Как убрать с попы прыщики. Какие заболевания могут привести к образованию прыщей на ягодицах? Компрессы от прыщей

14.06.2019

Летом на пляже наши тела наиболее открыты и доступны чужим взглядам, поэтому подготовка к сезону купальников должна быть полномасштабной. В этой связи не стоит забывать и о такой деликатной проблеме, как прыщики на попе. Попробуем разобраться с этой проблемой.

Причины появления прыщей на попе

В целом прыщи на попе ничем не отличаются от прыщей на других частях тела и причины их появления такие же, как и у других. Однако есть и свои особенности:

  • голая попа (особенно в теплое время года) часто соприкасается с различными поверхностями, что приводит к контакту с микроорганизмами, вызывающими появление прыщей;
  • на попе почти нет сальных желёз, поэтому кожа на попе очень сухая, а значит, поры на ней быстро закупориваются и воспаляются.

Кроме этого причинами появления прыщей могут быть:

  • Аллергия;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Неправильное питание;
  • Гормональный сбой;
  • Сидячий образ жизни;
  • Ношение белья из синтетических материалов;
  • Неправильное использование или использование некачественных предметов интимной гигиены.

Как быстро убрать прыщи на попе?

Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от прыщей на попе, следует придерживаться следующей инструкции:

  1. Ванночка . В таз с тёплой водой добавьте несколько ложек соли (лучше морской) и попарьте в этой ванночке попу в течение 5-10 минут.
  2. Скраб . Аккуратно втирайте скраб в кожу, после чего смойте его тёплой водой. Можно пользоваться любым покупным скрабом для тела или лица, кофейной гущей или смесью соли, соды и жидкого мыла.
  3. Маска . Нанесите на попу маску из голубой глины на 10-15 минут, после чего смойте её теплой водой.
  4. Лосьон . Протрите кожу на попе любым лосьоном для тела/салициловым спиртом/отваром ромашки или соком петрушки (зелени)/подорожника (листьев).
  5. Прижигание . Прижгите каждый прыщик, смазав его кремом «Базирон»/салициловой мазью/йодом/настоем девясила или белой зубной пастой.

Фактически, для лечения прыщиков на попе подойдут любые средства для борьбы с прыщами на теле или лице, главное – не пересушите кожу, а то прыщей будет даже больше, чем было до процедур.

Правила борьбы с прыщами на попе

Чтобы предотвратить появление новых прыщей на попе и быстрее избавиться от уже появившихся, нужно соблюдать ряд правил:

  • Носите только бельё из натуральных материалов (хлопка);
  • Не садитесь голой попой на грязные поверхности, подкладывайте под неё какую-нибудь натуральную ткань;
  • Регулярно очищайте попу от омертвевших клеток кожи с помощью скраба и массажной щётки/губки/мочалки;
  • Не выдавливайте прыщи;
  • Прижигайте только сам прыщ, а не кожу вокруг него;
  • Пользуйтесь увлажняющими средствами для тела (кремом/лосьоном/молочком);
  • В жаркое время года пользуйтесь детской присыпкой или специальной пудрой для тела.

Следуйте данным предписаниям, избавляйтесь от прыщиков, надевайте открытый купальник и отправляйтесь на пляж. Все будут в восторге от вашей гладкой попы!

Высыпания на коже способны не только слегка подпортить внешность, но и вызывать массу не очень приятных, болезненных ощущений. Особенно это касается прыщей на попе, что хоть и редко появляются, но совсем не спешат уходить. Борьба с ними может отнять много времени, поэтому важно знать, как избавиться от прыщей на попе быстро и правильно. Такой подход не только очистит «пикантную зону», но и предотвратит дальнейшее появление на ней каких-либо высыпаний.

Почему же они появляются

Основная причина высыпаний на попе, вопреки мнениям многих людей, заключается совсем не в венерических заболеваниях. Хоть прыщи и являются симптомами многих болезней, но на попе они могут появляться и в результате сухости кожи, потливости, неправильного ухода или ношения синтетического белья. Таким образом может проявляться аллергия или неудовольствие организма неправильным питанием человека. Причин много, поэтому прыщи на попе у женщин, мужчин или детей могут появиться в любое, самое неожиданное, время.

На «пятой точке» слишком мало сальных желез, следовательно, мало и кожного сала. Поэтому кожа там часто сухая, а это – лучшая среда для распространения инфекции, провоцирующей высыпания. В период жары наоборот – чрезмерная потливость, невозможность кожи «дышать» в тесной одежде тоже приводит к заражению. Так что для начала есть смысл пересмотреть свою гигиену и вещи, а потом уж волноваться по поводу других причин образования прыщей.

И все же не нужно забывать, что гормональные сбои и обилие жирной пищи в рационе вызывают появление прыщей по всему телу. Алкоголь и курение – еще одни друзья кожных высыпаний. А если это сопровождается сидячим образом жизни, то прыщи на попе обеспечены. У маленьких детей прыщики возникают в основном в результате неправильного ухода. Чтобы избавиться от них, достаточно пользоваться специальной присыпкой и чаще купать ребенка.

Способы быстро очистить кожу на попе от прыщей

Если появился прыщик на попе (а обычно они появляются единично, в случае обильных высыпаний нужно обращаться к врачу), не нужно в первую очередь его давить. Это больше навредит, чем поможет. Когда уж выхода совсем нет, не забывайте обрабатывать зону спиртом и использовать салфетки при выдавливании, вместо грязных пальцев. Итак, это был способ, как избавиться от прыщей на попе быстро для тех, кто не сталкивался с проблемой высыпаний.

Люди, которые по-настоящему страдали высыпаниями знают, что лучшее средство против единичных прыщей – это «прижигатели», удаляющие инфекцию. К ним можно отнести салициловую кислоту, йод, перекись водорода (3%), базирон, лимонный сок или настойка календулы. Наносить эти средства нужно точечно на прыщики, по возможности здоровую кожу лучше не задевать. Стоит отметить, что аптечные средства против прыщей на попе скорее всего не помогут из-за малого количества сальных желез.

Чтобы быстро очистить кожу на попе стоит попробовать каждый день делать особые ванночки. Готовить просто: в горячую воду добавьте несколько ложек морской соли. Парить попу нужно всего лишь 5-10 минут. Отлично помогает от высыпаний голубая глина: намажьте ее на попу на четверть часа и можете уверенно забыть о прыщах. Для большей эффективности можно добавить масло чайного дерева. На ночь можно прижигать прыщики отбеливающей зубной пастой белого цвета.

При таком уходе против высыпаний не забывайте избавляться от причин, вызывающих появление прыщей и высыпаний на попе. Ведь в самом начале важно задаться вопросом, почему на попе прыщи и как от них избавиться таким образом, чтобы они уже не вернулись. При чрезмерной потливости можно использовать детскую присыпку: она отлично помогает в летнюю жару. В особых случаях врач может выписать специальный порошок.

Если кожа сухая, то стоит ее регулярно, после каждого принятия душа, увлажнять. Для этого можно использовать самые простые крема, детские крема и даже крема для лица. Важно увлажнить кожу, чтобы там не создавалась благоприятная среда для попадания и разнесения внутри кожи инфекции. Причем начинать нужно не тогда, когда проблема уже появилась, а регулярно, чтобы предотвратить высыпания на попе.

Профилактика появления прыщей на попе

Принимая душ, обратите внимание на «пятую точку» и хорошо обработайте ее мочалкой из натуральных материалов. Это поможет отшелушить омертвевшие клетки кожи. Не все средства для интимной гигиены включают в себя безопасные компоненты, поэтому иногда именно они выступают виновниками высыпаний. Но доказано, что если кожу регулярно очищать, использовать скраб на попе хотя бы раз в неделю и после этого ее увлажнять, то прыщи точно не появятся.

Также, чтобы не волноваться по поводу того, как избавиться от прыщей на попе в домашних условиях, необходимо позабыть о синтетическом белье, каким бы красивым или привлекательным оно ни было. Натуральные материалы – залог здоровой кожи. Причем, старайтесь избегать не только синтетического белья, но и синтетических сидений на стульях, диванах и прочих поверхностях.

А еще отличная профилактика прыщей – это спорт. Активные физические нагрузки вызывают выброс эндорфинов (они избавляют от стресса, который может вызвать прыщи), усиливают кровообращение и аннулируют вредное воздействие сидячего образа жизни. Причем помогает это не только в случае с высыпаниями на попе, но и со многими другими проблемами кожи. Добиться красоты всего тела к пляжному сезону легко – нужно только начать!

Такая деликатная проблема, как возникновение прыщиков на попе, причиняет неудобства многим людям, независимо от их пола и возраста. Основными причинами их появления являются закупорка пор, усиленная кератинизация, избыточная продукция кожного сала и другие. К факторам, способствующим их образованию, можно отнести чрезмерную потливость, эндокринные нарушения, контактирование с синтетикой, гормональный сбой, ношение слишком узкой одежды. Особенно актуальным избавление от прыщей на попе становится в преддверии открытия пляжного сезона. Разберемся, как же убрать прыщи на попе.

Для предотвращения последующих возникновений прыщиков на попе старайтесь носить просторную одежду, белье выбирайте из натуральных материалов, не сидите оголенным мягким местом на мебели из натуральной кожи. Следите за тем, чтобы кожа не пересыхала, пользуйтесь увлажняющими кремами, лосьонами и тониками для тела. Избегайте сидячего образа жизни, больше двигайтесь. Если вы страдаете от избыточной потливости, нелишним будет прибегнуть к тальку, детской присыпке, особенно в жаркие дни. Старайтесь не переохлаждаться, ведь простудные прыщи – самые болезненные. Подкорректируйте свой рацион, введите в него продукты, богатые витаминами Д и В5, сведите к минимуму употребление острой и жирной пищи, соли и сахара. Пейте сок петрушки хотя бы пару раз в неделю, ешьте оливки и миндаль. Для устранения прыщей на попе прибегните к одному из зарекомендовавших себя средств, к которым относятся Далацин, Квотлан, Зинерит, Клензит С, Метрогил, Акнебай, Синтомицин, Скинорен, Базирон, Куриозин, Циндол. Если же степень поражения достаточно тяжелая, либо высыпания слишком частые, не затягивайте с обращением к дерматологу, который может после обследования назначить вам медикаментозное лечение антибиотиками и ретиноидами, к примеру, Доксициклином, Роаккутаном. Возможно, потребуются консультации с другими специалистами, поскольку причиной появления прыщей могут быть и скрытые патологии, нарушение обмена веществ. Однако в большинстве случаев достаточно применения средств местного действия.


В борьбе с этой проблемой вам помогут протирания пораженных участков винным натуральным 6% уксусом или перекисью водорода, делайте это два-три раза в день. Хорошим помощником является лед, прикладывайте его к прыщику на несколько минут, только оборачивайте его марлей. Повысит эффективность добавление в воду перед заморозкой сока лимона, настоя ромашки. С перетертым вместе с цедрой лимоном можете сделать компресс и приложить на проблемное место на двадцать минут. Не менее действенны примочки из разбавленной чуть теплой водой до состояния сметаны куркумы. Держите их на коже не более часа. Перед сном прыщики рекомендуют точечно обработать йодом или зубной белой пастой. Весьма эффективны ванночки с добавлением отвара шалфея, чистотела, череды, календулы, подорожника, цветков ромашки, коры дуба, розмарина. Для его приготовления возьмите одну-две столовые ложки имеющейся у вас травы, залейте половиной литра горячей воды, варите пять минут, процедите. Попу следует держать в такой ванночке около получаса. Действенны также маски из зеленой или голубой глины, в которые желательно добавить пять капель масла зародышей пшеницы, лимонного или мятного. Держите их не дольше сорока минут, затем смывайте. Попробуйте такое средство: смешайте чайную ложку меда с тремя каплями эфирного масла чайного дерева, наносите на участок с прыщиками на час.


Как бы вам этого не хотелось, старайтесь не выдавливать прыщи, поскольку, помимо распространения сыпи, это чревато проникновением инфекции в кровоток и, как следствие, развитием септицемии или же менингита.

Сайт для женщин, расскажет о причинах и как убрать прыщи на попе , объяснит, какими методами можно от них избавиться, и даст хорошие рекомендации по профилактике этой проблемы.

Прыщавый зад

Прыщики – это довольно распространенный кожный недостаток. Они могут появляться на лице, и это вызывает у хозяина массу беспокойств, и на других участках тела, где не столь заметны, но заставляют человека чувствовать дискомфорт.

Обычно, по месту расположения прыщей можно судить о той или иной проблеме. К примеру, обильная сыпь на плечах свидетельствует о гормональных сбоях. Этот же фактор провоцирует появление прыщиков и на очень интимной области – попе. Но гормональные нарушения – это только одна из целого ряда причин неприятной проблемы.

Причины появления прыщей на попе и лобке

Основные причины, посему появляются прыщи на попе:

  1. Часто причиной возникновения прыщиков является то, что кожа недостаточно самоочищается. Из-за этого закупориваются поры, что впоследствии проявляется как сыпь.
  2. Нередко провоцирует появление прыщей потница, особенно это актуально в летнюю жару. Если одежда из очень плотной, к тому же ненатуральной ткани, знойным днем она вызовет раздражение, которое проявляется как болезненно-чувствительные прыщики. Также они могут выскакивать и в холодный сезон: если какой-либо участок кожи сильно переохлаждается, вызывая сыпь.
  3. Прыщи могут возникнуть как индивидуальная аллергическая реакция на какое-то вещество. Раздражителем может стать даже ваше любимое мыло, которым вы моетесь каждый день.
  4. Вызывать прыщики на попе может сидячая работа. Часто этим страдают офисные работники, учителя, водители, швеи…
  5. Нерациональное питание из-за нехватки необходимых витаминов и минералов также провоцирует сыпь. Но в этом случае они проявляются не в одном месте, а в нескольких, причем сразу (на коже лица, плеч, ягодиц, бедер).
  6. Других причин появления прыщей на ягодицах, попке и лобке не существует.
Морковная маска от сыпи

Задумавшись, как убрать прыщи на попе самостоятельно, в домашних условиях, сначала обязательно узнайте, что стало причиной их появления. И только вооружившись этими знаниями, можно приступать к лечению.

Методы лечения прыщей на попе:

  • Целебные ванночки. Чтобы их приготовить, налейте негорячую воду в таз, добавьте противовоспалительный травяной настой, к примеру, из череды, коры дуба, ромашки. Садитесь в таз так, чтобы попа покрылась водой полностью и расслабьтесь на 15-20 минут. Отвар из трав хорошо снимает раздражение, и сыпь пройдет быстрее.
  • Йод или мазь «Левомеколь». Такая терапия хороша, когда прыщи болезненны на ощупь и сильно воспалены. Когда будете применять йод, промокните ним кусочек ваты и протрите проблемное место. Это лучше делать после ванны или душа, когда кожа распарена, но не чаще раза в сутки. И постарайтесь не переусердствовать, так как велик риск сжечь кожу. Левомеколем мажут прыщики тонким слоем с помощью ватной палочки. После этого необходимо немного подождать, чтобы мазь впиталась.
  • Хозяйственное мыло. С помощью этого доступного средства наши мамы и бабушки решали многие проблемы, в том числе и боролись с прыщами. Мыло можно использовать несколько раз в день, хорошо обрабатывая области с угрями. Им можно смазать проблемный участок и выдержать 10-15 минут, потом вымыть теплой водой. Это мыло сушит и стягивает кожу, потому после процедур нужно воспользоваться увлажняющим кремом, лучше всего детским. Применение хозяйственного мыла хорошо снимает воспаление и сыпь.
  • Маски. Отлично убирает прыщи косметическая глина, найти которую не проблема в любой сети аптек. Нередко глиняную маску используют и от прыщиков на лице, она глубоко увлажняет сухую кожу и делает ее чище. Высокий результат дает домашняя маска из масла оливок и яичного желтка. При помощи мягкого действия этих компонентов сыпь подсушивается и быстрее заживает. По мнению многих, лучим средством является при проблемах на коже.
  • Скрабы. Решить вопрос как убрать прыщи на попе помогут знакомые с детства вещества, обитатели любой кухни – сода и соль. Смешайте их в пропорции 1:1, добавьте пару капелек эфирного масла и намажьте участок с угрями. Через пару минут снимите скраб при помощи теплой воды. Систематическое использование этих процедур эффективно убирает сыпь.
  • Настойки. Залейте кипящей водой одну и комплекс трав (подорожник, череду, ромашку, ноготки) и настаивайте один-два дня. Затем используйте полученный настой для протирания тех областей на попе, где образовалась сыпь. Такое средство нужно хранить в холодильнике и применять не более трех дней.

Профилактика появления прыщей на лобке и попе

Чтобы не задумываться над проблемой, как убрать прыщи на попе, ваша забота о своем здоровье должна быть регулярной.

Используйте несложные правила, помогающие предотвратить появление прыщей и улучшающие здоровье в целом. Если вы избавились сегодня от прыщей, это не гарантирует, что они завтра не появятся снова.

  • Ведите правильный образ жизни. Пересмотрите свой рацион, в нем должны иметь место только качественные и безопасные продукты. Принимайте пищу регулярно и не садитесь на диеты слишком часто.
  • Занимайтесь спортивными тренировками, это особенно актуально для тех, кто много времени проводит перед монитором.
  • Старайтесь не садиться на сырую почву и вообще на холодную поверхность, чтобы не было проблем с женским здоровьем.
  • Насытить кожу на ягодицах влагой помогут различные средства: лосьоны, жирные кремы, молочко и масла для тела. Они предотвратят сильную сухость кожи, которая может вызвать раздражение, а потом сыпь.
  • Чтобы эпидермис мог дышать, носите одежду, сшитую только из натуральных волокон. Особенно это важно для тканей нижнего белья.

Если все-таки проблема как убрать прыщи на попе не обошла вас стороной, не расстраивайтесь – решить ее не так уж сложно. Приведенные выше рецепты и рекомендации дадут вам возможность сделать кожу на ягодицах здоровой и бархатистой. А на пляже вы сможете принимать солнечные ванны будучи уверенными в своей неотразимости. Иное дело, если прыщи вызваны каким-либо заболеванием, тогда лучше обратиться к специалисту. Он подберет вам индивидуальную и эффективную методику лечения.

Как избавиться от прыщей на попе, известно немногим, а между тем проблема эта на «мягком» месте возникает нередко. Дискомфорт и зуд еще, как говориться, полбеды, настоящая проблема – продефилировать в трусиках по пляжу или в бассейне. Отчего возникают прыщи на ягодицах и как с ними бороться?

Если любые прыщеобразные высыпания у ребенка можно свести на диатез и аллергию, то у взрослых в большинстве случаев эта проблема имеет более обширные причины появления.

Среди наиболее вероятных:

  • гормональный сбой;
  • реакция на аллергены;
  • последствие косметологических процедур;
  • плохая гигиена;
  • ношение белья из синтетических материалов;
  • неправильное питание;
  • венерические заболевания и так далее.

Различаются прыщики на ягодицах и по интенсивности высыпания, и по внешнему виду, и по степени причинения неудобств. Они могут и совсем не беспокоить, выдавая себя только тактильно неровностями и шершавостью при прикосновениях к коже, а могут болеть или чесаться.

Аллергические прыщики узнать легко - они небольшие, их много, а еще они зудят.

Подобные же симптомы сопровождают и высыпания в результате раздражения после эпиляции, ношения синтетики или от натирания бельем. Такие кожные «неприятности» проще всего вывести с ягодиц. Сложнее дело обстоит с прыщевыми проявлениями гормонального сбоя. Как правило, такие прыщики невозможно вылечить наружными средствами (кремами и мазями).

Особо болезненны и причиняют ощутимые неудобства единичные крупные прыщики с гнойным содержимым – фурункулы. Нередко избавиться от них можно только с помощью хирурга.

Как быстро избавится в домашних условиях?

Стоит сразу уяснить: прыщ на попе – прыщу рознь. Сначала важно установить, почему же «пятую точку» обсыпало, и нередко сделать это можно только при помощи специалиста. Поэтому стоит поскорее обратиться к дерматологу. А уж он по необходимости перенаправит к хирургу (при абсцессах и фурункулах) или к венерологу, а быть может, просто выпишет хорошую мазь и отпустит на домашнее лечение. Как же в таком случае быстро убрать прыщи на ягодицах?

Лекарственные препараты

Наиболее «безобидны» и легче поддаются устранению те прыщики, которые появились в результате аллергии. Неважно, на что она - нет аллергена и нет проблем. Здесь важно комплексно подойти к лечению и к мази подключить антигистаминные препараты.

Например:

  • Лоратадин;
  • Зиртек;
  • Зодак;
  • Супрастин;
  • Фенистил и подобные.

Назначением препарата должен заниматься врач! У лекарственных средств данного ряда немало противопоказаний и побочных эффектов!

В качестве наружного помощника от прыщей подходят гели и мази. Они могут быть:

  • гормональными со стероидными гормонами и антибиотическим компонентами (Акридерм, Белодерм, Гидрокортизон, Дипрогент, Канизон и подобные);
  • противоугревыми, в состав которых входят вещества, снимающие воспаление, и регулирующие выработку кожного сала, а также бактерицидные компоненты (Базирон АС, Зинерит, Дифферин, Скинорен);
  • антибиотическими, подходящими для лечения прыщей, вызванных деятельностью микроорганизмов (Левомецитин, Левосин, Тетрациклиновая, Эритромициновая и тому подобные).

Дешевымии эффективными средствами также являются цинковая или салициловая мази (пасты). Оказывать хорошее противосыпевое воздействие могут и обычные:

  • детские кремы;
  • присыпки с тальком;
  • косметические лосьоны и т. д.

При прыщах, возникших как проявление гормонального сбоя, наружные средства помогут незначительно.

Важно обратиться к эндокринологу, так как необходимо тщательное обследование и решение проблемы «изнутри». Не спасут кремы и мази от сыпи, возникшей при ЗППП. Первый шаг на пути лечения – визит к венерологу, тем более, что симптомы заболеваний не ограничиваются сыпью в промежности и на ягодицах, и очевидны даже для пациента, далекого от дерматологии.

Народные средства

Есть немало способов, как избавиться от ягодичных прыщиков и народными средствами.

Антисептический и подсушивающий эффект дают травяные ванночки из:

  • череды;
  • календулы;
  • березового листа;
  • подорожника;
  • ромашки;
  • чистотела.

Данные травы можно применять как поодиночке, так и в комбинации.

  1. Например, ромашка и календула завариваются 1:1. Для приготовления отваров запаривают литром воды 3-5 столовых ложек измельченного сырья и дают средству настояться. Затем отвар фильтруют, разводят горячей водой (пропорции 2:1) в тазу и принимают местные теплые ванночки в течение 10-15 минут.
  2. Неразведенный отвар применяют для местных компрессов и примочек. Для этого необходимо обильно смочить тканевую салфетку в отваре и, улегшись на животе, приложить ее к пораженным местам на 20-30 минут.
  3. Можно смазывать прыщи соком свежего алоэ. Многие практикуют точечное прижигание йодом, спиртом, салициловой кислотой. Однако стоит быть осторожнее: эти вещества способны вызывать ожоги!

Возможно, ли убрать за 1 день прыщики с ягодиц?

Все зависит от природы возникновения сыпи и правильно подобранного метода лечения. В среднем требуется 5-14 дней для видимого улучшения состояния кожи при лечении мазями, однако незначительная аллергическая сыпь-раздражение может сойти и за сутки.

Что делать, если после удаления прыщей на попе остались рубцы и шрамы?

Обычно мелкие аллергические прыщи исчезают бесследно в прямом смысле этого слова. Ни шрамов, ни рубцов от них не остается, если кожу не травмировали – не расчесывали и не обжигали различными агрессивными препаратами. Однако фурункулы очень часто оставляют после себя шрамы, особенно если их устранение проводилось в домашних условиях - прыщ вскрывался и выдавливался.

Такие шрамы результативно устраняются в косметологическом кабинете (криотерапия, пилинги и т. д.). Специалисты справляются даже с очень заметными дефектами кожи. Небольшие следы от прыщей можно попытаться устранить самостоятельно, особенно если они еще не зарубцевались.

Для этого подходят аптечные препараты:

  • Контрактубес;
  • Аекол;
  • Винилин;
  • Медерма;
  • Дерматикс и подобные.

Данные средства имеют противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться до применения!

Профилактика

Чтобы прыщики на попе не появлялись вновь, важно соблюдать несложные правила:

  • не забывать о ежедневной гигиене, используя для этого нейтральные гигиенические средства, а при чрезмерно чувствительной коже лучше всего применять детское мыло;
  • носить белье из натуральных тканей (хлопок), не тесное, хорошо пропускающее воздух, и, обязательно, чистое (при склонности к высыпаниям лучше стирать трусики детским или хозяйственным мылом либо порошком для малышей) и проглаженное утюгом;
  • избегать чрезмерного употребления сладкого, мучного, копченого и продуктов с высоким содержанием консервантов;
  • по возможности, устраивать ягодицам воздушные и солнечные ванны;
  • после депиляции, во избежание распространения раздражения, использовать специальные бальзамы и кремы;
  • не подвергать «пятую точку» чрезмерному перегреванию и охлаждению;
  • регулярно чистить кишечник и следить за состоянием иммунитета.

Несмотря на то, что ягодицы скрыты от посторонних глаз, следить за их здоровьем очень важно. Гладкая и красивая кожа на попе – это и предмет восхищения второй половинки, и собственная гордость за ухоженное тело.

Похожие статьи