• ×

    • Таблетки для долгого окончания. Как можно продлить время полового акта — лучшие способы и действенные пролонгаторы

    17.06.2019

    Основной целью мужчины во время полового акта является не только удовлетворение своих потребностей, но и доставление удовольствия своей сексуальной партнерше. Важным аспектом в достижении этой цели, считается длительность интимного контакта. Любой мужчина хоть раз в своей жизни задавался вопросом: как долго не кончать? Ведь неудачи в постели негативно сказываются на самоуверенности и психологическом состоянии мужчин. Длительная неудовлетворенность в сексе негативно сказывается и на отношениях пары: былая страсть утихает, пропадает сексуальное влечение.

    Приветствую вас, уважаемые читатели. Это Александр Бурусов, и в этой статье мы попробуем разобраться, какими способами можно существенно продлить свой половой акт? Давайте начнем!

    Ответить на вопрос, как долго не кончать, можно лишь после выяснения причин преждевременного семяизвержения. Для того чтобы выяснить их врач тщательно собирает анамнез, расспрашивая пациента о многих вещах, в том числе и интимного характера. Причины быстрой эякуляции разнообразны, самые распространённые из них, это:

    • врожденная или приобретенная повышенная чувствительность головки полового члена;
    • отсутствие сексуального опыта, чаще всего характерно для молодых парней, только вступающих в половую жизнь;
    • чрезмерное перевозбуждение;
    • отсутствие секса на протяжении длительного промежутка времени;
    • недоверие к партнерши, неподходящая обстановка для секса, разлад в отношениях;
    • ранее перенесенные травмы половых органов;
    • изменения патологического характера в мочеполовой системе мужчины;
    • гормональные нарушения, нехватка тестостерона;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • постоянный стресс, переутомление, нехватка отдыха;
    • болезни мочеполовой системы, в том числе и венерические;
    • неправильный образ жизни, вредные привычки, малоподвижность и так далее.

    Установление причин, ведущих к быстрому семяизвержению, играет важную роль для последующих действий, которые направленны на решение этой проблемы.

    Что делать, чтобы не кончать быстро?

    Решить вопрос: как долго не кончать, можно после соблюдения определённых правил, направленных на изменение жизненного стиля и заботе о здоровье.

    • Продлить длительность полового акта можно при помощи изменения своего образа жизни. Мужчине рекомендуется избавиться от вредных привычек, бросить курить и употреблять спиртные напитки, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.
    • При наличии болезней мочеполовых органов нужно срочно начать их лечение под наблюдением специалиста. Также рекомендуется исключить вероятность гормональных нарушений, с помощью сдачи анализов.
    • Мужчине рекомендуется избегать стресса и переутомления, уделять должное время сну и отдыху.
    • При повышенной чувствительности члена рекомендуется сделать обрезание крайней полости.
    • При психологических причинах следует обратиться к психологу. Если неудачи в сексе возникли из-за проблем в отношениях, рекомендуется поговорить с партнершей/женой начистоту, рассказать о подозрениях, выразить свои недовольства. Часто после такого откровенного разговора сексуальная жизнь возвращается на прежний уровень.
    • Регулярная половая жизнь и разнообразие в постели оказывают благоприятное воздействие на длительность соития.
    • Ежедневные упражнения, направленные на укрепление мышц промежности, способствуют продлению длительности секса.

    Корректировка технического стиля в сексе

    Если у Вас возникли проблемы с продолжительностью половых актов, не нужно отчаиваться и опускать руки. Для борьбы с этой проблемой существует немалое количество методов и упражнений, направленных на продление сексуальных контактов.

    • Следует больше времени уделять прелюдиям.
    • При появлении чувства, сигнализирующем о наступлении оргазма, нужно приостановить фрикции или замедлить их. В этом случае рекомендуется и смена позы.
    • Метод сжатия члена у его основания останавливает доступ крови к нему и останавливает эякуляцию.
    • Рекомендуется использовать позы с наименьшим проникновением пениса во влагалище. Камасутра предоставляет ряд подходящих позиций.
    • Почувствовав приближение оргазма, нужно с помощью большого и указательного пальца оттянуть мошонку вниз.

    Лекарственный способ решения проблемы

    Если выше перечисленные методы не помогли мужчине, и он все еще ищет способы/методы как дольше не кончать, тогда можно воспользоваться помощью лекарственных средств. На рынке фармацевтики существует ряд средств, которые помогают мужчине продлить половой акт. Самыми популярными являются:

    Дапоксетин : с его помощью длительность полового акта может возрасти в 3-5 раз, препарат нужно принять за 15 мин. до сексуального соития.

    Лидокаин : выпускает в форме спрея, понижает чувствительность головки.

    Конегра : при применении таблеток строго по инструкции гарантируется качественный и длительный коитус.

    БАДы : биологически активные добавки для мужчин, усиливают эрекцию, продлевают соитие.

    Несмотря на разнообразие и доступность препаратов, действие которых направленно на продление акта любви, прежде чем начать их употребление рекомендуется обратиться к специалисту. Ведь самолечение не всегда заканчивается благополучно, и каждый медикамент имеет целый ряд побочных эффектов.

    Народные средства

    Нетрадиционная медицина дает нам ответы на многие возникающие вопросы. Она может поведать и о том, как долго не кончать? Самыми распространенными способами считаются:

    • Средство на основе цветения календулы и душицы в пропорции 1 к 2, ингредиенты заливаются 1 ст. кипятка и настаиваются около 6 часов. Полученный отвар нужно пить после каждой трапезы, минимум 1,5 месяца.
    • Употребление в пищу свежих листьев малины и смородины.
    • Смазывание или натирание члена соком перечной мяты, она обладает успокаивающим действием, мужчина может лучше контролировать процесс.
    • Ванночки для пениса на основе отвара коры дуба. 2 ст. ложки сырья заливаются одним стаканом кипятка, после того как полученная смесь остыла можно «принимать ванну» или делать примочки.

    В поиске ответа на вопрос как долго не кончать, мужчине следует обратиться к врачу, для проведения необходимой диагностики, выявления истинных причин и назначения необходимой терапии.

    В этой статье мы расскажем о самых лучших средствах для продления полового акта мужчины, собранных по отзывам урологов и ведущих специалистов.

    А сначала рассмотрим распространенные причины появления осечек в постели.

    Причины, из-за которых происходит быстрый финиш

    • Если давно не было девушки и близости, то избежать быстрое завершение сессии невозможно.
    • Неумение правильно дышать тоже ведет к фиаско в постели.
    • Если тело все напряжено, из-за зажатостей энергия не может свободно циркулировать, скапливается в одном месте и происходит вынужденный момент разрядки.
    • Из-за повышенной гиперчувствительности вашего орудия наслаждения.
    • Слабые мышцы таза , отсутствие их тонуса, нет времени на спорт или малоподвижный образ жизни из-за работы.
    • Влияет понижение уровня тестостерона или перемены гормонального фона, наступление климакса (не все знают о том, пожилого возраста).
    • Дискомфорт из-за неправильного выбора места, из-за наличия посторонних рядом, яркий свет, лишнее давление и другие внешние факторы ведут к осечке в постели.
    • Сбои в сердечно сосудистой или эндокринной системе.
    • Если присутствует повседневный стресс , после работы ничего не хочется, подавленное состояние каждый день.
    • Если у человека проблемы с ожирением, есть толстый живот (это также говорит о низком уровне тестостерона).
    • Наличие травм поясницы , позвоночника приводят к тому, что вы обречены на осечку (об этих и других новых причинах казуса также говорилось ранее ).

    Употребление средств для увеличения полового акта и продолжительности любовных игр является абсолютно нормальным. Делят их всего на 4 вида.

    Какие группы препаратов выделяют

    Существуют 4 основные группы пролонгаторов для выносливости в постели:

    1. Ингибиторы обратного захвата серотонина регулируют процесс на уровне ствола головного мозга. Наступление финиша в постели прямо зависит от количества этого медиатора в синапсах. Ингибиторы увеличивают его концентрацию, отсюда время соития становится дольше. Свойственна высокая переносимость организмом.
    2. Активаторы NO-синтазы приводят к расслаблению гладких мышц, лучшему наполнению кровью вашего орудия наслаждения, улучшению либидо. Не влияют на общее давление, не усиливают кровоток в сердце.
    3. Тестостероновые препараты содержат непосредственно мужской гормон или вещества, которые стимулируют его выработку. Применяются только в том случае, если у мужчины уровень своего тестостерона ниже нормы. Терапия проводится под присмотром врача.
    4. Гомеопатические препараты . В их состав входят биологически активные добавки, которые входят в структуру растений. Используются такие компоненты: лимонник, женьшень, пантокрин. Не существует доказательной базы эффективности.

    Прежде чем узнать о том, как называются средства, продлевающие половой акт, ознакомьтесь с противопоказаниями.

    • сердечная недостаточность;
    • почечная недостаточность;
    • недостаточность печени;
    • ишемия;
    • гипертония;
    • лейкемия;
    • гемофилия;
    • язвы желудочно-кишечного тракта.

    8 отличных путей решения проблемы

    1. Популярные таблетки

    1. Капсулы Eroforce

    • Плюсы . Капсулы Eroforce стабилизируют гормональный фон мужика, повышают либидо и кровенаполнение вашего дружка. Отлично помогают развить выносливость в постели и контроль над финишем.
    • Особенности . В отличие от остальных препаратов, являются на 100% безопасными, не вызывают побочных эффектов.
    • Применение . Можно купить и принимать без консультации врача. Употребляют за 10 минут до начала соития.

    2. Kapikachhu

    • Капикачху (Kapikachhu) является сильным афродизиаком.
    • Плюсы . Тонизирует нервные окончания по всему телу, в вашем орудии наслаждения в частности. Повышает либидо. Способствует увеличению количества семени и улучшению ее качества со стороны репродуктивной функции.
    • Для достижения результата принимают систематично: утром и вечером по таблетке.

    3. Спеман

    • Спеман (Speman) снимает перевозбуждение. Стимулирует выработку семени. Снимает застои в предстательной железе, имеет противовоспалительный эффект.
    • Если вы выбираете это средство, чтобы долго не кончать и «пребывать в форме», то рекомендуется принимать его систематически по 2 таблетки 3 раза на день.

    4. Дапоксетин

    Дапоксетин (Dapoxetine) отдаляет время наступления финиша, улучшает время соития в несколько раз. Употребить таблетку за полчаса .

    Принимают систематически во избежание рисков появления преждевременного завершения сессии.

    Не имеет побочных реакций.

    5. Сиалис

    • Сиалис также пишется на английском «Cialis». Действующим веществом в нем выступает силденафил . Способствует расширению пещеристых тел и лучшему наполнению их кровью.
    • Эффект держится около суток. Принимается таблетка, после чего возможна близость на протяжении дня.

    6. Super P-force

    Расслабляет гладкую мускулатуру мужского достоинства и улучшает кровоснабжение, отдаляет момент разрядки.

    Применять за час до сношения. Имеет широкий спектр противопоказаний.

    7. Импаза

    • Способствует кровенаполнению пещеристых тел, повышает либидо. Частое применение приводит в норму уровень тестостерона.
    • Принимают обычно 1 таблетку за 2 часа до брачных игр и еще одну за час. Для профилактики и поддержания боевой готовности органа употребляют на протяжении 6 месяцев.

    8. Зидена

    Расслабляющий эффект возникает только после стимуляции. Эффект идет по типу «Импазы».

    Применять желательно за полчаса до сношения. Действие сохраняется на протяжении суток.

    9. Лаверон

    • Лаверон (Loveron) направленна нормализацию кровотока в мужском достоинстве. Это средство для долгого секса без предварительного возбуждения не влияет на либидо. Не влияет на сердечно-сосудистую систему.
    • Употребляют за 40-60 минут до начала соития.

    10. Аванафил

    • Аванафил (Avanafil) приводит к расслаблению гладкой мускулатуры, кавернозные тела лучше наполняются кровью . Вследствие возникает природное сильное приподнятое состояние.
    • Принимают за 15-20 минут до сношения. В отличие от других препаратов, можно принимать во время употребления пищи.

    11. Динамико

    • Принимают за час. Имеет гипотензивное действие, которое влияет на гладкую мускулатуру вашего ковбоя.
    • Часто вызывает головную боль и временно ухудшает зрение. Вот такие таблетки для .

    2. Спреи для отсрочки фиаско в постели

    В чем суть спреев

    Спреи имеют в своем составе лидокаин .

    Он на некоторое время снижает чувствительность поверхности достоинства, что оттягивает наступление преждевременной осечки.

    Как их наносят

    1. Спрей наносят на конец вашего орудия, когда оно находится в приподнятом состоянии.
    2. Затем спрей смывают водой через 10-15 минут или просто надевают контрацептивы.
    3. Не рекомендуют сразу приступать к горизонтальным танцам после нанесения, поскольку это может привести к нечувствительности женского органа.

    Примеры спреев

    • Спрей М-16 в своем составе имеет дополнительные вещества (Mg, L-аргинин, глицин, гуарана), которые повышают чувствительность органа, выработку тестостерона. Имеет тонизирующее действие на все тело, противовирусный эффект. Действие длится около 12 часов после нанесения. Совместим с алкоголем.
    • PEINEILI Men Spray – при его применении возможно восстановление клеток органа. Можно контролировать момент наступления разрядки. Отсутствует привыкание. Время длительности эффекта – около 40 минут.

    Другими средствами для длительного полового акта и продолжения «банкета» являются крема.

    3. Специальные крема

    1. В чем суть кремов и их плюсы? Преимуществом кремов для долгого соития является ощутимый эффект после нанесения. Они также улучшают циркуляцию крови в мужском органе.
    2. Советы по применению и нанесению кремов. Можно использовать как перед началом близости, так и применять для профилактики в меньших дозах. Наносят небольшими объемами на орган и растирают.

    Какие вещества лежат в основе кремов

    Состав разных кремов часто имеет одинаковую основу:

    1. эмульсионный воск;
    2. масло смолы имбиря;
    3. оксид цинка;
    4. экстракт женьшеня;
    5. карбомер;
    6. экстракт каштана;
    7. гинко билоба;
    8. витамины E, C;
    9. розмарин;
    10. экстракт зеленого чая.

    Пример – крем MaxiSize

    Разберем на примере крем MaxiSize. Этот крем дает стабильный результат через несколько недель профилактики.

    В его состав входят :

    • аминокислоты, которые повышают эластичность кожи вашего органа;
    • коллаген увеличивает ее упругость;
    • триэтаноламин помогает отсрочить осечки в постели.

    4. Смазки или лубриканты

    В чем их суть

    1. Какие они на вид ? Обычно имеют гелеобразный вид. Смазки часто называются лубрикантами.
    2. Состав . Делаются на основе воды, масла или силикона.
    3. Применение . Смазку наносят на руки, а потом на орган. После близости остатки смазки нужно смыть.

    Бывают смазки, использующиеся как средство, чтобы быстро не кончать свое дело в спальне. Но они также имеют и ряд других функций.

    Функции смазок

    • увлажняют слизистую оболочку, что уберегает от травм поверхности и раздражения;
    • антисептическое воздействие;
    • замораживают реакцию и восприимчивость достоинства во время соития, что помогает держаться дольше в постели (иные техники для снятия сенситивности также описывались в другой ).

    Какие еще виды смазок бывают

    1. пролонгирующие;
    2. возбуждающие;
    3. увлажняющие.

    Пример – смазка Sico

    Разберем в качестве примера смазку Sico.

    Эта смазка есть на глицерине и на водной основе. Дополнительно в ее состав входят молочная кислота и экстракт алоэ.

    Имеет сбалансированный уровень pH, не пачкает бельё.

    О и похожих техниках из видео мы говорили ранее.

    5. Специальные кольца

    • В чем суть колец? Эти приспособления еще называют эрекционными кольцами. Их основная функция – сжимание органа у основания. За счет этого кровь в пещеристых телах находится долгое время, что сохраняет состояние боевой готовности достоинства. Это напоминает жгут.
    • Как выбрать их и использовать? Кольца делаются из разных материалов и некоторые способствуют появлению контрастных ощущений у женщины. Нужно подобрать или отрегулировать размер так, чтобы кольцо не соскальзывало. Перед применением кольцо и кожу нужно смазать лубрикантом.
    • Противопоказания . Такое средство для долгой эрекции и стояния вашего «солнца» нельзя носить больше получаса! Снимайте после 30 минут, чтобы нормализовать кровоток, иначе ухудшите циркуляцию крови и работу самого органа. Всегда можно найти поддержания достоинства в приподнятом состоянии без риска для здоровья.
    • Тонкости . Если во время соития вы используете контрацептивы, надевать кольцо стоит очень аккуратно, чтобы не порвать латекс.
    • Во избежание травм новичкам, которые впервые пользуются кольцом, стоит брать приспособление из мягкого и гибкого материала.

    Каких виды колец бывают

    В зависимости от эффектов, существуют разные виды:

    1. Простые . Надеваются только на ваше достоинство.
    2. Двойные . Могут охватить и сам мужской орган и прилегающие к нему части.
    3. Со стимулятором женских органов. Делается из специального материала, который приносит дополнительные приятные ощущения партнерше.
    4. С вибрацией . Есть передняя вибрация для женских органов, и задняя – для соответствующего отверстия.

    Кому противопоказано использовать

    Противопоказано использовать сильному полу при наличии следующих травм и болезней:

    • если есть паховая грыжа ;
    • при наличии варикозного расширения вен;
    • при патологическом сужении крайней плоти ;
    • при наличии инфекционных воспалений достоинства.

    6. Специальные контрацептивы

    Существуют 3 основных вида специальных презервативов, используемых в качестве средств для пролонгации полового акта и увеличения времени для ласк с любимой.

    1. С ребристой поверхностью . Плотно прилегают к коже достоинства, слегка сдавливая его. Это способствует лучшему кровенаполнению и поддержанию приподнятого состояния.
    2. Пропитанные анестетиком . Анестетик пропитывает внутреннюю поверхность, такой тип является более эффективным. Часто в них используют бензокаин как основное вещество. Это способствует снижению чувствительности органа. Пропитанные анестетиком не стоит носить дольше 30-40 минут и не стоит пользоваться ими слишком часто. Иначе это может привести к патологическому снижению чувствительности на длительное время.
    3. Толстые . Чем толще контрацептив, тем лучше изоляция и снижается чувствительность мужского органа. Благодаря этому финиш наступает чуть позже обычного. Надев его, можно также параллельно применять и техники от даосов.

    Примеры от разных представителей

    • Ganzo Long Love;
    • Contex Long Love;
    • Durex Long Play;
    • Durex Dual Extase.

    7. Натуральные продукты

    Существуют и отдельные природные продукты, с помощью которых можно дольше держаться в постели.

    Какие продукты выделяют

    1. Прополис и необработанный мед содержат большое количество гормональных субстанций, чтобы улучшить состояние репродукции со стороны мужика. Мед также будет полезен и для тех, кому нужно .
    2. Пшеничное масло . Его не нужно пить или втирать в орган. Оно содержит эндоморфин, который усиливает возбуждение, если вдыхать аромат масла. Действует на мужской гипофиз. Делать это стоит непосредственно перед сношением.
    3. Кора дуба богата на тиамин, который притупляет работу нервных окончаний. Финиш отдаляется во времени. Для приготовления отвара нужно насыпать в стакан 2 ложки измельченной сухой коры дуба. Залить кипятком, накрыть и дать постоять около часа. Принимать на протяжении недели, чтобы был результат.
    4. Васильки . Настойка из васильков также считается народным средством для продления полового акта мужчины. Имеют в составе центуарин, который и оказывает пролонгирующий эффект. Настойку нужно делать по такому же рецепту, как с корой дуба.
    5. Листья смородины и малины богаты на фелиамин. Он замедляет наступление момента икс. Зелень можно добавлять в салаты, бутерброды, или отдельно кушать.
    6. Корень женьшеня способствует возбуждению организма и поддержанию боевой готовности достоинства. Можно добавлять 1-2 ложки в обычный чай или другой напиток. Принимать за 15-20 минут до начала близости.
    7. Киви богат на антиоксиданты, которые стимулируют выработку тестостерона у сильного пола.
    8. Банан имеет триптофан, который в организме перерабатывается на серотонин. Это повышает самооценку, уверенность. С помощью этого фрукта лечат импотенцию, имеющую психогенное происхождение.
    9. Инжир является сильным афродизиаком. Он стимулирует влечение к противоположному полу.

    Плюсы от приема натуральных продуктов

    • В целом правильное и здоровое систематическое питание держит в тонусе весь организм.
    • Указанные выше природные дары влияют и на нормальное функционирование мужского органа, его полное кровенаполнение, контроль над финишем.
    • Продукты также имеют прямое воздействие на способность достоинства сохранять приподнятое состояние.

    В дополнение к перечисленным самым эффективным средствам для продления полового акта мужчины будет полезно знать несколько специальных техник.

    1. Расслабьте тело. Старайтесь избегать любых напряжений в теле и мышцах. Не напрягайте сами свое тело абсолютно нигде. Бывает стоит напрячь ягодицы, руки или другие части тела области таза, как ваша ночка вынуждена подойти к концу. Это важный нюанс.
    2. Не дышите часто . Время от времени отслеживайте интенсивность ваших вдохов и выдохов, не дышите быстро. Если вам вообще не хватает воздуха, лучше остановить ваши фрикции, сделать паузу и нормально восстановить дыхание. Иначе вы обречены на провал.
    3. Сменяйте фокус внимания на отвлеченные вещи. Например, сместите ваш фокус на вашу шею или глаза. Смотрите на точку в стене, на мочку уха партнерши. Отвлекаясь, вы перенаправляете энергию с низа на другие области. Если вы думаете как бы не все не испортить, то это, скорее всего, случится. Ведь если вы сконцентрированы на одном вашем орудии, тогда все энергия скопится около него и будет тяжело продержаться долго.
    4. Часто бегайте на улице. Преодоление себя на свежем воздухе повышает вашу выносливость не только на улице, но и в постели. Кроме того, улучшится кровоток в тазу.
    5. Утренняя техника . Когда вы проснулись утром, и у вас еще держится «солнцестояние» дружка, заставьте его подпрыгивать, используя лобково-копчиковую мышцу. Руки здесь не участвуют. Сделайте для начала 100 подпрыгиваний, а потом с каждым днем прибавляйте к количеству 10% от предыдущего дня.
    6. Приседайте . Обычные приседания хорошо разгоняют кровь в тазу, введите привычку делать это с утра. Начните с малого, не переусердствуйте поначалу.
    7. Плохие позы . Знайте, что в позе, когда вы лежите сверху, тяжелее всего отсрочить финиш. Тут вы скорее, наоборот, форсируете финиш.

    Наши препараты

    У нас на сайте вы можете приобрести топовые средства для долгого процесса любовных потех в постели от официальных представителей.

    Актуальный вопрос «как долго не кончать?» волнует большинство мужчин. Ну что греха таить, таким недугом как преждевременное семяизвержение страдают многие представители сильного пола.

    • Индивидуальная особенность организма. Чаще всего это врожденное преждевременное семяизвержение. Связано с такими понятиями как особенности нервной системы, половой системы, повышенная чувствительность, гипервозбудимость. Обычно присутствует с самого начала половой жизни.
    • Приобретенное преждевременное семяизвержение. Зачастую возникает на фоне воспаления предстательной железы или других перенесенных заболеваний. Как быстро не кончать? Нужно обратиться к врачу для обследования. В случае выявления воспалительного процесса провести адекватное лечение.
    • Парень может быстро кончать по причине длительного воздержания. Если долго не было интимной близости, довольно сложно контролировать эякуляцию. Как долго не кончать парню? Зачастую, это проблемы «разового» характера и исчезают при регулярных половых контактах.
    • Употребление алкоголя, табака – в этом случае проблема может носить систематический характер, проявляясь довольно часто, практически при каждом половом контакте. Чтобы быстро не кончать, нужно отказаться от вредных привычек.
    • Психологическая перегрузка или перевозбуждение

    Советы от специалистов – чтобы долго не кончать - нужно подходить к решению проблемы комплексно. Вести здоровый, активный образ жизни. Не забывать о правильном питании, прогулках на свежем воздухе. Не пренебрегать методиками расслабления, для снятия психологической нагрузки. Своевременно проходить обследование в мужской консультации.

    Действенные техники, которые помогут долго не кончать

    Как долго не кончать? Реально ли секс на 40-50 минут?

    1. Перед планируемым половым актом - мастурбировать . Что это дает? После мастурбации мужчина становиться более «равнодушным», как результат может не кончать значительно дольше. Уходит эмоциональное напряжение, увеличивается длительность полового акта. Как правило, необходимо от 30 минут до 2 часов , чтобы эрекция полностью восстановилась.
    2. Психологический настрой для снижения возбуждения. Как не кончать в неподходящий момент? Мысли помогут отвлечься, к примеру, можно начать обратный отсчет от 100 или делать вычисления в уме. Мысли должны быть достаточно отвлекающими, не вызывающими возбуждение.
    3. Отвлечение во время полового акта, чтобы долго не кончать. Совет - надавить кончиком языка на небо, когда чувствуете, что хотите кончить. Этот нехитрый прием может немного отвлечься от кульминации и добавит немного времени к интиму.
    4. Выбор позы. Интимные позы влияют на продолжительность близости, помогут научиться долго не кончать. Оптимальными считаются позы, в которых партнерша находиться сверху, позы в которых мужчина не испытывает физическое напряжение.
    5. Расслабление. Переживания, волнения по поводу успеха в постели могут стать причиной фиаско. Как решить эту проблему? Вырваться из порочного круга «переживаний и неудач» поможет психологический настрой, горячий душ, массаж. Немаловажную роль занимает прелюдия. Если женщина вдруг долго не кончает -стоит уделить внимание предварительным ласкам. Главное концентрироваться на процессе, а не на результате, получать удовольствие от интимной близости в целом.
    6. Презервативы. Снижают чувствительность половых органов, как следствие могут замедлить эякуляцию. Если партнерша очень долго не достигает кульминации, можно кончить в и удовлетворить девушку альтернативным способом. Многие задаются вопросом – сколько раз можно кончать в презерватив? Только один раз. Повторно использовать нельзя, появляется риск соскальзывания или разрыва «резинки».
    7. Я очень быстро кончаю, что делать? Метод «стоп-старт». Достаточно эффективная техника. Выполняется в одиночку или с партнершей. Ощутимые результаты можно заметить через 1-2 месяца. Когда чувствуете, что готовы канчать дайте сигнал партнерше, что нужно остановиться. При этом нужно сжать член пальцами у основания головки на несколько секунд, пока не почувствуете, что желание кончить уже не такое острое. Далее можно продолжить половой акт. В течение всей половой близости нужно делать по три-четыре «стоп-старта».
    8. Тренировка лобково-копчиковой мышцы. Что будет? Гарантирует – контроль эякуляции, усиление ощущений от оргазма, усиление потенции, профилактику ряда заболеваний. Например, комплекс упражнений Кегеля или более простые упражнения со сжатием лобково-копчиковой мышцы.
    9. Анестетики для снижения чувствительности полового члена. Существуют спиреи, мази, с добавлением бензокаина и лидокаина. Крема с антисептиками – , притупляют ощущения от секса, помогут мужчине долго не кончать. Специалисты советуют не злоупотреблять анестетиками, от них снижается чувствительность в гениталиях. У обоих партнеров ощущения от близости становятся уже не такими яркими.
    10. Таблетки чтобы кончать не так быстро. Помогают снизить чувствительность, или поддерживают эрекцию даже после оргазма. Однако, не следует забывать, что лекарственные препараты имеют противопоказания. Принимать следует только после консультации у специалиста.

    Упражнения Кегеля помогут не кончать очень долго

    Как научиться долго не кончать? Упражнение – направленно на тренировку мышц промежности. Для сильного пола эта методика выполняет две основные функции. Первая – это улучшение эрекции, вторая – умение контролировать эякуляцию.

    Улучшение эрекции происходит за счет того, что при выполнении упражнения улучшается кровоснабжение половых органов, улучшается состояние сосудов. Давно известно, чем лучше состояние сосудов, тем лучше эрекция. Что делать если быстро кончаешь? Ответ - контролировать напряжение в области малого таза. Практика данного упражнения позволяет продлевать время в сексе до 40-50 минут.

    Существует множество разновидностей упражнения Кегеля. Специалисты рекомендуют, самые простые, но в то же время - самые эффективные упражнения, чтобы не кончать быстро.

    Как долго не кончать бесплатно? Комплекс тренировок для представителей сильного пола.

    1. Контроль работы лобково-копчиковой мышцы (ЛКМ). В процессе выполнения необходимо сокращать ЛК мышцу. В момент сокращения досчитать до 5 и расслабиться. Повторить 10 раз. Эффективно повторять такие занятия несколько раз в день, при этом постепенно увеличивать количество повторений.

    2.Для контроля выносливости, чтобы быстро не кончать – максимально сильно сократить ЛК мышцу и продержаться как можно дольше в таком положении. Повторять регулярно, при этом увеличивать продолжительность сокращений.

    3. Техника «Лифт» - увеличивает зону действия мышцы. На выполнение потребуется 20 минут. Для начала немного напрягаем ЛК мышцу, считаем до 5. Далее еще больше напрягаем мышцу, снова счет до 5. Нужно выполнить 4 подхода по 5 секунд с постепенным увеличением нагрузки. После выполнения расслаблять мышцу не сразу, а постепенно.

    4. Когда быстро наступает «финиш» - быстрое напряжение и быстрое расслабление мышц. Эффективно влияет на тонус мышц малого таза, что поможет дольше не кончать. Результат достигается в зависимости от частоты выполнения.

    Результат от комплекса Кегеля будет заметен через 3-4 недели. Это не долгое время для восстановления мужской силы. Важно выполнять тренировки правильно и регулярно.

    Как научиться долго не кончать? Польза от тренировок Кегеля неоспорима:

    • Нормализуется кровообращение в малом тазу, что способствует улучшению эрекции.
    • Вырабатывается умение контролировать семяизвержение во время полового акта. В момент кульминации он сможет воздержаться и удовлетворить свою партнершу.
    • Повышается либидо. Благодаря улучшению кровообращения в области малого таза, приходит в тонус и мужская природа.
    • Стоит отметить, что ощущения от полового акта становятся более яркими и длительными.

    Преждевременная эякуляция - народные методы лечения

    Почему я быстро достигаю «финиша»? Преждевременная эякуляция - сильно снижает качество жизни. Не только качество интимной жизни, но и как следствие, качество жизни в целом. Каждый, кто столкнулся с проблемой, задается вопросом - почему это происходит? Есть ли реально действенные советы, что делать мужику, если кончаешь быстро? В помощь приходят народные средства и продукты питания.

    Народные способы чтобы быстро не кончать

    Продукты для мужчин

    Почему быстро наступает утомляемость во время интима? Одной из причин может служить неправильное питание, недостаточное количество полезных продуктов в рационе. Включите в свой рацион картошку, петрушку, орехи, капусту, мед, бананы – эти продукты полезны для продления эрекции. Правильный рацион с акцентом на белки. Следует исключить или свести к минимуму жирную, жареную пищу и отказаться от алкоголя.

    «Сильный салат» для более продолжительной эрекции:

    Пучок спаржи

    1 целый авакадо

    Чашка измельченного миндаля

    Салат латук

    2 ст ложки оливкового масла

    3 зубка чеснока 1 ст.ложка уксуса.

    Для соуса: Сок одного лимона смешать с укусом, оливковым маслом и чесноком.

    В отдельной емкости перемешать зелень: мякоть авакадо, спаржу, салат латук. Добавить миндаль и заправить соусом.

    Комбинация продуктов в этом блюде полезна для мужского здоровья. Ингредиенты салата повысят либидо и выносливость во время интимной близости. Спаржа усиливает мужские гормоны, содержит витамин Е. В авакадо - фолиевая кислота, полезная для повышения либидо. Миндаль богат жирными кислотами, помогает в выработке сексуальных гормонов мужчины. Оливковое масло помогает снизить уровень холестерина.

    Настои из трав помогут продлить время секса.

    • Настойка из хмеля и пустырника. К 15 гр.пустырника добавить 5гр.хмеля и залить литром кипятка. Настаивать около 5-6 часов. Затем настой из трав процеживают. Принимать по 100 мл после еды, 3 раза в день. Курс 4 недели.
    • Настойка из календулы и душицы. Смешать травы в соотношении 1 к 2 (душицы должно быть в 2 раза больше чем календулы). Взять 1 ст. ложку смеси, залить стаканом кипятка. Настаивать 6 часов. Принимать по 100 гр. после еды.
    • Залить 1 стаканом воды 1ст. ложку семян кориандра. Варить 3 мин. Процедить и употребить за 3 раза.
    • 1ст.ложку корня любистка залить 250 мл воды. Варить 1 мин. Принимать по трети стакана 3 раза в день.
    • Измельченный корень копытня (полчайной ложки) залить стаканом кипятка. Варить на водяной бане 40 мин. Остудить. Принимать по 1 ст.ложке 5 раз в день.
    • Полезно использовать листочки мяты как приправу и пить чай из мяты.

    Я очень быстро кончаю, что делать? Специалисты советуют изменить отношение к проблеме. Почему быстро наступает эякуляция? Одна из причин - это переживание и нервное напряжение. Как мужчине настроиться, что бы не кончать раньше партнерши? Правильным решением будет - не делать из этого трагедию. Постарайтесь воспринимать проблему с определенной долей юмора.

    Помогут принципы правильного дыхания

    Во время полового акта не задерживайте дыхание. Ошибочно мнение, что задержка дыхания помогает контролировать момент кульминации. На самом деле это дает противоположный эффект. Не поможет и частое, интенсивное дыхание. Как быстро не кончать? Правильно – дышать глубоко, в одном ритме. Глубокий вдох – выдох – небольшая пауза- глубокий вдох.

    Помните «о правиле 20 минут»

    20 минут - это рубеж, если вы его преодолеете, дальше держаться будет намного легче. Как можно долго не кончать? Включите любимый плей - лист на 20 минут и терпите, пока музыка не проиграет полностью. Применяйте техники отвлечения, правильного дыхания и т.п. Будьте уверены в своих силах и уверенно двигайтесь к цели. После 20 минутного секса мужчина увеличивает контроль над своим телом. Ему становиться намного легче, продлевать время полового акта.

    Для продления секса поможет техника - «фаза влечения от 1 до 5»

    Для начала, нужно мысленно создать свою фазу возбуждения, по шкале от 1 до 5. Где:

    фаза 1 –это обычное состояние, и у вас не возникает мыслей о сексе

    Фаза 2- вы начинаете испытывать возбуждение

    Фаза 3 – желание становиться сильнее, мужской орган «готов к бою», но вы контролируете процесс

    Фаза 4- ощущения от секса становятся все более яркими, вы чувствуете, что момент кульминации близок

    Фаза 5- момент эякуляции и финиш.

    Как можно долго не кончать? Как это работает? С начала близости нужно помнить о фазах влечения и контролировать свои ощущения по шкале от 1 до 5. Как только вы дошли до «4» дайте сигнал партнерше и постарайтесь снизить степень влечения. Можно взять паузу, сменить позу применить технику дыхания. Как только вы вернетесь на ступень «3», снова возобновляете половой акт. Этот метод поможет мужчине лучше контролировать ситуацию в постели, не кончать очень быстро и увеличить время интима.

    Кроссфит тренировки

    Как долго не кончать бесплатно? Поможет спорт. Главное преимущество кроссфит тренировок – всестороннее физическое развитие. Как результат улучшается работа сосудов, дыхательной системы и работоспособность сердца. Можно сделать акцент на упражнениях, улучшающих кровообращение в малом тазу – отжимания, приседания, пресс и т.п.

    • Занятия вырабатывают силу воли, развивают выносливость, которые пригодятся и в интимной жизни
    • Улучшения кровообращения влияет на качество эрекции
    • Спорт помогает отвлечься от негативной мысли «я кончаю слишком быстро». Занятия вселяют чувство уверенности и хорошее настроение.

    Ограничений по возрасту не существует, однако консультация врача или эксперта по кроссфиту обязательна.

    Немаловажную роль играют отношения с партнершей

    Девушка не успевает достичь кульминации, я очень быстро кончаю, что делать? Можно уделить больше внимания прелюдии.

    Как долго не кончать парню? Если не получилось удовлетворить девушку в первый раз, сделайте небольшой перерыв и попробуйте снова. Не бойтесь говорить об этом со своей партнершей, вы в одной команде и если действовать сообща, то результаты не заставят себя долго ждать.

    Как научиться долго не кончать? Что сделать чтобы пролить время интимной близости? На сегодняшний день не существует единой, эффективной методики для лечения преждевременной эякуляции. Врачи рекомендует подходить комплексно к решению проблемы. Чтобы не кончать раньше партнерши помогут правильное питание, активный образ жизни и вера в собственные силы.

    О том, как долго не кончать задумываются многие мужчины. Способов продления удовольствия много, но мы остановимся на самых популярных и действенных.

    Специальные техники

    Техника сжатия является одним из самых действенных способов продления секса. При появлении первых признаков наступления эякуляции необходимо прервать половой акт и сжать головку полового члена пальцами руки в течение 20 секунд. После этого можно возобновить сексуальную стимуляцию. Повторять манипуляции можно так часто, как это необходимо.

    Другой метод, т.н. «старт-стоп» так же позволяет контролировать семяизвержение, но необходима тренировка. Эта техника заключается в прерывании полового акта при появлении первых признаков приближающегося оргазма. После паузы сексуальное стимулирование продолжается.

    Следует отметить, что обе методики возможны только при желании обоих партнеров наладить нормальную сексуальную жизнь. Кроме того, необходимо время (как правило, 4-6 месяцев регулярных тренировок), чтобы мужчина научился контролировать момент эякуляции.

    Медикаментозная помощь

    Другим возможным лечением преждевременной эякуляции является лекарственная терапия. Пролонгаторы – это удобный и безопасный способ продления сексуального контакта в 3-4 раза. Препараты действуют после первого использования и не вызывают привыкания. На сегодняшний день самыми эффективными пролонгаторами являются следующие лекарственные средства:

    Дапоксетин. Инструкция, цены, отзывы

    Супер П-Форсе (на основе силденафила и дапоксетина)

    Супер Жевитра Super Zhewitra (на основе варденафила и дапоксетина)

    В качестве активного вещества во всех трех препаратах выступает дапоксетин. Данное вещество относится к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина. Если говорить проще, что таблетка Дапоксетина (или содержащее его лекарственное средство) не позволяет серотонину (гормону радости) поглощаться рецепторами головного мозга. Что в свою очередь продлевает эрекцию в 3-4 раза.

    Мужчинам, сталкивающимся сразу с 2 проблемами: преждевременной эякуляцией и эректильной дисфункцией следует остановиться на препаратах с двойным действием. Это Super P-Force и Супер Жевитра . Они помимо дапоксетина содержат вещества т.н. ингибиторы фосфодиэстеразы, которые способствуют появлению стойкой эрекции.

    Таблетки пролонгаторы помогают подавляющему большинству мужчин не только долго не кончать, но и снимают тревожность и повышают качество сексуальной жизни.

    Далеко не каждый мужчина может сегодня похвастать хорошей эрекцией, причин этого множество. Например, вредные привычки, плохая экология, постоянные стрессы, сопровождающие жизнь современного человека, нездоровое питание и многое другое. Между тем, дисфункции в половой сфере переживаются представителями сильного пола крайне болезненно. И большинство готово пойти на все, чтобы получить «каменный стояк». Ведь это считается признаком мужественности и залогом успеха в отношениях с женщинами. А возможная внушает ужас, ввергает в настоящую панику.

    Современная наука не стоит на месте. Сегодня разработано множество средств, способных обеспечить . В частности, — таблетки. Каждый имеет возможность беспрепятственно приобрести их в аптеках. Насколько безопасно и эффективно применение подобных средств, какие имеются виды препаратов, существуют ли противопоказания и побочные эффекты у таблеток для эрекции, читайте в данной статье.

    Классификация препаратов

    Все средства для повышения потенции принято делить на два основных вида. Классификация учитывает особенности и скорость действия препаратов. Различают такие группы:

    1. Селективные ингибиторы. Сюда входят пресловутая Виагра, Левитра, Сиалис, а также многие другие. Это препараты для эрекции быстрого действия. Ингибиторы способствуют активизации определенных ферментов, что приводит к расслаблению мускулатуры полового органа. Усиливается прилив крови к пещеристому телу пениса, и он твердеет. Эрекция наступает практически сразу после приема таблетки, продолжаясь несколько часов. Затем все возвращается на круги своя.
    2. Биологически активные добавки, гомеопатические средства. К ним относятся Фунжуньбао супер, Вимакс и т.д. Разработчики данных препаратов позаимствовали многое у нетрадиционной медицины, приняв во внимание влияние популярных народных средств на мужскую потенцию. БАДы действуют гораздо медленнее, чем ингибиторы, но более системно. Они ускоряют обмен веществ, нормализуют кровоток, благотворно влияют на нервную систему, укрепляют организм в целом, способствуют улучшению эрекции.

    Важно! Селективные ингибиторы имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, тогда как биологически активные добавки практически безопасны, поскольку в их основе – натуральные компоненты.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Тем, кто сделал выбор в пользу ингибиторов типа Виагры, следует знать, что такие препараты для повышения эрекции можно принимать не всем. Список противопоказаний варьируется в зависимости от того, о каком именно средстве идет речь. Но, в общем, можно выделить следующие «табу». Большинство ингибиторов противопоказано при:

    • индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав;
    • сердечнососудистых заболеваниях (ишемия, гипертония, гипотония, перенесенные инсульты и инфаркты);
    • деформированном анатомически половом члене;
    • плохой свертываемости крови;
    • патологиях почек, печени, органов ЖКТ (например, язва 12-перстной кишки);
    • серьезные дисфункции нервной системы;
    • болезнь Крона.

    Перед применением средств для усиления потенции следует обязательно проконсультироваться с доктором. Но даже абсолютно здоровый человек может испытать на себе побочные эффекты лекарств из группы ингибиторов. Это тошнота, рвота, диарея, головные боли, слабость, судороги, сыпь на коже, отечность слизистой носа, расстройства зрения.

    Внимание! Очень распространенным осложнением приема подобных препаратов является психологическое привыкание, когда без таблеток мужчина уже не представляет своей половой жизни. При этом физической зависимости данные средства для эрекции не вызывают.

    Обзор препаратов для потенции

    На современном фармацевтическом рынке представлено множество препаратов, повышающих потенцию. Из этого разнообразия порой сложно выбрать что-то одно. Вот краткий обзор самых популярных лекарств:

    Ингибитор второго поколения, действующий практически моментально. Возбуждение наступает спустя 15 минут. Действие препарата ощущается на протяжении 6 часов. Негативное влияние на организм минимально.

    Таблетки для стояка из группы ингибиторов. Начинают действовать только при сексуальных стимуляциях, обеспечивая устойчивую эрекцию. Эффект можно ощутить спустя 40-60 минут после приема. Длится в среднем 4 часа.

    Ингибитор, не действующий без сексуальной стимуляции. Помогает сохранить эрекцию на протяжении 12 часов. Эффект ощущается спустя 30 минут после приема. Может вызвать расстройство зрения, притупление внимания, головокружение, что следует учесть при управлении транспортными средствами.

    Применяется наружно для расширения сосудов и активизации кровотока. Наносится на кожу пениса непосредственно перед половым актом. Действует препарат недолго, но обеспечивает очень сильную эрекцию. Отличается высокой безопасностью.

    Фитопрепарат. Относится к биологически активным добавкам, улучшающим обменные процессы, повышающим иммунитет, успокаивающим, способствующим устранению эректильной дисфункции. Курс лечения составляет один-два месяца.

    Аналог простагландина Е1. Представляет собой порошок для приготовления инъекций. Расширяет сосуды, активизирует кровоток, расслабляет мышцы пениса. Вводится при помощи шприца в кавернозное тело полового члена. Начинает действовать спустя пять-десять минут после применения. Продолжительность эффекта – 3 часа максимум.

    Таблетки из группы ингибиторов, влияющие на стенки мышц пениса. Обеспечивают продление эрекции. Действовать начинают спустя полчаса. Рекомендуется принимать препарат натощак за 60 минут до полового акта. Продолжительность действия – четыре часа.

    Таблетки на растительной основе. Отличаются высокой безопасностью. Повышают либидо и иммунитет, успокаивают, снимают спазмы, нормализуют функционирование яичек, улучшают качество спермы. Курс лечения подбирается индивидуально.

    Витаминизированная биологически активная добавка. Выпускается в форме порошка, который перед применением растворяют в воде. Принимают орально. Повышает качество сперматозоидов и обеспечивает отличную эрекцию. Курс лечения – минимум месяц.

    Таблетки на натуральной основе, отличающиеся высокой безопасностью. Препарат-афродизиак оказывает комплексное действие, снимая стресс, тонизируя клетки, повышая физическую выносливость, улучшая потенцию. Длительность курса подбирается индивидуально.

    Одно из лучших средств в плане безопасности для лечения простаты, которая зачастую приводит к импотенции. Является комплексной растительно-витаминной добавкой. Выпускается в форме капсул. Длительность терапии – минимум месяц.

    Популярнейший ингибитор быстрого действия, выпускаемый в форме таблеток. Наполняет кровью половой член, обеспечивая увеличение эрекции. Принимать препарат желательно на голодный желудок за час до интимной близости. Эффект наступает спустя 30 минут, длится 4 часа.

    Поливитаминный комплекс в форме таблеток на растительной основе, оказывающий общеукрепляющее действие, повышающий потенцию. Эффект наступает спустя два месяца непрерывного приема препарата. Пить его не желательно перед сном из-за выраженного повышения активности организма.

    Гомеопатическое средство в форме таблеток для эректильной дисфункции. Высокоэффективно, при этом безопасно. Имеет натуральный состав. Улучшает кровоснабжение полового члена, обеспечивая стойкое возбуждение. Курс лечения – 3 месяца. Можно применять в качестве профилактики.

    Препарат в форме таблеток быстрого действия. Принимается за 30-60 минут до начала полового акта. Эффект не наступит без возбуждающих манипуляций с пенисом. Результат сохранится в течение 4 часов.

    Таблетки на растительной основе. Предназначены для мужчин и женщин. Понижают давление, убирают лишний холестерин, оказывают мочегонный эффект, повышают либидо, обеспечивают длительную эрекцию.

    Таблетки быстрого действия. Увеличивают приток крови к половому органу. Не «работают» без стимуляции возбуждения. Эффект наступает спустя 30 минут после приема и длится около четырех-пяти часов. Желательно пить препарат на голодный желудок.

    Средство в форме таблеток быстрого действия. Эффект не наступает без манипуляций возбуждающего характера. Пьют его за полчаса до полового акта. Таблетки обеспечивают долгую эрекцию, которую легко будет вызвать на протяжении 36 часов после приема.

    Внимание! Большинство препаратов для потенции несовместимы или плохо сочетаются с алкоголем. Перед применением следует внимательно изучить инструкцию. Придерживаться ее обязательно.

    Таблетки для повышения потенции – это хороший способ решить проблемы в половой сфере. Но злоупотреблять ими не стоит, особенно если речь идет об ингибиторах, поскольку они вызывают психологическую зависимость. Более полезны для эрекции , оказывающие комплексное воздействие на организм.

    Настоятельно не рекомендуется принимать ингибиторы здоровым мужчинам просто ради эксперимента или желания превзойти самого себя. Перед покупкой препарата следует убедиться в отсутствие у себя противопоказаний к нему. По данному поводу желательно проконсультироваться с врачом.

    Смотрите видео — что делать, если пропала эрекция:

    Похожие статьи
     
    Категории
    Видеоматериалы
    Популярное
    Новое