Пот является важной жидкостью в организме, которая помогает поддерживать баланс тепла (в противном случае человек может умереть от перегревания). Он выделяется потовыми железами, которые расположены по всему телу. Взрослый мужчина за сутки при средних условиях выделяет около 700 мл пота , однако в жарких климатических условиях его количество может увеличиться до нескольких литров. За всю жизнь мужчина может выделить около 18000 литров пота. Так как ночью человек находится в расслабленном состоянии и процессы в его организме замедляются, потливость снижается. Поэтому повышенное потоотделение ночью может стать тревожным симптомом.
Ночной пот у мужчин может начать усиленно выделяться при воздействии на организм ряда факторов:
- Жаркие климатические условия;
- Сон под очень теплым, не подходящим для температуры окружающей среды, одеялом;
- Продукты питания (острые специи, лук, чеснок);
- Вредные привычки;
- Стрессовые ситуации и сильное переутомление в течение дня;
- Наличие заболеваний в организме.
При первых трех причинах консультация врача не обязательна. Для избавления от проблемы необходимо убрать провоцирующие факторы, после чего ночные поты станут умеренными. Если это не помогает и присоединяются дополнительные симптомы к обильному ночному поту, причинами являются патологии органов и систем человека. Такому мужчине необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
В медицине повышенная потливость называется гипергидроз.
- Грипп;
- Инфекционный мононуклеоз;
- Малярия;
- Туберкулез;
- Остеомиелит;
Такие инфекции характерны для всех возрастных групп мужчин. Если мужчина старше 40 лет, профузные ночные поты могут свидетельствовать не только об инфекционном процессе, но и общем заболевании:
- Сахарный диабет или любые заболевания обмена веществ;
- Болезни щитовидной железы и другие нарушения гормонального фона;
- Злокачественные новообразования крови;
- Поражения сердечнососудистой системы (инфаркт миокарда, эндокардит, хроническая сердечная недостаточность);
- Аутоиммунные поражения;
- Болезни нервной системы (эпилепсия, рассеянный склероз);
- Психические расстройства (шизофрения);
- Ожирение.
При наличии таких патологий ночная потливость у мужчин сочетается с другими симптомами, которые помогают врачу установить точный диагноз.
Помимо данных заболеваний, гипергидроз может быть результатом наличия у мужчины других патологий. Причиной ночной потливости в такой ситуации является прием медикаментов от этих болезней. Такими лекарствами являются:
- Антидепрессанты;
- Нестероидные противовоспалительные средства;
- Нитроглицерин.
Перед приемом данных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом и прочитать в инструкции про побочные действия.
С какими симптомами сочетается ночная потливость?
Ночная потливость у мужчины, вызванная заболеванием, никогда не является единственным симптомом и не может указывать на определенное заболевание. Гипергидроз всегда сочетается с сопутствующими признаками, на основании которых врач может заподозрить болезнь и назначить дополнительный план обследования.
При инфекционных поражениях ночная потливость сопровождается повышением температуры (от субфебрилитета до высоких цифр), а также общей слабостью, снижением трудоспособности и потерей аппетита. Распространенным сочетанием признаков является ночная потливость и потеря веса, которые могут сопровождать тяжелые болезни (сепсис или злокачественное новообразование).
При нарушениях нервной системы или психических расстройствах, обильный ночной пот сопровождается:
- Болями в спине или шее;
- Нарушениями речи, слуха, зрения;
- Головными болями и головокружением;
- Снижением внимания и памяти.
Для сердечно-сосудистой патологии характерно помимо ночного пота боли в области сердца, одышка, снижение трудоспособности и чувство сердцебиения. При гормональных нарушениях отмечается расстройство памяти и внимания, агрессивность, непереносимость ряда продуктов питания, нарушение сна и половой функции. Сахарный диабет может проявиться постоянной жаждой, частыми походами в туалет и периодической потерей сознания.
При появлении данных признаков обязательным является посещение врача для своевременного начала лечения и профилактики развития осложнений.
Андропауза
Мужской климакс встречается после 50 лет, он связан с возрастной перестройкой гормонов в организме. Основным симптомом, который говорит о начале изменений, является ночной гипергидроз. Помимо повышенной потливости во сне, проявлениями являются:
- Изменение качества и количества сперматозоидов;
- Снижение либидо, эрекции и интереса к половым актам;
- Заболевания простаты с соответствующими симптомами (нарушение мочеиспускания и сексуальной функции);
- Снижение объема мышц и увеличение количества жира в теле;
- Боли в суставах, спине, шее и частый их травматизм;
- Повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений;
- Нарушения нервной системы (снижение памяти, внимания, агрессивность, изменения сна, безразличность к окружающему миру и увлечениям, которые были интересны ранее).
При появлении таких симптомов вместе с ночной потливостью у мужчины после 50 лет, необходимо проконсультироваться с урологом для уточнения диагноза и назначения лечения, которое поможет снизить симптомы. При андропаузе признаки не появляются все вместе, обычно наблюдается 4-5 проявлений. Если же мужчина заметил больше симптомов, необходимо провести комплексное исследование организма для выявления общих заболеваний.
Идиопатический гипергидроз
Причина усиленного потоотделения при идиопатическом гипергидрозе до сих пор не выяснена. Существует два мнения, касательно происхождения данного заболевания:
- Увеличение количества потовых желез по сравнению со здоровыми людьми;
- Усиленная реакция нормального количества потовых желез на изменения окружающей и внутренней среды.
Пусковым механизмом при идиопатическом гипергидрозе является стресс. Имеется генетическая предрасположенность к ночной идеопатической потливости (в половине случаев заболевание отмечалось у кровных родственников). Такой вид усиленных ночных потов у мужчин, причины которых до сих пор не выяснены, встречается у молодых людей в возрасте до 30 лет. Особенностью повышенной потливости ночью является то, что она проходит самостоятельно и не требует специального лечения.
Типичной локализацией гипергидроза являются:
- Ладони;
- Стопы;
- Подмышечные впадины.
Потливость при идеопатическом гипергидрозе встречается чаще на правой половине тела. Сопутствовать ей могут тревога, нарушение сна, депрессия и снижение либидо.
Лечение повышенной потливости ночью
Перед началом лечения необходимо пройти полное медицинское обследование для уточнения диагноза. Только после этого назначается соответствующее лечение.
Во время терапии дома должны быть созданы подходящие условия:
- Нормализация температуры в спальной комнате до 17-21 градуса;
- Регулярное проветривание помещения;
- Исключение тяжелых одеял во время сна;
- Если мужчина спит с женой, на время лечения необходимо спать на раздельных кроватях.
В течение всего курса лечения избегание стресса является обязательным. Следует чаще мыться под душем, прием ванн запрещен. Перед тем, как лечь в постель, можно выпить чай с ромашкой, чередой или корой дуба или обтереться отварами из этих растений. Лимон также способствует снижению потоотделения, если перед сном пить воду и чай с ним или натирать места, которые больше всего выделяют пота, его соком. Настойки целебных трав на спирту или водке помогут снизить потоотделение ночью, если смазывать ими все тело, но их нельзя принимать внутрь.
Соблюдение диеты также помогает избавиться от ночной потливости. Она включает:
- Исключение острой пищи;
- Употребление большого количества овощей;
- Снижение потребления чеснока, лука, специй;
- Исключение мучных изделий и пищи, богатой быстрыми углеводами (так как ожирение является причиной возникновения ночного пота).
Из медикаментов применяются седативные препараты, которые снижают тревогу и стресс, ионофорез и уколы ботокса. При неэффективности консервативного лечения выполняется операция – симпатэктомия (рассечение симпатических нервов).
Профилактика потливости ночью
Для предотвращения ночной потливости необходимо:
- Соблюдать личную гигиену (раз в день принимать душ, а в жарких климатических условиях – дважды в день);
- Во время купания использовать мыло, обладающее свойствами дезодоранта;
- После душа применять антиперспиранты;
- Регулярно менять нательное и постельное белье;
- Проветривать комнату перед сном, а по возможности оставлять открытым окно на всю ночь;
- Соблюдать диету и бороться с лишним весом.
Также регулярное посещение врачей и обращение за помощью при появлении первых симптомов болезни поможет предотвратить повышенную ночную потливость. Мужчинам старше 50 лет рекомендовано регулярно посещать уролога для предотвращения заболеваний мужской половой системы и гормональных нарушений, так как симптомами данных патологий является повышенная потливость ночью.
Ночной гипергидроз – это повышенное потоотделение у мужчин, женщин и детей исключительно в ночное время. Данное определение не относится к людям, которые потеют из-за естественных причин, таких как высокая температура в помещении, слишком теплое одеяло или пижама.
Чрезмерную ночную потливость можно описать как производство большого количества пота, которое не зависит от внешних факторов. Если после пробуждения одежда и постель пропитаны потом, вероятнее всего проблема кроется в ночном гипергидрозе.
От этой проблемы невозможно полностью избавиться, если не установить, и не устранить её точную причину.
Несмотря на то, что ночная потливость в большинстве случаев безвредна, она доставляет некоторые неудобства. Чаще всего это состояние является лишь симптомом другого заболевания. Из-за сходства между ночной потливостью и внезапными приливами жара, иногда бывает сложно сказать, является ли потливость самостоятельно проблемой, или происходит как следствие другого заболевания.
Холодный пот
Гормональный дисбаланс
Наличие гормональных нарушений, особенно гипертиреоза (повышение гормональной активности щитовидной железы), карциноидного синдрома и феохромоцитомы может привести к повышенному потоотделению у мужчин, женщин и детей.
Неврологические заболевания
Некоторые неврологические проблемы и состояния, такие как «вегетативная дисрефлексия, посттравматическая сирингомиелия, инсульт и вегетативная нейропатия, могут вызывать повышенное потоотделение и привести к ночной потливости» .
Другие возможные причины
Помимо того, что уже описано, существуют другие, менее вероятные причины мужской потливости в ночное время. Среди них:
- Инсульт и посттравматическая сирингомиелия (кистозное новообразование, которое развивается на спинном мозге и заполняется жидкостью)
- Онемение в ногах и руках
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ГЭРБ
- Злоупотребление наркотическими веществами
- Нарушения сна, такие как затрудненное дыхание в ночное время, особенно у людей с апноэ сна
- Болезнь Паркинсона
- Лишний вес
- Большое или очень теплое одеяло
- Употребление слишком пряной пищи перед сном
- Слишком высокая температура воздуха в комнате, где Вы спите
- Активные упражнения перед сном
- Плохое кондиционирование воздуха в теплую погоду
- Установлена слишком высокая температура на термостате обогревателя
- «Употребление горячих напитков перед сном»
- Чрезмерное потребление кофеина
У мужчин старше 50 лет
У 50-летних мужчин ночная потливость может быть связана с «мужской менопаузой» (андропаузой). Помимо этого, любое другое состояние, которое мы описали выше, может вызвать повышенное потоотделения ночью у мужчин старше 50 лет. Например, потливость и потеря веса в мужчин этой категории могут быть вызваны любым из видов рака, таких как лимфома, рак легких и другие, или диабетом.
Лечение у зрелых и пожилых мужчин будет аналогичным остальным возрастным категориям, если только потливость не вызвана андропаузой.
У мужчин старше 40 лет
У мужчин старше 40 лет ночную потливость вызывают те же причины, которые описаны выше. За исключением андропаузы, которая начинается в возрасте около 50 лет.
Симптомы, которые приходят вместе с чрезмерным потоотделением ночью, могут помочь в диагностике и лечении.
Потливость без жара
Ночная потливость в естественном порядке может сопровождаться дрожью, ознобом или лихорадкой, особенно при наличии инфекции или раковых заболеваний. При помощи повышения температуры организм повышает сопротивляемость и не дает патогенным микроорганизмам размножаться при налички бактериальной или вирусной инфекции.
Тем не менее, возможно, что потоотделение будет протекать самостоятельно, не сопровождаясь лихорадкой, так как это не болезнь, а реакция организма на определенную проблему, которая не вызвана инфекцией.
Насколько серьезный диагноз ночной гипергидроз?
Как видно, существует много причин ночной потливости у мужчин, некоторые из них достаточно серьезные. Поэтому, если данное состояние повторяется и держится на протяжении определенного времени, стоит посетить врача для установления точного диагноза. Для этого специалист изучит Вашу историю болезни и назначит анализы.
Очень сильная ночная потливость у мужчин
По сути, практически всегда, когда мужчина обращает внимание на данную проблему, она является сильно выраженной. Из всего вышесказанного, логично сделать вывод о том, что причины крайне сильной ночной потливости у мужчин включают следующее:
- Лимфома
- Похмельный синдром
- Андропауза («мужская менопауза»)
- Прием некоторых лекарств
- Неврологические проблемы
- Стресс
- Диабет
Лечение
Прежде чем начинать лечение, необходимо установить точный диагноз, чтобы понимать, что именно приводит к сильной потливости. Исходя из этого, назначается правильная тактика лечения, так как каждое заболевание требует специфической терапии.
Ниже кратко описаны методы лечения основных причин ночной потливости:
- При бактериальной инфекции терапевт назначит антибиотики, которые помогут избавиться от бактерий, что вызывают чрезмерное потоотделение во время сна.
- Рак . Лечение включает различные методы, такие как химиотерапия, хирургия, лучевая, гормональная и медикаментозная терапия, трансплантация стволовых клеток, и иммунотерапия. К сожалению, если лечение является причиной потливости во время сна, сложно повлиять на это, так как терапия рака важнее.
- Алкоголь и наркотики . Чтобы избавиться от ночной потливости в данном случае придется бороться с алкогольной и наркотической зависимостью. В этом Вам помогут квалифицированные медицинские специалисты.
- Диабет . Пациенты с диабетом должны контролировать уровень инсулина и сахара в крови, особенно перед сном. Будет полезно использовать устройство непрерывного мониторирования глюкозы .
- Лекарства . Если потливость вызвана приемом определенных препаратов, стоит проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать альтернативные средства без подобных побочных эффектов.
- Андропауза . Существует много различных средств, которые облегчат симптомы «мужской менопаузы».
- Другие методы лечения : для лечения чрезмерной потливости можно попробовать инъекции ботокса, антидепрессанты, препараты, которые блокируют активность нервной системы и прочие.
- Если усиленная выработка пота происходит только подмышками, Вы можете удалить потовые железы. Кроме того можно попробовать лечение электрическим током (только не для беременных, и тех, у кого стоит кардиостимулятор).
- Антихолинергические препараты . Попробуйте использовать эти лекарства, так как они помогают снизить выработку пота ночью.
- Применяйте антиперспиранты на подмышках, ногах, руках, линии роста волос, грудной клетке, паху, груди и других областях, которые подвержены повышенному потоотделению.
- Релаксационная терапия – если Вы просыпаетесь из-за сильной ночной потливости, попробуйте расслабляющую дыхательную терапию или упражнения.
Натуральные средства и методы
Помимо вышеупомянутых методов лечения, Вы также можете рассмотреть некоторые народные методы борьбы с потливостью. Среди них:
Трава Клопогон
Это растение является одним из лучших лекарственных трав для лечения ночной потливости. Часто рекомендуется женщинам, которые имеют климактерические приливы, но также может помочь кому-либо с проблемой потливости. Это связано с тем, что оно помогает снизить температуру тела, тем самым уменьшая чрезмерное потоотделение ночью у мужчин. Не стоит использовать его, если у Вас есть заболевание печени.
Кверцетин
Это вещество, которое сделано из луковой шелухи, может помочь уменьшить хроническое потоотделение в ночное время, особенно среди больных раком, поскольку оно оказывает влияние на раковые клетки.
Избегайте вещей, которые провоцируют потливость
Описывая причины повышенного потоотделения, упоминалось употребление таких продуктов, как пряная пища, алкоголь, кофеин, и прочие. Исключив их из своего рациона можно решить проблему излишней потливости.
Установите более низкую температуру на термостате
Чтобы избежать чрезмерного потоотделения во время сна, можно снизить температуру на термостате отопительной системы или обогревателя на несколько градусов.
Кондиционер
Наличие кондиционера – еще один способ борьбы с потливостью, поскольку он будет поддерживать циркуляцию воздуха и поможет избежать перегрева.
Образ жизни и одежда
Ежедневно принимайте душ, чаще меняйте нижнее белье, следите за тем, чтобы ноги оставались чистыми и сухими. Это поможет избежать перегрева, и, следовательно, излишней потливости. Также рекомендуется использовать постельные принадлежности из натуральных дышащих материалов.
Кроме того, уделите время ежедневным занятиям спортом, контролируйте свой вес и избегайте употребления острой пищи, кофеина, алкоголя и наркотиков. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна.
Несмотря на то, что по данным медицинской статистики женщины страдают от гипергидроза чаще мужчин, сильный пол также подвержен этому недугу. Обильное потоотделение сопровождает многих из них на протяжении всей жизни, доставляя множество неприятностей, однако в некоторых случаях оно способно стать настоящей проблемой, угрожающей профессиональной и социальной жизни. Врачи утверждают, что проявления гипергидроза у мужчин хоть и встречаются реже, однако бывают выражены значительно сильнее - то есть, объемы выделяемого пота значительно больше. Мокрая насквозь одежда, капли пота, ручьями стекающие по телу и постоянное раздражение кожи из-за контакта с едкими веществами - симптомы, которые знакомы каждому мужчине, страдающему от этого расстройства.
Повышенная потливость у мужчин имеет и характерную локализацию. Чаще всего обильное потение проявляется в области подмышечных впадин и спины; распространена также повышенная и головы у мужчин. Случаи общего гипергидроза, затрагивающего все тело, у представителей сильного пола более редки; обычно они бывают связаны с инфекционными заболеваниями, вызывающими лихорадку и повышение температуры тела.
Почему возникает гипергидроз у мужчин?
Повышенная потливость у мужчин: причины
Выделение больших объемов пота у мужчин тесно связана с уровнем мужского гормона - тестостерона. Чем выше уровень тестостерона - тем больше вероятность, что при стрессе, физической нагрузке, высокой температуре тела или окружающей среды потовые железы будут выделять большое количество жидкости, охлаждая тело. Существуют и другие наследственные факторы, способствующие возникновению проявлений гипергидроза. Так, в частности, объем выделяемого пота во многом зависит от количества потовых желез, расположенных на коже. Слишком большое количество потовых желез неизменно приводит к возникновению чрезмерной потливости - так же, как и генетически обусловленные нарушения в работе вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность потовых желез.
Существуют и куда более прозаичные, бытовые причины потливости. Наиболее простая и частая - неправильный подбор одежды. Ношение тесной одежды, особенно - из синтетических тканей, приводит к тому, что температура тела повышается, а влага не может испаряться с поверхности кожи. Устранить эту причину легко - достаточно просто подбирать одежду по размеру и отдавать предпочтение вещам из хлопка и других дышащих натуральных материалов.
Не менее важен в процессе развития гипергидроза и лишний вес, возникающий из-за недостатка физической активности, переедания или гормональных нарушений. Наличие жировой прослойки способствует быстрому перегреванию тела, в результате чего система терморегуляции оказывается вынуждена работать на пределе своих возможностей, выделяя большие объемы жидкости для охлаждения кожи. У полных людей возрастает и нагрузка на сердечно-сосудистую, дыхательную систему, что также способствует развитию гипергидроза.
Недостаток гигиены также может поспособствовать появлению симптомов гипергидроза. Мужчинам ни в коем случае не стоит пренебрегать водными процедурами, правильным уходом за одеждой и обувью, использованием дезодорантов и антиперспирантов. Неприятный запах во многом появляется не из-за самого пота, а из-за бактерий, размножающихся на влажной коже. Регулярная очистка кожи поможет уменьшить это неприятное явление и снизить риск инфицирования.
Наконец, потливость наблюдается у людей во время приема острой или горячей пищи, поедания шоколада, специй, напитков, содержащих кофеин и газированных напитков. При длительном употреблении таких продуктов гипергидроз у мужчины может стать частым явлением.
Причины потливости у мужчин
Однако гипергидроз может быть вызван не только бытовыми, но и сугубо медицинскими причинами. Так, например, повышенная потливость у мужчин ночью часто является симптомом инфекции, например, туберкулеза, ночного апноэ и других серьезных заболеваний. Неврологические расстройства, сбои в работе эндокринной системы, болезни дыхательной и сердечно-сосудистой системы также нередко способствуют увеличению объемов выделяемого пота. То же касается и некоторых онкологических заболеваний - например, потливость характерна для пациентов с гранулематозом и неходжкинскими лимфомами, метастазами в спинном мозгу. Повышенная потливость у мужчин после 50 лет может быть связана с гормональными изменениями в организме.
Болезни почек, сахарный диабет, тиреотоксикоз, артериальная гипертензия - список всех заболеваний и расстройств, поражающих мужчин и приводящих к развитию потливости, весьма велик. Для выявления таких факторов и назначения соответствующего лечения пациенту потребуется пройти ряд обследований и получить консультации у терапевта и, в отдельных случаях, у специалистов узкого профиля.
Повышенная потливость у мужчин: лечение
Способов устранения этой проблемы существует столько же, сколько существует причин гипергидроза. Начинать лечение необходимо с устранения факторов, послуживших основной причиной расстройства, будь то соматические заболевания или бытовые факторы.
Однако в некоторых случаях устранить причину невозможно или крайне трудно, или же необходимо уменьшить проявления гипергидроза незамедлительно, например - когда потливость мешает профессиональной деятельности. В этом случае назначается симптоматическая терапия.
Одним из наиболее действенных средств уменьшения объемов выделяемого пота является применение ботулотоксина (ботокса) и его аналогов. Инъекции ботокса безопасны, практически не имеют противопоказаний и дают положительный результат в более чем 90 процентах случаев. Аналогичной эффективностью обладает ионофорез - воздействие на кожу и потовые железы с помощью слабого тока. Недостатком этих методов является необходимость проведения целого курса лечения, который также следует время от времени повторять. Эффект от косметологических и физиотерапевтических процедур обычно длится не более 9 месяцев.
Потоотделение является естественным процессом терморегуляции организма. При этом он протекает у каждого человека с различной интенсивностью. Однако у довольно значительного числа мужчин наблюдается повышенная потливость — гипергидроз, представляющий собой патологию. Она возникает по различным причинам.
Потливость у мужчин появляется наиболее часто вследствие стресса. Когда эмоциональное состояние приходит в норму, то гипергидроз перестает проявляться.
Бытовые причины гипергидроза у мужчин
Причины повышенного потоотделения у представителей сильного пола делятся на две основные группы: бытовые и медицинские. Следует рассмотреть каждую из них подробно.
Бытовые причины повышенной потливости у мужчин следующие:
- неправильно подобранная одежда. Если вещи мужчина носит не по сезону либо они выполнены из материалов, не пропускающих воздух, то обильное потоотделение является нормальным явлением. В данном случае требуется сменить одежду на ту, которая будет не слишком теплой и выполненной из натуральных тканей, поскольку тогда будет обеспечена отличная вентиляция. При этом если у мужчины наблюдается еще и ночной пот, то рекомендуется заменить постельное белье на хлопчатобумажное. Можно использовать простыни и наволочки изо льна;
- лишний вес. Замечено, что излишняя потливость наблюдается довольно часто у тех мужчин, которые имеют значительную массу тела. Она обычно возникает вследствие неправильного обмена веществ либо недостатка физических нагрузок. Здесь необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион. Следует сделать выбор в пользу тех продуктов, которые ускоряют метаболизм. Также следует заняться спортом. Но лучше бегать в открытой обуви или хорошо пропускающей воздух, чтобы снизить гипергидроз ног;
- плохая гигиена. Если мужчина пренебрегает водными процедурами, то потливость будет только повышаться. Поэтому при такой патологии важно регулярно принимать душ. Особый уход должен быть уделен ногам. Ведь если будет наблюдаться недостаток гигиены, то запах от них будет исходить очень резкий и сильный, при этом избавиться от него будет крайне сложно. Наряду с этим требуется следить за обувью. Ведь когда наблюдается потливость ног, она страдает в первую очередь. Обувь требуется не только мыть изнутри, но и в последующем обязательно просушивать;
- неправильный рацион. Если мужчина пренебрегает здоровым образом жизни, регулярно употребляет сладости, кофе, алкогольные и сильногазированные напитки, острые и жирные блюда, то повышенная потливость может наблюдаться именно из-за этого. При этом если будет происходить бесконтрольный ввод в организм всех этих продуктов на протяжении длительного времени, то гипергидроз может перейти в хроническую форму. Выход здесь один — прекратить употреблять спиртное и сладкие напитки, ввести в рацион больше овощей, фруктов, постных блюд.
Медицинские причины гипергидроза у мужчин
Сильную потливость тела и ног могут спровоцировать те или иные недуги, то есть причины медицинской группы. Они являются следующими:
- заболевания эндокринной системы. К таковым относятся: сахарный диабет, феохромоцитома, тиреотоксикоз, гипогликемия, карциноидный синдром;
- заболевания почек. Именно они отвечают за вывод жидкости из организма. Когда работа данных органов нарушена, то наблюдается сильная потливость по ночам, а также в дневное время. Она со временем только усиливается;
- неврологические заболевания. Общая потливость наступает при наличии синдрома Райли-Дея, болезни Паркинсона, опухоли нервной системы, сифилиса (данный недуг приводит к поражению нервных волокон, в результате наступает гипергидроз);
- опухолевые заболевания. Излишняя потливость, которая наблюдается даже ночью, может возникнуть из-за лимфогранулематоза, неходжинской лимфомы, метастатического поражения спинного мозга;
- проблемы с сердцем. Потливость по ночам и в дневное время может возникнуть после инсульта, поскольку из-за него нарушается кровообращение в участках мозга, отвечающих за правильное выделение жидкости из организма;
- инфекционные заболевания. Потение у мужчин может наблюдаться вследствие малярии, абсцесса легкого, грибковой инфекции (исходит сильный запах от ног), ВИЧ, септицемии, бруцеллеза, туберкулеза. В данном случае гипергидроз проявляется не только ночью, но и днем. Он обычно протекает в хронической форме.
Другие причины гипергидроза
Сильная потливость у мужчин может быть связана с наследственностью. Обычно она является локальной. Так, у человека могут потеть только ноги, руки, подмышки или лоб. В данном случае может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве, чтобы снизить работу потовых желез.
Дневной или ночной пот может возникнуть вследствие приема определенных лекарств. Обычно такая реакция организма возникает на препараты, содержащие в себе пилокарпин, ацетилсалициловую кислоту, инсулин и некоторые другие вещества. Они провоцируют выделение из организма большого количества жидкости. Может даже наблюдаться повышенная потливость головы при приемах таких лекарств. Но она со временем проходит — после того как заканчивается прием препаратов, а их производные выведены из организма.
Как избавиться от пота?
Как видно, причины обильного потоотделения являются самыми различными. При этом для борьбы с теми, которые относятся к бытовой группе, даны рекомендации, помогающие нейтрализовать гипергидроз. Медицинские же причины обильного потоотделения являются достаточно серьезными. Здесь необходимо правильно установить, почему именно возник гипергидроз, затем начать лечить недуг. Только после того как вы избавитесь от него, обильное потоотделение пройдет.
Конечно, осуществлять диагностику заболеваний должен исключительно врач. Он также установит, не имеет ли потоотделение причины еще и бытового характера. Разумеется, специалист проведет грамотное лечение, которое обеспечит наилучшие результаты.
Потливость подмышек у мужчин – это проблема, с которой сталкивается каждый сотый представитель сильного пола.
Не имеется в виду активное потение при занятиях спортом или посещении сауны. Даже если иногда вы испытываете бурные эмоции, и ваши подмышки становятся мокрыми, не считайте это чем-то патологическим.
Большинство мужчин в течение суток теряет около 800-1000 мл жидкости с потом. Однако бывает, что при определенных условиях естественная норма увеличивается до 3 литров, а в крайних случаях (интенсивная физическая нагрузка, жаркая погода, стресс) даже до 10.
На самом деле сложно вычислить количественную характеристику потения, чтобы можно было с уверенностью говорить о наличии именно гипергидроза.
Для определения зоны повышенной потливости производится диагностическая проба Минора. На подмышечную область наносят раствор йода, а после его высыхания – крахмал.
При выделении жидкости наблюдается окрашивание в фиолетовый цвет. Размер пятна является критерием оценки степени аксиллярного гипергидроза:
- легкая степень – при диаметре до 10 см;
- средняя – при диаметре 10-20 см;
- тяжелая – более 20 см.
Пот – не враг, но…
В коже подмышек расположены преимущественно апокриновые потовые железы, так же как вокруг сосков и интимной области. Они активизируются в процессе полового созревания.
Существует мнение, что они ответственны за выработку феромонов – веществ, которые несут информацию о сексуальном характере.
Отсюда и проблемы с потливостью у мужчин могут свидетельствовать главным образом о гормональных нарушениях.
На 99% пот состоит из воды и в принципе не имеет запаха. 1% — это углеводы и жиры. Только лишь при нахождении на коже длительное время он становится питательной средой для бактерий.
Если он неприятно пахнет практически сразу же, вероятно имеется какое-то нарушение самих апокриновых желез.
Мужчинам нужно понимать, что абсолютно нет никакого смысла бороться с потовыделением любой ценой. Этот процесс выполняет очень важную физиологическую функцию, а именно осуществляет:
- регуляцию температуры тела;
- выведение из организма некоторых веществ – ионов натрия, калия, хлорида кальция, мочевины, аминокислот, витаминов, а также лекарств;
- пот вместе с сальным секретом образует на поверхности кожи защитный гидролипидный слой, который предохраняет ее от бактериальной и вирусной инвазии, а также от негативного влияния определенных внешних факторов.
Почему человек начинает очень сильно потеть?
Причиной сильной потливости подмышек у мужчин бывают такие внешние факторы, как:
- употребление острых блюд;
- усталость;
- испуг;
- страх и т.д.
Потливость может возникать на фоне заболеваний:
- гиперфункции щитовидной железы;
- сахарного диабета;
- патологии нервной системы и т.д.
Чаще всего мы имеем дело с так называемым идиопатическим гипергидрозом, т.е. возникающим без видимых на то причин!
Иногда он может быть обусловлен генетической предрасположенностью и носить семейный характер.
В большинстве случаев чрезмерная потливость у мужчин отмечается не только в подмышечной области, а также дополнительно на ладонях, стопах или лице.
Выбираем между дезодорантом и антиперспирантом
Самыми популярными средствами, которые используют мужчины при потливости подмышек, являются дезодоранты и антиперспиранты.
Попробуем разобраться в их принципиальных отличиях и целесообразности применения.
- Дезодоранты обеспечивают приятный аромат и свежесть тела благодаря содержащимся в них парфюмированным отдушкам. Также в их состав входит спирт, который уничтожает бактерий и замедляет появление неприятного запаха. Обыкновенные дезодоранты только маскирует запах пота и не влияют на процесс его образования. Время их действия таких ограничено несколькими часами. Исходя из вышеперечисленного, можно сказать, что дезодоранты не совсем подходят для тех мужчин, у кого активность потоотделения повышена;
- Антиперспиранты – средства, уменьшающие потливость. Кроме веществ, уничтожающих бактерии и грибки, они содержат хлориды или хлоргидраты алюминия. На коже под воздействием температуры они образуют гелевую пленку и закрывает устья потовыводящих протоков. Закупорки желез не происходит, уменьшается только выведение жидкости наружу.
Если у вас аллергия на парфюмированные добавки, консерванты и т.д., используйте антиперспиранты, предназначенные для чувствительной кожи, в состав которых входит увлажняющий крем!
Антиперспиранты выпускаются в различных формах:
- Штифтовый;
- Шариковый;
- Спрей;
- Салфетки.
- заболевания кожи в области подмышек, порезы, раздражения и т.д.;
- перед выходом на пляж или посещением солярия (может возникнуть пигментаця кожи).
Что делать, если вы потеете явно сверх нормы?
В таких случаях обычные антиперспиранты чаще всего не справляются со своей функцией, т.к. в них невысокое содержание солей алюминия.
Некоторые фармацевтические компании выпускают специальные средства – блокаторы пота, предназначенные для людей с сильным гипергидрозом. В них алюминия намного больше, поэтому и эффект более выраженный.
Так же как и обычные антиперспиранты, они формируют слой аморфного геля, который закрывает протоки желез и тормозит выделение секрета. В результате постепенной нейтрализации солей алюминия внутри протока образуется гидроокисная гелевая заглушка.
Она располагается гораздо глубже. Этим объясняется более значительный эффект блокаторов.
Наиболее популярные продукты:
- «Драй драй» классический, сенситив, лайт;
- «Одабан»;
- «Максим».
Применяются они на ночь, на чистую сухую неповрежденную кожу подмышек. Обычно достаточно 1-2 аппликации в неделю, т.к. блокаторы действуют длительно – в течение нескольких суток.
Слишком частое их использование может вызвать закупорку каналов потовых желез развитие воспалительного процесса в них. Поэтому внимательно читайте инструкцию и соблюдайте все рекомендации!
Лучшие средства от неприятного запаха
Патогенные микроорганизмы, которые начинают активно размножаться во влажной среде, становятся причиной появления неприятного запаха.
Ситуация усугубляется еще и тем, что подмышки являются зоной с ограниченным доступом воздуха.
Что нужно предпринять в первую очередь:
- мыться минимум два раза в день;
- регулярно сбривать волосы;
- носить качественную хлопковую одежду.
Хотелось бы обратить ваше внимание на специальные антисептические препараты, которые прекрасно справляются с запахом:
- паста Теймурова – на основе формальдегида, оксида цинка, салициловой и борной кислоты. Обладает противомикробным, противовоспалительным и дезодорирующим действием, хорошо подсушивает;
- паста Лассара — имеет более простой состав (салициловая кислота, оксид цинка и крахмал). Оказывает антисептическое, вяжущее, противовоспалительное действие, адсорбирует лишнюю влагу;
- Уротропин – раствор гексаметилентетрамина, который уничтожает бактерии и грибки.
Для лечебных ванн применяются натуральные средства, обладающие хорошими дубильными свойствами – шалфей или кора дуба.
Также эффективны биологически активные добавки, содержащие экстракт шалфея и дополнительные компоненты, усиливающие его действие.
Инъекции, которые эффективно, но временно устраняют проблему
Появление препаратов, содержащих ботулотоксин, открыло новые возможности в лечении гипергидроза. Изначально они нашли применение в терапии тяжелых неврологических мышечных судорог.
Затем стали использоваться в эстетических целях, а именно для коррекции мимических морщин.
Ботулин действует на мышцы и потовые железы одинаково – нарушает их иннервацию путем блокировки ацетилхолиновых рецепторов.
Инъекции ботулотокина при потливости подмышек у мужчин – простой и безопасный способ решить проблему на 6-8 месяцев.
Как проводится процедура:
- для ограничения зоны потливости осуществляется проба Минора (йод-крахмальный тест);
- наносится местный анестетик;
- через 30-40 минут проблемная область обкалывается препаратом.
Инъекции делаются на расстоянии 1-1.5 см друг от друга. Эффект заметен через неделю, он нарастает на протяжении месяца и длится минимум полгода. Затем процедура повторяется.
Ионофорез – пока непопулярный, но доступный способ против потливости
Этот метод становится все более популярным. Это обусловлено его высокой эффективностью и простотой.
Процедуры можно выполнять как в физиотерапевтическом кабинете, так и в домашних условиях при помощи аппарата для гальванизации.
Прибор снабжен специальными адаптерами, которые нужно смочить водой и удобно установить в области подмышек, прижав руки к туловищу. Боли вы не почувствуете. Будет только несильное покалывание или пощипывание.
В воду можно добавить соду (если вода мягкая) или антихолинергические препараты (по назначению врача) для усиления эффекта.
Лечебное действие заключается в том, что под воздействием постоянного электрического тока нарушается прохождение пота по протокам.
Проблема исчезает на несколько недель после прохождения 5-10 сеансов ионофореза.
Вначале процедуры необходимо делать каждый день. После достижения результата желательно 1-2 раза в неделю производить поддерживающую терапию.
Основными противопоказаниями к гальванизации являются:
- эпилепсия;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- наличие кардиостимулятора;
- присутствие в организме металлических имплантов.
