Желая как можно раньше лично проследить путь яйцеклетки к сперматозоиду, а затем – к матке, успешное ее закрепление в стенке матки, женщины делают замеры ректальной температуры. Полученные цифры регулярно записывают, отмечают на графике. С помощью графика можно узнать о наступлении беременности еще до применения теста. Это один из эффективных методов, но далеко не самый достоверный. У многих будущих мам организм ведет себя непредсказуемо (что является нормой, ведь люди индивидуальны).
Базальная температура определяется при полной неподвижности и спокойствии человека (как правило, во сне). В состоянии покоя определяют самую низкую температуру – она и называется базальной. Имплантацией называют фиксацию оплодотворенной яйцеклетки в матке – это момент, когда беременность состоялась. Имплантационное западение базальной температуры – обязательный температурный спад, который отмечают в момент имплантации.
Чтобы заметить небольшое снижение показателей термометра, нужно составить график. На этом графике следует отобразить ежедневные показатели градусника и нарисовать кривую изменений температуры. Кривая будет состоять из 2 частей – фаз. Первая фаза начинается первым днем месячных и длится до овуляции. Овуляция – конец первой фазы. Температура медленно падает, но колеблется в рамках 36,3 – 36,7. В день овуляции можно увидеть нижний порог температуры – 36 градусов. Это еще не имплантационное западение, оно наступит позже (после овуляции). В тот же день овуляции температура, дойдя до нижнего пика, начинает подниматься на несколько десятых градуса. Яйцеклетка готова к зачатию. На следующий день подъем температуры составит 4/10 градуса (до 36,4 – 36,6). Наступила вторая «послеовуляционная» фаза цикла.
В это время температура продолжает расти на 1-4/10 градуса, иногда на протяжении нескольких дней закрепляясь на одном уровне. На 4-12 день после овуляции происходит максимальный рост: градусник показывает новый пик – 36,9 – 37,2 градуса. Если после этого показателя отмечается спад сразу на 3,4,5 градусов – имплантация успешно совершилась. А значит, зигота нашла свое место, прикреплена к полости матки. Это и есть западение базальной температуры при имплантации. С этого момента температура растет, периодически закрепляясь, и колеблется около 37 градусов. Именно этот показатель тело будет удерживать первый триместр развития плода.
Имплантационное западение – на какой день после овуляции
Между овуляцией и западением проходит 4 – 12 дней. Раньше, чем через 4 дня, как правило, спада не наблюдают. Идеально, когда через 7 – 8 дней. Но, зачастую, это случается на 8 -10 день.
Обратите внимание!
Имплантация, произошедшая на 4 день после овуляции, является нормой и прикреплению зиготы не помешает. Но поздняя имплантация (через 12 дней после овуляции, непосредственно перед месячными) может быть сбита гормонами, которые организм выбрасывает в ходе менструации. Это не опасно, но может помешать забеременеть.
Если спад показателей градусника во второй половине цикла все же замечен – вероятность беременности очень высока. А стабильное возрастание показателей в последующие дни дает еще более высокую гарантию беременности. Но стоит учесть, что не у всех женщин эти цифры связаны с беременностью. На них часто влияет гормональный фон, стрессы, болезни, прием лекарств, погода. Эффективным отслеживание температурных перепадов может быть только, если перед возможным зачатием несколько месяцев ежедневно пользоваться градусником, записывая показатели и рисуя по ним график.
Причины возникновения имплантационного западения
Базальную температуру регулируют два гормона – прогестерон, эстроген. В первой фазе менструального цикла температуру контролирует эстроген. Он удерживает 36,3 – 36,7 градусов. После овуляционного западения температуру повышает прогестерон, продуцируемый желтым телом. Когда зигота закрепляется, прогестерон ненадолго начинает производиться в меньших количествах, а эстроген, наоборот, – в больших. Их совместное воздействие на организм провоцирует западение. Это сотрудничество дает кратковременный эффект – после фиксации яйцеклетки температура, под воздействием прогестерона, непрерывно растет. Это жизненно важно для комфортного деления клетки и последующего развития плода, формирования плаценты вокруг него, продукции всех важных веществ.
Признаки и ощущения при имплантационном западении
Имплантацию эмбриона сопровождают и другие сигналы организма:
- Цвет и густота выделений из влагалища. После месячных капли более густые и белые. Чем ближе ко дню овуляции, тем светлее секрет, а непосредственно во время нее – водянистый по цвету и консистенции. В день имплантационного западания не нужно бояться незначительных кровяных выделений – это нормальный процесс. Розовые (красноватые) мазки не должны волновать, если видны на белье не дольше 3 дней подряд.
- Важная особенность кровяных выделений – они светлее, а количество не превышает нескольких капель. Их нельзя назвать полноценными месячными. Плодное яйцо разрывает небольшие сосуды матки. Именно точечное повреждение вызывает капли крови. Обильное кровотечение, что сопровождает имплантационное западение, должно стать сигналом тревоги.
- Как правило, никаких неприятных ощущений нет, кроме появления самого кровянистого секрета. Такие проявления индивидуальны.
- Некоторые женщины все же переживают типичные неприятности ПМС: эмоциональные колебания, утомляемость, апатию, боли (сначала ниже пупка, а потом в районе матки). Не доказано, что такое недомогание не является самим ПМС. У многих женщин день имплантационного западания близок к началу менструации.
- Более точные сигналы беременности – «набухание» груди, ее болезненность, утренняя тошнота, отсутствие месячных.
Совет!
Повторные кровотечения на протяжении беременности – повод идти к врачу. Это уже сигнализирует о возможных проблемах.
Как выглядит ИЗ на графике
Каждое утро вводят градусник ректально, записывают увиденные цифры. При правильной работе репродуктивной системы график будет выглядеть, как совокупность «птичек», отображающих постоянные изменения на градуснике, и короткие периоды стабильности. Имплантационное западание на графике базальной температуры – «плечо», которое обозначает первый спад температуры после точки овуляции.
После спада можно отметить плавное направление линии вверх. Постоянство показателей, их «ступенчатый» рост свидетельствуют о делении клеток, развитии эмбриона. Линия второй части графика находится выше линии первой фазы. Гормон прогестерон создает комфортную «теплую» среду для возможного протекания беременности во второй фазе.
Если продолжать делать замеры – линия практически выпрямится, колебания будут едва заметны, не резки. Точки не будут выходить за пределы 37 – 37,5 С. Многие женщины перестают отслеживать показатели, когда беременность установлена точно, чтобы не волноваться. Через 3 дня после имплантационного западения можно воспользоваться тестом на беременность. Линии будут блеклыми. И все же их считают практически подтверждением беременности.
Сроки имплантационного западения
Определить самостоятельно, когда снизится базальная температура при имплантации, очень сложно. Некоторые факторы можно просчитать: день зачатия, длительность цикла, дата овуляции. Невозможно продумать в каком состоянии организм, уровень его здоровья, а также – скорость продвижения клеток внутри фаллопиевых труб. Можно быть спокойной, если западение замечено между 4 и 12 днями послеовуляционного периода. Намного чаще это происходит между 5 и 10 днями. При стандартном четырехнедельном цикле западение можно заметить между 17 – 27 днями. В длинном цикле его следует ожидать через 23 – 30 дней.
Чтобы не пропустить важный момент наступления беременности, стоит:
- обзавестись электрическим градусником. Это поможет определить незначительную разницу градусов сразу, не ориентируясь на размытые теоретические сроки;
- делать замеры ранним утром, не делая даже минимальных движений (желательно, не открывать глаза);
- перед сном не пить алкоголь, не нервничать, не вступать в половые контакты (нарушения здорового образа жизни, нервные, физические перенапряжения следует записывать, анализируя их влияние на последующие замеры);
- придерживаться режима – собранные в разное время показатели не будут точными;
- каждое изменение фиксировать на графике.
Иногда имплантация замечена в срок, но позже оказывается, что беременность не наступила. Такое состояние называют биохимической беременностью. Оплодотворение произошло, закрепление в матке – нет. Это нормально, случается у 75% женщин. Организм оказался не готов, стоит продолжить попытки забеременеть.
Имплантационное западение и кровотечение
Выделения, сопровождающие первый спад показателей градусника после овуляции, трудно назвать кровотечением. Максимум три дня после западания можно замечать светло-розовые, красноватые, коричневатые мазки. Здоровая женщина, у которой подтвердился факт беременности, следующие 9 месяцев от месячных «освобождается». Кровотечения в любой из триместров беременности – повод проверить здоровье. Откладывать поход к своему специалисту – очень опасно.
Если вооружиться внимательностью, постоянством – график даст чувство контроля, поможет очень рано узнать о наступлении беременности.
Во время всего периода беременности женщина сталкивается со многими новыми медицинскими понятиями. Среди них присутствует и термин «имплантационное западение». Многих женщин интересует значение данного термина, потому как информация об этом явлении довольно скудная.
Как это происходит?
Обусловлено имплантационное западение снижением выработки прогестерона. Повышение объясняется именно присутствием данного гормона в организме женщины. При беременности происходит выработка прогестерона наряду с эстрогеном, который снижает градусы. Получается, что взаимодействие двух гормонов и провоцирует имплантационное западение.
Снижение температуры в организме женщины происходит уже после овуляции, спустя некоторого времени, после зачатия. Является это, по сути, свидетельством внедрения в полость матки яйцеклетки, оплодотворённой сперматозоидом. Термин имплантация означает внедрение, прикрепление и первый начальный период жизни эмбриона.
Имплантационное западение - резкое и довольно кратковременное (всего лишь на 1 сутки) снижение БТ со стабильным дальнейшим ее ростом до 37 градусов и выше. Подобные изменения наблюдаются в первом триместре, когда свое функционирование плацента еще не начала. Все это происходит по причине изменения гормонального фона. Получается, что изменения БТ (приблизительные) происходят при овуляции и наступившей беременности.
Когда это происходит?
Выяснить сроки, когда наблюдается данное явление можно на примере 28-дневного цикла менструального, процесса овуляции и наблюдаемых показаниях БТ. Изменения БТ возможны при случившемся уже зачатии и беременности.
Температура менструального цикла во время первых 12 дней наблюдается на уровне 36.8-36.9 . За день до овуляции, на 13-ый день показания градусника приближаются до отметки в 36.6 градусов. Если наступила овуляция на 14-ый день, температура будет наблюдаться чуть выше 37 °С (37,1, 37,2). БТ, на 19-ые сутки - показывает уже 37 градусов. Данный показатель (небольшое снижение температуры) собственно и говорит об имплантационном западении.
Большинство женщин совсем не озадачивают себя данным явлением, не замечают снижения температуры. И, напрасно, это собственно период присоединения к стенке матки плодного яйца и самый явный признак начала беременности. Градусник, уже на 20 день, как и в другие последующие дни, может показывать 37,2 градуса, и будет оставаться на этой же отметке. На своём индивидуальном графике БТ имплантационное западение женщины, как правило, отмечают, но значения данному факту не придают.
Самое интересное, что об этом явлении не знают многие акушеры-гинекологи.
Дополнительные признаки ИЗ
О беременности свидетельствует не обязательно снижение температуры, измеряемой в прямой кишке, еще одним признаком являются и выделения кровянистые из половых путей. Имплантационное кровотечение случается в результате внедрения в эндометрий матки яйцеклетки.
Важно различать подобное нормальное явление от различных патологий, совершенно не свидетельствующих об интересном положении. Имплантация эмбриона, как правило, происходит после полового незащищенного акта спустя 6-7 дней. При этом наблюдается очень скудное кровотечение, наблюдается лишь несколько капелек крови либо же заметны на белье .
Недомоганий, как и болей в животе, женщина не ощущает. Насторожиться следует в случае обильного по типу менструации выделения крови либо еще обильнее. Особенно, когда подобное наблюдается при наличии миоматозных узлов или после полового акта. Необходимо помнить, что маточное кровотечение представляет опасность для жизни. Женщине в таком случае следует посетить женскую консультацию, и как можно быстрее.
Верить или не верить?
Довольно часто женщины интересуются, всегда ли имплантационное западение свидетельство о наступлении беременности. На практике же 100 % гарантии дать нельзя, но все-таки ИЗ - вероятный признак беременности. Чтобы наверняка определить ИЗ необходимо вести несколько месяцев график базальной температуры.
Яйцеклетка созревает в первой фазе менструального цикла, эта фаза еще имеет название фолликулярной. Затем совершается овуляция, и созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и готова к оплодотворению. При удачном оплодотворении формируется зигота - диплоидная клетка, содержащая полный набор хромосом. Зигота начинает двигаться по направлению матки. По ходу продвижения к матке зигота делится на клетки и преобразуется в бластоцисту, которая и внедряется в оболочку матки спустя 8-9 дней после оплодотворения. Это действие имеет название - имплантация.Следует также учитывать множество факторов, влияющих на точность показателей термометра. Это и стрессовые ситуации, и смена климата, и приём определенных лекарств. Поэтому следует учитывать и другие немаловажные признаки наступления беременности, как тошнота, увеличение груди, повышение аппетита. В этом случае, вероятнее всего - вы беременны.
Имплантационное кровотечение
Это явление может сопровождаться скудным кровянистым выделением, вызванное прикреплением оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки. По-другому они имеет название - имплантационное кровотечение, но выделения могут иметь и светлую окраску с легкой примесью крови. Важно суметь различить это естественное явление от серьезных патологий, не связанных с нормальным ходом беременности. Если кровотечение возникло после полового акта, или имеет обильный характер - это повод для скорейшего обращения к медицинской помощи.Имплантационное западение
Хотя такого термина в медицинской литературе не существует, такой процесс наблюдается на графике базальных температур. Это резкое и единичное понижение базальной температуры с последующим ее ростом до 37 градусов и более. Это явление наблюдается в первом триместре беременности, температура удерживается на уровне, близком к 37 градусам до тех пор, пока не начнет выполнять свою работу плацента. В этот период времени происходит перестройка гормонального фона беременной.Что значит имплантационное западение базальной температуры?
Предполагается, что явление имплантационного западения имеет прямую связь с переменой гормонального фона, иначе говоря — перестройкой женского организма. Имплантация оплодотворенной яйцеклетки происходит с ростом уровня эстрогенов, что вызывает снижение температуры. Затем, когда яйцеклетка прикрепится к стенке матки, баланс между прогестероном и эстрогенами восстанавливается, а температура вновь поднимается и держится на отметке близко 37.Мнения по поводу имплантационного западения разделились: одни специалисты утверждают, что такой скачок температур на графике БТ - явный признак состоявшейся беременности, другие уверены, что такое явление наблюдается лишь у определенного процента женщин, а западение температуры хотя бы раз возникало у каждой женщины, и не всегда было признаком беременности.
Выводы
Считать ли этот фактор стоящим внимания или нет - однозначного ответа нет, так что не всегда скачок вниз базальной температуры может считаться признаком беременности.Женщины пытаются выяснить, всегда ли имплантационное западение может свидетельствовать о наступившей беременности. Считается, что это явление - возможный признак беременности, но его необходимо подтвердить другими методами. Чтобы быть уверенной в том, что данный скачок температуры - имплантационное западение, и ничем другим не может быть вызван, позволит только график, построенный в течение нескольких менструальных циклов.
На точность показаний базальной температуры могут повлиять множество факторов: стресс, перемена места жительства, физические нагрузки, усталость, прием успокоительных и т. д. Поэтому на этот признак стоит обращать внимание лишь вкупе с другими симптомами беременности. Вы имеете токсикоз, увеличение размера груди, увеличившийся аппетит, плохо реагируете на запахи? В таком случае, имплантационное западение будет еще одним положительным признаком того, что вы действительно беременны.
Многие женщины, планирующие беременность, могут узнать о своем новом положении еще до того момента, как тест покажет две полоски. Поможет в этом имплантационное западение базальной температуры, которое хорошо видно на графике, приведенном ниже в статье.
Температурный метод
Измерение базальной температуры — это распространенный способ, который используется как для предохранения от нежелательной беременности, если у женщины есть постоянный партнер, так и для определения наиболее благоприятных дней для зачатия в течение цикла.
Овуляцию можно определить по трем дням высоких температур (выше 37 градусов по Цельсию) примерно в середине цикла. До этого температура держится примерно на уровне 36,2-36,7 градусов. Если зачатие состоялось, то температура не будет снижаться в дальнейшем и останется на уровне 36,8-37 градусов или немного выше вплоть до даты предполагаемых месячных.
Если в текущем цикле беременность не наступила, то за несколько дней до очередной менструации температура немного снизится. Но каждый организм индивидуален. Некоторые женщины, например, путали западение со снижением БТ перед месячными. Это возможно при поздней овуляции или если оплодотворение произошло не сразу после интима, а только на следующие сутки или позже.
Итак, имплантационное западение — непродолжительное (один день) и незначительное (может, всего лишь на 0,2 градуса) снижение базальной температуры, которое происходит примерно на двадцатые сутки менструального цикла. Это незаметный, но вполне верный признак наступления беременности.
Механизм возникновения
С физиологической точки зрения имплантационное западение объясняется снижением выработки гормона прогестерона. Повышение температуры обуславливается как раз высоким содержанием этого биологически активного вещества в крови. В случае наступления беременности прогестерон вырабатывается одновременно с эстрогеном. Имплантационное западение объясняется с медицинской точки зрения взаимодействием этих двух гормонов в организме женщины.
Когда происходит западение
Снижение температуры через определенное время после зачатия является свидетельством внедрения оплодотворенной яйцеклетки в матку, на графике это отражается как имплантационное западение. На какой день после полового акта, который привел к зачатию, это обычно происходит?
Тут важно знать, что явление это кратковременное (длится не более одного дня) и отметить его могут не все женщины. Чтобы отличить имплантационное западение от простого колебания температуры по какой-то другой причине, нужно вести графики в течение нескольких месяцев.
Если говорить в общем, то отметить изменения на графике женщина может через шесть-семь дней после интима. Это и есть имплантационное западение. На какой день происходит снижение температуры? При 28-дневном цикле это может случиться примерно на 18-21 день. Да и то при условии, что овуляция выпадает примерно на середину цикла, а сперматозоид оплодотворил яйцеклетку в течение нескольких часов. Иногда на этот процесс уходит несколько дней, всего же сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в половых путях женщины в течение примерно недели.
Кровянистые выделения
Нередко имплантационное западение сопровождается незначительным кровотечением. Незначительные кровянистые выделения появляются при внедрении эмбриона в полость матки (при этом повреждаются поверхностные сосуды). Кровотечение продолжается не более двух суток, оно очень скудное (обычно хватает одной ежедневной прокладки). Может сопровождаться незначительными болями в нижней части живота.
Имплантационное кровотечение возникает примерно у 20 % будущих мам. Его отсутствие или наличие не означает патологию. С точки зрения физиологии незначительные кровянистые выделения при внедрении оплодотворенной яйцеклетки вполне возможны и не указывают на патологию. К врачу стоит обратиться в том случае, если кровотечение обильное, длится более двух дней, сопровождается интенсивными болями внизу живота, тошнотой и рвотой.
Точность определения
Имплантационное западение температуры — это, кажется, верный признак беременности, но так ли все на самом деле? Даже если на графике четко видна картина западения, то это необязательно означает, что зачатие прошло успешно, а эмбрион уже внедрился в полость матки и продолжает развиваться. Не всегда снижение температуры свидетельствует о наступлении беременности.
Чтобы метод работал точно, нужно измерять БТ в течение минимум трех месяцев подряд. Кроме того, на температуру могут повлиять прием лекарственных препаратов, стресс или бессонница, смена погоды и тому подобное. Более точно поможет определить "интересное положение" тест на беременность после задержки месячных, а имплантационное западение — это всего лишь косвенный признак.
Нет западения на графике
Многие женщины, которые регулярно измеряют БТ, начинают паниковать, когда в день предполагаемых месячных видят на тесте две полоски, но на графике нет имплантационного западения базальной температуры. На самом деле повода для беспокойства нет. Во-первых, имплантация может не сопровождаться снижением базальной температуры. Во-вторых, иногда западение настолько незаметно, что женщина просто не обращает на него внимания. В-третьих, на результатах измерений могут сказаться различные факторы, вследствие которых температура будет немного выше или ниже реальной. Тем, кто очень переживает по этому поводу, можно посоветовать только посетить гинеколога, чтобы врач подтвердил наступление беременности.
Измерение базальной температуры является одним из эффективных методов выявления овуляции и возможного наступления беременности. Однако для получения достоверных результатов надо точно соблюдать правила самостоятельного измерения ректальной температуры. После овуляции яйцеклетка встречает сперматозоид, но момент зачатия никак не отразится на графике.
Температурная кривая изменится в том случае, когда после оплодотворения зародыш прикрепляется к стенке матки. Имплантационное западение базальной температуры возникает в ответ на гормональные колебания в женском организме, связанные с появлением нового эндокринного вещества.
Проведение ректального измерения
Температура в прямой кишке поможет женщине отслеживать изменения в организме, возникающие на всем протяжении менструального цикла. После овуляции кривая линия на графике повышается и держится на одном уровне до месячных. При наступлении беременности температура не снижается, при отсутствии желанного зачатия – падает до нормальных значений (36,6°).
Для объективности и точности результатов важно соблюдать следующие правила:
- измерение выполнять ежедневно одним термометром в утренние часы до момента первого вставания с постели;
- длительность измерения не должна быть ниже 5 минут;
- для исключения неправильных результатов необходимо процедуру ректального измерения надо проводить не менее 3 месяцев, исключая дни любой болезни.
Тест базальной температуры, выполняемый в течение 3 месяцев, позволит оценить регулярность овуляции и состоятельность лютеинового тела во 2 фазе цикла.
Опытная женщина, давно использующая базальный метод для разных целей (контрацепция, определение овуляции, подготовка к зачатию), способна заметить западение базальной температуры в момент имплантации.
Изменения ректальной температуры при имплантации
В норме кривая линия после овуляции держится на одном уровне, не опускаясь ниже 37°. Этот феномен объясняется действием прогестерона, вырабатываемого желтым телом яичника. С момента имплантационного прикрепления зародыша к стенке матки начинает вырабатываться хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Появление этого гормона влияет на работу лютеинового тела, что сказывается на температурной кривой базальной температуры. Бывают 3 варианта изменений:
- однократное снижение уровня температуры на 0,2-0.3°;
- повышение на 0,2-0.3° при разовом измерении;
- незначимые колебания на 0,1-0,2°.
На первые варианты женщина может обратить внимание, но при минимальных изменениях базальной температуры невозможно с высокой степенью достоверности подтвердить имплантацию.
В норме оплодотоворенная яйцеклетка добирается до матки за 1 неделю, поэтому ждать изменение на температурном графике, обусловленное имплантацией, надо через 7-9 дней после овуляции.
Внешние факторы, влияющие на график
Масса факторов могут воздействовать на организм женщины и на колебания гормонального фона, отражающегося на температурном графике. Поэтому не всегда можно доверять этому методу определения наступившей беременности. Повлиять на подъем или снижение линии на графике могут следующие причины:
- острая стрессовая ситуация или психоэмоциональная реакция (конфликт, неожиданное событие, печальная весть, сдача экзамена);
- интимная близость за несколько часов до измерения температуры;
- недосыпание;
- большое количество работы, способствующее выраженной усталости;
- вирусная или бактериальная инфекция, протекающая по типу банального ОРЗ.
Помимо этого, на графике могут отразиться следующие неприятные состояния, связанные с женским здоровьем:
- недостаточность лютеинового тела;
- внематочная беременность;
- неполноценная имплантация с гибелью зародыша.
Базальная температура позволит заподозрить проблему, но не даст точный ответ, почему и по какой причине возникают колебания линии на графике. После очередной менструации женщине надо обратиться к врачу для обследования, потому что только с помощью базального теста невозможно выявить причины для отсутствия желанного зачатия.
