Отеки лица: как быстро снять симптомы. Как быстро снять отеки лица в домашних условиях Как снять отек лица в домашних условиях

Есть ли свете женщина, которая не мечтала бы каждое утро просыпаться отдохнувшей, красивой и свежей? К сожалению, это не всегда получается. Иногда, особенно если вы на ночь решили выпить чашку чая, в зеркале, проснувшись, зачастую можно обнаружить неприятный сюрприз в виде отека лица.

Для многих это является довольно серьезной проблемой не только из-за того, что это портит внешний вид, но и потому, что отечность может быть сигналом о сбое в организме и возможных трудностях с выведением лишней жидкости.

Что является причиной возникновения отека?

Прежде чем говорить о способах борьбы с отечностью, необходимо сначала понять, почему она возникает, что влияет на ее появление. Это важно знать, чтобы в дальнейшем определить способ лечения. На сегодняшний день выделяют следующие причины:

Как убрать отеки с лица быстро после сна?

Иногда бывает так, что справиться с этой проблемой нужно максимально быстро. Поэтому важно знать хотя бы несколько проверенных методов, результат от применения которых виден уже через несколько минут. Вот лишь некоторые из них:

С помощью кубика льда

Это, пожалуй, самый простой способ убрать припухлость , так как таким образом мы ускоряем обменные процессы в организме. Кроме того, это также и самый быстрый ответ на вопрос, как убрать отеки под глазами после слез.

Для этого понадобится всего лишь кубик льда, которым необходимо протирать область отека в течение примерно пяти минут. Эту процедуру нельзя проводить часто, потому что она может стать причиной воспаления лицевого или тройничного нерва.

Маска из свежего огурца

Благодаря своим свойствам этот овощ убирает не только одутловатость лица, но и способствует насыщению кожи различными полезными элементами. Такая маска не имеет никаких противопоказаний, поэтому пользоваться ей можно в любое время.

1. Берем свежий огурец, хорошо его моем, после чего нарезаем кружочками, толщина которых должна быть примерно 2 мм.
2. Накладываем их на лицо.
3. Лежим с этой маской приблизительно 10−15 минут.

Контрастный компресс

Сделать его довольно легко, для этого лишь необходимо:

Соляной компресс

Несмотря на то что это очень эффективный способ, часто прибегать к нему не рекомендуется , использовать его лучше в случае крайней необходимости. Как он работает?

1. Растворяем 4 ложки соли в 2 литрах горячей воды.
2. Берем махровое полотенце и опускаем его в получившийся раствор. Отжимаем, после чего кладем его на лицо, главное, оставить нос открытым, чтобы имелась возможность дышать.
3. Сверху на компресс необходимо положить сухое полотенце.
4. Эту процедуру следует повторить 3 раза.
5. После окончания нужно хорошо умыться и нанести слой питательного крема.

Маска из сырого картофеля

Благодаря этой маске можно избавиться даже от очень сильных отеков. При этом делается она очень просто:

Примочка из зеленого чая

1. Берем одну столовую ложку любого зеленого чая.
2. Заливаем его примерно 100 мл воды, температура ее должна быть около 90 градусов.
3. Настаиваем десять минут.
4. Смачиваем в полученном настое махровое полотенце и накрываем им лицо.
5. Лежим так примерно 10−15 минут, после чего остается умыться холодной водой.

Как восстановить лицо после запоя?

Не секрет, что после употребления алкоголя, пусть даже и в маленьком количестве, часто опухает лицо. Это связано с тем, что спиртосодержащие напитки вызывают отравление организма, основной удар при этом приходится на наши внутренние органы. Кроме того, это еще и большой стресс для любого человека. Все это приводит к тому, что результат вчерашнего веселья обычно проявляется утром на лице в виде опухших щек, век, а также околоротовой области. Можно ли от этого избавиться самостоятельно? К счастью, для борьбы с такого рода отечностью имеется несколько простых способов:

1. Прием холодного или контрастного душа. Польза этого метода состоит не только в том, чтобы восстановить общее состояние, но и в том, что он хорошо помогает справиться с мешками под глазами.
2. Стакан холодной воды с добавлением в нее какого-нибудь кислого сока, например, отлично подойдет лимон.
3. Простой массаж лица с помощью простых похлопывающих движений.

Как убрать отечность лица в домашних условиях

Иногда бывает так, что лицо опухает постоянно, и это начинает сильно мешать. Для того чтобы решить эту проблему, следует установить причину ее возникновения и начать лечение. Конечно, самым правильным вариантом в этом случае является обращение к врачу. Во-первых, только он сможет назначить правильную терапию, а во-вторых, он проследит, чтобы выбранные средства лечения не вызвали побочные эффекты в случае приема их совместно с какими-либо медикаментозными средствами. Кроме того, важно помнить, что даже несмотря на то, что предложенные лекарства являются растительными, они тоже могут стать виновниками аллергической реакции. Вот несколько проверенных временем рецептов:

1. Мочегонный чай . Для его приготовления понадобится 80 граммов листьев ежевики, 10 граммов березовых листьев и столько же листьев мать-и-мачехи. Все это хорошо перемешиваем и завариваем кипятком. Обязательно нужно сохранить пропорцию 1:2. Полученный напиток настаиваем в течение 15 минут. После того как он остынет, его следует процедить и пить по стакану дважды в день до еды, лучше всего делать это утром и днем. Как правило, курс такого лечения составляет примерно 10−14 дней.
2. Еще один рецепт мочегонного чая: берем в равном количестве крапиву, зверобой, толокнянку, подорожник и плоды шиповника. Все этот заливаем кипятком и настаиваем. После того как полученный чай полностью остынет, его следует процедить и принимать три раза в сутки.
3. Березовый сок . Лучше всего употреблять его до приема пищи. Ограничений по количеству в этом случае нет. Березовый сок идеально подходит для борьбы с отечностью у людей с почечной недостаточностью, болезнями сердца, а также у беременных женщин.
4. Если причиной отека являются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то можно воспользоваться отваром, сделанным на основе кукурузных рылец в пропорции 1 столовая ложка на 250 миллилитров горячей воды. После того как отвар 3 часа настоится, его необходимо принимать каждые 3 часа по 4 столовых ложки. Перерыв делается только на ночь. Курс такого лечения длится 2−3 недели.
5. Хорошо справляется с выведением лишней жидкости из организма льняное семя. Для получения эффекта следует каждый день съедать по одной чайной ложке семян, предварительно перед этим перемолов их в кофемолке. Кроме того, льняное семя можно также класть в любые блюда, так как у него нет резко выраженного вкуса или запаха. Для достижения результата его рекомендуется есть в течение месяца.
6. Отличным средством также считается корень петрушки . Делаем из него отвар, для чего необходимо заварить 2 столовых ложки корня кипятком и три часа настаивать его в термосе. Полученный напиток принимаем трижды в день после еды, а вечером лучше всего пить его не перед сном, а за несколько часов до него. Такое лечение проводится пять дней, пока не будет виден результат.
7. Можно также использовать компресс с отваром из полевого хвоща. Для этого заливаем 1 столовую ложку хвоща 200 мл кипятка. Готовим настой на слабом огне примерно 20 минут, после чего процеживаем его и остужаем. Смачиваем в нем марлю и прикладываем к области вокруг глаз. Оставляем компресс на 20 минут. Этот отвар можно хранить в холодильнике два дня.
8. Для компресса можно использовать также гречневую крупу. Для этого мелем ее до состояния муки и высыпаем в тканевый мешочек. Опускаем его в кипящую воду на две минуты, остужаем до комнатной температуры и прикладываем к отеку.

Как предотвратить возникновение отеков

Это далеко не все методы, которые можно использовать в домашних условиях для борьбы с отечностью. Однако важно помнить, что главное - не только временно избавиться от нее, но и вообще перестать отекать по утрам. Существует несколько основных способов, с помощью которых можно избежать повторения этой проблемы :

1. Изменить питание: для этого следует перестать употреблять жирную, соленую и жареную пищу. Заменить эти продукты рекомендуется свежими овощами или фруктами.
2. Отказаться от вредных привычек. Уже через семь дней, проведенных без сигарет, алкоголя и крепкого кофе, можно будет заметить положительный результат.
3. Сон в хорошо проветренной комнате. При этом важно также правильно подобрать подушку, чтобы голова не находилась слишком высоко над уровнем плеч.
4. Обязательное закаливание организма. Благодаря этой несложной процедуре наладится сердечная деятельность, что будет способствовать отлаженной работе почек и обмену веществ, а значит, и хорошему выводу лишней жидкости из организма.

С отеками можно и нужно бороться. Если правильно придерживаться полезных советов и рекомендаций, то проблем с возвращением лица в нормальное состояние не возникнет.

В любом случае отек создает дискомфорт человеку. Поэтому люди применяют различные средства, чтобы убрать отечность с лица. Быстро нормализовать состояние помогут как аптечные препараты, так и средства народной медицины.

Медикаментозные средства

Отечность лица может быть связана как с воздействием некоторых факторов, так и заболеваниями в организме. Поэтому устранение негативных изменений должно производиться под контролем врача. Он определит причины нарушений, а затем назначит средства против отечности.

Лечение может быть проведено с помощью медикаментозных средств. При наличии аллергического отека показан прием антигистаминных препаратов:

• Супрастина;
• Зодака;
• Зиртека;
• Телфаста.

Снять отечность с лица после удара можно с помощью лекарственных средств. Врач может назначить мази:

• Троксевазин;
• Лиотон-гель;
• Кетонал.

• Напроксена;
• Ацетаминофена;
• Ибупрофена.

Для устранения отечности назначается лекарство Эуфиллин. Он способствует выведению лишней жидкости из организма, а также хлора и натрия. Кроме того нормализует работу почек и обладает мочегонным действием Канефрон. Он состоит из золототысячника, любистка, розмарина. Также можно использовать любые диуретики.

Справиться с отеками помогают мази

Медикаментозные средства должны быть назначены только врачом. Ведь они могут привести к возникновению побочных эффектов. Кроме того препараты имеют противопоказания. Особое внимание на этот пункт необходимо обратить беременным женщинам.

Стоит помнить, что медикаменты принимают и используют только в исключительных случаях, когда без них не обойтись. Если отеки имеют временный характер, то стоит воспользоваться проверенными народными средствами.

Компрессы

Избавиться от отечности лица можно с помощью компрессов. Они изготавливаются на основе лекарственных отваров. Средства помогают уменьшить отек тканей и вывести лишнюю жидкость из организма.

Для проведения процедуры нужно следовать определенному алгоритму.

• Необходимо приготовить лечебный отвар и салфетки, льняную или хлопковую ткань.
• Процедура проводится в лежачем положении.
• Салфетку нужно смочить в отваре, отжать и приложить к кожи лица.
• Держать средство нужно в течение 5 минут. Затем процедура повторяется с новой салфеткой.
• По окончании лечения кожу нужно смазать питательным кремом с эффектом лифтинга.

Быстрее снимать отек помогают прохладные салфетки. Поэтому до проведения процедуры можно подержать их в морозильной камере.

Полезными считаются контрастные компрессы

Растворы для изготовления компрессов могут быть различными. Особенно часто применяются несколько видов составов.

• При сильных отеках используется соляной компресс. Для его приготовления в горячей воде (2 литра) растворяется соль (4 столовые ложки). В растворе смачивается салфетка или махровое полотенце, которые накладываются на поверхность лица. Сверху ткань накрывается сухим полотенцем. Держать средство нужно до остывания, а затем повторить процедуру три раза. После снятия компресса кожа смазывается питательным кремом.
• Полезными при отеках на лице являются контрастные компрессы. В одну чашу наливается холодная вода, а в другую – горячая. Сначала на кожу накладывается горячее полотенце, которое держится до остывания, а затем холодное. Чередовать процедуры нужно четыре раза.
• Контрастные компрессы можно делать с мятным и шалфейным отварами. Для приготовления состава на стакан воды нужно взять по чайной ложке каждого растения. Настаивать средство нужно в течение 30 минут. Отвар делится на две части, в одну из которых добавляется лед. Ткань нужно смачивать поочередно в каждой емкости, начав с горячего состава.
• Эффективным средством от отеков является зеленый чай. Заваривать его нужно в течение 20 минут, взяв столовую ложку сухой смеси на стакан кипятка.
• Можно смешать ромашку (2 чайные ложки), календулу (1 столовая ложка) и шалфей (3 чайные ложки), залить кипятком и настаивать в течение 20 минут.
• Противоотечным средством является отвар из полевого хвоща. На стакан воды нужно взять 2 столовые ложки растения. Настаивать состав необходимо в течение 10 минут. Наносить компресс на лицо можно на 20 минут.
• Быстро снять отечность и красноту можно с помощью розмариновой воды. Она не только устраняет припухлости, но и повышает клеточный метаболизм, обеззараживает ткани и улучшает тонус кожи. На стакан кипятка берутся три измельченные ветки розмарина. Состав настаивается в течение недели в холодильнике. Поэтому такой противоотечный препарат подойдет только людям, постоянно страдающим от отеков.

Маски

Бороться с отечностью можно с помощью масок. Они изготавливаются на основе подручных ингредиентов.

Особенно эффективной считается маска из картофеля. Для приготовления состава для нанесения картофель необходимо отварить в мундире. После варки клубни нужно размять вместе с кожурой до состояния густого пюре. Теплую массу наносят на лицо на 15 минут, а затем смывают водой.

Справиться с припухлостями можно с помощью клубники. В составе ягоды содержатся кислоты, которые повышают кровообращение и выводят лишнюю жидкость. Горсть клубники разминается вилкой, смешивается с ложкой масла (оливковое, кунжутное) и несколькими каплями сока лимона. Маску нужно накладывать на лицо на 20 минут.

На лицо можно наносить маски и аппликации из овощей

Полезными считаются маски из петрушки. Зелень измельчается с помощью блендера, смешивается с небольшим количеством воды или йогурта. Кашицу нужно держать на лице 20 минут.

При отечности глаз можно использовать гелевые подушечки. Они продаются в аптеках или косметических магазинах. Средство нужно положить в морозильную камеру, а затем приложить к области глаз на 15 минут. За счет холода подушечки устраняют отек, повышают тонус кожи и нормализуют кровообращение.

Аппликации

Снять припухлость можно с помощью овощных аппликаций. Держать средства на лице нужно в течение 20 минут.

• Тонизирует кожу огурец, который нарезается на кружочки и прикладывается к области поражения.
• Эффективными являются аппликации с помощью тыквы. Кашицу из овоща смешивают с ложкой меда и накладывают на лицо.

Отвар внутрь

Многие отеки связаны с задержкой жидкости в организме. В первую очередь необходимо помочь воде выйти наружу. Врачи рекомендуют лечить отеки с помощью мочегонных препаратов.

Однако не менее эффективными являются народные средства, самостоятельно изготовленные в домашних условиях.

Для приготовления составов можно использовать:

• хвощ;
• березовые почки;
• лопух;
• шиповник;
• бруснику;
• льняные семена.

Они обладают мочегонным эффектом. Также разрешается приготовление состава по следующему рецепту.

• В емкость в равных количествах насыпаются крапива, толокнянка, зверобой, подорожник, шиповник.
• Полученный состав заливается 0,5 литром кипящей воды.
• Настаивать средство необходимо до полного остывания. Затем его нужно процедить.
• В день необходимо выпивать три стакана отвара.

Такое лечение помогает устранить отечный эффект, нормализуя состояние кожи.

Ледяной массаж

Для снятия отеков можно выполнять массаж, используя кубики льда. Разрешается применение просто замороженной воды. Но наиболее сильным действием обладают отвары из лекарственных растений.

Среди них выделяют:

• ромашку;
• календулу;
• зверобой;
• чистотел;
• шалфей;
• зеленый чай.

Протирать ледяными кубиками можно область глаз, лба, щек, подбородка. Стоит следить, чтобы кожа не получила переохлаждение. Процедура проводится не более, чем на протяжении 10 минут.

Лед быстро снимает отеки тканей

Лимфодренажный массаж

Существуют и другие средства, снимающие отечность тканей. Среди них выделяют лимфодренажный массаж, который можно выполнять самостоятельно дома.

При воздействии на определенные точки происходит нормализация кровообращения, устранение избыточной влаги. Для проведения процедуры необходимо следовать инструкции.

1. Указательным, средним и безымянным пальцами нужно массировать область от лба до висков. Далее движение осуществляется вниз по боковым сторонам шеи, достигая области ключиц.
2. От переносицы до висков по нижнему краю глазницы и в обратном направлении по надбровной дуге нужно совершать круговые движения, используя подушечки среднего и указательного пальцев.
3. Указательный, средний и безымянный пальцы помещаются на переносицу. Движение должно совершаться к вискам, вдоль шеи до ключиц.

Каждое движение повторяется до 8 раз. Важно не надавливать сильно на кожу, чтобы она не растягивалась. Перед процедурой нужно нанести на лицо масло для массажа или оливковое.

По завершении сеанса необходимо умыться, используя гель, а затем протереть лицо тоником.

Стоит помнить о некоторых противопоказаниях к проведению процедуры. Она не выполняется при подъеме температуры тела, вирусном или инфекционном поражении организма, гнойном воспалении на коже, новообразованиях.

Если отечность имеет временный характер, то справиться с ней можно с помощью любых предложенных средств. В случае припухлости при заболеваниях, необходима консультация врача и устранение источника нарушений.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Отек лица – очень неприятное и распространенное явление как у женщин, так и у мужчин, и устранять его необходимо. С одной стороны, он способствует потере эластичности, старению кожи, а с другой – может являться симптомом различных заболеваний. Каковы причины данного явления? Как снять опухлость с лица? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Причины патологического процесса

Особенностью тканей лица является обилие кровеносных сосудов, рыхлой клетчатки, более деликатное строение кожи. Именно поэтому легко возникают отеки, их причины можно разделить на 2 группы:

1. Причины, не связанные с заболеваниями;
2. Патологические процессы в организме.

Неблагоприятные факторы

В большинстве случаев одутловатость лица у практически здоровых людей – результат воздействия различных неблагоприятных факторов, к ним относятся:

• Чрезмерное употребление соли, суточная норма для взрослого не должна превышать 5 г;
• Злоупотребление острыми блюдами, копченостями, фастфудом;
• Избыточное употребление алкоголя;
• Переедание, обильный поздний ужин;
• Физическое и умственное переутомление;
• Избыточное время сна или его недостаток;
• Слишком маленькая подушка или ее отсутствие, положение на животе во время сна;
• Длительное пребывание в положении с наклоном вперед;
• Солнечный ожог;
• Неправильное использование косметических средств.

Подобного рода отеки не требуют лечения и проходят сами после устранения перечисленных факторов.

Различные патологии

К патологии, сопровождающейся отеками, относятся:

• Болезни органов кровообращения – сердечная недостаточность, гипертония, характерны отеки к концу дня, сочетание их с цианозом кожи, одышкой, сердцебиением, отеками рук, ног, увеличением печени;
• Аллергическая реакция – отек нарастает быстро, локализация может быть в области век, губ, всего лица и шеи;
• Болезни почек – воспаление, мочекаменная болезнь, характерна отечность по утрам, более выраженная в области век, бледность кожи, повышение артериального давления;
• Недостаточность функции щитовидной железы –постоянная пастозность и бледность лица, сухость кожи, общая вялость, понижение давления;
• Болезни печени –застойные отеки по утрам, желтушность и зуд кожи, увеличение печени;
• Ожирение – пастозность лица, больше по утрам, избыточный вес тела;
• Болезни ЛОР -органов – синусит, отекают больше веки, область переносицы, верхней губы;
• Стоматологические заболевания – периодонтит, абсцессы, отекает половина лица на стороне воспаления;
• Невралгия тройничного нерва – односторонняя умеренная отечность;
• Травмы тканей лица, состояние после оперативных вмешательств.

Похожие статьи

Нередко причиной отеков могут быть заболевания органов пищеварения – желудка, кишечника с недостаточностью усвоения белка, наличие опухолей в области головы, шеи, легких, шейный остеохондроз.

Также отечности способствуют возрастные изменения с нарушением циркуляции крови. По внешним признакам нельзя определить причину отека лица, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование.

Как убрать отек с лица

В домашних условиях лечатся отеки, не связанные с заболеванием внутренних органов. Применяются различные способы наружного воздействия, натуральные народные средства для выведения жидкости, аптечные мочегонные препараты.

Устранение отеков мочегонными лекарственными средствами

Существуют различные медицинские мочегонные препараты – диуретики, которые выводят жидкость из организма: Гипотиазид, Фуросемид, Диакарб, Триамтерен, Торасемид и другие.

Несмотря на то, что их можно приобрести в аптеке без рецепта, решиться на снятие отека таким способом – большой риск для здоровья.

Диуретики выводят жидкость из всего организма в целом, в том числе из сосудистого русла. Это может привести к обезвоживанию, сгущению крови, развитию тромбозов. Многие из них нарушают электролитный баланс – выводят калий, это чревато развитием сердечной недостаточности, мышечных судорог. Любой препарат этой группы должен быть назначен врачом после выяснения причины отеков.

Убрать отечность в домашних условиях народными методами

• Настой из медвежьих ушек (толокнянки) – 1 столовую ложку травы заваривают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают, выпивают в 2 приема – утром и в обед;
• Настой полевого хвоща – 3 больших ложки заваривают 0,5 л кипятка, настаивают 1 час, процеживают, принимают по 50 мл дважды в день;

• Настой кукурузных рылец – 2 столовых ложки заливают стаканом кипятка, настаивают 3 часа, процеживают, принимают по столовой ложке трижды в день;
• Настой плодов шиповника – полстакана измельченных ягод заливают 1 л крутого кипятка, настаивают 2 часа, выпивают в несколько приемов в течение дня.

Мочегонными свойствами также обладают петрушка, земляничный лист, спорыш и другие травы. В аптеке можно приобрести мочегонный сбор из нескольких трав. Принимать их следует согласно инструкции, не превышая дозы, непродолжительный период времени, согласовав его с врачом.

Устранение одутловатости с помощью масок

Убрать опухоль с лица в домашних условиях можно применяя доступные и эффективные маски, их несложно приготовить, имеющиеся под рукой продукты и травы. Вот несколько примеров таких масок, которые помогут снять отек лица в домашних условиях:

• Из тертого сырого картофеля – кашицу заворачивают в марлевую салфетку и накладывают на лицо, включая веки, на 15-20 минут;
• Из свежего огурца – натирают на терке огурец вместе с кожурой, накладывают толстым слоем на 20 минут;
• Из шалфея – столовую ложку травы заваривают стаканом кипятка, настаивают полчаса, смоченную настоем салфетку накладывают на лицо на 10-15 минут;
• Из укропа и сметаны – 2 ложки сметаны смешивают с 1 ложкой мелко нарезанной зелени укропа, наносят толстым слоем на лицо на 20-25 минут;
• Из замороженной петрушки – 5 столовых ложек зелени петрушки заливают 0,5 л кипятка, после остывания перемешивают, не процеживая, заполняют ванночку для льда, ставят в морозилку, каждое утро после умывания достают 1 кубик и осторожно протирают все лицо до полного растаивания льда.

Как быстро убрать отек с лица с помощью примочек и компрессов

Быстро снять отечность с лица в домашних условиях можно при помощи примочки из травяного сбора, куда входят: цветы ромашки и липы, листья брусники, мяты перечной. Измельченные травы смешивают в равных частях, 1 столовую ложку сбора заваривают стаканом кипятка, после охлаждения обильно смачивают салфетку и прикладывают к лицу на полчаса.

Хороший эффект дает кофейный компресс. Варят свежий натуральный кофе без сахара, охлаждают, обильно смачивают толстую мягкую салфетку, покрывают ею лицо на 10-15 минут. Рецепт нельзя использовать людям с расширенными сосудами на лице (куперозом, телеангиэктазиями, ангиомами).

Быстро снять отек с лица и освежить его, поможет компресс из укропа и петрушки. Смешивают измельченную зелень в равных частях, 2 столовых ложки заваривают стаканом кипятка, настаивают полчаса, затем обильно смоченную салфетку прикладывают к лицу на 15-20 минут.

Убрать отечность в домашних условиях массажем и контрастным умыванием

Массаж очень эффективен, он не имеет противопоказаний, за исключением случаев заболеваний кожи лица, нарушений мозгового кровообращения. Лучше доверить его выполнение специалисту, а если такой возможности нет, можно выполнять и самостоятельно в домашних условиях.

Отечность устраняется за счет улучшения микроциркуляции крови и оттока лимфы. Подробно приемы лимфодренажного массажа лица представлены на видео:

Убрать отечность лица в домашних условиях, поможет очень простая методика контрастных умываний. Она заключается в ополаскивании лица в течение нескольких секунд горячей, затем холодной водой, чередуя ее до 15-20 раз. Начинать следует с горячей воды и ею заканчивать процедуру.

Если нет возможности делать это под краном, нужно заранее заморозить кубики льда и приготовить емкость с водой температуры 50-60°С, салфетку из мягкой ткани. Сначала прикладывают на 3-5 секунд к лицу горячую салфетку, затем ее снимают и опускают в горячую воду, а лицо протирают кубиком льда 4-5 секунд, затем все повторяют до 4-6 раз, каждый день увеличивая длительность воздействия холода и тепла, количество процедур.

Как снять опухоль с лица с помощью косметических процедур

Убрать отечность с лица быстро, если они не связаны с болезнями внутренних органов, можно с помощью профессиональных процедур в косметическом салоне. Наиболее распространенные среди них:

• Лечебный массаж лица;
• Аппаратный лимфодренажный массаж (LPG);
• Лифтинг;
• Электростимуляция мышц лица;
• Физиотерапия – дарсонвализация, светолечение, ультразвук;
• Мезотерапия – «уколы красоты».

Метод лечения подбирает врач-косметолог индивидуально с учетом возраста, индивидуальных особенностей кожи лица.

Эти процедуры нельзя делать в домашних условиях, даже при наличии имеющихся портативных косметических аппаратов. Иногда возникают осложнения, которые можно быстро устранить только в условиях клиники.

Профилактические меры

Предупредить патологию всегда проще, чем потом ее лечить, а тем более – отеки, которые не связаны с заболеваниями внутренних органов. Следует просто выполнять простые общеизвестные меры:

• Нормализовать питание – режим приема пищи, предпочтение полезным продуктам, избегать употребления большого количества жидкости перед сном и поздних ужинов.
• Отказаться от вредных привычек.
• Достаточно двигаться – заниматься гимнастикой, посещать спортивный зал, бассейн, больше ходить пешком.
• Обеспечить полноценный отдых и сон.
• Спать на плотной подушке, приподнимающей голову, в положении на спине или на боку, но не на животе.
• Пользоваться только проверенными косметическими средствами с хорошей репутацией производителя.
• Людям с различными заболеваниями внутренних органов нужно регулярно посещать врача, проходить обследование и лечение.

Нельзя забывать о том, что отечность – не просто неприятное отражение в зеркале, оно само является зеркальным отражением образа жизни и состояния здоровья человека.

В большинстве случаев отёки на лице появляются с утра, когда нужно срочно собираться на работу или заниматься другими важными делами. Отсюда появляется необходимость бороться с ними всевозможными методами при помощи подручных средств. Косметологи рекомендуют не затягивать с процедурой, чтобы не нарушать эластичность тканей и застой жидкости под кожей. Рассмотрим важные аспекты и подберём необходимые меры устранения проблемы.

Причины появления отёчности

• нарушение деятельности почек и надпочечников;
• злоупотребление жёсткими диетами, в частности, неправильное питание;
• осложнения сердечной и сосудистой системы;
• некорректная деятельность эндокринных желез;
• чрезмерное употребление жидкости (в т.ч. алкоголь) перед сном;
• аллергическая реакция;
• авитаминоз или переизбыток определённых витаминов и элементов;
• приём сложных антибиотиков в самовольном порядке (отсутствие контроля со стороны врача);
• отдых на слишком высокой или, напротив, низкой подушке;
• приём солёной, острой, жирной пищи незадолго до сна;
• общий перегрев организма, обезвоживание;
• медленное кровообращение.

Народные средства от отёков на лице

Соль
Способ считается действенным, но применять его рекомендуется только в экстренных случаях. Приготовьте раствор из 110 гр. измельчённой пищевой соли и 2,2 литров крутого кипятка, дождитесь растворения состава и его частичного остывания до приемлемой температуры (смесь не должна обжигать лицо). Смочите в нём плотное полотенце, немного отожмите и приложите. По желанию сверху можно поместить пищевую плёнку, чтобы компресс дольше сохранял тепло. Время выдержки не ограничено, убирайте полотенце с лица в тот момент, когда оно остынет. После этого смочите его заново и повторите предыдущие манипуляции ещё 2 раза. По окончании процедуры нанесите на кожу гидрогель или увлажняющий крем.

Контраст температур
Приготовьте 2 пиалы: в одну наберите горячую воду, в другую - холодную с кубиками льда. Обмокните полотенце в первую ёмкость, приложите его к лицу на 3-5 минут, после этого смочите ткань во второй чаше, повторите предыдущие действия. Проводите процедуру на протяжении получаса, создавая контраст температур. По желанию можно заварить в первой пиале с кипятком цветки липы или ромашки.

Лёд на травах
Эффективно борется с отёками лёд на основе лекарственных трав. Заварите в крутом кипятке шалфей, герань, тысячелистник, кору дуба или берёзы, липу, ромашковый цвет, чабрец или подорожник. Оставьте на 3 часа, чтобы травы отдали полезные вещества. По истечении срока процедите смесь (по желанию), затем разлейте по формочкам и заморозьте. Протирайте кожу на протяжении 5-7 минут с интервалом в четверть часа. Общее количество протираний за одну процедуру должно составлять 5 раз.

Лекарственный настой
Не многие знают, но действенным способом устранения отёков на лице являются лекарственные настои из трав, которые необходимо принимать внутрь. Чтобы правильно приготовить состав, смешайте между собой 100 гр. шиповника, 20 гр. зверобоя, 35 гр. чабреца, 30 гр. листьев крапивы, 20 гр. толокнянки и 25 гр. подорожника. Залейте растения 1,3 литрами крутого кипятка, дайте настояться 1 час. По истечении времени процедите через фильтр из марли и ваты, принимайте внутрь 3 раза в сутки по 150 мл.

Сырой картофель


Хорошо вымойте 2 средних клубня картофеля, натрите на тёрке с мелкой секцией или измельчите их любым удобным способом. Не удаляйте кожуру. Смешайте полученную кашу с 20 гр. овсяных хлопьев крупного помола, распределите на лицо обильным слоем. Приложите сверху марлю или бинт, чтобы смесь не опадала. Время выдержки должно быть максимальным, по возможности ложитесь отдыхать на 1,5-2 часа. Если отёк образовался на веках, приложите к ним не кашу, а толстые дольки картофеля.

Чай
Способ известен своими свойствами издавна, ещё наши бабушки его использовали для борьбы с отёками. Заварите 45 гр. листового чая в 300 мл. крутого кипятка, подождите четверть часа, чтобы смесь настоялась. После этого процедите состав, обмокните в него полотенце и приложите к лицу. Выдержите не менее 45 минут. В летнее время нужно готовить компресс на основе чёрного чая, он одновременно подчеркнёт загар. Зимой лучше воспользоваться чистым зелёным чаем, который обладает осветляющими свойствами. По окончании процедуры необходимо протереть кожу льдом или умыться талой водой.

Лавровый лист
Если отёк вызван чрезмерным скоплением соли и, как следствие, жидкости в подкожных покровах, попробуйте устранить его настоем из лавровых листьев. Заварите в 200 мл. крутого кипятка 5 шт. лаврового листа, настаивайте 1 час. После этого сделайте компресс, обмокнув полотенце в раствор. При желании можно выпивать 2 раза в день по 1 столовой ложке настоя, чтобы увеличить эффективность процедуры.

Творог и овощи
Помимо того что маска снимет отёк с лица, она также подтянет кожу и сделает её более упругой. Чтобы правильно приготовить смесь измельчите в блендере 45-50 гр. ягод рябины, превратив их в кашу. Разотрите 40 гр. жирного творога с 10 гр. тростникового сахара. Натрите на мелкой тёрке или измельчите в комбайне половину моркови и 1 сырой клубень картофеля. Смешайте все компоненты между собой, добавьте 30 мл. облепихового масла и 5 ядер грецких орехов, предварительно растолчённых. Покройте массой лицо, сверху наложите кусок марли, чтобы состав не опадал. Подождите 30-40 минут, затем умойте холодной водой и протрите кожу льдом. При необходимости проведите процедуру повторно.

Кукурузные рыльца и петрушка
Частой причиной припухлости лица принято считать нарушения деятельности сердечной мышцы. Если вы относите себя к этой категории лиц, поступите следующим образом: обдайте 800 мл. горячей воды 40 гр. кукурузных рылец, настаивайте 2,5-3 часа, после чего процедите. Вмешайте в раствор 20 гр. жидкого мёда, подогрейте настой и употребляйте его через каждые 4 часа по 200 мл. в течение всего дня. Наряду с этим заморозьте пучок петрушки, затем измельчите её в блендере и сделайте маску, оставьте на полчаса.

Особенно актуальным массаж считается в утреннее время суток, когда отекают веки, область под глазами, щёки. Для начала умойтесь холодной водой и протрите кожу косметическим льдом на основе лекарственных трав. Смажьте руки кремом, начинайте похлопывать по щекам на протяжении 3 минут (интенсивно, но не сильно). Затем нанесите на область вокруг глаз специальный крем, водите по линии орбитальной косточки в течение 5 минут, восстанавливая кровообращение. Разглаживайте лицо руками, двигаясь от переносицы к вискам, сильно не надавливайте. Общее время массажа должно быть не менее 25-30 минут. По окончании процедуры умойтесь несколько раз сначала тёплой водой, затем ледяной.

Мочегонные препараты от отёков на лице
Очень часто отёки на лице вызваны скоплением жидкости, это происходит по причине нарушения водно-солевого баланса. В таком случае вам помогут мочегонные средства, которые отпускаются без рецепта. Приобретите медвежьи ушки, заварите 20 гр. растения в 300 мл. крутого кипятка, дайте настояться 2 часа. Процедите, выпивайте по столовой ложке 3-4 раза в сутки после приёма пищи. Помимо того что средство выводит лишнюю жидкость, оно также является отличным профилактическим средством заболевания почек. Вы можете приобрести мочегонные местного назначения в форме таблеток, но они менее эффективны.

1. Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
2. В случаях, когда отёки появляются не только на лице, но и на теле, готовьте ванну с измельчённой морской солью. Принимайте её по полчаса 2 раза в день. Длительность курса должна составлять минимум неделю.

Отёки могут быть следствием нарушения работы внутренних органов, поэтому при длительном и безрезультатном лечении обратитесь к врачу. Следите за рационом, не употребляйте на ночь солёную и тяжелую пищу, не пейте слишком много жидкости перед сном, особенно это касается алкоголя.

Видео: как снять опухлость лица

Отечность лица может возникнуть по разным причинам, например, при злоупотреблении жидкостью незадолго до сна, после бурной вечеринки с распитием спиртных напитков, из-за проблем с почками или сердцем.

Убираем отек с лица быстро

Знать, как снять отек с лица всего за несколько минут, полезно каждому человеку. Можно воспользоваться одним из следующих методов.

Соляной компресс

Очень эффективный метод, но использовать его можно лишь в крайних случаях.

1. В двух литрах горячей воды растворите 4 ложки соли.
2. В растворе намочите махровое полотенце, отожмите и наложите на лицо. Открытым оставьте лишь нос, чтобы у вас была возможность дышать.
3. Компресс укройте сухим полотенцем. Держите его до остывания.
4. Такую процедуру следует повторить трижды. После умойтесь и нанесите на кожу крем.

Контрастный компресс

1. Вам потребуется две миски, одну заполните холодной водой, для лучшего результата в нее можно добавить лед, другую – терпимо горячей.
2. Полотенце смочите в горячей воде, отожмите и наложите на лицо. Компресс нужно держать до остывания.
3. Полотенце смочите в холодной воде и приложите к лицу на 40 секунд. Повторите процедуру 4 раза.

Еще можно использовать кубики льда. Способ подойдет при слабых отеках. Чтобы их устранить, достаточно протереть лицо льдом. Можно использовать обычный лед из воды, но лучший эффект оказывают замороженные отвары березовых почек, подорожника и ромашки.

Народные средства от отеков

Причиной отеков становится задержка жидкости. Решить проблему можно и при помощи некоторых народных методов. Эффективным способом того, как убрать отекшее лицо, можно считать мочегонные средства. Моментально они не подействуют, но помогут справиться с отечностью, возникающей регулярно.

Рецепт №1

Мочегонным эффектом обладает настой хвоща, березовых почек или лопуха, чай из шиповника или , отвар из семени льна. Хорошее действие оказывают сборы, например, можете приготовить следующий:

1. В равных количествах смешайте листья крапивы, толокнянки, зверобоя, подорожника и измельченные плоды шиповника.
2. Ложку смеси запарьте 600 мл кипятка.
3. После остывания процедите.

Как быстро убрать опухшее лицо

По утрам многие обнаруживают у себя опухшее лицо. Необходимо исключить причины, которые к этому привели – ограничить употребление жидкости вечером и уменьшить потребление соли.

Если отеки вызывают заболевания, решать проблему нужно, занявшись здоровьем.

Существует несколько способов того, как в короткие сроки убрать опухшее лицо.

Картофельная маска

1. Почистите, вымойте, измельчите блендером 1 картофелину. Можно воспользоваться теркой.
2. Расстелите марлю, выложите массу и приложите к лицу. Если отек и на веках, можно положить на них картофельные дольки.

Зеленый чай

1. Заварите чай привычным способом.
2. Как напиток остынет, смочите салфетку и приложите к лицу.

Маска из петрушки

1. Пучок петрушки измельчите блендером.
2. Если масса выйдет сухой, можете добавить немного воды или йогурта.
3. Нанесите кашицу на кожу. Через 20 минут умойтесь.