Глава 3. Станьте «проектным менеджером» своей жизни Как же выстраивать планы женщинам иррационального типа? Для рационалов – это выделить одну область для развития, наметить пошаговый план действий и каждый день выполнять. Первый этап планирования для иррационалов –

Как вы справлялись с трудностями в своей жизни до сих пор? Вы хотите стать таким же человеком, как те, кем вы восхищаетесь: человеком, который может преодолеть кризис, двигаться вперед после травмы, человеком стойким и владеющим собой?А как вы справлялись с трудностями в

41. В жизни придется балансировать, как на канате Успех всегда балансирует между эффективностью и результативностью.Чем они отличаются? Результативность – это КПД: достижение максимального результата минимальными средствами в кратчайшие сроки. Эффективность – это

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Конфуций сказал: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни». А лайф-коуч Барбара Шер написала целую книгу о том, как определить свое призвание.

сайт делится с вами основными упражнениями из книги «Мечтать не вредно» и надеется, что они помогут вам обрести дело своей мечты.

Барбара пишет, что в детстве каждый из нас был гением. И от Эйнштейна и Моцарта каждого из нас отличает только то, что у них были благоприятные условия для развития таланта, а у нас - нет. Но никогда не поздно все исправить.

Для того чтобы понять, каким должно быть дело вашей жизни, нужно прежде всего лучше познакомиться с самим собой . Вот несколько упражнений , которые помогут это сделать.

Вспомните себя ребенком: чем вы занимались, во что играли и о чем мечтали? Что особенно привлекало и очаровывало вас? О каких ваших фантазиях вы до сих пор никому не рассказывали? Какое из чувств - зрение, обоняние или осязание - давало вам самые яркие впечатления?

И главный вопрос: на какой ваш талант указывают эти детские увлечения?

Представьте, что любые ваши таланты и способности с детства поощряли бы, создавали все условия для их развития и позволяли бы вам делать все, что хочется, не упрекая, а утешая и поддерживая. Кем бы вы стали ? Чем бы занимались? Чего добились бы?

Подумайте над этим, не сдерживая себя, пусть ваши идеи будут самыми фантастическими и смелыми. Все правила, условности и ограничения отменяются!

Какой цвет вам нравится? Необязательно, что он ваш любимый. Поищите приятный вам цвет в журнальных иллюстрациях или на картинках в интернете. А теперь представьте, что вы и есть этот цвет. Опишите его на листе бумаги. Например, «Я синий...». Какой он? Спокойный или страстный? Смелый или осторожный?

Конечно, цвет - это вы. Просто это упражнение позволило вам быть откровеннее, чем обычно, ведь довольно сложно сказать о себе: «Я замечательный!». А теперь посмотрите, сколько сильных качеств вы перечислили. И все они - ваши. А значит, вы можете их использовать.

Напишите список из 20 дел, которые вы искренне любите. Это могут быть любые занятия, пусть даже и те, что кажутся вам банальными. Есть мороженое? Отлично! Ходить по магазинам? Замечательно!

Затем составьте таблицу: слева напишите сами занятия, а справа - ответы на вопросы:

• Когда я последний раз этим занимался?
• Это происходит спонтанно или запланированно?
• Связано ли это с работой?
• Это бесплатно или за деньги?
• В одиночку или с кем-то?
• Нет ли риска для здоровья?
• Это занятие медленное или быстрое?
• Оно связано с телом, душой или разумом?

А теперь поищите закономерности. Вы наверняка узнаете что-то новое о себе и о той жизни, которой вы хотите жить.

Опишите на бумаге ваш обычный день из жизни вашей мечты. Проживите его в деталях. Чем вы занимаетесь? С кем вы? Что происходит, где и когда? Представьте, что вы не ограничены ни в средствах, ни в силах, ни в умениях. Что вы абсолютно свободны.

А затем ответьте на вопросы:

• Какие именно вещи из описания нельзя ничем заменить?
• Что не обязательно, но очень хотелось бы иметь?
• Что было бы хорошо иметь, но вы можете обойтись и без этого?
• Что изменится, если вы отредактируете ваш идеальный день, в котором останется только самое необходимое?
• Какие из составляющих идеального дня у вас уже есть?
• Чего не хватает?

И главное:

• Что разделяет вашу реальность и ваш идеальный день? Что необходимо сделать , чтобы получить недостающие элементы? Какие трудности и препятствия не дают вам получить их прямо сейчас?

Если Вы чувствуете, что процесс создания чего-то более весомого и интересного мог бы доставлять Вам куда больше удовольствия, чем текущая деятельность, которая не приносит Вам абсолютно никакого морального удовлетворения, estet-portal расскажет, как кардинально изменить свою жизнь и, наконец, найти свое призвание.

Мудрый Конфуций сказал: "Найди себе работу по душе, тогда тебе не придется работать ни одного дня в жизни". Однако, часто этот поиск затягивается на неопределенный срок, человек решает смириться, опускает руки и прекращает поиски своего призвания, довольствуясь не особо любимой, но хоть какой-то работой. И только спустя долгие годы можно осознать, какому занятию нужно было посвятить все это время, которое теперь кажется потраченным впустую. Если Вы чувствуете, что процесс создания чего-то более весомого и интересного мог бы доставлять Вам куда больше удовольствия, чем текущая деятельность, которая не приносит Вам абсолютно никакого морального удовлетворения, estet-portal расскажет, как кардинально изменить свою жизнь и, наконец, найти свое призвание.

После того, как человек находит свое истинное призвание, свою страсть, одержимость, то, что заставляет его гореть, жизнь разделяется на "до" и "после". Именно занятие по душе заставляет людей создавать невероятные, гениальные вещи.

Именно поэтому Ван Гог ежедневно просыпался в 5 утра и начинал писать картину, которая к вечеру была завершена. Благодаря такому энтузиазму, за недолгую творческую жизнь художником было создано более 800 картин и 700 рисунков.

Литературное наследие Льва Толстого насчитывает 270 произведений. Моцарт умудрялся создавать музыку где бы он не находился, даже на шумной вечеринке, записывая свои творения на бумажных салфетках. Только представьте, мы могли никогда не насладиться произведениями таких великих композиторов, художников и писателей, если бы они выбрали путь "инженера".

А вдруг пока Вы убиваете время, занимая должность бухгалтера, кассира или менеджера, в Вас умирает Ван Гог, Эрих Мария Ремарк или Коко Шанель?

Этап №1. Найдите занятия, приносящие удовольствие

Перед тем, как найти свое призвание, уделите время тому, чтобы обдумать, какие занятия действительно приносят Вам удовольствие. После того, как "мозговой штурм" завершится, зафиксируйте свои выводы на бумаге, составив список из 30 занятий, приносящих удовольствие. Если Вы впадаете в ступор, пытаясь отыскать такие занятия, помочь могут такие вопросы:
1) чем вам нравилось заниматься в детстве и в подростковом возрасте?
Ребенку не нужно зарабатывать себе на жизнь, проводя по 9 часов в офисе с 10 до 19, поэтому у него есть уйма времени для того, чтобы делать то, что действительно нравится. Попробуйте вспомнить, как Вы проводили время, когда были ребенком - рисовали днями напролет, лепили из пластилина, шили куклам платья. Если что-то определенное припомнить не удается, подключите к процессу родственников, которые точно смогут рассказать пару забавных историй.
2) что Вы не можете не делать?
К примеру, Вы просто обожаете подбирать наряды и всегда выглядеть сногсшибательно, любите подбирать элементы декора в квартиру или увлекаетесь просмотров фильмов и можете часами обсуждать просмотренную ленту с друзьями. Пора задуматься, как можно превратить то, без чего Вы не можете представить и дня в профессию.
3) чему Вы бы хотели научиться?
Если у Вас возникли трудности с двумя предыдущими вопросами - попытайтесь хорошенько подумать над этим. Итак, составьте 5 пунктов, каждый из которых будет то, чему Вы бы хотели когда-нибудь научиться. Следующий этап - подобрать обучающие курсы. Прогоняйте от себя мысли а-ля "я ничему не смогу научиться", "а вдруг это ошибка?" и "что я потом буду делать с этим?". А что Вы будете делать, когда осознаете, что так и не смогли найти работу по душе и 60 лет занимались нелюбимым делом?
4) что Вы категорически не любите делать?
Такой список также является очень важным так как Вы не должны ломать себя ради работы. Ваша задача - найти призвание, учитывая свои уникальные качества и черты характера.

Этап №2. Определитесь, что у Вас хорошо получается

Ваша задача - отыскать то, что у Вас получается делать лучше других или, по крайней мере, не хуже остальных. Здесь понадобится группа поддержки, состоящая из родных и близким, которых нужно попросить (или заставить) назвать 5 разных дел, с которыми Вы справляетесь "на отлично".

Этап №3. Найдите сферу интересов

Какой гранит науки Вы грызете с регулярной периодичностью? Возможно, Вы никогда не расстаетесь со специальной литературой, или в Вашей сумке всегда найдется парочка интересных журналов? Или каждые выходные вместо похода с друзьями в бар Вы выбираете тихий вечер дома за просмотром фильмов 50-х годов? Понаблюдайте за собой на протяжении недели и выделите источники информации, которые Вы используете регулярно.

Этап №4. Исключите влияние денежного фактора

Возможно деньги и могут являться мотивацией, но недолго, ведь работа должна приносить удовольствие. Если человек занимается делом, которое ему абсолютно не интересно, никакие деньги не смогут уберечь его от спада продуктивности и угнетенности. Теперь Вам опять понадобится блокнот и ручка, чтобы записать чем бы Вы занимались, если бы у Вас было достаточно денег.

Естественно, каждый человек хотя бы пару раза грезил о несметном богатстве и представлял, как вокруг него бегают слуги, а он, довольно развалившись на диване, наслаждается своим положением. Отдыхать прекрасно, но рано или поздно Вам это надоест, и скука заставит найти себе какое-то занятие. Вот и представьте, чем бы Вы занимались при отсутствии потребности думать о том, как заработать денег на новый диван или машину. Запишите минимально 10 занятий Вашей беззаботной жизни.

Этап №5. Подведение итогов и выбор возможных вариантов призвания

Если после всех предыдущих этапов перед Вами не оказалось кучи исписанной бумаги - возвращайтесь к этапу №1, ведь в этом случае двигаться дальше бессмысленно. Следующая Ваша задача заключается в том, чтобы придать форму своим желаниям, понять, какая сфера подходит Вам больше всего. После того, как Вы определитесь со сферой, составьте список профессий. К примеру, если у Вас лежит душа к писательству, Вы можете быть журналистом, блогером, копирайтером, сценаристом.

Этап №6. Прочувствуйте профессию

Для того, чтобы понять "мое" или "не мое" нужно попробовать. Все, что от Вас требуется - хотя бы единожды погрузиться в предполагаемое призвание. Знайте, работать и мечтать о призвании - это разные вещи. Найти работу по душе, от выполнения которой вам действительно хорошо - вот Ваша цель.

Этап №7. Продемонстрируйте свое творчество

Покажите всем то, что Вы сумели создать, поделившись этим в социальных сетях. Здесь не нужно скромничать, но и слишком разглагольствовать по поводу внезапно открывшегося в Вас таланта тоже не стоит.

Этап №8. Работа с возражениями

На этом этапе нужно провести работу с тормозящими механизмами и возражениями.
"На этом невозможно заработать денег". Если в мире кто-то на этом зарабатывает, то почему Вы не сможете?
"У меня отсутствуют нужные навыки и образование". Сегодня существует уйма различных курсов, на которых Вас могут научить чему-угодно, это вовсе не проблема.

"Мне страшно начинать все сначала". Настало время вновь достать тот самый дежурный блокнотик и разделить лист бумаги на два столбика. Наступило время описать Ваше будущее через 50 лет. Слева опишите то, каким Вы видите свое будущее если так и не решитесь что-либо и изменить, а справа - то, какой будет Ваша жизнь, если вы найдете работу по призванию. После этого сравните два варианта и определитесь, какое будущее Вам нравится больше.

"В моем возрасте поздно что-то менять". Знали ли Вы, что Ван Гог решился посещать уроки живописи лишь в 27 лет, а Кристиан Диор начал работать дизайнером только в 42 года? Это доказывает, что возраст - не препятствие.

Теперь, когда Вы знаете, как найти свое призвание, Вам остается лишь запастись терпением и усердием, ведь только так Ваша жизнь станет лучше.

"Найди себе дело по душе, и тебе не придется работать ни дня в своей жизни", считал Конфуций. Однако, в реальности поиск любимого дела может сильно затянуться. Как правильно выбрать себе занятие "по душе" и другие секреты профориентации, специально для Woman"s Day рассказала Марина Хадина, руководитель карьерного направления HeadHunter.

Сложно спорить с великим мудрецом, ведь каждый из нас мечтал бы иметь такое хобби, которое бы еще и хорошо оплачивалось. Однако, реальность часто далека от ожиданий. Бывет, уже в зрелом возрасте многие понимают, что всю жизнь занимались вовсе не тем, чем хотели. Не там учились, не ту профессию выбрали, не там работали... Хотя, бывает, жизнь неоднократно подсказывает занятие по душе. Например, когда делаешь что-то, от чего получаешь большое удовольствие. Часто, мы никак не связываем эту деятельность со своей возможной работой. В результате, мы начинаем учиться какой-нибудь перспективной, но неинтересной професии, потом работать на неподходящей нам работе, потом менять места работы и даже род своих занятий. Пока не найдем "то самое". Возможно, больше людей могли бы стать счастливыми, будь у них возможность попробовать себя в разных профессиях, уделить время тому, что называется "профориентацией".

Почему мы вообще решили об этом написать? Это был эксперимент. Мы попросили наших читательниц пройти небольшой опрос, где спрашивали их про работу, насколько они ей довольны и доставляет ли она настоящую радость. Как выяснилось, к сожалению для многих работа – это лишь рутина и удовольствия не приносит. А должна! Поэтому мы вместе с HeadHunter дали им возможность пройти тест на профоринетацию и понять, какая работа им подходит. После этого в редакцию пришло много откликов. Среди них встречались и такие: "я всю жизнь хотела работать тем-то, но родители настояли на своем выборе. Спасибо вам, теперь я знаю, что не должна отказываться от мечты." Разумеется, мы просто не могли оставить эхту тему и не разузнать про профориентацию подробнее.

Как выбрать профессию по душе?

Профессия по душе появляется, когда сходится вместе любимая деятельность и хороший работодатель. Если со вторым, в случае неудачного выбора, решить проблему сравнительно легко, то профессию нужно выбирать, опираясь только на свои собственные ощущения и желания. И, как правило, профессия с нами остается намного дольше работодателя. Поэтому чем раньше вы честно решите для себя, чем бы вам хотелось заниматься в жизни, тем лучше.

Какие профессии самые востребованные сейчас на рынке?

На рынке востребованы специалисты всех профессий практически без исключения, однако это должен быть профессионал своего дела. К сожалению, часто складывается ситуация, когда существует огромное количество кандидатов очень невысокого уровня профессионализма. Так происходит потому, что люди гонятся за престижным и модным образованием и профессией. Со временем они понимают, что это не их профессия, но менять что-то уже очень тяжело. Отсюда появляются специалисты, которые не развиваются в профессии и не любят свое дело. Например, программисты сейчас очень востребованы. Кроме того, им сравнительно легко переключится на работу с иностранными компаниями, если не устраивает падение реального дохода из-за курса рубля, поэтому в зарплате они теряют меньше остальных. Однако востребованы именно профессионалы с хорошими знаниями и успешным опытом, а стать таким можно только если вы получаете удовольствие от работы.

Что такое профориентация?

Профориентация – это исследование личности человека, его склонностей и особенностей мышления, чтобы понять, в каких профессиональных сферах он может достичь максимального результата.

Разработано множество тестов и методик, чтобы помочь человеку с выбором. Но ни один тест не даст гарантии правильного выбора, так как это сложный внутренний процесс. Бывает, что соискатели, будь то подростки, будь то люди в весьма зрелом возрасте, зачастую представляют себе карьерное ориентирование, как некое чудо: придет волшебник, задаст несколько вопросов, взмахнет волшебной палочкой и все расскажет: кто ты такой, какие у тебя склонности и что тебе делать. Конечно, это далеко от реальности. Тесты на профориентацию, как и любые другие психологические тесты, - всего лишь инструмент, который поможет вам разобраться в себе. Однако, любые тесты будут бесполезны, если без желания и работы над сабой.

Какая разница в карьерном ориентировании у нас и на Западе?

Есть интересное и важное отличие нашей системы карьерного ориентирования от западного. Там молодой человек, закончив школу не бежит сразу в вуз, который, как ему кажется, самый модный/доступный/крутой, не заставляют его это делать и родители. Вместо этого наш выпускник школы идет работать и пробует свои силы в разных профессиях. Уже спустя некоторое время, «обтесавшись» таким образом, он или она намного точнее понимает, чем хочется заниматься в жизни и чему хочется учиться. И что очень важно – это нормальная для многих практика. Тех, кто не поступает в университет или колледж сразу после школы не считают неудачниками, в отличие от нашей страны.

Кому стоить пройти профориентацию прежде всего? В каком возрасте следует ее проходить?

Пройти «Профориентацию» на hh.ru имеет смысл, во-первых, тем, кто еще не определился с будущей профессий. То есть это будет полезно молодым людям, думающим над своим будущим. Пройти этот небольшой тест могут предложить и родители. Их участие в сложное для ребенка время будет очень кстати. Во-вторых, это будет полезно тем, у кого что-то не ладится с работой. Например, если за последний год вы несколько раз сменили место работы, или просто ходите туда без удовольствия. Если у вас, как говорят, каждый день, как день сурка, то подумайте над этим. «Профориентация» - это не лекарство от всех бед, но она может помочь вам начать думать в правильном русле, а именно этого нам часто так не хватает.

На сайте hh.ru есть сервис Профориентация. Насколько он востребован?

Мы создали сервис, который будет полезно пройти всем, неважно, только начинает ли человек карьеру или уже является опытным специалистом. Первым он поможет лучше понять свои сильные и слабые стороны, что полезно не только при составлении резюме и на собеседованиях. А вторым будет не лишним увидеть, какие в карьере есть варианты развития и что, возможно, им стоит изменить. «Профориентация», конечно, не заменит личной работы с карьерным консультантом, но легко справится с ролью объективного помощника, если человек готов самостоятельно разобраться в себе как специалисте. Сервис «Профориентация» от HeadHunter представляет собой тест, в котором пользователю нужно ответить на 239 вопросов о своих интересах, профессиональных и личных качествах. В среднем это занимает около часа. По результатам участнику в режиме реального времени выдается экспертное заключение с детальным профессиональным портретом, рекомендациями по развитию деловых качеств и конкретными предложениями с вакансиями, где может быть достигнут наилучший результат.

Известны ли вам положительные результаты - изменения в жизни людей после прохождения теста?

Каждую неделю на почту руководителя этого сервиса приходит несколько десятков писем от пользователей. Кто-то задает вопросы, кто-то жалуется на технические проблемы, кто-то делает предложения по развитию проекта. Но среди этих писем всегда есть несколько таких, ради которых мы и работаем. Люди пишут, что мы стали толчком к изменениям в их жизни. Кто-то получил результат и осознал, что именно этим он и хотел всю жизнь заниматься, а нынешняя работа – это лишь стечение обстоятельств, а вовсе не призвание. Кто-то благодарит за то, что мы помогли их ребенку выбрать специализацию в вузе. Таких историй у нас набралось уже несколько сотен, и мы очень рады, что помогаем людям лучше понять себя.

Какие тренды в этой области есть сейчас?

Один из главных трендов современной профориентации – снижение возраста, появление детской профориентации. Родители хотят, чтобы их ребенок не тратил время в поисках себя, пока его более удачливые сверстники будут строить успешные карьеры. Детская профориентация – это, с одной стороны, ответ на сильно помолодевший бизнес, когда успешные карьеры и бизнесы (особенно в ИТ-отрасли) строятся до 30 лет. С другой стороны, это новый вид бизнеса – открывающиеся городки для детей, где они могут себя попробовать в разных ролях.