Мы с вами уже поговорили в отдельной статье. Пришло время поговорить о менее продолжительном промежутке жизни - неделе. Скажу сразу, что недели сами по себе предельно похожи друг на друга.
Поэтому я сгруппирую максимально похожие дни между собой и разберу их подробно. Сначала будни, затем выходные. Давайте же прямо сейчас разберем распорядок каждого дня в армии.
Распорядок дня в армии
Конечно, деление дней недели на микро группы условно. Официально никакого деления нет. Каждый сам вправе придумывать, как их делить. Кто-то не делит вообще. Я же выработал следующую схему деления дней недели по своему опыту службы:
- Банные дни.
- Обычные дни.
- Выходные дни.
Первые два типа относятся к будням, а последний комментировать пока не стоит. Разберём выходные детально в конце статьи. Пойдём по порядку.
Распорядок дня в армии. Банные дни: понедельник и четверг
Слово «банные» произошло от «баня». Раньше солдаты мылись в банях 1–2 раза в неделю. Количество банных дней осталось неизменным и сейчас, а вот самой баней мы не располагаем.
Поэтому баня у нас заменяется на принятие душа, зато само название «банные дни» до сих пор активно используется в разговорной речи военнослужащих любых званий. От традиции не уйдешь!
Итак, в чём же особенность банных дней по отношению к остальным видам? Давайте разбираться с самого начала.
06.00 — подъем
На всё расположение роты звучит команда дневального: «Рота, подъем», после чего каждый военнослужащий подрывается и быстро собирается на утреннюю физическую зарядку.
По возвращении в роту после зарядки мы делимся приблизительно на две половины. Первые - сначала заправляют свои кровати, затем идут умываться. Вторые, наоборот, сначала умываются. Делаем это для того, чтобы не создавать большую очередь у раковин.
06.30-07.00 — заправка кроватей и утренний туалет
В 07.00 вся рота уже стоит на центральном проходе по необходимой форме одежды и готовится к проведению утреннего осмотра.
07.00-07.20 — утренний осмотр внешнего вида военнослужащих
За 20 минут командиры отделений проводят утренний осмотр всех военнослужащих своих отделений, а, значит, и всей роты.
Проверяется твой внешний вид и наличие необходимых вещей с собой.
Например, зачастую проверяются чистота берец, опрятность формы одежды, длина волос на голове, гладкая выбритость каждого солдата и многое другое. Каждый день проверяется одно и то же, поэтому паниковать здесь не стоит.
Один раз пройдёте это, а затем всё необходимое будете знать и соблюдать. Тем более военнослужащим на время проведения утреннего осмотра даётся время на то, чтобы устранить замеченные недостатки внешнего вида.
Одна из важных частей утреннего осмотра - запись дежурным по роте всех военнослужащих, которым необходимо в лазарет. За больных у нас очень переживают и ухаживают. Здесь никто не хочет, чтобы вся рота болела. Кашляешь - дуй в лазарет. Поднялась температура - дуй в лазарет.
«И нечего геройствовать! Потерпишь сейчас, а завтра заразишь своего товарища». Так нас учат.
07.20-08.00 — завтрак
Завтракаем мы в столовой всей ротой. А ещё точнее - всем . По очереди. Приходим в столовую по очереди и завтракаем, соответственно, тоже по очереди. О еде в армии я ещё напишу отдельную статью, потому что там тоже есть что рассказать. В целом - хорошо!
Для этого по понедельникам проходит обще институтский развод и поднятие флага на большом плацу.
Развод по-армейски - это мероприятие на большом/малом плацу, когда собираются все подразделения института/батальона, приветствуют начальника, слушают речь или проводят важные мероприятия (например, церемонии награждения).
На большом плацу может проходить также торжественное поднятие флага Российской Федерации и исполнение Гимна России военнослужащими.
После окончания запланированных мероприятий все подразделения поочерёдно проходят торжественным маршем перед начальником под аккомпанемент военного оркестра или искусственное музыкальное сопровождение (музыку в колонках на плацу).
По четвергам же, в свою очередь, с 08.00 до 09.00 проходят утренние тренажи и разводы на малом плацу.
08.00-09.00 — развод и поднятие флага на большом плацу по понедельникам/утренний тренаж и развод на малом плацу по четвергам
Утренний тренаж - это получасовое мероприятие, направленное на закрепление теоретических знаний и развитие навыков по отдельным темам занятий.
Иногда проводятся после серьёзных косяков взвода/роты для того, чтобы в будущем подобного рода косяки устранить. Пример по косякам - тренаж по заправке кроватей.
Иногда утренние тренажи заменяются утренним информированием. Обычно раз в неделю. Тогда рота рассаживается в комнате информирования и досуга и слушает последние новости в стране и в мире за последнюю неделю.
09.00 — 14.00 — учебные занятия (пары)
Расписание такое:
- 09.00-10.45 - I пара.
- 10.50-12.40 - II пара.
- 12.50-14.00 - III пара.
На самом деле по расписанию 3-я пара идёт дольше. Но её намеренно укорачивают для того, чтобы вернуть роту в казарму, построить на центральном проходе и провести следующее мероприятие.
14.00-14.20 — контрольная проверка
Очень важно понять, что в армии существует 2 похожих по смыслу мероприятия, но разных по значению и названию. Это контрольная проверка и вечерняя поверка . О последней буду говорить позже.
Смысл же контрольной проверки понятен из названия. Дежурный по роте проверяет наличие военнослужащих. Все ли на месте. А если нет, то где есть.
14.20-15.00 — обед
Очередное одно из самых любимых мероприятий каждый день. Обед может и немножко задержаться, потому что кушать дают действительно много. И мы рады этому!
15.15-15.30 — развод
Этот развод, в отличие от утренних, проходит на малом плацу и не для всего института, а для нашего батальона. Проводит его командир батальона или, в отсутствии последнего, его заместитель.
15.30-18.00 — мероприятия банного дня
А вот и то, что выделяет понедельник и четверг из общей массы дней. Это банные дни, а значит после обеда мы пойдём мыться/бриться/заниматься личной гигиеной. Немножко времени на себя не помешает.
18.00-18.20 — контрольная проверка
Очередная контрольная проверка на центральном проходе в казарме. Проверяем, все ли успели сделать все, что нужно было. То есть привели себя и свой внешний вид в полный порядок.
18.20-19.00 — ужин
Хотел написать, что это - финальное приятное мероприятие на день, но нет… Есть ещё одно. Хотите узнать, какое? — Читайте дальше! ;-)
19.00-21.00 — время личных потребностей
Помыться, побриться, погладиться, подшиться, заштопаться. Можно бесконечно продолжать глаголы.
В последнее время начали активно ходить в спортивный зал роты в это время. Полчаса-час свободного времени в день можно выкроить именно здесь. И нигде больше.
21.00-21.15 — просмотр телепрограммы «Время»
Вот это не люблю. Не люблю смотреть телевизор, вообще. Но в армии неважно, что ты любишь, а что нет. Есть такое слово - надо.
21.15-21.35 — вечерняя прогулка
Одеваемся, строимся и выходим на улицу. Гуляем по территории в составе роты и поём строевые песни. У нас в роте таких уже штук 5. Учим ещё несколько.
В это же время могут сводить в курилку покурить тех, кто курит. Но это не про меня. Я в это время просто стою в стороне с ребятами, которые не курят. Мы общаемся на разные темы.
21.35-21.45 — вечерняя поверка
А вот и она. Вечерняя поверка, а не очередная проверка. Так что же это такое?
После прогулки по команде дежурного по роте «Рота, на вечернюю поверку – СТАНОВИСЬ» заместители командиров взводов выстраивают свои подразделения для поверки. Дежурный по роте, построив роту, докладывает старшине о построении роты на вечернюю поверку.
Старшина роты или лицо, его замещающее, подаёт команду «СМИРНО» и приступает к вечерней поверке. В начале вечерней поверки он называет воинские звания, фамилии военнослужащих, зачисленных за совершённые ими подвиги в список роты навечно или почётными солдатами. Услышав фамилию каждого из указанных военнослужащих, заместитель командира первого взвода докладывает: «Такой-то (воинское звание и фамилия) пал смертью храбрых в бою за свободу и независимость Отечества – Российской Федерации» или «Почётный солдат роты (воинское звание и фамилия) находится в запасе».
После этого старшина роты поверяет личный состав роты по именному списку. Услышав свою фамилию, каждый военнослужащий отвечает: «Я». За отсутствующих отвечают командиры отделений.
Например: «В карауле», «В отпуске».
По окончании вечерней поверки старшина роты подаёт команду «ВОЛЬНО», объявляет приказы и приказания в части, касающейся всех военнослужащих, наряд на следующий день и производит (уточняет) боевой расчёт на случай тревоги, при пожаре и возникновении других чрезвычайных ситуаций, а также при внезапном нападении на расположение воинской части (подразделения).
Разобрались? Поверка - это священный воинский ритуал и берёт своё начало со времён Великой Отечественной войны. Именно тогда его придумали и начали активно применять.
Солдаты должны знать имена героев нашего времени. Это мероприятие я очень уважаю и чту. Поэтому меня передёргивает, когда очередной дневальный, стоя на тумбочке, произносит неверную команду: «Рота, на вечернюю проверку становись!»
22.00 — отбой
А вот команду этого же дневального «Рота, отбой», я, наоборот, очень люблю! После неё все разбегаются по своим спальным местам и укладываются в кровати. Самый приятный момент каждого дня…
Распорядок дня в армии. Обычные дни: вторник, среда и пятница
Если Вы прочитали всю статью до этого момента, то я могу Вас поздравить. Вы прочитали больше полутора тысяч слов. Именно поэтому я не хочу также подробно расписывать эти обычные дни. Тем более они мало чем отличаются от банных.
Вот о различиях и поговорим.
08.00-08.40 — утренний тренаж по РХБЗ по средам
Среда - день РХБЗ. Это значит, что среда - это единственный день в неделе, когда все мы с утра получаем свои противогазы, надеваем их на себя и носим весь день.
Нет, нет, Вы меня неправильно поняли. Надеваем не на лицо… Надеваем сумки с противогазами на плечо. :-)
А вот надеваем на голову уже по команде «Газы!»
Правильное выполнение именно этой команды и отрабатывается на утреннем тренаже по РХБЗ каждую среду.
Да и в течение дня она может неоднократно прозвучать. Поэтому среда - день максимальной сосредоточенности!
15.30-18.00 — учебные занятия
Ага. Это же не банные дни. По вторникам, средам и пятницам у нас здесь проходят пары.
Вот, собственно, и все основные различия между банными и обычными днями.
Переходим к самым интересным…
Распорядок дня в армии. Выходные дни: суббота и воскресенье
Расписание обоих дней разрабатывается на неделе перед их наступлением.
Обычно в среду. В среду расписание ближайших выходных прорабатывается, печатается и утверждается.
В нём есть постоянные мероприятия и меняющиеся каждую неделю. Предлагаю также пойти по порядку!
Суббота
06.00-15.30 — аналогично обычным дням
Подъем, зарядка, осмотр, завтрак, пары до обеда, обед, возвращение в роту. А вот затем…
15.30-15.55 — подведение итогов недели
Подведение итогов осуществляется в следующем формате.
Рота рассаживается на центральном проходе или в комнате информирования и досуга, после чего командир роты или его заместитель по работе с личным составом подводят итоги.
Отмечаются лучшие и худшие военнослужащие. По дисциплине и знаниям. Иногда выделяют по спорту. Меня, например, неделю назад отметили в лучшую сторону, потому что я прибежал 3-м из взвода дистанцию 1 километр.
После этого обозначаются приоритетные задачи на следующую неделю и распределяются ответственные по помещениям казармы для дальнейшего проведения мероприятий парково-хозяйственного дня.
16.00-18.00 — выполнение мероприятий парково-хозяйственного дня
В общем, если переводить с русского на русский, то получится так: «Суббота = субботник».
Генералим все, что видим. И казарму, и территорию на улице, закреплённую за подразделением.
И так каждую неделю…
Параллельно с этим, творческие люди занимаются развитием своих навыков. А именно - выпуском боевых листков. О том, что это такое, я буду писать отдельную статью о творческой реализации в армии. (Да, да. Этого здесь тоже хватает!)
18.10-22.00 — аналогично обычным дням
За одним очень важным исключением. Именно в выходные есть возможность посмотреть хорошее кино армейской тематики по телевизору.
Это происходит в период 19.00-21.00. В личное время. Все желающие приглашаются в комнату информирования и досуга, где смотрят классное кино. В прошлую субботу мы смотрели фильм «Мы из будущего».
Воскресенье
Вы когда-нибудь слышали, что в армии России сейчас есть выходные? Нет? Тогда теперь знайте. Бывают! Только они очень особенные. Армейские.
А если Вы из тех людей, что так же, как и я, слышали об этом до прочтения этой статьи, то приготовьтесь узнать всю правду о распорядке типичного выходного в армии.
07.30 — подъем
Вот это круто! Самый прекрасный момент на неделе - это команда «отбой» накануне в субботу. Прекрасный, потому что ты осознаёшь количество времени, которое ты можешь проспать: целых 9 с половиной часов!
Мне на ум приходят только строки из песни известной исполнительницы со словами: «Наверно это мой рай…»
Что думаете? Бежим на зарядку? Как бы не так! В воскресенье зарядки нет. Единственное утро в неделю без утренней физической зарядки.
Поэтому с самого подъёма до завтрака занимаемся заправкой кроватей и утренним туалетом.
07.30-08.30 — утренний туалет и осмотр
08.30-09.00 — завтрак
09.00-09.30 — просмотр телепередачи «Служу России»
09.30-10.00 — правовое информирование военнослужащих
На полчаса садимся в комнате информирования и досуга и слушаем о том, что нам можно и нужно делать, а чего делать нельзя. Пример темы правового информирования: «Ответственность военнослужащих за хищение оружия, боеприпасов».
10.00-11. 00 — спортивно-массовая работа
Целый час спорта! В выходной! Понимаете, о чём я?
В последнее воскресенье выполняли следующие упражнения:
- Подтягивание на перекладине.
- Поднимание ног к перекладине.
Я подтянулся 19 раз. Мало, потому что делали с фиксацией положения снизу. Как и полагается. Тем не менее второй по количеству раз в роте. Первый сделал 20, но мне этого сделать так и не удалось. В следующий раз точно буду первым!
11.00-13.00 — просмотр документальных фильмов
Бывает один долгий фильм, бывает несколько разных. Смысл в том, что мы смотрим военные документальные фильмы. Смотрели какой-нибудь? Может быть, посоветуете? Я предложу его на следующее воскресенье.
14.30-15.00 — обед
15.30-16.30 — сон
Час сна. Бывает и помогает.
16.40-17.20 — беседа с личным составом
В это время офицер ведёт беседу с нами на разные темы. Не о том, что ему в голову взбредёт, конечно.
Пример темы беседы: «Напряжённая боевая подготовка-гарантия крепкой воинской дисциплины».
17.30-18.10 — час солдатского письма
Любимое мероприятие всех иногородних. Пишем письма своим родным и близким. Я как-то бабушке 2 письма писал и отправлял. До сих пор хранит. И я её письмо тоже.
18.10-22.00 — аналогично субботе
Просмотр фильма в личное время также включён в программу.
Итого за выходные мы просматриваем минимум по одному документальному и два художественных фильма.
Ну как Вам выходной? Лучше, чем на гражданке?
Мне не хватает спорта. Но я нашёл выход из положения. Этот выход я описал в статье « «.
P.S. Думаю хватит грузить Вас нашими распорядками дней в армии. Считаю, что расписал вполне подробно.
Главное - понять, что все дни/недели предельно похожи друг на друга. Те мероприятия, которые я описал выше, проходят со мной и моими товарищами каждую неделю. Очень редко происходит что-то из ряда вон выходящее!
Ну и как Вам? Понравилось бы жить при таком распорядке дня в армии? Поделитесь мнением в комментариях прямо сейчас. Мне очень интересно!
Ждем Ваших комментариев,
Несколько месяцев назад мой брат вернулся со срочной армии. И теперь он в раздумьях о том, что ему делать дальше. С одной стороны ему хочется попробовать себя по гражданскому направлению, на которое он успешно отучился в университете еще год назад. А с другой стороны его привлекают возможности, которые предлагает служба по контракту. И когда он начал выбирать, всерьез задумался о рабочем дне, который у него был в армии раньше, и какой будет теперь, если он подпишет контракт. Рассмотрим подробнее, как расписание действует в российской армии.
Два самых главных вида военной службы, имеющих принципиальные различия, являются:
- срочная служба , длится в течение одного года, ее обязаны проходить все лица мужского пола в возрасте, 18-27 лет;
- контрактная служба, длится время, установленное контрактом, может продлеваться и в исключительных случаях прекращаться ранее.
В обоих случаях служащие получают денежные средства. Только срочники получают минимальное пособие, а контрактники получают оплату в соответствии с их званием, занимаемой должностью, а также имеющейся выслугой.
В любом случае в армии есть строгий распорядок дня, который обязателен для всех.
Срочная служба
Она рассчитана на первичную подготовку молодых солдат к военным условиям, к выработке у них необходимой физической подготовки, а также специальных военных знаний.
Во время срочной службы солдаты находятся круглосуточно на территории военной базы, поэтому их распорядок складывается с учетом отсутствия выходных дней. На каждой военной базе могут незначительно различаться данный график, исходя из природных, а также военных особенностей. Приведем пример типичного распорядка дня для обычного солдата:
- День начинается с 7 утра , и за полтора часа солдаты должны сделать утреннюю физическую зарядку, заправить постели, привести себя в порядок.
- Полчаса с 8.30 на завтрак и подъем флага РФ.
- С 9 до 13 часов проходят учебные занятия по боевой подготовке.
- Физические занятия до 14.00 .
- С 14.00 до 15.40 обед и послеобеденный отдых.
- С 15.40 до 18.30 физическая подготовка солдат.
- С 18.40 до 19.20 спортивная или воспитательная работа.
- 20-20 приведение себя в порядок, ужин.
- 20-21.40 личное время и просмотр ТВ.
- 40-21.55 время вечерней прогулки перед сном.
- 55-22.30 вечерняя проверка, осмотр внешнего и телесного вида
- 30-23.00 подготовка ко сну и отбой.
Для субботы время отбоя может быть продлено на час, а в воскресенье время подъема увеличено на час. Помимо этого вместо занятий у солдат проводятся воспитательные или спортивные мероприятия.
Данные распорядок всегда устанавливает командир каждой воинской части с учетом поставленных им задач, от времени года и климатических условий в целом. Они могут временно изменяться на период обучения или принятия участия в боевой стрельбе, в полевых выходах, в походах кораблей, участия в боевом дежурстве и других целевых событиях.
Контрактная служба
Данный вид службы будет зависеть от занимаемой должности и имеющегося звания. Контрактники находятся в тех частях, что и срочники, однако их служебное расписание может существенно отличаться.
Главным отличием является то, что контрактники обязаны находиться на территории военной части только в определенное документально время. А все остальные часы – их свободное время, которые они проводят за территорией части. В первую очередь, это касается выходных и ночных часов, когда контрактники отдыхают в своих или съемных квартирах.
Регламент рабочего дня контрактника составляется командиром части с учетом общего количества рабочих часов, а также с целью обеспечения выполнения им необходимых задач и поставленных целей боевой подготовки. Общее количество часов в неделю не должно превышать 40 часов. Это предусмотрено Трудовым законодательством РФ. Если служба требует превышения установленной нормы, военнослужащему полагается дополнительная оплата его труда.
В регламент контрактника обязательно включаются следующие обязанности и гарантии:
- Суточные наряды предусмотрены в соответствии с графиком дежурства.
- Круглосуточные дежурства могут назначаться только в особых обстоятельствах и по специальному приказу командования.
- В течение рабочего дня контрактник должен иметь время на обед, перерыв, физическую подготовку и самообучение.
- Если контрактник был лишен выходного дня и был вынужден выйти на службу, ему предоставляется отгул в любой другой день .
- При необходимости службы в выходные дни и официальные праздники устанавливается специальный легкий режим дня .
- Военнослужащий должен иметь 2 выходных . Хотя фактически за одну неделю это большая редкость. Но в случае лишения данного права, контрактнику полагается оплата за переработку.
Служба в армии не бывает предсказуемой, так как постоянно проводятся военные учения, выставляются боевые задачи и проводятся другие штатные мероприятия, график работы контрактника нельзя назвать нормированным. Именно поэтому они получают зачастую больше, чем обычные гражданские люди. Но им приходится и находиться на «работе» значительно дольше.
Более подробно вы можете узнать об этом в представленном видео.
В качестве примера рассмотрим расписание контрактника в обычный день:
- Прибытие в военную часть в 8.45 .
- Проведение занятий или личное обучение 9-13.00.
- Обеденное время 14-15 .
- Физическая подготовка или проведение занятий по физподготовке 15-17 .
- Окончание службы в 17.45 .
В течение дня могут проводиться дополнительные мероприятия, например, инструктаж по несению дежурства и другие.
Заключение
Службу в армии нельзя назвать легкой, так как она требует физической подготовки и регулярное ее поддержание. И только после достижения высоких должностей военнослужащие могут немного расслабиться. Однако ответственность, которая прилагается к возложенной на них должности, не дает расслаблять своих подчиненных.
Контрактники имеют ненормированный рабочий день и зачастую вынуждены длительное время находиться в военной части. За это они получают более высокие премиальные, и в целом их доход получается выше обычных гражданских профессий.
Но при выборе профессии важно понимать, что за эти деньги придется жертвовать своим свободным временем и невозможностью проводить время с семьей тогда, когда этого хочется.
Однако если сравнить срочную службу с контрактной можно выделить следующее:
- Контратники должны иметь 40 часовую неделю . И если они перерабатывают, им за это платят премиальные.
- В выходные и праздники устанавливается специальное облегченное расписание дня .
- Если военнослужащего вызывают в его выходной день, он получает отгул позже . Срочники не имеют выходных, лишь иногда они могут получить увольнительные часы.
- Оплата труда по контракту в разы выше пособий , получаемых срочниками.
Поэтому не стоит делать вывод о распорядке дня контрактников по расписанию срочников. Они имеют существенные отличия. И если вы готовы трудиться и хорошо зарабатывать, служба по контракту может стать для вас хорошим вариантом. Однако перед тем, как устраиваться в определенную часть, поговорите лучше заранее с теми, кто там служит и убедитесь, что эти служебные условия вас устраивают.
Полезен ли для здоровья армейский режим? Чтобы лучше разобраться, по какому принципу составляется распорядок дня и так ли он важен для военнослужащих, мы проконсультировались с военным медиком Юрием Воскресенским и врачом-терапевтом Павлом Макаревичем.
7:00 Подъем
За десять минут до сигнала «Подъем» дежурный по роте производит подъем заместителей командиров взводов и старшины роты, а в установленное распорядком дня время, по сигналу - общий подъем роты.
: Режим дня имеет вполне логичное обоснование с позиции физиологии. У человека «в естественной среде» режим ограничен световым днем, но надо сказать, что ранний (6–7 утра) подъем совпадает и с гормональными изменениями, связанными с переходом от сна к бодрствованию. Необходимым условием для комфортного раннего пробуждения является достаточное количество сна, его качество и прочие факторы - например, уровень физических нагрузок в течение дня.
К минусам здесь можно отнести практику армейских «пожарных» подъемов, когда надо быстро вскочить и одеться. Надо сказать, это достаточно большой стресс.
В идеале после пробуждения желательно 3–5 минут полежать в кровати, немного пошевелиться и потом аккуратно встать. Но такова специфика военной службы - человек должен быть готов по тревоге подняться, быть уже в состоянии ясного ума и готовым ко всему.
: Режим всегда ставился во главу угла. Человек живет по солнцу, такой режим складывался тысячелетиями. И все системы организма тоже живут по солнцу. Не доктора, и уж точно не военные, придумали распорядок дня. Мы просто реализуем и объясняем то, что задумано природой. А точнее, мы пытаемся вернуть организм в естественный для него ритм.
7:10 – 8:00 Утренняя физическая зарядка
В зависимости от рода и вида войск, времени года и расположения военной части зарядка может различаться. Неизменным остается одно - день военнослужащего всегда начинается с нее.
Врач-спецфизиолог, подполковник Юрий Воскресенский : Многих удивляет, что зарядка непременно должна быть на голодный желудок, а ведь в этом как раз и есть ее основной смысл. Утренняя зарядка - это не наращивание мышц, а пробуждение мозга, внутренних органов, пищеварения.
Часто люди не могут ничего съесть утром, а все потому, что организм еще спит. И именно утренняя тренировка способна «включить» его.
Как компьютер при запуске прочитывает весь реестр, так и человек, делающий зарядку, проветривает легкие, прогоняет по всем системам кровь, тем самым проверяя готовность организма к новому дню.
В дни отдыха подъем разрешается производить позднее обычного, а утренняя физическая зарядка не проводится. В обычное время после зарядки происходят заправка постелей, утренний туалет и осмотр, во время которого проверяется присутствие личного состава, внешний вид военнослужащих и соблюдение ими правил личной гигиены.
8:30 – 8:50 Завтрак; 14:10 – 14:40 Обед; 19:30 – 20:00 Ужин
Перед приемом пищи врач совместно с дежурным по полку должен проверить качество готовых блюд, произвести контрольные взвешивания порций, а также проверить санитарное состояние помещений столовой, столово-кухонной посуды и инвентаря. Результаты проверки записываются в книге учета контроля за качеством приготовленной пищи.
Врач-спецфизиолог, подполковник Юрий Воскресенский : Желудок вырабатывает сок не тогда, когда мы бросаем туда пищу, а тогда, когда он готов к перевариванию еды. Вот и представьте, что с ним происходит, когда он не знает, в какое время у него запланирован прием пищи. И наоборот, если питаться по режиму, то за 30–40 минут до привычного времени поступления пищи в желудок начинается активная подготовка - выработка соляной кислоты.
Павел Макаревич, врач-терапевт : Кратность, время и даже продолжительность приема пищи и вне армии должны соблюдаться каждым, кто думает о себе. А в условиях физических нагрузок это совершенно необходимо.
Что касается набора и потери веса - у каждого своя конституция. Кто-то набирает все, что съел, кто-то заедает манную кашу вареньем и не может набрать ни грамма.
Это связано со скоростью основного обмена, то есть складывается из скорости расщепления и скорости поступления нутриентов. Хоть я и не служил в армии, но прошел определенную спортивную подготовку и очень хорошо понимаю, почему в нашем рационе было так много углеводов и белка - каши, макароны, рис, рыба, мясо. При этом все «сгорало» и каждый ел, как будто не в себя.
Что касается армии, то я бы сказал, что паек призван удовлетворить потребности большинства среднестатистических людей и не учитывает какие-то особенности физиологии, однако в нем сделан упор именно на белки и углеводы, что является хорошим признаком.
К слову, по уставу, промежутки между приемами пищи не должны превышать семь часов.
14:40 – 15:40 Послеобеденный отдых (сон)
После обеда военнослужащему положен отдых. По уставу, в течение не менее тридцати минут не должны проводиться занятия или работы.
Павел Макаревич, врач-терапевт : Послеобеденный сон многие начинают ценить после 30–40 лет, однако и в молодом возрасте это вполне естественный ход. Ведь иногда молодому человеку надо буквально на 10–20 минут «провалиться» в сон, чтобы потом проснуться посвежевшим, как будто он проспал ночь. Это очень полезно с точки зрения как интеллектуальной, так и физической работоспособности.
Врач-спецфизиолог, подполковник Юрий Воскресенский : Тут мы опять же не заставляем организм делать что-то, а напоминаем ему, что так задумано природой. Ведь сытый тигр или сытый волк тоже никуда не бежит. Даже полчаса сна после обеда снижает риск сердечных заболеваний в 3–4 раза. Обед - самый обильный прием пищи: первое, второе, салат, и поэтому больше всего крови отливает к желудку и печени именно после обеда.
Напрягать мозг в это время совершенно нерационально.
Между приемами пищи военнослужащие проходят боевую подготовку, которая является основным содержанием повседневной деятельности армейцев. Она проводится как в мирное, так и в военное время. На занятиях и учениях должен присутствовать весь личный состав полка, за исключением военнослужащих, находящихся в суточном наряде или привлеченных к выполнению задач, предусмотренных приказом командира полка.
Занятия начинаются и заканчиваются в часы, установленные распорядком дня.
21:40 – 21:55 Вечерняя прогулка
Во время вечерней прогулки личный состав исполняет строевые песни в составе подразделений. В эти 15 минут производится проветривание помещений перед сном.
Павел Макаревич, врач-терапевт : Вечерняя прогулка перед сном призвана снять стрессы дня и подготовить организм ко сну. Ее физиологическая роль заключается в том, что человек физически и интеллектуально переключается от работы к отдыху, то есть даже просто посмотреть в одну точку, ничего не делая, - уже своего рода «отдых». Исключение, пожалуй, составляют зимние месяцы, так как нахождение на морозе, наоборот, мобилизует и бодрит, хотя потом, при заходе в тепло, человека может по-хорошему «разморить» и подготовить ко сну.
Врач-спецфизиолог, подполковник Юрий Воскресенский : Вечерняя прогулка в армии - это не просто выход на свежий воздух. Здесь есть тонкий психологический момент. Это, в первую очередь, слаживание коллектива.
Когда ты идешь строем и потом начинаешь петь песню, ты ощущаешь единение.
Представьте, когда шагает, например, целый курс военной академии - начинает ритмично дрожать асфальт. Это своего рода психотерапия, ведь каждый ощущает себя частью единого целого, чувствует свою мощь и силу.
После прогулки по команде: «Рота, на вечернюю поверку - СТАНОВИСЬ » заместители командиров взводов выстраивают свои подразделения для поверки.
23:00 Отбой
Периодически, обычно перед сном, проверяется состояние ног, носков и нательного белья. Затем в установленный час подается сигнал «Отбой», включается дежурное освещение и соблюдается полная тишина.
Павел Макаревич, врач-терапевт : Если у человека регулярно в одно и то же время происходит «отбой» и «подъем», то через 2–4 недели наступает адаптация и к 22–23 часам организм сам начинает «гасить свет», а к 6–7 утра его «включать».
Сон очень важен для молодого организма - во время него вырабатываются гормон роста и эндогенные анаболические стероиды, которые необходимы для процессов синтеза, набора мышечной массы, развития выносливости и для восстановления от нагрузок.
Стоит отметить, что в зависимости от рода и вида войск распорядок дня может изменяться, но основные моменты у всех одинаковы.
/Воскресенский Ю.В., п/п-к медицинской службы, врач-спецфизиолог;
Макаревич П.И., врач-терапевт Медицинского центра, defendingrussia.ru
/
Итак подъем в армии обычно в 6 часов 30 минут. При этом нужно уметь очень быстро одеться и построиться. Обычно старшина дает не более 45 секунд. После проверки личного состава вся рота отправляется на утреннюю зарядку, которая проходит на стадионе. Обычно это бег 2-3 километра, и разные физические упражнения, отжимания, подтягивания, приседания и тому подобное. Обычно зарядка длится около 30-40 минут. Затем после возвращения ближе к 7:30 нужно успеть заправить кровати, выровнять по полосам, умыться и сходить в туалет. При этом, если кто-то не успел заправить свою кровать, то остальные будут ждать его. Поэтому не тормозите.
Бриться в армии нужно каждый день с утра, обязательно с пеной или кремом для бриться. Кроме того, нужно каждое утро делать кантик на шее. Делать его нужно идеально ровно, иначе можете получить по шее. Кстати, доверять делать кантик нужно только тем, у кого хорошо получается. Далее в 7:45 вся рота строится на утренний осмотр. Заместитель командира взвода будет проверять каждого побрит ли он, сделан ли кантик. И если вы служите во внутренних войсках (сейчас это Национальная Гвардия) то будет проверять подшиву. Они до сих пор подшиваются, поэтому лучше там не служить. Также могут проверить документы каждого военнослужащего.
В 8:00 обычно вся рота идет на завтрак. О том, чем кормят в армии вы можете прочитать в отдельной статье на этом сайте. На прием пищи дается около 20 минут на всю роту. Учитесь есть быстро, потому что пока вы молодой солдат, вы будете получать пищу в конце очереди, и вам на прием пищи останется 3-4 минуты. Кстати, есть я рекомендую вначале самое вкусное (мясо, котлеты, сосиски) и уже потом доедать остальное. Потому что в любой момент может прозвучать команда «окончить прием пищи».
После приема пищи в 8:30 военнослужащие отправляются на плац и занимаются строевой подготовкой. Как общей строевой подготовкой так и одиночной. Ближе к 9:00 проходит утренний развод. Это когда вся часть строится на плацу и поют гимн, и поднимают флаг. После 9:00 командир роты или взвода распределяет каждого на объекты. Обычно на разные работы. Кто-то моет машины, кто-то работает на полигоне. Все зависит от конкретной части. В 14:00 рота идет на обед. Кстати, я всегда вам рекомендую в строю вставать с правой стороны, так как обычно всегда в столовую запускают справа. Кстати, я практически в каждой статье буду писать всякие секреты, которые облегчат вашу службу в армии, поэтому не забудьте добавить сайт в избранное.
После обеда доводят список военнослужащих заступающих в наряд. А остальные идут работать до ужина. А в некоторых частях есть даже тихий час. Но таких частей не так уж и много. Ужин в армии обычно в период с 19:00 до 20:00. После ужина обычно, если не нужно работать, то личное время. Вам могут выдать мобильные телефоны, вы можете смотреть телевизор, чистить форму, обувь. Все зависит от конкретной части, так как везде разные правила и обычаи.
В армии в 21:00 все рассаживаются на просмотр программы «Время». А в 21:30 выходят на вечернюю прогулку по плацу. Ходят строевым и поют военные песни. Например песню «Катюша». В 22:00 вечерняя поверка. Это каждого солдата проверяют по списку. После проверки все идут умываться. В 22:20 обычно проводят телесный осмотр. Если у вас заметят синяк или царапину, придется писать объяснительную. В 22:30 происходит «отбой». Все ложатся спать. Ложиться нужно очень быстро, в течении 10 секунд. Если кто-то не успел, то все встают и пробуют лечь заново. В армии если косячит один, то страдают все. Кстати, в армии очень популярны 2 ярусные кровати. Если есть возможность занять ярус снизу, ложитесь туда. Так как вам будет легче уложиться на первый ярус. И главное не скрипеть кроватью. Так как если прозвучит в роте 3 скрипа, могут поднять всю роту и пробовать лечь заново быстро и без шума. Вот примерно так проходит день в идеале в армии. Конечно в некоторые дни вас могут поднять ночью по тревоге. В некоторые дни вы будете в суточных нарядах, о которых я напишу в отдельной статье.
Распорядок дня в армии - это то, что ты будешь делать в армии день изо дня в течении целого года. Распорядок начинается с подъема сержантов (заместителей командиров взводов, командиров отделений). В каждой роте есть сержанты, как получить звание сержант, мы уже писали в одной из статей, они встают раньше своего личного состава на 10-15 минут. Сержант идет к старшему (офицеру) в роте, который дает им указания на утренний распорядок дня.
Только после этого в 06:00, а в некоторых частях в 06:30, в ротном расположении звучит команда «Рота подъем». Ее подает дневальный каждое утро.
После подъема весь личный состав убывает на утреннюю физическую зарядку (УФЗ). В роте остается только дежурная служба, а также 1-2 солдат из числа освобожденных от УФЗ для наведения порядка в спальных помещениях (кубриках).
Типичный распорядок дня в армии России в 2017 году по часам.
Утренняя физическая зарядка проходит, как правило, на спортивном стадионе воинской части, а в его отсутствии на плацу. После зарядки вы прибываете в казарму и заправляете свою кровать, которая должна быть идеально застелена. Если этого не будет сделано, то вашу кровать могут «взорвать» - это когда приходит старшина или сержант и переворачивает матрас вместе со спальными принадлежностями, поэтому лучше все делать как нужно с первого раза.
После утреннего туалета рота строится, и начинается утренний осмотр. Утренний осмотр (он же телесный осмотр) - это осмотр внешнего вида каждого солдата (бритость, наличие чистой подшивы, длинна волос), а также наличие или отсутствие на теле солдата синяков и ссадин, которые могли появиться в ночное время. Одним из важных критериев утреннего осмотра является чистота обуви солдата. Обувь проверяется не только утром, но и в течении дня, солдат обязан следить за ее чистотой (это хорошее качество пригодится вам и на гражданке).
Что делают солдаты днем по распорядку дня
После завтрака согласно распорядка дня в армии солдаты направляются на развод. Начало развода, как правило, в 09:00. Утренний развод включает в себя: проверку наличия личного состава, подъем Государственного флага, исполнение гимна Российской Федерации.
Дополнительно в это период времени осуществляется постановка задач от командира на текущий день, разведение личного состава роты на занятия (теоретические, практические) или работы связанные с обслуживанием оружия и военной техники. Обычно отправляют в парк боевых машин для их технического обслуживания.
Также, в этот период согласно распорядка дня происходит построение и развод нового суточного наряда. Что это такое и как все происходит расскажу в следующей статье.
Вечерний распорядок дня в армии РФ
Переходим к вечернему распорядку в армии. После окончания занятий и работ личный состав перемещается (снова строем и снова с песней) в столовую на ужин, предварительно почистив обувь и приведя свой внешний вид в опрятное состояние.
По окончании ужина следует так называемое время для личных потребностей. В это время солдаты готовят свою форму и внешний вид к следующему дню (подшиваются, стригутся).
Далее по распорядку дня следует просмотр информационной программы «Время» по первому каналу. После просмотра новостей следует вечерняя прогулка, во время которой происходит строевое слаживание роты/взвода, а также солдаты разучивают строевые песни.
После вечерней прогулки начинается вечерняя поверка. Вечерняя поверка - это когда строится весь личный состав воинской части и каждого солдата проверяют на наличие его в строю по фамилии. Дополнительно до солдат доводят суточный план на завтра, озвучивают приказ, кто куда заступает в суточный наряд на следующих сутках, также доводят статьи ОВУ ВС РФ, УК РФ.
Общая вечерняя поверка важный элемент распорядка дня в армии. Особенно в учебке.
По окончании вечерней поверки наступает время для личной гигиены (вечерний туалет). Солдаты чистят зубы, моют ноги и т.д, в это же время проходит телесный осмотр каждого солдата на наличие телесных повреждений за прошедший день. О дедовщине в армии читайте отдельную нашу статью
И только после всего этого звучит самая долгожданная для каждого солдата команда «Рота отбой». И, по идее, если не будет тревоги или ночной тренировки, солдаты спят до утра. Ну а с утра все начинается по новой, и так почти каждый день весь год.
Конечно же, такой армейский распорядок дня происходит не каждый день. К примеру, в субботу почти полдня солдаты занимаются наведением порядка во время парко-хозяйственного дня (ПХД), в воскресенье у солдат выходной день (если можно так сказать), во время которого проходят такие мероприятия как просмотр патриотических художественных фильмов, час солдатского письма и масса культурно-массовых мероприятий.
Еще стоит обратить внимание, что распорядок дня в армии до присяги отличается от того, что будет после присяги. Почти все свое время солдаты до присяги занимаются отработкой строевых приемов и изучением уставов. О присяге будет отдельная статья.
Примерно так выглядит стандартный распорядок дня в армии . Если я что-то упустил поправьте – дополню.
ИНТЕРЕСНОЕ ПО ТЕМЕ:
Форум Мама солдата
Призывник Солдат — Сайт о жизни призывников солдат в Армии России
Распорядок дня в армии: будут ли какие-то изменения в 2017 году
Призыв в вооруженные силы вынуждает любого молодого человека изменить многие свои привычки. Ему приходится жить в коллективе с другими солдатами, уважая все его правила и законы, постигать все тонкости армейской науки через многочасовые занятия по строевой, физической, огневой подготовке. Но самым сложным для многих новобранцев является необходимость точно соблюдать распорядок дня в армии. Малейшее его нарушение может повлечь за собой самые неприятные последствия, поэтому необходимо точно знать, что и как делать в определенное время дня, чтобы избежать подобных проблем.
Распорядок дня по часам
Армейское расписание разработано таким образом, чтобы круглосуточно поддерживать боевую готовность солдат. Соблюдая его, воин сможет встать на защиту своей страны в любое время суток. Даже ночью бойцы способны мгновенно реагировать на боевую или учебную тревогу совершенно адекватно, так как следование распорядку дает возможность получить довольно серьезный запас прочности.
Кроме того, жизнь по расписанию учит солдат российской армии ценить буквально каждую минуту, проводить ее с максимальной пользой для себя и для окружающих, не тратить время даром.
Читайте также: Обязанности помощника бухгалтера для резюме
День в вооруженных силах расписан буквально по минутам. Каждый солдат знает распорядок и в процессе прохождения курса молодого бойца, который обязательно проводится до присяги, учится безоговорочно следовать ему, адаптируется к такой жизни по расписанию. Что делают бойцы в течение дня? Чтобы ответить на этот вопрос, ниже мы приводим основные пункты распорядка любого воинского подразделения.
Подъем и отбой
Солдат, который хронически не высыпается, вряд ли сможет эффективно вести боевые действия. Именно поэтому главным требованием к распорядку дня является восьмичасовой сон. В нашей огромной стране время подъема и отбоя устанавливается в соответствии с часовым или климатическим поясом, но на большей части территории бойцы долгое время укладывались спать в 22:00 и поднимались в 6:00.
В 2013 году данный пункт распорядка был несколько изменен. Теперь солдаты спят на полчаса больше, так как команда «подъем» звучит для них в 6:30.
В 2017 году командованию частей разрешается переносить подъем на час в выходные и праздничные дни. Сделано это для того, чтобы позволить бойцам полноценно отдыхать и максимально восстанавливаться после физических нагрузок.
Физическая зарядка и время на личную гигиену
Сразу после подъема подразделение отправляется на физическую зарядку, которая, в зависимости от рода войск, может длиться от 15 до 30 минут. Обычно она включает в себя бег в составе строя, а также разминочные комплексы, позволяющие окончательно проснуться и привести организм в готовность к новым свершениям. В ВДВ или морской пехоте зарядка содержит и силовые упражнения для поддержания отличной физической формы.
Изменения, которые были внесены в 2013 году, обеспечили возможность командирам подразделений не проводить физическую зарядку в выходные (теперь их два – суббота и воскресенье), а также в праздничные дни.
Прием пищи в армейском распорядке дня
Для каждого солдата и офицера в российской армии предусмотрено трехразовое питание. Для этой цели существуют специальные нормы, устанавливающие, какие продукты следует использовать для приготовления пищи на протяжении недели или месяца. Но это тема для отдельной статьи, поэтому мы обойдем ее стороной.
Если же говорить о завтраке, обеде и ужине в распорядке дня, то время для них определяется в соответствии с теми же климатическими и часовыми поясами. Главное требование заключается в том, что промежуток между приемами пищи в течение дня не должен составлять более 7 часов.
Многие новобранцы очень тяжело привыкают к такому расписанию и на протяжении довольно длительного времени вынуждены сражаться с голодом, сводя все разговоры к кулинарным тематикам. Однако через месяц-полтора они привыкают к трехразовому питанию и армейской пище, а уже через год начинают набирать вес.
Построение – неотъемлемая часть расписания в армии
Для проверки наличия личного состава, а также для постановки задач на определенный промежуток времени в воинском распорядке дня предусмотрено несколько построений:
- утренний развод, на котором командование части принимает доклады от командиров взводов и рот о выполненных задачах и случившихся за ночь происшествиях;
- развод, проводимый сразу после обеда. Он позволяет проконтролировать наличие солдат и офицеров на своих местах, а также поставить задачи на вторую половину дня;
- вечерняя поверка, проводимая непосредственно перед отбоем.
В некоторых частях проводится также построение перед окончанием рабочего дня. Оно касается в основном офицеров и позволяет убедиться, что никто из них не отбыл домой раньше положенного времени.
Другие мероприятия, предусмотренные в распорядке дня
Помимо всего прочего, армейский распорядок дня может предусматривать проведение целого ряда других мероприятий, к которым относятся:
- утренний осмотр, на котором проверяется соблюдение бойцами правил личной гигиены, а также состояние военной формы;
- занятия по строевой, физической, огневой подготовке, а также по требованиям устава;
- обслуживание боевой техники, а также приведение в порядок оружия;
- самостоятельная подготовка;
- разнообразные спортивные мероприятия;
- личное время, которое боец может потратить на приведение в идеальный порядок своего обмундирования и внешнего вида, на чтение, общение с родными по телефону или другие цели;
- уборка территории, закрепленной за тем или иным подразделением.
Жесткий распорядок дня в армии приучает как бойцов срочной службы, так и контрактников или офицеров к железной дисциплине. Она же, в свою очередь, является главным условием боеспособности вооруженных сил любого государства.
Добавить комментарий Отменить ответ
- Антон к записи Сравнение армий России и Украины на 2017 год
- Адрей к записи Как попасть по контракту в Сирию и сколько можно заработать
- Дмитрий к записи Как попасть по контракту в Сирию и сколько можно заработать
- Анна к записи Как и чем кормят в российской армии в 2017 году
- Влад к записи Как попасть по контракту в Сирию и сколько можно заработать
Распорядок дня в армии
Итак подъем в армии обычно в 6 часов 30 минут. При этом нужно уметь очень быстро одеться и построиться. Обычно старшина дает не более 45 секунд. После проверки личного состава вся рота отправляется на утреннюю зарядку, которая проходит на стадионе. Обычно это бег 2-3 километра, и разные физические упражнения, отжимания, подтягивания, приседания и тому подобное. Обычно зарядка длится около 30-40 минут. Затем после возвращения ближе к 7:30 нужно успеть заправить кровати, выровнять по полосам, умыться и сходить в туалет. При этом, если кто-то не успел заправить свою кровать, то остальные будут ждать его. Поэтому не тормозите.
Бриться в армии нужно каждый день с утра, обязательно с пеной или кремом для бриться. Кроме того, нужно каждое утро делать кантик на шее. Делать его нужно идеально ровно, иначе можете получить по шее. Кстати, доверять делать кантик нужно только тем, у кого хорошо получается. Далее в 7:45 вся рота строится на утренний осмотр. Заместитель командира взвода будет проверять каждого побрит ли он, сделан ли кантик. И если вы служите во внутренних войсках (сейчас это Национальная Гвардия) то будет проверять подшиву. Они до сих пор подшиваются, поэтому лучше там не служить. Также могут проверить документы каждого военнослужащего.
В 8:00 обычно вся рота идет на завтрак. О том, чем кормят в армии вы можете прочитать в отдельной статье на этом сайте. На прием пищи дается около 20 минут на всю роту. Учитесь есть быстро, потому что пока вы молодой солдат, вы будете получать пищу в конце очереди, и вам на прием пищи останется 3-4 минуты. Кстати, есть я рекомендую вначале самое вкусное (мясо, котлеты, сосиски) и уже потом доедать остальное. Потому что в любой момент может прозвучать команда «окончить прием пищи».
После приема пищи в 8:30 военнослужащие отправляются на плац и занимаются строевой подготовкой. Как общей строевой подготовкой так и одиночной. Ближе к 9:00 проходит утренний развод. Это когда вся часть строится на плацу и поют гимн, и поднимают флаг. После 9:00 командир роты или взвода распределяет каждого на объекты. Обычно на разные работы. Кто-то моет машины, кто-то работает на полигоне. Все зависит от конкретной части. В 14:00 рота идет на обед. Кстати, я всегда вам рекомендую в строю вставать с правой стороны, так как обычно всегда в столовую запускают справа. Кстати, я практически в каждой статье буду писать всякие секреты, которые облегчат вашу службу в армии, поэтому не забудьте добавить сайт в избранное.
После обеда доводят список военнослужащих заступающих в наряд. А остальные идут работать до ужина. А в некоторых частях есть даже тихий час. Но таких частей не так уж и много. Ужин в армии обычно в период с 19:00 до 20:00. После ужина обычно, если не нужно работать, то личное время. Вам могут выдать мобильные телефоны, вы можете смотреть телевизор, чистить форму, обувь. Все зависит от конкретной части, так как везде разные правила и обычаи.
В армии в 21:00 все рассаживаются на просмотр программы «Время». А в 21:30 выходят на вечернюю прогулку по плацу. Ходят строевым и поют военные песни. Например песню «Катюша». В 22:00 вечерняя поверка. Это каждого солдата проверяют по списку. После проверки все идут умываться. В 22:20 обычно проводят телесный осмотр. Если у вас заметят синяк или царапину, придется писать объяснительную. В 22:30 происходит «отбой». Все ложатся спать. Ложиться нужно очень быстро, в течении 10 секунд. Если кто-то не успел, то все встают и пробуют лечь заново. В армии если косячит один, то страдают все. Кстати, в армии очень популярны 2 ярусные кровати. Если есть возможность занять ярус снизу, ложитесь туда. Так как вам будет легче уложиться на первый ярус. И главное не скрипеть кроватью. Так как если прозвучит в роте 3 скрипа, могут поднять всю роту и пробовать лечь заново быстро и без шума. Вот примерно так проходит день в идеале в армии. Конечно в некоторые дни вас могут поднять ночью по тревоге. В некоторые дни вы будете в суточных нарядах, о которых я напишу в отдельной статье.
Читайте также: Гто согласие законного представителя на обработку персональных данных
Распорядок дня в армии: 2 комментария
А как часто в армии выдают мобильные телефоны? Я слышал что обычно раздают телефоны только по воскресеньям на 1 час. Это так или нет?
По общим правилам телефоны выдают 1 раз в неделю по воскресеньям после обеда на 1-3 часа. Но в некоторых частях могут выдавать телефоны каждый день после ужина на 1 час, если нет никаких косяков в роте.
Распорядок дня в армии – основа дисциплины
Благодаря популярным сериалам и телепрограммам, служба в армии России сегодня привлекает молодежь больше, чем пять-десять лет назад. Парни мечтают примерить новую форму и пострелять из современного оружия. Кроме того, вооруженные силы по-прежнему делают из юношей мужчин, закаляя волю и характер. Этому помогает хорошо продуманный и отлаженный режим дня в армии. Жизнь по расписанию учит собранности и рациональному использованию каждой минуты.
Распорядок дня в армии создавался для того, чтобы поддерживать постоянную боевую готовность. Если это расписание соблюдается, то солдаты всегда готовы к бою, потому что выспались и накормлены. Даже если приказ поступит ночью, личный состав будет иметь физический запас прочности. Этот ресурс на протяжении месяцев помогает наработать распорядок дня в армии.
Время побудки и отхода ко сну в каждой воинской части устанавливается в соответствии с выполняемыми задачами и климатическим поясом. Главное требование: между командами «Отбой» и «Подъем» должно пройти не менее восьми часов. Поэтому распорядок дня в армии, как правило, начинается в шесть утра и завершается в десять вечера.
В 2013 году режим дня в армии изменился. Солдатам разрешили спать на полчаса больше. Отбой по-прежнему в десять вечера, а подъем в половине седьмого утра. Кроме того, послеобеденный отдых увеличен до одного часа. Чтобы у солдат не возникло проблем с желудочно-кишечным трактом, после обеда в течение часа не должны проводиться работы, строевая и боевая подготовка.
В распорядке дня каждой воинской части на отдых отводится от четырех до восьми часов. Отдых в течение суток распределяется так, чтобы солдаты имели возможность восстановиться после физических нагрузок и привести в порядок обмундирование.
Уставом регламентированы так называемые «дни отдыха». Это выходные и праздники. В 2013 году в армии стали предоставлять два выходных дня.
Накануне выходных и праздничных дней режимом дня предусмотрен отход ко сну на час позже обычного. На следующий день разрешено поспать больше на час, и в некоторых частях зарядка не проводится.
Солдаты и офицеры обеспечиваются трехразовым питанием. Распорядок дня в армии предусматривает промежутки между завтраком, обедом и ужином не более семи часов.
Обычный армейский день для солдата срочной службы начинается с команды «Подъем». Затем проводится утренняя зарядка. Зарядка в армии – это бег строем, разминочные и силовые упражнения.
После зарядки военнослужащие заправляют постели, умываются и строятся на утренний осмотр. Во время осмотра проверяется соблюдение норм гигиены и состояние формы одежды. После утреннего осмотра подразделение строем отправляется на завтрак.
Самое масштабное построение дня – утренний развод. Во время развода командир воинской части или его заместитель принимают доклады о наличии личного состава и ставят задачи перед командирами.
После развода обычно проходят занятия по боевой подготовке. Офицеры, сержанты и старшины разъясняют солдатам положения устава, учат применять и обслуживать вооружение и технику. Боевая учеба продолжается до обеда.
После обеда военные в течение часа отдыхают, затем строятся на развод. Это построение может быть локальным (по батальонам и ротам). На разводе командиры проверяют, все ли на месте, и ставят задачи на вторую половину дня.
Вторая половина дня в армии обычно посвящена обслуживанию техники, чистке оружия, спортивным мероприятиям и самостоятельной подготовке.
После ужина солдатам предоставляется час личного времени. Это необходимо для того, чтобы привести в порядок обмундирование.
Обязательные мероприятия перед сном – просмотр выпуска теленовостей, вечерняя прогулка и поверка. Вечерняя прогулка проводится строем, при этом обязательно исполнение песен. Военные психологи считают, что это способствует сплочению коллектива и поднятию настроения.
Во время вечерней поверки командиры проверяют, все ли на месте. Если кого-то в строю нет по неуважительной причине, это уже ЧП.
Армейский распорядок дня, который безукоризненно выполняется каждый день, приучает солдат к дисциплине, без которой не может действовать ни одна армия мира.
30778 на летний учебный пеpиод
06:10 — 07:00 Заpядка
07:10 — 07:20 Утpенний осмотp
07:20 — 07:50 Завтpак
07:50 — 08:20 Инфоpмиpования, тpенажи (по дням недели)
08:20 — 08:30 Развод на занятия и pаботы
08:30 — 09:20 1-й учебный час
09:30 — 10:20 2-й учебный час
10:30 — 11:20 3-й учебный час
11:30 — 12:20 4-й учебный час
12:30 — 13:20 5-й учебный час
13:30 — 14:20 6-й учебный час
14:20 — 14:30 Подготовка к обеду (чистка обуви, умывание и т.д.)
14:30 — 15:00 Обед
15:20 — 15:30 Послеобеденный pазвод
15:30 — 17:20 Чистка оpужия, pабота с техникой и т.д., в общем, совеpшенствование УМБ (учебно-матеpиальной базы)
17:30 — 18:20 Самостоятельная подготовка
18:30 — 19:20 Воспитательная (или споpтивно-массовая) pабота
19:20 — 19:30 Подготовка к ужину
19:30 — 20:00 Ужин
20:00 — 21:00 Личное вpемя
21:00 — 21:30 Пpосмотp телевизионных новостей
Армейские будни: как устроен распорядок дня солдата
1 апреля граждане России разделятся на две категории: для кого-то это будет днем шуток и розыгрышей, а для кого-то - началом весеннего призыва. По понятной причине, для вторых дата гораздо более актуальна и важна, ведь многих из них в скором времени ждет армейка. Мы предлагаем потенциальным служивым не страдать и не унывать, но вместо этого подготовиться и морально, и физически, и умственно.
Отвратительные мужики продолжают цикл солдатских статей от нашего читателя, который в данный момент проходит срочную службу в рядах российской армии. До этого он уже рассказывал о живом и неиссякаемом словаре солдатского жаргона. В этот раз он решил охватить одну из самых животрепещущих и важных тем для бойца. Речь пойдет о распорядке дня солдата в отечественных вооруженных силах.
Распорядок дня солдата: утро и день
- 6:00-6:30 (по воскресеньям и праздничным дням в 7:30) - подъём, зарядка, утренний туалет, наведение порядка в расположении.
- 7:00-7:30 - утренний осмотр внешнего вида (побритость, постриженность, длина ногтей, чистота формы и обуви) и содержимого карманов и тумбочек.
- 8:00-построение на плацу, завтрак.
После завтрака и до самого обеда наступает или «затяг» (строевая подготовка, техобслуживание прикрепленного к роте транспорта) или «рассос» (лекционные занятия, свободное время). Что именно будет в тот или иной день в значительной мере зависит от фантазии ответственного офицера, назначенного на суточный наряд для контроля за солдатами.
Распорядок дня солдата: обед и послеобеденное время
- 14:00 - обед.
- 14:30- построение перед казармой, доведение нового суточного наряда.
- 15:00- 19:00-бурная рабочая деятельность или не менее бурное её изображение.
- 19:00- ужин.
- 19:30-20:45 - «свободное время» (душ, занятия в спорт-уголке, чтение).
- 21:00-выполнение воинских ритуалов: вечерняя прогулка (в любую погоду, строевым шагом, горланя песни), вечерняя поверка (перекличка), телесный осмотр и термометрия.
- 21:30 - отбой.
