Психологические игры и упражнения

Цели: развитие общительности; преодоление стеснительности; снятие агрессии.

Цели: развивать навыки эффективного общения; воспитывать желание общаться, вступать в контакт с другими детьми; учить детей задавать различные вопросы на заданную тему, поддерживать беседу.

Один из участников пресс-конференции – «гость» - садится в центре зала и отвечает на любые вопросы участников.

Примерные вопросы к теме «Мои друзья»: Много ли у тебя друзей? С кем тебе интереснее дружить с мальчиками или с девочками? За что любят тебя друзья, как тебе кажется? Каким нужно быть, чтобы друзей стало больше? Как нельзя поступать с друзьями? И т. д.

Цели: Учить раскованному поведению, развивать актёрские способности, помогать почувствовать состояние другого существа.

Предложить рассказать стихотворение: 1. Очень быстро, «с пулемётной скоростью». 2. Как иностранец. 3. Шепотом.

4. Очень медленно, «со скоростью черепахи».

Пройти, как: трусливый зайчик, голодный лев, младенец, старичок, …

Попрыгать, как : кузнечик, лягушка, козлик, обезьянка.

Сесть в позе: птички на ветке, пчелы на цветке, наездника на лошади, ученика на уроке, …

Нахмуриться, как: рассерженная мама, осенняя туча, разъярённый лев, …

Рассмеяться, как : добрая волшебница, злая волшебница, маленький ребёнок, старичок, великан, мышка, …

Цели: формировать желание общаться со сверстниками; преодолевать застенчивость; находить различные способы для достижения своей цели.

Дети должны придумать как можно больше способов уговаривания (угадывать; говорить комплименты; обещать угощение; не верить, что в кулачке что-то есть, …)

Цели: учить преодолению застенчивости; помогать осознавать свои положительные качества; повышать самооценку.

Цели: учить преодолевать застенчивость, формировать чувство уверенности, повышать самооценку.

Цели: учить концентрировать внимание; управлять своим поведением.

Ведущий даёт команду «Штиль!» Все дети замирают. По команде «Волна!» дети выстраиваются в линию и берутся за руки. Ведущий указывает силу волны, а дети приседают и с интервалом 1-2 секунды встают, не отпуская рук. Игра заканчивается командой «Штиль!» (предварительно можно побеседовать о художниках – маринистах, показать репродукции картин Айвазовского).

Цели: учить понимать соответствующую настроению мимику; осознавать своё эмоциональное состояние.

Содержание игры: детям предлагается при помощи мимики выполнить ряд простых упражнений, которые помогут научиться правильно выражать некоторые эмоции: удивление, страх, обиду, злость, печаль, радость, восторг. Эмоции можно изобразить на карточках и положить рубашкой вверх. Ребёнок вытаскивает карточку и изображает данную эмоцию. Дети должны отгадать эмоцию.

Когда дети хорошо освоят мимику, можно добавлять жесты и воображаемую ситуацию. Например, ребёнок вытащил карточку с эмоцией «радость». Он не только изображает радость, но и помещает себя в конкретную ситуацию: нашёл подарок под ёлкой, хорошо нарисовал портрет, увидел самолёт в небе, ….)

Цели: учить определять по отдельным мимическим фрагментам выраженную эмоцию; развивать умение осознавать эмоцию; развивать цветоощущения.

Содержание игры: потребуется лист с пиктограммами, разрезанные на части наборы пиктограмм, цветные карандаши, листы бумаги. Детям даётся задание собрать пиктограммы так, чтобы получилось правильное изображение эмоции. Затем ведущий показывает лист с образцами пиктограмм, чтобы дети могли проверить. Можно попросить детей нарисовать любой рисунок, выбрав карандаш, соответствующий собранной эмоции (по мнению ребёнка!)

Цели: учить детей осознавать свои эмоции и выражать их через рисунок.

Содержание игры: каждый ребёнок из группы рисует своё настроение на листе бумаги карандашом одного цвета. Затем работы вывешиваются и обсуждаются. Можно взять один большой лист и предложить детям выбрать подходящий своему настроению цвет карандаша и изобразить своё настроение . В результате можно увидеть общее настроение группы. Игра рассматривается, как вариант рисуночных тестов. Необходимо обратить внимание на то, какие цвета использовали дети, что рисовали и в какой части листа. Если дети использовали преимущественно тёмные цвета, побеседовать с детьми и провести весёлую подвижную игру .

Цели: снять мышечное напряжение; упражнять в концентрации внимания; учить управлять своим эмоциональным состоянием.

Цели: помочь детям справиться с чувством усталости, помочь настроиться на занятие или переключить внимание; улучшить настроение;

Затем ставят указательный палец между бровей над носом. Массируют ту точку также по10 раз в каждую сторону, приговаривая: «Просыпайся, третий глаз!» В конце упражнения встряхивают руки.

Затем собирают пальцы в горстку и массируют точку, которая расположена внизу шеи, со словами: «Я дышу, дышу, дышу!»

Цели: способствовать сплочённости коллектива; учить работать в группе, общаться со сверстниками, принимать совместно решения.

Содержание игры : участники свободно двигаются по помещению. По сигналу ведущего им необходимо объединиться в группы. Количество человек в группе зависит от того, сколько раз ведущий хлопнет в ладоши (можно показать карточку с цифрой). Если число участников в группе не совпадает с объявленным, группа должна сама решить, как выполнить условие игры.

Цели: способствовать сплочению коллектива; снятию состояния агрессии; учить контролировать своё эмоциональное состояние; развивать координацию движений, ловкость.

Содержание игры: «Котёл» - это ограниченное пространство в группе (например, ковёр). Участники на время игры становятся «капельками воды» и хаотично двигаются по ковру, не задевая друг друга. Ведущий произносит слова: «вода нагревается!», «вода становиться теплее!», «вода горячая!», «вода кипит!», … . Дети в зависимости от температуры воды меняют скорость движения. Запрещается сталкиваться и выходить за пределы ковра. Те, кто нарушает правила, выходят из игры. Победителями становятся самые внимательные и ловкие.

Цели: способствовать сплочению коллектива, снятию чувства страха и агрессии; воспитывать взаимовыручку; развивать ловкость и быстроту.

Цели: способствовать формированию дружного коллектива; учить действовать согласованно; развивать координацию движений и воображение.

Содержание игры : дети садятся в круг. Педагог передаёт по кругу воображаемый предмет: горячую картошку, льдинку, лягушку, песчинку, и т. д. С более старшими детьми можно играть не называя предмета. Предмет должен пройти весь круг и вернуться к водящему не изменившись (картофелина не должна остыть, льдинка – растаять, песчинка – потеряться, лягушка – ускакать).

Цели: снять мышечное и психологическое напряжение; овладеть приёмами саморегуляции.

Содержание упражнения : дать ребёнку монетку и попросить сжать её в кулачке. Подержав несколько секунд кулачок сжатым, ребёнок раскрывает ладонь и показывает монетку. При этом рука ребёнка расслабляется. Чтобы разнообразить тактильные ощущения, можно давать ребёнку различные мелкие предметы. Дети постарше могут отгадывать, что у них в руке.

Цели : снятие мышечного и психологического напряжения; концентрация внимания; освоение диафрагмально-релаксационного типа дыхания.

Цели : снятие мышечного и психологического напряжения; создание позитивного настроя в группе; развитие умения управлять своими эмоциями.

Содержание игры: участники выстраиваются в две линейки. Передние кладут руки друг другу на плечи. Они образуют как бы ограду для стоящих сзади. Стоящим позади, нужно, опираясь на ограду, подпрыгнуть, как можно выше, приветствуя улыбкой короля, помахивая то левой, то правой рукой. Можно при этом издавать приветственные возгласы. Затем ограда и зрители меняются местами. Дети должны почувствовать разницу в напряжении мышц: когда они были деревянной, неподвижной оградой, а теперь, ликующие, весело подпрыгивающие люди.

Цели: развитие концентрации внимания; воспитание стрессоустойчивой личности; воспитание чувства товарищества.

Содержание игры: дети, стоя, закрывают глаза. Ведущий кладёт предмет на видное для всех место. После разрешения водящего, дети открывают глаза и внимательно разыскивают его взглядом. Первый, кто увидел предмет, не должен ничего говорить или показывать, а молча садится на своё место. Так поступают и другие. Не нашедшим предмет, помогают так: все смотрят на предмет, а дети должны увидеть его, проследив за взглядом остальных.

Цели: снятие психологического напряжения; развитие умения осознавать и формулировать свои проблемы.

Цели : способствовать сплочению коллектива; снятию состояния агрессии; учить контролировать своё эмоциональное состояние; развивать координацию движений, ловкость.

Содержание игры : дети делятся на две команды: матросы и акулы. На полу чертится большой круг – это корабль. В океане около корабля плавает много акул. Эти акулы пытаются затащить матросов в море, а матросы стараются затащить акул на корабль. Когда акулу полностью затаскивают на корабль, она тут же превращается в матроса, а если матрос попадает в море, то он превращается в акулу. Перетягивать друг друга можно только за руки. Важное правило: одна акула – один матрос. Никто больше не вмешивается.

Цели: развитие способности к невербальному общению, концентрации слухового внимания; воспитание бережного отношения друг к другу; развитие умения слышать других.

Содержание игры . Ведущий говорит: «Пожалуйста, встаньте широким кругом. Я подойду к каждому и шёпотом скажу на ушко название животного. Запомните его хорошенько, так как потом вам нужно будет стать этим животным. Никому не проговоритесь о том, что я вам прошептала». Ведущий по очереди шепчет каждому ребёнку: «Ты будешь коровой», «Ты будешь собакой», «Ты будешь кошкой». «Теперь закройте глаза и забудьте человеческий язык. Вы должны говорить только так, как «говорит» ваше животное. Вы можете, не открывая глаз, ходить по комнате. Как только услышите «своё животное», двигайтесь ему навстречу. Затем, взявшись за руки, вы идёте уже вдвоём, чтобы найти других детей, «говорящих на вашем языке». Важное правило: не кричать и двигаться очень осторожно». Первый раз игру можно провести с открытыми глазами.

Цели : развитие зрительного внимания; формирование сплочённого коллектива: умение работать в группе.

Содержание игры : в комнате расставлены «препятствия» в произвольном порядке. «Разведчик» медленно идёт через комнату, выбранным маршрутом. Другой ребёнок, «командир», запомнив дорогу, должен провести отряд тем же путём. Если командир затрудняется в выборе пути, он может попросить помощи у отряда. Но если он идёт сам, отряд молчит. В конце пути, «разведчик может указать на ошибки в маршруте».

Цели : снятие мышечного и психологического напряжения; установление межличностных контактов; развитие мелкой моторики.

«Кто кого перехлопает/перетопает» релаксационное упражнение

Цели : снятие психологического и мышечного напряжения; создание хорошего настроения.

Цели: установление межличностных контактов; создание в группе благоприятного микроклимата.

Содержание упражнения : дети стоят в широком кругу. Учитель говорит: «Вы сегодня славно поработали, и мне хочется похлопать вам. Воспитатель выбирает одного ребёнка из круга, подходит к нему и, улыбаясь, аплодирует ему. Выбранный ребёнок тоже выбирает товарища, подходит к нему уже вдвоём с воспитателем. Второму ребёнку аплодируют уже вдвоём. Таким образом, последнему ребёнку аплодирует вся группа. Второй раз игру начинает уже не учитель.

Цели: установление межличностных контактов; создание в группе благоприятного микроклимата; развитие мелкой моторики и воображения.

Содержание игры : все сидят в кругу. У каждого участника лист бумаги и карандаш или ручка. За одну минуту все что-нибудь рисуют на своих листах. Далее передают лист соседу справа, а получают лист от соседа слева. Дорисовывают что-нибудь за одну минуту и опять передают лист соседу справа. Игра идет пока лист не вернётся к хозяину. Затем все рассматривают и обсуждают. Можно устроить выставку.

Цели: установление межличностных контактов; создание в группе благоприятного микроклимата;

Здравствуй друг! Здороваются за руку.

Как ты тут? Хлопают по плечу друг друга.

Где ты был? Дергают за ушко друг друга.

Я скучал! Кладут руки себе на сердце .

Ты пришёл! Разводят руки в стороны.

Хорошо! Обнимаются.

Цели: умение пережить ситуацию неуспеха; воспитание альтруистического чувства детей; воспитание честности.

Скучно-скучно так сидеть,

Друг на друга всё глядеть.

Не пора ли пробежаться

И местами поменяться . После этих слов все должны добежать до противоположной стены, дотронуться до неё рукой и, вернувшись, сесть на любой стульчик. Ведущий в это время убирает один стул. Играют до тех пор, пока не останется один самый ловкий ребёнок. Выбывшие дети играют роль судей: смотрят за соблюдением правил игры.

Цели: развитие двигательной координации, быстроты реакции; установление межличностных контактов.

Содержание игры ; один участник становится путником, остальные его тенью. Путник идёт через поле, а за ним на два шага сзади – его тень. Тень старается точь-в-точь скопировать движения путника. Желательно чтобы путник совершал движения: собирал грибы, срывал яблоки, перепрыгивал через лужи, смотрел вдаль из-под руки, балансировал по мостику и т. д.

Цели: обучение координации совместных действий; обучение поиску способов коллективного решения проблемы.

Содержание игры : потребуется кольцо диаметром 7-15 см (моток проволоки или скотча), к которому привязаны на расстоянии друг от друга три нитки длиной 1.5 – 2м каждая. Три участника становятся по кругу, и каждый берёт в руки нитку. Их задача: действуя синхронно, опустить кольцо точно на мишень – например, лежащую на полу монетку. Варианты: глаза открыты, но переговариваться нельзя. Глаза закрыты, но можно переговариваться.

Цели: снятие мышечного и психологического напряжения; установление межличностных контактов.

Содержание упражнения : дети встают в круг (смотрят в затылок друг другу), кладут руки на плечи впереди стоящего, круг замыкается. Ведущий говорит, а дети делают движения массажа друг другу:

1 . В зоопарке утро. Служащий зоопарка чистит граблями дорожки (при помощи пальцев делать движения сверху вниз и справа налево).

2. Затем он открывает ворота зоопарка (рёбрами ладоней проводить направо и налево от позвоночника)

3. Приходят первые посетители (при помощи кончиков пальцев сбегать вниз по спине).

4. Они идут к вольеру с жирафами и смотрят, как они радостно прыгают (короткие, редкие хлопки по спине).

5. Рядом загон со львами. Сейчас раздают корм, и львы с жадностью едят мясо (двумя руками мять шею и лопатки).

6. Затем посетители идут к пингвинам, которые весело скользят к воде (медленно провести ладонями вниз по спине рядом с позвоночником).

7 . Слышатся дикие прыжки кенгуру («топать» кончиками пальцев по спине).

8. Рядом находится вольер со слонами (медленно и сильно нажимать кулаками на спину).

9. А сейчас посетители идут в террариум со змеями . Змеи медленно ползают по песку (делать ладонями движения, похожие на змеиные).

10. Вот и крокодил разевает пасть и хватает еду (делать легкие пощипывания рук ).

11. А здесь колибри прилетела в гнездо и устраивается там поудобнее (запустить пальцы в волосы и слегка помассажировать голову).

12. А сейчас посетители идут к выходу и садятся в автобус (кончиками пальцев пробежать по спине и положить обе руки на плечи, затем убрать руки и поменяться местами).

Во время массажа не проводить никаких действий в области позвоночника!

Муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования детей. Центр внешкольной работы

Республики Башкортостан

г.Межгорье

Коррекционно-развивающие игры, этюды и упражнения для младших школьников с агрессивным поведением

подготовила

педагог дополнительного образования

Степанова Лидия Ивановна

Описание коррекционно-развивающих игр, этюдов и упражнений для младших школьников с агрессивным поведением. Часть 1.

Правила поведения группы

Психолог предлагает детям занять свои места на стульях, стоящих по кругу, и знакомит с правилами поведения в группе:

- Девочки и мальчики! Два раза в неделю мы будем с вами играть в игры.

Каждое занятие состоит из трех частей. 1-я часть называется «Разминка». Проводится она в кругу, все сидят на стульчиках. Разминка нужна для того, чтобы мы настроились на занятия, стали добрее друг к другу, внимательнее.

2-я часть главная. Здесь мы можем и сидеть на стульях, и стоять в кругу, и сидеть на ковре. Мы будем играть друг с другом и все вместе. Нам надо научиться понимать друг друга.

3-я часть – это заключительные игры, прощание друг с другом.

Ребята, мы будем сидеть в кругу, а это значит – по определенному правилу, по закону. Для тех, кто сидит в кругу, существует правило: «Когда говорит один, остальные слушают его и понимают». Помните мультфильм «Маугли»? Там, тоже говорил один, остальные внимательно слушали и не перебивали его. Например, так слушали Багиру, медведя Балу. А когда внимательно слушаешь, можно узнать много нового и интересного. А не завести ли нам, дети, такое замечательное правило? Ответы детей.

Повторяется и разбирается это правило. А кто собирается его выполнять? Отлично! Значит, и в нашем кругу будет действовать правило: «Когда говорит один, остальные слушают его и стараются понять».

Будет очень хорошо, если на наших занятиях вы будете говорить то, что думаете и чувствуете. Этому мы будем учиться все вместе.

Упражнение «Знакомство с мячиком в руках»

Участник называет свое имя и передает мячик соседу, который также называет свое имя. Мячик передается до тех пор, пока все участники не назовут свое имя.

Участник кидает мяч любому члену группы. Тот называет свое имя и кидает мяч кому-либо по своему выбору.

Участник называет свое имя любому члену группы и имя того, кому бросает мяч.

Этюд «Любящий сын»

Психолог: - Сегодня у его мамы день рождения. Кристофер-Робин потихоньку вошел в комнату с вазочкой, спрятанной за спиной. Он шел на носочках и улыбался (показ педагога) . Мама даже не услышала, как он вошел. Кристофер-Робин подошел к маме сзади и очень громко сказал: «Мама, я тебя поздравляю с днем рождения!». Мама испугалась от неожиданности, вскочила, закричала: «Ой, ой! Кто это? Кристофер-Робин, как ты меня напугал!!! У меня даже сердце заболело» (показ) . Теперь за маму испугался сын, настроение у обоих было испорчено.

Как вы думаете, дети правильно поступил Кристофер-Робин? Почему? Как надо было? Как вы поздравляете своих мам? Давайте эту сценку разыграем.

«Минутка шалости»

Давайте мы порадуемся вместе с Осликом Иа и немного пошалим. Но не забывайте, что по моему хлопку вы должны спокойно подойти ко мне.

Психолог: - У Винни-Пуха есть еще один друг – поросенок Пятачок. Он очень любит цветы, поэтому посадил в своем палисаднике много разных цветов. Вот он вышел из дома и любуется своим цветником. Покажите, как он любуется, какое у него довольное и счастливое выражение лица.

Вдруг откуда-то появился Тигра, начал прыгать по клумбам, топтать и выдергивать цветы. Покажите, как Тигра это делает.

Пятачок очень удивлен: качает головой, грозит пальцем. Он очень расстроился и заплакал. Так горько ему стало от того, что больше нет красивых цветов, за которыми он ухаживал все лето.

Дети, жалко вам Пятачка? А у вас бывает так, что вы кого-то обижаете, что-то разрушаете? Злитесь? Почему вы это делает?

Хотите, я вас научу, как можно выпускать злость, никого не обижая? Когда к вам подступает злость и вы хотите кого-то обидеть, что-то кинуть, обхватите ладонями локти и сильно прижмите руки к груди. Эта поза выдержанного человека. Давайте попробуем.

Ну а если невмоготу, то можно злость прогнать.

Этюд «Уходи, злость, уходи!»

Психолог: - Ложитесь по кругу на ковер (между детьми - подушка). Закройте глаза и со всей силы бейте ногами по полу, а руками по подушке и кричите: «Уходи, злость, уходи» (2-3 мин.) .

Вся злость ушла? А теперь надо отдохнуть.

Спокойная музыка

Психолог: - Раздвиньте широко руки и ноги, как будто вы звезда. Спокойно полежите и послушайте музыку (2-3 мин.) Вся злость ушла. Вы стали добрыми, заботливыми, внимательными. Вам хорошо, всеми со своими друзьями. Весело вместе играть, придумывать интересные истории, делиться тайнами, игрушками. Вы научились выпускать и сдерживать злость (увеличение громкости).

Вы хорошо отдохнули, расслабились, а теперь пора вставать, нас ждет еще много добрых дел. Потянитесь, встряхнитесь. Я рада была с вами пообщаться.

Солнышко и тучка

Психолог: - Представьте, что солнышко зашло за тучку, стало свежо и вы сжимаетесь в комочек, чтобы согреться (задержка дыхания). Солнце вышло из-за тучки, вдруг стало жарко, вы опять расслабились (повтор 2-3 раза).

Лицо загорает

(напряжение и расслабление мышц лица)

Психолог: - Представьте, что светит яркое солнце, мы подставляем солнышку подбородок, слегка разжимаем губы и зубы (на вдохе) . Вот летит жучок, он собирается сесть к кому-нибудь из детей на язык. Крепко-крепко закрываем рот, чтобы жучок не залетел. Жук улетел, и мы слегка открываем рот, облегченно вздыхаем. Теперь мы подставляем носик, пусть он загорает, рот полуоткрыт. Вот летит бабочка и выбирает, на чей носик ей сесть. Давайте сморщим носик, поднимем верхнюю, рот оставим полуоткрытым (задержка дыхания.). Улетела. Расслабим мышцы губ и носа (на выдохе). Снова прилетела бабочка. Пусть она покачается на качелях: подвигаем бровями вверх-вниз.

Релаксация «Сон на берегу у моря»

Психолог включает кассету с шумом моря.

Психолог: - А теперь расслабьтесь, можете закрыть глаза. Отдыхаете… Как хорошо, тепло. Солнышко согрело ваши ладошки, приятно. Ласково плещется море, летают чайки. Песок совсем горячий. Как спокойно… (1,5-2 мин).

Все отдохнули. Пора возвращаться в школу. Вставайте, стряхнули песок с одежды. Посмотрите друг на друга, все ли в порядке. Мне очень понравилось с вами путешествовать. Вы смелые, сильные, дружные. До следующей встречи!

Этюд «Просто старушка»

Психолог: - По улице шли мальчик и девочка. А впереди них шла старушка. Было очень скользко. Старушка поскользнулась и упала.

Подержи мои книжки! – крикнул мальчик, передавая девочке свою сумку, и бросился на помощь старушке.

Когда он вернулся, девочка спросила его:

Это твоя бабушка?

Нет, - ответил мальчик.

Мама?! – удивилась девочка.

Ну, тетя. Или знакомая?

Да нет же, нет! – ответил мальчик. – Это просто старушка.

Дети, как поступил мальчик? Какой он? (внимательный, вежливый, заботливый, уважает старших, предупредительный.) А как поступила бы девочка, если бы она была одна? Она подошла бы к упавшей бабушке? А как вы помогаете бабушкам и дедушкам? Почему им нужна ваша помощь? (Психолог вместе с детьми разыгрывает ситуацию: как бы поступила девочка, если бы она была одна и увидела упавшую старушку. После этого разыгрывается та ситуация, которая дана в рассказе. Затем этюд проигрывается еще раз (со сменой ролей детьми): мальчик и девочка вместе помогают старушке.)

Я думаю, что все вы будете всегда внимательны к старым людям. (Разыгрывать сценки можно с помощью кукол или используя детей в качестве актеров.)

Игра «Ругаемся овощами»

Психолог: - Садитесь на стульчак в наш круг, я хочу с вами поговорить. Я часто вижу, как дети ссорятся: обзывают друг друга, даже дерутся! Какие они в этот момент злые, некрасивые! Никто не хочет играть с такими детьми. От этого они становятся еще злее.

Я сейчас вам расскажу о тех случаях, которые я видела, а вы мне помогите разобрать их и решить, как надо поступить (обсуждение и разыгрывание ситуаций).

Ты вышел во двор и увидел, что там дерутся два незнакомых мальчика. Разними их.

Тебе очень хочется поиграть такой же игрушкой, как и у одного из ребят вашей группы. Попроси его.

Ты очень обидел своего друга. Попробуй помириться с ним.

Ты нашел на улице слабого, замершего котенка. Пожалей его.

Хотите, я вас научу ругаться хорошими словами? Можно поругаться не плохими словами, а, например… овощами: «Ты огурец», «А ты – редиска», «Ты – морковка», «А ты – тыква».

А какими хорошими словами еще можно ругаться? Обидно вам от таких слов? Конечно, не обидно, а сердитость вся ушла. Попробуйте так поругаться.

Я принесла вам необычайную куклу (показывает) . Зовут ее кукла «Бобо». Она не продается в магазине, но ее можно сделать. Когда вам хочется кого-то обидеть, ударить, возьмите куклу «Бобо» и попинайте, побейте ногами и руками. Она не обидеться. А потом ее пожалейте. Когда вы зло отдадите кукле, то потом не будете обижать детей, родных (кукла делается по типу подушки или валика, набивается плотно ватой или песком, лицо рисуется фломастером, вышивается или нашиваются пуговицы, прикрепляются «ручки» и «ножки»).

Попробуйте выпустить зло на кукле «Бобо».

Игра «Злые – добрые кошки»

Детям предлагается образовать большой круг, в центре которого на полу лежит физкультурный обруч. Это «волшебный круг», в котором будут совершаться «превращения».

Ребенок входит внутрь обруча и по сигналу педагога (холопок в ладоши, звук колокольчика, звук свистка) превращается в злющую-презлющую кошку: шипит и царапается. При этом из «волшебного круга» нельзя.

Дети, стоящие вокруг обруча, хором повторяют вслед за педагогом: «Сильнее, сильнее, сильнее…» - и ребенок, изображающий кошку, делает все более «злые» движения.

По повторному сигналу педагога «превращение» заканчивается, после чего в обруч входит другой ребенок, и игра повторяется.

Когда все дети побывают в «волшебном круге», обруч убирается, дети разбиваются на пары и опять превращаются в злых кошек по сигналу взрослого (Если кому-то не хватило пары, то в игре может участвовать и сам психолог). Категорическое правило не дотрагиваться друг до друга! Если оно нарушается, игра мгновенно останавливается, педагог показывает пример возможных действий, после чего продолжает игру.

По повторному сигналу «кошки» останавливаются и могут поменяется парами.

На заключительной стадии игры педагог предлагает «злым кошкам» стать добрыми и ласковыми. По сигналу дети превращаются в добрых кошек, которые ласкаются друг к другу: «Не хотим быть злыми, как Карабас Барабас и кошки! Будем добрыми и дружными, как иголочка и ниточка».

Упражнение Подарки в день рождения

Один из участников тренинга садится перед группой. Задача всех участников игры – сделать сидящему подарок в день рождения, индивидуально от каждого. После завершения «дарения» нужно обосновать, почему именно такой подарок выбран. «Именинник» должен дать оценку подарку, обосновать, с кем он согласен. Смысл упражнения: как по-разному его видят и воспринимают окружающие. Задача тренера: обратить внимание на умение добиваться выполнения цели тренинга, больше акцентировать внимание на саморегуляцию. В качестве «именинника» должен побывать каждый член группы, в том числе и тренер.

Упражнение «Болтанка»

Все стоят близко друг другу с вытянутыми вперед руками, а один из участников «падает» на руки.

Упражнение «Передача импульса»

Психолог предлагает передать биологический импульс через руки (тактильные ощущения): правую руку отдают соседу, а левой берут соседа за кисть руки. Таким образом передается от ведущего легкое нажатие на кисть руки. Можно использовать варианты данного упражнения: передавать импульс с называнием имени соседа, с закрытыми глазами.

Упражнение «Орлятский круг»

Все встают, охватывают друг друга за плечи и с закрытыми глазами раскачиваются.

Упражнение «Молчанка»

Длительная пауза – молчание (сосредоточение на самом себе от 3 до 5 мин.)

Игра «Путанка»

Выбирается водящий. Он выходит из комнаты. Остальные дети берутся за руки и образуют круг. Не разжимая рук, они начинают запутываться – кто как сумеет. Когда образовалась путанка, водящий заходит в комнату и распутывает, тоже не разжимая рук у запутавшихся. Игра поддерживает групповое единство.

Игра «Паровозик»

Ребята разбегаются по разным углам комнаты и выбирают себе место – это их «станция». Один из участников – «паровозик». Его задание – обойдя всех, собрать пассажиров».

Когда «паровозик» собрал всех, ведущий может спросить ребенка, кого он взял первым и почему. Эта игра дает возможность определить выборы детей. Ассистент (в том случае, когда тренинг проводит психолог, это может быть воспитатель, учитель) записывает на бумаге выбор каждого ребенка.

Упражнение «Барометр настроения»

Психолог показывает настоящий барометр и рассказывает о его действии.

Детям предлагается показать свое настроение (как барометр показывает погоду) только руками: плохое настроение – ладони касаются друг друга, хорошее – руки разведены в стороны.

Упражнение «Ласковые руки – добрый взгляд – приятная улыбка»

Предполагается положить свои руки сверху на руки соседа, сидящего слева, посмотреть ему в глаза и улыбнуться. И так по кругу.

Упражнение «Уходи!»

Психолог предлагает «отыграть» свое плохое настроение.

Психолог: - Дети, покажите свое плохое настроение в игре «Уходи!». Для этого встречайтесь парами и, соединив ладошки и нахмурив брови, сердито скажите друг другу: «Уходи!» Затем идите к другому мальчику или девочке.

Упражнение «Тух-тиби-дух!»

Психолог: - Я сообщу вам сейчас особое волшебное слово. Это волшебное заклинание против плохого настроения. Начинайте ходить по помещению, ни с кем не разговаривая. Как только вам захочется поговорить, остановитесь напротив одного из детей и три раза сердито-сердито произнесите волшебное слово «тух-тиби-дух!».

Второй ребенок должен стоять тихо и слушать, как вы произносите волшебное слово. Но если он захочет, он может ответить вам тем же: три раза сердито произнесите волшебное слово «Тух-тиби-дух!».

Время от времени останавливаетесь перед кем-нибудь и снова сердито-сердито произнесите это волшебное слово.

Упражнение «Доброе тепло»

Психолог: - Это упражнение называется «Доброе тепло». Встаньте в круг и нежно возьмитесь за руки. От меня вправо пойдет «тепло», то есть я легонько пожму своему сосед справа руку, он – следующему, и так по кругу. Давайте попробуем.

А теперь то же самое, но с закрытыми глазами. Посмотрим, как группа дружно сработает.

Упражнение «Доброе животное»

Дети встают в круг и берутся за руки.

Психолог: - Поиграем в игру которая называется «Доброе животное». Мы – одно большое. Доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит. А теперь подышим вместе. Вдох – все делают шаг вперед. Выдох – шаг назад. Наше животное дышит очень ровно и спокойно. А теперь давайте изобразим и послушаем, как бьется его большое сердце. Стук – шаг вперед, стук – шаг назад.

Упражнение «Прочисти мозги»

Психолог: -Прямо сейчас мы вместе совершим особый ритуал (словарный работа). Этот ритуал должен помочь нам удалить всю пыль, которая накопилась в глубинах нашего ума.

Встаньте так, чтобы ваши ступни находились на некотором расстоянии друг от друга, и держите руки примерно в 20 см. от ушей Представьте себе, что вы держите в руках золотую нить, которая входит в одно ухо, походит через голову и выходит из другого уха.

У вас это получилось! Теперь начинайте тянуть туда-сюда, от одного уха к другому.

Оглянитесь вокруг, посмотрите, как все делают то же самое. Теперь давайте делать это в одном и том же ритме. Готовы? Раз-два, раз-два! Влево-вправо, влево-вправо!

Знаете, кто вы сейчас? Вы – умственные трубочисты. Вы прочистили содержимое своей головы и готовы к новым открытиям.

Упражнение «Костер дружбы»

Психолог: - Встаньте поближе друг к другу в круг, опуститесь на колено. Вытягивайте вперед правую руку и кладите на руки друзей. Затем то же самое проделает и с левыми руками.

Раскачивая руки вверх-вниз дружно произносим слова: «Раз, два, три! Огонек, гори!» Далее показываем руками взметнувшиеся вверх огоньки пламени.

«Почувствовав тепло», садимся на пяточки, одновременно кладем руки на плечи соседей и, встречаясь глазами друг с другом, дружно благодарим: «Спасибо! До свидания».

Упражнение «Эхо»

Дети играют так: ведущий говорит своему соседу справа слово «здравствуйте», а он, как эхо, должен ответить тоже «здравствуйте».

Упражнение «Слепой и поводырь»

Одному из детей по желанию завязывают глаза. Он «слепой». Второй будет его – «поводырем».

Как только зазвучит музыка, «поводырь» бережно поведет «слепого», давая ему потрогать различные вещи – большие, маленькие, гладкие, шероховатые, колючие, холодные. Можно также подвести «слепого» к месту, где предметы издают запахи. Только ничего нельзя говорить при этом.

Когда через некоторое время музыка выключается, дети меняются ролями. А когда еще раз выключается музыка, они возвращаются в круг и говорят о том, что пережили во время прогулки.

Упражнение «Цветопись настроения»

Психолог объясняет, что настроение может соответствовать определенному цвету:

красный цвет – соответствует восторгу;

оранжевый – выражает радость, веселье;

желтый – соответствует светлому, приятному настроению;

зеленый – спокойному состоянию;

синий – грустному, неуверенному состоянию;

фиолетовый – тревожному, напряженному состоянию;

черный – соответствует упадку, унынию;

Упражнение «Краски»

Это упражнение походит в виде ролевой игры. Психолог раздает роли:

покупатель;

продавец;

все остальные дети – краски, которым предлагается с помощью мимики изобразить заданный или выбранный цвет. (Смотри игру «Цветопись настроения».)

Приходит покупатель, стучится.

Продавец:

• Покупатель.

  Зачем пришел?

  За краской.

  За какой?

Продавец должен постараться по настроению, которое изображает ребенок, определить заданный цвет. Если он ошибается, то становится «краской».

Побеждает тот, кто сумел отгадать больше красок.

Сказка «Одюдюка»

Психолог: - Сейчас я расскажу вам одну историю…Жил был сказочный лес. В жаркую погоду укрывал всех своих жителей от палящих лучей солнца. В дождь давал странникам пристанище и защиту. Лес был заботливым и внимательным, и его жители платили ему тем же. Каждое утро щенок Пиф подметал лесные дорожки. Убирал поломанные ветки и следил за чистотой пруда. У него был друг – медвежонок Тимка, который осматривал все деревья в лесу и отмечал, какое из них выросло, какое зацвело, а какое нуждается в медицинской помощи. А еще в лесу жил дядюшка медведь – Михайло Иванович, и был он самым мудрым, добрым и внимательным зверем в лесу. Если случалась беда, он всегда приходил на помощь.

И вот однажды идет щенок Пиф по тропинке и слышит: «У-гу-гу». Попятился он, да вдруг прямо перед ним с ревом пролетело «Оно» и стало Пифа пугать. От страха шерсть на щенке встала дыбом. Он залаял, но страшилка не пропала, а продолжала летать вокруг и толкаться. Пиф побежал искать своего друга медвежонка Тима. А Тим в это время осматривал елочки, которые растил для предстоящего Нового года. И сзади на него кто-то налетел и толкнул его изо всех сил. Медвежонок упал и увидел что-то мохнатое. Это «что-то» летало вокруг и завывало страшным голосом. Медвежонок испугался и побежал на поиски друга.

Встретились они у дома дядюшки медведя и стали думать, что же им дальше делать. Тут выходит из дома Михайло Иванович и спрашивает:

Что произошло?

Стали друзья наперебой рассказывать, а напоследок решили:

Поймаем того, кто нас напугал, накажем и выгоним из леса.

Так и сделали. Поймали и хотели было взгреть хорошенько, но дядя Миша предложил не наказывать страшилку, а подружиться с ней, - может быть, что-то и получится.

Окружили ее звери и сорвали покрывало, под которым «Оно» пряталось. И предстала перед всеми страшилка Одюдюка во всей своей красе и давай ругаться.

Чего вам от меня надо? Видно, мало я вас напугала!

Да погоди ты, не ругайся, лучше расскажи, зачем в наш лес пришла.

Видит Одюдюка: деваться ей некуда, пришлось рассказывать о себе. История получилась очень печальная.

Мама и папа у меня потомственные Одюдюки. Мы всегда всех пугаем. Мама – папу

и меня, папа – меня и маму. Мне за всю жизнь никто доброго слова не сказал. Вот и решила я навредить всем в этом добром лесу. Не хочу, чтобы все дружно жили, чистоту и порядок везде наводили… А сейчас делайте со мной, что хотите. Хотите – напугайте, хотите – поколотите, а хотите – придумайте что-то страшное, чтобы у меня кровь в жилах застыла.

Стали звери совет держать. Думали-думали, как ее лучше наказать, а потом вдруг кто-то предложил ее пожалеть. Ведь никто и никогда не говорил ей добрые слова. (Как вы думаете, какие слова говорили звери Одюдюке?) А потом звери научили Одюдюку улыбаться, и перестала она быть злой и страшной.

Вы можете научить Одюдюку улыбаться?

Давайте теперь возьмемся за руки и улыбнемся друг другу.

Игра «Акулы и матросы»

Дети делятся на две команды: одни будут матросами, другие акулами. На полу мелом чертиться большой круг – это корабль. В океане вокруг корабля плавает много акул. Эти акулы пытаются затащить матросов в море, а матросы стараются затащить акул на корабль.

Когда акулу полностью затаскивают на корабль, она тут же превращается в матроса, а если матрос попадает в море, то он превращается в акулу.

Рефлексия занятия «Спасибо за приятный день»

Психолог: - Пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии (словарная работа), которая поможет вам выразить дружеские чувства и благодарность друг к другу.

Игра проходит следующим образом: один из вас становиться в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятный день!» Оба становятся в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий ребенок, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятный вечер!»

Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний человек, замкните круг и завершите церемонию безмолвным троекратным, крепким пожатием рук. Этим игра и завершается.

Упражнение «Подари камешек»

Психолог: - Ребята, возьмите, пожалуйста, из коробки по одному камешку и подарите его тому, кому захотите но обязательно со словами: «Я дарю тебе этот камешек, потому что ты самый…»

Тем детям, которым ничего не досталось, камешки дарит ведущий, но обязательно отмечая при этом лучшие качества каждого ребенка, которому он дарит подарок.

Упражнение «Цветок – имя»

Психолог: - Кот Леопольд предлагает вам закрыть глаза и представить себе летний день в саду, почувствовать запахи, услышать пение птиц и увидеть вокруг себя красивые цветы. (Звучит музыка «Волшебные звуки природы».)

Один цветок нужно назвать своим именем, рассмотреть, ощутить его запах, взять в руки, прошептать сове имя.

После этого дети делают глубокий вдох и открывают глаза.

Каждый ребенок рисует свой цветок.

Упражнение «Мой портрет в лучах солнца»

Психолог: - Попробуйте ответить на вопрос: «Почему я заслуживаю уважения?» Чтобы вам легче было это сделать, нарисуйте солнце, в центре солнечного круга напишите свое имя и нарисуйте свой портрет. Затем вдоль лучей напишите все свои достоинства, все хорошее, что вы о себе знаете. Постарайтесь чтобы было как можно больше лучей.

Упражнение «Мое настроение»

Участникам предлагается взять на кисточку немного краски. Цвет можно выбрать любой, какой захочется. Затем нужно плеснуть краску на лист бумаги – получится клякса. Лист складывается вдвое так, чтобы остался отпечаток на второй половине листа. Затем нужно постараться понять, на что похоже клякса.

Упражнение «Диалог добра со злом »

Психолог бросает участнику мяч или произносит какое либо слово. Если это слово можно отнести к сфере добра, участник ловит мяч и поднимает его вверх. Если это слово можно отнести к сфере зла, участник ловит мяч и кладет его на пол или опускает вниз. Затем участник придумывает свое слово и кидает мяч другому.

Слово добра – дружба, любовь, мир, радость, и т.д.

Слова зла – война, вражда, ужас, террористы, гнев, и т.д.

Отлично! Теперь мы с вами, уже с открытыми глазами, жестами будем передавать друг другу: воду, цветочек, бабочку. А сейчас подключим наше дыхание и передадим друг другу «змею». Для этого надо поглубже вздохнуть. Набрать побольше воздуха, повернуть две руки ладонями вверх к своему соседу слева (меняем направление) и выдувать воздух в его сторону. Произнося долгое «с». Очень хорошо! Теперь погладим щечку своего соседа теплым, нежным ветерком, то есть сложим губки трубочкой и плавно выдохнем воздух. Здорово!

Посмотрите на обруч, вокруг которого мы сидим. На что он похож!

Релаксация «Солнечный зайчик»

Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу; нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживай его аккуратно, чтобы не спугнуть. Погладь голову, шею, грудь, животик, руки, ноги. Он любит и ласкает тебя, поэтому погладь и подружись с ним.

Упражнение «Спаси птенца»

Психолог: - Представьте себе, что у вас в руках маленький, беспомощный птенец.

Вытяните руки ладонями вверх, согните их в локтях и приблизьте к себе. Медленно, по одному пальчику, сложите ладони, спрячьте в них птенца. Подышите на него, согревая его своим ровным, спокойным дыханием. А теперь раскройте ладони и вы увидите. Что ваш птенец радостно взлетел. Улыбнитесь ему и не грустите. Он еще прилетит к вам.

Упражнение «Клубочек»

Психолог выполняет роль «катушки», все остальные берутся за руки. Кто стоит первым, пусть даст руку соседу. У нас получилась ниточка, закрепленная на катушке. Я возьму за руку последнего из вас, и буду водить всех вокруг первого ребенка до тех пор, пока вся ниточка не намотается на катушку. Теперь почувствуйте, какой у нас получился крепкий, дружный клубочек. Давайте немножко поживем в нем, вместе подышим. Руки не отпускаем, я снова беру последнего ребенка за руку, и мы начинаем разматываться.

Упражнение «Шарик»

Психолог: - Посмотрите, что я вам принесла. Это волшебный мешочек. Сейчас вы по очереди, не заглядывая внутрь, на ощупь определите, что там лежит. Кто пощупал и догадался, хранит свой секрет, пока мешочек не окажется у меня в руках.

Кто пощупал и догадался, что лежит в мешочке? Да, это воздушный шарик. Посмотрите, как я буде его надувать. А теперь представим, что он находиться у нас в животе, и мы должны его надуть. Положите руку на живот. Шарик сейчас не надут. Теперь начинаем надувать шарик. Почувствуйте рукой, как он растет. А теперь сделаем выдох и сдуем животик. Отлично! Давайте повторим еще раз. Вдох-выдох, еще один вдох-выдох. Молодцы!

Упражнение «Доброе животное»

Психолог: - Встаньте в круг и возьмитесь за руки. Мы одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит. А теперь подышим вместе. Вдох – все делают шаг вперед. Выдох – шаг назад. Наше животное дышит очень ровно и спокойно, а теперь давайте изобразим, как бьется его большое сердце. Стук – шаг вперед, стук – шаг назад и т.д.

Упражнение «Морщинки»

Психолог: - Несколько раз вдохните и выдохните. Вдох – выдох, вдох – выдох, и последний раз вдох – выдох, вдох – выдох. Отлично. Широко улыбнитесь своему соседу справа, слева. Наморщите лоб – удивитесь, нахмурьте брови – рассердитесь, наморщите нос – вам что-то не нравится. Расслабьте мышцы лица, лицо спокойное. Поднимите и опустите плечи. Вдох – выдох, вдох – выдох, вдох – выдох. Молодцы.

Упражнение «Земля, небо, огонь и вода»

Психолог: - Подумайте и с помощью движений покажите землю, небо, огонь и воду.

У вас замечательно получилось. Сейчас я включу, и кто хочет, сможет выйти в круг и что-то изобразить, а все остальные попробуют угадать, что им показывают.

Отлично! Наше занятие заканчивается. Я вас всех благодарю. А сейчас я зажгу свечку и все мы, передавая ее друг другу, будем говорить «спасибо» за совместную работу.

Упражнение «Паровозик с именем»

Психолог: - Каждый по очереди будет превращаться в паровозик, но когда он будет ехать по кругу, то вместо звуков «чух-чух», будет хлопать в ладоши и называть свое имя. Начну я: «Све-та, Све-та….». Я проехала целый круг, поэтому сейчас выберу, кто будет паровозиком вместо меня, Я выбираю… (имя ребенка, например, Оля). Она встает предо мной, я положу ей руки на плечи то есть стану ее вагончиком и буду вместе с ней повторять ее имя… Вот мы м проехали целый круг, теперь Оля выбирает того, кто встанет перед ней и будет паровозиком и мы уже втроем будем повторять его имя и т.д., пока все дети не примут участие в игре.

Игра «Что случилось?»

Можно использовать любую предметную картинку с изображением конфликтной ситуации, агрессивного поведения людей. Взрослый предлагает детям рассмотреть картинку. Спрашивает: «Что вы видите?», «Что случилось, почему и как надо помочь человеку?». Добавляет: «Кто больше придумает предложений – тот и молодец!»

Психолог напоминает детям, что люди могут быть разными: агрессивными, заторможенными, демонстративными, обидчивыми и д.р.

Психолог предлагает детям вспомнить случай агрессивного поведения своего собственного или сверстников.

Особое внимание можно уделить выяснению возможных причин агрессивного и вспыльчивого поведения людей. Для этого взрослый задает детям вопросы: «Почему и как часто (всегда, иногда) так поступает персонаж?», «А еще почему?», «А как вы поступили бы на его месте?» и др.

Психолог предлагает детям попытаться решить ситуацию, спрашивает, как можно изменить агрессивное или обидчиво-боязливое состояние. Что делать? Как помочь? В случае затруднения сам дает ответы: надо подумать о хорошем; промолчать; пожалеть другого; забыть про обиду; рассказать про обиду родителям.

В процессе или в конце игры психолог может подвести итоги: сколько было «хороших» и «плохих или обидных» высказываний.

Можно придумать клички персонажам (Электроник взбесился; Грозный Промокашкин и др.) для стимуляции чувства юмора у детей.

Упражнение «Кто есть кто – когда сердится?»

Есть кто	Кошка	Динозавр	Молния	Шестеренки	Змея	Консервная банка
Мама
Папа
Брат
Сестра
Дедушка
Бабушка
Я сам (а)

Психолог предлагает детям ответить на вопросы, на кого или на что похожи мама, папа и др., когда сердятся, и как часто это бывает, и выбрать соответствующую картинку.

Психолог рассказывает детям, что человек злится, когда у него что-нибудь не получается, когда хочет сделать плохо другому человеку или быть сильнее и т.п.

Какой бывает злость? Как кошка – это сестра царапается или оскаливается, как кошка; это мама сердиться, как кошка, которую гладят против шерсти, а кошка фыркает и уходит; как динозавр – это мама, когда кричит на папу и на нас с братом; Это дядя Володя рычит, и в пол вилку бросает, и уходит телевизор смотреть; как молния – это папа; когда говорит грубо на маму или бьет в лицо из носа кровь течет; это мальчик Кирилл, когда пенал ломает; как шестеренки – это сестра, когда жмет, давит, и один раз чуть не удушила меня. Это бабушка, когда ходит молчаливая и угрюмая и ни с кем не разговаривает; как змея – это брат кусается, как змея; это когда у бабушки змеиное выражение лица: глаза не мигают, губы сжаты; это когда сестра говорит обидные слова, которые задевают, - ужалит (укусит) и ползет, как змея; как консервная банка – это папа, когда рвет одежду мамы или бросает ложками, бросил банку и разбил окно.

Психолог спрашивает: «На что еще похож злой человек?» - и предлагает нарисовать, например, вулкан, горячий утюг, огненного льва, волка.

Со слов ребенка психолог определяет, насколько выражены ситуационно-личностные реакции агрессии у ребенка и взрослых, и подчерчивает соответствующую цифру в таблице: 0 – нет проявлений агрессивности, 1 – проявление агрессивности наблюдается иногда, 2 – часто, 3 – почти всегда, 4 – непрерывно.

При подсчете баллов агрессивности мамы, папы, брата и других оценивается как низкая (0-6 баллов); средняя (6-12 баллов); высокая (12-18 баллов); очень высокая (18-24).

Следует отметить, что эти оценки всего лишь средство для понимания того, что такое агрессивность глазами ребенка.

Упражнение «Ты диктуй, а я буду писать о том, что случилось»

Один ребенок толкнул другого, тот заплакал. Психолог подходит к обиженному и говорит: «Что случилось? Ты диктуй, а я записывать буду». При этом пишет, делает пометки на листе бумаги или изображает действие письма; задет наводящие вопросы по поводу конфликтной ситуации; затем предлагает зачитать это письмо обидчику.

Правила игры. Нельзя рассказывать (диктовать) грубо и оскорбительно, обидчик и обиженный не должны перебивать друг друга.

Вначале психолог задает уточняющие и наводящие вопросы обиженному, ребенку-агрессору и детям-свидетелям конфликта: «Как ты думаешь, что тут случилось?», «Кто хочет дополнить рассказ (обиженного или обидчика)?»

Во второй части беседы задаются вопросы оценочного характера: «А кто первый начал?», «Кто виноват?»

Можно задавать вопросы, направленные на решение конфликта: «А что теперь делать?», «Как помочь помириться?»

Варианты игры: 1) ребенок рассказывает о том, что случилось кукле; 2) взрослый предлагает ребенку, свидетелю случившегося, взять интервью-беседу с обидчиком или обиженным под руководством взрослого. В руки ребенку можно дать микрофон (палочку).

Игра «Зло ищу – пальцем покажу»

Психолог говорит детям: «Раз, два, три! Дети, закройте глаза, руку вверх подымите и, не открывая глаз, пальцем укажите, где у вас зло прячется (в коленках, в руках, голове, животе)».

Правила игры:

Нельзя опускать палец, если не назвал и не объяснил свой выбор самостоятельно или при помощи наводящих вопросов взрослого; нельзя подсматривать раньше, чем сделал свой выбор (когда в игру играет одновременно несколько детей).

Для осознания детьми особенностей конфликтной ситуации (агрессором или обиженным-жертвой) психолог задет вопросы: «Где прячется зло?», «А еще где?», «А почему здесь, а не…?», «А где прячется обида».

Если ребенок проявляет сопротивление в виде негативизма, упрямства, враждебности или застенчивость, нерешительность, то взрослый стремится использовать стратегию на стимуляцию чувства юмора у ребенка («Где прячется зло, в носках?» и т.п.). (См. приложение «Где зло прячется?»)

Для уточнения выраженности состояний агрессии (обиды) психолог задет вопросы: «Как часто ты бываешь злым (обиженным) – иногда, часто, почти всегда, всегда, раз в день, раз в неделю?»

Если ребенок не может найти, назвать, припомнить что-то «злое», то можно искать то, что вызывает обиду, разочарование, неудобство.

Психолог спрашивает или объясняет, чем отличается злость от обиды. Для этого задает вопросы: «Что хуже, быть обиженным или злым?», «Чем обида отличается о злости, недовольства?».

Психолог просит ребенка рассказать или написать, что можно делать, чтобы злость или обида ушли: не вспоминать зло (обиду); понять, почему зло (обида) произошли; посмеяться над злом (обидой); чаще думать о приятном; посмеяться над злом (обидой); чаще думать о приятно; отвечать на зло (обиду) сердитым взглядом; накричать на зло (обиду); высмеять зло; нарисовать зло, гнев (обиду) и т.д.

Игра «Полотенцем машу – злым ветром себя назову!»

Психолог предлагает детям: «Я буду злым ветром, а вы мухами; я буду вас полотенцем осаливать, а вы бегайте и дразните меня; кого я осалил, считает до 10 и снова в игру вступает»

Правила игры.

Нельзя продолжать игру, если тебя осалили и ты не досчитал до 10; нельзя толкать других, если увертываешься от водящего; нельзя выходить из круга, если ты водящий (злой ветер); нельзя дразнить водящего обидными словами.

Водящий встает на стул и, размахивая полотенцем, ловит (осаливает) «мух».

«Мухи» при этом дразнят его и стараются не попасть под полотенце.

Варианты игры:1) для того чтобы игра была эмоциональнее, за (пред, под) стулом водящего можно расположить игрушку. Ребенку надо забрать игрушку и не быть при этом осаленным; 2) для овладения расторможенностью «мухи» должны летать молча, без единого писка, смеха и возгласов или не должны сбивать предметы, расставленные вокруг стула; 3) в игре может быть сразу два водящих; 4) дети дразнят водящего парами, не разрывая при этом рук.

Для осознания особенностей, причин и последствий агрессивного и обидчиво-нерешительного детьми психолог задает вопросы: «Кто был самым опасным мухоловом?», «Кто слишком сильно салил детей?», «Кому было неприятно, что его салили, но не обиделся?»; «Кто сильнее всех толкался?».

Игра « - Мы будем мячом бросаться! - А мы – защищаться!»

Психолог говорит детям: «Я дощечку возьму, буду защищаться, а вы пытайтесь в меня мячом попасть; я буду увертываться и даже дразнить, а вы не обижайтесь и не раздражайтесь…»

Правила игры:

Нельзя бросать мяч раньше условленного сигнала; нельзя выходить из круга, установленного пространства, если ты защищаешься; нельзя метиться мечом в ноги, если договаривались защищать грудь.

Один ребенок бросает мяч, другой защищается дощечкой. Размер доски и расстояние от нападающего можно выбирать так, чтобы ребенок себя чувствовал более или менее защищено.

Варианты игры: 1) вместо мяча можно использовать другой неопасный предмет; 2) можно защищать не только грудь, но и колени; 3) взрослый и ребенок-жертва берут на себя роль нападающего, а обидчику предлагают роль защищающегося; 4) взрослый может предложить обидчику и жертве защищаться, удерживая сообща одну дощечку; 5) ребенок бросает мяч по условному сигналу, взрослого, например: «Когда я скажу день недели – вторник, то бросать мяч можно!»; 6) для того чтобы игра была эмоциональнее, защищающийся поддразнивает нападающего: «Эй, ты все равно не попадешь!» и т.п.; 7) если попал в защищающегося с первых 3 попыток, то можно продолжать игру в роли нападающего; 8) можно делать обманные движения, затягивать бросок мяча так, чтобы ребенок преодолевал нерешительность на грани приятного с неприятным с преобладанием приятного; 9) нападающий и защищающийся могут переключать внимание друг друга неожиданными возгласам, например: «Ой, смотри кто пришел!»; резкими хлопками в ладоши и т.д.

Игра «Жмурки»

Все дети идут, приплясывая и напевая какую-нибудь песенку, и ведут игрока-кота с завязанными глазами. Подводят к двери, ставят его на порог и велят взяться за руки, а потом все вместе (хором) нараспев начинают петь:

Кот, кот Ананас,

Ты лови три года нас!

Ты лови три года нас,

Не развязывая глаз!

Как только пропоют последние слова, разбегаются в разные стороны. Кот принимается ловить играющих. Все дети вертятся вокруг кота, дразнят его: то дотронутся до него пальцами, то дернут за одежду.

Игра «Жучок»

Дети встают в шеренгу за водящим. Водящий стоит спиной к группе, выставив из-под мышек свою руку с раскрытой ладонью. Водящий должен угадать, кто из детей дотронулся до его руки (по выражению лица, движению). Водящий водит до тех пор, пока не угадает правильно. Водящего выбирают с помощью считалки.

Игра «День рождения»

Выбирается именинник. Все дети дарят ему подарки жестами, мимикой. Имениннику предлагается вспомнить, обижал ли он кого-то, и исправить это. Детям предлагается пофантазировать и придумать будущее имениннику.

Игра «Баба Яга»

Дети сидят на стульчиках в кругу, лицо друг к другу. Психолог просит показать, какое бывает выражение лица, поза, жесты у взрослых (мамы, папы, бабушки, воспитателя), когда они злятся на детей. За что взрослые чаще всего сердятся на вас? (Дети разыгрывают 2-3 сцены.) Как ругают вас старшие, когда вам очень страшно? Грозят наказать, берут ремень? (Ребята говорят и показывают.) Что вы делаете в ответ: плачете, улыбаетесь, деретесь, боитесь? (Разыгрываются 2-3 сценки.)

Этюд «Так будет справедливо»

Психолог предлагает детям послушать рассказ и оценить поступок братьев:

«Мама ушла в магазин. Как только за ней закрылась дверь, братья стали баловаться: они то бегали вокруг стола, то боролись, то кидали друг другу, словно мячик, диванную подушку.

Вдруг щелкнул замок- это вернулась мама. Старший брат, услышав, что дверь открывается, быстро сел на диван. А младший не заметил маминого прихода и продолжал играть с подушкой. Он подбросил подушку вверх и попал в люстру. Люстра стала раскачиваться. Мама, рассердившись, поставила провинившегося в угол. Старший брат поднялся с дивана и встал рядом с братом.

Почему ты встал в угол? Я тебя не наказывала! - сказала мама.

Так будет справедливо, - серьезно ответил ей старший сын. – Ведь это я придумал кидаться подушкой.

Мама растроганно улыбнулась и простила обоих братьев».

Игра «Разведчик»

В комнате расставлены стулья в произвольном порядке. Один ребенок (разведчик) идет через комнату, обходя стулья с любой стороны, а другой ребенок (командир), запомнив дорогу, должен провести отряд тем же путем. Затем разведчиком и командиром отряда становятся другие дети.

Этюд «Встреча с другом»

Психолог рассказывает детям историю:

«У мальчика был друг. Но вот настало лето, и им пришлось расстаться. Мальчик остался в городе, а его друг уехал с родителями на юг. Скучно в городе без друга. Прошел месяц. Однажды идет мальчик по улице и вдруг видит, как на остановке из автобуса выходит его товарищ. Как же обрадовались они друг другу!»

По желанию дети разыгрывают эту сценку. Выразительные движения: объятия, улыбка, грусть, эмоция радости.

Игра «В магазине зеркал»

В магазине стояло много больших зеркал. Туда вошел человек, на плече у него была обезьяна (выбирается заранее). Она увидела себя в зеркалах (зеркала-дети) и подумала, что это другие обезьянки. Стала корчить им рожицы. Обезьянки ответили ей тем же. Она погрозила им кулаком, и ей из зеркал погрозили, она топнула ногой, и все обезьянки топнули ногами. Что ни делала обезьянка, все остальные в точности повторяли ее движения.

Этюд «Три характера»

Дети слушают три музыкальные пьесы Д. Кабалевского: «Злюка», «Плакса», «Ревушка» вместе с психологом дают моральную оценку злости и плаксивости, сравнивают эти состояния с хорошим настроением ревушки. Трое детей договариваются, кто какую девочку будет изображать, а остальные дети должны догадаться по мимике и жестам, какая девочка кого изображает.

Если в группе мало девочек, то злюку и плаксу изображают мальчики.

Игра «Хоровод»

Психолог предлагает детям:

Хватит играть со злыми и страшными. Мы-то с вами добрые, веселые и очень дружные ребята. Мы встанем в круг, возьмемся за руки и улыбнемся друг другу.

До свидания, мои славные, добрые, смелые, честные, дружные ребята. Мы обязательно с вами еще встретимся и поиграем.

Упражнение «Будешь! Не будешь!»

Психолог предлагает детям разбиться на пары и, взявшись за руки, поиграть в следующую игру. Один из участников резко тянет к себе другого и приказывает: «Будешь!» Второй дергает на себя и говорит: «Не буду!» (3 минуты). Затем ребята меняются ролями (3 минуты).

Короткое обсуждение: чем отличается просьба от требования? Кто как себя чувствовал в процессе упражнения?

Упражнение «Детская обида»

Психолог: - Вспомните случай из детства, когда вы почувствовали сильную обиду. Вспомните свои переживания и опишите их в любой (конкретной или абстрактной) манере. Выразите отношение к этой обиде в настоящее время. Опишите или нарисуйте это.

Желающие садятся на «горячий стул» и рассказывают о том, что они чувствовали, переживали. Демонстрируют рисунки «тогда» и «сейчас».

Обсуждение: Что такое обида? Как долго сохраняются обиды? Справедливые и несправедливые обиды.

Упражнение «Копилка обид»

Участникам предлагается нарисовать копилку и поместить в нее все обиды, которые они пережили до сегодняшнего дня, в течение 8-10 минут. После этого проводится обсуждение: что с этим делать.

Психолог говорит о бесплодности накопления обид, о жалости к себе как об одной из самых плохих привычек. Все решают, что сделать с «копилкой». Ведущий предлагает разорвать и сжечь. Проводится ритуал сжигания обид.

Обсуждение: что делать с текущими обидами? Еще раз подчеркивается, что умение выразить обиду важно для самого себя, но не является решением проблемы, равно как и реванш, месть и другие агрессивные формы.

Поддерживаются предложения типа: записывать, а потом сжигать записку, мысленно отправляя обиду по ветру, следя, как она становится все меньше и меньше.

Обсуждение: как в дальнейшем относиться к обидчику? Прощение обиды.

Упражнение «Вверх по радуге»

Участников просят встать, закрыть глаза, сделать глубокий вдох и представить, что вместе с этим вдохом они взлетают вверх по радуге, а, выдыхая, съезжают вниз. Повторить 3 раза. Обсуждение.

Упражнение повторяется с открытыми глазами, а количество повторений увеличивается до 7 раз.

Обсуждение: как пользоваться своим ресурсным состоянием? Ведущий должен убедиться, что участники тренинга поняли, что теперь они смогут справляться со своими проблемами с помощью собственных ресурсов.

Игра «Да - нет»

Играющие разбиваются на две группы. Каждая группа должна сказать «да» или «нет» другой команде, причем сделать это одновременно. Для этого командам выдаются карточки, на одной написано «да», на другой - «нет». Обе команды получают по две разных карточки.

Если обе команды ответили «да», то они получают по 3 очка. Если обе команды ответили «нет», они теряют по 5 очков. Если мнения команд разошлись, то команда, ответившая «да», теряет 5 очков, а команда, сказавшая «нет», получает 3 очка.

Команды принимают общее решение, одна

В кабинете, другая - за дверью. В следующий раз они меняются. Всего 10 ходов.

Задание игрокам: набрать как можно больше очков.

Задание произносится только один раз и не комментируется.

Обсуждение. Психолог подсчитывает очки и спрашивает, какое было задание. Напоминает, что задание было - набрать как можно больше очков. Всего было 10 ходов, значит, можно было набрать 60 очков. Сколько набрали команды? (Обычно в этой игре нет победивших, все проигравшие, потому что не набрали нужного количества очков.) Ведущий должен подвести участников тренинга к мысли о необходимости сотрудничества.

Игра «Подводная лодка»

Психолог: - Представьте, что ваша группа – экипаж подводной лодки, в котором все знакомы друг с другом настолько, насколько вы сами знакомы. Лодка погружается на дно, и спасутся только те три человека, которые успеют по моей команде выскочить за дверь.

Ведущий дает команду, наблюдает за происходящим, затем просит всех вернуться на свои места..

Обсуждение: Спаслись ли самые достойные? (Обычно выбегают те, кто сидел ближе к двери и более настойчивые.)

Ритуал окончания занятия.

Упражнение « Сказка»

Психолог: - У каждого из нас есть свой «дракон». Это наши недостатки, с которыми мы миримся. Однажды каждый решает убить своего дракона. Но вместо одной головы вырастают три, и мы живем со своим драконом и миримся с ним, отравляя жизнь себе и близким людям.

Ребятам предлагается нарисовать своего дракона и назвать его в целом и каждую голову в отдельности. После этого им надо придумать сказку о том, как они победили своего дракона. История может быть нарисована в виде комикса или написать в виде сценария кинофильма.

Желающие могут объединить в группы и придумать другую историю и других драконов, но и героев и драконов должно быть столько же, сколько участников в группе.

Для сочинения сказок ребятам предлагается набор карт, сделанных по типу «Карт Проппа». Подчеркивается, что колода сложена в порядке, обычном для сказок, но они могут работать с перетасованной колодой, могут вынуть наугад несколько карт и создать историю по ним и т. д.

Тексты, алгоритмы бесед по их содержанию, народные игры, хороводы, этюды, используемые учителем на уроках внеклассного чтения

Игра «Приветствие

Ведущий (педагог) здоровается сов семи, рассказывает о возможном первом групповом ритуале приветствия. Все здороваются друг с другом за руку («ручкаются»), устанавливая первые контакты.

Затем ведущий предлагает всем сесть «кто где хочет».

Игра «Дедушка Матвей»

Путем случайного выбора (считалки) выбирается главный герой – дедушка. Все участники становятся в хоровод, идут вокруг дедушки, напевая или декламируя:

Жил-был дедушка Матвей.

Было семеро детей,

Было семеро детей,

Ровно семь сыновей.

Они не пили, не ели,

Друг на друга все глядели.

Делали вот так!

На словах «делали вот так!» «дедушка» показывает какое-либо движение – хлопок, прыжок, поворот, гримасу и т.п. Все повторяют. Затем при следующем проведении темы «дедушка» показывает второе движение, которое все участники повторяют вслед за первым, и так до семи движений. На первых этапах в игру можно играть по-иному. «Дедушкой» становятся на протяжении игры все участники по очереди, каждый показывает свое движении, которое все затем повторяют.

Игра «Летели две птички»

В этой игре необходимо после определенных слов быстро подбежать к другому участнику, образовать с ним пару. Эта пара и есть «птички». Пары «птичек» под собственное пение (декламацию) выполняют определенные движения, иллюстрирующие текст песни-игры:

Летели две птички, ростом невелички.

Как они летели – все люди глядели.

Как они садились – все люди дивились.

Как они вставали –крепко обнимали.

Затем вновь звучит приговорка, после которой каждой птичке нужно сменить пару. Таким образом, выбранными в этой игре становятся все.

Игра «Катюшенька черноброва»

Водящий выбирается путем считалки, остальные участники встают в пары. Парный хоровод движется вокруг водящего с пением:

Катюшенька черноброва,

Вечор был я у тебя.

Ой, клина ли моя,

Ой, малина ли моя, и т.д.

В определенный момент (по желанию водящего) он громко топает ногой (или бьет палкой в пол). Это является командой к тому, что каждый из участников должен покинуть пару и образовать новую пару. Оставшийся без пары становится водящим.

Песня-игра «Ходя ли барине по карагоду»

В этой песне-игре один из участников (мальчик) выступает в роли «барина-жениха», все девочки – в роли потенциальных невест. Ведущий сообщает правила игры, которые состоят в следующем: барину надо выбрать себе невесту. Для этого он ходит по кагороду (хороводу), присматривается к девочкам, наконец останавливается около выбранной им «невесты». В ответ на предложение «барина» «пойти замуж за него» невеста может: а) согласиться; б) отказаться. Барин имеет право выбирать до трех раз (это соответствует общей формуле троекратного зачина в фольклоре). При этом он может подходить трижды к одной и той же девочке, а может к разным. Очень важно дать правильную инструкцию относительно поведения барина: «Барин красивый, солидный, важный», создать атмосферу пусть играемого, «изображаемого», но восхищения им. С девочками обсуждается возможность отказа барину, способы и формы такого отказа. Внимание всех участников обращается на троекратный зачин игры; ведущий объясняет: для того чтобы игра получилась, барину хотя бы на третий раз все же надо получить согласие невесты. Как видим, в этой игре достаточно места для импровизации. Практически каждый раз игра играется по-разному, что обеспечивает интерес участников, позволяет им самовыразиться. Приведем пример игры:

Все поют, стоя в полукруге, «барин» ходит внутри полукруга:

Первый вариант:

1-й зачин:

Ходя ли барин по карагоду,

Ища ли барине ласкову тещу,

Приветну невесту.

Барин (останавливаясь около выбранной невесты, клянясь):

Невеста (кланяясь):

Я бы пошла, да батька не пускает.

2-й зачин:

Ходя ли барин по карагоду,

Ища ли барине ласкову тещу,

Приветну невесту.

Барин (кланяясь, другой):

Хорош(а)-пригож(а), пойдешь за меня замуж?

Невеста (кланяясь:)

Я бы пошла, только другой у меня есть.

Горе мне, горе, горе-гореванье!

3-й зачин:

Ходя ли барин по карагоду,

Ища ли барине ласкову тещу,

Приветну невесту.

Барин (кланяясь, к третьей):

Хорош(а)-пригож(а), пойдешь за меня замуж?

Невеста (кланяясь):

(Барин берет невесту за руку, ведет по хороводу под общее пение):

Добрые люди, жалуйте на свадьбу

Хлеб-соли кушать, радостей послушать,

Молодые посмотреть,

И дарами одарить,

Да и спать положить

Второй вариант

2-й зачин:

Ходя ли барин по карагоду,

Ища ли барине ласкову тещу,

Приветну невесту.

Барин (кланяясь, другой):

Хорош(а)-пригож(а), пойдешь за меня замуж?

Ой, за тебя бы пошла

Жених ты завидный, красавиц.

Да вот только другой у меня есть.

А ты к Лене посватайся.

Она и рукодельница, и певунья.

Горе мне, горе, горе-гореванье!

Другие мальчики – участники игры:

Да ладно тебе, Антон!

Невест у нас много!

Гляди, какие красавицы!

С другой больше повезет!

Упражнение «Коллективная сказка»

Рассказ участниками занятий русских народных сказок, которые они знают (если не знают, то несколько сказок рассказывает ведущий, либо ведущий просит к следующему занятию прочитать несколько волшебных сказок). В ходе обсуждения сказок вычленяется основное их ядро: герой попадает в сложную ситуацию, проходит ряд трудных испытаний, встречаясь с различными персонажами, и выходит победителем. На основе вычлененного ядра (формулы волшебной сказки) участниками сочиняется волшебная сказка, в которой может быть произвольное количество персонажей.

Затем сказка разыгрывается, причем участниками при каждом новом проигрывании меняются ролями, импровизируют текст своих героев. В ходе игры персонажи, воспринимаемые ранее как отрицательные (Баба-Яга, Змей-Горыныч, и д.р.), могут трансформироваться, становиться помощниками героя.

Кроме того, знание законов волшебной сказки может помочь этим героям «превратиться» в других (например, Баба-Яга может быть заколдована, а пи расколдовывании стать доброй бабушкой и т.д.)

Алгоритм беседы после прочтения сказки

Назовите главных героев сказки.

Кто вам понравился в этой сказке?

• Кто вам не понравился и почему?

  Какие качества характера, какие поступки героев вам понравились (не понравились)?

  Вспомните, кому из героев сказки было плохо. Зачитываются отрывки, подтверждающие ответы детей.

  Как вы думаете, о чем в этот момент он думал?

  Что переживал герой? Что он чувствовал?

  Представьте себя в такой же ситуации на месте героя. О чем вы думаете? Что чувствуете?

  Да, ему очень плохо!

  Если бы вы могли участвовать в сказке, рассказе, как бы вы помогли тому, кому плохо?

  Что бы вы изменили?

  Придумаете другое окончание сказки (рассказа).

Игра «В хороводе были мы»

состоит в том, что действие разворачивается внутри хоровода, а героем его становится «парочка» (мальчик и девочка, выбранные по жребию), которые затем, после окончания песни; выбирают себе новую пару (девочка – мальчика и наоборот).

В хороводе были мы,

Ай-люли, были мы,

Увидали парочку.

Постой, пара, поклонись,

Ай-люли, поклонись.

Хороводу покажись,

Ай-люли, покажись.

В хороводе дети держатся за руки; выбрав пару, мальчик (девочка) телесно общается с представителем противоположного пола.

Игра «Бояре-княгини», («Цепи-цепи кованы»)

Начинались с выстраивания друг напротив друга мальчиков и девочек в линию.

В качестве иллюстрации

Княгини, да мы к вам пришли! (Мальчики к девочкам.)

Бояре, да вы зачем пришли (Девочки к мальчикам)

Княгини, да мы невесту выбирать!

Бояре, да вам которая нужна?

Княгини, да нам вот эта нужна!

Хороводная игра-песня «Царевичи и царевны»

Ведущий: «Сейчас мы с вами сыграем в игру. Давайте все встанем в круг, возьмемся за руки и скажем считалочку. На кого выпало последнее слово – тот и будет водить». Допустим, выбран мальчик Тогда ведущий далее объясняет: «Коля у нас сейчас – царевич. Он выйдет пока за круг. Вначале царевич гуляет за городом. Мы с вами все – это город. Потом мы поднимаем руки и приглашаем царевича войти в город. Царевич идет по городу и выбирает себе царевну. Они вместе идут по городу и выходят из него. Потом вновь мы считаем, и игра повторяется». Те, кто уже находится в парах, поют в месте со всеми. Зачин начинает петь ведущий, вторая строчка повторяется.

Текст песни-игры:

По-за городу гуляет (2 р.)

Царевич-королевич. (Куплет сопровождается хороводным движением)

Пожалуйте в городок (2р.)

Царевич-королевич (участники хоровода поднимают соединенные руки «арочками», пропуская царевича в город)

К кому хочешь подойди, (2р.)

Царевич-королевич,

Да пониже наклонись.

Царевич-королевич,

Да по городу пройдись,

Царевич-королевич.

Модификация игры для старших детей: царевич, выбрал царевну и пройдясь с нею по городу, кланяется ей и становится в круг. Выбранная царевна выходит загород, и игра продолжается без перерыва:

По городу гуляет

Царевна-королевна…

Разумеется, в таких играх необходимо так организовывать действо, чтобы выбранными оказались все. Лучше, если группа будет состоять из равного количества мальчиков и девочек, т.к. это упрощает задачу.

Модификация 2-я: та же игра, но с завязанными глазами (естественно, выбирается играющий противоположного пола; в случае, если поклон случайно адресован лицу своего пола, выбирается ближайший, стоящий справа или слева; это обговаривается перед началом игры).

При исполнении основанного варианта игры в конце образуются пары. В этих парах разучивается красивый поклон друг другу. (Царевич кивает головой, благодарит царевну; царевна тоже наклоняет голову, прижимая правую руку к груди).

Под музыку дети возвращаются в круг. Разучивается общий поклон. Царевичи кланяются царевнам, царевны отвечают им поклоном.

Упражнение « Музыкальная загадка»

Ведущий: «Сейчас прозвучит музыка, а мы с вами попробуем угадать, кто идет под какую музыку – царевичи или царевны». Звучит, например, «Во поле береза» и «Как на горке на крутой». Как правило, дети угадывают сразу. Ведущий предлагает под музыку сделать круг по залу «царевнам» (пластика обусловлена музыкой), затем «царевичам».

После получения ответов все мальчики под музыку идут, «как павлины», к девочкам. Определенных движений не надо, важно объяснить детям, что они могут свободно передать характер павлина: павлин важный, осанистый, сильный. Далее девочки идут, «как павы»: величаво, мягко ступая, плавно взмахивая «крылышками».

Упражнение «Волшебная чаша добра»

Звучит музыка (спокойная).

Ведущий: - Сядьте поудобнее, закройте глаза. Представьте себе, что перед вами – чаша, а в ней – золотистый искрящийся напиток. Это ваше добро. Из вашей чаши отпивает любой человек, нуждающийся в помощи, тот, кому плохо. Вы дарите ему свое добро. Но случается чудо – чем больше добра вы отдаете людям, тем больше его остается в вашей чаше! Она опять полна напитком добра! И если вы будете делать людям добро, ваша волшебная чаша всегда будет полна!

Упражнение «Общий крик» («Птичий двор»)

Ведущий предлагает детям подумать, какой птицей они хотели бы быть и всем вместе, одновременно, имитировать крик птиц. Крик снимает психологические зажимы; когда упражнение выполняется коллективно, никто из детей не стесняете собственного голоса или возможной ошибки.

Упражнение «Угадай»

Один из детей мелодическим (вокализированным) криком выражает собственное или желаемое душевное состояние, все остальные пытаются угадать.

Одному из детей дается задание выразить звуком (голосом) или последовательностью звуков заданное чувство, эмоцию, состояние. Другие угадывают.

Упражнение «Передай звук»

Участники становятся в круг, один начинает петь какой-либо звук и жестом руки передает его другому. Который должен, не прерывая звука, воспроизвести его и передать следующему и т.д. Затем это упражнение усложнилось, и первый участник напевал коротенький фрагмент придуманной им мелодии, а тот, кому его передали, должен был закончить либо развить этот фрагмент передать дальше.

Башкирская народная сказка «Страдание матери»

В давние-предавние времен жили, говорят, старик со старухой. Было у них четверо детей. Все бы хорошо, но и старик, и старуха занедужили. Недолго прохворал старик, умер вскоре. А старуха хворала и хворала, подняться и сесть в постели сил не осталось. Несмотря на такое состояние матери, никто из четверых детей о ней не заботился, только и знали они, что играть. Лежала старая мать, томясь от жажды, и хоть бы один из них, беспечных, подошел справиться, как она себя чувствует, подал воды.

День проходил за днем, старухе становилось все хуже и хуже. Однажды подозвала она детей слабым голосом и говорит:

Детки мои, я теперь недолго проживу, все вам останется. А до этого вы уж подавайте мне попить…

На, пей! – сказал один из четверых, поднеся ей ковш воды, и тут же забыв о матери, все опять занялись игрой.

Наступила осень. Мать все еще томилась в постели. Птицы, сбившись в стаи, улетали в теплые края. Глядя через окно в небо, старая мать думала: «Эх, если б и я могла летать, как птицы! В пути они остановятся отдохнуть у озера, покормятся и попьют досыта... Потом опять полетят…»

И вот, когда думала она так, глядя в тоске в осеннее небо, вроде бы послышались ей голоса:

Айда с нами!

Полетим вместе!

Тут откуда не возьмись слетела на нее легкая шуба. Забыла исстрадавшаяся мать о своем недуге, поднялась, надела шубу и, превратившись в птицу, вылетела в окно.

Один из ее сыновей, занятых игрой, все же заметил это и закричал:

Наша мать превратилась в птицу и улетела!

Тогда и остальные опомнились, закричали:

Мамочка!

Не улетай, не покидай нас! На воды, на, пей вдоволь!

Схватив кто ковш, кто ведро, побежали дети вслед за матерью, но не вернулась она, не опустилась на землю. Только донесся из поднебесья печальный крик:

Поздно, детки, поздно! Прощайте!

Плакали навзрыд, попадав на землю четверо мальчишек, до крови бились головами о камни, но и в самом деле поздно уж было каяться.

Надо, ребятки, вовремя заботиться о матери. Чтобы потом не казнится.

Башкирская народная сказка «Милосердная жена»

Жил в прежние времена жестокосердный царь. А его жена, напротив, была добра, милосердна.

Однажды пошли они вдвоем погулять, послушали в лесу птичье пенье. Особенно понравилась им одна пташка: очень уж красиво пела. Вернувшись, царь собрал своих везиров и говорит:

Услышали мы пенье одной пташки. Кто сумеет поймать и принести сюда эту пташку, тому дам золота.

Немало на свет всяких хитростей. Четверо, обдумав хитрость, отправились в лес. Нашли ту пташку, заманили в ловушку и, посадив в клетку, принесли царю. Царь вял клетку, насыпал в нее корму, и запела пташка.

В первый день пела она очень хорошо, просто за сердце брала. На второй день пела меньше, на третий – еще меньше. Спустя десять-пятнадцать дней пела уже совсем немного: чуть-чуть попоет и замолкнет. Потом стала петь через день, потом через два-три дня и в конце концов совсем умолкла.

Жаль стало ее милосердной царице.

Давай, - говорит она царю, - отправим пташку обратно. Видишь, в каком состоянии, совсем петь перестала. Если выпустить ее на волю на прежнем месте, может, опять запоет:

Царь вызвал везиров и велел им:

Отнесите эту пташку на прежнее место. Когда выпустите, послушайте, запоет или нет.

Отнесли везиры пташку в лес, и, как только выпустили ее на волю, она запела. Как она пела, их, как пела! Дотемна не умолкала.

Вернулись везиры и доложили, как обстоит дело. Царь говорит жене:

Съездим-ка туда, послушаем так ли это.

На другой день с царицей запрягли лошадей и поехали в лес. Приехали, а пташка как тогда, когда первый раз ее услышали, распевает. Ждали долго до самого вечера, не замолкнет ли, - нет, не замолкла. Тут жена и говорит царю:

Ты вон сколько людей в тюрьме держишь! Есть среди них виноватые, есть и правые. С тебя за это на том свете спросится. Видишь, что с пташкой произошло? А ведь и тех, кто в тюрьме, дома ждут – кого отец с матерью, кого жена и дети, кого родня. Ты разберись-ка, не держи в тюрьме обиженных несправедливостью.

Слова жены заставили царя задуматься. Вернувшись, тут же разослал он приказ: таких-то и таких-то сегодня же выпустить из тюрьмы.

Благодаря милосердию царицы раскрылись тюремные двери, и всех невиновных выпустили, говорят, на волю.

Башкирская народная притча «Два мешка грехов»

Шел куда-то человек по имени Гумер, нес, перекинув через плечо, два связанных меж собой мешка: один спереди, другой за спиной. Встретился ему человек по имени Гали. Поздоровавшись, пошли вместе.

В разговоре Гумер принялся перебирать чужие грехи, хулить знакомых. Гали-агаю это не понравилось.

Гумер-эфенде, - сказал он, - ты, должно быть, передний мешок набил чужими грехами, а свои сложил в тот, что за спиной. Поэтому только чужие и видишь. Поменяй-ка мешки местами, тогда у тебя времени для обсуждения чужих дел не останется. Смутился Гумер от этих слов. Увидел, в чем сам грешен, и больше о чужих грехах не заговаривал.

Беседа по содержанию:

Что не понравилось Гали?

Почему смутился Гумер?

Случалось ли с вами такое, когда вы сплетничали, осуждали кого- либо, ругались плохими словами, кричали на кого-то?

Что вы чувствовали после этого?

Я прочитаю вам рассказ о мальчике, который понял, что словом можно и очень обидеть, и сделать человеку приятное.

Чтение рассказа В. Осеевой «Волшебное слово»

Почему Вите сначала ничего не давали?

После чего к Вите стали по-другому относиться бабушка, сестра…

В чем секрет волшебного слова?

Какие вежливые слова знаете вы?

Только ли слово помогало мальчику?

А что ещё?
Незаконченный рассказ «Воробышек»

Наступила весна, таял снег. Солнце светило уже ярко, но еще плохо грело и на улице было холодно. Саша торопился домой он заигрался во дворе с ребятами и мама уже несколько раз звала его из окна. Саша уже подходил к подъезду, как вдруг увидел маленький комочек у себя под ногами. Приглядевшись, мальчик понял, что это маленький воробушек, выпавший из гнезда. Видно он лежал в снегу довольно долго и сильно замерз, потому что мелко дрожал, смотря на Сашу грустными маленькими черными глазками, как бы умоляя о помощи. Мальчик поднял голову и увидел высоко на дереве гнездо – лезть туда страшновато, да и мама дома уже заждалась. А воробышек все смотрел на Сашу. Саша …

Незаконченный рассказ «Велосипед»

Вова вышел во двор с новой игрушкой – велосипедом! Провожая Вову на улицу, мама строго настрого сказала «Не вздумай испортить велосипед, никому не давай. Он очень дорогой, Сломаешь – больше игрушек покупать не буду!». А велосипед был что надо: большой, красивый, трехколесный и ездил так, что ни за что не догонишь. У всех ребят во дворе глаза загорелись при виде такого чуда! Как хотелось хотя бы просто потрогать его, посидеть на нем, а уж прокатиться… - об этом дети даже думать не могли. Все ребята встали рядом с велосипедом и робко рассматривали его. Вот Вова поехал на нем, объезжая клумбу. Миша стоял и следил за Вовкиным велосипедом грустным взглядом, у него никогда не было такого велика и, наверно уже никогда не будет. Миша покраснел, убрал руки за спину, так хотелось подбежать и хотя бы потрогать его, а еще лучше прокатиться на нем, и еле сдерживал слезы, готовые брызнуть из глаз. Вова…

Незаконченный рассказ «Мама заболела»

Катя проснулась и сразу заулыбалась. Сначала она и сама не поняла, чему так радуется. А потом вспомнила, конечно, ведь они сегодня идут с мамой покупать ей куклу – ту самую сказочную принцессу с длинными золотистыми волосами, ярко-синими глазами в пышном розовом платье. Эта кукла – давняя мечта Кати. Уже несколько недель они с мамой любовались ею, стоя у витрины магазины, но купить не могли – у мамы не было денег.

И вот, наконец, сегодня они купят эту великолепную куклу. Девочка уже сообщила вчера вечером об этом своим подружкам. Они тоже с нетерпением ждут этого.

Счастливая Катя встала с кровати и побежала к маме, но та почему-то еще лежала в постели и была грустная-грустная и очень бледная.

Мама, почему ты не встаешь, надо же торопись за куклой?!

Я заболела, Катенька, мне нужно лекарство, а денег у нас только тебе на куклу.

Незаконченный рассказ «Мороженое»

Кате мама дала денег на мороженое. Ей не терпелось скорее купить и полакомиться вкусным мороженым. Подбежав к киоску, Катя увидела свою подружку. Маша стояла около киоска и с грустью смотрела на витрину с лакомствами. Машеньке очень хотелось мороженого, но у мамы нет денег. Маше было очень плохо, слезы наворачивались на глаза, когда она смотрела вслед счастливым ребятам, держащим в руках мороженное.

Здравствуй, Маша!

А-а, Катя …

Незаконченный рассказ «Щенок»

Шел холодный дождь. Шел и Боря. Шел он из школы домой. И вдруг из-под газетного киоска на него глянула жалкая мордочка маленького щенка. Он вымок до последней шерстинки и весь дрожал. Боре захотелось взять его домой, он всегда мечтал иметь собаку, но он вспоминал последний разговор с мамой. Ответ на его просьбу о щенке был твердый и решительный: «Прости, не могу. И не проси даже!». Боря накрыл ладошкой дрожащее тельце щенка. А щенок смотрел на Борю жалобно скулил. С его мордочки скатывались слезы вперемешку с дождинками. казалось, что щенок умоляет прости не оставлять его тут в холоде и в голоде. Боря…

Незаконченный рассказ «Контрольная»

Идет контрольная. К ней все нужное обязательно должно быть подготовлено до урока. Забываки строго наказывались. Во время контрольной нельзя крутиться, шептаться, шуметь, ронять. Одним словом, никакого постороннего шума, иначе – запись в дневник. Моно думать, решать писать. Класс замер, ребята даже дыхание затаили. Все решают. Вдруг и Игоря сломался карандаш. Это катастрофа: если он выполнит задание ручкой, учитель снизит оценку, значит, дома будут неприятности. Он представил мамин взгляд, представил, как она расстроится. И все это из-за карандаша. Игорю стало плохо. Его от страха бросало то в жар, то в холод. Он то краснел, то бледнел. Наконец он набрался смелости и чуть слышно, одними губами, прошептал: «Сережа, дай мне, пожалуйста, карандаш!»

Беседа по сказке «Морозко»

Педагог выясняет, насколько хорошо дети знают сказку «Морозко». Вспоминает сюжет сказки, при необходимости некоторые моменты зачитываются. Учитель обращает внимание на несправедливость по отношению к стариковской дочке:

Живет старикова дочка, свету белого света не видит. Что ни сделает - все не так, все мачехе не нравится. Она и скотину поит, дрова и воду в избу носит, дома убирается, а мачехина дочь целыми днями ничего не делает, все развлекается. А мачеха все равно не довольна своей падчерицей, зато уж свою дочь никак ни нахвалит. И решает мачеха старикову дочь со свету сжить. Заставляет она свести старика его дочь в дремучий лес.

Показывая иллюстрацию, учитель обращает особое внимание на то, как холодно и страшно сидеть бедной девушке одной в дремучем лесу:

И вот сидит бедная девушка одна одинешенька в лесной чаще, где-то воют волки, становится все холоднее и холоднее.

Учитель предлагает детям поучаствовать в сказке и помочь героине:

Ребята, как же можно помочь стариковской дочке?

Обсуждение вариантов ответов.

Выбор наиболее приемлемого варианта помощи.

Давайте придумаем другое окончание сказки.

Игра «Попроси вежливо!»

Придумайте, чтобы вы могли попросить у своего соседа. Используйте при этом не только вежливые слова, но и ласковые имена, добрый взгляд, приветливую улыбку. Попробуйте объяснить, почему эта вещь вам нужна. Далее дети меняются ролями.

Башкирская народная игра «Спрячем платок»

Дети садятся в круг. Выбирают водящего. Он ходит вокруг круга с платком в руке; а дети поют:

Что ты ходишь, Азат, с платочком?

Хочу спрятать его за дружочком!

После того, как дети споют, водящий оставляет платок за спиной одного из игроков.

Потом все оглядываются назад; у кого платок, тот берет его и начинает догонять водящего, который убегает по кругу и садится на место «дружочка». Если водящий успеет сесть, «дружочек» продолжает игру. Если нет – игра повторяется.

Башкирская народная игра «Самовар»

Дети садятся в полукруг. С помощью считалочки выбирают «Самовар». «Самовар» садится впереди полукруга спиной к игрокам. Ведущий подходит отдельно к каждому игроку и на ушко, чтобы «Самовар» не услышал, говорит новое «имя»; (как правило, это названия сладостей к чаю).

Потом ведущий зовёт кого-нибудь из игроков: «К самовару, чтобы попить чай, приглашаю (например: конфета)». Ребёнок-«конфета» подходит к самовару, тихо говорит: «Самовар!» и садится обратно на место. Если «Самовар» угадает, кто назвал его имя, дети меняются местами. Если нет – игра повторяется.

Литература:

1. Алябьева Е.А. Психогимнастика в начальной школе. М.: ТЦ Сфера, 2003. 86 с.

2. Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словарь-справочник по психодиагностике. СПб.: Питер, 2004. 520 с.

3. Овчарова Р.В. Справочная книга школьного психолога. М.: Просвещение, 1996. 352 с.

4. Осипова А.А. Общая психокоррекция. Учебное пособие для студентов вузов. М.: ТЦ Сфера, 2002. 512 с.

5. Романов А.А. Игротерапия: как преодолеть агрессивность у детей. М.: Школьная пресса, 2003. 48 с.

6. Сафин В.Ф. Психические отклонения в развитии детей и методы их психокоррекции. Уфа: Китап, 1994. 80 с.

7. Фурманов И.А. Детская агрессивность: психодиагностика и коррекция. М.: Ильин В.П., 1996, 192 с.

8. Шелухин Д.В. Методология составления программ. Межгорье, Логос, 2005. 21 с.

Упражнения — это тщательно подготовленные психофизические занятия для отряда. В процессе их выполнения создается атмосфера творческого поиска, прорабатываются возможности принятия нестандартных решений, повышаются взаимопомощь и поддержка в коллективе. На примере увлекательных, но довольно сложных упражнений группа учится решать общую задачу, вырабатывать тактику и стратегию ее решения. Участвуя в упражнениях, ребята начинают преодолевать барьеры в общении, узнают друг друга ближе, благодаря чему происходит естественное и быстрое сплочение группы. Анализ каждого упражнения дает ребятам возможность понять, как было выполнено задание, принято решение, кто занял активную позицию и как это повлияло на результат. Ребята думают и над тем, что можно сделать иначе и лучше в следующий раз, как преодолеть трудности в жизни более эффективным способом. Упражнения — это процесс взаимообучения, в котором участники познают все из собственного опыта, согласно своим действиям.

Данные упражнения проводятся в организационный период для раскрепощения и создания атмосферы открытости и доверия.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Экскурсия

Инвентарь: По одному платку на пару для завязывания глаз.

Описание упражнения: Все участники разбиваются на пары. Вожатый рассказывает легенду игры: «Вы с другом решили посетить город, в котором вам так давно хотелось побывать, но внезапно друг «ослеп». Но вы все равно сделаете все возможное, чтобы ваш друг смог увидеть город вашими глазами. Вы должны водить друга за руку и рассказывать, что происходит вокруг, предупреждать его о препятствиях. В паре сначала один становится слепым, выбирая город, в котором он хотел бы побывать, а зрячий проводит экскурсию в течение 2-3 минут. Затем участники меняются.

Дрозд

Описание упражнения: Участники образуют два круга — внутренний и внешний. Игроки внутреннего круга становятся спиной в центр, образуются пары. Участники повторяют слова и движения за ведущим:

. «Я дрозд, ты дрозд», — открытой ладонью показывают на себя и соседа.

. «У меня нос и у тебя нос», — прикасаются кончиками пальцев к своему носу и к носу соседа.

. «У меня щечки аленькие и у тебя щечки аленькие», — теребят свои щечки и соседа.

. «Мы с тобой два друга», — пожимают руку.

. «Любим мы друг друга», — обнимаются.

Затем внешний круг делает шаг вправо, и образуются новые пары, упражнение продолжается, пока пары не вернутся на исходные позиции.

Моечная машина

Описание упражнения: Участники разбиваются на пары и встают в шеренгу лицом друг к другу — это сама «моечная машина». Одна пара разбивается, и один из них встает в начале шеренги — это «вещь», которую необходимо отмыть, а другой в конце — это «сушилка». «Вещь» начинает медленно двигаться внутри шеренги, а все ее гладят, трогают, говорят ласковые слова и т. д., т. е. «моют». «Сушилка» принимает в свои объятия вымытую «вещь» и «сушит» ее, крепко-крепко обнимая. Затем «вещь» и «сушилка» меняются местами. Игра продолжается до тех пор, пока через «моечную машину» не пройдет каждый участник игры.

Неваляшка

Описание упражнения: Участники разбиваются на пары, становятся один позади другого. По команде ведущего первый падает (колени не сгибать), второй ловит первого. Далее меняются местами.

Рекомендации: Важно предусмотреть место проведения и контролировать расстояние между падающим и ловящим. Помимо этого следует учесть, что упражнение проводится на этапе формирования доверительных отношений в отряде.

Маятник

Описание упражнения: Все участники встают в круг, а один — в центр круга. Очень важно, чтобы у тех, кто стоит в кругу, одна нога была поставлена чуть вперед для устойчивости. У участника, стоящего в центре круга (по очереди все побывают в этой роли), ноги должны быть вместе, руки скрещены на груди, глаза закрыты (пожеланию). После того как стоящий в центре участник получит утвердительный ответ на вопрос «Все ли готовы?», он опускается на чьи-либо руки, и группа плавно передает его по кругу или аккуратно перекидывает его. Участнику, стоящему в центре, следует не забывать о том, что ноги его должны быть все время вместе и не сгибаться.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ

Угадай, кто ты

Инвентарь: Маркер, стакеры или бумага формата А4 с английскими булавками.

Описание игры: Каждому участнику на спину вешается бумажка с названием животного или предмета. Для того чтобы догадаться о том, что на бумажке написано, участники передвигаются по площадке и задают вопросы с ответами только «Да» или «Нет» остальным игрокам (например: «У меня есть перья?», «Я хищник?», «Я живу в воде?»). Одному участнику могут отвечать сразу несколько игроков. Те, кто угадал, что написано на его спине, помогают отвечать на вопросы.

Вариации игры:

Участник показывают игроку жестами и мимикой, какое животное или предмет на его спине. Тот в свою очередь перечисляет свои догадки до тех пор, пока не отгадает.

Все сидят в кругу, бумажка с названием пишется игроками и клеится на лоб соседу слева, затем игроки по очереди задают вопросы с ответами «Да» или «Нет» соседу справа, пытаясь отгадать, кто он («Я травоядное?», «Я живу в Африке?»). Если сосед отвечает «Да», то можно задавать следующий вопрос, если «Нет», ход переходит к отвечающему, и далее он задает вопросы своему соседу справа.

Передай пантомиму

Описание игры: Команда становится в шеренгу в затылок друг другу, ведущий просит повернуться первого игрока к нему лицом и говорит ему слово. Игрок, получивший слово, поворачивает следующего и пантомимой изображает слово. Пантомима переходит от игрока к игроку, но только последний должен произнести слово (по принципу испорченного телефона).

Ха-ха-ха

Описание игры: Все участники ложатся на пол (землю), кладут голову на живот другому участнику, образуя длинную цепь. Первый играющий говорит: «Ха», второй: «Ха-ха» и т.д. Игра начинается заново, если кто-нибудь засмеется.

Прорыв

Описание игры: Ведущий спрашивает: Способны ли вы добиться своего, невзирая ни на какие препятствия? Способны ли вы защитить свои позиции, отстоять свое, несмотря на мощный натиск противника? Сейчас мы можем попробовать свои силы в этих двух направлениях. Давайте разделимся на две части и образуем два круга — внутренний и внешний. По моему сигналу участники, стоящие во внутреннем круге, начинают двигаться по часовой стрелке, а те, кто находится во внешнем круге, — против часовой стрелки. По сигналу ведущего — хлопку — останавливайтесь. Образовались пары. Задача «внешнего партнера» любыми доступными ему средствами (это могут быть слова, физическая сила в пределах приличия, хитрость и т. п.) прорваться в центр. Задача «внутреннего партнера» — не пустить ни за что. Он также применяет все имеющиеся у него на вооружении способы препятствия к своему противнику.

Итак, если задание понятно, то мы можем приступить к первому поединку.

Игра повторяется несколько раз. В конце определяются самые настойчивые игроки.

Три предмета

Инвентарь: Три предмета разной величины и объема (например, скотч, мяч, маркер).

Описание игры: Участники становятся в круг. Вожатый бросает первый предмет игроку, стоящему напротив, называя его имя. Игрок, поймавший мяч, также перекидывает его следующему, называя его имя. Нельзя передавать предмет рядом стоящему. Каждому игроку в руки должен попасть предмет, пройдя всех, вернуться обратно, к вожатому. Каждый игрок запоминает, кому передает предмет, т.е. устанавливается четкая последовательность. Запомнив последовательность, игру начинают с одного предмета. Постепенно к игре присоединяются остальные два предмета, и в итоге все три предмета одновременно участвуют в игре. Задача группы — вернуть по цепочке все предметы, не уронив ни один из них. Если хоть один предмет уронил кто-либо из игроков, все начинается заново.

Рекомендации: Возможно постепенное увеличение количества предметов по согласованию с группой. Когда с тремя предметами участники справляются легко, можно задать вопрос: «А с четырьмя сможете? А с пятью? А с шестью?» Механизм игры такой же. Главное, что может показать упражнение: что всегда есть к чему стремиться даже суперсплоченному коллективу.

Башня из коробков

Инвентарь: Пустые спичечные коробки по количеству участников.

Описание игры: По команде ведущего участник подходит к столу и оставляет один коробок, с другим пустым коробком возвращается к команде и передает его следующему участнику. Тот должен положить коробок на предыдущий и т.д. Если башня падает, упражнение выполняется сначала.

Рекомендации: Упражнение лучше проводить в закрытом помещении. Для младших отрядов лучше использовать полные коробки, но следите, чтобы дети не пользовались спичками. Упражнение можно включить в качестве конкурса в общелагерное мероприятие.

Хрю

Описание игры: Участники стоят или сидят в кругу. Задача группы по очереди произносить слово «хрю», постепенно ускоряя, дойти до минимального количества времени на весь круг.

Гомеостат

Описание игры: Гомеостат — это прибор, который используют психологи для изучения групповой совместимости. Мы для этих же целей вместо прибора воспользуемся упражнением. Участников просят встать в круг, вытянуть вперед руку, сжатую в кулак, и по знаку ведущего выбросить произвольное количество пальцев. Задача: не разговаривая, не перемигиваясь и не используя никаких других способов общения, добиться того, чтобы все играющие выбросили одно и то же количество пальцев. Попытки повторяются произвольное число раз.

Рекомендации: Упражнение позволяет вожатым выявить лидеров, под которых подстраивается большинство, одиночек, которые не захотят согласовывать свои действия с другими играющими, или отдельные группировки, решившие проблему внутри своей группы, но не желающие подстраиваться под остальных.

Броуновское движение

Инвентарь: Теннисные мячи.

Описание игры: Участники встают в круг. Ведущий один за другим вкатывает в центр круга три теннисных мячика. Они не должны останавливаться или выкатываться за пределы круга, мячи можно толкать ногой или рукой. Если участники успешно выполняют задание, ведущий вкатывает дополнительное количество мячей.

Плетень

Описание игры: Участники группы вместе с ведущим встают в круг и берутся за руки. Затем ведущий дает команду повернуться всем на 180 градусов, не расцепляя рук. Необходимо зафиксировать это положение. Затем по команде «раз» нужно Снова развернуться и встать в первоначальное положение, также не расцепляя рук.

для детей младшего школьного возраста

Это период позитивных изменений и преобразований. И если в этом возрасте ребенок не почувствует радость познания , не обретет уверенность в своих возможностях и способностях, не научится дружить, не приобретет умения учиться, то сделать это в дальнейшем, за рамками сензитивного периода, будет значительно труднее.

Освоение новой ведущей деятельности - учебной - в младшем школьном возрасте только начинается. Этот процесс происходит как дома, так и в школе. Школа предъявляет к ребенку особые требования, для усвоения которых требуются определенное время и усилия. Дети адаптируются к школе постепенно. Процесс адаптации затрагивает различные сферы личности ребенка и носит индивидуальный характер. Легче адаптируются дети с высоким уровнем физической и психологической готовности к школе, однако те или иные проблемы, связанные с адаптацией к новым условиям жизни, возникают у каждого ребенка. У некоторых детей период адаптации затягивается.

Как правило, трудности, возникающие у детей младшего школьного возраста, вызывают потребность в уже освоенной и любимой игровой деятельности. Специальные занятия с использованием развивающих игр особенно полезны детям с заниженной самооценкой, тревожным, недостаточно внимательным, медлительным, некоторым детям с повышенной активностью или, наоборот, с «заторможенным» восприятием окружающей действительности, а также школьникам, которые испытывают сложности в умении выстраивать и сохранять гармоничные межличностные отношения. «Присоединяясь» к ребенку в этой деятельности, работая с ним в процессе обучения на доступном ему уровне, мы тем самым обеспечиваем ему благоприятный переход к решению учебных задач. В случае же отставания ребенка в психическом развитии игра является единственно возможной формой адаптации ребенка к учебной деятельности, поскольку обеспечивает соответствие обучающих приемов психологическому возрасту.

Игра для детей - это не только и не столько развлечение. Для ребенка игра - это основной вид деятельности. Она помогает ему развиваться и познавать окружающий мир. Психологические игры для детей могут быть направлены на развитие памяти, реакции, смекалки, внимания, воображения, музыкального слуха. Они помогут выявить лидеров в детском коллективе, сдружить и сплотить коллектив, побороть застенчивость и развить уверенность в себе. Плюс психологических игр для детей в том, что ребенок будет с удовольствием играть, даже не подозревая, что в этот момент его воспитывают.

Психологические игры для детей.

Развитие памяти

«Забавные рисунки». На листах бумаги нужно нарисовать забавные несуществующие предметы - фрукты, овощи, животных и т.п. Каждому предмету придумывается необычное название. Затем детям показывают рисунки и говорят названия каждого из них, предварительно предупредив, что их нужно запомнить. Потом рисунки убирают, а через несколько секунд показывают снова, а дети вспоминают их названия. Если вы играете с одним ребенком, то он просто должен будет назвать как можно больше предметов. Если с несколькими - устройте соревнования, начисляя за каждый угаданный предмет один балл или выдавая поощрение.

Развитие мышления и воображения

«Как связать два слова?» Эта игра развивает воображение и умение устанавливать ассоциативные (смысловые) связи. Ведущим в этой игре выступает взрослый. Он называет два любых слова, например, "петрушка" и "бабушка". Дети должны объяснить, как эти слова связаны между собой. Варианты могут быть самыми разными: бабушка выращивает петрушку на подоконнике; у бабушки кучерявые, как петрушка, волосы и т.д.

Развитие ответственности при принятии решения

«Кто во что горазд» Эта игра учит серьезно и ответственно относиться к роли лидера. Всем предлагается приказать ведущему что-нибудь сделать. После того как все приказания произнесены вслух, игрокам сообщают правила игры. Они заключаются в том, что каждый играющий сам должен выполнить свое приказание. Если ребенок, придумывая задание, не позаботился о том, легко ли его выполнить, в следующий раз он будет серьезнее.

Развитие переключения внимания и произвольности выполнения движений

«Летает – не летает» Ведущий называет предметы. Если предмет летает – надо поднять руки, если не летает – руки опущены. Ведущий сознательно ошибается, показывая неправильное движение. У многих ребят руки непроизвольно, в силу подражания будут подниматься. Необходимо своевременно удерживать и не поднимать рук, когда назван нелетающий предмет.

Развитие умения сдерживать свои эмоции

«Сюрприз» К игре необходимо подготовиться заранее: сделать небольшие подарки-сюрпризы, завернуть их в красивую обертку. Вложить, например, несколько коробочек одна в другую, наподобие матрешки, и красиво завернуть.

Ведущий вызывает кого-то из играющих и торжественно вручает ему подарок. Игрок начинает развертывать этот подарок, а ведущий заинтересовывает его, говоря: «Твой подарок – чудесная вещь… Это игрушка, изготовленная в далекой теплой стране, она пользуется большой популярностью во всем мире…». На самом деле игрушка может быть простой свистулькой или еще какой-то мелочью. Важно смотреть на реакцию участника игры, пока он будет разворачивать подарок.

Если игрок не выразит своих эмоций, спокойно справится с заданием и развернет игрушку, его сдержанность можно отметить довольно высоко. На всех этапах важно следить за эмоциями игроков, особенно после того, как они увидят игрушку.

Игру можно разнообразить и таким образом: каждый игрок должен развертывать свой подарок неторопливо, так, чтобы не повредить упаковку и оберточную бумагу. В этом также проявляется умение сдерживать свои эмоции. Нетерпеливый игрок будет стараться как можно быстрее увидеть сюрприз, поэтому он не проявит аккуратности и осторожности.

Развитие умения находить позитивные моменты в любой ситуации

«Таланты и поклонники» Дети могут комплексовать по самым различным поводам. Например, они не умеют рисовать. Задача игры – помочь избавиться от комплекса и учить детей уметь находить позитивные моменты в любой ситуации. Ведущий предлагает ребятам что-то нарисовать. Каждый изображает то, что он умеет. Если участник игры умеет хорошо рисовать, он может набросать что-то сложное, если нет – рисунок может быть самым простым. Через некоторое время рисунки выносятся на всеобщее обсуждение. Особое условие – нельзя говорить, что рисунок плохой, нужно только подчеркивать его достоинства. Все ребята поддерживают обсуждение каждого рисунка, высказывая свое мнение. Можно отметить, что очень талантливо подобраны краски, что сам замысел очень интересен, и т. д.




Психологический классный час в 3 классе

Игры на доверие

Задачи

1. Развивать умения понимать состояние другого человека, самому выражать ту или иную эмоцию, развивать наблюдательность, внимание, доверительность и интуицию.

2. Создавать адекватный эмоциональный фон общения, учить доброжелательности отношений.

3. Способствовать сплочению коллектива.

Оборудование : карточки для игры «Эмпатия»; листки бумаги для игры «Прогноз»; бумага, карандаши, фломастеры для игры «Групповой рисунок»; бумага, чернила и кисточки для игры «Кляксы»; фломастер или карандаш, чистый лист бумаги для игры «Психологический портрет»; цветные карточки для игры «Ваш любимый цвет».

Ход классного часа

Учитель. Ребята, вы любите играть? Назовите свои самые любимые игры. (Дети отвечают.)

Вы знаете, есть такие игры, которые помогают лучше узнать самого себя и своих одноклассников. Играть в такие игры могут люди, между которыми установились доверительные и дружеские отношения.

«Эмпатия»

(Эмпатия - это способность человека сопереживать, умение понять состояние другого.)

Из всех учеников класса выбирается самый «эмпатичный». Он выходит за дверь. Остальные дети получают карточки, на которых написаны различные состояния человека. За минуту детям нужно вжиться в это состояние так, чтобы водящий мог угадать, что написано на карточке.

(Карточки: гнев, радость, задумчивость, ирония, испуг, печаль, страх, удивление, скука, восхищение, подозрение.)

«Прогноз»

Класс делится на две команды. Каждая получает 4 листка бумаги с надписями: ссора, грусть, дружба, счастье. На обратной стороне каждого из них игроки должны сделать небольшой рисунок, изображающий это слово. Члены другой команды, видя лишь слово, но не рисунки, должны предположить (сделать прогноз), что же изображено.

«Групповой рисунок»

Дети садятся в круг. Один начинает рисовать что-то важное для себя. Затем передает рисунок соседу справа. Одновременно он получает другой рисунок от соседа слева. Дети рисуют до тех пор, пока рисунок не вернется к своему хозяину. Затем можно организовать выставку групповых рисунков.

«С завязанными глазами» («Интересный эксперимент»)

Каждому участнику игры на глаза надевается повязка. Сначала все хаотично двигаются по комнате, стараясь не толкать друг друга. Затем предлагается мальчикам организовать свой круг в одной части помещения, а девочкам - в другой. Тут потребуются интуиция, чутье, так как разговаривать и вообще издавать какие-либо звуки запрещено. За соблюдением этого правила строго следит ведущий. Правда, можно прикасаться друг к другу.

«В тесноте, да не в обиде»

Класс делится на две равноценные команды примерно с одинаковым количеством мальчиков и девочек в каждой. Можно учесть взаимные интересы и симпатии. Ведущий рисует напротив каждой команды квадрат, разделенный на восемь клеток. Каждой команде предлагается занять как можно меньше клеток.

«Рука к руке»

В игре принимают участие нечетное количество игроков. Водящий произносит фразу, например: «Рука к руке! Все меняются местами», и все участники игры, в том числе и водящий, должны найти себе пару и соприкоснуться со своим партнером руками. Тот, кто не успел найти себе пару, становится водящим. Новый водящий говорит, например: «Спина к спине! Все меняются местами». Все игроки вновь стараются как можно быстрее найти себе партнера и встать с ним спина к спине. Продолжать игру можно с самыми разнообразными командами: «Нос к носу», «Плечо к плечу» и т. д.

«Как в зеркале»

Играющие разбиваются на пары, желательно противоположного пола. Партнеры по паре встают лицом друг к другу на расстоянии вытянутой руки. В каждой паре один участник будет играть роль зеркала. Ему нужно как можно точнее копировать все движения партнера. Тот, кто якобы стоит перед зеркалом, будет как бы разглядывать в этом зеркале свое лицо, изменяя при этом его выражение: хмуриться или улыбаться, выказывать удивление, подмигивать и т. д. Партнер должен точно и бесстрастно изобразить все. А если игроки засмеялись, то они получают штрафное очко. Потом партнеры меняются местами.

«Кляксы»

Игроки берут маленькие листочки бумаги. С помощью кисточек наносят на них небольшую капельку чернил, затем складывают листок пополам и проводят по нему рукой. После этого на листке появляется удивительный узор. Листки с кляксами пускают по кругу. Задача каждого игрока - внимательно изучить все кляксы и написать под ними или на обратной стороне листка, что они ему больше всего напоминают, какие ассоциации вызывают. На каждом листке появятся ответы, отражающие ассоциации явного большинства. Те из участников, кто оказался в этой группе, относятся к числу людей, наиболее чутко улавливающих запросы и требования общества, они хорошо адаптируются к окружающей среде, они реалисты. Те, кто стал автором самых необычных, нестандартных, уникальных ответов, в какой-то мере гениальны и талантливы.

«Талисман»

Талисманом считают предмет, который приносит удачу и счастье. Поэтому его всегда стараются носить с собой. Талисманом может быть любой предмет - важно только, чтобы он попал к вам при счастливых обстоятельствах и из хороших рук. Возможно, талисман несет какую-то положительную, добрую энергию. Пусть каждый подумает и найдет у себя какой-то предмет, который сопровождал бы его в счастливые дни. Это может быть простая авторучка, расческа, значок и т. д. Потом выберите человека, который вам чем-то симпатичен. Обменяйтесь с ним талисманами, сопровождая это добрыми пожеланиями и напутствиями. Продумайте, что вы будете говорить своему партнеру при вручении талисмана: от чего талисман будет хранить своего нового владельца, какую удачу приносить, что символизировать.

«Походка»

То, как человек ходит, - одна из наиболее постоянных и выразительных характеристик индивидуума. Походка может очень многое рассказать о душевном состоянии человека, его характере, темпераменте, стиле жизни.

Предлагаем поиграть в игру, которая поможет научиться анализировать походку друг друга, а также узнать, о чем говорит окружающим ваша походка. Желающий выступить первым выходит на середину круга. Ему нужно несколько раз пройтись перед одноклассниками, стараться при этом держать себя свободно - например, вообразить, что он утром идет на работу, в школу, в магазин и думает по дороге о чем-то своем. Остальные участники игры должны придумать название, емкую характеристику данной походки. Например: «Лодочка без весел», «Штурм Зимнего дворца» и т. д. Самое главное, чтобы названия были точными, но ни в коей мере не обидными.

«Психологический портрет»

Приготовьте фломастеры или карандаши и чистые листы бумаги. Играющие должны заменить слова, которым нужно дать ассоциативное толкование, на рисунок. Слова могут быть любыми: дом, возмездие, работа, дружба, любовь, ужас, абракадабра, семья. На каждый рисунок отводится 1 минута. Детям надо постараться в рисунке выразить смысл, который заключен в каждом из слов.

После этого можно предложить детям составить психологический портрет своего соседа по его рисункам. Конечно, трудно дать их однозначное толкование, но жизненный опыт, интуиция и здравый смысл помогут.

Если рисунки крупные, конкретные и ясные по смыслу, то у рисовавшего их натура практичная, надежная, основательная, но без фантазии, без оригинальности. Рисунки в виде символов, аллегорий принадлежат человеку с хорошей логикой и ясным умом. Он хозяин своих эмоций, но, может быть, несколько суховат и педантичен. Если в рисунках много фантазии и оригинальности, то это говорит о творческих способностях, но также и о трудностях, с которыми автор сталкивается в обыденной жизни.

Можно взять и другие слова, например: учеба, развлечение, преступление, творчество, Бог, отдых, мечта.

«Быстрая рифма»

Каждому участнику нужно написать на листке бумаги 7-8 коротких отрывочных фраз. Темы фраз ничем не ограничены, но они Должны быть короткими, например: «Я пошел в кино», «Хочу вкусный апельсин». Словом, любые фразы, не обязательно имеющие глубокий смысл. Потом участники игры должны разойтись по комнате и медленно, хаотично двигаться по ней, натыкаясь на других игроков. Каждый раз, когда участник натыкается на очередного партнера, тот зачитывает ему одну из фраз, а первый должен

с ходу ответить какой-либо рифмовкой, стараясь по возможности завершить начатую тему. Затем он читает свою фразу, и над рифмой мучается его партнер. Обменявшись таким образом рифмовками, они расходятся и продолжают двигаться по комнате, пока не наткнутся на другого участника, с которым повторяют эту же процедуру. В конце все игроки обмениваются впечатлениями, зачитывают наиболее понравившиеся рифмовки, называют их авторов.

«Самый-самый»

Каждый человек - уникальная личность, в чем-то он совершенно неподражаем. Однако именно из-за того, что не все это замечают, у человека возникает неудовлетворенность отношением окружающих к его персоне. Попробуйте поправить это.

Класс делится на несколько команд. Внутри каждой из них все игроки рассказывают о своих достоинствах. А затем уже команды рассказывают о своих самых-самых веселых, находчивых, умных товарищах.

На основе этой игры можно провести конкурсы на выявление «самых-самых».

«Ваш любимый цвет»

У каждого человека во всем свой вкус. Общность вкусов часто объединяет людей - проявляется единство отношения к жизни. Психологи могут составить весьма точный портрет личности, опираясь исключительно на знание ее цветовых предпочтений. Предложите участникам игры на выбор цвета: оранжевый, темно-синий, сине- зеленый и светло-желтый (например, цветные карточки). Какой цвет человек предпочтет?

Как правило, любители оранжевого цвета - люди активные, с оживленным, радостным, деятельным и воодушевленным самоощущением. Любители темно-синего цвета - люди спокойные, удовлетворенные собственным положением. Любители сине- зеленого цвета - обычно люди настойчивые, строгие и серьезные. Любители светло-желтого цвета, как правило, люди веселые и общительные. Можно предположить поведение человека в трудной, неприятной или стрессовой ситуации. Если в такой ситуации предложить выбрать цвет, то человек, предпочитающий оранжевый, может перевозбудиться и даже выйти из себя. Люди, выбирающие синий цвет, перед лицом трудностей почувствуют скуку и отчуждение. Предпочитающие сине-зеленый цвет при появлении проблем почувствуют затруднения, а отдающие предпочтение желтому будут растеряны и озабочены, как при большой утрате.