Корень валерианы лечебные травы. Влияние валерианы на артериальное давление и коронарное кровообращение

Валериана, лечебные свойства и противопоказания этой травы известны не просто давно – уже несколько тысячелетий.

Это сейчас таблеточки и настойку можно купить в любой аптеке, а когда-то врачи годами искали лучшие валериановые рецепты, писали о лечебных корешках стихи и даже получали за новые лекарства медали… В официальной российской медицине валерьянка используется уже больше 200 лет – это и аптечные лекарства, и народные снадобья. А ее целебные таланты не устают удивлять врачей и пациентов.

Валерьяна в мировой медицине

Настойка пиона, боярышника, врачевательные способности пустырника… Фитотерапия долгие времена оставалась главным методом лечения во всем мире. Но валериановый корень в этом почетном списке – на отдельном месте.

Особенное отношение к валерьяновой травке ярче всего проявляется в ее названиях – лесной ладан, кошачья трава, мяун, ароматник, трясовичная трава… В разных уголках планеты расселилось больше 200 видов чудо-травки, а из разных сортов древние медики смешивали специальные ароматические мази и духи – нарды. В Европе для этого дела использовали специальную валерьяну кельтскую – ну чем не таинственное снадобье друидов?

В древнееврейских источниках рассказывают, что полумифический царь Соломон применял запашистую травку для изгнания демонов из своих подданных. А более реальные врачи во времена античности готовили на валериановой основе универсальное противоядие – териак.

В российские фармакопеи корень валерианы стабильно включают аж с 1778 года – еще Александр Невский лечил им свою бессонницу, а при Петре Великом лесной ладан начали рвать и засушивать для нужд госпиталей. И список показаний для такого лечения только расширялся…

Химический состав

Главная гордость кошачьей травушки – это ее корни. Но и цветы валерьяновые тоже используются в терапии – для приготовления эфирного масла, ароматного экстракта и др.

Состав у корней богатейший – за все столетия изучения лесного ладана в них было обнаружено (и опознано!) около 200 химических соединений:

• воды и жиры;
• эфирные масла и смолы;
• лимонная и винная кислоты;
• дубильные вещества;
• алкалоиды;
• крахмал и целлюлоза;
• воски;
• макро- и микроэлементы в разных пропорциях (от железа, магния, йода и калия до брома и мышьяка).

Такой же роскошный алкалоидно-минеральный состав есть и в пустырнике, поэтому нередко пациентов мучает вопрос – что лучше, валериана или пустырник? Обе лекарственные травки действуют по схожему принципу, успокаивая нервы и подправляя здоровье. Но свойства пустырника обеспечивают более мощное и быстрое действие, валериана же работает более плавно, зато и эффект у нее более долгий и стабильный. Какой лечебный результат нужен именно вам – выбирайте сами.

Полезные свойства

Цветочно-травяных средств для здоровых нервов в народе известно много. Пустырник – успокоительная классика, полезные свойства боярышника еще и сердце подлечат… На этом фоне валерьяновая настойка и таблеточки кажутся совсем уж скромными. Да, избавляют от бессонницы, нервишки успокаивают, «побочки» от них почти не бывает, зато действуют очень уж медленно.

На самом же деле фармакокинетические свойства обычной лесной-полевой валерианы можно сравнить с каким-нибудь мощным комплексным препаратом, настолько они обширны. Ароматная настойка и желтые таблетки лесного ладана:

• действуют успокаивающе на нервную систему;
• снимают судороги и спазмы;
• работают как транквилизаторы и антидепрессанты;
• на 30-50% продляют действие других снотворных;
• регулируют сердечную деятельность и улучшают кровообращение (коронарное);
• улучшают работу желудка и кишечника;
• регулируют обмен веществ (особенно в период весеннего авитаминоза!);
• оказывают желчегонный эффект;
• обладают жаропонижающим и болеутоляющим эффектом (при нервных расстройствах!);
• являются общеукрепляющим и тонизирующим средством.

Противопоказания

Любые лекарственные растения всегда имеют свои противопоказания – ни одну целебную травку нельзя назвать полностью безопасной. У валерьянки противопоказаний по минимуму, за это и любили ее и врачи древности, и современные медики. Единственный запрет к валериановой терапии – индивидуальная непереносимость.

Но важно помнить – ароматник обладает накопительным свойством, то есть все активные вещества растения постепенно накапливаются в организме. За счет этого действие лекарства усиливается со временем, но при неправильном использовании можно причинить ощутимый вред здоровью.

Самое страшное, что может приключиться при таком фитолечении, – (а иногда и отравление). Самые явные признаки передозировки – это тошнота, рвота, расстройства стула, резкое падение работоспособности и апатия.

В некоторых случаях мяун действует на человека наоборот – возбуждающе, причем такой эффект настигает обычно женщин. Все эти странные симптомы говорят об одном: валерьянка – не ваш препарат, пора переходить на другое успокоительное. Хотя бы пустырник.

Когда принимать?

Официальная инструкция по применению приводит целый перечень ситуаций, когда нужно пить валериану лекарственную:

• если долго держится состояние возбуждения;
• мучает бессонница (из-за перевозбуждения);
• мигрени;
• легкие функциональные расстройства ЖКТ и сердечно-сосудистой систему (обычно в составе комплексной терапии).

Один из самых противоречивых вопросов применения лесного ладана – . Расстроенные нервы, бессонница и даже периодические истерики – классическое состояние во время вынашивания малыша, особенно на раннем сроке. Многие препараты в этот деликатный период просто нельзя, поэтому врачи и назначают безопасную валерьяну – исключительно в таблетках.

Таблетки валерьянки помогают:

• справляться со стрессами во время беременности;
• успокоить истерику или нервное потрясение;
• вернуть крепкий сон и быстрое засыпание;
• снять тонус матки.

Официальные препараты

В аптеке вам предложат два препарата на основе ароматника – маленькие желтые таблеточки и спиртовую настойку. Валерьяна в каплях действует более быстро, но запрещена маленьким детям и беременным женщинам. Таблетки полностью безопасны (если не экспериментировать с дозой), но эффект проявляется только через 1-2 недели.

Несмотря на одинаковое биологически активное вещество в составе – корень валерианы, аптечные лекарства имеют заметные различия.

Прежде всего, отличаются показания. Оба средства рекомендуется принимать при повышенной нервной возбудимости, проблемах со сном, функциональных патологиях сердца, сосудов и ЖКТ. Капли также помогут снять желудочный спазм, а таблетки рекомендуют еще при мигренях.

Отличаются и побочные эффекты. Передозировка таблетками чаще всего приводит к общей слабости, вялости, апатии, снижении работоспособности. А если перебрать с настойкой, помимо этих симптомов можно заработать запор или аллергию.

Ежедневная доза у обоих препаратов очень индивидуальна. Таблетки взрослым разрешены в количестве 4-8 штук в день, капли – по 20-30 несколько раз в день. По усмотрению доктора дозу можно увеличить.

Препараты из народной аптечки

А если аптечные средства вас не привлекают, всегда можно купить сушеные корешки и приготовить лекарство дома. Неофициальная медицина предлагает следующие валериановые рецепты:

1. Домашняя настойка валерианы на спирту. Берем россыпь валерьяновых корней и 70-процентный спирт в пропорции 1:5, засыпаем-заливаем в банку и прячем в темный шкафчик на 7-10 дней. Затем процеживаем и пьем, дозировка – как у аптечных капель. Разводим в половинке стакана воды, деткам до 14 лет – по капле на год жизни.
2. Водная настойка. Берем 10 гр корешков ароматника на стакан кипятка (200 мл). Греем полчаса на водяной бане, потом запариваем еще 2 часа в закрытой емкости. Пить по столовой ложечке, максимум 4 раза в день. Этот рецепт универсальный: поможет при неврозах, тревожности, бессоннице, судорогах.
3. Отвар корней. Дозировка – 10 гр корней на 300 мл воды. Довести до кипения, полчасика поварить, затем охладить и процедить. Принимать в течение дня, растягивая на 3-4 раза. Это лекарство спасает от желудочных спазмов и облегчает болезненные менструации.

Народные рецепты с валерьяной

Народная медицина не зря осваивала кошачью травку несколько тысячелетий. Помимо универсальных вариантов – настоечек и отваров, для каждой хвори есть свой валерьяновый рецепт.

• При сердечных неврозах и аллергических кожных высыпаниях поможет такой настой.

Половинку столовой ложки корней мяуна заливаем полным стаканом кипятка (250 мл), потом настаиваем в термосе 6-8 часов. Пить – по столовой ложечке до 3 раз в день. В зависимости от тяжести симптомов.

• Если мучает бессонница, необязательно принимать валерьяну внутрь – можно попробовать другие народные хитрости.

Зашиваем в льняной мешочек по 100 гр корешков лесного ладана и сушеной мяты, кладем душистое саше на ночь в изголовье. Также можно смазывать переносицу спиртовой настоечкой мяуна – после умывания, перед сном.

• Если шалят нервы, поможет не только чистая валериана, но и ароматный сбор из трав и специй. Смешиваем в равных долях корешки ароматника, семена фенхеля и тмина, пустырник, потом запариваем кипятком в термосе. Столовая ложка на стакан кипятка, настаивать часик. Пить – по 100 мл, утром и перед сном.

Для крепких нервов и спокойного сна валериана и её лечебные свойства просто незаменимы, и противопоказания не так страшны. Но главное в этом вопросе – не превышать рекомендованную дозировку. А если валерьяна даже спустя пару недель никак на вас не действует, обратитесь к доктору, чтобы подобрать более подходящий препарат.

Статью для сайта подготовила Надежда Жукова.

Валериана лекарственная – многолетние травянистое растение семейства Валериановых. Имеет названия: кошачья трава или кошачий корень. Родиной валерианы считается Средиземноморье. Еще в Древней Греции её использовали для лечения заболеваний нервной системы и неврозов.

Римляне считали её как изысканные парфюмы. Часто настойка с валериана подмешивалась в вино как успокоительное, богатые люди принимали ванны. Свое название трава получила от латинского «valere» — быть здоровым. В Российскую империю валерианой начали пользоваться за времен Петра I, а в медицине с конца XVIII века.

Ареал обитания: Центральная Европа и страны бывшего СССР, излюбленные места: дикие леса или опушки, берега рек, озер и болот.

Состав валерианы лекарственной

Основную медицинскую ценность представляет корень валерианы, в нем содержаться: дубильные вещества, органические кислоты (уксусная, яблочная, муравьиная и др.), до 3% эфирных масел, летучие основания, кетоны, валенотриаты и другие активные вещества.

Лечебные свойства валерианы

Как мы обозначили выше, корень — главная ценность травы. Заготовки сырья производят с конца лета, когда семена отпали, а стебли еще можно распознать.

Очень часто рядом с ней растет ластовень и их корни переплетаются. Корни у него светлее и из-за переплетения могут иметь запах валерианы. Но наличие его примеси очень опасна для жизни.

Корни необходимо собрать, помыть в холодной воде и провялить на свежем воздухе. Сушить необходимо в темном помещении при невысокой температуре. Хранить в банках или бумажных пакетах до 2-х лет.

Основное терапевтическое действие оказывают комплексные вещества, находящиеся в её составе (эфирные масла, валенотриаты и алкалоиды). Они оказывают успокаивающее и седативное действие, снимают спазмы, понижают возбудимость нервной системы, расслабляют мышечную мускулатуру и расширяют сосуды сердца.

Применяется при бессоннице и повышенной возбудимости, мигренях, истериях, гипертонии, тахикардии и . Масло из травы оказывает противосудорожный эффект.

При воспалении легких и астме применяют настой с корней валерианы. Настойка, порошок и ванны оказывает снотворный эффект. Очень эффективны при приступах эпилепсии, неврозах и психических расстройствах, хронических головных болях.

Детям валериана назначается при испугах и нервных расстройствах (кроме спиртовой настойки). Также хорошо принимать ванны (интенсивностью через день), после них ребёнка не вытирают, а укутывают в простыню или пеленку и укладывают спать. Также детям рекомендуется валериана при болях в животике.

Применении валерианы лекарственной в народной медицине

В народной медицине широко используется, как средство для нормализации работы органов пищеварительного тракта. Знахари назначают её, как средство повышающее аппетит, желчегонное при , очищения желчных протоков и пузыря, метеоризме и снятия спазмов.

Настой из валерианы назначают при кишечных коликах, судорогах и рвоте. Она оказывает благоприятное действие на сосуды, улучшает работу поджелудочной железы и секреции желудка.

Внутренний прием в виде клизм предназначают при гельминтах. В качестве профилактики эпидемий тифа и холеры – корни жуют.

Рецепты отваров и настоев

Отвар

Берут 20 г. сухого измельченного сырья и заливают стаканом воды, ставят на огонь и доводят до кипения, осле выключают огонь и настаивают 30 минут. Принимают по десертной ложке (детям чайная) после еды.

Спиртовая настойка

Берут 50 г сухого сырья и заливают 250 мл этилового 70% спирта, Настаивают в теплом темно месте неделю, периодически взбалтывая. Принимают по 20 капель перед едой. Детям прием противопоказан.

Отвар для ванн

Берут 100г. сырья и заливают 3л кипятка, настаивают полтора часа и процеживают. Добавляют в теплую ванную. Ванну нужно принимать перед сном минимум 15 минут.

Противопоказания валерианы лекарственной

Валериана противопоказана людям имеющие хронический энтероколит, пожилым, если есть угроза инфаркта (она повышает свертываемость крови), хронические болезни желудочно-кишечного тракта, а также в случаи личной непереносимости.

Если препарат принимать более месяца возможны следующие осложнения:

• Сонливость и «заторможенность»;
• Запоры;
• Тахикардия;
• Чувство угнетенности и начало депрессии;
• Значительное снижение работоспособности;
• Различные аллергические реакции.

Если Вы наблюдаете один их симптомов следует немедленно прекратить прием препараты и обратиться в больницу. Также прием валерианы противопоказан автомобилистам и людям работающим с механизмами, так как она снижает моторику и концентрацию.

Валериана имеется в каждом доме, да и пользуемся мы ею часто – кто-то таким образом обеспечивает себе , кто-то снимает излишнее напряжение и беспокойство. И мало кто задумывается, что даже простая валерьянка является лекарственным средством, а это значит только одно – бесконтрольно, бездумно употреблять ее не стоит, нужно знать возможные противопоказания и симптомы передозировки.

Валериана – инструкция по применению

Фармакологическая промышленность предлагает потребителям валериану в таблетках и настойке – для них будут идентичными и показания, и противопоказания, различия состоят только в схеме употребления препарата и суточной дозировке. Основной компонент в рассматриваемых средствах – густой экстракт валерианы, имеются и вспомогательные вещества – они не влияют на клиническую картину, поэтому во внимание их брать не стоит.

Как действует валерьянка

Что известно о рассматриваемом препарате? Он успокаивает, помогает бороться с необъяснимой тревогой и справиться с сильным волнением, улучшает процесс засыпания и гарантирует глубокий сон. А вот, что говорится в инструкции:

1. Валериана действует непосредственно на нервную систему – средство просто угнетает ее.
2. При употреблении таблеток или настойки валерианы замедляется ритм сердечных сокращений, и расширяются кровеносные сосуды.
3. Мышечная ткань органов мочевыделительной и пищеварительной систем расслабляется.

А если валериана принимается человеком длительное время, то кроме вышеуказанных действий, будет происходить усиление выработки желчи (желчегонное действие) и снижение артериального давления.

Показания к приему валерианы

«Выпей таблеточку и успокойся» - именно так воспринимают многие валерьянку. А ведь существуют определенные показания к употреблению этого лекарственного средства – об этом указано в официальной инструкции к препарату, но кто ее читает? Запомните, в каких случаях целесообразно начинать прием рассматриваемого лекарственного средства:

Обратите внимание: нередко таблетки/настойка валерианы назначается специалистами при лечении некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы и патологиях желудочно-кишечного тракта (в частности, для снятия спазмов). Но валериана не является панацеей в таких случаях – она лишь один из препаратов, которые составляют комплекс терапии.

Противопоказания к приему валерианы

Не стоит недооценивать действие валерианы на организм – нужно исключить все возможные противопоказания и только после этого стабилизировать свою нервную систему таблетками/настойкой валерианы. В официальной инструкции указаны следующие противопоказания:

• непереносимость фруктозы;
• имеющийся дефицит лактазы и сахаразы;
• мальабсорбация глюкозно-галактозного характера;
• беременность – касается только первых трех месяцев (первый триместр) этого состояния;
• детский возраст до 3 лет.

Нельзя забывать и возможность присутствия индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности именно к валериане – некоторые люди даже на специфический запах средства реагировать могут классическими проявлениями аллергической реакции (кожная сыпь, зуд, слезотечение, приступы кашля и чихания).

Обратите внимание: детям даже с 4 лет самостоятельно назначать и давать рассматриваемое лекарственное средство категорически запрещено! Валериана используется в комплексном лечении некоторых нервных/психических расстройствах и других патологиях, но исключительно по назначению врача.

Как привыкли употреблять валериану люди? Три-четыре таблеточки, 30-40 капель настойки и все это по 3-4 раза в сутки - согласитесь, такую дозировку знают все. А вот специалисты утверждают, что относиться к такому вариативному количеству рассматриваемого лекарственного препарата – это чревато передозировкой.

Обратите внимание: официально установлено, что суточная доза валерианы не должна превышать 200 мг! Некоторые производители предлагают потребителям употреблять валериану в капсулах, в одной из которых содержится 200-350 мг валерианы – это запредельно много! Чтобы получить хороший лечебный эффект, нужно не увеличивать суточную дозировку, а правильно принимать лекарство – по схеме, разработанной врачом. Учитывая, что в одной таблетке экстракта валерианы обычно содержится 20 мг основного действующего вещества, можно с уверенность сказать, что критическое количество таблеток в сутки – 10. Вообще же, дозировка на один прием, количество приемов в день устанавливаются в индивидуальном порядке – самостоятельно экспериментировать не стоит.

• если валериана используется для стабилизации состояния и пьется курсом, то достаточно принимать по 2 таблетки по 20 мг трижды в день или по 35 капель настойки 3 раза в сутки;
• в случае использования валерианы для экстренного успокоения (например, перед экзаменом или собеседованием) достаточно будет употребления 5 таблеток по 20 мг валерианы или 40 капель настойки;
• если валериана дается детям в возрасте от 7 лет и старше, то достаточно будет ½ таблетки 20 мг, а настойка и вовсе запрещена к приему;
• если же предстоит дать рассматриваемое лекарственное средство ребенку в возрасте от 4 до 7 лет, то понадобится ¼ таблетки 20 мг.

Длительность употребления валерианы устанавливается также в индивидуальном порядке. Специалисты утверждают, что оптимальный срок приема таблеток или настойки валерианы – 10 дней, а максимальный – 30 дней. Возможно, понадобится продлить курс приема рассматриваемого лекарственного средства, но без помощи специалиста в таком случае не обойтись – только врач может определить целесообразность дальнейшего приема валерианы.

Возможные побочные эффекты

Даже если валериана употребляется по назначению врача и строго по рекомендованной схеме, возможность появления побочных эффектов очень высокая. Обратите внимание на следующие состояния:

• снижение работоспособности;
• постоянное желание спать;
• ослабление мышечной ткани («ложку в руке не удержать»);
• заторможенность (реакция ослабевает, человек начинает более медленно обдумывать решения, речь становится несколько растянутой);
• нарушение стула – при длительном применении валерианы возможны запоры.

Если хотя бы один из перечисленных синдромов имеет место быть, то необходимо немедленно прекратить прием таблеток/настойки валерианы и обратиться за консультацией к врачу. Не забывайте о том, что у каждого человека может появиться аллергия при приеме валерианы, даже если ранее такого явления не отмечалось.

Передозировка валерианой

Оказывается, передозировка валерианой вполне реальна! И даже симптомы этого состояния ярко выражены – ошибиться просто невозможно. К признакам передозировки рассматриваемым лекарственным средством относятся:

1. Проблемы в работе системы пищеварения – может появиться запор или, наоборот, немотивированная диарея, нередко пациенты жалуются на легкую тошноту.
2. Страдает нервная система – это может происходить в двух направлениях:
   • человек становится вялым, апатичным, ему постоянно хочется спать, поступают жалобы на головокружение, возможно и угнетение сознания;
   • появляется чрезмерная возбужденность, зрачки человека расширены, лицо покрывается красными пятнами.
3. Становится неустойчивым артериальное давление – обратите внимание, на то, что если валериана принимается по строгой врачебной схеме, то можно добиться снижения артериального давления, а передозировка приводит к его значительному повышению.

Отдельно стоит рассматривать случаи передозировки валерианой в настойке – признаки будут несколько отличаться. Например:

Обратите внимание: при употреблении именно настойки валерианы передозировка может случиться уже с первого приема. Поэтому перед тем как начать употребление рассматриваемого лекарственного средства, нужно обязательно получить консультацию у врача. Что нужно делать при появлении признаков передозировки:

1. Прекратить прием валерианы в любой фармакологической форме выпуска.
2. Вызвать – это можно сделать, выпив большое количество воды или механическим воздействуя на маленький язычок в глотке.
3. Вызвать бригаду скорой помощи – они профессионально промоют желудок, введут специфические препараты для снижения симптомов отравления. Но обратите внимание - эта помощь будет уместна, если после последнего приема лекарственного средства прошло не более 2 часов.
4. Если состояние не улучшается, то нужно обязательно обратиться за помощью к врачам – в некоторых особенно тяжелых случаях может понадобиться госпитализация.

Действие рассматриваемого лекарственного средства изучается уже очень давно – ставятся интересные эксперименты, исследуются последствия для организма длительного употребления валерианы. Относительно недавно был проведен еще один любопытный эксперимент норвежскими учеными.

Целью эксперимента было выяснение, насколько интенсивно валериана оказывает снотворное действие. Для этого были привлечены к процессу… телезрители – они просто откликнулись на объявление о наборе добровольцев. Все люди были разделены на две группы – одной были выданы таблетки валерианы с дозировкой 200 мг (в одной таблетке), а другой – безобидная добавка, плацебо. Предписано было впивать по 2 таблетки вечером перед сном и вести свой дневник наблюдения за качеством ночного сна. О том, какие именно таблетки были выданы, и какова вообще цель эксперимента, добровольцам не говорилось.

Результаты потрясли! Только на 5% улучшился сон у людей из группы, принимающей таблетки валерианы. И этот показатель свидетельствовал только о скорости засыпания, а вот общие качественные характеристики между двумя группами добровольцев вообще не отличались – и количество ночных пробуждений, и продолжительность сна, и состояние здоровья на протяжении последующего рабочего дня оказались одинаковыми.

Таким образом, можно сделать вывод, что валериана не оказывает выраженного действия на качество ночного сна и принимать ее в качестве снотворного средства не стоит. НО! Этот эксперимент проводился не официальной медициной, никаких подтверждений со стороны ученых о полученных результатах нет. Может и стоит попробовать принимать вместо валерианы плацебо – главное ведь верить в силу лекарственного препарата, но если средство назначено врачом и входит в состав комплексной терапии, то экспериментировать не стоит.

Другие названия - кошачий корень, одолян, мариан, ароматник, земляной ладан, тысячелистник розовый, сорокоприточная трава, трясовичная трава, булдырьян, балдриан, маун-трава.

Валериана лекарственная - это многолетнее травянистое растение семейства Валериановых. Корневище у валерианы вертикальное, короткое и толстое, внутри полое, а вокруг многочисленные корешки. Цветки мелкие, собранные в пучок, бледно-фиолетовые или бледно-розовые, иногда встречаются чисто белые, душистые, расположены на верхушках стебля и боковых побегах.

Целебные свойства валерианы лекарственной были известны ещё в глубокой древности. Греки и римляни считали валериану эффективним, лечебным и изысканным парфюмерным средством, её подмешивали в вино, отвар добавляли в успокаивающие и расслабляющие ванны, а Авицена считал валериану средством укрепляющим мозг.

Валериана получила свое название от латинского слова "valere", что означает быть здоровым.

В России валерина начала использоваться при Петре I, а в традиционной медицие - с конца 18 и начала 19 века.

Растет валериана лекарственная в диком виде в лесах, на опушках, по берегам рек, озёр, на болотистых лугах, вблизи болот, на склонах гор, преимущественно на влажных почвах. Но, больших зарослей не образует.

Целебными свойствами обладает корень валерьяны. Его заготавливают в конце лета и в начале осени, после облета семян, когда стебли ещё можно распознать и не спутать с другими, похожими на неё растениями.

Рядом с валерианой могут расти и другие растения, например, ластовень лекарственный. Корневища, переплетаясь с корнями валерианы, можно спутать и посчитать за корень валерианы, что есть не безопасно, будьте внимательны. Корень ластовения более светлый и может перенять, находясь рядом, запах валерианы.

Корни валерианы имеют специфический и уже всем известный запах. Их очищают от земли, моют, в холодной воде, провяливают на свежем воздухе и сушат под навесом, на чердаке или в сушилках при не высокой температуре, 35-40 °С. Хранят корни в сухом, прохладном месте, в плотных коробках, банках, бумажных пакетах отдельно от другого сырья. Следует учесть, что запах валерианы очень привлекает кошек, поэтому надо побезпокоиться чтобы они к ним не добрались. Срок хранения корней - 3 года.

Валериана лекарственная издавна нашла широкое применение в лечебной практике, используется в виде настоев, спиртовых настоек, как самостоятельно, так и в сборах с другими лекарственными растениями.

Растение обладает успокаивающим, улучшающим деятельность сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта действиями. Она уменьшает возбудимость центральной нервной системы, расслабляет спазмы гладких мышц. Её используют при истерии, судорогах, сильных сердцебиениях, болях в сердце.

Валериана способствует расширению кровеносных сосудов, снижает давление, снимает спазмы венозных сосудов. С лечебной целью принимают отвар корней, настойку (разбавив водой). Можно жевать корешки, запивая водой, или употреблять порошок из корня валерианы (на кончике ножа), запив водой.

Настой корней валерианы также используют при воспалении легких и астме. Настой, настойка, порошок, ванны имеют снотворный эффект, действуют успокаивающе. Их применяют при испуге, приступах эпилепсии, при сильных психических расстройствах, мигрени, нарушениях климактерического характера, при спазмах матки, нарушении функции щитовидной железы.

Валерана детям . Детям дают настойку валерианы при нервных расстройствах, испуге, эпилепсии, в зависимости от возраста (см. в рецепте ниже) по несколько капель, 3-5 раз в день, а также рекомендуют ванны из отвара корня валерианы. После приема ванны ребенка не надо вытирать. Укутайте его пеленкой или наденьте пижаму, уложите в теплую постель и укройте. Такие успокаивающие ванны, только большей концентрации, можно принимать и взрослым при бессоннице нервного происхождения. Ванны из валерианы надо принимать через день.

В народной медицине валериана широко используется как средство, способствующее нормализации работы пищеварительных органов. Её используют как аппетитное, улучшающее пищеварение средство, а также как желчегонное, при заболеваниях печени, желчных протоков и желчного пузыря. При метеоризме валериана снимает спазмы, расширяет сосуды, улучшает секрецию желудка и поджелудочной железы.

Валериану рекомендуют маленьким детям при болях в животе, когда плохо отходят газы. Если ребенок трет ножкой о ножку, сгибает их в коленях, подтягивает к животику и сильно плачет - ему надо дать водный настой корней валерианы (1 ч. ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить перед употреблением и пить по 0,5-1 ч. ложке, через каждые 2 часа).
Или использовать другой рецепт: корень валерианы, семяна укропа и цветки ромашки, взять поровну. Сделать отвар из этого сбора. Принимать, как и в первом рецепте, по 0,5-1 ч. ложке через каждые 2 часа.

При желудочно-кишечных коликах, судорогах, рвоте рекомендуется настойка валерианы внутрь и в виде клизм. Сначала делают очистительную клизму из отвара цветов ромашки, а затем на 10-15 минут основную из этого же отвара.

Прием препаратов валерианы внутрь, а также клизмы делают при глистах и дизентерии. Для профилактики эпидемических болезней, тифа, холеры, скарлатины жуют корни валерианы.

Отвар корней валерианы : 1-2 ч. ложки измельчённых сухих корней, залить 1 стаканом воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин, процедить перед употреблением. Принимать по 1 стол. ложке (детям - по 1 ч. ложке) 3-4 раза в день после еды при вегетоневрозах, бессоннице, сердцебиениях, рвоте и др.

Отвар валерианы можно готовить и из свежих корней, в соотношении 1:5, технология приготовления и дозировка употребления такая же.

Успокоительный сбор с валерианой (настой): взять 1 часть корней валерианы, 1 часть шишек хмеля и 2 части листьев мяты перечной и вахты трехлистной. Смешать компоненты, затем 1 столовую ложку смеси, залить 1/2 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день, как успокоительное средство.

Спиртовая настойка валерианы : настоять корень валерианы в 70% спирте, в соотношении 1:5, в течении 7 дней в теплом месте. Принимать по 20-30 капель (детям - по столько капель, сколько им лет), 3 раза в день до еды, разведя водой.

Отвар валерианы для ванн : 2-3 ст. ложки измельчённых корней залить 2 л воды, кипятить 1 мин, снять с огня и настоять ещё 1 час. Вылить отвар в ванную, заполненную на 1/3 тёплой водой. Принимать лечебные ванны на ночь, в течение 15 мин.

Валериана лекарственная, противопоказания. При передозировке или длительном приеме валерианы, более 1,5-2 месяцев, могут появиться чувство подавленности, сонливость, понижение работоспособности, нарушение функций желудочно-кишечного тракта. В таких случаях надо уменьшить дозировку или на время прекратить прием.
Также валериана противопоказана при хроническом энтероколите, может вызвать обострение, гипертонии, индивидуальной непереносимости. Препараты из валерианы повышают свёртываемость крови, что нежелательно пожилым людям, особенно при угрозе инфаркта или инсульта.

О лекарственной валериане известно практически всем. И такая популярность объясняется главным свойством лекарственного растения: способностью расширять сосуды, а также помогать снижать сердцебиения. Но не все знают, что этот лекарственный многолетник помогает и при многих других заболеваниях. Где произрастает валериана, как выглядит валериана — растение (фото которого размещено в данной статье), которое является самым известным среди лекарственных многолетников — про это и многое другое можно прочитать ниже.

Название

Валериа́на, валерьяна (лат. Valeriána) - род многолетних травянистых растений подсемейства Валериановые (Valerianoideae) семейства Жимолостные (Caprifoliaceae)

В народе у этого целебного многолетника существуют и другие названия: ароматник, болячник, кошачья трава, кошачий корень, земляной ладан, лихорадочный корень и многие другие.

Описание растения и ареал произрастания

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) относится к многолетним и однолетним травяным растениям из рода валериановых, семейства жимолостных. Среди валериановых встречаются также кустарники и полукустарники, но реже. Валериана – растение, фото которого можно посмотреть на этой страничке, встречающееся во многих странах Европы, Азии, южноамериканского континента и Африки.

Родина валерианы — Средиземноморье

Хотя название растения широко известно, но вот его внешний вид известен далеко не всем. Причем валериана не только выращивается специально на участках, но и встречается как дикий вид. Этот травянистый многолетник очень мощный и достаточно широкий.

Основной корень – стержневой, средней длины, с многочисленными отростками. Стебли прямостоячие, ребристые, внутри – полые, их высота может достигать 0,9 – 1,1 м. Листва расположена на побегах супротивно, поочередно, всего может на одном стебле вырасти до 19 – 20 листьев. Цветки – мелкие, белые с розовым оттенком, собраны на вершинах побегов в соцветия зонтиковидной формы. На территории нашей страны встречается несколько видов кошачьего корня, причем все они одинаково целебны, а отличаются только расцветкой цветков и количеством сегментов у листвы. Цвести кошачий корень начинает со второй декады июня до конца августа. Плоды – семянки, начало их созревания – июль, а окончание – в начале осени.

Кошачья трава может произрастать на разных почвах, причем она достаточно спокойно переносит как сильно увлажненную почву, так и сухие песчаники. Встречается этот лечебный многолетник вдоль берегов водоемов, в сыром лесу, на сухих почвах возле дамб и на пустырях, на равнинной местности и в горах. Но для нужд фармацевтической промышленности используется, в основном, сырье, выращиваемое в специализированных хозяйствах.

Размножать валериану можно вегетативным способом (делением куста) или семенами.

Заготовка лекарственного сырья

Лекарственными частями у данного многолетника являются корни, собирать которые следует в первой – второй декаде сентября, очищают от земли и боковых мелких корешков, тщательно промывают под проточной водой. После этого корни вывешивают на натянутые веревки для дальнейшей сушки. Наибольшее количество активных лечебных веществ содержится у многолетников к концу второго сезона с момента посадки. Хранят высушенное сырье валерианы в стеклянной емкости с крышкой, либо в бумажных пакетах. Хранить готовое сырье следует не более 3 лет в местах, недоступных для домашних кошек, которым очень нравится именно запах валерианы. Поэтому они могут испортить высушенные корешки – изгрызть, например.

Валериану достаточно легко спутать с другими травянистыми растениями, поэтому следует внимательно осматривать растения, прежде чем выкапывать их для сбора лекарственного сырья. Например, на валериану очень похож ластовень лекарственный. Если эти целебные растения произрастают рядом, то их корни могут переплестись, а корневая система ластовня – перенять запах валерианового корневища. В этом случае начинающие травники могут по ошибке собрать не то лекарственное растение, которое им нужно.

Интересная деталь – только в процессе просушивания корешков этого лекарственного многолетника они приобретают так хорошо знакомый всем запах, причиной которого является эфир борнилизовалериановой кислоты.

Выращивание на садовом участке

Обычно на садовом участке (или в условиях массового выращивания) выращивают этот многолетник семенами. Их можно приобрести в специализированном магазине, либо собрать самим с растений, которые растут неподалеку в диком виде.

Самое подходящее время для посадки семян валерианы – середина июля , но если такой возможности нет, то можно посеять их и ранней весной.

На перекопанном участке делаются неглубокие бороздки, в которые высевают посадочный материал и заделывают сверху перегноем. Примерно через 10 – 14 дней появятся первые всходы. Когда у сеянцев появятся по 4 – 5 постоянных листочков, их можно пересаживать на заранее подготовленное постоянное место, где они будут расти до тех пор, пока не придет пора собирать лекарственное сырье.

Выбранный участок должен быть солнечным. Перед пересадкой в него рассады валерианы, участок перекапывается, в него вносится перегной из расчета 10 кг на 1 м2.

При высаживании сеянцев на постоянное место расстояние между ними должно быть не менее 0,3 м, а междурядья – 0,1 м. Грядки необходимо регулярно рыхлить и пропалывать, поливы должны быть регулярными, но не чересчур влажными.

Выкапывая корневища, следует помнить: выкапывается одно растение из двух соседних. Осенью под оставшиеся растения следует внести аммофоску.

Химический состав и полезные качества

Целебные свойства корней валерианы – это результат большого количества активных веществ, входящих в их состав. Корешки кошачьей травы богаты следующими активными элементами:

• эфирное масло;
• алкалоиды;
• дубильные вещества;
• сапонины;
• сахара;
• ряд витаминов;
• макро и микроэлементы.

Эфирное масло, содержащееся в корневище, успокаивающе действует на нервную систему, эффективен при повышенной возбудимости, помогает восстановить сон, справляется с приступами истерии.

Валериана эффективна при тахикардии, снимает тревожное состояние. Главное свойство этого растения – успокаивающее, поэтому любые препараты на ее основе используются при лечении нервного возбуждения.

Также она купирует негативное влияние на организм алкоголя и никотина, применяется для очищения крови от токсичных веществ.

Применение в официальной и народной медицине

Фармакологическими предприятиями выпускаются следующие препараты на основе валерианы:

1. спиртовая настойка;
2. экстракт валерианы в форме таблеток;
3. комплексный препарат, в состав которого входят кроме валерианы пустырник, мята, ландыш и боярышник.

У этих препаратов широкий спектр использования. Но чаще всего спиртовую настойку валерианы назначают при нервных расстройствах, тахикардии, для лечения сердечно — сосудистых заболеваний.

В народной медицине этот лекарственный многолетник используют для лечения истерии, эпилепсии, во время климакса.

Применение валерианы в косметологии

Масло на основе валерианового корня используется в косметологии для ухода за кожными покровами лица и рук. Кроме того, оно обладает свойством излечивать некоторые кожные заболевания:

• нейродермиты;
• различные высыпания на коже;
• при слишком чувствительной коже.

Кроме того, мази на основе этого масла способны разглаживать морщины, а также используется как лифтинговое средство.

Посмотрите также видео