В Америке ежегодно сигареты убивают более 480 тыс. человек. Бытует мнение, что электронные сигареты являются наиболее безопасной альтернативой классическим, так как курильщики не вдыхают опасные канцерогены, выделяемые в результате горения табака.
В то же время ученые не нашли еще достаточно доказательств того, что курение электронных сигарет является полностью безвредным. Некоторые компоненты являются не менее опасными, чем сам табак.
Несет ли вред курение электронных сигарет
Данный вопрос уже давно вызывает немало споров. Переход на электронные сигареты не избавит вас от никотиновой зависимости, но убережет от ряда других негативных воздействий. Имеются и плюсы, и минусы. Итак, давайте разберемся, вредна ли электронная сигарета?
Вейп. Основные споры возникают по поводу пара. Ведь само изобретение не нанесет никакого вреда. Жидкость состоит всего из пяти или четырех компонентов. Заметим, что никотин не всегда присутствует в ее составе. Свойства каждого вещества в составе хорошо известны, в отличие от тех, что присутствуют в табачном дыме.
Для некоторых аллергиков электронные сигареты вредны именно из-за ароматизатора.
Глицерин, пропиленгликоль и ароматизаторы активно используются в пищевой промышленности, поэтому пар, который курильщик выпускает, безопасен для окружающих. Он не содержит продуктов горения, вредных смол, канцерогенов. А сам никотин поглощается при затяжке курильщиком. Выдыхаемый остаток рассеивается вместе с паром и образует незначительные концентрации даже в небольших помещениях.
Ученые из Новой Зеландии также заинтересовались данным вопросом и провели исследование относительно влияния изобретения на возникновение предраковых состояний. Ученые установили, что причиной рака пар не является, потому что не содержит канцерогены. А дым табачных сигарет включает в себя около 4 тыс. вредных веществ, в том числе и тех, что вызывают рак.
Было отмечено, что курильщикам, которые решили отказаться от классических сигарет и перешли на электронные, следует полностью осуществить такой переход. Иначе если вы будете одновременно с электронной сигаретой за сутки выкуривать хотя бы одну табачную, риск преждевременной смерти увеличится вдвое!
Вместе с тем, специалисты пришли к выводу, что электронные сигареты несут, как пользу, так и вред, если в их составе содержится никотин, который является причиной возникновения сердечных заболеваний. А вот жидкость без никотина сводит вред электронных сигарет к минимуму.
IQOS. По данным производителя в Украине уже 42 тысячи курильщиков отказались от сигарет в пользу IQOS. Что это: дань моде, отличный маркетинговый ход или действительно люди начали задумываться о своем здоровье? Но, акцентируем внимание на том, что лучший и самый правильный способ снизить вред от курения - бросить курить.
Что такое IQOS? Данно утройство не поджигает табак, а лишь нагревает его до температуры 350 градусов Цельсия. В результате пепел и продукты горения отсутствуют, а количество выделяемых вредных веществ в целом снижается на 90-95% по сравнению с сигаретой.
К изучению данной темы подключается все больше независимых исследовательских организаций. Одной из наиболее влиятельных в мире является американская FDA - Администрация по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов, агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США.
В начале года, 24-25 января, научно-экспертный комитет по табачным изделиям рассматривал заявку о табакосодержащем продукте для нагревания.
Оценка экспертного комитета носит рекомендательный характер и не является решением FDА.
Комитет сделал вывод, что система нагревания табака выделяет значительно меньше вредных веществ по сравнению с обычными сигаретами. Но в то же время нет официального подтверждения о том, что при переходе с классических сигарет на электронные, значительно снижается заболеваемость и смертность, связанные с курением.
Остается ждать расширенного вердикта FDA касательно IQOS и технологии нагревания табака в целом до конца года.
Для кого вредны электронные сигареты
Отметим, что переход на эолектронны сигареты может обернутся также оложительными моментами для курильщика со стажем:
Постепенно начнет уходить желтизна зубов и пальцев;
Ни вы, ни окружающие не будут слышать запах дыма и табака;
Спустя некоторое время исчезнет одышка;
Значительно улучшится цвет лица;
Перестанут кровоточить десна;
Начнут возвращаться более яркие вкусовые ощущения.
Как видим, польза и вред электронных сигарет достаточно относительны и неотделимы от человека. Чтобы отказаться раз и навсегда от пагубной привычки, следует иметь силу воли и хорошую мотивацию. А если вы сильный волей человек и сдержали обещание, что навсегда бросите курить и сделали это, такой поступок достоин уважения и изменит вашу жизнь только к лучшему!
Электронные сигареты становятся популярными из-за распространенного мнения, что они безопасны для здоровья. Такая точка зрения объясняется тем, что при курении е-папиросы выделяется пар, который, в отличие от сигаретного дыма, не содержит канцерогенные вещества и вредные смолы. В процессе парения не выделяется специфичного табачного запаха. Правда и то, что человек, который перешел от курения обычных сигарет к вейпингу, перестает кашлять, у него исчезают головные боли, нормализуется дыхание, кожа приобретает здоровый цвет, возвращается вкус и обоняние. Но несмотря на такие преимущества перед простыми папиросами, е-сигарета способна значительно навредить здоровью.
Чем электронная папироса отличается от обычных сигарет?
Электронная папироса (вейп) представляет собой прибор для парения (вейпинга). Он состоит из парогенератора, который работает от батарейки и после нажатия на кнопку запускает спираль. Она нагревается и превращает жидкость в пар, который и вдыхает курильщик. Повторно активировать устройство, в зависимости от его модели, можно нажав на кнопку или снова затянувшись.
Состав для качественной электронной сигареты представляет собой смесь пропиленгликоля, глицерина и ароматизаторов. Е-сигарета может содержать никотин. Поэтому при ее выборе нужно внимательно ознакомиться с составом. Если человек выбирает вейп с никотином, то эффект от курения и уровень вредного воздействия на организм курильщика будет таким же, как от обычных табачных изделий.
Безвредные е-папиросы должны содержать ароматизированный пар. Если в вейпе есть никотин, то от его приобретения следует отказаться.
Последствия вейпинга для организма
Вред от электронных сигарет для организма человека неоднократно доказан медиками. Он проявляется в следующих последствиях:
- Аллергия. Сильным аллергеном является пропиленгликоль, входящий в состав электронной сигареты. В числе первых симптомов аллергии зудящая сыпь на коже. Иногда возникает кашель, характерный для курильщика, который затрудняет дыхание. Он может быть симптомом аллергической реакции или следствием пересыхания гортани, спровоцированным переходом от простых сигарет к вейпингу.
- Головные и мышечные боли. К сильной мигрени приводит спазм сосудов, который происходит после глубоких затяжек. Боли в мышцах возникают из-за того, что пропиленгликоль, находящийся в составе е-папирос, способствует образованию в организме молочной кислоты. РН-уровень мышечных волокон снижается, вызывая сильные болевые ощущения и жжение.
- Аритмия. Она возникает, если курильщик подобрал вейп с несоответствующей жидкостью. Так, учащенное сердцебиение характерно для людей, которые заправили папиросу никотиновой смесью, а ранее курили электронные сигареты без никотина. Дальнейшее злоупотребление е-сигаретами при нарушенном ритме сердца может привести к гипертонии, сердечной недостаточности, атеросклерозу, инсульту, инфаркту.
- Слабость и тошнота, расстройства желудка. Апатия и хроническая усталость характерна для людей, которые курят электронные сигареты с никотином, так как он обладает седативным свойством. Если вовремя не бросить курить, то у человека начнутся нарушения сна. Бессонница, в свою очередь, приносит множество сопутствующих проблем со здоровьем. Пар, попадая в организм, раздражает стенки желудка, что приводит к расстройству ЖКТ, результатом которого являются приступы тошноты, рези в области живота, диарея и понос.
- Боли в горле. Во время парения происходит пересыхание слизистой оболочки гортани, что провоцирует возникновение болевых ощущений в горле, в нем начинает першить.
Помимо вышеприведенных последствий, чрезмерное увлечение е-сигаретами приводит к резким перепадам настроения. Особенно раздражительными становятся люди, которые переходят от курения крепких сигарет к вейпингу без никотина. Очищение организма при наличии никотиновой зависимости для заядлых курильщиков проходит очень болезненно.
Важно: если человек, увлекающийся вейпингом, резко снижает вес и испытывает сильные головные боли и болевые ощущения в области сердца на протяжении длительного периода времени, нужно обратиться к опытным врачам. При несвоевременно оказанной помощи у курильщика может развиться серьезная патология, велика опасность смертельного исхода.
Чтобы избежать вышеперечисленных проблем, необходимо парить в меру, выбирать е-папиросы без никотина и полностью отказаться от вейпинга, если у человека имеются к нему противопоказания.
Кому запрещено парить?
- Детям. Особенно опасно увлечение е-сигаретами подростками до 12 лет, так как у детей мозг еще не до конца сформирован, и никотин спровоцирует нарушение его работы и развитие патологии.
- Людям, склонным к аллергическим реакциям. Учитывая, что пропиленгликоль является сильнейшим аллергеном, для человека, имеющего склонность к аллергии, такой компонент значительно повышает риск анафилактического шока.
- Беременным женщинам. Увлечение вейпингом при беременности грозит выкидышем, рождением недоношенного ребенка. Из-за нехватки кислорода, спровоцированного курением, возрастает вероятность, что у плода произойдет повреждение внутренних органов – в таком случае малыш родится с патологией сердечно-сосудистой системы и в процессе взросления будет отставать в умственном, физическом и психическом развитии от своих сверстников.
- Людям при наличии заболеваний дыхательных путей, больным туберкулезом и онкологией. Курение электронных сигарет будет способствовать осложнениям и прогрессированию имеющейся болезни.
Таким образом, е-сигареты при несоблюдении правил их применения очень опасны для здоровья. Поэтому не стоит быть уверенным в их безвредности и увлекаться ими чрезмерно. Приобретая вейп, следует тщательно ознакомиться с составом смеси и проверить товар по таким пунктам, как наличие никотина, канцерогенных веществ и смол, попросить у продавца сертификат качества и строго придерживаться инструкции по применению прибора. При выборе качественной электронной сигареты с жидкостью, не содержащей никотин, вредное воздействие будет сведено к минимуму.
В последнее время электронные сигареты приобретают всё большую популярность. Многие люди уверены, что вреда от них будет значительно меньше, чем от обыкновенных. Однако на самом деле многие врачи утверждают обратное. Они считают, что электронная сигарета, вред или польза которой являются предметом дискуссий, не только не помогает отказаться от курения, но и становится причиной отрицательных последствий для здоровья.
Состав жидкости
Данное устройство было придумано в Гонконге в начале этого века. За последнее десятилетие данное изобретение приобрело огромную популярность среди курящих людей. При этом большинство из них даже не задумывается, какой вред могут принести данные устройства.
Насколько же опасно курить подобные сигареты? Многие считают, что вреда нет, ведь устройство выпускает не дым, а испарения. Чтобы оценить воздействие на организм, нужно проанализировать состав жидкости, предназначенной для курения. Итак, в ней присутствуют такие компоненты:
- никотин;
- пропиленгликоль;
- ароматизаторы;
- глицерин;
- вода.
Глицерин и пропиленгликоль относятся к категории вспомогательных компонентов. В них растворяются ароматические вещества и образуются испарения, которые в процессе курения имитируют дым. Влияние всех составляющих на организм рассмотрим ниже.
Механизм работы
По сути, данное устройство представляет собой ингалятор, который включает несколько компонентов:
- аккумулятор, оснащённый зарядным устройством в комплекте;
- многоразовый картридж – в его составе присутствует никотин в жидком виде и нагревательное устройство;
- атомайзер – устройство для образования пара, которое создает имитацию дыма;
- светодиод – имитирует огонёк.
Процесс курения заключается в трансформации жидкости в испарения. Если производится затяжка, никотин улетучивается и соединяется с воздухом. Как следствие, в лёгкие проникает маленький объём алкалоида в чистом виде. Его порция определяется первоначальным уровнем никотина, присутствующего в картридже.
Сегодня в продаже их представлено немало. Можно найти картриджи с высокой концентрацией данного вещества или с его практически полным отсутствием. На первый взгляд, если курить такую сигарету, особого вреда нет. Однако врачи утверждают обратное, уверяя пользователей, что такое решение весьма опасно.
Вредное воздействие никотина на организм
В состав обыкновенных сигарет и электронных всегда входит никотин. Это вещество обладает выраженным нейротропным эффектом. Данный компонент представляет серьёзную опасность для человеческого организма, поскольку негативно воздействует на работу сердца и сосудов.
Помимо этого, никотин можно назвать наркотиком. Если многократно его применять, у человека будет развиваться зависимость, причём она является и физической, и психологической. Потому применение данного компонента в устройстве, которое как бы придумано для отказа от курения, вызывает большие сомнения.
Объём никотина в концентрированных видах жидкостей составляет 25 мг на 1 мл. Если курить их сверх меры, у человека начнёт развиваться отравление. Смертельное количество никотина составляет 100 мг.
Если курить сигареты долгое время, есть риск развития опасных состояний. К ним относят следующие:
- гипергликемия – для неё характерно повышение уровня глюкозы в крови;
- инфаркт;
- атеросклероз;
- артериальная гипертония;
- ишемическая болезнь сердца;
- тахикардия;
- стенокардия;
- недостаточность сердца.
Опасность для организма представляет не только никотин. В устройстве есть другие компоненты. При этом отсутствие регуляции со стороны контролирующих органов не может дать чёткой уверенности в том, что в данном устройстве и жидкостях нет канцерогенных компонентов.
Влияние глицерина на организм
Многие курильщики интересуются, вреден ли глицерин, содержащийся в таких сигаретах, или нет. Данное вещество является трёхатомным спиртом, имеющим сладковатый привкус. Его активно применяют в пищевой промышленности для придания вязкости.
В целом глицерин не является токсичным. Он не представляет опасности при вдыхании испарений. Но иногда попадание паров данного компонента в верхние органы дыхания может приводить к появлению аллергических реакций.
Воздействие пропиленгликоля
Большинство людей интересуется, вреден или нет пропиленгликоль. Данное вещество является бесцветной жидкостью вязкой консистенции. Запаха у неё нет. Пропиленгликоль является отличным растворителем, потому используется при производстве медикаментозных средств. Его также применяют в пищевой промышленности.
Поскольку средство используют в продуктах как стабилизатор, оно не представляет особого вреда. В сигарете данное вещество играет роль ароматизатора. Тем не менее, оно оказывает раздражающее действие на дыхательную систему. В повышенных количествах вещество приводит к угнетению нервной системы. Иногда оно провоцирует поражение почек.
Помогает ли такая сигарета бросить курить?
Многие зависимые от пагубного пристрастия интересуются, может ли такая сигарета помочь полностью бросить курить. Поскольку в жидкости, без которой использование устройства невозможно, есть никотин, у человека всё равно будет сохраняться физическая зависимость от курения. Он точно так же будет отравлять свой организм. Об избавлении от психологической составляющей проблемы здесь речь не идёт в принципе.
Вывод прост: бросить курить электронная сигарета не помогает. Она приносит лишь вред и создаёт иллюзию безопасности. Если вы собираетесь бросить курить, нужно полностью отказаться от любых сигарет.
Вред безникотиновых электронных сигарет
В продаже можно отыскать сигареты «без содержания никотина». Многие люди уверены, что вреда от таких устройств нет. Однако это не в полной мере соответствует действительности.
Для начала нужно отметить, что состав жидкости устройства не всегда отвечает заявленному на этикетке. Конечно, это считается нарушением прав потребителя, однако по факту вряд ли кто-то пойдёт проводить экспертизу.
В любом случае даже безникотиновые сигареты содержат вредные компоненты. Именно поэтому так важно ужесточить контроль над производителями данных устройств. Пока его нет, никто не сможет с полной уверенностью сказать, что именно вдыхает человек в процессе курения.
Есть ли вред для окружающих?
Во всём мире есть практика запрета курения таких сигарет в публичных местах. Так есть ли вред от пара или нет? Даже если в испарениях нет канцерогенных веществ и окиси углерода, они содержат никотиновые компоненты, что, безусловно, вредно для окружающих.
Если курить сигарету в общественном месте, воздух насытится вредными соединениями. В результате окружающие люди вынуждены будут дышать наркотическими веществами. Конечно, концентрация таких компонентов не слишком высока, однако они всё же успевают негативно подействовать на организм.
Влияние электронных сигарет на детей
Производители данного приспособления утверждают, что водяной пар, присутствующий в этом устройстве, абсолютно безопасен. Однако наличие в нём никотина приводит к появлению неприятных последствий для детей. Данное вещество может проникать в организм в результате контакта с поверхностями, на которые попадают испарения устройства. К тому же курение – не лучший пример, который родители или окружающие могут подать ребёнку.
В различных видах сигарет присутствует разное содержание никотина. Они могут иметь половину того объёма, который есть в обыкновенных сигаретах, а могут включать такое же количество наркотического компонента.
Для женщин в период беременности и детей подросткового возраста такие сигареты представляют ту же опасность, как и обыкновенные. При попадании в кровь беременных женщин вредные компоненты отрицательно влияют на плод.
Подростки могут подвергаться никотиновой зависимости, как и после курения обыкновенных сигарет. Потому специалисты категорически не рекомендуют начинать использовать курительный девайс, ссылаясь на мнимую безопасность.
Теперь вам известно, какой вред будет, если курить электронные сигареты. В данных устройствах присутствуют наркотические вещества, вызывающие привыкание. Помимо этого, они содержат дополнительные ингредиенты, которые тоже негативно воздействуют на организм.
Не исследован, а он аналогичен обычным сигаретам.
Электронки – коммерческий хит, их предлагают в качестве здоровой, доступной и продвинутой альтернативы традиционному курению табака. Некоторые продавцы даже называют их, как средство, помогающее .
Найди ответ
Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации?Введите в форму и нажмите Enter!
Риски для здоровья
Один из многих рисков для здоровья, которые несет с собой курение электронки, состоит в том, что с ее использованием человек получает большее количество никотина, чем из обычных. Организм станет устойчивым к такому количеству и приспосабливается к нему.
В случае возвращения к классике, человек начинает курить больше, дольше и чаще.
Один из способов предотвращения этого заключается в приобретении жидкости с низким содержанием никотина. Хотя определенное количество никотина будет попадать в организм, оно будет сравнимым или меньшим по сравнению с обычными.
Важно избегать ощущения “свободы”, возможности курить в любом месте и в любое время. Нужно следить за курением и использовать трубку ровно столько раз, сколько вы бы курили обычную сигарету. Чаще курильщики делают фундаментальную ошибку, имея это приспособление в руке, все время.
Эксперты после многих исследований обнаружили, что пар из электронных устройств содержит значительное количество канцерогенных молекул.
Количества некоторых из этих токсинов в электронке даже выше, чем в обычном табаке. Причина, вероятно, заключается в слишком быстром нагреве электронной жидкости.
Другие специалисты обнаружили токсичные металлы и сурьму. Сурьма используется для производства основных компонентов электроники.
Тест для курильщиков
Последствия злоупотребления
О том, имеет ли электронка любые вредные побочные эффекты для своих пользователей, хотя и ведется некоторая полемика, но до сих пор никакие не доказан полный вред. Точно нет никаких известных прямых последствий использования.
С другой стороны, пока не известны долгосрочные последствия курения. Речь идет об относительно новом изобретении, отсутствуют соответствующие данные в отношении более широкого круга людей, использовавших вейп в течение продолжительного периода времени.
Во многих странах существуют превентивные меры регулирования, которые запрещают продажу устройств несовершеннолетним лицам. Или другие эти запреты.
Нельзя сказать, что она является полезной или нейтральной для здоровья. При вдыхании в организм вместе с рядом других химических веществ, проникает и никотин, являющейся основной . Т.е. Курильщики продолжают получать вещество, вызывающее привыкание.
Основной ингредиент вызывает привыкание, он вреден для здоровья. производится из табака, и в жидкой форме, в случае глотания, имеет фатальные последствия.
Курильщики, использовавшие устройство в течение относительно продолжительного времени, жалуются на головные боли, тошноту, сухость слизистых оболочек (горла) и даже диарею и ухудшение состояния кожи.
Не следует упускать из виду и возможность аллергических реакций. состоит из ряда аллергенов. Коварство ее состоит в том, что реакция может проявиться не после первого использования, но через неделю или даже через месяц.
Все специалисты согласны с тем, что, по сравнению с курением табачных изделий, электронка – более здоровая альтернатива.
Пройди тест для курящих
Опасность зависимости для подростков
Вред устройств с жидкостью аналогичен классическим табачным изделиям” – об этом говорится в выводах американского исследования, опубликованного в журнале “Annals of Internal Medicine”. В соответствии со словами авторов исследования, эффект от курения опасно недооценен.
Наиболее уязвимой группой являются дети и молодежь, которые это изобретение воспринимают в качестве “здорового и экологически чистого современного аксессуара”.
Как классические табачные изделия содержат никотин. Поэтому, даже несмотря на отсутствие вредных смол, растущему организму наносится значительный вред. В будущем курения может проявиться сердечными расстройствами, проблемами с сосудами. Подросток входит в группу риска возникновения инсультов и инфарктов!
Если же последствия использования электронки представлено переходом на классические табачные изделия, к никотину добавляется потребление большого количества указанных выше смол, что усугубляет ситуацию.
Постепенно развивающаяся зависимость плохо влияет на психическое состояние подростка.
Глицерин в электронных сигаретах – его влияние на организм
В отношении глицерина мнения специалистов расходятся. Одни указывают не его широкое применение в разных сферах, другие, опираясь на результаты исследований, считают это вещество вредным для здоровья.
Глицерин с систематическим названием пропан-1,2,3-триол, представляет гигроскопичную, бесцветную, вязкую жидкость, без запаха, со сладким вкусом. Он, присутствует в более низком количестве и обеспечивает хорошее образование дыма в сигарете.
Но, исследования показывают, что глицерин, который содержит электронная трубка, способен нанести вред здоровью:
- Обезвоживание – глицерин, вдыхаемый при курении, способен вызывать дегидратацию кожи, сухость слизистых оболочек и першение в горле;
- Кровообращение и сосудистая система – многие исследования указывают на отрицательное воздействие глицерина на сосуды и кровообращение, пока не определена доза, вызывающая эти проявления;
- Канцерогенность – она представлена акролеином, выделяющимся при нагревании глицерина, и приводящим к раздражению слизистых оболочек и дыхательных путей.
Видео
Электронная трубка с жидкостью взрывается
Последствия лучше привести в нескольких реальных примерах:
- Недавно в Олбани, штат Нью-Йорк, во время курения взорвалась в руках у мужчины электронка. Она оставила ему дырку в языке, выбитые зубы и обожженную руку.
- В апреле прошлого года был госпитализирован подросток, у которого она взорвалась во время тестирования в магазине, лишив его обоих глаз.
- В ноябре 2015 года взрыв вейпа покалечил мужчину в Теннесси. В результате взрыва были сломаны некоторые шейные позвонков и лицевые костей, поражены зубы.
- В июне 2015 года был госпитализирован молодой человек в Алабаме после того в близости от его лица взорвалась. Кроме ожогов 1 степени на лице и груди, взрыв оставил отверстие на верхнем небе, что существенно осложняет жизнь. В начале 2015 года она же взорвалась и выбила стекло в магазине в Южной Калифорнии. Мужчина, державший ее, был доставлен в больницу с сильными ожогами.
Подробный отчет о взрывах в период 2009-2016 годов был разработан U. S. Fire Administration.
Это миниатюрное устройство содержит литий-ионный (Li-Ion) аккумулятор, который обеспечивает энергию для нагрева жидкости, содержащей никотин.
Пользователь затем вдыхает возникающие пары никотина и других химических веществ. Литий-ионные аккумуляторы, представляют некоторый риск, поскольку их нагрев приводит к перегреву и взрыву.
Причины и возможности избавления от кашля
До 57% из 600 начинающий вейперов сообщают о том, что их первая встреча с электронкой была связана с тошнотой и кашлем. Если это – ваш случай, следует разобраться, почему так происходит.
Кашель, боль и першение в горле – очень распространенные . У 93% пользователей, кашлять проходит по истечении определенного времени – обычно, через неделю-2 использования.
Причина кашля точно неизвестная. Рассматривается несколько возможностей, но пока не определено, что вызывает неприятные явления.
Возбудителем может быть пропиленгликоль, к которому человек непривыкший, имеет большое влияние и техника использования вейпа, обновление и рост ресничек легких, интенсивность никотина, используемое оборудование или даже присутствующее (или приобретенное вследствие использования) обезвоживание.
Есть некоторые способы уменьшить кашель.
- Эксперименты с техниками
Найдите тот метод вейпинга, который подходит. Классические курильщики часто вдыхают дым в легкие и, когда впервые пробуют электронку, поступают аналогичным образом. Намного лучше пару на краткое время оставить во рту, а потом вдохнуть. Это метод “изо рта – в легкие” должен помочь.
- Многое зависит от интенсивности!
Многие начинающие вейперы переоценивают свои пристрастия и неоправданно выбирают более крепкие наполнители, чем те, в которых они нуждаются. Интенсивность 2,4% нужно для тех курильщиков, которые курят ежедневно более 1 пачки сигарет без фильтра. Другим людям нужно начинать с 1,2% или 1,8%. Более сильная интенсивность вызывает першение в горле после вдыхания пара, которое впоследствии провоцирует кашель.
- Обезвоживание
Поможет вода. Чтобы пропиленгликоль вместе с растительным глицерином создали богатое облако пара, им необходимо связаться с водой, что вызывает местное клеточное обезвоживание.
Дегидратация может спровоцировать кашель. Нужно выпить стакан воды.
Это доказывают свидетельства некоторых пользователей о том, что после перехода к электронной сигарете, они стали чувствовать себя в лучшей физической форме. Пока нет доказательств того, что не имеет место эффект плацебо.
Пассивная форма зависимости
Какой вред доставляется курильщику мы разобрались, поговорим о пассивной форме зависимости. Уровень поглощения никотина некурящими, подвергающимися воздействию паров, не аналогичен воздействию дыма из обычных. Поглощения никотина пассивным курильщиком настолько низкое, что не влияет на его здоровье и не приводит к никотиновой зависимости.
Вокруг нее формируется много мифов, проводятся разные исследования, информирующие о пассивном курении – например, подают информацию о концентрации загрязняющих веществ. Выдыхаемые пары различаются от дыма обычных сигарет: в меньше микрочастиц, но больше некоторых тяжелых металлов по сравнению с дымом обычных сигарет.
Выдыхаемый пар содержит, в дополнение к никотину, ультрадисперсные частицы и летучие органические соединения, пропиленгликоль. Воздействие пропиленгликоля может вызвать раздражение глаз и верхних дыхательных путей. Но, пока еще не доступны оценки долгосрочного эффекта пассивного вдыхания пара из электронной сигареты.
В этом заключается отличие информированности об обычных сигаретах, где негативные воздействия на здоровье пользователя доказаны и считаются вредными для здоровья.
В то время в ней присутствуют некоторые, потенциально опасные, вещества, в обычных сигаретах указывается на 4000 опасных веществ.
Отсутствие информации о последствиях для здоровья пассивного курения это причина того, что в мире больше и больше медицинских учреждений и коммерческих организаций устанавливают запрет на использование электронных сигарет в общественных местах.
Эффективные варианты избавления
Из-за присутствия никотина, зависимость все же возникает.
Избавление от привычки:
- Помните, что отказ от курени означает изменение образа жизни;
- Установите конкретный день, когда бросите курить;
- Объявите своей семье и коллегам о своем намерении, и попросите их вам в ваших усилиях;
- Избавьтесь – продайте, подарите, выбросьте – она вам больше не потребуется;
- Составьте список всех ситуаций, в которых вы, курите и план, как сможете обойтись без этой привычки;
- В первый день отказа от курения заполните свое свободное время в возможной степени – сходите в кино, на прогулку, встретьтесь с некурящими друзьями;
- Избегайте компаний курильщиков;
- Не сладостями, пейте много воды или разбавленные фруктовые соки, ешьте фрукты и овощи;
4.5 / 5 ( 52 голоса )
Появившись не так давно на рынке, электронная сигарета быстро стала конкурентом обычной. Одни поклонники изобретения считают его панацеей от табакозависимости, другие – модным аксессуаром, а споры о том, вредные электронные сигареты или нет, не умолкают. Где истина?
Хотя патент на электронные сигареты был предложен еще в 60-х годах прошлого века, в привычном нам виде они изобретены лишь в 2004 году гонконгской компанией Ruyan Group Ltd. Устройство сигареты довольно простое: по сути это электронный блок и испаритель. Форма сигареты может быть любой – от привычной тонкой «папироски» до курительной трубки.
Блок питания содержит батарейки, обеспечивающие функционирование приборчика. Испаритель или атомайзер состоит из элемента нагревания и фитиля, и служит для равномерного поступления жидкости к нагревательному элементу, где она испаряется. Внешне этот пар напоминает табачный дым.
Пустая электронная сигарета – просто безопасный приборчик, но электронная сигарета с жидкостью – предмет ожесточенных споров по вопросу ее опасности и безопасности.
Так что же намешано в этой жидкости?
Жидкость для е-сигарет состоит из таких компонентов:
- глицерин, необходимый для парообразования – это обязательный жидкостный компонент;
- пропиленгликоль (обязательным компонентом не является), действующий в роли растворителя для иных компонентов, позволяющий жидкости быть текучей и усиливающий ее вкусовые качества;
- вода, которая может и отсутствовать в составе, действует по принципу растворителя и придает жидкости дополнительную текучесть;
- никотин, в отличие от сигарет традиционных, вовсе не обязательный компонент электронных, он включается в состав жидкостей в разных дозировках и действует в качестве психоактивного вещества;
- ароматизаторы, придающие составу вкус и запах, но не являющиеся обязательными;
- красители, определяющие цвет, тоже не относящиеся к обязательным составляющим.
Жидкость имеет важную характеристику – свою густоту (или вязкость). Густота зависит от концентрации глицерина – чем его больше, тем жидкость гуще. А чем дешевле сигареты, тем менее густая в них жидкость, и тем меньше содержится глицерина, так как при слабой подаче фитиль сигареты не успевает смачиваться, и спираль перегревается, что приводит к выходу приборчика из строя.
По типу концентрации компонентов различают жидкости со следующим количеством пара:
- большое, со средним уровнем раздражения дыхательных рецепторов (30% пропиленгликоля, глицерина – 70%)
- среднее, с высоким уровнем раздражения (по 50% глицерина и пропилегликоля.)
Ароматизаторов в составе может содержаться 5-30 % - концентрация зависит от рецептуры. А вот содержание никотина не должно превышать 3,6%, но он может и вовсе отсутствовать.
Крепость жидкости по содержанию никотина принято обозначать по шкале 0 -12 мг. Чем мощнее испаритель в сигарете, тем большая концентрация никотина содержится в каждой затяжке.
Изготовить жидкость для е-сигареты можно и самостоятельно, но это имеет свои плюсы и минусы. Первое в том, что у изготовителя есть возможность контроля за качеством чистоты смеси и концентрацией никотина. Второе, в возможности добавления вредных компонентов (в том числе и наркотических), что сводит и без того минимальную пользу этих сигарет к нулю.
Механизм работы
Как работает электронная сигарета? По механизму воздействия на организм – аналогично традиционной. Но чтобы выкурить обычную сигарету, ее необходимо поджечь, а в результате горения табака выделяется никотин, что приносит курильщику удовлетворение. Когда же включается электронная сигарета, жидкость нагревается, прибор начинает выделять пар, имитирующий дым. Пар проникает в легкие курильщика. Механизм работы напоминает ингалятор, и независимо от конструкции сигареты, он абсолютно идентичен во всех моделях.
Насколько опасны электронные сигареты?
Об опасности электронных сигарет говорят многие ученые и врачи. Если в жидкости содержится хоть немного никотина, то, по сути, курение электронной сигареты ничем не отличается по воздействию на организм традиционной. И многие страны запрещают продажу этого аналога. Например, Бразилия, Турция, Италия, Канада – там не позволяется даже реклама подобной продукции. В Таиланде за применение и хранение электронных сигарет могут оштрафовать или даже арестовать. В России же запрещена продажа тех электронных сигарет, которые имитируют цветом и формой традиционные. Иные по внешнему виду устройства законом не запрещены.
Почему же электронные сигареты считают опасными?
ВОЗ утверждает, что электронные сигареты нельзя отнести к доказанным средствам никотино-заместительной терапии. Более того, специалисты отмечают популярность этих приспособлений для курения среди молодежи, ранее не курившей.
По мнению экспертов, пар, испускаемый электронными сигаретами и содержащий как никотин (справедливо для никотиносодержащих жидкостей), так и целый перечень токсичных веществ, оказывает негативное воздействие не только на самого курящего, но и на окружающих.
Недобросовестные производители жидкостей для курения в силу отсутствия ГОСТов производства и надзора, могут добавлять в продукт вредные примеси, и законом это не регулируется. И даже безникотиновые жидкости несут определенную угрозу. Доверяя рекламщикам и производителям, уверяющим, что электронные сигареты безопасны, курильщик постепенно становится зависимым от них. Привыкание происходит как на физическом уровне, так и на психологическом. А нехватка ожидаемых ощущений заставляет пользоваться электронной версией сигареты все чаще.
Вредна ли для окружающих?
Ученые из Национальной Лаборатории в Беркли выяснили, что при термическом воздействии тока глицерин и пропиленгликоль разлагаются, и происходит выделение токсичных веществ - акролеина и формальдегида. Ароматизаторы в составе жидкости, могут вызывать серьезные аллергические реакции и обострение уже имеющихся ЛОР-заболеваний. Таким образом, пар потенциально опасен и для пассивных курильщиков.
Влияние на беременных и детей
Любые никотиносодержащие вещества признаны сильнотоксичными для детей. Особо опасно нечаянное употребление жидкости для электронных сигарет внутрь. По разным источникам, смертельная никотиновая доза составляет 1-13 миллиграмм на каждый килограмм веса человека, а в силу возраста, ребенку требуется совсем немного, чтобы получить отравление. Вот почему не рекомендуется производителям упаковывать жидкость в яркую и красочную упаковку, привлекательную для маленьких любознаек.
Электронная сигарета или обычная: что вреднее?
Пожалуй, вопрос, что вреднее — электронная сигарета или обычная, останется спорным, пока исследования не дадут окончательных результатов. Мнения экспертов неоднозначны. ВОЗ уверяет, что вред от электронных сигарет не меньший, чем от обычных. А британские ученые полагают, исходя из результатов собственных исследований, что электронные сигареты безопаснее традиционных. По их мнению, отказ от табакокурения в пользу глицерина даже с примесью никотина в долгосрочной перспективе существенно снижает тягу к курению.
Нельзя не согласиться с тем фактом, что в жидкости для электронных сигарет гораздо меньше ядовитых веществ, чем в табаке. Но при этом, нагреваясь, компоненты курительной смеси выделяют немало канцерогенов. Хотя, пожалуй, есть от электронных сигарет эстетический плюс – они не вызывают свойственный обычным курильщикам желтушный налет на зубах.
Однако пристрастие к никотиносодержащей жидкости вызывает не менее стойкую зависимость, чем классические сигареты. По сути, курение электронных сигарет с никотином не помогает отвыкнуть от этого яда. Разве что у курящего возникает иллюзия безопасности такого увлечения.
Решая, не пора ли оставить традиционные сигареты в пользу электронных, стоит хорошенько подумать: а не равноценна ли подобная замена?
