Школа ― это неотъемлемая часть вашей жизни. Благодаря ей вы получаете азы знаний, выбираете будущую профессию, поэтому зная, как хорошо учиться в школе, вы обязательно добьетесь успеха в жизни. Есть множество эффективных методов улучшения успеваемости. При этом совершенно не важно, отличник вы или находитесь в рядах отстающих, или просто хотите подтянуть оценки. Эта нехитрая инструкция в любом случае окажется для вас полезной.
Способ 1. Правильная подготовка
- Пользуйтесь разноцветными маркерами и яркой самоклеящейся бумагой для маркировки и выделения предметов. Это отличный способ не упустить из внимания ни одну мелочь.
Способ 2. Постановка целей
Способ 3. Навыки обучения
- Не стоит волноваться о том, что вы чересчур много спрашиваете во время урока. Ведь лучше спросить сейчас и усвоить материал, иначе образовавшийся пробел в знаниях непременно аукнется в дальнейшем.
- Активность во время урока многое говорит об успеваемости. Даже если ваш вопрос может показаться глупым или элементарным, помните, что в стремлении понять нет ничего зазорного. Нередко бывает так, что один и тот же вопрос волнует многих, просто они не решаются задать его. Будьте смелее!
Способ 4. Домашняя работа и самопроверка
- Переписывайте конспекты. Это может показаться вам совершенно бесполезным и нудным занятием, но в действительности так вы запомните гораздо больше информации. Помимо того, благодаря переписыванию конспектов вы сможете обнаружить пробелы в знаниях и тут же их ликвидировать.
- Возьмите учебник по предмету, который дается вам особенно трудно. Внимательно просмотрите таблицы, повторите термины, прочитайте резюме в конце каждой главы.
- Не забывайте, что каникулы созданы не только для того, чтобы отдыхать. Конечно, нужно и поразвлекаться, но и заниматься желательно хотя бы через день ― так пройденный материал останется в памяти.
- Попросите родителей или приятелей повторить с вами то, что дается сложнее всего.
Способ 5. Занятия в группе
Повторяйте материал с друзьями. Если вы будете заниматься с приятелями, это позволит вам сосредоточиться.
- Группа должна состоять из людей, умеющих концентрироваться. Пустые разговоры лишь отнимут время.
- Кому-то может быть трудно заниматься в группе, поскольку приятели могут отвлекать от дел. Или может вам просто нравится работать в одиночку ― важно понимать, что это не плохо. Этот факт вовсе не означает, что вы не приспособлены к командной работе ― наоборот, вы можете стать отличным членом команды, если все правильно поймете.
Способ 6. Решение проблем
Не стесняйтесь задавать вопросы репетитору. То, что вам нужна помощь ― не стыдно, а похвально. Это говорит о вашем желании понять, как хорошо учиться в школе.
- Проявляйте упорство. Доводите каждое начатое дело до конца. Не забывайте поощрять себя за хорошие результаты.
Способ 7. Контрольные и экзамены
Не волнуйтесь. Переживать из-за контрольных нужно тем, кто совершенно к ним не готовился. Но у вас-то все под контролем!
Способ 8. Не забывайте о здоровье
- Используйте Всемирную паутину в качестве рабочего инструмента, а не забавы. Просмотр видеороликов, виртуальные игры, социальные сети сильно отвлекают от учебы.
- Не стоит с тихой завистью смотреть на одноклассников, не выполняющих домашние задания ― они вовсе не образец для подражания. Сосредоточьтесь на учебе, и успех придет к вам, а не к ним.
- Как можно больше читайте. Не привязывайтесь к одному жанру –― понимание текстов разных стилей пойдет вам только на пользу.
- Не надо садиться на заднюю парту ― вы должны хорошо видеть доску и учителя, чтобы лучше усвоить материал.
- Тренируйтесь скорочтению ― это поможет вам быстро и качественно воспринимать новую информацию.
- На самом деле быть умным очень круто! Иногда интеллектуалов принимают за чудаков, но вас не должно это волновать. Умные люди достигают успеха в жизни, и это факт.
- Просите родителей просматривать ваши работы ― может быть преподаватель или вы сами неправильно оценили ее.
Предупреждения
- Если вам трудно, не переживайте. Тяжело в учении ― легко в бою, как говорится.
- Старайтесь спокойно относиться к отметкам и контрольным работам. Волнение ― это совершенно нормальное явление, но только до тех пор, пока оно не мешает вам демонстрировать свои таланты.
- Не надо списывать. Зачем рисковать собственными оценками!
- Не расходуйте время понапрасну. Это чревато лишним стрессом и снижением качества работы.
- Помните, что с настоящими друзьями можно не только развлекаться, но и учиться, узнавать что-то новое.
- Обязательно делайте перерывы, чтобы работа была эффективней. Отложив домашнее задание, вы рискуете потерять пару-тройку часов сна, а ваши оценки могут снизиться, если вы вовремя не сдадите работу. Не будьте врагом сами себе!
У многих из нас есть такой знакомый человек: старательный и ответственный со школьной скамьи. Выкладывался в семестрах на все 100%. Днями и ночами корпел над конспектами и учебниками и радовался, когда сдавал экзамены на «отлично». И действительно, как же было не радоваться и не чувствовать себя счастливым, когда с раннего детства со всех сторон все только и твердили: «Будешь на пятерки учиться, будешь иметь в жизни все». Но жизнь оказывается на удивление странной. И не понятной. Другой в это время совсем не «парился» над книжками. Закинув подальше портфель после последнего урока, он бежал туда, где его ждали друзья, футбол, волейбол, походы в лес и на речку - это заменяло ему нудную зубрежку.
А потом тот, первый, который всегда был отличником, пришел наниматься на работу к тому, который учился, как придется. В найм. С оплатой, естественно, на порядки, а то и на десятки порядков меньше, чем у хозяина.
Вот жизненная история. Александр ВАСИЛЬЕВ, отец троих детей, обладатель диплома с отличием, работает по найму.
Я учился постоянно, сколько себя помню. Был этаким «ботаном». Изнурял себя занятиями. Не видел белого света. Почему? Потому что был так мотивирован своими родителями. «Отличный аттестат откроет тебе дорогу к процветанию и счастью!». Это жизненное кредо старшего поколения стало образом жизни очень многих, кто теперь сам уже имеет детей. И еще, имеет жизненный опыт. Свой собственный. Увы, очень и очень далекий от этого навязчивого кредо.
Теперь я «стою на другом берегу» и убеждаю своего сына не повторять ошибок бывших отличников, положивших на алтарь аттестационных оценок истинные навыки хозяина собственной судьбы. И вот почему.
1. Ни один работодатель ни разу не поинтересовался, какого цвета у меня аттестат и диплом.
Каким образом работодатель знакомится с кандидатами на вакансию и оценивает их? С каждым встречается лично? Нет. Для этого существуют резюме. Вот только ни в одном резюме ни на одну работу – от грузчика до менеджера проектов – нет почему-то графы «Успеваемость». А что есть в обязательном порядке? Опыт работы! Те же спортивные достижения и навыки в разных сферах деятельности – а все это в резюме включено, как правило – но не отметки в аттестате, имеют реальное значение для положительного решения.
2. Наша память так устроена, что она уже давно «освободилась» от всего этого нагромождения научных теорий, гипотез и «сданных» дисциплин.
Практика и реальная работа мгновенно расставили все по своим местам. То есть жизненные приоритеты. Все те зазубренные в предэкзаменационные ночи науки и на следующий же день загнанные в глубины памяти, оказались попросту не востребованы. За считанные недели практики пришлось освоить профессиональные навыки сначала и всерьез. Нужно ли было столько лет мучиться и переживать за оценки по «мертвым» знаниям? Зачем мне в моей сегодняшней жизни несуществующий латинский язык, болгарский и старославянский? Сама жизнь указала на очевидность ответа.
3. Постоянная изнурительная погоня за «отлично» обратно пропорциональна крепкому здоровью.
Опять-таки реальная жизнь и реальный план на работе расставили по ранжиру ценностные приоритеты. Как выяснилось, уже после университета, что здоровье, а не цифры в аттестате, во главе угла профессиональных и жизненных достижений. А ведь приходилось не спать сутками. Не доедать. Нервничать до икоты и коликов. Худеть, или, наоборот, резко набирать вес. То есть, по сути, целенаправленно, собственными руками, гробить свое здоровье. И все, из-за чего?
4. Постоянная учеба – это постоянное уединение. Отсутствие навыков коммуникабельности может стать фатальным.
Был у меня сокурсник. Душа компании, заводила, балагур и весельчак. Он был всегда в центре коллектива – и за столом, и на перерывах между лекциями, и в курилке, и в спортзале. Вот только учился еле-еле. Но был зато «розов», свеж и динамичен. Все отличники относились к нему свысока. Слабенький троечник, что его ждет? А ждала его широкая сеть личных знакомств – то, что было упущено мной, которые впоследствии легко помогали решать вопросы в бизнесе и в карьерном росте.
По прошествии многих лет уже стало понятно, что бизнес и карьера – это, прежде всего, взаимоотношения между людьми. А вовсе не отметки в зачетном листе. А учеба – лучшее время для устойчивых знакомств. Стоит ли упускать столь бесценный шанс?
5. Всему самому ценному с точки зрения профессионализма научил не университет, а мотивация для решения результативных задач.
Самый яркий, распространенный и наглядный пример этого – иностранный язык. Сколько мы его учим, вернее, вымучиваем? Вместе со школой – лет 13-15! И что? Да, ничего. Зато, когда понадобилось для повышения карьерного роста, что, естественно, влечет за собой и зарплату, в совершенстве овладеть иностранным, понадобилось не многим более года. И мне в этом очень помогло общение с новыми друзьями – носителями языка – когда я в одно время увлекся онлайн-играми. Мотивация, а не моральное удовлетворение от пятерки, является стимулятором для эффективного овладения новыми знаниями и навыками. Теперь я знаю английский почти в совершенстве.
Исходя из этого, я даю такие советы собственным детям. И пусть меня закидают гнилыми помидорами те родители, для которых отличные оценки – единственный показатель успешности сына или дочки.
Разница между «4» и «5» не стоит титанических усилий, потому что это никак не влияет абсолютно ни на что.
Личный счет в банке складывается из реальных профессиональных навыков, а не из перечня оценок на экзаменах.
Коммуникабельность и личные связи, а вовсе не красный диплом, обеспечат вам карьерные и материальные преимущества.
Во главе угла должен стоять мотивированный смысл собственных действий, а не стремление угодить желаниям окружающих людей.
Мнение психолога Марианны ВИНОКУРОВОЙ:
Если родители склонны придавать очень большое значение любой оценке ребенка, у него может сложиться ощущение, что его любят только за хорошие оценки, если он получит плохую, родители уже не будут любить его. Ребенок вырастает тревожным, он боится даже минимальных неудач, у него будет заниженная самооценка, он никогда не сможет по-настоящему получить удовольствие от своих достижений.
Взрослые должны уметь дать понять ребенку, что любить они его будут вне зависимости от того, как он учится, а главное, что они будут счастливы только в том случае, если будет счастлив он.
Также ребенок может усвоить установку родителей, что как он учится, так и сложится его дальнейшая жизнь. Если ребенок учится плохо, то может решить, что он уже ничего не в силах изменить, ничего ему не светит. Если учится на «отлично», то в будущем даже небольшая неудача может быть шоком для него, и он может быть к ней не подготовлен - ведь он же был лучшим учеником, окончил школу на одни пятерки - и вдруг неудача… И в данном случае, главное, чтобы сами взрослые не относились так однозначно к школьной успеваемости, понимали, что школа развивает некоторые базовые навыки, которые будут необходимы в будущем, и одним из таких навыков является способность достигать социального успеха (хорошей оценки) и справляться с теми ситуациями, когда успех не достигается. Как при обучении езде на лошади: вначале нужно научиться падать.
Школа является важной частью вашей жизни. Она помогает определиться, чем вы хотите заниматься в будущем, поэтому зная, как учиться хорошо, вы будете в более выгодной позиции в плане жизненных результатов. Существует много способов серьезно повысить школьную успеваемость . При этом не имеет значения, неуспевающий вы ученик или почти идеальный, а может, просто хотите лучше поработать и переключиться со средних оценок на отличные. Это простое руководство будет полезным для всех.
Шаги
Правильно готовимся
- Возьмите книгу с соответствующей программой по каждому новому предмету - например, по химии. Прочитайте или внимательно просмотрите ее - иллюстрации, таблицы, определения. Выучите, например, обозначения химических элементов (C - углерод, H - водород, Zn - цинк, Au - золото, Ag - серебро). Читайте резюме в конце глав.
- Воспринимайте каникулы как выходные: можно расслабиться и повеселиться, но также стоит заниматься не реже трех раз в неделю - так вы не забудете пройденное.
- Попросите ваших родителей или друзей посидеть с вами и повторить материал, дающийся с трудом, или просто то, что нужно запомнить или выучить наизусть.
Всегда держите все необходимое под рукой. Вы же не хотите оказаться не готовыми сделать важную заметку или написать контрольную только из-за того, что забыли карандаш, ручку или ластик? Ведь так вы можете попусту потерять время и упустить важную информацию.
Время от времени делайте перерывы. Вместо многозадачности выделите определенный промежуток времени на часть домашней работы. Когда он завершится, отдохните 20–30 минут, чтобы избежать умственной усталости. По окончании перерыва вернитесь к заданиям и выполните их до конца.
Крупную работу начинайте как можно раньше. Если у вас есть две недели на реферат, приступайте к нему сразу вместо того, чтобы отложить его выполнение на последние три дня. Так у вас будет время на планирование, исследование и уточнение любых возникающих в процессе вопросов. Кроме того, вы сможете избежать стресса, возникающего при работе в спешке. У вас будет достаточно времени, чтобы сделать проект максимально качественно, а значит получить высокую оценку.
Пройдите практический тест перед экзаменом, чтобы улучшить понимание учебного материала. Но будьте осторожны: вместо десятка тестов лучше возьмите один-два, сочетая их с другими формами обучения - такая подготовка куда эффективнее.
Во время каникул стоит уделять время учебе. Если по окончании отдыха у вас будет контрольная, а вы все это время не открывали книг, ваш мозг как бы «выключится», и вы забудете значительную часть усвоенного за предыдущий период материала. Контрольная в этом случае, скорее всего, будет написана плохо.
Групповые занятия
Проблемы и их решения
-
Если вам что-либо непонятно, попросите объяснить это. Просьба помочь - единственный выход разобраться в вопросе, если вы сами не до конца поняли, что делать. Притворяться же, что вам все ясно - лишь откладывать проблему, к тому же ваши оценки, скорее всего, ухудшатся.
Учитесь на ошибках. Не рассматривайте их как личные недостатки: неудачи помогают улучшить подход. На уроке обращайте внимание, когда что-то исправляют. Оформляйте ваши работы чисто и аккуратно - это поможет избегать ошибок в будущем. Вы узнаете намного больше, если станете использовать ваши ошибки как ключ к новым знаниям и лучшим результатам.
Встретьтесь с вашим учителем вне уроков. Если во время урока вы не поняли тему, подойдите к учителю после: так вы сможете лучше усвоить материал. Кроме того, ваши отношения с учителем улучшатся.
Попросите помощи. Чтение «методичек» может помочь вам с трудно дающимися предметами. Как вариант, можно попросить учителя о дополнительном занятии, попросить друга помочь с уроками, или обратиться к родителям с просьбой нанять репетитора .
- Никогда не бойтесь обратиться к репетитору за помощью. Он может помочь с любым предметом, а вам не стоит стыдиться или чувствовать себя глупым из-за потребности в помощи.
-
Будьте упорны! Если вкладываетесь в начало дела, не пускайте его на самотек в дальнейшем. Делайте домашние задания, пишите рефераты и выполняйте любые школьные проекты. Вознаграждайте себя за хорошие результаты.
Контрольные и экзамены
- Пользуйтесь интернетом как рабочим инструментом, а не развлечением. Отключите все игры, видео, социальные сети, чтобы не было соблазна отвлекаться.
- Не думайте о тех одноклассниках, которые не выполняют домашнюю работу - они не ваша забота. Если вы сконцентрируетесь на работе, хороший результат будет у вас, а не у них.
- Читайте разные жанры. Так вы научитесь понимать тексты разных стилей, и это станет интересным.
- На каждом уроке садитесь так, чтобы видеть доску и все наглядные пособия. Не стоит усаживаться неудобно - лучше все видеть.
- Больше читайте, чтобы увеличить скорость чтения и понимания. Если вам не удается читать продуктивно, найдите репетитора - старшего ученика, учителя или просто кого-то, кто не против послушать ваше чтение.
- Быть умным круто! Не стоит переживать и думать, что быть умным - это странно. Умные люди - это те, кто хочет преуспеть в жизни. Если кто-то задевает вас из-за того, что вы умны, скажите им что-то вроде: «Ну, когда я добьюсь успеха, ты будешь в догоняющих!»
- Привлекайте ваших родителей: просите их проверять ваши работы - возможно, вы или учитель неверно оценили работу.
- Дважды проверяйте ответы.
- Не забывайте об отдыхе.
- Будьте внимательны на занятиях и внимательно слушайте слова учителя.
Предупреждения
- Используйте методические пособия. Их можно найти онлайн и распечатать.
- Если вам тяжело, не волнуйтесь. Подумайте о том, что делает вас счастливым - и все будет хорошо. Помните, что не только вам бывает нелегко.
- Не волнуйтесь и относитесь спокойно к контрольным или оценкам. Нервничать - это нормально, но только до тех пор, пока это не мешает вам показать свои способности.
- Не пытайтесь списывать. Иначе поставите под угрозу ваши оценки.
- Не тратьте время зря. Иначе, как результат, получите дополнительный стресс и ухудшение качества работы.
- Помните, что друзья должны быть настоящими и всегда готовыми прийти на помощь. Общение с друзьями может помочь улучшить те области, в которых у вас не хватает знаний.
- Хорошо сделать перерыв и расслабиться - но после работы, а не до! Откладывая домашнее задание, вы можете потерять три часа сна, а ваши оценки могут ухудшиться, если вы не сдадите работу вовремя. Часто это не единственные минусы: родители могут наказать вас за плохие оценки, а учитель - за невыполненные работы.
Далеко не все дети в школьные времена понимают ценность приобретаемых знаний. Но если у ребенка возникает желание начать лучше учиться, стоит помочь ученику в этом.
Мотивация
Если ребенок хочет понять, в школе, стоит попробовать мотивировать его. Что для этого нужно? Просто заставить ребенка самостоятельно осознать, что все полученные знания очень ценны и пригодятся в жизни. Можно ему попробовать объяснить, что от школьных успехов зависит то, какая будет специальность и профессия в будущем. Чем больше ребенок знает и умеет, тем шире его кругозор, тем легче найти выход из любой сложившийся ситуации, соответственно, и намного проще отыскать способ без особого труда заработать хорошие деньги. По-моему, отличная мотивация! Некоторых детей неплохо мотивируют различные поощрения за учебу в виде медалей, грамот, первых мест на олимпиадах. Можно также попробовать «купить» ребенка, пообещав подарить ему что-то очень ожидаемое или желанное, если тот на отлично закончит учебный год или семестр. Можно также попробовать взять свое дитя «на слабо», поспорив с ним, что тот не сможет отлично закончить обучение. Некоторые детки, стараясь доказать родителям обратное, достигают небывалых высот в учебе.
Планирование
Еще несколько подсказок, в школе: нужно распланировать жизнь ребенка. Должно быть время для посещения занятий, кружков, время для обучения и для игр. Все можно строго зафиксировать в плане дня и стараться его придерживаться. Однако стоит правильно расставить приоритеты, выдвинув на первый план самые важные занятия.
Максимум внимания
Следующий совет, как лучше учиться в школе: нужно объяснить ребенку, что во время занятий необходимо сосредотачиваться исключительно на информации, которую дает учитель, не отвлекаясь на посторонние предметы. Если ученик научится слушать, это уже половина дела. Вникнув во все нюансы урока, ребенок сможет намного легче справиться с домашним заданием или уточнить непонятные моменты прямо на уроке у учителя. Тем самым существенно облегчит себе самостоятельное обучение.
Домашняя работа
Еще одни совет, как лучше учиться в школе: нужно выполнять все домашние задания, даже если на первый взгляд они кажутся очень простыми. Как говорится, повторение - мать учения. Только несколько раз проделав одну и ту же задачу, пусть и простую, ребенок навсегда запомнит принцип ее решения. То же касается и гуманитарных предметов: несколько раз проговорив один и тот же нюанс, ученик уже не забудет об этом.
Самообразование
Разбираясь, как учатся дети в школе, стоит отметить, что школьное образование дает достаточно для того, чтобы в последующее время ребенок чувствовал себя уверенным во взрослой жизни. Однако можно стать еще лучше, самостоятельно обучаясь более сложным задачам. Нужно не лениться решать примеры повышенной сложности, глубже анализировать то или иное историческое событие и т.д. Только углубляясь в предмет, можно получить огромное количество полезных знаний.
Но что бы родители ни хотели вложить в голову своему ребенку, как бы они ни старались мотивировать его хорошо учиться, все же без желания ученика ничего не получится. Итак, самое главное правило тех, кто знает, как отлично учиться в школе, гласит: нужно всего лишь захотеть, и тогда все непременно получится.
Учеба – это неоценимый опыт, который должен пройти каждый. Будь то школа, университет или постуниверситетское обучение – везде нас ожидают новые открытия .
Однако этот опыт не всегда дарит приятные эмоции. Ведь любой учебный процесс подразумевает, что вы должны будете продемонстрировать в итоге свои знания. А это означает такую неприятную вещь, как экзамены .
Но что же делать, если, несмотря на ваши усилия, знания даются тяжело? Что делать, если вам в одно ухо влетает, а из другого вылетает, не оставляя в сухом остатке какой-либо ценной и полезной информации?
На самом деле, все не так страшно. Существуют множество способов увеличить эффективность своей учебы . Предлагаем вашему вниманию 10 простых, но очень полезных советов, которые помогут вам учиться лучше.
Советы по правильной организации учебного процесса
Совет первый: уберите из поля зрения все, что отвлекает ваше внимание
Знаете, почему профессиональные игроки в бильярд или в гольф требуют от публики тишины? Да потому что практически нереально сконцентрироваться , когда все вокруг, включая шум, отвлекает ваше внимание!
Подготовка к экзамену, как и любой другой учебный процесс, ничем не отличается от игры в бильярд – если есть отвлекающие факторы (телевизор, висящая на стене гитара, игровая консоль – словом, все, что попадает в поле вашего зрения), то вы почти наверняка будете отвлекаться.
Итак, ключевой момент для тех, кто часто отвлекается – создать внешнюю среду, максимально располагающую к учебе . Если для этого надо передвинуть стол в другое место – двигайте! Нет сил противиться искушению в виде стоящего рядом телевизора? Накройте его чем-то или перенесите!
Читайте также: Ночь перед экзаменом: учить или спать?
Возможно, кому-то для этого надо будет сделать порядок на своем столе, взяв за основу минималистический подход. Иной раз внимание отвлекает не только валяющийся рядом телефон, но и случайно оказавшаяся книжка не по теме.
Вам может импонировать другая обстановка – когда ваш стол завален бумагами, книгами... При этом вовсе не обязательно, что вы нуждаетесь в тишине – некоторые люди прекрасно работают под музыку, скажем, классическую. Ключ к успеху в том, чтобы вам было комфортно!
Совет второй: тщательно подойдите к выбору места для занятий
Примерно таким же должен быть подход и к выбору места для занятий. Понятно, что у студентов, проживающих в общежитии, выбор невелик. Но если лично у вас есть возможность выбирать, то, к примеру, спальня – далеко не самое лучшее место , чтобы засесть за книги.
Вообще, учитывая уйму отвлекающих факторов, часть из которых была перечислена выше, даже ваш дом далеко не всегда является подходящим для продуктивной учебы местом. А уж если вас постоянно отвлекают домашние...
Наиболее очевидным местом для учебы, которое можно посоветовать, является, конечно, библиотека. Однако и там далеко не всегда бывает спокойно (особенно накануне экзаменов). Получается, что найти комфортное место для учебы – это не такая уж и простая задача!
На самом деле, надо просто рассмотреть все варианты. Если погода благоприятствует, можно выбраться в парк, найти отдельно стоящую скамейку, поодаль от шумных детишек, где вам никто не помешает грызть гранит науки. А можно, как вариант, заскочить в тихое кафе.
Известно, что негромкий гул, собравшийся из различных голосов (назовем его «аудиторным гулом»), способен стимулировать студентов к учебе . Именно такой гул может стоять и в кафе. Быть может, для вас это не самый лучший вариант. Что же, ищите свой, но не забывайте, что учеба и кровать – несовместимы.
Совет третий: выделите тот материал, в котором вы «плаваете»
Не даром говорят, что от сессии до сессии живут студенты весело. Веселье заканчивается и наступает самая стрессовая для подавляющего большинства студентов пора – время проверки знаний , то есть время сдачи экзаменов.
Именно в эти периоды многие учащиеся остро ощущают нехватку времени. Как правило, это выливается в то, что к экзамену не удается подготовить абсолютно все вопросы. Однако далеко не все студенты используют время до сессии рационально.
На самом деле, есть один секрет, который даже в последние дни перед сессией позволит подготовиться к экзамену более эффективно. Дело в том, что, при большом объеме материала , многим студентам едва хватает времени, чтобы пару раз прочесть его.
Этого бывает недостаточно, особенно когда речь идет о сложных моментах. Рекомендуется перед повторным прочтением написать на бумаге краткое изложение содержания каждого билета. Возможно, содержимое некоторых вопросов стоит разбить на части и так же кратко изложить ее содержание.
При повторном прочтении не стоит концентрироваться на том материале, который вы неплохо знаете. Обратите внимание на те моменты, идею которых вы не смогли изложить на бумаге в кратком виде , и уделите повторению этих моментов больше времени.
Секреты хорошей учебы
Совет четвертый: научитесь планировать
Планирование – это то, о чем нам постоянно говорят преподаватели, но то, чему редко учат. Да и до того ли им – ведь они сами стараются неукоснительно следовать учебному плану , в который, собственно, не входит необходимость учить нас учиться!
Именно поэтому вы должны научиться планировать самостоятельно – это крайне необходимый навык, который пригодится не только в дальнейшей учебе, но и на любой работе, да и просто в вашей повседневной жизни.
Сознательно откладывая на потом самые сложные дела, вы сами прекрасно осознаете, что расходуете свое время нерационально . Начните с того, что составьте весь список дел в рамках учебного плана на одну неделю.
Это простое мероприятие, которое хоть и не выглядит (на первый взгляд) особенно полезным, поможет вам, на самом деле, избавить свою голову от ненужного хлама в виде перечня дел. Кроме того, вам удастся визуально оценить весь объем работы. Не забудьте проставить даты выполнения!
Затем стоит выделить наиболее сложные и затратные с точки зрения времени задачи и задания. Когда вы сделаете это, раскидайте ваши насущные заботы на каждый день недели , учитывая вашу загруженность в данный конкретный день.
Совет пятый: занимайтесь в группе с другими студентами
Работа в группе – это очень полезная и продуктивная практика для любого студента. Конечно, эффективность иногда может зависеть от того, над чем вы работаете . Возможно, если вы изучаете развитие живописи в эпоху Ренессанса, вам понадобится бутылка вина и уединение.
Однако, если сфера ваша обучения – прикладные науки (к примеру, медицина, математика, строительство), тогда изучение материала в группе, решение задач и совместный поиск правильных ответов могут быть очень эффективными.
Эффективность эта обусловлена тем, что процесс проверки материала становится более динамичным, привлекательным. Появляется возможность задавать вопросы , обсуждать сложные моменты в коллективе, более правильно формулировать ответы.
Конечно, технически вы и сами в состоянии выполнить стоящий перед вами объем работы. Однако в этом случае увеличивается вероятность не обратить внимание на свои слабые места, не почувствовать те моменты, в которых вы плаваете.
Существует также такой негативный момент, как монотонность процесса самостоятельного изучения материала . Если вы хотите избежать этого, тогда занятия в группе – это то, что вам надо. Смените формат штудирования и, возможно, вы станете лучше запоминать материал.
Совет шестой: делайте регулярные перерывы
Кропотливая работа над материалом дает свои очевидные плоды. Однако близость экзаменов на фоне ряда текущих проблем давит на студентов , заставляя многих из них буквально отгораживаться от внешнего мира железным занавесом.
Некоторые относятся к данному периоду с излишним фанатизмом – закрываются на несколько дней у себя в комнате, делая небольшие перерывы только на то, чтобы, вздремнуть, посетить туалет или сходить на кухню за бутербродом. Иные и вовсе отказываются от сна.
Это неправильная тактика! Перерывы на регулярной основе являются обязательными. Ведь недаром было осуществлено немало исследований, доказавших, что, если регулярно давать свою мозгу время для отдыха , то эффективность усваивания материала значительно увеличится.
Вы сможете усваивать больше материала и делать это быстрее; ваши возможности окажут на вас мотивационное воздействие, что лишь увеличит вашу продуктивность. Конечно, речь не идет о том, чтобы вы, прозанимавшись 15 минут, потом потратили часа три на пересмотр нескольких серий «Игры престолов».
А вот поработать с учебником часа два, а затем прерваться на просмотр одной серии «Интернов» или какой-нибудь другой легкой и короткой комедии – это самое то. Подобный подход дает отдых префронтальной коре мозга и позволяет не стопориться на сложных моментах.
Совет седьмой: подкармливайте свой мозг, а не желудок
Времена дефицита давно канули в лету. Это означает, что нет необходимости питаться одним чаем, экономя на самом необходимом – на тех ресурсах, которые позволяют вам не просто существовать, но эффективно работать, усваивая материал.
Речь идет о полноценном питании. Конечно, когда вами овладело вдохновение, довольно сложно прерваться даже для того, чтобы сделать себе обычный бутерброд или заказать пиццу. В этот момент мы игнорируем возмущенные позывы нашего желудка.
Однако делать этого не стоит, так как в конечном итоге от такой несознательности страдает не только желудок, но и ваш мозг, а, значит, ваша продуктивность в учебе снижается . Не стоит изобретать велосипед: наука давно признала неразрывную связь между рационом питания и когнитивным функционированием мозга.
Последний нуждается в пище не меньше (а то и больше!) желудка. И здесь не стоит пытаться обмануть его обычными бутербродами с колбасой и сыром, гамбургерами из ближайшей забегаловки, или батончиками шоколада.
В период активной учебы, когда наш мозг работает, что называется, на пределе, ему необходима специальная пища ! Именно поэтому в вашем рационе питания обязательно должны присутствовать фрукты, овощи и орехи – это как минимум!
Совет восьмой: не дайте себе засохнуть!
Этот знаменитый слоган начала нулевых как нельзя лучше выражает идею восьмого совета, который позволит вам эффективнее учиться. Правильный рацион питания – это хорошо, однако его недостаточно для того, чтобы ваш мозг работал на полную.
Если вы не будете выпивать достаточное количество воды, возможности вашего мозга значительно снизятся. Достаточное количество воды – это не те пресловутые восемь стаканов в день, о которых вам трубят на каждом углу.
На самом деле, необходимо, чтобы при вас всегда находилась бутылочка чистой питьевой воды. Пусть она будет яркой и привлекающей внимание – это один из предметов на вашем столе, на который стоит периодически отвлекаться.
Не ждите, пока вы почувствуете сильную жажду. Как только ваши губы немного пересыхают – отпейте глоток воды; если вы сходили в туалет и обратили внимание на темный цвет своей мочи – выпейте воды. Причем, это два поздних признака обезвоживания!
Старайтесь также избегать искушения постоянно употреблять кофе или кофеиносодержащие напитки. Всякие энергетики – это также гиблый вариант! Высокий уровень сахара и кофеина повышает кровяное давление, что в итоге снижает вашу продуктивность (не говоря уже о вреде для здоровья!).
Совет девятый: используйте эффективные техники запоминания материала
Монотонность и необходимость постоянного штудирования – это то, что может свести на нет эффективность любого учебного процесса . Но так ли уж незыблемы эти правила усваивания материала, которые многие считают единственно верными?
На самом деле, все далеко не так грустно и безысходно. Наиболее простой, но одновременно и самый эффективный способ – это не просто зачитывать про себя материал, а перекладывать хотя бы часть его на бумагу, иногда используя ассоциативные образы.
К примеру, можно привязывать некоторые постулаты и формулы к определенным символам или словам. При этом происходит развитие мнемонической памяти , шлифуется мнемотехника, позволяющая с легкостью запоминать гораздо больше материала в более короткие сроки.
Конечно, данный подход потребует от вас больше времени, однако ваша цель – не сократить время обучения, а использовать его более продуктивнее. Одной из таких хитростей является написание шпаргалок. Не надо ксерить, не надо распечатывать – надо собственной рукой переписать материал. Тогда будет толк.
Еще один полезный секрет – это повторять заучиваемый материал своими словами. Зубрежка, быть может, и даст вам шанс сдать экзамен или зачет . Однако проку от бездумного заучивания будет мало, так как эти знания быстро улетучиваются.
