Жители мегаполисов страдают от хронической нехватки кислорода: его немилосердно сжигают вредные производства и автомобили. Поэтому организм человека зачастую находится в состоянии хронической гипоксии. Это приводит к сонливости, недомоганию, головным болям, стрессу. Чтобы сохранить красоту и здоровье, женщинам и мужчинам все чаще приходится прибегать к всевозможным методам кислородотерапии. Это хотя бы ненадолго позволяет обогатить изголодавшиеся ткани и кровь ценным газом.
Зачем человеку кислород
Нам приходится дышать смесью азота, кислорода, углекислоты и водорода. Но кислород человеку необходим больше всего – он по телу переносит гемоглобин. Кислород принимает участие в клеточных процессах окисления и метаболизма. Питательные вещества в клетках вследствие окисления претерпевают процессы сгорания до конечных продуктов – углекислоты и воды – с образованием энергии. А в бескислородной среде отключение мозга случается через две-пять минут.
Собственно поэтому очень важно, чтобы данный газ в нужной концентрации все время поступал в тело. В условии крупного города с плохой экологией в воздухе содержится вполовину меньше кислорода, чем этого надо для нормального обмена веществ и полноценного дыхания.
В этом случае организму приходится испытывать состояние хронической гипоксии – органам приходится работать в неполноценном режиме. В результате этого нарушается обмен веществ, наблюдается нездоровый цвет кожи, случается раннее старение. Дефицит кислорода может привести к появлению множества болезней или усугубить имеющиеся хронические недуги.
Лечение кислородом
Чтобы организм мог насытить ткани кислородом, можно использовать несколько методик кислородотерапии, в их числе:
- кислородная мезотерапия;
- ингаляции кислорода;
- кислородные ванны;
- прием кислородных коктейлей;
- баротерапия.
Подобную терапию, как правило, прописывают пациентам с хроническим бронхитом, астмой, пневмонией, болезнями сердца, туберкулезом. Лечение кислородом способно снять удушье, интоксикацию газами. Терапия этого вида показана:
- в случае нарушения работы почек;
- лицам в состоянии шока;
- тем, кто страдает от ожирения, нервных заболеваний;
- тем, кто часто падает в обморок.
Когда вместо воздуха человек дышит чистым кислородом , основную часть альвеолярного пространства, прежде занятую азотом, заполняет кислород. В этом случае альвеолярное РО2 на высоте 9144 м у летчика достигло бы достаточно высокого уровня, равного 139 мм рт. ст., вместо 18 мм рт. ст. при дыхании воздухом.
Красная кривая на рисунке демонстрирует насыщение кислородом гемоглобина артериальной крови при дыхании чистым кислородом на различных высотах. Обратите внимание, что насыщение остается выше 90% при подъеме до высоты около 11887 м и затем быстро падает, достигая примерно 50% на высоте около 14326 м.
Сравнение двух кривых насыщения артериальной крови кислородом на рисунке наглядно демонстрирует, что при дыхании чистым кислородом в негерметизированном самолете летчик может подняться значительно выше, чем при дыхании воздухом. Например, в условиях дыхания кислородом насыщение артериальной крови кислородом на высоте 14326 м составляет примерно 50%, что эквивалентно насыщению артериальной крови кислородом на высоте 7010 м при дыхании воздухом.
Известно, что без акклиматизации у человека обычно сохраняется сознание до тех пор, пока насыщение артериальной крови кислородом не снизится до 50%. Следовательно, если летчик дышит воздухом, предельной высотой для его кратковременного пребывания в негерметизированном самолете является 7010 м, а если он дышит чистым кислородом, предельная высота - 14326 м при условии, что аппаратура для снабжения кислородом функционирует идеально.
Острые проявления гипоксии
У неакклиматизированного человека при дыхании воздухом некоторые основные признаки острой гипоксии (сонливость, умственная и мышечная утомляемость, иногда головная боль, тошнота и эйфория) начинают проявляться примерно на высоте 3657,6 м. Эти симптомы прогрессируют до стадии мышечных подергиваний и судорожных приступов на высоте, превышающей 5486,4 м, и, наконец, при подъеме выше 7010,4 м неакклиматизированный человек впадает в коматозное состояние с наступающим вскоре вслед за этим смертельным исходом.
Одним из самых существенных эффектов гипоксии является уменьшение умственной работоспособности, что приводит к ухудшению памяти и способности к критической оценке ситуаций, появляются трудности при выполнении точных движений. Например, если летчик без акклиматизации находится на высоте 4500 м в течение 1 ч, его умственная работоспособность обычно падает приблизительно на 50% нормы, а после 18 ч пребывания на такой высоте этот показатель снижается примерно до 20% нормальных значений.
Человек, находящийся на больших высотах в течение дней , недель или лет, все больше адаптируется к низкому РО2 и его отрицательное воздействие на организм уменьшается. Это позволяет человеку выполнять более тяжелую работу, не испытывая симптомов гипоксии, или подниматься еще выше.
Основными средствами адаптации к гипоксии являются: (1) значительное увеличение легочной вентиляции; (2) увеличение количества эритроцитов; (3) увеличение диффузионной способности легких; (4) увеличение васкуляризации периферических тканей; (5) увеличение способности тканевых клеток использовать кислород, несмотря на низкий РО2.
Увеличение легочной вентиляции - роль артериальных хеморецепторов. Непосредственное воздействие сниженного РО2 стимулирует артериальные хеморецепторы, что максимально увеличивает альвеолярную вентиляцию примерно в 1,65 раза по сравнению с нормой. При этом компенсация на высоте происходит в течение нескольких секунд, что позволяет человеку подняться на несколько сотен метров выше, чем было бы возможно без увеличения вентиляции.
В дальнейшем если человек остается на очень большой высоте несколько дней, хеморецепторы опосредуют еще большее увеличение вентиляции (приблизительно в 5 раз выше нормальных значений).
Немедленное увеличение вентиляции при подъеме на большую высоту вымывает значительное количество углекислого газа, уменьшая Рсо2 и увеличивая рН жидкостей организма. Эти изменения тормозят дыхательный центр ствола мозга, таким образом противодействуя стимуляции дыхания через влияние сниженного РО2 на периферические хеморецепторы каротидных и аортальных телец.
Но в последующие 2-5 сут это торможение угасает , позволяя дыхательному центру реагировать в полную силу на гипоксическую стимуляцию периферических хеморецепторов, и вентиляция возрастает примерно в 5 раз.
Полагают, что причиной угасания торможения является снижение концентрации ионов бикарбоната в спинномозговой жидкости и мозговой ткани. Это, в свою очередь, уменьшает рН жидкости, окружающей хемочувствительные нейроны дыхательного центра, что усиливает его активность, стимулирующую дыхание.
Важным механизмом постепенного уменьшения концентрации бикарбонатов является почечная компенсация дыхательного алкалоза. Почки реагируют на снижение Рсо2 уменьшением секреции ионов водорода и увеличением выведения бикарбонатов. Эта метаболическая компенсация дыхательного алкалоза постепенно снижает концентрацию бикарбонатов плазмы и спинномозговой жидкости, возвращая рН к нормальному значению, и частично снимает тормозное влияние на дыхание низкой концентрации ионов водорода.
Таким образом, после осуществления почечной компенсации алкалоза дыхательный центр становится значительно более чувствительным к связанному с гипоксией раздражению периферических хеморецепторов.
Кислородная терапия, или оксигенотерапия - применение кислорода в лечебных целях. Метод подходит взрослым и детям с младенческого возраста. Основная его задача - восполнение кислорода в тканях организма и профилактика кислородного голодания.
Эффективность
Показана пациентам с недостатком движения, частыми стрессами, болезнями дыхательной системы. Оксигенотерапия необходима больным с онкологическими заболеваниями, прошедшим операцию и находящимся в периоде химио- или лучевой терапии, пациентам с длительным пребыванием в постельном режиме. С научной точки зрения, механизм действия кислорода на организм пока мало изучен, но практическое применение показывает многочисленные положительные примеры позитивного влияния.
В клинике лучевой терапии Дюссельдорфа провели серию экспериментов, в результате выявилось, что кислородная терапия усиливает эффект облучения, частично нивелирует осложнения и побочные эффекты. Также стало известно, что в здоровых тканях регенерация происходит быстрее, на больную ткань влияние кислорода обратное - раковые клетки быстрее погибают. Общее состояние пациентов значительно улучшается. Наибольший эффект оксигенотерапия оказывает при лечении нейробластом.
Укрепление здоровья
Людям, не имеющим особых болезней, также необходимо насыщение дополнительными порциями кислорода, особенно это касается жителей крупных городов, где сосредоточены промышленные зоны.
Нормальное функционирование организма возможно, если присутствие кислорода в воздухе составляет не менее 21 % в общей массе. На деле уровень кислорода составляет не более 19 %. В результате страдают ткани внутренних органов, возникают заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой систем.
Показания
Кислородная терапия показана при таких заболеваниях:
- Цианоз, дыхательная недостаточность острого или хронического течения.
- Обструктивная патология легких хронической формы.
- Отек легких, шоковое состояние.
- Муковисцидоз, заболевания глаз.
- Черепно-мозговые травмы.
- Аллергические патологии, сопровождающиеся приступами удушья.
- Артриты, артрозы, астма сердечная.
- Реабилитация после отравлений.
- Повышение эффективности терапии онкологических заболеваний.
Противопоказания:
- Аутизм.
- Некоторые виды заболеваний мозга (дистрофия).
- Легочное кровотечение.
Кислородная терапия никогда не проводится с применением чистого газа О2. Чистое вещество приводит к высушиванию тканей легких. Для лечения используются смеси газов, где доля кислорода составляет от 40 до 80%, концентрация обуславливается диагнозом пациента.
В чем польза
Оксигенотерапия оказывает положительное влияние на многие функции организма человека. В процессе проведения процедуры отмечается следующее:
- Восполнение в тканях.
- Нормализация процессов регенерации клеток.
- Восстановление нормального уровня клеточного дыхания.
- Стабилизируются обменные процессы в тканях.
- Укрепляется иммунная система.
- Приходит в норму артериальное давление.
- Происходит детоксикация организма.
- Ускоряется метаболизм.
- Улучшается гемодинамика, нормализуются функции дыхания.
Действие оксигенотерапии пролонгировано. На протяжении нескольких часов после ее проведения у пациента улучшается:
- Насыщение крови кислородом.
- Улучшение кровообращения во всех органах.
- В крови увеличивается количество гемоглобина, лейкоцитов.
- Почки вырабатывают большее количество жидкости, улучшаются функции выведения, что снимает отечность.
- Снижается болевой порог и пр.
Виды смесей
Кислородная терапия проводится с использованием целебных смесей газов, где О 2 присутствует в строго дозированном объеме. Для пациентов с отеком легких смеси подаются через пеногаситель.
Виды используемых смесей:
- Карбоген - состоит из кислорода и углекислого газа в пропорции 50:50. Наличие СО 2 облегчает пациенту усвоение кислорода.
- Кислородно-аргоновая - смесь кислорода (70-80 %) с аргоном. Этот вариант газа не допускает пересушивания слизистых оболочек и улучшает усвоение О 2 .
- Гелиево-кислородная - большая часть (60-70 %) приходится на гелий, остальную занимает О 2 .
Методы
Оксигенотерапия - это метод восстановления здоровья посредством физиотерапии. Процедуру предлагают и назначают в стационарах, амбулаториях, в санаторно-курортных учреждениях.
Система кислородной терапии имеет несколько вариантов, наиболее часто используются следующие:
- Ингаляции - подача кислородной смеси происходит через катетеры, маски, канюли или Это метод непосредственного введения кислорода в легкие, обычно через нос. Длительность сеанса - не менее 10 минут и до 1 часа. При ингаляциях используют аппарат Боброва, в котором газовая смесь увлажняется. Подача происходит из кислородных подушек, стационарных баллонов или хранилищ клиники.
- Внелегочная - кислород подается в отдел брюшины, подкожно или подконъюнктивальными инъекциями. Каждый из видов этой терапии преследует свои цели - ректальное введение увеличивает парциальное давление, ускоряет процессы метаболизма в ЖКТ, регулирует некоторые нервные процессы. Внутрибрюшинное введение в область плевры показано для преодоления легочной недостаточности, отравлении газами, туберкулезе, ранениях и пр. Введение смеси О2 в желудок с помощью зонда устраняет кровотечение, улучшает моторику, секреторные функции, способствует восстановлению тканей. Подкожное введение показано при заболеваниях нервной системы. При травмах глаз, воспалениях оксигенацию проводят инъекциями в окологлазные области. Для лечения глистной инвазии кислород вводят в кишечник.
- Гипербарическая оксигенация проводится с использованием герметичной барокамеры, куда газовая смесь подается под давлением. Показано пациентам с рядом патологий - гипоксия, воздушная эмболия, все виды шока, декомпрессия, нарушения микроциркуляции крови, газовая гангрена и т. д.
- Ванны с кислородом - этот вид бальнеотерапии активизирует окислительно-восстановительные процессы в организме, устраняет бессонницу, улучшает работу нервной системы, понижает давление. Для процедуры воду в ванной нагревают до 35 градусов по Цельсию и обогащают кислородом. Необходимое количество сеансов для достижения результата - не менее 10 ванн по 15 минут.
- Кислородная палатка, тент, кувез - оборудование применяется для оксигенотерапии младенцев.
- Кислородные коктейли, муссы - энтеральная оксигенотерапия. Соки, отвары трав пропускают через сжиженный кислород. Напитки приносят неоценимую помощь при отоларингологических заболеваниях, ОРВИ, аллергиях, бронхиальной астме, хронической усталости, длительных болезнях. Используется для профилактики простуд у маленьких детей.
Озон и кислород
Озоно-кислородная терапия оказывает комплексное действие на организм - улучшается микроциркуляция крови, улучшаются защитные функции организма. Наружное использование препаратов этой группы устраняет воспаления на коже, проявляются бактерицидный, окислительный и противовоспалительный эффекты озона.
Курс озонотерапии рекомендуют людям ведущим сидячий образ жизни, имеющим вредные привычки - серый цвет лица устраняется подкожным введением препаратов. разрушительно действуют на посторонние и вредоносные бактерии, вирусы, поврежденные волокна кожи. Грибковые поражения ногтевых пластин успешно лечатся озонотерапией.
Кислородно-озоновая терапия показана при таких заболеваниях:
- Псориаз.
- Экзема.
- Зудящий и атопический дерматит.
- Угревая сыпь.
Препараты вводятся подкожно короткими иглами, используются наружно или вводятся ректально. После курса лечения пропадают высыпания, в том числе мокнущие, исчезает зуд, кожа приобретает здоровый вид и цельность покрова.
В косметологии активно используют методы озонотерапии для таких целей:
- Устранение или уменьшение проявлений целлюлита.
- Уменьшение возрастных проявлений - морщин, потускнения и снижения тонуса кожи.
- Массажи для общего укрепления кожи и ее омоложения.
Противопоказания
Как и любой другой метод, озонотерапия имеет свои ограничения в применении. Противопоказания к кислородно-озоновой терапии следующие:
- Низкая свертываемость крови.
- Тромбы, аллергия на озон, гипокальциемия.
- Сахарный диабет, гиперфункция щитовидной железы.
- Гипогликемия, инфаркт миокарда.
- Судороги, внутренние кровотечения.
- Панкреатит в острой форме.
Активированный кислород
Синглетно-кислородная терапия - это применение для лечения активированного кислорода. Его получают путем прохождения пароводяной смеси через магнито-ультрафиолетовый активатор. Магнитное поле способствует образованию новых соединений кислорода, действующих более эффективно и проявляющих большую устойчивость.
Терапия таким кислородом нормализует антиоксидантные функции организма и показана при заболеваниях таких направлений:
- Пульмонология (туберкулез, бронхит астматический, эмфизема, профессиональные заболевания, бронхиты и пр.).
- Кардиология (гипертония, стенокардия, ВСД, кардиопатия, варикоз вен, ревматизм, тромбофлебит и пр.).
- Гастроэнтерология (гастриты, язвы, гепатиты, гастродуодениты, колиты и пр.).
- Гематология (анемия и лейкемия).
- Эндокринология (ожирение, сахарный диабет).
- Неврология (ВСД, неврозы, диэнцефальный синдром, астенические состояния и пр.).
- Травматология и ортопедия (болезнь Бехтерева, посттравматические повреждения, остеохондроз и пр.).
- Дерматология (нейродермиты, экземы, язвы трофические и пр.).
- Инфектология (тонзиллиты, кишечные инфекции и пр.).
Качества и положительное влияние активированного кислорода нашли применение в спортивной медицине, хирургии, урологии, радиологии и других сферах медицины.
Кислородная мезотерапия
Кислородная терапия для лица и тела решает множество проблем кожи и ее возрастных изменений.
Метод помогает избавиться от:
- Растяжек, отеков, купероза.
- Шрамов, рубцов, угревой сыпи, сухости кожи.
- Пигментных пятен, мимических морщин, акне.
Также устраняются или уменьшаются темные круги под глазами, обвисший подбородок.
При помощи кислорода проводят восстановление эпидермиса после травмирующих процедур (пилинг, фотоомоложение и пр.).
Аппарат для кислородной терапии, используемой в косметологических целях, имеет несколько насадок для воздействия на разные участки кожи. Лечение проводится наружно с применением чистого О 2 . Перед началом процедуры кожу подготавливают - очищают, наносят специальные средства, усиливающие терапевтический эффект. Для достижения результата необходимо пройти не менее 10 процедур.
Домашняя оксигенотерапия
Кислородная терапия в домашних условиях осуществляется при помощи:
- Кислородного баллончика. Емкость содержит газовую смесь, где содержание кислорода - 80%. Для дыхания предназначена специальная маска. Использование баллончика рекомендуется при приступах удушья, бессоннице, инфарктах, синдроме похмелья или для преодоления синдрома укачивания.
- Кислородной подушки - представляет собой прорезиненный мешок с устройством для подключения индивидуального оборудования. Для обеспечения увлажнения подаваемого кислорода, выходное отверстие подушки оборачивают влажной тканевой салфеткой. Подушка вмещает до 75 литров газовой смеси, заполнение происходит из стационарного баллона ближайшей клиники.
Полезная информация
Процедура оксигенотерапии безболезненна. Перед сеансом врач проверяет у пациента уровень кислорода специальным прибором - пульсоксиметром, это не обязательное требование, но дает врачу ситуативную картину. Назначения делаются индивидуально, в зависимости от состояния больного и целей лечения.
Чаще всего лечение проводится методом ингаляций с применением носовых канюлей или маски. Длительность сеанса может длиться нескольких часов или быть непрерывной на протяжении нескольких суток. После сеанса необходимо следить за своим состоянием. Некоторые симптомы могут сигнализировать о негативном действии терапии, а именно:
- Сухой кашель, боль в груди, трудности с дыханием.
- Бессонница, прерывистый ночной сон.
- Изменение цвета кожи вокруг глаз, губ или десен (голубоватый, серый оттенок).
В случае обнаружения таких признаков или одного из них необходимо связаться с лечащим врачом для коррекции назначений, состояния или отмены оксигенотерапии.
Кислород является незаменимым веществом для поддержания жизнедеятельности всех живых существ. Смеси, в которых содержится повышенное содержание кислорода, применяются космонавтами, водолазами, летчиками. Очень часто для спасения жизни человека дают дополнительно вдыхать чистый кислород. Но каждый должен знать, что недостаток кислорода вреден для жизнедеятельности человека, так и его передозировка, то есть может возникнуть кислородное отравление.
Кислород необходим для поддержания жизни
При избытке кислорода возникает гипероксия . Она может спровоцировать целый комплекс различных реакций организма, которые могут быть патологическими. Обычно это заболевание возникает при нарушениях правил в использовании дыхательных смесей. Это может быть барокамера или аппараты для регенеративного дыхания. Обычно при поступлении передозировки кислорода в организм, возникает кислородное опьянение. Оно выражается следующими симптомами:
- слышны шумы в ушах;
- кружится голова;
- путается сознание.
Такое состояние возникает у большинства городских людей при выезде на природу, очень часто в хвойном лесу, там воздух чище и насыщен кислородом. Также у спортсменов, которые вынуждены усиленно вдыхать и выдыхать воздух.
Симптомы гипероксии
Симптомы гипероксии: шумы в ушах, кружится голова, путается сознание
При непродолжительном вдыхании насыщенного количества кислорода, организм старается скомпенсировать его переизбыток замедлением дыхания, снижением частоты сокращений сердца, сужением кровеносных сосудов. Но если продолжать вдыхать избыточный кислород, начинают развиваться патологические процессы, связанные с переносом газов кровью. А выражается этот патологический процесс следующими симптомами:
- человек ощущает возникновение боли в голове;
- лицо становится красным;
- возникает одышка;
- могут появиться судороги;
- пострадавший теряет сознание.
Происходит разрушение мембран клеток. Если кислород поступает в норме, то происходит его полное окисление, а при переизбытке остаются не входящие в реакцию продукты обмена, то есть свободные радикалы, которые наносят вред организму.
Кислородная интоксикация, ее симптомы
Кислородная интоксикация возможна у любителей дайвинга, водолазов
При отравлении кислородом у человека наблюдают те же симптомы, как и при других интоксикациях. Они начинают проявляться на протяжении короткого времени, самым ярким показателем является:
- непроизвольное сокращение мышц;
- дрожание губ;
- онемение пальцев на руках и ногах;
- возникновение тошноты и рвоты;
- ухудшение зрения.
Это нарушения в деятельности нервной системы: тревога, волнение, а также громкий шум в ушах. Человек не может двигаться, так как нарушается координация.
Формы гипероксии
Различают три формы отравления кислородом и течения болезни. Их определяют по доминирующим симптомам. При поражении дыхательных путей и легких определяют легочную форму. Раздражается слизистая оболочка, возникает кашель, чувство жжения за грудиной. При продолжении вдыхания перенасыщенного кислорода, состояние человека ухудшается.
Самая опасная форма гипероксии — сосудистая
Может возникнуть кровоизлияние во внутренние органы. Если устранить причины этих патологических процессов, то состояние пострадавшего улучшается уже через 2 часа, а организм придет в норму через 2 дня. Если доминируют нарушения органов слуха, ухудшается зрение, начинают дергаться мышцы, то - это другая форма – это гипероксия судорожная. Она может возникнуть во время погружения под воду.
Осложнением данной формы является возникновение судорожных припадков, они чем-то напоминают эпилептические. Обычно эта форма возникает, когда вдыхают чистый кислород или смеси, с подаваемым давлением 2 бара. Опасность этой формы в том, что пострадавший может утонуть. Как только переизбыток поступления кислорода устранить, человек заснет на несколько часов, после этого в дальнейшем не останется никаких последствий.
Самой опасной формой для жизни является сосудистая гипероксия. Кислородное отравление возникает при давлении, которое превышает 3 бара. Симптомы таковы, что происходит падение артериального давления, начинаются кровоизлияния внутренних органов. Может даже остановиться сердце. Если парциальное давление составит 5 бар, то оно приведет к тому, что гипероксия начнет развиваться быстрыми темпами, человек теряет сознание и умирает. Иногда при погружении под воду наблюдают смешивание двух форм: легочной и судорожной.
Оказание первой помощи
Нельзя проводить погружение без подготовки
Чаще всего гипероксия наступает у любителей дайвинга, водолазов. Обычно не все люди подготовлены к вдыханию смесей с кислородом, поэтому и возникает гипероксия. Виды работ для оказания первой помощи включают в себя следующие действия:
- необходимо отменить погружение и поднять пострадавшего на остановку;
- привести его в чувства и восстановить дыхание;
- подать воздух, с небольшим содержанием кислорода;
- при судорогах, следить, чтобы пострадавший не ударялся.
Обычно больному необходимо полежать в постели на протяжении суток, желательно в немного затемненной комнате, с открытой форточкой.
Способы восстановления здоровья
После того как будет определена какая была гипероксия, ее признаки, будет назначено соответствующее лечение. Если наблюдаются симптомы легочной формы, то лечение будет заключаться в следующем: на конечности необходимо наложить жгуты. Проводится процедура отсасывания из легких, образовавшейся пены. Назначаются мочегонные препараты. Стараются предотвратить развитие ацидоза.
При судорожной форме, лечение заключается в снятии судорог. Для этого вводят внутривенно аминазин, димедрол. Если имеются симптомы нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, то лечение направлено на их нормализацию. Для того чтобы не развилась пневмония, назначают антибиотики.
Меры профилактики
Важно соблюдение необходимой глубины при погружении
Для того чтобы не встречалась гипероксия, необходимо соблюдать профилактические меры. Нужно с большой осторожностью использовать кислородные смеси и дыхательные аппараты. К профилактическим мерам можно отнести:
- соблюдение необходимой глубины при погружении;
- нахождение под водой положенное время;
- использовать только те смеси, которые соответствуют маркировке давления и глубины;
- слежение за временем в камере декомпрессии;
- проведение проверки исправности аппаратов для погружения в воду.
Кислород в избытке бывает опасным для здоровья, действует, как яд, могут возникнуть различные патологические процессы. В норме его должно содержаться около 21%. При вдыхании чистого кислорода или содержащими его смесей, может возникнуть заболевание – гипероксия или кислородное отравление. Оно возникает в основном у людей, кому требуется дополнительная подача кислорода.
Основными симптомами являются: непроизвольное сокращение мышц, головокружение, тошнота, рвота, часто нарушается зрения, судороги конечностей, затрудненное дыхание. Если водолаз почувствует симптомы недомогания, он сразу должен прекратить погружение и вернуться в камеру декомпрессии, восстановить дыхание. Он всегда в первую очередь должен заботиться о своем здоровье и жизни.
Но если устранить подачу насыщенного кислорода, все приходит в норму на протяжении непродолжительного времени. Если возникают тяжелые случаи иногда требуется помощь медперсонала.
Невероятные факты
Сегодня мы поговорим о ситуациях, когда всем известный кислород полезен, когда опасен и реальны ли ситуации, когда его не хватает.
Итак, рассказываем о самых распространенных мифах о кислороде.
Мифы о кислороде
1. Мы получаем достаточную порцию кислорода, когда дышим
Дефицит этого элемента оказывает серьезное воздействие на работу всех систем и органов. Страдает иммунная, дыхательная, центральная нервная, сердечно-сосудистая системы.
Запомните, что если вы нормально дышите, это вовсе не означает, что ваше тело получает нужное ему количество кислорода. Нехватка кислорода может быть вызвана несколькими факторами.
- курение
Мозг курильщика получает гораздо меньше кислорода по сравнению с мозгом некурящего человека. Более того, когда человек решает отказаться от курения, его мозг получает еще меньше кислорода, потому что в первые 12 часов без сигарет его метаболизм замедляется на 17 процентов.
- плохая экология
При сгорании топлива образуется окись углерода, которая провоцирует отравление организма. Она вступает в контакт с гемоглобином, в результате чего наше тело испытывает кислородное голодание, и проявляются симптомы отравление: головокружение, тошнота, головные боли, слабость.
- воспалительные процессы
Из-за воспалительных процессов, происходящих в организме, может случиться нехватка кислорода в тканях. К примеру, это может происходить при развитии определенных инфекционных болезней и при некоторых видах рака.
Влияние кислорода
2. Пользу можно получить от любой дозы кислорода
Мы дышим атмосферным воздухом, который только на 20,9 процентов состоит из кислорода. Остальные составляющие: азот – 78 процентов, аргон – 1 процент и углекислый газ – 0,03 процента.
При недостатке кислорода случаются проблемы со здоровьем, однако и избыток его несет в себе некую опасность. К примеру, если мыши в течение получаса вдыхают чистый 100-процентный кислород, то у них случаются повреждения мозговой системы и развиваются проблемы с координацией.
При слишком быстром и неограниченном потреблении кислорода в больших дозах происходит формирование свободных радикалов, которые, в свою очередь, сильно повреждают и даже убивают клетки по всему организму.
Небольшое увеличение количество потребляемого кислорода даже полезно. Так, если вдыхать ежедневно в течение 10-20 минут воздух с 30-процентным содержанием кислорода, то происходит нормализация процесса метаболизма, снижается уровень глюкозы в крови, а также уходит лишний вес.
Часто кислород употребляют в виде кислородного коктейля, который представляет собой смесь из воздуха и кислорода, похожая на пену. В таких коктейлях концентрация кислорода доходит до 90 процентов, но это в данном случае не опасно, потому что такой кислород поступает в организм не через легкие, а попадает в кровь через желудок и кишечник.
Коктейли из кислорода быстро дают чувство насыщения, что, в свою очередь подавляет аппетит и помогает избавиться от лишних килограммов. Помимо прочего, кислородные коктейли увеличивают скорость обменных процессов в лимфоцитах, ответственных за иммунитет клетках крови.
В результате энергетические станции клеток (митохондрии) становятся плотнее, из-за чего ускоряется метаболизм и впоследствии повышается иммунитет.
Важность кислорода
3. Любой кислородный коктейль – это самое лучшее лекарство
Кислородный коктейль – это довольно частое назначение в санаториях для того, чтобы поддержать иммунитет, или в роддомах, чтобы компенсировать плацентарную недостаточность.
Однако, несмотря ни на что, пенная смесь кислорода и воздуха нигде не зарегистрирована как лекарственная смесь, потому такие коктейли спокойно продают в фитнес кафе и в обычных торговых центрах.
4. Кислородный коктейль невозможно приготовить в домашних условиях
Кислородный коктейль вполне можно приготовить дома при помощи небольших концентраторов. Такой прибор за одну минуту может сделать около пяти литров воздушно-кислородной смеси, он не требователен в уходе, и места занимает очень мало.
К примеру, есть концентраторы, которые изготавливают по одному литру смеси за цикл работы, они меньше обычного тостера и легко помещаются на любой кухне.
Что касается уровня шума, то он сопоставим с обычным разговором, однако, воздушно-кислородная смесь в таких портативных концентраторах получается ничуть не хуже, чем в профессиональных приборах – такие же 90 процентов кислорода.
В уходе домашние приборы непривередливы, ухаживать за ними легче, чем за кофеваркой: необходимо после каждой работы прибора менять воду в увлажнителе, а один раз в полгода приобретать новый фильтр.
Смесь для приготовления кислородного коктейля можно купить в готовом виде. Они обладают разными вкусами и необходимыми полезными добавками. Приготовить все очень легко: нужно просто залить в специальную емкость соковую основу, основу на базе морса или обычную воду, засыпать смесь и подключить емкость к концентратору.
Кислород в жизни человека
5. Часто случается аллергия на кислород
Аллергия может появиться не на сам кислород, а на составляющие ингредиенты кислородного коктейля, к примеру, на желатин, экстракт солодки или яичный белок, которые добавляются для того, чтобы образовалась пена.
