Вопрос, как быстро вылечить насморк у взрослого или ребенка в домашних условиях, является одним из самых распространенных, особенно в сезон простуд. Этот симптом может иметь аллергическую, вирусную или бактериальную природу, поэтому и методы терапии в каждом случае разные. При кажущейся несерьезности патологии, она доставляет дискомфорт больному, а при отсутствии лечения приводит к осложнениям, например, хроническому риниту или гаймориту. Вылечить насморк можно при помощи медикаментозных препаратов и народных рецептов.
Способы быстрого лечения насморка
Головная боль, постоянное дыхание только через нос, слизистые выделения из носа – это основные неприятные симптомы ОРВИ. Если насморк аллергический, то такое состояние не удается вылечить очень долго. Запущенный ринит или слабый иммунитет могут привести к тому, что придется решать проблему, как вылечить гайморит или синусит. Чтобы не допустить развития негативных последствий, необходимо вовремя начать бороться с симптомом. Существуют разные способы, как быстро вылечить насморк:
- Консервативный метод. Предполагает использование медикаментозных препаратов – противоаллергических, гормональных или сосудосуживающих капель.
- Народные рецепты. В этом случае используются натуральные компоненты – например, чеснок, лук, горчица, хрен, алоэ и др. Ими промывают нос или закапывают ноздри.
- Оперативное вмешательство. Часто назначается в случае острого ринита, перетекшего в хроническую стадию, когда заболевание нельзя вылечить медикаментами или народными средствами. Особенно это касается гипертрофированных форм, когда происходит утолщение слизистой оболочки носа.
Консервативный метод
Цель консервативного лечения – снять воспаление и устранить сужение сосудов, очистить слизистую от раздражителей. Проводится такая терапия амбулаторно, если это не внутрираковинные инъекции. Быстро вылечить больного помогают:
- промывание носа солевым раствором;
- использование разных капель;
- физиопроцедуры;
- общеукрепляющее лечение.
Медикаментозное лечение в основном является местным. Назначаемые капли имеют противовоспалительный, противоаллергический и антисептический эффект. Если причиной насморка выступают бактерии, то его необходимо лечить антибиотиками. При выборе лекарства используются следующие рекомендации:
- при атрофическом рините – масляные растворы витаминов Е и А;
- при хроническом рините – сосудосуживающие капли, а при тяжелой симптоматике – препараты с антибактериальным эффектом широкого спектра действия;
- при аллергическом рините – антигистаминные комплексы для перорального приема в сочетании с местными препаратами.
Народные средства
Не менее эффективными являются народные методы, как вылечить насморк, но только не при острых его формах. Они помогают облегчить симптомы лишь на короткое время. Народное лечение приемлемо только на ранних стадиях насморка или для профилактики. В домашних условиях можно выполнять разные ингаляции, делать массаж, закапывать сок или отвары. Последние готовятся просто – ложку травы необходимо залить кипятком. Другими эффективными рецептами считаются следующие народные методы:
- Ингаляции с эфирными маслами. Очень полезны облепиховое, пихтовое и эвкалиптовое. Эффективным считается и масло чайного дерева.
- Растворы морской соли. Для приготовления можно использовать и поваренную. Ее смешивают с водой в пропорции 1 ч. л. на литр.
- Теплое питье. Рекомендуется употреблять больше морсов, компотов и чаев.
- Ингаляции над отварным картофелем. Для этого после приготовления овоща необходимо расположиться носом над кастрюлей и накрыться полотенцем.
- Согревание теплыми мешочками. Для этого перед сном носки заполняют небольшим количеством горчицы, а к ногам прикладывают грелку.
Хирургические способы
Неоспоримым показанием к хирургическому вмешательству является хронический ринит. Операция в таком случае является крайней мерой. После нее обязательно требуется наблюдение врача. Операция является эффективным методом избавления от ринита. Заболевание устраняется на долгий период или даже навсегда. Существует несколько вариантов операции:
- Конхотомия, или вазотомия. Используется при лечении вазомоторного ринита. Суть операции – рассечение соединения сосудов между надкостницей и слизистой. Результат – прекращается скопление крови, способствующее отеку тканей, уменьшаются носовые раковины. Проводится операция под местным обезболиванием, походит быстро – всего за 5-10 минут.
- Гальванокаустика. Иначе называется прижиганием. Операция показана при гипертрофическом рините, когда происходит разрастание тканей в слизистой носовых ходов. Их и прижигают пластиной, нагретой током. После операции отек спадает, гипертрофированный участок проходит, а циркуляция слизи восстанавливается. Из-за высокой травматичности гальванотерапии чаще используется криохирургия. В этом случае разросшиеся ткани замораживаются, а затем отторгаются.
- Исправление искривлений в носовой полости. Если причиной ринита стала деформация носовой полости, то для восстановления циркуляции слизи необходимо устранить искривления.
- Эндоскопия. Представляет собой операцию по удалению полипов – наростов в придаточных пазухах и слизистой носа. Она проводится посредством эндоскопа и гибких фиброаппаратов.
Как вылечить насморк в домашних условиях
Чтобы избавиться от насморка в короткие сроки, необходимо придерживаться комплексной терапии, включающей несколько методик лечения. Они предполагают использование:
- медикаментов – аптечных симптоматических средств (сосудосуживающих, противоотечных, антигистаминных);
- системных препаратов – противовирусных или антибактериальных;
- физиотерапевтических процедур – паровых ингаляций, промывания носа, прогревания стоп;
- народных методов – закапывания сока алоэ, каланхоэ, моркови, свеклы, лука и питья отваров лечебных трав.
Медикаментозная терапия
Основой лечения насморка являются местные препараты. Это могут быть капли или спреи. Последние особенно востребованы из-за сниженного расхода препаратов, что обусловлено равномерным распределением лекарства. Помимо местных медикаментов врач может назначить и системные препараты. То же касается вирусных и бактериальных инфекций – насморк при них является только одним из симптомов, поэтому, чтобы от него избавиться, необходимо лечить само заболевание.
Промывание носа солевыми растворами
Средство готовят из стакана теплой воды и 0,5 ч. л. соли. Если причиной насморка является простуда, а не аллергия, то стоит добавить целую чайную ложку. Можно добавить еще пару капель йода. Проводить процедуру необходимо до 3-4 раз в день. Зажав одну ноздрю, другой нужно втянуть солевой раствор, далее он выпускается через носовой проход, который был зажат. Вместо самостоятельно приготовленного солевого раствора можно использовать аптечные препараты:
- Аквалор;
- Аквамарис;
- Квикс;
- спрей Мореназал;
- Хьюмер.
Ингаляции с эфирными маслами
Этот способ, как быстро вылечить надоевший насморк, еще называется ароматерапией. Суть процедуры в том, что нужно дышать парами над кастрюлей с только что закипевшей горячей водой. Предварительно в нее добавляют несколько капель эфирного масла эвкалипта, мяты, хвои или апельсина. Делать процедуру лучше перед сном, чтобы потом сразу лечь спать. На улицу нельзя выходить в течение получаса после ингаляции летом и часа зимой.
Согревающие процедуры
При первых признаках насморка рекомендуется прогреть ноги при помощи теплых ванночек. Они усиливают кровоток в нижних конечностях, в результате чего стимулируется отток межклеточной жидкости из носоглотки. Это облегчает дыхание и увеличивает проходимость носовых каналов. Процедура приема ванночек проходит так:
- в тазик наливают горячую воду с температурой 36-38 градусов, затем в нее добавляют 20-30 г сухой горчицы;
- в такой ванночке держат ступни примерно 7-15 минут, периодически подливая жидкость из чайника;
- для предупреждения переохлаждения после процедуры необходимо смазать ступни согревающей мазью и надеть шерстяные носки.
Чем вылечить насморк быстро и эффективно
В зависимости от причины возникновения насморка пациенту назначаются определенные препараты в виде капель. Они разделяются на несколько групп:
- Сосудосуживающие. Это самые скорые помощники от насморка, но при длительном применении они вызывают привыкание. Такие препараты являются симптоматическими.
- Комбинированные. Такие капли обладают несколькими действиями. Их можно использовать дольше 14 дней, ведь они не влияют на артерии и вены.
- Антигистаминные. Показанием к их использованию выступает насморк из-за аллергической реакции. Они тормозят действие гистаминов и иммунных клеток. Это устраняет аллергию.
- Гормональные. Если симптом не поддается лечению антигистаминными и сосудосуживающими препаратами, то назначаются лекарства из этой категории. Гормональные капли тоже являются быстродействующими, но они назначаются только врачом из-за сложного состава и возможных побочных эффектов.
- Гомеопатические. Эти капли оказывают иммуностимулирующий, противовоспалительный, противоотечный и противовирусный эффект.
Сосудосуживающие назальные средства
Когда пациента мучают обильные жидкие выделения из носа и сильная заложенность, назначаются сосудосуживающие капли. Они действуют мгновенно, устраняя отечность слизистой и увеличивая вентиляцию пазух носа. Врачи рекомендуют использовать сосудосуживающие спреи, которые распределяются равномернее. Препараты из этой категории устраняют заложенность, но вызывают привыкание, пересушивают слизистую, поэтому их не используют больше недели. Выделяется несколько групп сосудосуживающих капель:
- с фенилэфрином – спрей Полидекса, Ирифрин, Назол Кидс (действуют 6 часов);
- с нафазолином – Нафтизин, Риносепт, Санорин (действуют 4 часа);
- с ксилометазолином – Галазолин, Отривин, Тизин (действуют 10 часов);
- с оксиметазолином – Назол, Називин, Несопин (действуют 12 часов).
Комбинированные средства
Название этих препаратов обусловлено их составом, который включает несколько компонентов. Некоторые капли даже содержат антибиотики, например, Гтнкомицин-Тева. Курс лечения такими препаратами определяется врачом. Сосудосуживающий эффект препаратов длится около 4 часов. Известные комбинированные капли:
- Виброцил;
- Полидекса;
- Септоназал;
- Снуп.
Антигистаминные препараты
Противоаллергические капли начинают действовать быстро – спустя 15-30 минут после использования. Показанием к их применению считается только ринит аллергической природы. Такими каплями являются:
- Санорин Аналергин;
- Кромогексал;
- Кромоглин;
- Лазол Назал Плюс.
Категория антигистаминных средств включает и системные препараты. Они тоже помогают справиться с насморком. Такие лекарства врачи назначают с целью комплексного лечения воспаления носа – ринита или синусита. Представителями системных антигистаминных препаратов являются:
- Зодак;
- Аллерзин;
- Цетрин;
- Зиртек;
- Эриус.
Гормональные капли и спреи
Действие гормональных препаратов начинается спустя 12 часов после закапывания. Лечебный эффект не проходит быстро – он наблюдается на протяжении суток. Гормональные капли справляются с насморком любой природы. Они, в отличие от сосудосуживающих, не приводят к привыканию. Данная категория капель включает:
- Фликсоназе;
- Будесонид;
- Альдецин;
- Бенорин;
- Беконазе.
Гомеопатические средства
Особенность гомеопатических капель в минимуме побочных эффектов после их применения. Их используют вне зависимости от стадии насморка. Основой выступают особые вещества, которые полезны только в малых дозах, а в больших, наоборот, вредят организму. Гомеопатия безопасна даже для детей и беременных. Среди ее средств против насморка выделяются:
- Эдас-131;
- Делуфен;
- Эуфорбиум Композитум.
Быстрое лечение насморка народными методами
Эффективные методы, как вылечить насморк, предлагает и народная медицина. Существует множество рецептов на основе только натуральных компонентов. Самой первой помощью, когда вы почувствовали приближение насморка, будут следующие средства:
- Взять два горчичника, приложить их к ступням, а сверху надеть носки из натуральной шерсти. Оставить их на 2 часа, после чего походить минуту в быстром темпе и лечь спать.
- На пятках нарисовать йодную сетку, надеть носки с засыпанной заранее горчицей.
- Ежедневно капать в нос по 2-3 капли сока алоэ.
Луковый и чесночный сок
Вдыхание паров измельченного чеснока и лука помогает быстро вылечить насморк. Эти овощи можно просто побольше добавлять в пищу или использовать с целью закапывания в нос. Для этого необходим луковый или чесночный сок:
- головку лука или чеснока очистить от шелухи;
- далее мелко порезать ножом или натереть на терке, после чего отжать через несколько слоев марли;
- при необходимости можно разбавить сок водой в пропорции 1:1;
- готовое средство закапывать в нос по 1-2 капельки для каждой ноздри до 3 раз в сутки.
Хрен и горчица
Эти продукты обладают острым запахом, который помогает быстро вылечить насморк. Они оказывают на слизистую раздражающее действие, вызывают сильное чихание, а в результате нос очищается от слизи. Свежий хрен необходимо измельчить при помощи мясорубки, затем добавить немного горчицы, после чего подышать над их парами. Эти продукты можно просто употреблять дополнительно в пищу.
Морковный и свекольный сок
Готовить сок моркови или свеклы лучше перед самим закапыванием. Использовать средство необходимо 3-4 раза в день по 1-2 капли в каждую ноздрю. Рецепты приготовления капель:
- измельчить и отжать морковь или свеклу, чтобы получилось 100 мл сока;
- смешать их с медом в пропорции 3:1.
Сок алоэ и каланхоэ
На основе сока этих лекарственных растений готовятся капли. Их закапывают в нос до 3-4 раз в день. Дополнительным компонентом в таком народном средстве является мед, но он противопоказан аллергикам. Готовятся капли просто – из листьев алоэ и каланхоэ необходимо выдавить 2-3 ч.л. сока. Затем к ним добавляют немного меда. Готовое средство необходимо капать по 2 капли в каждую ноздрю.
Как быстро вылечить сопли у детей
С детским насморком тоже можно быстро справиться в домашних условиях. Ускорить выздоровление помогут влажные ингаляции и солевые промывания. В качестве капель можно использовать морковный сок, смешанный с медом. Их закапывают в нос по 1-2 капли после тщательного высмаркивания. Повысить иммунитет у ребенка помогут отвары ромашки, шиповника, календулы, чабреца, мяты и зверобоя. Для повышения эффективности лечения необходимо:
- добавить в рацион много ягод, фруктов, зелени и овощей;
- давать ребенку обильное питье;
- чаще проводить влажную уборку в помещении;
- проветривать комнату малыша.
Видео
Одним из самых распространенных заболеваний верхних дыхательных путей является ринит, или насморк. Невозможность дышать носом может привести не только к временным неудобствам, но и к серьезным инфекционным осложнениям, а также хроническим нарушениям носового дыхания. Поэтому быстро вылечить насморк означает лечить его правильно и вовремя.
Насморк возникает, как правило, после переохлаждения, как любое заболевание, имеет стадии.
Первая стадия называется рефлекторной . Эта стадия наступает сразу после переохлаждения организма, возникает сначала сужение, а затем расширение сосудов, происходит отек носовых раковин. На этой стадии больного беспокоят сухость в носу и носоглотке, чихание, может быть чувство жжения. Она длится несколько часов. Может наблюдаться ухудшение самочувствия.
На этой стадии можно использовать противовирусные мази (оксолиновая, вифероновая мази, мазь с интерфероном или мазь«Гриппферон с лоратадином»), а также горячий чай с малиной, медом, «ножные отвлекающие» (горячие ножные ванны) при отсутствии температуры, ароматерапия с эфирными маслами, фитонцидами (например, чесноком).
Вторая стадия носит название катаральная . Она длится 2 – 3 дня. Появляется отек и воспаление слизистой. Характеризуется светлыми выделениями из носа (или катаральными).В данную стадию необходимо использовать сосудосуживающие капли (например, ксимелин, ринофлуимуцил), предварительно очистив носовую полость такими растворами как Аквамарис, Аквалор или с помощью устройства Долфин. Но необходимо помнить, что с осудосуживающие препараты можно использовать не более семи дней , иначе возникает привыкание.
Третья стадия характеризуется присоединением бактериальной инфекции. Выделения становятся слизисто-гнойными, тягучими. На данной стадии используются такие препараты как Изофра, Полидекса, предварительно промыв полость носа раствором Аквалор, Аквамарис или с помощью устройства Долфин.
Если выздоровление затруднено, то необходимо сдать бакпосев из полости носа на флору и чувствительность к антибиотикам, и подобрать назальную мазь с учетом результатов анализа.
Чтобы вылечить насморк быстро, необходимо правильно очистить носовую полость от выделений. При регулярных гигиенических процедурах выделения не попадут в пазухи носа, носоглотку и уши. Для этого нужно высмаркиваться сначала одной ноздрей, потом другой, при этом рот должен быть слегка приоткрыт. Обеими ноздрями сразу высмаркиваться нельзя, и нельзя высмаркиваться сильно.
Хронический насморк. Лечение
Хронический ринит (или насморк) редко встречается в детском и молодом возрасте, но бывают исключения. Хронический ринит делится на катаральный, атрофический, аллергический, медикаментозный, вазомоторный. При катаральном хроническом насморке, как и при остром, выделения из носа светлые (не гнойные). Для лечения хронического катарального ринита сосудосуживающие препараты как правило не эффективны, и необходимы препараты с антибиотиками (Полидекса, Изофра), они, как и при остром насморке применяются после предварительного промывание носа солевым раствором, и также, как и при остром рините, может использоваться устройство Долфин.
Аллергический ринит возникает после контакта с аллергеном, часто носит сезонный характер. Чтобы быстро справиться с симптомами аллергического насморка, прежде всего нужно устранить аллерген. Если не удается установить аллерген, можно сдать кровь на антитела к возможному аллергену либо выполнить кожные аллергопробы. Также для лечения аллергического насморка используют назальный спрей Кромоглин (кромогликат натрия) и таблетированные формы антигистаминных препаратов.
Если злоупотреблять сосудосуживающими препаратами, использовать их более 7 дней, то может возникнуть так называемый медикаментозный ринит . Его лечение заключается в отмене препарата, если это невозможно, то ставят диагноз вазомоторный ринит .
Чаще вазомоторный ринит возникает в молодом возрасте. Вазомоторный насморк возникает при нарушениях, возникающих в сосудах, находящихся под слизистой носа. Больной жалуется на заложенность в той половине носа, на которой лежит – по данной жалобе можно узнать данное заболевание. Эффективным считается лазерное моделирование слизистой носа. Этим методом устраняется так называемая гипертрофированная слизистая оболочка носа (разросшаяся ткань слизистой). Данный метод достаточно современный и позволяет оперировать бескровно и безболезненно, заживление происходит как правило достаточно быстро и с наименьшим рубцеванием.
Медикаментозно для лечения вазомоторного ринита используют гормональные препараты в течение 10-14 дней, чаще назначаются на месяц. Но, к сожалению, быстро вылечить вазомоторный насморк ими не удастся — они дают только временный эффект. Это такие препараты, как Назонекс, Авамис, которые назначаются только врачом.
И, наконец, атрофический ринит , характеризуется повышенной сухостью в носу. При риноскопии наблюдается сокращение слизистой оболочки в объеме. Появление атрофии слизистой связано не только с ее сокращением, но и частичной атрофией обонятельного нерва и невозможностью нормальной секреции. Лечение заключается в устранении факторов, вызвавших насморк. Для устранения корок и увлажнения слизистой используют промывания теплыми растворами физиологическим или гипертоническим. При присоединении инфекции необходимо назначение капель в нос с антибиотиками.
Особенности лечения насморка у детей
Также необходимо остановиться на вопросах особенностей лечения насморка детей раннего возраста. В раннем детском возрасте ребенок не может самостоятельно избавиться от выделений из носа, и поэтому они стекают по задней стенке глотки, ринит превращается в ринофарингит, и далее может осложниться ларингитом (воспалением гортани), трахеитом, бронхитом, пневмонией, а также отитом в связи с особенностью строения евстахиевых труб (у деток они короткие и широкие).
В связи с большой вероятностью осложнений, а также невозможностью сосания в грудном возрасте при насморке, лечение должно начинаться незамедлительно. Необходимо назначение деконгестантов (т.е. сосудосуживающих), но их применение до двух лет ограничено, разрешены такие препараты как Отривин, Називин, а также Отривин бэби, но его используют только после года, он содержит капли для орошения полости носа (имеющие в своем составе изотонический стерильный раствор, не раздражающий слизистую ребеночка) в одноразовых флаконах, назальный аспиратор с комплексом сменных насадок. Отривин может использоваться только 7 дней, а Отривин бэби сколь угодно долго.
Также для лечения ринита у деток с первого дня жизни может применяться препарат Деринат в виде капель и мазь Виферон, которая наносится на слизистую носа. Данные препараты также применяются не только для лечения, но и для профилактики ОРВИ как у деток, так и у взрослых. Главное, вовремя начать лечение!
Чтобы быстро вылечить насморк у детей и предупредить осложнения, необходимо часто проветривать помещение, в котором находится ребенок, должна присутствовать элементарная физическая нагрузка. Также нельзя курить в помещении, где находится ребенок, и использовать ароматизаторы (они увеличивают риск аллергического ринита).
Можно прибегать к методам физиотерапевтического воздействия (ингаляции, электрофорез, фонофорез), что является достаточно эффективным. Для ингаляций можно использовать аппарат Муссон-2, он не нагревает препараты, поэтому может использоваться при температуре. Используется как для деток, так и для взрослых, для деток к аппарату присоединяют специальную маску.
Будьте здоровы!
Врач-терапевт Е.А. Кузнецова
Сильный насморк чаще всего вызывается разного рода инфекциями, для борьбы с которыми современная медицина располагает широким арсеналом средств. Главное – сразу начать комплексное лечение.
Заложенность, течение из носа – явления неприятные, существенно ухудшающие качество жизни. Поэтому многие пытаются любыми способами быстро «пробить» нос и нормализовать дыхание. Но спешка в данном вопросе только усугубит ситуацию − пронизанные сосудами слизистые оболочки носовых ходов легко повреждаемы, поэтому действовать нужно очень аккуратно.
Чего нельзя делать:
- Исключается сильное отсмаркивание, поскольку ослабленные стенки кровеносных сосудов лопнут, к отеку добавится механическое повреждение. А это «ворота» для инфекции.
- Нельзя лечить насморк препаратами на основе нафазолина (Нафтизин). Такие средства сильно сушат слизистую и быстро вызывают привыкание, атрофируя нормальную работу сосудистой системы носовых ходов. Многим людям так и не удается восстановить нормальное дыхание даже после отказа от Нафтизина: нос дышит на 50-60%.
- Реклама навязывает огромный ассортимент лекарств, которые далеко не безобидны. Например, некоторые таблетки, сулящие избавление от насморка за пару приемов, способны «загнать» инфекцию в бронхи. А там она остается надолго, вызывая дополнительные осложнения.
- Осторожнее с народными рецептами. Особенно такими, как закапывание в нос луковым соком или закладывание в ноздри долек чеснока. Подобные эксперименты вылечить сильный насморк не помогут, а вот привести к серьезному ожогу слизистой способны с большой вероятностью.
Выбирая средство, следует учитывать тот факт, что все вещества, попавшие на слизистую носа, проникнут и в кровь. Например, Нафтизин не рекомендуется беременным женщинам, так как этот препарат вызывает сужение сосудов во всем организме, что может привести к гипоксии плода.
Основная задача – снятие отека и воспаления, разжижение выделяемого секрета, вывод его из носовых ходов.
Масляные капли
На первой стадии насморка нос заложен из-за сильного отека, возникает ощущение распирания и жжения в переносице, отделяемого почти нет. Сосудосуживающие препараты (Назол, Називин, Галазолин) снимают симптомы, но лечебного действия не оказывают. В некоторых случаях могут вызвать даже кровотечение из носа. Пользоваться ими можно изредка при объективной необходимости быстро облегчить дыхание.
Лечение лучше всего проводить каплями на масляной основе: Пиносол, Каметон, Пиновит, Санусан, Эвкасепт. В состав входят натуральные масла хвойных растений, обладающие антибактериальным и противовоспалительным эффектом, а также эвкалиптовое, мятное, облепиховое масло, витамины. Действуют такие средства немного медленнее, чем сосудосуживающие, но, в отличие от них, оказывают лечебный эффект и не сушат слизистую.
Важно: использовать капли на масляной основе нельзя, если имеется склонность к аллергии. Также необходимо соблюдать указанную в аннотации к препарату дозировку. Излишнее количество масла может вызвать проблемы с легкими.
Лечить сильный насморк с гнойным отделяемым поможет назальная мазь «Бактробан».
Промывание носа
Когда капли на масляной основе спровоцировали отделение слизи, необходимо ее своевременно удалять, лучше всего − промыванием. Для этого используются специальные средства на основе морской воды:
- Аквамарис;
- Аквалор;
- Долфин;
- Отривин море;
- Но-соль;
- Маример;
- Мореназал;
- Хьюмер.
Они просты в использовании: достаточно оросить носовые ходы, затем очистить их от слизи.
Можно также применять обычный физраствор или приготовить средство для промывания самостоятельно:1/2 чайной ложки морской или обычной йодированной соли растворить в стакане теплой воды.
В качестве вспомогательных средств обычно используют маленький заварочный чайник или спринцовку.
Техника промывания:
- набрать спринцовкой раствор и аккуратно влить в ноздрю. Струю лучше ориентировать по нижней стенке носа, так как вверху очень чувствительная зона;
- спокойно подышать 1-2 минуты (за это время слизь растворится) и высморкаться.
Важно: втягивать раствор из емкости или ладони нельзя, поскольку есть риск попадания в гайморовы пазухи (это может вызвать воспаление).
Промывание с помощью заварочного чайника: наклониться вбок, осторожно вливать раствор из носика в верхнюю ноздрю. Жидкость должна вытекать из нижней.
Эти процедуры очищают слизистую от патогенных организмов и выделяемого секрета, а также улучшают работу ресничек эпителия. Если выполнять данные манипуляции 3-4 раза в день, то можно вылечить даже сильный насморк у взрослого и у ребенка за 2-4 дня.
Важно: промывание также очень эффективно при лечении вазомоторных ринитов и при избавлении от «нафтизиновой зависимости».
Противовирусные и антибактериальные препараты
Противовирусные средства создаются на основе интерферонов – белков, дружественных человеческому организму, помогающих настроить иммунитет на борьбу с инфекциями. К ним относятся: капли « », «Назоферон», свечи «Виферон», «Кипферон», таблетки «Ремантадин», порошок «Ингарон».
Иммуномодулирующие капли можно применять не только от сильного насморка, но также для профилактики заражения в период эпидемий или при посещении общественных мест.
К антибактериальным препаратам относятся спреи «Биопарокс», «Фрамицетин», «Фюзафюнжин», назальные капли и мазь «Мупироцин».
Отдельно стоит выделить назальное средство «Деринат», обладающее противовирусным и антибактериальным действием, а также оказывающее иммуностимулирующий эффект. Препарат допустимо применять длительное время.
Признаки, по которым можно распознать вид инфекции:
- вирусы провоцируют отделение прозрачной слизи, а бактерии обычно продуцируют мутный секрет с зеленоватым или желтоватым оттенком;
- вирусная инфекция не ограничивается носовыми ходами. Она затрагивает горло, может спуститься в бронхи, вызвав кашель. Возникает общая слабость, потеря аппетита, ломота в мышцах;
- бактериальный насморк не вызывает существенного повышения температуры тела;
- вирусная инфекция развивается быстро, но болезнь длится не долго.
Гомеопатия
Сильный насморк можно вылечить при помощи гомеопатических средств. Однако их влияние на каждый организм индивидуально. В некоторых случаях монотерапия может оказаться бесполезной.
В аптеках в основном можно найти два препарата: капли «Эуфорбиум композитум» и «Эдас-131». Эти средства оказывают противовоспалительное действие, останавливают аллергические процессы, способствуют регенерации слизистых тканей носовых ходов и не сушат их. А также не вызывают раздражения и сужения сосудов. Эффект может наступить только на третий день применения, но будет устойчивым и прогрессирующим.
Общеукрепляющие препараты
Сильный иммунитет способен быстро справиться с большинством заболеваний. Поддержать и укрепить его можно, принимая витамин С, искусственно синтезированный в виде аптечных пилюль и порошков, а также входящий в состав натуральных продуктов. Лидером по содержанию витамина С признан сухой шиповник. Отвар этой ягоды способен восполнить дефицит, полностью обеспечив организм аскорбиновой кислотой.
Хорошим стимулятором иммунитета является настойка эхинацеи. Находящиеся в составе полиены и феноловая кислота эффективно борются с бактериями, а также обладают противогрибковой активностью. Прием данного средства не только поможет быстро вылечить сильный насморк, но и существенно облегчает борьбу с гриппом, стафилококками, стрептококками, герпетической инфекцией, регулирует сердечно-сосудистую деятельность.
Насморк чаще всего начинается при переохлаждении стоп. Ведь на стопах существуют проекционные зоны всех органов. Поэтому при малейшем подозрении на то, что ваши ноги промокли или замерзли, необходимо как можно раньше принять горячую ванну или устроить горчичную ванночку для ног. Можно добавить в них палочку хвойного экстракта. Перед сном полезно сделать массаж рук, шеи, груди.
Хорошо также надеть «горчичные носки» на ночь. Перед отходом ко сну выпейте горячего молока с медом и маслом, в которое можно добавить чуть-чуть соды на кончике чайной ложки.
Если насморк уже начался
Травяные и солевые промывания. Промывайте нос настоями лекарственных растений: ромашки, листьев мать-и-мачехи, а также соками алоэ, каланхоэ, разведя их холодной кипяченой водой, но не сочетайте с сосудосуживающими каплями. Можно промыть нос раствором поваренной соли: 1/2 чайной ложки растворите в стакане воды, промойте этим раствором из пипетки нос, затем смажьте слизистую чистым растительным маслом.
Можно применить методику йогов – промыть носовые пазухи соленой водой из чайника (1 ч. ложка на заварочный чайник с кипяченой водой). Встаньте над раковиной, одно ухо вниз, другое вверх. Осторожно лейте воду из носика чайника в верхнюю ноздрю. Вода должна пройти по всем носовым ходам и вылиться из той ноздри, что «смотрит« вниз. Все это время нужно дышать открытым ртом. Если будут боли, процедуру проводить не следует.
Ингаляции. Очень эффективны при насморке, особенно с астматическими компонентами, паровые ингаляции с настоем подорожника, мать-и-мачехи, сосновых почек, эвкалипта, а также смесью эвкалиптового масла, витамина А, персикового или анисового масел. Очень важное правило: при закапываниях и ингаляциях следует щадить слизистую оболочку носа. Не используйте в качестве капель или для смазывания концентрированные ароматические масла, обязательно разводите их растительным маслом. Частое закапывание в нос различных препаратов также ухудшает состояние слизистой.
Луковые капли. Лук мелко нарезать, попассеровать на сухой чистой сковородке, чтобы он дал сок, потом переложить в чистую тарелку и налить немного подсолнечного масла. Эту смесь настаивать часов двенадцать. Затем масло размешать и закапывать в нос по 1–2 капли за один прием. Если плохо переносите лук, вместо луковой смеси можно закапывать свекольный или морковный сок. Можно также надавить чеснок в чесночнице, отжимки вместе с соком залить подсолнечным, а еще лучше оливковым маслом и подержать от 6 до 12 часов. Эту смесь по 1–2 капли закапывать в нос. Будет щипать, но ничего страшного, придется потерпеть.
Прогревание парафином. Хорошо заложенный нос прогреть парафином. Делается это так. На водяной бане нагрейте парафин (только не на открытом огне, может взорваться!), потом сделайте марлевую салфетку, сверните в 3–4 слоя, пропитайте ее парафином, положите в полиэтилен, заверните в кусочек фланели. Эту конструкцию нужно приложить к носу. Желательно использовать чистый медицинский парафин, но если его нет, можно растопить свечу и вынуть из нее фитиль. Когда парафин остынет, снова налейте горячего расплавленного парафину на тряпочку и повторите процедуру. Делайте так в течение 15–20 минут на ночь, нос хорошо прогреется, и утром вы будете чувствовать себя значительно лучше.
Крутые яйца и гречка. Можно прогреть нос и по-другому: сварить вкрутую два яйца, завернуть их в платочек и прикладывать к носу, пока не остынут. Другой вариант – нагреть на скороводке гречневую или рисовую крупу, завернуть в несколько слоев ткани и прикладывать к носу.
Точечный массаж. Прекрасно помогает при насморке точечный массаж лица, который делают как минимум два раза в день – утром после умывания и вечером перед сном. Для воздействия на биоактивные точки, расположенные между бровями, на переносице и прилегающей к ней области щек, крыльях носа и центральной точке носогубной складки и подбородка (сразу под нижней губой), лучше всего использовать вьетнамский бальзам. Массировать каждую точку нужно по 20–30 секунд по часовой стрелке, сначала легко, а потом все сильнее, как бы вдавливая палец внутрь.
А это средство – для тех, кто хочет избавиться от мучительных приступов чихания. Сильно, до боли придавите верхнюю губу и переносицу. Говорят, эта процедура тут же обрывает чихательный рефлекс.
Важно
Если насморк долго не проходит – это серьезный повод для обращения к отоларингологу или аллергологу. Обычный острый ринит проходит в течение нескольких дней. Если спустя неделю по-прежнему трудно дышать, ощущается общий дискомфорт, временами появляются головные боли, слезотечение и резь в глазах, то есть опасение развития осложнений. Поэтому внимательно следите за выделениями из носа и своими ощущениями.
>> Если слизь идет прозрачная, то это ринит. При этом слизь сначала жидкая, потом густая, но бесцветная.
>> Если выделения долго не проходят, стали зеленого цвета, а иногда и плохо пахнут, то это говорит о том, что, возможно, процесс более серьезный – начинается гайморит.
>> Покраснение глаз, постоянное чиханье – верный признак аденовирусной инфекции.
Будет ли для вашего носа зима сухой или сопливой, зависит от его… породы, считают ученые.
>> «Южный» нос с низкой спинкой и короткими уплощенными крыльями (его еще называют африканским) устроен так, что воздух, попадая в него, не успевает согреться и прямиком – в холодном виде – попадает в носоглотку. Потому-то обладатели «южного» носа вечно гнусавят и не расстаются с носовыми платками.
>> «Северный» нос, доставшийся от викингов, наоборот – настоящая находка для его обладателей. Попав в него, воздушный поток проходит долгий путь через носовые ходы и хорошо прогревается. Поэтому такому носу и сильный мороз не страшен.
