От тщательности и, главное, грамотности ухода за контактными линзами зависит не только эффективность коррекции зрения, но и здоровье глаз. Неправильный уход и нарушение инструкций по обращению с линзами могут стать причиной серьезных проблем со зрением, вплоть до его потери. Читайте также: ? Что нужно знать о хранении линз, и как правильно за ними ухаживать?

Каким должен быть ежедневный уход за контактными линзами?

Ежедневная дезинфекция и очистка осуществляется сразу после снятия линз , а раствор меняется в соответствии с инструкцией к флакону.

Дополнительные системы ухода за контактными линзами — химическая и ферментная очистка

Помимо ежедневной очистки, для обычных контактных линз обязательны также химическая и ферментная очистка . Химическая проводится раз в две недели с помощью пероксидных систем. Для осуществления ферментной очистки (раз в неделю) требуются ферментные таблетки. Они способствуют удалению пленки, образующейся от слезной жидкости, на поверхности линз. Данная пленка снижает прозрачность линз и удобство их ношения.

Раствор для контактных линз – выбираем правильно

Растворы для правильного очищения линз по частоте своего использования можно разделить на ферментные (раз в неделю), ежедневные и многофункциональные . Последние существенно облегчают уход за линзами – они позволяют за одну процедуру проводить все необходимые действия: очищение и споласкивание, смазывание, при необходимости – увлажнение, хранение и разбавление очистителя. Совместимость многофункциональных растворов с линзами зависит от сочетания с материалом линз и от компонентов раствора, но, как правило, почти все такие растворы (за редким исключением) предназначены для любого типа мягких линз. Конечно, консультация с офтальмологом лишней не будет. Главное – помнить:

• Следуйте четкой инструкции на этикетке.
• Не трогайте горлышко флакона во избежание занесения грязи в раствор.
• Всегда закрывайте флакон после использования.
• Не применяйте раствор, если истек его срок годности.
• Меняя один раствор на другой, консультируйтесь с врачом.

Виды контейнеров для линз – какой выбрать?

Выбор контейнера зависит, преимущественно, от условий, в которых он будет использоваться, а также от вида контактных линз. Читайте: Самих видов не так много, как разнообразия в дизайне контейнеров. Каковы основные отличия?

• Универсальные контейнеры (для любых линз).
• Дорожные контейнеры.
• Контейнеры для дезинфекции.

Для каждого вида характерно наличие двух отсеков для хранения линз. При различном зрении глаз лучше приобретать контейнер с соответствующей маркировкой для каждого конкретного отсека (левый/правый ).

Контейнер для контактных линз – основные гигиенические правила по уходу за ним

Линзы нельзя складывать в контейнеры «оптом» — только по одной линзе на один отсек, независимо от вида линз.
После того, как вы надели линзы, вылейте жидкость из контейнера и промойте нужными средствами, после чего дайте ему просохнуть на открытом воздухе.

• Регулярно меняйте контейнер на новый (раз в месяц).
• Ни в коем случае не мойте контейнер водопроводной водой .
• Надевая линзы, всегда наливайте свежий раствор (не разбавляйте чистым раствором старый).
• Раз в неделю обязательна термическая обработка – с помощью пара или кипятка.

Почему важно правильно ухаживать за контейнером? Самым известным инфекционным заболеванием, диагностируемым в 85 процентах всех случаев, является микробный кератит . Спровоцировать заражение могут даже «безопасные» однодневки. И ключевой источник заражения – это именно контейнер.

Рекомендации специалистов: как следует ухаживать за контактными линзами, и чего необходимо избегать

• При применении пироксидной системы очистки до надевания линз следует убедиться в абсолютной нейтрализации раствора .
• Никогда не пользуйтесь водопроводной водой (и слюной) для промывания линз – только раствором!
• Прекращайте ношение линз сразу, если началось покраснение глаз или воспалительный процесс.

Можно ли линзы хранить в воде? Все обладатели неидеального зрения хоть раз в жизни задавались подобным вопросом.

Но знатокам этой темы хорошо известно, что нельзя держать ни в каких растворах кроме специально для них созданного .

Ни о какой бутилированной, водопроводной или дистиллированной воде не может идти и речи. Но бывают случаи, когда жизненная ситуация вынуждает расстаться на ночь с линзами, а многоцелевого раствора не оказалось под рукой. Далее вы узнаете, как выйти из затруднительного положения и свести к минимуму негативные последствия.

Как быть, если нет раствора?

В совершенно крайнем случае можно положить их в обычную воду . Но этому предшествует целый ряд противопоказаний:

1. водопроводная вода совсем не так безвредна, как может показаться поначалу. Даже после проведённой очистки она может содержать вредоносные бактерии и микробы, которые могут привести к не лучшим последствиям;
2. обычная вода из-под крана не является антисептиком, хоть она и находится в хлорированном состоянии.

Водопроводная вода категорически не подходит для хранения линз. Она не только не очистит, но и наоборот — загрязнит . Лучше воспользоваться другими подручными средствами.

Возможные альтернативы

Существует несколько замен привычному раствору. На помощь могут прийти:

• физраствор;
• дистиллированная вода и соль;
• кипячёная вода и соль;
• капли для глаз.

Первый и последний вариант нам малоинтересны — раз уж нет под рукой родного раствора, то откуда возьмутся физраствор и капли:). Остаётся второй и третий варианты.

А в этом видео вы наглядно увидите 3 способа замены раствора для линз!

Как сделать заменитель?

Рецепт довольно простой. Но он поможет в затруднительной ситуации, если под рукой не оказалось подходящих жидкостей, а глазам нужно дать отдохнуть.

Приготовить солевой раствор, исходя из пропорций: 1 литр воды — 9гр. соли. Довести до кипения, кипятить 20-30 минут. Дать жидкости остыть, осадку выпасть. Класть линзы в раствор желательно стерильными приборами или прокипячённой ложкой. Держать в воде с подобным составом их не желательно более 3 дней . Но на один день такая смесь может облегчить вам существование.

Если нет с собой специального футляра, то вместо него можно использовать стеклянную или керамическую ёмкость, предварительно её прокипятив и продезинфицировав.

Почему нельзя промывать?

Как уже говорилось выше, обычная вода очень нежелательна равно как для их хранения, так и для промывания .

Наполняющие её бактерии могут осесть на их поверхности и способствовать возникновению нежелательных последствий и глазных болезней.

Можно ли обойтись без жидкости?

Самый нежелательный и жёсткий вариант – оставлять линзы на ночное время в глазах , попросту, спать в них. Но важно понимать, что такое кощунственное отношение к глазам . Равно как и для ваших средств коррекции.

Ну и самый крайний метод – оставить их в контейнерах без какой-либо влаги . Они засохнут, на утро их можно реанимировать, выдержав в специальном растворе порядка 12 часов. Но такой метод может привести к серьёзным повреждениям линз, и категорически нежелателен .

Что делать после

Неудивительно, что линзы могут потерять свои свойства и уровень качества. При любом появившемся дискомфорте в процессе носки их следует незамедлительно снять и утилизировать, глаза обработать антимикробным средством.

Сразу же после того, как линзы провели ночь в неродном растворе, их желательно поместить в специализированную жидкость на 2-3 часа . Это поможет их продезинфицировать и очистить от возможных загрязнений.

Подводя итоги

Раствор для линз теоретически заменить на альтернативные варианты можно, но крайне нежелательно . Только лишь спецраствор способен дать должный уровень очистки и дезинфекции. Всеми вышеперечисленными способами можно воспользоваться только в крайнем случае, памятуя при этом о возможных последствиях и потерях.

При ежедневном ношении корректирующих зрение или цветных линз на поверхности таких изделий образуются белковые отложения, откладываются бактерии. При уходе за контактными важно хранить их в чистоте, используя специальные приспособления и средства.

Грамотное хранение контактных линз

Вне зависимости от типа линз, перед тем их или надеть, необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Лучше использовать антибактериальное средство. Линзы- не требуют специального хранения, а вот для многодневных изделий необходимо приобрести раствор, контейнер, пинцет для извлечения.

Контактные линзы: еженедельный уход

Кроме ежедневного ухода, многодневного ношения требуют специальной еженедельной обработки, при которой удаляются оставшиеся на поверхности белковые соединения и загрязнения. Эта обработка обязательна для использования линз в течение длительного времени (три и более месяца). Для еженедельной обработки линз используются специальные энзимные растворы или ферментные . При использовании залейте в контейнер для хранения многофункциональную жидкость, поместите туда линзы, положите разведенные в небольшом количестве раствора таблетки и закройте контейнер. Линзы, содержащие влагу, с параметрами 38-42% следует обрабатывать не более 10-ти часов, линзы с показателем влаги 55-75% - не больше 2-х часов.

Следует регулярно (приблизительно раз в месяц) менять контейнер для хранения линз и пинцет для их изъятия.

При использовании энзимного раствора нужно наполнить им контейнер, поместить туда линзы и закрыть его. В этом случае обработка проводится в течение 4-х часов. Обязательно следует придерживаться инструкции по уходу за мягкими контактными линзами. Ни в коем случае нельзя использовать их по окончании . Нельзя закапывать в глаза раствор для линз, поскольку это может вызвать раздражение и слизистой оболочки. Необходимо пользоваться специальными каплями для глаз.

Уход за контактными линзами заключается не только в их своевременной обработке, но и в правильном хранении. Как правило, для этого используются специальные растворы, приобрести которые можно в оптиках или специализированных интернет-магазинах. Где же еще можно хранить контактную оптику?

Как известно, любые оптические изделия плановой замены, независимо от того, оптические они, оттеночные или цветные, нуждаются в своевременном и тщательном уходе. Они изготавливаются современными компаниями-производителями на основе тончайших полимеров, в связи с чем являются весьма чувствительными к посторонним воздействиям. Именно поэтому очень важно использовать для их очистки специальный раствор для контактных линз . Какими же функциями обладают современные растворы?

• очищение;
• полоскание;
• увлажнение;
• дезинфекция.

В состав большинства современных растворов входят компоненты, которые отличаются прекрасной биосовместимостью, а также различные ферменты и сурфактанты, которые позволяют продлить срок годности используемых Вами средств коррекции, указанный на упаковке. Многочисленные исследования, проведенные специалистами в области офтальмологии, позволили доказать, что растворы способны эффективно удалять различные микроорганизмы и не могут нанести совершенно никакого вреда глазному яблоку.

Как хранить контактные линзы, если раствор закончился?

Врачи-офтальмологи утверждают, что раствор для очистки заменить ничем нельзя. Однако далеко не все современные специалисты так категоричны. Некоторые из них считают, что жидкость для хранения линз вполне можно заменить подручным средством. Конечно, делать этого не рекомендуется и такая замена возможна только в самых крайний случаях. Однако, по мнению многих врачей-офтальмологов, лучше очистить оптические изделия каким-либо аналогом раствора, чем не чистить вообще. Итак, чем же можно заменить жидкость для контактных линз?

• Физраствор. Это самое подходящее средство, которое может использоваться пользователями в качестве заменителя жидкости для очистки средств контактной коррекции.
• Глазные капли . Можно очистить и с помощью глазных капель. Они позволяют хорошо увлажнить поверхность оптических изделий.

Важно учитывать, что линзы нужно хранить только в предварительно дезинфицированной емкости. Используемый контейнер периодически необходимо заменять на новый. Делать это нужно не реже чем один раз в три месяца.

Можно ли хранить контактные линзы в физрастворе?

Физраствор — это, пожалуй, самое доступное средство, которым можно заменять раствор для очищения офтальмологических изделий. По своей химической формуле он схож с теми жидкостями, которые врачи-офтальмологи рекомендуют купить своим пациентам. Следовательно, его также можно использовать для очистки контактной продукции. Как правило, применять для очищения и дезинфекции оптики плановой замены физраствор можно только в исключительных случаях. Однако важно учитывать тот факт, что таким образом очистить оптические изделия должным образом у Вас не выйдет. Это обусловлено тем, что в состав специальных растворов входят очищающие и дезинфицирующие компоненты, которых нет в обычном физрастворе.

Надевать линзы сразу после того, как Вы достали их из физраствора, нельзя. Сначала их нужно поместить на некоторое время в специальный раствор и оставить в нем на несколько часов. Например, если вечером Вы внезапно обнаружили, что жидкость, которую Вы использовали для очищения оптических изделий, закончилась, то их можно поместить в физраствор, если он имеется у Вас дома. Однако утром поспешите в аптеку за новым дезинфицирующим раствором, в котором обработайте линзы на протяжении не менее двух часов. Приобрести его можно сегодня в любой аптеке, а также в специализированных интернет-магазинах.

Условия хранения контактных линз в каплях для глаз

Заменить раствор можно каплями для глаз, которые имеются сегодня у любого пользователя. Если же их нет в наличии, то приобрести их не составит труда, так как купить их сегодня можно в аптеке, оптике и специализированном интернет-магазине. Как хранить контактные линзы таким образом? Считается, что данные средства являются абсолютно стерильными и безопасными для слизистой оболочки, а значит, помогают избежать загрязнения и инфицирования оптических изделий. Используя для очистки линз глазные капли, важно следовать определенному правилу — перед тем, как начать очистку, контейнер необходимо прокипятить. Только после этого в него можно наливать капли и погружать средства коррекции. Конечно, капли для глаз не способны обеспечить такой качественной очистки, как специально предназначенный для этого раствор, однако в крайних случаях они все-таки могут использоваться. Ношение линз, которые были очищены при помощи капель, нежелательно до обработки специальным раствором.

A A A

Что должен знать каждый пользователь контактных линз, но боится спросить?

Только в США контактные линзы используют 36 миллионов человек. Если вы тоже их носите, вполне вероятно, что вы уже прошли краткий курс правил гигиены, когда покупали свою первую пару линз. Вы знаете порядок: сначала вымыть руки водой с мылом, затем вытереть их насухо чистой тканью без ворса или бумажной салфеткой. Только потом можно аккуратно снять линзу с глаза, «потереть» ее в руке с раствором для механической очистки, а затем положить в контейнер со свежим дезинфицирующим раствором и закрыть его.

Но если честно: как часто вы действительно выполняете все эти шаги, каждый раз снимая линзы (которые по большому счету являются медицинским прибором)? И как часто вы делаете то, что запретил вам делать ваш офтальмолог? Например, спите или плаваете в контактных линзах, или носите месячные линзы намного дольше, думая: «А, со мной же не случилось пока ничего плохого»?

Мы расспросили двух экспертов по коррекции зрения - Андреа Тау, профессора медицины в Колледже Оптометрии SUNY и докладчика Американской ассоциации оптометристов, а также еще одного докладчика ассоциации - Ребеку Тейлор, офтальмолога, имеющего частную практику в Нэшвилле (Теннесси). Мы попросил их рассказать о самых распространенных ошибках, допускаемых теми, кто использует мягкие контактные линзы, о том, как нужно поступать правильно, и возможных угрозах при нарушении принципов гигиены.

И все это для того, чтобы убедить вас, поменять плохие привычки на хорошие.

Ошибка 1

Что вы делаете: Вы позволяете водопроводной воде попадать на линзы.

Почему этого делать нельзя: Кажется вполне безобидная ошибка, не так ли? Нет, не так. Вода из крана не такая соленая, как слеза, поэтому контактные линзы впитывают ее и набухают. Затем они будут ее удерживать, а это опасно. Ведь вода, даже пригодная для питья, нестерильна и содержит микроорганизмы.

Профессор Тау говорит: “Набухая от воды, линзы меняют свою форму и уже не так идеально сидят на глазном яблоке, могут сжимать его”. А это может создать микроскопические разрывы на поверхности роговицы, в которые попадут микроорганизмы и вызовут инфекцию. Поэтому так важно не принимать душ и не плавать в контактных линзах. Во время плавания, к тому же, велика вероятность, что вода вообще их вымоет из глаз. И, тем более, вы не должны использовать обычную воду для хранения линз.

Ошибка 2

Что вы делаете: Вы чувствуете дискомфорт от контактных линз, но у вас нет с собой специального раствора, поэтому вы используете воду или собственную слюну, чтобы промыть их, прежде чем надеть назад на глаза.

Почему этого делать нельзя: Всего три слова: это плохая идея. По тем же причинам, что описаны выше, вода - не лучшая среда для ваших линз, а слюна кишит бактериями, которые нормальны для вашего рта, но не для глаз. “Положить линзу в рот равносильно помещению ее в чашку Петри (посуда для культивирования микроорганизмов в лаборатории) - вы просто не захотите этого делать,”- говорит доктор Тейлор.

Если вы оказались в ситуации, когда чувствуете, что контактные линзы вам мешают, но у вас нет с собой дезинфицирующего раствора и контейнеров, лучшее, что вы можете сделать, - это выбросить их . Еще один вариант - использовать увлажняющие капли для глаз, созданные для тех, кто носит контактные линзы (а не устраняющие эффект сухого глаза). И, конечно, самым мудрым решением будет всегда иметь с собой контейнер для линз и немного специального раствора для выхода из таких непредвиденных ситуаций.

Ошибка 3.

Что вы делаете: Вы повторно используете дезинфицирующий раствор для контактных линз.

Почему этого делать нельзя: Повторное использование дезинфицирующего раствора - это прямой путь к началу глазной инфекции. Весь мусор и бактерии, попавшие в ваши глаза и на ваши контактные линзы, остаются в растворе. Поэтому если вы будете использовать его еще раз, вы пустите линзы поплавать в грязную жидкость с бактериями, а потом наденете опять на глаза. И если у вас есть хоть одна микроскопическая трещинка в роговице, бактерии найдут ее, и инфекционный процесс начнется очень быстро. Поэтому всегда используйте свежий дезинфицирующий раствор, а если вам не нравится возиться с растворами и контейнерами - используйте однодневные линзы.

Ошибка 4.

Что вы делаете: Вы уже даже не помните, когда последний раз меняли свой контейнер для линз.

Почему этого делать нельзя: Первое, что вам нужно сделать прямо сейчас, - пойти в свою спальню и выбросить этот старый контейнер. Вы должны менять старый контейнер на новый максимум после трех месяцев использования, а можно и чаще. Покупая новый раствор с контейнером, не забудьте выбросить старый.

Ошибка 5.

Что вы делаете: Вы моете контейнер для линз водой и затем закрываете его, прежде чем он успеет полностью высохнуть.

Почему этого делать нельзя: Лучший способ содержать контейнер для линз в чистоте - мыть его раствором для линз, а не водой, так как (вы уже и сами знаете) вода не должна соприкасаться с поверхностью линзы. Затем вытрите контейнер насухо при помощи чистого полотенца или дайте ему высохнуть самостоятельно, прежде чем закрывать его. И запомните, лучше взять новый чистый контейнер, чем пытаться провести дезинфекцию старого при помощи посудомоечной машины или кипячения.

Ошибка 6.

Что вы делаете: Вы используете раствор для очистки линз неизвестной марки.

Почему этого делать нельзя: Когда вы выбираете раствор для очистки линз неизвестной марки, вы играете в рулетку. Все потому, что магазины, продающие свои собственные растворы, на самом деле, закупают их в других компаниях, поэтому вы никогда не будете знать, что купили. Лучший совет от наших экспертов - подберите вместе со своим офтальмологом лучший раствор именно для ваших глаз и потом не изменяйте этому бренду. Не стоит менять раствор без консультации с врачом, так как у вас может развиться аллергия, повышенная чувствительность и эффект сухого глаза.

Ошибка 7.

Что вы делаете: Вы носите контактные линзы, купленные по рецепту офтальмолога пять лет назад.

Почему этого делать нельзя: Возможно, вы делали перерыв на несколько лет в ношении контактных линз или просто вам жалко выбросить свои линзы с месячным режимом ношения после всего лишь месяца использования. Как бы там ни было, вы не должны надевать контактные линзы, которым уже несколько лет. Для начала: рецепт линз, выписанный врачом, может быть уже неправильным в данный момент. Еще один нюанс, который следует учитывать, - раствор для хранения линз имеет срок годности. Поэтому линзы, находящиеся в просроченном растворе, могут занести инфекцию и становятся очень некомфортными для глаз из-за изменившегося уровня pH.

Кстати, раствор, который вы покупаете в магазине, тоже может быть просроченным, поэтому если вы из тех людей, кто собирает запасы предметов ежедневного использования, обязательно проверьте срок годности флакона.

Ошибка 8.

Что вы делаете: Вам прописали двухнедельные контактные линзы, но вы надеваете их только раз в неделю для игры в футбол, поэтому вы используете их раз в неделю в течение 14 недель.

Почему этого делать нельзя: Не хочется вас расстраивать, мистер Скрудж, но если линзы должны быть использованы в течение 14 дней, это означает 2 недели с момента, когда вы открыли блистер с линзой , а не 14 дней ношения. После этого времени защитное покрытие линзы разрушается, и она впитывает в себя белки, слизь и бактерии, которые обычно удаляются при помощи века, что может вызвать инфицирование глаз.

Ошибка 9

Что вы делаете: Ваше зрение немного размыто или у вас лишь чуть-чуть болят глаза, поэтому вы продолжаете носить свои контактные линзы.

Почему этого делать нельзя: Если возникают хоть какие-то сомнения, не носите контактные линзы. Когда линзы вызывают даже легкий дискомфорт или глаза выглядят хоть немного более красными, чем обычно, лучше прислушаться к своему телу, чем страдать от дискомфорта и повышать риск развития инфекции.

Вы должны быть уверены, что ваши глаза выглядят здоровыми, ощущаются как здоровые и хорошо видят. Выглядеть здоровыми значит быть чистыми и белыми, а не красными и раздраженными. Хорошо видеть - четко различать предметы. Если четкости нет, это признак проблемы. Ощущение здоровья - это отсутствие любой боли и дискомфорта.

Эксперты советуют первым способом защиты сделать применение увлажняющих капель для контактных линз . Но если этого недостаточно, просто снимите линзы. Рассмотрите их, как следует, убедитесь, что они не порвались или поцарапались. Если они выглядят угрожающе, не используйте их больше, иначе можете получить царапины на роговице. Вы всегда сможете поменять линзы, но уже не сможете заменить свои глаза.

Ошибка 10

Что вы делаете: Вы надеваете контактные линзы после того, как нанесли макияж.

Почему этого делать нельзя: Хотите - верьте, хотите - нет, но существует правильный порядок действий для людей, желающих и надеть линзы, и накраситься. Чтобы не допустить попадания макияжа на линзы, эксперты рекомендуют надевать контактные линзы перед нанесением макияжа, а снимать - перед удалением косметики с глаз . Кстати, они же напоминают о том, что любой крем и лосьон нужно наносить на руки после манипуляций с линзами.

Ошибка 11

Что вы делаете: Вы пользуетесь водостойкой косметикой.

Почему этого делать нельзя: Профессор Тау предупреждает тех, кто носит контактные линзы, не использовать водостойкую косметику, потому что если она попадет на линзу, то впитается в нее. Кроме того, водостойкую косметику необходимо удалять масляными средствами, которые станут «хорошей смазкой» для глаз и для линз.

Ошибка 12

Что вы делаете: Вы носите линзы ежедневной замены дольше, чем один день, месячной - дольше, чем месяц, и так далее.

Почему этого делать нельзя: Мягкие контактные линзы сделаны из пластика, но на них есть специальные поры, чтобы они оставались увлаженными на глазах. Однако, эти поры могут загрязняться и скапливать мусор. Если вы носите линзы дольше, чем это рекомендовано, вы подвергаете себя таким опасностям, как раздражение глаз, эффект сухого глаза, инфекции или постоянный дискомфорт. Это равносильно тому, что вы не будете мыть контейнер, в котором лежал бутерброд с рыбой, а будете использовать его снова и снова.

Ошибка 13

Что вы делаете: Вы спите в контактных линзах.

Почему этого делать нельзя: “Это так же, как спать с пластиковым пакетом на голове,”- считает доктор Тейлор. Все потому, что линзы во время сна значительно ограничивают поступление кислорода к роговице глаза. Когда вы не спите, роговица получает кислород из воздуха и из слезы. Но когда вы спите, оболочка глаз получает меньше питания, увлажнения и кислорода, потому что глаз закрыт и не моргает. Поэтому когда вы надеваете кусочек пластика (т.е. контактную линзу) на всю ночь, вы еще больше лишаете глаз доступа кислорода.

Профессор Тау объясняет, что это может приводить к тому, что линза будет сидеть на глазе более плотно и жестко, вызывая микротрещины роговицы и открывая путь для возможных глазных инфекций. Правда есть линзы, разрешенные управлением FDA для ночного и пролонгированного ношения. Если вы полны решимости спать в линзах, попросите своего офтальмолога подобрать вам один из таких типов линз .

Еще раз вместо послесловия: Если вы ощущаете боль или дискомфорт от контактных линз, снимите их и свяжитесь со своим офтальмологом. Запущенные глазные инфекции могут вызывать временную или постоянную слепоту. Для получения более подробной информации о правильном уходе и гигиене контактных линз, вы можете записаться на прием к специалистам нашего