вторых, для чистки сосудов от холестерина необходима ежедневная физическая нагрузка и прогулки. Откажитесь от курения и алкогольных напитков, если имеется лишний вес — избавьтесь от него.
Кроме вышеперечисленных мер, есть еще некоторые средства для чистки сосудов сердца:
Чистка сосудов травами
- Смешать по одной части корня солодки и цветков клевера лугового, 1 столовую ложку полученной смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Принимать за 15 минут до еды ½ стакана два раза в день. Курс лечения в течение 20 дней, затем месяц перерыва и снова повторить. Благодаря этому курсу лечения хорошо очищаются сосуды головного мозга.
- Смешать 1 стакан семян укропа и 1 столовую ложку корней валерианы, предварительно измельченных. Залить смесь одним литром кипятка на сутки. Затем процедить и отжать. К полученному настою добавить 2 столовые ложки меда. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды на протяжении всего времени, пока не закончится настой. Хранить настой рекомендуется в холодильнике.
- Зеленые сосновые иголки и небольшие шишки поместите в литровую стеклянную банку до верха и залейте водкой. Банку плотно закройте и поместите в теплое место. Через 10 дней настойку нужно процедить и принимать от 10 до 20 капель, разведенных в теплой воде три раза в день до еды в течение одного месяца. Лечение стоит повторить ровно через месяц.
- Смешать 30 г зверобоя, 20 г очанки, 50 г земляничных листьев и 80 г мяты. Взять 2 столовые ложки смеси и залить 500 мл кипятка на 10−12 часов. Настой процедить. Выпить ½ часть полученного экстракта утром, а оставшуюся часть — вечером.
Народные средства
Вот один очень вкусный рецепт чистки сосудов.
Потребуется: сельдерей — один корень, одно крупное яблоко, листья салата, зелень укропа, 2−3 зубчика чеснока, 1 чайная ложка лимона и столько же меда, нерафинированное подсолнечное масло. Сельдерей и яблоко натереть на крупной терке. Все ингредиенты перемешать, соль добавлять не нужно. Включайте в свое меню такой салат три раза в неделю и ваши сосуды будут свободны от холестериновых бляшек.
Замечательно предупреждает развитие атеросклеротических бляшек настойка чеснока для чистки сосудов.
Вот как ее можно приготовить: измельчить в кашицу 350 г чеснока и положить в банку, накрыть крышкой, обернуть тканью и поместить в темное место для настаивания. Затем отделить жидкую часть от кашицы и смешать ее с медицинским спиртом (200 мл). Банку снова закрыть и поставить в прохладное, но не холодное место на 10 дней. Потом нужно отжать массу, а полученную жидкость настаивать еще три дня. Курс длится 6 недель. Принимать по 2 капли перед едой три раза в день.
Кроме чесночной настойки для чистки сосудов можно попробовать и другие рецепты с использованием чеснока. Например, в народной медицине используется чистка сосудов чесноком и лимоном.
Вам понадобится чеснок — 4 крупных головки и 4 целых лимона. Очищенный чеснок и лимоны с кожурой нужно пропустить через мясорубку. Полученную массу поместите в банку объемом 3 литра и залейте теплой водой до краев. Настаивайте три дня, периодически помешивая, при комнатной температуре. Затем настой процедите и поместите его на хранение в холодильник. Принимайте его три раза в день по 100 мл. Чтобы пройти полный курс лечения вам нужно выпить четыре таких банки.
После того, как окончите курс лечения, вы почувствуете себя лучше, энергичнее, пройдут головные боли, давление придет в норму, а уровень холестерина заметно снизится.
И еще один очень действенный способ: чистка сосудов лавровым листом.
Как чистить сосуды в домашних условиях?
Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.
Холестерину – бой!
Все мы знаем о вреде холестерина для нашего организма. Он бывает высокой и низкой плотности. Первый из них совсем не опасен и даже скорее наоборот, а вот второй – при определенных концентрациях является угрозой для сосудов. Частицы холестерина повреждают внутреннюю оболочку артерий и образуют комплексные соединения с тромбоцитами и другими компонентами плазмы, фиксируются на поврежденном участке.
Со временем эти образования «растут» в просвет сосуда в результате того, что на них наслаиваются все новые и новые компоненты. Их медики называют холестериновыми или атероматозными бляшками, а сам процесс – атеросклерозом. Со временем бляшки увеличиваются настолько, что суживают диаметр сосудов и ухудшают нормальный кровоток по данному артериальному участку. А это ведет к параличу внутренних органов. Если атеросклероз атакует сосуды сердца и мозга, все может закончиться инфарктом или инсультом. Чтобы этого не произошло, необходимо регулярно проводить очищение сосудов от холестерина.
Чистим «трубы»
Сущестует масса методик для очищения сосудов. Здесь предлагаются только самые простые и доступные народные рецепты, которыми каждый может легко воспользоваться в домашних условиях. Они помогут не только очистить кровеносные сосуды от холестерина и других жиров, но также способны и существенно повысить их эластичность, уменьшая нагрузку на сердце.
Смешайте в равных количествах бессмертник, зверобой, ромашку и березовые почки. Заварите 1 ст.л. смеси половиной литра кипятка, настаивайте 20 минут. Добавьте 1 ст.л. меда и выпейте половину полученного настоя, после чего полчаса ничего не ешьте. Оставшуюся половину настоя на следующее утро разогрейте и выпейте натощак. Полчаса снова ничего не кушайте.
Cоберите свежую хвою, измельчите ее. Затем 5 ст.л. хвои смешайте с 2 ст.л. шелухи от лука и 3 ст.л. плодов шиповника. Смесь залейте водой (700 мл). Полученный раствор доведите до кипения и держите на медленном огне 10 минут, после чего емкость заверните в плотную ткань и оставьте так на ночь. Отвар пейте по 1 л в день в течение четырех месяцев.
Разрежьте на части два апельсина и два лимона, удалите косточки и прокрутите через мясорубку. В измельченную массу добавьте 2 ст.л. меда. Кашицу поставьте в холодильник на день. Принимайте смесь перед едой по 2-3 ч.л.
Чеснок тоже может сделать ваши сосуды более гибкими и эластичными. Для приготовления чесночной настойки возьмите 350 г очищенного чеснока, подавите его, положите в банку, накройте крышкой, заверните тканью и поставьте в темное место. После того, как кашица настоится, смешайте ее жидкую часть с 200 мл чистого медицинского спирта.
Банку закройте и поставьте в прохладное место, но не в холодильник. Оставьте настаиваться 10 дней, затем отожмите массу, а жидкость настаивайте еще 3 дня. Пейте по паре капель три раза в день перед едой в течение 6 недель.
Для приготовления очищающей смеси потребуются семена укропа, валериановый корень и мед. Семена укропа и валериановый корень нужно предварительно размельчить на терке и кофемолке. В двухлитровый термос поместите 2 ст. ложки меда, стакан укропного семени и 2 ст. ложки валерианового корня. Залить полученную смесь кипятком и настаивать в течение суток.
Чтобы провести хорошее очищение сосудов от холестерина, полученную смесь необходимо употреблять за полчаса до приема пищи по 1 ст. ложке.
ЗАПОМНИТЕ: очистка сосудов – это первый шаг к преодолению любой болезни. Поэтому перед тем, как приступить к любым манипуляциям со своим организмом, сначала хорошо почистите ваши «трубы».
УСЛОВИЕ УСПЕШНОЙ ЧИСТКИ СОСУДОВ: в своем питании необходимо как можно меньше использовать животные жиры, а растительной пищи и рыбы, наоборот, надо употреблять как можно больше — человек будет здоровым лишь тогда, когда питается правильно.
Закупоривание сосудов на конечностях, в частности ногах, приводит к тому, что кровь, которая поставляет в клетки организма кислород и питательные вещества, просто перестает сюда поступать в необходимых количествах. Это ведет к тому, что ткани недополучают необходимые элементы и начинают голодать, а потом попросту отмирать. Такая ситуация провоцирует возникновение волевых ощущений в ногах, а в особо тяжелых случаях – к гангрене.
Самым распространенным заболеванием сосудов ног является атеросклероз, который проявляется в закупорке сосудов холестериновыми бляшкам, вплоть до полного их закрытия. В следствии кислород перестает поступать в ткани ног, которые начинают болеть, и передвижение становится очень трудным. Основными факторами, которые, способны вызвать подобные процессы, являются:
- Сахарный диабет;
- Гипертонические заболевания;
- Курение и алкоголь;
- Нарушение липидных обменов;
- Генетическая предрасположенность.
Закупоривание сосудов ног – это очень распространенная болезнь, особенно среди людей пожилого возраста. Неправильный образ жизни ведет со временем к появлению различных сосудистых заболеваний. Итак, сосуды могут забиться:
Даже, если уже и возникли подобные проблемы, то стоит их нужно решать. При чем, решение – всегда комплексное. Это означает не только симптоматическое лечение, но и смену образа жизни.
Чистка сосудов на ногах
Существует несколько групп методов очистки сосудов ног:
- Медикаментозный;
- Хирургический;
- Народные средства.
Также следует отдельной группой отметить здоровый образ жизни, однако это скорее комплекс мероприятий по профилактике, хотя изменение образа жизни на здоровый также поможет очистить сосуды ног.
С медикаментозным все понятно. Казалось бы, можно выпить одну таблетку, и все пройдет. Однако не все так просто. Дело в том, современная реклама, предлагающая лекарства для очистки сосудов неверна с анатомической точки зрения. Хотя бы потому, что сосуды там отображаются в виде простых труб, которые можно прочистить по типу очистки канализации средством «Крот». На деле все обстоит иначе. Сосуд – это неоднородна трубка, а состоит трех слоев. Вот холестериновые бляшки, как раз, крепятся к среднему слою и, увеличиваясь в размерах, постепенно закупоривают сосуд. Лекарств, которые их снимают, просто не существует. Да, есть средства – типа рыбьего жира, продающегося под торговой маркой с красивым названием (ОМЕГА3). Однако, это не медикамент – а всего лишь комплекс полиненасыщенных жирных кислот, которые действительно уменьшают холестериновые бляшки. Омега 3 содержится не только в рыбе отдельных сортов, но и во многих растительных продуктах – например, в оливковом масле или простом красном перце.
Препараты для очищения сосудов ног
Кроме этого, можно принимать такие препараты:
- Секвестранты желчной кислоты, к которым относятся холи холестирамин (кванталан, квестран), колестипол (колестид). Они используются на начальных этапах артеросклероза ног;
- Статины, к которым, кроме аспирина, можно отнести ловастатин (холетар, мевакор), симвастатин, правастатин (липостат). Их назначение оправдано при высоких дозах холестерина и при ишемической болезни сердца;
- Фибраты (клофибрат, безафибрат). Понижают количество триглицеридов в крови, особенно при диабете. Нельзя использовать при заболеваниях печени;
- Никотиновая кислота а также ее производные. Обязательное к применению лекарство, которое эффективно на любом этапе болезни атеросклероза ног. Противопоказана при диабете, язве, подагре
Все лекарства должны приниматься только под присмотром лечащего врача.
Хирургический метод
Самый популярный – это лазерная очистка холестериновых бляшек. Он имеет ряд преимуществ:
- Лазер эффективно убирает «пробки», при этом не повреждая биостистемы человека, что очень важно;
- Лазер способен также оказывать комплексное воздействие на организм;
- Не требует процессов анестезии;
- Оказывает противовоспалительное действие;
- Регенерирует ткани;
- Эффективно разрушает холестериновые образования.
Отдельного внимания заслуживает группа народных методов
Чистка сосудов ног народными средствами
Народное наследие дало нам возможность чистить сосуды при помощи средств природы, это куда безопаснее приятнее. Итак:
- Грецкие орехи:
- 1,5 кг. очищенных орехов следует измельчить;
- Затем массу смешать с медом (3столовые ложки);
- Полученную смесь есть на протяжении 2 месяцев за полчаса до еды;
- Хранить только в холодильнике.
- Настойка чеснока:
- 200г очищенного свежего чеснока размельчить и залить 150 мл. спирта;
- Настаивать в холодном темном месте (не холодильнике!) не меньше 10 дней;
- После чего массу сцедить, и выбросить остатки мякоти;
- Настоять еще 4 дня в тех же условиях;
- Принимать по каплям, 3 раза в день пред едой (за 30 мин)
Это очень эффективный способ. Чеснок действительно отлично очистит Ваши сосуды.
- Чай с молоком:
- Заварить крепкий черный чай, лучше из крупного листа;
- Чайную мякоть залить молоком с учетом, что молоко должно занимать 1\5 часть объема сосуда;
- Употреблять полученную смесь на протяжении 4 дней через каждые три часа. Эти 4 дня лучше ограничить себя в еде, дав организму передышку.
Данные методы помогут если не полностью, то частично избавиться от холестериновых бляшек на ногах.
Ну и не стоит забывать об образе жизни. Если хотите действительно почистить сосуды ног и оздоровиться тогда нужно больше бывать на свежем воздухе и двигаться, отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться — тогда Ваш организм действительно скажет «спасибо».
