Отек – это застоявшаяся в мягких тканях жидкость. Это не самостоятельное заболевание, поэтому перед выбором способа лечения следует задуматься о том, какая причина вызвала отек.
Шесть приемов для быстрого снятия отека
Как снять утренний отек с лица после вечеринки, недосыпа? Эффективные меры, чтобы вернуть кожу в нормальное состояние быстро:
- Холодный компресс: 10 минут бросайте горстями на кожу холодную воду либо смочите мягкую ткань прохладной водой, положите на лицо.
- Лед завернуть в ткань, приложить к лицу, не задевая область вокруг глаз.
- Вместо холодной воды использовать настой из трав: стакан кипятка на 1-2 чайные ложки ромашки, мяты, зверобоя. Применять в виде компрессов.
- Зеленый чай. Правильно заваренный, охлажденный до комнатной температуры чай, в компрессах или для умывания.
- Не пить утром горячие напитки, не есть соленое, не принимать горячую ванну – отек спадет быстрее. Принять контрастный душ.
- Легкий массаж. Но не со скрабом, а лучше взять мягкое косметическое масло (персиковое, авокадо, абрикосовое), добавить пару капель любого эфирного масла (мирт, герань, кипарис, сосна, розмарин, лаванда, апельсин).
Правильный образ жизни как профилактика отеков
Как избавиться от отеков, причина которых в неправильном питании и образе жизни?
Отек утром необязательно свидетельствует о заболеваниях. Организм реагирует на негативные привычки и образ жизни. С такими отеками может столкнуться даже здоровый человек.
Изначальная причина – неправильное питание. Прием пищи ночью или прямо перед сном, избыток соленостей, фаст-фуд, недостаточное питье – все это может быть причиной отека. Какие правила следует соблюдать, чтобы убрать утреннюю припухлость лица?
- Сократить употребление соленой пищи или отказаться от нее на некоторое время полностью.
- Употреблять достаточное количество жидкости – до 2 литров в день. Не пить перед сном. Прием пищи и воды как минимум за 3 часа до сна.
- Рациональное питание. Упор на продукты с большим содержанием клетчатки. Сведение к минимуму обработанной пищи, консервов, острых блюд, газировки, кофе, алкоголя.
- Правильный сон – свежий воздух в помещении, высокая твердая подушка, поза – на боку или на спине.
Лечебные средства для внутреннего приема многообразны. Многие из них еще и вкусны, поэтому включите их в свое меню. Можно приготовить настои и отвары следующих трав: медвежьи ушки (толокнянка), лавровый лист, корни одуванчика, листья брусники. Напитки: плоды шиповника, семя льна, на основе укропа, петрушки, томатный сок, свежий ананасовый сок, тыквенный сок или сырая тыква, морковь, творог с яблоками, клюква, лимонный сок и яблочный уксус (добавлять в другие соки и в блюда).
Продукты, которые лучше исключить: сыр, яйца, ветчина, копченая рыба, шоколад, маргарин, выпечка, соусы, жирные молочные продукты, любые продукты с искусственными добавками. Они способны вызывать задержку жидкости в организме.
При нормализации питания проблема отпадет сама собой.
Как избавиться от вредных привычек, связанных с питанием? Есть ряд правил: не заниматься самокритикой, не ругать себя за срывы, установить с собой договорные отношения, исключая что-то из меню, вводить замену, например, сухофрукты вместо сладостей.
Маски из натуральных подручных средств
Как избавиться от отеков и улучшить состояние кожи? Натуральные маски не только снимут отеки, но и будут способствовать общему оздоровлению. У многих средств комплексный эффект.
Эти средства не действуют быстро. Чтобы получить результат, нужно делать два раза в неделю либо курсами по 7-10 дней, после двухдневного отдыха повторить.
Аптечные средства
Убираем отеки после травм, ушибов, вызванные недосыпом.
Гели, которые помогут снять отеки лица и кожи вокруг глаз:
- Троксевазин. Не предназначен для кожи лица, но способен за 3-4 дня устранить отечность и синюшность вокруг глаз.
- Лиотон-гель. Не очень подходит обладательницам сухой кожи. Для жирной и нормальной – идеально. Нанести тонким слоем на отекшие участки.
- Гепариновая мазь имеет массу противопоказаний, применение следует согласовать с врачом. Наносить очень тонким слоем, легкими похлопывающими движениями, не чаще одного раза в день.
Существует масса аналогичных средств: Долобене-гель, Проктозан, Ауробин. Все они предназначены для лечения ушибов, отеков мягких тканей, геморроя, трещин. Могут снимать отеки кожи лица, но требуют аккуратного и продуманного подхода. Не являются косметическими средствами. Тщательно изучите инструкцию и состав.
Заключение
Задавая вопрос о том, как убрать отеки и опухлость лица, определите причину. Если это не заболевание, то есть три группы наружных средств, которые помогут снять отеки: аптечные гели, холодные компрессы, маски из натуральных продуктов.
Отечность лица, которая сильно портит внешний вид, часто свидетельствует о том, что в организме произошел какой-то сбой. Из-за этого лишняя жидкость из тканей перестает нормально и полноценно выводиться. Когда неизвестна причина такой проблемы или она возникает регулярно, то следует обратиться к специалисту, который объяснит, как снять отек с лица.
Важно правильно установить причину отечности. Это позволит назначить эффективное лечение. Опухнуть лицо может по следующим причинам:
- Хроническое недосыпание. Если человек недосыпает, то нарушается циркуляция жидкости в тканях, происходит ее накопление. Кожа на лице эластичная, поэтому первой реагирует на негативные изменения появлением отечности, особенно в области глаз.
- Слишком продолжительный сон (больше 10 часов). Когда человек долго спит, жидкость не выводится из организма. Чтобы не допустить сильной нагрузки на мочевой пузырь и печень, она начинает скапливаться в тканях.
- Употребление перед сном большого количества воды. Ночью все органы и системы организма человека замедляют свою работу, поэтому не в состоянии переработать вовремя поступившую жидкость.
- Хроническое переутомление. Организм в таком состоянии сильно снижает свою активность, из-за чего жидкость перестает нормально выводиться и появляется отек.
- Неправильное питание. Чрезмерное или недостаточное употребление пищи, а также прием продуктов, содержащих вредные примеси, приводит к нарушению обмена веществ. Это способствует появлению отечности.
- Злоупотребление алкоголем. Употребление спиртных напитков приводит к задержке в организме жидкости и нередко вызывает жажду.
- Сухой воздух в помещении. Кожный покров под действием такого воздуха начинает отекать.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Такое заболевание приводит к нарушению кровообращения и застою лимфы в тканях.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Болезни почек.
- Аллергия.
- Беременность.
- Онкологические заболевания.
Кроме того, отеки могут развиться из-за наследственной предрасположенности тканей к накоплению жидкости. Чтобы снять отек, применяют различные способы.
Как быстро снять отек с лица?
Чтобы придать лицу свежесть и быстро устранить скопление жидкости в тканях, можно использовать различные методы. С их помощью проблема устраняется в короткие сроки. Видимый эффект наблюдается уже через 10-15 минут. Такие быстрые способы устранения отечности рекомендуется применять в том случае, если нужно привести внешний вид в норму в короткие сроки. Они помогают, но результат длится недолго. Чтобы убрать отек на более продолжительное время, необходимы лекарственные препараты.
- Свежий огурец моют, режут кружочками и накладывают на лицо. Такую маску рекомендуется держать в течение 10-15 минут. После ее снятия лицо становится свежим и подтянутым.
- Хорошо снимает отечность холодная примочка. Для этого небольшую махровую салфетку опускают в холодную воду, отжимают и накладывают на лицо. Ее следует держать 15 минут. Такая процедура противопоказана при воспалении лицевого нерва, разрушенных зубах, синуситах. Примочку не рекомендуется делать каждый день, иначе может воспалиться лицевой или тройничный нерв.
- Кубик льда хорошо помогает снять отек. Им следует протирать отечную область в течение 5 минут. Противопоказания такие же, как и при холодной примочке.
- Берут сырой картофель большого размера, моют, измельчают на терке и накладывают на лицо. Держат 10 минут, после чего убирают салфеткой. Лицо вытирают полотенцем и для закрепления результата выполняют легкий массаж похлопывающими движениями в течение 2 минут.
- Примочка, приготовленная из крепкого зеленого чая, хорошо помогает убрать отеки, вызванные переутомлением или недосыпанием. Для этого 1 ст. л. зеленого чая заливают половиной стакана горячей воды. Настаивают 15 минут, смачивают махровую салфетку и прикладывают к коже. Оставляют на 15 минут, после чего умываются холодной водой.
Как избавиться от отеков на лице в домашних условиях?
Существует много способов, помогающих надолго избавиться от отеков на лице. Для этого используют аптечные и народные средства. Чтобы избежать развития побочных эффектов, их применение рекомендуется согласовать с лечащим врачом.
Аптечные средства от отеков
Такие средства эффективно избавляют от проблем, связанных с лишней жидкостью. К самым эффективным относят следующие:
- Гель Лиотон. Он помогает быстро снять отек лица. Наносить препарат рекомендуется массажными движениями, после чего его оставляют на 10 минут. Вокруг глаз гель используют с осторожностью, чтобы он не попал в органы зрения.
- Амилорид. Лекарственный препарат выводит из организма лишнюю жидкость и восстанавливает циркуляцию лимфы. проходит через неделю приема.
- Торасемид. Это таблетки, обладающие мочегонным эффектом и часто использующиеся при болезнях сердца. Принимать их нужно только по назначению врача. Запрещены во время беременности.
Народные средства от отеков на лице
Многие народные средства, которые применяют в домашних условиях, помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Лицо становится свежим и подтянутым.
Эффективным способом устранения отечности является прием мочегонного чая с листьями ежевики. Чтобы его приготовить, соединяют 100 г листьев ежевики и по 10 г листьев березы и мать-и-мачехи. Смесь заливают горячей водой в соотношении 1:2 и на 10 минут ставят на водяную баню. Принимать отвар следует 2 раза в день по 1 стакану перед едой. Курс лечения — 10-14 дней.
Настой травы медвежьи ушки хорошо устраняет отеки, потому что оказывает на мочевыделительную систему антисептическое действие. Для его приготовления 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом крутого кипятка и настаивают 2 часа. Жидкость процеживают и принимают дважды в день по половине стакана.
Если отек возник из-за проблем с сердцем и сосудами, то можно принимать отвар кукурузных рылец. Для этого 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипятка и настаивают 3 часа. Принимают по 2 ст. л. каждые 4 часа, делая ночью перерыв.
Хорошо помогает справляться с проблемой березовый сок. Принимают его утром натощак по стакану, а потом в течение дня в неограниченном количестве.
Эффективен и луковый сироп. Для его приготовления берут 2 шт. репчатого лука, прокручивают через мясорубку и смешивают с 1 ст. л. меда. Оставляют массу на несколько часов, потом процеживают, отжимая. Употребляют перед едой по 2 ст. л.
Льняное семя размалывают в кофемолке до состояния порошка. Принимают его по 1 ч. л. на протяжении месяца. Порошок можно добавлять в пищу.
Лечение отеков лица
При отеках, которые спровоцированы почечной или сердечной недостаточностью, нужно вылечить больные органы. Когда они нормализуют свою работу, проблема устранится. В случае эндокринных патологий обязательно восстанавливают гормональный баланс, что способствует оттоку лимфы. Чтобы снять отек аллергического характера, применяют антигистаминные препараты.
Когда в зеркале отражается человек с отеками на лице, возникает вопрос: «Как быстро снять отечность в домашних условиях»? Но прежде нужно понять, что является причиной данного изменения внешности. Отечный симптом может быть сигналом серьезных нарушений здоровья.
Отеки могут быть не воспалительного и воспалительного происхождения. Воспаление всегда сопровождается болью, повышением местной температуры, краснотой.
Воспалительные отеки сопровождают внутренний нарыв или наружный процесс на лице – воспаление десны (флюс), фурункул (гнойник), послеоперационный отек, травму мягких тканей лицевой области, реакцию на косметологические процедуры, аллергию при контакте с раздражителем.
Отеки без воспаления могут быть физиологическими и патологическими. Варианты, которые не требуют вмешательства врача:
- Утренняя отечность лица – норма, если после смены горизонтального положения на вертикальное, она быстро исчезает.
- В предменструальный период из-за гормональной перестройки могут возникать отеки на лице, припухлость век и голеней.
- При погрешностях в питании: употребление соленой, копченой, острой пищи. Соль, некоторые виды специй удерживают жидкость в организме.
- Употребление большого количества воды перед сном.
- Недостаток или избыток сна.
- Стрессовая ситуация с пролитием большого количества слез. Только если состояние не требует медикаментозной седации (успокоения).
Патологические состояния с отечным синдромом, требующие консультацию врача:
- Шейный остеохондроз – пережимаются сосуды шеи, нарушается венозный и лимфатический отток от тканей лица и шеи.
- Проблемы с почками. Нарушается выведение жидкости, она накапливается в тканях организма. В первую очередь в богатых кровеносными сосудами и рыхлой клетчаткой – лицевая область. Развивается при патологии почек: гломерулонефрит, аутоиммунное повреждение, диабетическая нефропатия и др.
- Сердечные отеки, которые сопровождаются одышкой, расстройством сердцебиения и имеют синюшный оттенок.
- Патология печени. Поврежденные печеночные клетки не могут синтезировать белковые фракции. Белки плазмы крови обладают способностью удерживать жидкость и при снижении их концентрации, она выходит в межклеточное пространство, формируя отеки.
- Гнойный процесс на лице, в ротовой полости.
- Аллергический отек на косметическое средство, на укус насекомого и др.
- Гипотиреоз – снижение концентрации гормонов щитовидной железы. Параллельно снижается синтез белков, в тканях накапливаются вещества, которые притягивают к себе жидкость – гликозаминогликаны (гиалуроновая кислота). Развивается слизистый отек – микседема.
- «Голодные» отеки развиваются при недостатке белковой пищи. Есть такое выражение: «Пухнуть от голода».
- Хроническая интоксикация алкоголем. Страдают печень и почки. У алкоголиков «на лице написано» об их пагубной привычке – расширение подкожных сосудов, отечность лица.
Патологические отеки могут угрожать жизни и поддаются устранению только в условиях стационара.
Как избавиться от отеков на лице в домашних условиях
Отечность лица быстро уходит, если это не патологическое явление. Как убрать ее в домашних условиях без вреда для здоровья? Существует много действенных способов.
Настои и отвары
В аптечной сети существует множество мочегонных трав от отеков на лице. Выводится избыток жидкости с помощью усиления мочеиспускания.
Основные компоненты сборов:
- Плоды и листья брусники.
- Плоды шиповника.
- Листья толокнянки.
- Ромашка.
- Лавровый лист.
- Мята перечная.
- Кукурузные рыльца.
- Душица.
- Петрушка.
Применение отваров и настов трав против отеков на лице возможно внутрь и наружно в виде компрессов.
Аптечные мочегонные чаи представлены пакетиками, которые удобно заваривать.
Рецепт
Кукурузные рыльца 3 ст. л. залить стаканом крутого кипятка и нагреть на водяной бане 30 минут. Процедить, остудить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в сутки перед едой.
Для компресса используются только охлажденные настои и отвары.
Лечение эфирными маслами
Ароматерапия не только меняет эмоциональный фон, но и используется в косметологии для массажа, ухода за кожей. Как избавиться от отечности лица в домашних условиях с помощью эфирных масел?
Рецепт для снятия отечности лица
Необходимо смешать в емкости 10 мл миндального или абрикосового масла, по 3 капли герани и можжевельника. Ежедневно выполнять массаж лица с полученной смесью масел. Эта процедура повысит тонус кожи, снимет отечность.
Обогащение эфирными маслами крема для лица
Добавить в баночку любимого крема по 2 капли масел: лаванды, экстракта можжевеловых ягод, розмарина, апельсина, сосновой хвои. Эффект: лечение, профилактика отечности лица.
Продукты
Изменив свой рацион питания, можно избавиться от одутловатости лица. Список продуктов-лидеров, снимающих отеки лица:
- Гречка, рис. Полезно проведение разгрузочных дней.
- Яблоки и ягоды. Отлично выводят лишнюю жидкость из организма. Предпочтение отдают бруснике и клюкве.
- Красный сладкий перец. Содержит большое количество калия и магния – микроэлементы, участвующие в балансе жидкости в организме.
- Огурцы – самый водянистый овощ. Обладает мочегонным эффектом. Полезен огуречный сок.
- Баклажаны. Выводят соли, удерживающие жидкость в организме.
- Курага. Обладает легким слабительным и мочегонным эффектами. Содержит большое количество калия.
- Петрушка – используют корни и зелень.
Важно отказаться от соленой, копченой, острой пищи.
Компрессы
Отличное средство экстренной помощи, которое эффективно и быстро помогает снять отечность лица в домашних условиях. Используют только холодные компрессы, они тонизируют сосуды кожи, и устраняют отечность.
Можно использовать контрастные компрессы. Для этого необходимы 2 емкости для горячей и холодной воды и 2 маленьких полотенца. Погрузить полотенца в емкости, выдержать некоторое время. Чередуют холодное-горячее. Завершить процедуру лучше холодным воздействием.
Важно, чтобы вода не была слишком горячей, и на коже не было воспаления. Действие холодной воды можно усилить, добавив кубики льда.
Диуретики
Медикаменты действуют на структуры почек, повышают выведение жидкости из организма. Их частое применение опасно потерей калия и других важных микроэлементов. Наиболее популярными препаратами являются Фурасемид, Торасемид, Лазикс.
Важное условие применения диуретиков – отсутствие противопоказаний. Необходимо помнить, что эффект у препаратов быстрый и лучше воспользоваться домашним туалетом.
Избавляться от отечности лица таким способом лучше в крайне редких случаях, отдав предпочтение мочегонным травам.
Мази, гели, крема
Данные аптечные формы быстро помогут убрать отечность лица, припухлость век в домашних условиях.
- Мазь Троксевазин. Начинает действовать через 30 минут после нанесения. Ликвидирует отеки, мешки, синяки под глазами.
- Гель Доктор Тайсс. Содержит экстракт цветков «ноготков» и раствор семян конского каштана. Устраняет отечность, болезненность. Укрепляет стенки сосудов.
- Венолайф гель. Компоненты: гепарин, декспантенол, троксерутин. Устраняет отечность и воспаление. Средство можно применять беременным и кормящим женщин.
Маски
В качестве основы используют натуральные компоненты: овощи, фрукты, настои трав.
Овощ богат калием, который выводит из клеток лишнюю жидкость. Необходимо натереть очищенный сырой картофель, добавить 2 ст. л. Теплого молока и столовую ложку ржаной муки. Нанести смесь на лицо и выдержать 20 минут. Смыть прохладной водой.
Настой чая
Заварить крепкий раствор, настоять и остудить. Смочить ватные диски и расположить их на поверхность лица и область вокруг глаз. Выдержать 15 минут. Поможет быстро снять отечность.
Овощ обладает тонизирующим эффектом. Необходимо натереть на терке свежий огурец и нанести на проблемные участки. Можно избавиться от отечности в домашних условиях, разложив на лице нарезанные круги огурца.
Массаж
Процедура стимулирует кровообращение, активизирует отток лимфы, тонизирует лицевые мышцы.
Снять припухлость век и отечность лица можно в домашних условиях с помощью самомассажа. Важно использовать крем, сыворотку или масла, чтобы массаж кожи проводился без трения.
Техника
Помыть руки. Нанести средство для массажа на руки. Провести движения по массажным линиям в направлениях:
- от центра лба и переносицы – к вискам;
- от носа, щек, уголков губ, линии челюсти – к ушным раковинам;
- от основания шеи – к подбородку;
- от внешних уголков глаза – к переносице;
- от внутренних уголков – к вискам.
Постукивание пальцами по массажным линиям.
Вместо пальцев можно использовать охлажденные в морозильной камере столовые ложки. Процедуру лучше проводить утром.
Упражнения
Адекватному кровоснабжению и могут препятствовать мышечные зажимы. Упражнения – это эффективный способ, снимающий напряжение с мышц шеи, лица. Параллельно происходит подтяжка контуров лица.
Необходимо расслабить мышцы шеи, плечевого пояса. Сделать полукруг головой вперед, не запрокидывая голову назад. Затем повороты и наклоны головы в каждую сторону. Количество повторов: 10-15.
Существует направление – фейсбилдинг. Активисты движения разработали много упражнений для подтяжки лица без применения методов хирургии.
Убираем мешки, отечность, синеву под глазами в домашних условиях с помощью упражнений для лица
Указательные пальцы помещаем на внешние, а средние пальцы на внутренние уголки глаза. Фиксируем нижнее веко. Затем закрываем глаз, чувствуя напряжение нижнего века. Происходит тренировка круговой мышцы глаза, улучшается тонус и кровоснабжение нижнего века. Выполняем 30 повторений.
Профилактика появления отечности
Провести коррекцию образа жизни: отказ от вредных привычек, ограничить прием соленой, острой, копченой пищи. Ряд рекомендаций, чтобы навсегда избавиться от отечности лица в домашних условиях:
- Полноценный сон. Необходимо спать 7-9 часов.
- Приобрести ортопедическую подушку. Обеспечивает правильное положение головы и шеи.
- Не пить воду перед сном.
- Заниматься спортом.
- Регулярно проходить диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.
Если принятые меры по борьбе с отеками не помогают, то следует обратиться к врачу с целью обследования и лечения.
Как снять отек с лица в домашних условиях и по возможности быстро? Какие самые частые причины отечности, как быстро от них избавиться и какое нужно проходить лечение в домашних условиях.
Что такое отек?
Отек лица – это состояние патологии, которая вызвана дисбалансом жидкости в тканях и клеточных пустотах. Такое состояние вызвано нарушением водного обмена, что приводит к припухлости лица.
Отечность на лице не является заболеванием. Скорее всего, это один из симптомов более опасного заболевания. И для того, чтобы лечение было максимально эффективным, нужно изначально найти причину такого дискомфортного состояния.
Также не стоит забывать, что отекшее лицо может быть и у абсолютно здорового человека.
Причины, которые вызывают отеки на лице
Накапливание жидкости в организме человека может быть вызвано множеством причин и обстоятельств. Самые распространенные причины отечности челюстно-лицевой области это:
- Чрезмерное употребление алкоголя.
- Проблемы с сердцем.
- Проблемы с печенью или почками.
- Сахарный диабет.
- Употребление соли и некачественных пищевых продуктов.
- Слабый иммунитет.
- Ожирение.
- Опухоли и инфекции на лице.
- Аллергические заболевания.
Важно понимать, что отечность может быть вызвана чем угодно, например, она может возникнуть при беременности и токсикозе. Ведь задержка жидкости может произойти в любой момент из-за малейшего изменения баланса микроэлементов или витаминов в организме.
О том, как убрать отеки лица, в самых распространенных случаях, мы расскажем ниже.
Отеки лица у ребенка
Дети - это цветы жизни, и мы обязаны о них заботится. Именно поэтому, также рассмотрим возникновение отеков у детей. Отечности на лице у ребенка, в основном, сосредоточены под глазами. А припухлость век у детишек зачастую носит не болезненный характер и очень быстро исчезает, но бывают случаи, когда появление отечности говорит о проблемах со здоровьем.
Припухлость у новорожденных обусловлена в большинстве случаем их частым и продолжительным плачем с криками. Что же касается грудничков, то их отеки на лице могут быть причиной неправильного положения туловища во время сна, когда голова расположена ниже тела.
Также отеки появляются из-за нарушения его режима жизнедеятельности или же передаваться на генетическом уровне от родственников.
У детей старшего возраста отеки могут быть вызваны прорезыванием зубов, переизбытком соленой или жирной пищи.
Стоит обратить внимание на то, что припухлость глаз также вызывают такие современные технологии, как телевизоры, телефоны, мониторы.
Лечение отеков в домашних условиях
Пожалуй, каждый человек сталкивался с такой проблемой как отекшее лицо. В связи с чем возникает логический вопрос: как быстро убрать отечность в домашних условиях? Ведь вам нужно идти на работу или же выходить в люди. Для того, чтобы быстро снять лицевую отечность в домашних условиях, можно использовать следующие народные средства:
Компресс из соли
Отметим сразу! Это эффективный и действенный метод, но применять его стоит лишь в самых крайних случаях.
Суть заключается в том, что на 2 литра горячей воды, нужно развести 4 столовых ложки соли. В этой смеси необходимо замочить полотенце, которое потом нужно положить на лицо.
Сверху компресса нужно положить еще одно полотенце, но сухое. Данный компресс держать до полного его остывания. Процедуру повторить трижды, после чего увлажнить лицо питательным кремом.
Контрастный компресс
Здесь все просто - используйте контраст температуры воды. В одну посуду налейте горячую воду, во вторую холодную, и по очереди прикладывайте смоченное полотенце.
Также вместо компрессов, можно использовать кубики льда, но они имеют эффективность лишь при незначительных отеках.
Как убрать отеки лица при помощи народных средств?
Помимо разнообразных препаратов и лекарств, можно убрать отеки на лице народными средствами. Итак, что лучше всего действует, читайте ниже.
Мочегонный отвар
С точки зрения скорости, - это не самый быстрый результат. Данное средство больше подходит тем людям, у которых отечность происходит на регулярной основе. В этом случае, вам на помощь придут такие лекарства, как настойка из хвоща, почки березы, чай из брусники и шиповника.
Вода с розмарином
Данное средство не только снимет отечность, но еще проведет дезинфекцию и ускорит метаболизм в клетках.
Для приготовления такой воды нужно хорошо измельчить три крепкие ветки розмарина и залить горячей водой. После чего, настоять смесь в холодильнике в течение 7 дней.
Лечим отек на лице от удара
Бывают случаи, когда на лице, после удара появляются отеки. Это естественный процесс, который к сожалению, рано или поздно может возникнуть у каждого человека. Если рассматривать физиологию отека именно в этом случае, то он формируется из-за повреждения тканей и разрушения капилляров.
Отек от удара зачастую проходит в течение 7 дней. Для того, чтобы ускорить процесс, достаточно сразу же после удара, к месту удара приложить холодный предмет. После чего применяйте прохладительный компресс.
Помимо этого, в аптеке можно купить различные препараты, мази и крема, которые помогают убрать отечность после ушибов.
Как убрать отеки лица после пьянки?
Часто бывает такое, что засиделись с давним другом, отмечали первые шаги сына, просто хорошо отдыхали и многое, а вот утром на лице проявились все последствия «хорошей» . Что же делать в этом случае?
Ниже приведем действенные методы, которые помогут вам справиться с задачей в самые короткие сроки.
- Устраняем симптомы похмелья! Употребление алкоголя снова категорически запрещено.
- Устранить интоксикацию. Для этого необходимо выпить или атоксил.
- Через 60 минут нужно восстановить ионный обмен организма. Рассол или кисломолочная продукция будет лучшим помощником в этом.
- Принять
- Выпить чашку зеленого чая.
Поборов интоксикацию и стабилизировав работу организма, можно приступать к устранению отеков. Для этого нужно:
- Умыться холодной водой и сделать массаж лица.
- Наложить нарезанный картофель.
- Использовать холодный компресс.
Делаем выводы
После нашей статьи вы узнали о том, какие бывают причины отечности лица, как правильно и быстро убрать отеки на лице. И, самое главное, теперь вы знаете о том, что в случае, если у вас утром появилась отечность, за которой скрывается половина вашего лица, то это не заболевание, а симптом болезни или другого фактора.
Особое внимание отечность может вызвать лишь у некоторых категорий людей:
- У женщин при беременности.
- У людей, страдающих серьезными заболеваниями, например, сахарным диабетом.
Теперь благодаря нашим советам и народным средствам, вы сможете легко и быстро убрать отечность вашего лица в домашних условиях.
Отёки лица, существенно портящие внешний вид, являются для многих серьёзной проблемой. Кроме этого, данное состояние ещё и является сигналом о том, что в организме произошёл сбой и нарушено нормальное и полноценное выведение лишней жидкости из тканей. Поэтому игнорировать отёки не следует. Когда их причина неизвестна и они возникают регулярно, требуется срочное обращение к врачу для выявления основного заболевания, которое и вызывает отёчность лица. Для устранения застоя жидкости в тканях лица с высокой эффективностью применяются и народные и медикаментозные препараты. Самолечением можно заниматься только в том случае, если точно известна причина отека и она не связана с заболеванием внутренних органов.
От чего чаще всего появляются отёки
Точно установить причину возникновения отёка лица очень важно, так как только в этом случае можно провести полноценное лечение. Сегодня врачам известно, что основными провокаторами задержки жидкости в тканях являются:
- Хроническое недосыпание. При недостатке сна циркуляция жидкости нарушается и она начинает скапливаться в тканях. Лицо, в силу того что его кожа очень эластичная, первым реагирует на эти изменения значительными отёками, особенно в области глаз.
- Слишком длительный сон (более 10 часов). В этом случае отёк провоцируется тем, что жидкость в течение длительного времени не выводится из организма и для предотвращения чрезмерной нагрузки на почки и мочевой пузырь начинает концентрироваться в тканях.
- Употребление большого объёма жидкости перед сном. Ночью системы и органы работают в замедленном режиме и не успевают переработать поступившую жидкость вовремя.
- Хроническое переутомление. В этом состоянии организм максимально снижает всю свою активность, и потому нарушается нормальное выведение жидкости из него и формируется отёк.
- Неправильное питание. При недостатке или избытке пищи, а также наличии в ней различных вредных примесей нарушаются обменные процессы в организме, что, в свою очередь, влечёт за собой появление временных или постоянных отёков.
- Злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки задерживают жидкость в организме и при этом ещё и вызывают жажду, отчего при их употреблении в большом объеме развиваются отёки.
- Особо сильная пересушенность воздуха в помещении. Иссушение кожных покровов провоцирует отёк кожи в большей или меньшей степени.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Возникает такое явление из-за того, что нарушается кровообращение и происходит застой лимфы в тканях.
- Аллергия. В этом состоянии отёки лица могут иметь различную интенсивность и иногда даже провоцируют удушье.
- Болезни почек.
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Онкологические заболевания.
- Беременность.
Кроме всего вышеперечисленного, отёки могут быть спровоцированы наследственной предрасположенностью тканей к накоплению жидкости, но это бывает крайне редко.
Самые быстрые способы устранения отёков лица
Чаще всего отёки на лице возникают в области глаз, так как кожа там самая тонкая и эластичная. Появляются они преимущественно по утрам. Для их устранения можно использовать простые домашние средства, которые решают проблему в предельно короткий срок. Обычно видимый результат от употребления этих средств ощущается уже через 10–15 минут. Применять такие быстрые способы снятия отёка можно при его возникновении по любой причине, так как они направлены просто на временное удаление лишней жидкости. Для того чтобы получить результат на долгий срок, а не на 1 день, отёки надо лечить, употребляя препараты внутрь.
- Свежий огурец идеально избавляет от отёков и вдобавок ко всему ещё и насыщает кожу полезными веществами. Его способность устранять отёки объясняется тем, что овощ может вытягивать из тканей излишек воды. Для быстрого устранения отёка надо свежий огурец хорошо вымыть, нарезать кружочками толщиной в 2 мм и наложить их на всё лицо. Расслабившись, с такой маской нужно пролежать в течение 10 минут (если отёк слишком сильный, то маску надо оставить на 15 минут). По окончании процедуры отёк полностью исчезает. Использовать такую маску можно без ограничений – хоть каждый день. Для неё нет противопоказаний, и она у любого отлично устраняет отёки, даже если они вызваны длительным употреблением больших доз алкоголя.
- Холодная примочка на лицо снимает даже очень сильный отёк, так как ускоряет обменные процессы в коже и тканях, лежащих под ней, и помогает устранить застой жидкости. Для такого лечения надо небольшую махровую салфетку хорошо намочить в предельно холодной воде и, отжав, чтобы с неё не лилась вода, приложить к лицу. Салфеткой должно быть накрыто всё лицо. С такой примочкой необходимо лежать 10 минут. К проведению процедуры имеется ряд противопоказаний из-за того, что она связана с воздействием на лицо холода. Не следует проводить её при воспалении лицевого нерва и сразу же после него, а также при синуситах и разрушенных зубах. Использовать такую примочку ежедневно нежелательно, так как это может привести к воспалению тройничного или лицевого нерва.
- Кубик льда имеет действие, аналогичное тому, которое оказывает холодная примочка, но за счёт ещё более низкой температуры ускорение обменных процессов происходит значительно быстрее. Протирают область отёка льдом на протяжении 5 минут. Противопоказания к процедуре такие, как и в предыдущем случае.
- Сырой картофель снимает отёк быстро и очень эффективно. Для применения клубня в качестве лекарства против отёков следует взять 1 большую картофелину, хорошо вымыть, натереть на мелкой тёрке и наложить на лицо в виде маски, с которой надо полежать 15 минут. По прошествии этого времени маску следует удалить при помощи салфетки и ополоснуть лицо прохладной водой. Далее, вытершись полотенцем, в течение пары минут похлопывающими движениями делают лёгкий массаж лица для закрепления полученного результата. Картофельная маска настолько эффективно вытягивает лишнюю воду, что справляется даже с особо сильным отёком.
- Примочка из крепкого зелёного чая эффективна от отёка, вызванного недосыпанием и переутомлением. Для устранения проблемы таким способом требуется взять 1 столовую ложку зелёного чая и залить её 100 мл воды температурой 90 градусов. Настояв препарат в течение 10 минут, им смачивают махровую салфетку, которой накрывают лицо. Оставляют такую примочку для воздействия на 10–15 минут, в зависимости от степени отёка. По прошествии указанного времени отёк полностью проходит. После примочки следует умыться холодной водой.
Домашние средства для лечения отёков
В том случае, если отёки начинают сильно досаждать и появляются регулярно, после определения провоцирующей их причины надо переходить к терапии, для которой можно использовать несколько очень действенных препаратов, приготовленных по рецептам народной медицины. Несмотря на то что они совершенно безопасны, применять их следует по согласованию с лечащим врачом, чтобы при взаимодействии с медикаментозными препаратами не возникло нежелательное побочное действие. Также нужно помнить и о том, что растительное лекарство может вызывать аллергическую реакцию.
- Полезен в борьбе с отёками лица мочегонный чай на основе ежевичных листьев. Для его получения 80 г листьев ежевики соединяют с 10 г листьев мать-и-мачехи и 10 г листьев берёзы. Все компоненты хорошо перемешивают между собой. После этого смесь заваривают горячей водой в пропорции 1:2 и прогревают на водяной бане на протяжении 15 минут. Когда препарат остынет, его процеживают. Отвар принимают до еды утром и днём по 1 стакану. Курс лечения подбирается индивидуально, но чаще всего он занимает от 10 до 14 дней.
- Настой травы медвежьи ушки отлично справляется с отёками, так как производит антисептическое воздействие на мочевыделительную систему, из-за чего его особенно хорошо принимать при нарушениях в работе почек. Для получения лекарства надо 1 столовую ложку с горкой растительного сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настоять в термосе на протяжении 2 часов. По прошествии этого времени лекарство процеживают. Его пьют 2 раза в день по полстакана.
- В тех случаях, когда отёк вызван нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, следует принимать отвар, приготовленный из кукурузных рылец. Для его получения требуется взять 1 большую ложку растительного сырья и залить 250 мл кипятка. Настаивается лекарство в термосе на протяжении 3 часов. Пьют препарат после отцеживания по 4 столовых ложки каждые 3 часа с перерывом на ночь. Продолжительность курса лечения – от 2 до 3 недель.
- Весной для лечения отёков лица можно с большой эффективностью применять берёзовый сок. Успешно такое лечение при всех видах отёков. Употреблять это вкусное природное лекарство следует натощак по 1 стакану и затем в течение всего дня в неограниченном количестве. Длится такое лечение, пока доступен свежий сок – порядка 10 дней.
- Луковый сироп быстро избавляет от отёков лица и заметно улучшает обмен веществ. Для приготовления препарата требуется 2 крупные луковицы репчатого репчатые луковицы перекрутить через мясорубку и смешать с 1 столовой ложкой мёда. Состав оставляют на несколько часов, после чего отцеживают через марлю, отжимая луковую массу. Принимать такое лекарство следует по 3 столовых ложки натощак. Курс лечения занимает 2 недели.
- Чай из корня петрушки – прекрасное лекарство от отёков. Для лечения 2 столовых ложки измельчённого корня петрушки заливают 500 мл крутого кипятка и настаивают в термосе на протяжении 3 часов. После этого лекарство отцеживают и пьют в течение дня вместо чая. Курс лечения таким средством составляет 1 неделю.
- Льняное семя отлично выводит излишки жидкости из организма. Для получения терапевтического эффекта надо ежедневно употреблять 1 чайную ложку семян, размолотых в кофемолке до состояния порошка. Их можно добавлять в любую пищу, так как они не обладают резким вкусом и запахом. Проводить такое лечение надо на протяжении 1 месяца.
Аптечные препараты для устранения отёков с лица
Аптечные средства также очень действенно избавляют от отёков. Применять их лучше по согласованию с врачом, так как они могут производить нежелательное побочное действие.
- Гель леотон – это лекарство, предназначенное для устранения отёков ног и лечения варикоза, можно использовать и для быстрого устранения застоя жидкости в тканях лица. Средство наносят массажными движениями на проблемный участок и оставляют на 10–15 минут. При использовании состава следует с осторожностью обрабатывать область вокруг глаз, чтобы не допустить попадания геля в глаза.
- Амилорид – лекарство для выведения излишков жидкости из организма и восстановления циркуляции лимфы. Отёки устраняются полностью уже после 1 недели приёма.
- Торасемид – мочегонные таблетки, применяемые при болезнях сердца. Употребляется такое лекарство строго по назначению врача и согласно его рекомендациям. Категорически запрещён препарат при беременности.
Профилактика отёков лица
Для того чтобы не допустить возникновения отёков, следует придерживаться простых правил профилактики. К мерам, предупреждающим застой жидкости в организме, и в частности в тканях лица, относятся:
- полноценный отдых;
- достаточная продолжительность сна;
- правильное питание;
- употребление достаточного количества жидкости;
- отказ от питья больших порций жидкости непосредственно перед сном;
- отказ от злоупотребления алкоголем;
- отказ от курения;
- достаточная увлажнённость воздуха.
Оставлять без внимания отёки лица недопустимо, так как они могут быть не просто косметическим дефектом, но и сигналом о тяжёлых нарушениях в работе организма. Вызывать опасений не должны только разовые отёки, причина которых очевидна для самого больного.
