Моргая мы выполняем сразу несколько функций. Во-первых, очищаем глаз от пыли и прочих частиц. Во-вторых, увлажняем глазное яблоко. Чаще всего моргание происходит рефлекторно. Теперь обо всем поподробнее.
ОСНОВНАЯ ФУНКЦИЯ - УВЛАЖНЕНИЕ
Во время моргания, происходит не только очистка глаза от загрязнений, но и увлажнение глаза слезной жидкостью.
ЗАЩИТА ГЛАЗА
Глаз, в том числе, состоит из тонкой и хрупкой оболочки - сетчатки . При внешних раздражителях и обнаружении опасности, закрытие глаза происходит рефлекторно. Потребуется менее секунды, а если быть точнее, то 2/5 секунды, для того чтобы закрыть веко.
В защите глаз от внешних раздражителей также участвуют и ресницы с бровями. Они защищают глазки от крупных пылинок и загрязнений.
Именно эти две основные причины и отвечают на вопрос, почему человек моргает в течение всего дня. За одни сутки наши веки совершают свыше 10 тысяч движений, а иногда и до 40-50 тысяч. Чаще всего оба глаза моргают одновременно. За одну минуту человек в среднем моргает не менее 30 раз.
Не пытайтесь самостоятельно замерить количество движений век - вам это вряд ли удастся. Существуют специальные приборы способные замерить это количество. В среднем закрытие и открытие века длится от 50 до 75 миллисекунд.
Иногда человек моргает специально, при использовании «языка жестов». Например, с помощью спокойного моргания веками двух глаз можно согласиться с чем-то без слов. Также, мы можем моргнуть одним глазом (подмигнуть) и в данном случае высказать свой знак внимания, либо же сказать человеку, что все под контролем, и все будет хорошо.
Если глаза устают и их слизистая пересыхает, человек часто моргает. Но иногда постоянное моргание может указывать на развитие в организме опасного заболевания, которое негативно сказывается на зрительной системе. Если человек моргает постоянно, при этом присутствуют дополнительные патологические симптомы, лучше не откладывать визит к офтальмологу.
Почему появляется проблема: причины
Частое моргание глазами зачастую связано с перегрузкой зрительной системы, из-за чего слизистая становится пересушенной, а чтобы ее увлажнить, нужно быстро поморгать. Веки закрываются непроизвольно при попадании в глаза окалины, острые края которой раздражают склеру, иногда травмируя ее. Другие офтальмологические причины нарушения такие:
- воспаление роговицы, конъюнктивы, радужной оболочки или века;
- блефароспазм;
- близорукость или дальнозоркость;
- синдром сухого глаза;
Существуют и неофтальмологические заболевания, провоцирующие непроизвольное моргание:
- расстройство функционирования ЦНС;
- черепно-мозговые травмы;
- приступ эпилепсии;
- болезнь Паркинсона;
- гормональные и эндокринные сбои;
- атеросклероз;
- интоксикация;
- опухоли в головном мозге различной этиологии;
- неконтролируемое употребление некоторых групп препаратов;
- хронические стрессы, нервные перегрузки;
- нервный тик;
- аллергическая реакция;
- злоупотребление вредными привычками.
Иногда сильное моргание у взрослых является следствием плохой привычки, когда человек привык так делать без физиологической надобности. В такой ситуации специальное лечение не требуется. Избавиться от привычки поможет самоконтроль и желание перестать часто моргать без необходимости.
Другие симптомы
При наличии проблемы непосредственно в организме человека, то у него могут отекать веки.
Если моргание глаз связано с патологическими процессами в организме, человека будут беспокоить дополнительные патологические признаки:
- повышенная чувствительность к свету;
- зуд, жжение, раздражение и воспаление слизистой;
- боль, поражающая левый и правый глаз;
- образование отека на верхних или нижних веках;
- снижение зрительной функции;
- мелькание мушек и точек перед глазами;
- нистагм;
- помутнение склеры;
- непроизвольное подергивание век.
Прогрессирование неофтальмологических патологий часто сопровождается такими симптомами:
- сильные головные боли;
- головокружение, тошнота;
- нарушение координации;
- дезориентация;
- беспокойство, паника, агрессия;
- покраснение кожных покровов, сопровождающееся отеком и зудом;
- потеря сознания.
Диагностика
Офтальмолог может направить пациента на МРТ мозга. Если у взрослых постоянно болят глаза и хочется часто моргать, лучше выяснить причины такого состояния при необходимости постараться устранить их. Для этого нужно записаться на консультацию к офтальмологу, который после первичного осмотра и сбора анамнеза даст направление на прохождение ряда таких диагностических процедур:
- офтальмоскопия;
- тонометрия;
- визометрия;
- УЗИ внутренних органов и зрительной системы;
- КТ или МРТ головного мозга;
- рентгенография;
- общий анализ крови и мочи;
- аллергопробы;
- иммунограмма.
Дополнительно может потребоваться консультация у таких специалистов:
- невролог;
- эндокринолог;
- кардиолог;
- аллерголог;
- инфекционист.
Какое назначается лечение?
Эффективные препараты
Если причина в нервно-мышечном синдроме, то для его устранения больному назначается Баклофен. Чтобы моргание беспокоило меньше, необходимо сначала устранить его первопричину. Поэтому сначала врач подбирает схему терапии, направленную на устранение основного заболевания. Нервно-мышечные синдромы помогут снять такие препараты:
- «Фенибут»;
- «Феназепам».
При воспалительных процессах, поражающих органы зрения, назначаются лекарства таких групп:
- антибиотики;
- антисептики;
- нестероидные противовоспалительные;
- глюкокортикостероиды;
- витамины.
Синдром, связанный с чрезмерной сухостью слизистой глаз, удастся снять, если применять по рецепту врача такие глазные капли:
- «Визин»;
- «Тобрадекс»;
- «Виаль»;
- «Искусственная слеза».
Физиотерапия
Терапия глазных болезней может дополняться процедурами электросна. Если один или оба глаза болят из-за офтальмологических нарушений, помимо медикаментозной терапии рекомендуется пройти курс физиотерапевтического лечения. процедура имеет противопоказания, это означает, что без направления врача заниматься самолечением не стоит. Если ограничений нет, назначаются такие эффективные методы физиолечения.
Почему человек часто моргает глазами? Ученые давно нашли ответ на этот вопрос. Моргание - это бессознательный процесс, в норме человек моргает каждые 4-5 секунд. Такая частота определяется необходимостью увлажнять слизистую глаза и снабжать ее кислородом.
Но это не единственная причина. Взрослые часто моргают для того, чтобы быстро сориентироваться в ситуации и собраться с мыслями. Сделать для себя небольшой умственный отдых. Также замечено, что мы всегда моргаем при чтении, когда достигаем конца предложения или строки.
Фото 1: Если моргание вызывает дискомфорт и причиняет боль в одном или обоих глазах - это всегда признак неблагоприятных процессов в организме. Источник: flickr (Евгений).
Заболевания, которые вызывают боль при моргании, часто носят инфекционный характер. Но боль при моргании может появиться из-за обычных простудных заболеваний.
Причины
Попадание в орган зрения инородного тела может повлечь за собой интенсивное моргания глаза. Поэтому следует аккуратно осмотреть зрительный аппарат и достать соринку. Сделать это можно, промыв глаз чистой водой. В редких случаях, не получается самостоятельно достать инородное тело и приходится обращаться к офтальмологу.
Частое моргание у взрослых
- Эмоционально-психологические. Люди могут часто моргать для придания особого акцента словам. Также замечено, что человек часто моргает, если испытывает сильную эмоциональную или физическую усталость.
Это интересно! Врущий на ходу человек при отсутствии тренировки начинает быстро неосознанно моргать. А если человек натренирован, то неудержимое желание моргания появляется после осознанной остановки рефлекса при расслаблении.
- Сухость глаз. Это состояние может вызвать сухой воздух или ветер. Также при Длительная работа за компьютером также может стать причиной сухости и, как следствие, частого моргания.
- Появление таких заболеваний зрительного аппарата, как ячмень, конъюнктивит, кератит или другие заболевания.
- Тики. Это заболевание появляется вследствие хронических неврозов. Различают два типа нервных тиков: первичный и вторичный. При первичном тике возвращаются детские расстройства нервной системы. Вторичный тик связан с нарушением мозговой деятельности.
- Нехватка витаминов и минералов, проблемы с метаболизмом, гормональные сбои.
- Синдром Туретта. В этом случае частое моргание проявляется вместе с неконтролируемыми звуками, нецензурными словами. В данном случае необходимо обратиться к невропатологу.
- Алкоголизм, наркомания, курение.
- Негативные реакции на прием медикаментов.
- Аллергия.
- Реакция на яркий свет. Под влиянием света и раздражения слизистой глаза начинается усиленное моргание.
Учащенное моргание у детей
Фото 2: Если ребенку трудно общаться со своими сверстниками или он теряется в присутствии взрослых - все это негативно сказывается на его нервной системе и проявляется частым морганием. Источник: flickr (momof4mejias). - Попадание инородного тела в орган зрения ребенка.
- Снижение остроты зрения. В данном случае ребенок будет прищуриваться, чтобы навести резкость, глядя на предмет.
- Сухость глаз. Длительное пребывание за компьютером или перед телевизором может приводить к данной проблеме.
- Напряжение глаз. Если глаза ребенка, в результате больших нагрузок в школе, объемных домашних заданий, длительного времяпровождения перед компьютером или телевизором, испытывают напряжение, то он начинает часто моргать.
- Блефарит. Это заболевание может появляться в результате нехватки витаминов, проблемы с ЖКТ или другие заболевания, которые сопровождаются снижением иммунитета.
- Ячмень, конъюнктивит, кератит или другие глазные заболевания.
- Аллергическая реакция.
- Тики. Если причиной частого моргания у детей стали нервные тики, то необходимо сразу обратиться к невропатологу, чтобы выяснить причину появления тиков.
- Психологические проблемы. Чрезмерная критика со стороны взрослых негативно влияет на детскую психику, что может проявляться через частое моргание.
Обратите внимание! Мигание глаз может появляться у 18% детей в определенный период их развития. Если такой тик проходит в течение года, то в этом случае имеет место «переходное» состояние, которое нет необходимости лечить ребенка.
Что делать
Если причиной частого моргания глазами является обычное переутомление, то необходимо устроить полноценный отдых для себя и хорошенько выспаться. При очень интенсивном рабочем ритме необходимо правильно организовать день. Вставать на 30-40 минут раньше и делать небольшую зарядку для тела. Очень важно вовремя ложиться, не позже 22:00. Такой распорядок дня позволит вам более правильно тратить свою энергию и прекратить чрезмерное переутомление.
При сухости органов зрения, приводящей к чрезмерному морганию, необходимо ограничить время, которое проводите за компьютером или перед телевизором. Во время длительной работы за компьютером делайте небольшие перерывы для себя. Во время отдыха прикройте глаза на пару минут и дайте им отдохнуть.
Если причиной частого моргания является яркий свет, тогда надо устранить источник яркого света. Это может быть либо яркий солнечный свет, либо яркое искусственное освещение.
Если ребенок сильно устает в школе или из-за объемных домашних заданий, что приводит к частому морганию, тогда делайте для ребенка активные прогулки на свежем воздухе. Такие прогулки будут способствовать снятию напряжения и прекращению частого моргания.
Заметив, что вы чрезмерно критикуете ребенка и ставите для него высокие требования, станьте мягче и снисходительнее к нему во время общения. Не наказывайте за мелочи и не судите строго за ошибки. Ведь от ошибок не застрахован ни один взрослый. Хвалите ребенка при каждом удобном случае и поддерживайте его.
Обратите внимание! Если вы увидели, что ребенок интенсивно моргает, то не надо фокусировать его внимание на моргании. Это только усугубит ситуацию. Лучше дайте ему выпить стакан воды и помогите расслабиться.
Если к дискомфортным ощущениям привели любые другие причины, то необходимо посетить офтальмолога для диагностики и лечения.
Гомеопатическое лечение
При лечении глазных заболеваний применяют следующие гомеопатические средства:
- (Sepia), Стафизагрия (Staphysagria), Аурум металликум (Aurum metallicum) . Эти средства успешно применяют при ячменях на глазу и воспалениях на веках.
В норме глаза человека устроены так, что нижнее веко неподвижно, а верхнее периодически закрывается даже в период бодрствования. Это происходит непроизвольно для того, чтобы в нужный момент увлажнить глазное яблоко.
В ходе исследований учеными было установлено, что человек мигает раз в 3-5 секунд, то есть примерно 15-20 раз в минуту. Если ненароком в глаз попала соринка, то движения верхнего века могут участиться. Это является нормальной защитной реакцией, потому как вместе с увеличением влаги инородное тело начинает быстрее двигаться к внутреннему уголку глаза и оказывается снаружи.
Почему это происходит
Учащенное моргание может быть реакцией на яркий свет, особенно если мы выходим из темного помещения и попадаем сразу в ярко освещенное или на улицу в солнечный ясный день.
Частота у каждого человека индивидуальна, поэтому приведенные выше цифры – усредненные показатели.
Хотя японским ученым удалось выявить некоторую зависимость моргания от конкретной ситуации, которая характерна практически для всех людей.
Моргание следует:
- если сосредотачиваемся на какой-то мысли (в этот момент оно учащается);
- при чтении, когда дочитываем до конца строки или предложения;
- при разговоре с кем-то после завершения фразы (во время паузы).
Все выше перечисленные моменты являются нормой.
Частое моргание глазами у взрослых – причины
В каких же случаях нужно обращаться к врачу? На самом деле причин, вызвавших частое подергивание век у взрослых, очень много.
Чтобы как-то упорядочить их, можно условно разделить все случаи на 3 большие группы:
- офтальмологические причины: такой способ снять напряжение (сильно зажмуриться, проморгать), попадание инородного тела на слизистую, синдром сухих глаз, травма роговицы, воспаление и др;
- эмоционально-психологическая реакция: усиленное моргание как выражение ярких эмоций, желание что-то скрыть;
- неврологические и другие заболевания, не связанные со зрением: неврозы, травмы головного мозга, витаминно-минеральные нарушения, гормональные, или обмена веществ, болезнь Паркинсона, зависимости от алкоголя, наркотиков, негативная лекарственная реакция.
К офтальмологу (окулисту) следует обращаться с первой группой причин, который назначит соответствующее лечение в каждом индивидуальном случае. Некоторые люди жалуются не просто на частое мигание, а на ощущение «песка» (сухости) в глазах. Но все взаимосвязано. Естественно, чтобы увлажнить глазное яблоко, просто жизненно необходимо частое моргание.
Необходимо выявить и причину появления сухости, которая чаще всего появляется:
- как аллергическая реакция на лекарственные препараты-психостимуляторы;
- на фоне длительного чтения, работы за компьютером, общего переутомления, нервного напряжения и т.п.;
- как индивидуальная реакция на сухость окружающего воздуха.
Поэтому первым делом необходимо исключить факторы, вызвавшие синдром сухих глаз. Возможно, дополнительно к этому, специалист назначит глазные капли, снимающие усталость, посоветует специальные упражнения на расслабление глазных мышц, и все нормализуется.
Есть целый комплекс упражнений для глаз, где нужно представить, что веки – это крылья бабочки, которые то замирают (сжимаются), то широко раскрываются, то часто-часто хлопают в порыве улететь. Между этими манипуляциями необходимо одним из пальцев (удобнее средним) слегка массажировать закрытое верхнее веко круговыми движениями.
Подозрение на офтальмологическую причину будет падать и в том случае, когда вместе с частым подергиванием одного из век, заметен разный размер зрачков. Это может свидетельствовать о нарушении зрения. В случае исключения этой причины, окулист направит к неврологу или психотерапевту.
Ведь есть целый ряд причин частого моргания, которые совершенно не связаны с офтальмологией. В этом случае и моргание выглядит несколько иначе.
Человек как будто с усилием зажмуривается. И хотя нервный тик считается именно детской патологией, случаются подобные недуги и у взрослых.
Помощь психотерапевта или даже психоаналитика понадобится, если непроизвольное подергивание век, или одного из них имеет периодический характер. В лучшем случае к концу дня уже удается справиться с неприятными симптомами.
Иногда моргание продолжается всего 3-5 дней. В этих случаях лечить особо нечего, но выявить конкретную ситуацию, которая привела к такой реакции организма, необходимо.
Как правило, моргание исчезает сразу, как только исчез фактор, вызвавший сильные эмоции. Помочь в скорейшем избавлении от нежелательных импульсов поможет все то же упражнение «Бабочка» или холодный компресс на глаза, который способствует сужению сосудов и прекращению тонуса мышц.
Проявления нервного тика у взрослых по неврологическим причинам
Третья обширная группа требует более серьезного подхода к лечению и обращаться, скорее всего, придется к нескольким специалистам, потому как частое подергивание глазных мышц - это не отдельно взятое заболевание, а конечная точка длительного процесса нарушений. Понадобится как консультация офтальмолога, травматолога, инфекциониста, так и невролога.
Нервный тик относится к детскому заболеванию, которое после 18 лет очень редко диагностируется. И если только причиной частого моргания не является родовая травма или инфекция, а обычный испуг, то удается обойтись вовсе без медикаментов, ограничившись поведенческой терапией.
Современная медицина различает тик первичный и вторичный. Под первичным понимают детские нервные расстройства, которые могут вернуться во взрослом возрасте. Вторичный специалисты связывают конкретно с нарушениями в деятельности мозга. По данным медицинской статистики, процент взрослого населения, подверженного частому морганию, ограничивается диапазоном 0,1-1%. Причем чаще всего страдают жители мегаполисов мужского пола. Заболевание у взрослых труднее поддается лечению.
У взрослых блефароспазм (судорожное подергивание) может возникать на фоне атеросклероза, недостатка кальция, органических поражений ЦНС, сосудистых заболеваний головного мозга и др. Почему в зависимости от основной причины и лечение требуется комплексное.
И, как правило, сочетается медикаментозное лечение с психотерапией. Зачастую при сильных нервных потрясениях у взрослых тик может проявиться не сразу, а через некоторое время. Психотерапевты считают, что это касается больше тех, кто привык сдерживать свои эмоции.
Медикаментозное лечение тика и другие медицинские процедуры
В крайне тяжелых случаях может быть принято решение о применении хирургического вмешательства с целью глубокой мозговой стимуляции, но данный метод находится в стадии апробации.
Иногда достаточно самой малой дозы ботокса, чтобы снять спазм верхнего века. Однако, как показала практика, этот способ тоже малоэффективен, потому как дает кратковременный результат на 3-5 месяцев.
Каждый конкретный случай требует индивидуального подхода, ведь иногда частое моргание и без особой терапии проходит в течение года, если только устранить факторы, вызывающие чрезмерное физическое и умственное напряжение.
Таким исходом обычно заканчивается легкая форма транзиторного тика.
Медикаментозное лечение тоже нельзя назвать абсолютно оптимальным методом, так как оно дает положительный результат только в 30% случаев.
Назначаются обычно такие препараты:
- Феназипам;
- Фенибут;
- Клонозепам;
- Баклофен;
- Циклодол;
- Паркопан.
Это все препараты, которые воздействуют на психоэмоциональное состояние человека. Последние два наименования применяются при болезни Паркинсона. Врач подбирает лекарственные средства в зависимости от тяжести недуга.
При вторичных признаках заболевания они бесполезны. К сожалению, не избежать побочных эффектов, которые проявляются в виде сонливости, рассеянности внимания. В зависимости от рода деятельности пациентов далеко не каждому можно применять длительно подобные средства.
Вторичный тик предполагает лечение основного заболевания, вызвавшего спазмы мышц века. Наряду с этим, применяются немедикаментозные меры: рациональное питание (контролировать содержание кальция и магния), соблюдение режима труда и отдыха, сеансы психотерапии.
Хороший эффект дает процедура «электросон» , в некоторых случаях назначается иглоукалывание или общий расслабляющий массаж. Электросон позволит привести в норму естественный сон, а массаж не только позволит снизить возбудимость нервной системы, но и улучшит кровоснабжение всех органов и тканей.
Рекомендуется исключить на время восстановления просмотр телевизора, работу за компьютером. Существуют и неординарные методы лечения – специальные упражнения для пораженных мимических мышц. Специалисты уверены, что подобное нужно лечить подобным, то есть самостоятельно сознательно напрягать именно ту мышцу, которая вышла из-под контроля.
Хотя на практике этот способ пока не дал 100% эффекта. Через какое-то время моргания возобновляются. Выполнять такие упражнения не рекомендуется без консультации с врачом, потому как при тике, вызванном невралгией тройничного нерва, можно только навредить.
Нетрадиционные методы лечения моргания глазами у взрослых
Прежде чем отказываться от врачебного лечения с помощью химических препаратов, нужно быть уверенным, что причина частого мигания не кроется в системных нарушениях. Ведь весь арсенал народных средств от тика представлен травяными успокоительными или общеукрепляющими сборами из пустырника, валерианы, ромашки, мяты.
У валерианы используется корень, а у остальных растений лист. Как правило, они соединяются в равных частях и завариваются из расчета 1 ч. л на стакан кипятка.
Процедить и либо распределить это количество на 2-3 приема, либо выпивать весь стакан на ночь.
Взамен чему следует увеличить прогулки на свежем воздухе, общеукрепляющие закаливающие процедуры, побольше положительных эмоций.
Хороший эффект может дать ароматерапия.
Это могут быть расслабляющие ванны с добавлением нескольких капель лаванды, герани, померанца или корицы. Кому-то больше понравится держать под подушкой носовой платок с успокоительным ароматом (всего 1 капля) или мешочек, наполненный лавандой, лепестками роз, ромашки.
Раньше считалось, что единственная функция моргания - защитная (например, от попадания пыли и от пересушивания). Однако ученые выяснили, что существует и другая функция моргания - психологическая .
Известно, что за минуту человек в среднем моргает около 15-20 раз. Таким образом, получается, что в десяти процентах времени бодрствования наши глаза закрыты. Да, конечно, с помощью моргания увлажняется и защищается глазное яблоко, однако моргаем мы намного чаще, чем необходимо для выполнения таких функций.
Группой японских было сделано новое открытие: когда мы быстро закрываем глаза - это помогает нам сфокусироваться на происходящей ситуации, собраться с мыслями.
Такой вывод сделали, подметив определенную закономерность: возникновение моментов, когда мы моргаем - не случайность. И несмотря на то, что нам кажется, что моргаем мы абсолютно спонтанно - оказывается это совсем не так. Исследования показали, что делаем мы это в ожидаемые моменты.
Так, например, когда мы что-нибудь читаем, что моргаем уже после того, как закончилось предложение. Если же мы кого-нибудь слушаем, то зачастую моргаем во время паузы, которую делает говорящий между утверждениями. Когда несколько человек смотрят один и тот же , то моргают они практически одновременно, когда на короткое время действия запаздывают.
В ходе исследований удалось выяснить, что люди начинаю моргать подсознательно: для того, чтобы умственно отдохнуть или при необходимости быстро сфокусироваться на чем-либо.
Чтобы подтвердить или опровергнуть такой факт, ученые провели исследование на 10-ти добровольцах, которые прошли затем магнито-резонансную томографию и посмотрели телешоу «Мистер Бин». Ученые наблюдали за тем, в каких областях мозга замечалась сниженная или повышенная активность во время моргания.
Анализ полученных результатов показал, что при моргании активность мозга увеличивалась в так называемой «сети пассивного режима функционирования мозга».
Эта область мозга работает, когда человек находится в состоянии бодрствующего отдыха. И именно эта область отвечает за тот перерыв, который помогает нам улучшить внимание после того, как человек снова открывает глаза.
Основные причины частого моргания
Некоторые люди очень обеспокоены частым морганием. У этого явления есть довольно простое объяснение, однако если это вызывает сильное беспокойство, то необходимо лучше обратиться к специалисту. Особенно в том случае, когда частое моргание возникло неожиданно.
И все же, наиболее распространенные причины частого моргания вполне понятны и без похода к специалисту:
Сухость глаз - наверное, самая безобидная причина частого моргания. Например, человек может страдать от сенной лихорадки, что вызовет раздражение и как следствие сухость глаз. А это, в свою очередь, приведет у частому морганию.
Неврологические проблемы также изредка могут вызвать частое моргание. При этом же обычно могут присутствовать и другие симптомы, такие как паралич или непроизвольные движения.
Употребление некоторых лекарств могут стать причиной излишнего моргания. Примерами таких лекарств можно назвать психостимулятор «риталин» и бензодиазепины.
Еще одной причиной частого моргания, особенно у детей, может стать нервный тик . Такие неконтролируемые движения бывают проходящими и хроническими. У взрослых нервный тик может быть вызван тревогой или стрессом.
Причиной частого моргания у детей может стать нервный тик, вызванный усталостью, скукой или тревогой. Чаще всего, тик длится от нескольких недель до нескольких лет и сам по себе проходит. Периодически тик может возвращаться, но в тяжелых случаях, все-таки лучше обратиться к специалисту.
Аналитики раздела «новости науки» журнала «Биржевой лидер» отмечают, что самыми простыми способами, которые смогут помочь успокоить ребенка, являются следующие:
Не следует фокусировать внимание ребенка на моргании, поскольку это моет лишь усугубить ситуацию
Необходимо попытаться свести все ситуации, которые приводят к стрессу, к минимуму. Кроме того, важно следить за тем, что бы ребенок высыпался, поскольку усталость и стресс только ухудшают состояние
В случае, если ребенок начинает сильно моргать, нужно постараться расслабить его (например, почитать книгу, котора ему нравится, поиграть в игру и так далее)
Когда ребенок моргает, ему необходимо давать больше воды, однако это не должны быть сладкие напитки
Дабы исключить проблемы, которые могут вызвать частое моргание - царапину на роговице, сухость глаз, конъюнктивит, вросшую ресницу и другие - стоит обратиться к офтальмологу.
